Ванночки с хвоей при переломах

Хвойный лес – это настоящая природная «аптека», в которой можно найти и витамины, и лекарство от кашля, и средства укрепления иммунитета и даже профилактики инсультов. В предыдущем материале,  посвященном полезным свойствам хвои, мы рассказали о целебных отварах из сосновых и еловых иголок. В этой статье вы узнаете о наружном употреблении этого лесного «лекарства» – хвойных ваннах.

Наша справка:

Хвойные ванны – разновидность ароматических и лекарственных ванн. Готовятся путем добавления в воду сухого или жидкого хвойного экстракта. Воздействуют на обоняние и кожные рецепторы, оказывают успокаивающее действие. Применяются самостоятельно, либо в сочетании с морской солью.

Основные показания для ванны с хвойным экстрактом:

• Нервное или физическое переутомление
• Хронические бронхиты, астма
• Склонность к простудным заболеваниям
• Бессонница
• Кожные заболевания: дерматит, нейродермит и т.п.

«Иглотерапия» – как она действует на организм?

Купание в воде, насыщенной эфирными маслами хвои – это приятная и полезная процедура, которую можно принимать даже в домашних условиях. По своему воздействию на здоровье она не менее эффективна, чем употребление отваров из хвои внутрь. А вот противопоказаний у нее гораздо меньше. При этом лечебные компоненты хвои попадают в организм человека двумя путями: через кожу и через органы дыхания. Как это происходит? Когда вы погружаетесь в теплую ванну, поры вашей кожи расширяются, кровоток в капиллярах увеличивается, и целебные компоненты, попадающие через поры, разносятся кровотоком по всему организму. Одновременно с этим вы вдыхаете эфирные масла и фитонциды, которые благоприятно действуют на нервную систему и органы дыхания.

Из чего готовится хвойный экстракт для ванны?

Для приготовления «елочной» ванны идти в лес за елкой вам не понадобится. Вы можете использовать готовый «елочный» экстракт, который свободно продается в аптеке. Экстракт для ванны готовится, как правило, из иголок сосны. При этом хвоя для него собирается зимой – в это время года она наиболее богата витаминами и микроэлементами. В частности, зимой витамина С в сосновых иголках содержится почти в три раза больше, чем летом! Поимо витамина С, сосновые иголки и произведенный из них натуральный концентрат содержат:

• Все витамины группы B, которые играют большую роль в клеточном метаболизме
• Витамины P, PP, K, E
• Натуральные гормоны, в частности – эстроген, омолаживающий кожу
• Антиоксиданты, которые препятствуют старению организма
• Микроэлементы, среди которых железо, марганец и кобальт
• Эфирные масла, воздействующие на органы дыхания

В аптеке экстракт из хвои может продаваться как в жидком (масло), так и в сухом виде (брикеты). При приготовлении ванны очень важно следовать инструкциям на его упаковке – чтобы не превысить допустимую концентрацию.

Показания и противопоказания для приема хвойных ванн

Ванна с «елочным» экстрактом оказывает комплексное воздействие на все органы и системы, в частности:

• благотворно сказывается на работе сердца и сосудов
• укрепляет иммунную систему
• стимулирует кровоток, ускоряет обмен веществ
• способствует заживлению микротравм на коже
• оказывает тонизирующий и подтягивающий эффект на кожу
• положительно воздействует на органы дыхания

Процедура эта в целом безобидная, особенно если проводить ее по всем правилам (не делать воду горячее 39 С° и не лежать в ванне дольше 20 минут), но в некоторых случаях от нее лучше отказаться. В частности, она не рекомендована при следующих заболеваниях:

• Хронические и инфекционные заболевания в стадии обострения (особенно сопровождающиеся повышенной температурой тела)
• Атеросклероз сосудов
• Аллергические реакции на хвою и содержащиеся в ней эфирные масла

Кому еще полезна данная процедура?

В условиях санаторно-курортного лечения купания в «сосновой» воде чаще всего назначают в комплексной терапии – вместе с другими видами физиотерапии. Эта процедура хорошо переносится и пожилыми людьми (при отсутствии противопоказаний), и маленькими детьми. Неслучайно ванночки с «елочным» экстрактом рекомендуют делать даже новорожденным! Чаще всего ванны с хвоей назначают в следующих случаях:

• Частые простуды и сниженный иммунитет 
• Кожные заболевания: дерматит, нейродермит
• Проблемы с засыпанием вечером
• Хронические бронхиты, астма

Кроме этого, хвойная «иглотерапия» рекомендуется пациентам в период реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний: им она помогает быстрее встать на ноги и укрепить жизненные силы.

Что такое хвойно-солевые ванны?

В санаториях ванночки с экстрактом хвои часто совмещают с хлоридно-натриевыми ваннами, то есть с обычными соляными. Они готовятся путем добавления в воду не только соснового масла, но и морской соли. В сочетании с солью лечебный эффект процедуры значительно усиливается, поскольку соль оказывает дополнительное раздражающее действие на кожу. Особенно эффективны такие комбинированные процедуры при кожных заболеваниях и нервных расстройствах. Хвойно-солевые процедуры можно готовить и дома – добавляя в воду соответствующие компоненты. Чтобы достичь максимального эффекта от хвойно-солевых купаний, необходимо принять, как минимум 12 процедур. Каждый день купаться воде с масляными и соляными добавками не рекомендуется – лучше проводить эту процедуру через день. Если вы будете следовать нашим рекомендациям, то эффект от этих процедур может быть сопоставим с полноценным курсом лечения в санатории.

Текст: Екатерина Маслова

3 вида лечебных ванночек после переломов для рук и ног

Реабилитация после перелома необходима, чтобы полностью восстановилось функционирование кости, причем не меньше, чем непосредственно лечение. Поскольку наиболее сложные травмы, которые могут привести к недееспособности позвоночника, лодыжки и ног нельзя вылечить только при помощи медикаментозной терапии. Следует запастись большим терпением, чтобы каждый день выполнять специальные упражнения, проводить массаж и растирание, а также делать ванночки после перелома.

Показания к применению

В большинстве случаев использование водных процедур рекомендовано для восстановления после переломов ног. Однако они могут быть назначены после того, как снят гипс с руки.

К такому методу реабилитации можно прибегать для восстановления таких участков тела, которые без затруднения опускаются в емкость с водой. К примеру, при переломе бедра провести данную процедуру невозможно, здесь нужно подходить более основательно — полноценно принимать минеральную ванну.

Главными показаниями к использованию ванночек после переломов являются следующие состояния:

Виды лечебных ванн и способ их применения

Бальнеологические процедуры, которые проводятся в санаториях, здравницах, салонах красоты, с давних времен славились своими целебными свойствами. Ванночки делают, добавляя эфирные масла, травяные настои, морскую соль. Ниже рассмотрим самые эффективные процедуры, которые помогут восстановиться после перелома.

Солевые ванночки

Для приготовления большую ложку морской соли необходимо развести в литре воды и размешивать, пока она полностью не растворится. Потом увеличивают объем жидкости с соблюдением пропорции морской соли в зависимости от того, в каком месте был перелом.

Больную часть тела следует поместить на четверть часа в ванночку с раствором. Процедура проводится на протяжении двух месяцев. Улучшение можно почувствовать практически сразу. Благодаря такой ванне, будет происходить насыщение тканей, расположенных около участка перелома, минеральными элементами, а также уменьшение отечности. Последствия травмы в виде костных мозолей уменьшатся, а когда курс терапии будет проведен еще раз — пройдут совсем.

Важно! Если состояние переломанного участка тела после ванночек будет хуже, следует отменить процедуру и проконсультироваться с доктором.

Солевые ванночки для рук и ног при восстановлении после переломов оказывают следующие действия:

• уменьшают болевой синдром;
• стимулируют функционирование иммунитета;
• благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему;
• восполняют недостающие минеральные элементы в опорно-двигательном аппарате;
• уменьшают отек;
• оказывают расслабляющее действие, благодаря тому, что анестезирующе действуют на нервы;
• облегчают процесс доставки приносящих пользу веществ к травмированной зоне.

Все перечисленные действия делают солевые ванночки незаменимой процедурой, которая отлично дополняет медикаментозную терапию на этапе восстановления травмированных костей и суставов.

Возьмите на заметку! Если правильно применять солевые ванночки, можно добиться быстрого эффекта. Все полезные свойства процедуры позволяют уменьшить время восстановления после перенесенных переломов.

Ванночки с пихтовым маслом

О целебных качествах пихты знали уже с давних времен. И в традиционной, и народной медицине пихтовое эфирное масло, а также вытяжка из этого растения зачастую применяется для приготовления лекарств, поскольку в его составе имеется множество полезных веществ, способствующий скорейшему сращиванию костей, устранению воспаления. Воздействую на больной участок, пихта вызывает прилив крови, способствует ускорению обменных процессов. Масло пихты обладает уникальной способностью проникать в глубинные слои тканей и снижать болевой синдром. После нескольких сеансов наблюдается уменьшение отечности.

Пока гипс не снят, масло пихты используют в качестве растирки, нанося на кожу около участка перелома. Процедуру выполняют ежедневно, лучше на ночь. Допускается смешивание пихты с иными маслами – оливы или миндаля. Главное, чтобы на коже не имелось повреждений – порезов, трещинок, в этом случае использовать пихтовое масло не рекомендуется.

Сразу после того как гипс снимут, можно проводить ванночки с добавлением веток пихты (лучше молодых). Помимо этого, в воду (один литр) добавляется две больших ложки меда и одна морской соли.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки не менее благоприятно влияют на организм. Когда чередуется прохладная и горячая вода, происходит улучшение кровообращения. Контрастные ванны советуют делать в качестве процедур для восстановления после разных повреждений рук – переломы, растяжения.

Чтобы сделать такую ванночку, надо взять две емкости. В одну из них наливается горячая вода (примерно 40°С), в другую прохладная (около 10°С). Кисти для начала опускают в емкость с горячей водой на три минуты, потом на полминуты в прохладную. Манипуляции повторяются трижды. Завершать принятие ванночки надо прохладной водой, поскольку она помогает восстановить активность мышц.

Правила проведения процедуры

Чтобы ванночки принесли положительный эффект, следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. Перед принятием ванны надо тщательно помыть или протереть больное место. Желательно ополоснуть его в мыльном растворе и затем смыть его водой.
2. После процедуры следует некоторое время спокойно полежать, избегая напряжения части тела, где произошел перелом.
3. Запрещается принимать ванночки, когда в крови содержится какое-либо количество алкоголя.
4. Проводить процедуру не рекомендовано при высокой температуре тела.
5. После ванны промывать больной участок не надо. Можно только промокнуть его полотенцем.
6. Время процедуры не должно превышать 15–20 минут.

Выполняя эти несложные правила, можно добиться того, что восстановление пройдет скорее и эффективней.

Прежде чем делать ванночки после переломов, надо проконсультироваться с доктором.

Противопоказания

Ванночки являются идеальным способом, помогающим восстановиться после травмирования. Однако есть категории пациентов, которым они противопоказаны:

• беременным женщинам;
• людям, у которых имеются инфекционные заболевания;
• предрасположенным к образованию тромбов;
• пациентам, у которых может случиться обострение каких-либо хронических болезней;
• людям с высоким артериальным давлением;
• при наличии воспалений или поражений кожного покрова, которые сопровождаются образованием гнойников.

На приеме у доктора следует уточнить все нюансы такой процедуры. Проконсультировать по этому вопросу сможет хирург или врач-травматолог.

В процессе восстановления применение ванночек после перелома конечностей – метод, которые оказывает благоприятное воздействие на травмированный участок тела, способствуя скорейшей регенерации. Ванночки с солью или травами – важная составляющая, которая дополнит основное лечение, после перелома руки или ноги. Они позволят быстрее восстановиться после полученной травмы.

Источник статьи: https://ortocure.ru/travma/perelom/lechebnye-vannochki.html

Ванночки с хвоей при переломах

Люблю как пахнет хвоя! Иногда просто добавляю несколько капелек эфирного масла хвои в ванну,как фитотерапия,очень расслабляет и успокаивает.И как оказалась оказывает и очень положительный эффект для здоровья!

Действительно, хвойные ванны такие полезные! А какой аромат!

Одни из самых моих любимых являются запахи смолы, воздуха хвойного леса и смой хвои соответственно. И ванны хвойные обожаю. После них действительно такое ощущение, как заново родился.

Спасибо за рецепты, обязательно воспользуюсь! Фото у Вас такие сочные, красивые

Спасибо Юлия! Заходите почаще, рецептов с природными средствами будет прибавляться. Мы дети природы и лечение природными составами часто оказывается самым эффективным.

Хвойные ванны делала с экстрактом. Полезные они, конечно. И аромат, и успокаивают очень.

Фото действительно красивые и сочные, Спасибо за статью.

Пожалуйста Ольга. Мне все же больше нравятся ванны собственного приготовления. Экстракт только, как палочка — выручалочка, когда все кончилось.

Мне кажется, что хвойная ванна самая приятная из-за своего аромата. Хорошо, что она полезна почти всем, даже грудничкам.

А у нас и лес недалеко, а вот ванну с хвоей так и не делали. Хотя сейчас много поломанных веток лежит на земле. Была такая погода снежная, что верхушки сосен ломались, не говоря уже о нижних ветках.

Может стоит их собрать? А то так и зима закончится.

Очень люблю хвойные ванны. Люблю просто за приятный запах и ощущение покоя. А вот в лесу мне приятна хвоя сосен запах сосен, а елки как-то тревожат. Интересно, а когда покупаешь готовые хвойные соли и шарики для ванн, они из сосен или елок сделаны.

Говорят, что да, там присутствует концентрат хвойных. По запаху мне больше нравится отвары и сок натуральной хвои, они нежнее, чем концентрат.

Обожаю хвойный аромат, ванны с ними не только душисты, но и полезны. Уверена, что я не одинока. Если хвои нет, использую эфирные масла хвойных деревьев. Особенно люблю кедр и тую.

Мне в детстве в санатории назначали хвойные ванны и это была моя самая любимая процедура. Сейчас прочитала Вашу статью и очень захотелось повторить — с возрастом и проблемы со здоровьем накопились, и нервы шалят, и сон плохой. В общем, все надежды на хвою)))

Ольга, так в чем же дело? Сейчас самая сила в хвое.

Я давно знаю о пользе хвойных ванн. Но сама никогда не готовила из натуральной хвои, покупала концентрат в аптеке. Не знаю какой по силе аромат у отвара из хвойных иголок, а у разведенного концентрата просто потрясающий. Но, заметила хорошо принимать такую ванну не больше 15 минут, потом как-то интуитивно хочется закончить процедуру.

Значит организм чувствует правильно. Эти ванны не стоит принимать долго. Когда варишь натуральную хвою аромат распространяется по всему дому и он нежнее. чем у концентрата.

Обязательно приму хвойные ванны, есть некоторые проблемки со сном, хочу попробовать.

Хвойные ванны — это приятная процедура и к тому же полезная. И лучше, конечно же, использовать натуральный продукт, но, увы, не всегда есть возможность запастись хвоей.

Хвойные ванны действительно замечательная штука. А ведь хвою для них можно заготовить сразу после Нового года, кто ставил елочку дома. Ее можно не выбрасывать, а использовать вот для таких ванн. Сначала она порадовала душу, а затем и тело, одна польза. :- (

Не пробовал я таких ванн. Но думаю ощущения отличные. Ведь столько полезного описано.

Обязательно попробуйте. Это не только полезно, но и приятно.

Воспоминания детства, мама всегда делала такие ванны с хвойным экстрактом.

А у меня сейчас ванны нет)) Только баня) капаю на печку разные эфирные масла, по настроению. Можно и ветки сосновые заваривать для запаха, пусть лечат)))

На мой вкус, баня еще лучше. Запах веника в парной и эфирные масла — это просто райское наслаждение.

Ни разу не принимала хвойные ванны. Видимо, зря. Использовала кору дуба, а хвою — нет. Беру на заметку.

Очень полезная информация. Прочитала и так захотелось принять хвойную ванну! Воспользуюсь Вашими советами, чтобы всё сделать правильно.

Аромат хвои мне очень нравится, периодически готовлю себе ванны из хвойного концентрата. а из свежей хвои не разу не пробовала.

Хвойные ванны очень полезны, но дома их делать не очень удобно. Ванну же потом не отмоешь). А масла добавлять хвойные вполне можно. Как вариант.

Масла — это немного другое. А ванну я элементарно отмываю губкой с пищевой содой. Главное это сделать сразу, тогда сильно тереть не придется.

Часто принимаю ванну с морской солью и хвойным экстрактом. Очень приятная процедура! Спасибо за статью! Удачи!

Обожаю хвойные ванны! Познакомилась с ними, когда сын был совсем маленький, ему невролог прописывала, я попробывала их для себя и поняла что ванна с хвойным экстрактом просто волшебна

Обожаю аромат хвои. Причём, думаю, он актуален и зимой и летом. Зимой — предвкушение нового года. А летом — ностальгия по зиме

Хвойные ванны расслабляют и успокаивают. Лучше всего полезные свойства и аромат раскрываются именно в ванной комнате и во время водных процедур.

Мне нравится запах хвои, да и полезных свойств у нее много. Но у меня аллергия, к сожалению

При аллергии хвою употреблять точно не стоит. Необычно то, что при этом запах хвои вам нравится. Обычно аллергики с трудом переносят запахи того, на что имеется аллергия. Все же лучше не рисковать.

Впервые попробовала хвойно-морские ванны с подачи очень хорошего массажиста. Действительно расслабляют и снимают боль от скопившейся мочевой кислоты. Ощущения мне понравились. Надо будет снова устроить себе такую ванну.

Ой, как мне сразу захотелось принять горячую хвойную ванну! Надо бежать в лес за хвоей, лес-то у меня прямо за домом.

Источник статьи: https://marivlada.ru/zdorove/lechenie-prirodnyimi-sredstvami/hvojnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya-kak-prigotovit/