Видео массажа после перелома лучевой кости

Значительная часть бытовых травм приходится на переломы верхних и нижних конечностей. При падении с упором на руку зачастую происходит перелом лучевой кости, при котором больному приходится наложить гипс. Рука в зафиксированном состоянии находится месяц или более, и вынужденная неподвижность приводит к атрофическим явлениям в мышечной и соединительной ткани, нарушению тонуса сосудов и нервной проводимости. Для восстановления функции руки проводится комплекс мероприятий, в том числе специальный массаж после перелома лучевой кости.

Для чего проводится массаж после перелома лучевой кости

После снятия гипса травмированная рука иногда еще болит. Нужно восстановить подвижность суставов, в ряде случаев имеется остаточная отечность, синюшность кожных покровов. Необходимы меры по улучшению кровообращения в конечности, по улучшению лимфооттока, устранению застойных явлений. Этому способствует массаж.

Умеренное физическое воздействие во время массажа восстанавливает кровоток, ускоряет восстановление проводимости нервных волокон, устраняет спазм сосудов и мышц. Ткани получают необходимые питательные вещества, продукты обмена уносятся из очага воспаления, отек уменьшается, снимается напряженность в мышцах. Это приводит к снижению болевых ощущений, повышению подвижности суставов, улучшению питания и регенерации тканей.

Техника проведения массажа

Восстановительный массаж руки начинают с разминания мышц плечевого пояса. Далее переходят на область локтевого сустава, хорошо массируют мышцы и сам сустав. Переходят на предплечье, осторожно массируют область вокруг места перелома. Переключаются на область кисти и разминают суставы, разрабатывают мышцы, активируют подвижность пальцев.

Во время массажа после перелома лучевой кости руки соблюдается последовательность приемов классического массажа:

поглаживание;
растирание;
разминание;
вибрация.

Движения сначала плавные, слабой интенсивности, затем увеличивается их амплитуда и сила. Направление движений – вдоль и поперек линии предплечья и вокруг места перелома. Особая осторожность требуется при массаже места перелома и близлежащих тканей. Здесь рекомендуются умеренные, осторожные круговые движения подушечками больших пальцев.

На участке предплечья применяются следующие приемы массажа:

обхватывающие поглаживания;
круговые поглаживания на боковых поверхностях;
перекрестные растирания ребрами ладоней;
кольцевые разминающие движения подушечками пальцев;
растирание сдвиганием по боковым поверхностям;
двуручное щипцеобразное разминание мышц.

Каждый прием массажа проводится примерно 10-20 секунд. Между приемами проводят несколько мягких расслабляющих поглаживаний вдоль предплечья. Массаж на каждом участке заканчивают затухающим поглаживанием.

Длительность процедур

При простом переломе без значительных осложнений период реабилитации конечности продлится примерно 1-1.5 месяца. А при наличии контрактуры период восстановления длится до полугода.

Общая продолжительность сеанса массажа 15 – минут, проводить рекомендуется каждый день или через день. Количество сеансов зависит от сложности состояния и определяется травматологом

Особенности процедуры при разных видах переломов

Массаж руки после перелома лучевой кости должен проводить врач-массажист, так как необходимо соблюдать определенную технику. Неумелый массаж может нанести вред пострадавшей конечности.

Любой массаж должен начинаться и заканчиваться поглаживанием. Техника массажа зависит от места локализации и тяжести перелома, в том числе от того, есть ли смещение костных фрагментов или нет. Особые усилия специалиста потребуются, если после снятия гипса наблюдается тугоподвижность или неподвижность сустава.

Специалист применяет необходимую технику массажа с учетом сложности конкретного случая. Одно дело, если необходимо просто разработать атрофированные под гипсом мышцы, другое – восстановление сниженной проводимости нервного ствола и разработка не действующих пальцев, суставов.

Работа на кисти руки требует большого мастерства специалиста, знания анатомии и физиологии. Если есть контрактура суставов, то помимо обычных мер по разработке сустава и мышц занимаются улучшением проводящей функции нервного волокна. В массаж включают специальные стимулирующие надавливания вдоль нервов и подключают целенаправленное физиолечение.

Применение медикаментозных средств

Для облегчения проведения массажа на кожу наносят массажное масло. При этом рука массажиста лучше скользит и не травмирует кожу пациента. В массажное масло добавляют эфирные масла хвойных деревьев (пихтовое, сосновое, кедровое, эвкалиптовое, скипидар).

Масла обладают местным раздражающим действием, усиливают приток крови, улучшают микроциркуляцию и метаболизм в тканях, стимулируют восстановление, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Масла хвойных деревьев, особенно пихтовое, применялись в народной медицине при закрытых травмах, переломах, боли в суставах.

Из медикаментозных препаратов широко применяются мази и гели группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Это диклофенак, ибупрофен, напроксен, кетопрофен и другие. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.

Более выраженным противоотечным действием обладают другие наружные средства: троксевазин, индовазин, лиотон, венорутон, венолайф и другие. Эта группа содержит вещества, укрепляющие стенки сосудов, снижающие проницаемость вен и капилляров. За счет этого наблюдаются устранение отека, охлаждающий и обезболивающий эффект.

Есть группа средств, которая содержит в своем составе пчелиный яд, змеиный яд, настойку красного перца, коллаген биологически активные компоненты. Они обладают согревающим действием. Применяются в период, когда уже нет выраженного отека тканей, активного воспалительного процесса и кожных повреждений. Их действие направлено на улучшение питания и ускорение восстановления тканей.

Чего нельзя допускать при массаже

Массаж направлен на восстановление подвижности конечности. Массажные движения должны быть плавными и умеренными, не должны вызывать боли и дискомфорта. Неумеренные движения могут травмировать связочный аппарат в суставах.

Необходимо наблюдать за состоянием пациента во время массажа. Нельзя допускать резких массажных движений, прикладывать большую силу, особенно в месте перелома. Резкие движения могут вызвать спазм и напряжение мышц, что приведет к повторному перелому. Это особенно опасно в случае перелома со смещением.

Массаж предплечья и кисти: Видео

[rBlock name=after_video return=1]

[rBlock name=after_sharing return=1]

[rBlock name=after_text return=1]

Источник

От перелома костей никто не застрахован. Конечно, жить, опасаясь совсем необязательно, но вот знать, какими должны быть ваши действия в период реабилитации, стоит. После прочтения этой статьи, вы сможете делать массаж руки после перелома и ознакомитесь с особенностями техники проведения.

Повреждение костей руки может случиться вследствие удара, падения, а также в результате дорожно-транспортного происшествия. Острая боль – повод немедленно обратиться в травмпункт. При этом, если травма руки получена ночью, дожидаться утра нельзя. После рентгенографии врач наложит гипс и будет наблюдать за тем, как срастаются кости. В период реабилитации вам назначат массаж, который возможно проводить в условиях клиники или дома.

массаж руки после перелома

Зачем при переломе нужен массаж

Зарастание трещины кости или перелома – процесс сложный для организма. Все зависит от его вида. Это может быть опасный открытый, распространенный закрытый, вколоченный, со смещением или без, а также оскольчатым с повреждением кости в одном месте. На полное выздоровление может уйти от 3 недель до нескольких месяцев. Неподвижная долгое время конечность болит, отекает, в ней замедляется кровоток. Мышцы не выполняют свои привычные функции. Все это ухудшает движения руки.

Чтобы как можно быстрее активизировать процессы обмена веществ и образования костной мозоли, реабилитологи рекомендуют делать регулярный массаж руки после перелома. Его применяют совместно с лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами.

Методика массирования зависит от таких факторов:

вид перелома;
своевременность обращения к травматологу;
давности травмы;
тяжесть повреждения тканей.

Правильная техника избавит от болевых ощущений, способствует скорому нарастанию костной мозоли, ускоряет процессы регенерации и репарации тканей, главное, препятствует образованию атрофических процессов в мышцах. Выполняют движения в соответствии с направлением крови: сверху вниз.

Перед основным курсом массажист уделит внимание проработке здоровой части руки. Это необходимо, чтобы в целом восстановить кровообращение.

В первые дни после травмы отмечается напряжение мышц, сменяющееся со временем расслабление и гипотонией. Длительные массажные сеансы также не принесут пользу, так как это губительно скажется на вашей костной ткани.

перелом кисти

Массаж при переломе кисти

При переломе кисти массаж в этой области осуществляется не сразу. Вначале массируется плечо, постепенно переходя на предплечье. И только после этого прорабатываются места выше гипса. Травматологи рекомендуют использовать движения слабой и средней интенсивности. Напористые грубые приемы могут привести к смещению костей. Считается, что человек не должен испытывать болевых ощущений, только приятные поглаживания и тепло.

Порядок действий:

Разминание трапециевидной мышцы кольцевым способом и ребром ладони.
Поглаживание около минуты.
Нажимистые движения фаланги пальцев.
Легкие потряхивания.

С каждым разом проработка плеча и предплечья сходит на «нет», а действия массажиста переходят на кисть руки.

плечевая кость

Массаж при переломе плечевой кости

Поскольку плечо – один из самых подвижных суставов, срастается оно достаточно сложно. Реабилитационный период может затянуться, если не выполнять массирование этой зоны. Начинать необходимо спустя несколько дней после сняться гипсовой повязки. Если в доме есть ручной массажер, он во многом облегчит ваше состояние.

Интенсивность воздействия должна быть легкой. Начинается массирование с поглаживаний и аккуратных разминаний. Результативно применять постукивание подушками пальцев, растягивания тканей и щипцеобразного зажимания.

Продолжительность процедуры – не более 15 минут. При возникновении боли стоит изменить технику массирования. При появлении контрактур повторить сеанс через 14 дней.

локоть

Массаж при переломе локтя

На начальном этапе массировать локоть категорически запрещено. Начинать прорабатывать локтевой сустав следует только после снятия повязки и одобрения травматолога. Разработка начинается с плечевого и лучезапятного сустава, а также пальцев рук. Массаж проводится в сидящем положении человека. Он помогает избежать кровоизлияний и атрофии мышечных волокон.

Читайте также: Перелом бедра дисплазия

Запомните, никакие действия опытного массажиста не станут спасением, если не придерживаться всех советов врача-травматолога.

Иногда тяжесть травмы предполагает оперативное вмешательство. В этом случае реабилитационные мероприятия необходимо перенести на более поздний период.

лучевая кость перелом

Массаж при переломе лучевой кости и запястья верхней конечности

Около 16% всех повреждений приходится на лучевую кость. К повреждениям этой части тела больше склонные женщины, особенно в период менопаузы. Это связано со снижением количества кальция в костях. Даже небольшая нагрузка может привести к трещине, что уж говорить об ударе или падении.

Массажные движения мы также начинаем с предплечья, постепенно переходя к кисти. Их амплитуда увеличивается по мере выздоровления. Расслабляющие поглаживания расширят сосуды, обеспечат равномерную циркуляцию крови. Дополнительно для рук всегда назначают прогревания, физиотерапию и ЛФК.

Не забывайте, что массируем не только ладонь, но и тыльную сторону конечности.

Это интересно! Женщины, которые до перелома активно занимались вязанием и приступили к нему после получения травмы, отмечали быстрое выздоровления и снижение головной боли.

Техника проведения массажа

Обязательно придерживайтесь назначения врача. Если вы посещаете массажиста, нет необходимости дополнительно прорабатывать место перелома. Неправильные действия могут привести к полной утрате дееспособности руки. Массирование проводится как до момента снятия гипсовой повязки, так и после. Результативно также массирование через гипс.

Если вы не знаете, делать массаж самостоятельно или довериться массажисту, выбирайте второй вариант. При условии, что специалист не только окончил обучающие курсы, но и имеет опыт в реабилитации пациентов с различными переломами. Домашние процедуры выполняются здоровой рукой с применением массажного крема или масла.

Массажисты придерживаются определенной техники:

поглаживание;
вибрация;
продольное и поперечное растирание;
круговое разминание;
нажимы.

При медленном сращении поврежденной части руки, которое подтверждает рентген, используют:

пунктирование;
ударные приемы;
штрихования;
надавливание.

Иногда используют клювовидное пощипывание руки разной силы.

С этими сложными приемами невозможно справиться самостоятельно. Разумно будет довериться массажисту. Так вы примете удобное положение тела и сможете расслабиться. Посещать массажный кабинет достаточно через день вначале и дважды в неделю по мере улучшения состояния.

Действия осуществляются кончиками пальцев, ладонями, ребром ладошки. Для легкого скольжения, а также с терапевтической целью рекомендуют применять специальные мази и крема, такие как Венолайф, Быструмгель, Гепатромбин. Хорошо зарекомендовало себя хвойное масло.

Для обезболивания во время массажа часто используют кубики льда.

Массажеры, аппликаторы Ляпко, каточки и другие аксессуары используются дополнительно для усиления воздействия. Кстати, врачи настаивают на приобретении массажных шариков, что способствует разминанию больных суставов.

Не удивляйтесь, если врач попросит вас параллельно выполнять упражнения для руки, которые мало похожи на традиционный массаж. Дополнительные движения помогают разогреть конечность. Можно сжимать резиновое кольцо, теннисный мячик или обыкновенный школьный пластилин.

В период выздоровления запрещено поднимать тяжести, заниматься спортом и доводить мышцы до переутомления. Иногда вы можете испытывать судороги конечностей. Прислушивайтесь к ощущениям и обязательно сообщите о них лечащему врачу.

Перелом руки

Заключение

Перелом руки – серьезное повреждение, которое доставляет дискомфорт человеку долгое время после его приобретения. Действия от квалифицированного специалиста облегчат ваше состояние, снимут боль и полностью восстановят функции пораженной конечности. Благодаря квалификации врачей, возможностям современной медицины, различным реабилитационным техникам и правильному массажу вы вскоре забудете о травме и сможете вновь жить полноценной жизнью.

Перелом руки: как не допустить осложнений после перелома лучевой кости? Видео

Источник

массаж плеча Массаж руки после перелома назначается в период реабилитации после лечения. Процедура может выглядеть по-разному: это зависит от места перелома и степени повреждения тканей. Массаж оказывает обезболивающее действие и восстанавливает подвижность конечности, а также является отличной профилактикой гипотрофии мышц.

Техника проведения

техника массажа Приемы, которые применяются при массаже – поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Для более эффективного результата следует выполнять процедуру двумя руками: одной придерживать руку больного, другой – массировать сустав. При самостоятельном проведении массажа будет достаточно одной, здоровой руки.

Перед массажем следует зафиксировать руку в удобном для пациента положении. Мышцы рук обязательно должны быть расслаблены. Любое упражнение следует выполнять не торопясь, лучше всего начать со здоровой области, постепенно переходя к больной. Движения должны быть направлены от лимфососудов к лимфоузлам. Для закрепления техники посмотрите видео массажа руки поле перелома.

Во время массажа можно пользоваться различными средствами, увеличивающими положительный эффект от процедуры. Используйте массажные кремы и питательные масла. При огрубении кожи наносите на кожу льняное масло, втирая его от кончиков пальцев к кистям. Для проведения лечебных упражнений можно использовать дополнительные инструменты – специальные массажеры либо теннисные мячики для сжимания.

Если вы чувствуете сильное напряжение в руке – перед массажем немного приподнимите руку и слегка встряхните ее, чтобы расслабить мышцы.

Лучевая кость

перелом лучевой кости Продолжительность процедуры – не более 20 минут. Проводить массаж следует каждый день. Массаж после перелома лучевой кости требует определенного упорства и терпения, а также четкого выполнения всех предписанных врачом действий. Место, которое массажируется, зависит от места сломанной кости.

массаж лучевой кости Во время массажа необходимо выполнять следующие упражнения:

Разогрейте пораженное место с помощью сгибательных и разгибательных упражнений (поднятие предплечья).
Выполните медленные поглаживания ладонью или подушечками пальцев. При этом используйте круговые движения.
Разотрите область лучевой кости тыльной стороной пальцев – двигайтесь вдоль позвоночника, слегка надавливая на кожу.
Выполните медленные постукивания, вибрирующие движения вблизи места перелома. Завершите массаж поглаживанием пораженных участков.

Не применяйте грубые приемы массажа. Интенсивная техника может вызвать боль. Кроме того, слишком активные действия могут стать причиной смещения костных осколков.

Кисть

массаж кисти Массаж руки при переломе кисти направлен в первую очередь на восстановление подвижности руки и разработку связочного и мышечного аппарата. При диагностировании у пациента закрытого перелома кисти массаж можно проводить в первые дни после получения травмы. Для скорейшего выздоровления и восстановления подвижности больной может проводить массажные процедуры самостоятельно. В качестве массажа используются следующие упражнения:

Начните с легкого поглаживания внутренней стороны запястья и кисти. Начните движение от кончиков пальцев и закончите плечом – так вы снимите отек со всей руки и улучшите кровообращение.
Перейдите на внешнюю сторону руки. Выполните растирание кисти и легкий массаж пальцев. Представьте, будто вы надеваете перчатки на каждый палец. Используйте спиралевидные движения.
Далее – упражнения на разработку кисти. Выполните круговые движения, разомните основание кисти.
Закончите массаж легкими поглаживаниями.

Восстановительный период после перелома кисти занимает не менее одного месяца. В это время следует уделять особое внимание массажу: выполняйте процедуру как минимум раз в день.

Плечевой сустав

массаж плечевого сустава Для полного восстановления сустава необходимо применять умеренные трудовые занятия, ЛФК и физиотерапию. В качестве дополнительной процедуры можно использовать массаж руки после перелома плечевого сустава. Начало проведения процедуры – на третий день после снятия гипса. Выполняйте следующие упражнения:

Разотрите конечность, чтобы улучшить кровообращение и подготовить сустав к массажу. Для этого положите руку на область плечевого сустава и сделайте несколько движений снизу вверх над головкой плечевой кости.
Выполните массаж здоровой части руки, используя вибрирующие движения.
Со всех сторон погладьте суставную сумку, выполните кругообразные движения подушечками пальцев.
Уделите внимание дельтовидной мышце, сделайте несколько растирающих движений, затем используйте легкое выжимание.

Лучшая поза при массаже – положение сидя, руки опущены, а предплечье лежит на бедре или столе. Такое положение расслабляет мышцы в плечевой сустав.

Локтевой сустав

массаж локтевого состава Восстановить утраченные движения и улучшить кровообращение поможет массаж руки после перелома локтевого сустава. Процедура помогает предупредить развитие атрофии мышц и укрепить связочный аппарат. Массаж ведется при согнутом положении локтевого сустава. Выполняются следующие упражнения:

Выполните круговые поглаживающие движения всего сустава, уделите внимание здоровой части руки. Движение выполняется поверхностью больших пальцев рук по всей плоскости локтя.
Помассируйте сумочно-связочный аппарат сустава (с локтевой и лучевой стороны). Разотрите тыльную сторону с помощью движений вверх-вниз.
Слегка растяните мышцы локтевого сустава, при этом надавливая на них.
В качестве заключения выполните сгибание, разгибание, а также вращательные движения локтем.

На период реабилитации после перелома запрещается переносить тяжести и переутомлять мышцы. От упражнений, которые вызывают боль, следует отказаться полностью.

Массаж – эффективная процедура в лечении многих заболеваний, известная человечеству еще с древних времен. Все упражнения массажа руки после перелома можно выполнить в домашних условиях после консультации со специалистом. Процедура необходима для лечения воспалительных заболеваний, активизации подвижности, избавлении от болей и полного восстановления после перелома

Источник