В чем психологическая причина болезней и переломов
От автора: В статье обсуждается связь травм и несчастных случаев с позиций психосоматической медицины. Описываются профили личности, типичные контексты их возникновения и техники работы.
На днях мне довелось посмотреть чудесный по своей эстетике, режиссуре, игре актеров фильм режиссера Майвенн Ле Беско «Мой король». Лента о том, как женщина, притянутая в орбиту обаятельного, но нарциссичного мужчины, провращавшись, в ней в течении 10 лет, полных интенсивных аффектов, бросаний и слияний, ненависти и страсти, измен и прощений и других необходимых атрибутов пограничной любви находит единственный способ отделиться от него в виде травмы колена с последующей длительной физической, но что еще важнее для героини, психологической реабилитацией, возможностью пережить «абстиненцию» и преодолеть силу созависимого притяжения. Героиня рвет себе связки, чтобы в буквальном смысле разорвать эти тяжелые отношения. Просмотр фильма подсказал тему этой статьи: я бы хотел осветить один из частных аспектов психосоматики – несчастные случаи и связанные с ними телесные травмы. Существует достаточно много убедительных исследований в которых доказана связь несчастных случаев с риском повторных эпизодов, личностными особенностями потерпевших. В частности классическим трудом считается научная работа Хелен Фландерс Данбар в которой она приводит следующий профиль человека склонного к травматизму: «он решителен или даже импульсивен, ориентирован на немедленное получение удовольствия и удовлетворения, склонен действовать под влиянием момента, любит возбуждение и приключения и не любит планировать и подготавливать будущее. Многие склонные к травмам люди получили строгое воспитание и вынесли из него чувство протеста против людей, облеченных властью». Не менее значимыми являются психоаналитические исследования (Меннингер, Роусон, Аккерман и Чидестер и др.) которые были сфокусированы на бессознательных мотивах, которые побуждают людей вести себя с риском получить травму. Ученые сходятся в мнении, что общим в этих случаях является чувство вины, которую человек пытается искупить самонаказанием. Бессознательно спровоцированный несчастный случай служит этой цели. Таким образом в психодинамике травмы часто соединяются два разнонаправленных импульса протест и желание разрушить ограничения и связанное с этим желанием чувство вины и страх наказания. Травма как компромисс в этом случае разрешает этот внутренний конфликт удовлетворяя все стороны: «и волки сыты и овцы целы». В работе с психосоматическим симптомом важно не только опираться на общие концепции, но и расшифровывать персональный смысл его возникновения у каждого конкретного клиента. Вместе с тем, исходя из жизненного и терапевтического опыта я попробую также выделить следующие бессознательные мотивы получения травм: 1) Возможность «замедлиться». Клиентка, Н., 24 года. Профессионально занимается спортивными танцами. Параллельно с этим учится на психолога и между соревнованиями, конкурсами и поездками пытается строить свою личную и семейную жизнь, а так же мечтает начать свою частную практику. Перед ответственным конкурсом ломает себе лодыжку (я подчеркиваю именно ломает себе, то есть является «автором» этого события, а не получает «перелом»), на какое-то время выпадает из жесткого графика, набирает вес и вернувшись в спорт понимает, что уже не тянет тот темп и ритм в котором была последние годы. Переходит на медленные танцы, начинает учить все заново, но уже в медленном темпе. Психология становится основным занятием, танцы как хобби, начала совместную жизнь с молодым человеком. Вес сохраняется как контрсимптом, своего рода «якорь», чтобы опять не унесло в бурные воды амбиций и соревнований. Проходя личную терапию на одной из сессий Н., произнесла с благодарностью – «если бы не перелом, так бы до сих пор и моталась» 2) Разрешить себе отдохнуть, легальный регресс. Феноменологически близкий к первому пункту мотив, но с той особенностью, что в основе лежит желание регрессивное желание быть беспомощным, любимым и опекаемым. Особенно типично для трудоголиков, перфекционистов, обсессивно-компульсивных контролирующих личностей. Клиент, А., мужчина 37 лет занимается строительством, желая побольше заработать берет одновременно несколько заказов, естественно не успевает, но будучи человеком ответственным не может сообщить об этом заказчикам, а пытается уложиться в сроки. На каком-то этапе внутреннее напряжение между желанием «все бросить, отдохнуть» и «успеть в срок» достигает пика. Клиент решает сам проверить качество проделанных высотных работ, залазит на лестницу и как в последствии признается «когда я там стоял наверху, мне реально хотелось сделать шаг вниз. Я не хотел и хотел упасть». Тяжелый перелом бедренной кости, 6 месяцев реабилитации. Заказчики в бессильной ярости, все дела переходят к заместителями и коллегам, клиент счастлив. В последствии, после операций и реабилитации он говорил мне: «как же мне было хорошо с поломанной ногой. Это самый лучший период за последние годы. Жена заботилась, а я просто лежал, ходил под себя, смотрел ноутбук и ничего не делал». Регрессия иногда прекрасна в своей простоте удовольствия, не правда ли? 3) Решение проблем сепарации. Пожалуй один самых частых мотивов в моей практике. Несколько клиентских случаев. А) Вывих колена во время танца в ресторане (до сих пор не понимаю как это технически возможно) за неделю до длительного отъезда любимой девушки, как результат ее поездка сократилась вдвое. Дальнейшее прояснение выявило катастрофическую фантазию, о том, что «уедет она в свою Америку и не вернется». Б) Другой случай: муж ломает ногу в автомобильной аварии, тяжелый перелом, прикован к постели, ухаживать кроме жены за ним некому. Событие произошло за день (!) до того, как супруга решилась таки после долгих сомнений и часов личной терапии озвучить желание расстаться. Нога повреждена, брак цел. В) Во вступлении к этой статье та же описан именно этот мотив. Во всех этих случаях общим является напряжение связанное с динамикой зависимых отношений и угрозой/желанием сепарации. Я думаю, что в обсуждении вы можете дополнить этот список исходя из своей практики и жизненного опыта. Относительно терапевтических рекомендаций можно выделить следующее: 1) Исследование «авторства» клиента в этом событии, развитие персонального смысла несчастья от пассивно-объектной формы: «я получил травму» и «со мной случилось несчастье» к активно-субъектной, исследовательской «я сломал себе ногу» или как было сказано выше «похоже мне нужно замедлиться». 2) Совместное с клиентом исследование контекста несчастного случая, его формы, содержания и смысла. Это блестяще сформулировал один из основателей психосоматической дисциплины Виктор фон Вайцзеккер в двух базовых психосоматически ориентированных вопросах «Почему именно сейчас? Почему именно в такой форме»? 3) Технические приемы: Презентификация, т.е. реконструкция травмы: «расскажи это так как буд-то это происходит здесь и сейчас». Медленно и не торопясь воспроизводится весь эпизод от событий до к ключевому моменту и после. В ходе такого проигрывания можно выйти на тот актуальный конфликт, и выбор, который предшествовал травме, но не был осознан. То есть это дает нам углубленное понимание феноменологии эпизода с возможностью выхода на специфические конфликты в фоне этого события. Де-ретрофлексия: «где и с кем или с чем ты хотел бы сделать так же как со своей ногой». Например: «я порвал себе связки» переводится в «я хочу порвать эту мучительную связь». Дорогие коллеги, берегите себя! До встречи на семинаре по психосоматике! |
Источник
Ноги – наш двигатель по жизни. И нарушения в работе этого двигателя свидетельствуют о том, как именно мы перемещаемся в пространстве-времени нашей жизни.
Психосоматика болезней ног говорит и о страхе продвигаться вперед, и о нежелании двигаться в определенном направлении, и о страхе действовать вообще. Мы можем бежать по жизни, идти, волочиться, еле-еле передвигать ноги, танцевать, подпрыгивать и даже идти задом наперед!
Содержание:
- Точка зрения «Новой Германской Медицины»
- Психосоматика травмы пальцев ног
- Решение проблемы с помощью метода «Духовная интеграционика»
- Психосоматика синяков и отеков на ногах
- Почему ноги напряжены или мерзнут
Получите бесплатный доступ к просмотру вебинара Константина Довлатова
Хотите узнать о психосоматике больше – переходите по ссылке ниже
Точка зрения «Новой Германской Медицины»
Согласно Новой Германской Медицине, любая болезнь есть специальная биологическая программа, которая запускается организмом во время конфликта, чтобы помочь пережить этот конфликт и исцелиться. Основной конфликт, который отражается на работе нашего двигательного аппарата, это конфликт обесценивания.
Психосоматика повреждений ног зависит от интенсивности конфликтов самообесценивания. Вера в себя дает опору нашей душе, опору в жизни. Соответственно, дефицит веры в себя, самообесценивание неизбежно отражается на двигательном аппарате нашего организма.
Сильные конфликты отражаются на костях – это, например, переломы. Слабые конфликты самообесценивания – в мягких тканях (хрящ и связки). Конфликты, связанные с движением, отражаются на мышцах и сухожилиях.
Автор Новой Германской медицины Р.Г.Хаммер отмечает, что двигательный аппарат это самая “благодарная” наша часть, когда речь идет о нахождении и устранении конфликта. Психосоматика повреждений ног начинается с мысли и убеждения в том, что ” я не смогу”, “я плохой” или сравнения себя с другими в худшую сторону.
Мысли могут быть как бы подспудными, еле уловимыми, но имеют накопительный эффект – обрастают “подтверждениями” своей малоценности. Здесь главное – постоянство грызущих себя ощущений. Драмы и трагедии вовсе не обязательны в жизни обесценивающего себя человека. Просто в какой-то момент – “упал, очнулся, гипс”.
- переломы
- вывихи
- ушибы
- растяжения
- воспаления суставов
- повреждения мениска
- разрыв сухожилий
- отрыв мышц
Вот неполный перечень того, как организм реагирует на конфликты самообесценивания. Но обо всем по порядку. Начнем снизу – пальцы и стопа в целом. Наша опора, которая стоит на земле, связь с тем, что породило нас – матерью-землей, кто породил – матерью. Когда мы встаем на носочки, хотим отделиться, стать выше, обрести независимость от земли-матери. Про ушиб пальцев ног, наверное, знает и помнит каждый из нас. Неловкое движение- пальцами ног задели о мебель, и мы уже воем от боли. Место ушиба может краснеть, отекать, синеть и сопровождаться отслоением ногтевой пластины, что ограничивает нашу свободу передвижения.
Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.
Вы узнаете, как научиться быстро избавляться от всех проблем со здоровьем и не только.
Психосоматика травмы пальцев ног
Психосоматика травм пальцев ног проявляет наши отношения с теми , кого мы воспринимаем как равных себе. На ногах три средних пальца одинаковы – соответственно, это могут быть проблемы самоутверждения среди кровных братьев и сестер.
Пятый палец на ноге включается на территориальные конфликты внутри семьи.
А большой палец сигналит об отношениях с матерью .
Так как пальцы ног высоко дифференцированы, имеют по три сустава (кроме большого пальца, у него два сустава), то можно предположить, что психосоматика травм пальцев ног связана с ограничениями, самообесецениваниями сложных движений:
- “не могу хорошо двигаться, танцевать”
- “я неловкий/неловкая”
- “не могу удержать равновесие”
- “не могу подняться на цыпочки и стать выше кого-то/чего-то”
Переломы пальцев ног можно отличить от ушиба по неестественному положению пальцев, хрусту в пальцах во время ушиба или падения, продолжительной боли, которая не купируется анальгетиками, нарастающему отеку и посинению кожных покровов. “Несчастные случаи совсем не “случаи” отмечала Луиза Хэй, имея ввиду,что мы их сами создаем.
К примеру, психосоматика травмы левой ноги красноречиво указывает на наличие конфликта, связанного с матерью или детьми. Либо с негативным восприятием себя как матери. Также левая сторона указывает нам на взаимоотношения с теми , кто “ниже-выше” нас. Во время стадии активного конфликта, кости истончаются внутри, теряя клетки. Да так, что момент завершения конфликта знаменуется переломом ноги. Так себе приспособление для выхода из конфликта, согласитесь))).
Уникальный метод «Духовная Интеграционика»
Психосоматику травмы левой ноги можно предупредить , используя уникальный метод Духовной Интеграционики, подробнее о котором речь пойдет ниже.
Психосоматика ног, по мнению Лууле Виилма, связана с неискренностью в общении по экономическим вопросам, желанием во всем получать выгоду, почет и славу (книга №3 стр. 205-214, книга №6 стр.92).
Луиза Хэй определяет психосоматику ног как страх перед будущим и нежелание двигаться. Аффирмации, которые помогают преодолеть это звучат так: “Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее – прекрасно!”. Пальцы стопы символизируют незначительные детали будущего.
Психосоматика травм пальцев ног решается повторением аффирмации :”Все решается само собой”. Любые травмы, по мнению Луизы Хэй, это гнев, направленный на себя, и чувство вины. Соответствующая аффирмация “Я обращаю свой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю” (из книги “Исцели себя сам. психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления”).
У многих людей растут шишки на ногах у большого пальца. Hallux Valgus – медицинское название этого явления. Сустав большого пальца при этом деформируется и двигается от стопы в сторону, а сам палец при этом двигается к остальным пальцам.
Психосоматика косточки на ногах сигналит о желании доказать матери, что “я чего-то стою и независим(а) от твоего мнения”. Причем, когда у человека появляется уверенность, что и без одобрения матери у него в жизни все получится, в суставе большого пальца появляется боль.
Так начинается фаза восстановления и исцеления конфликта (согласно теории исцеления конфликта в Новой германской медицине), приведшего к психосоматике косточки на ногах. Повреждение хряща большого пальца , вызванного повышением мочевой кислоты, называют подагрой. В средние века эта болезнь считалась королевской, так как обильное питание с большим количеством красного мяса, чая. кофе, способствуют этому дисбалансу. Здесь к конфликту самообесценивания прибавляется активный конфликт беженца/брошенности/экзистенциальный конфликт. Организм задерживает не только воду (отек), но и белок в виде мочевой кислоты. Рекомендации –
- выявить конфликты
- проводить мероприятия по выводу лишней жидкости из организма (солевые обертывания и ванны, сауна, спортивные тренировки, низкобелковая диета)
- Пить воду только при реальной жажде!
- Избегать попадания на треки, вызывающие конфликты самообесценивания и беженца
Уникальный Метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова позволяет в кратчайшие сроки, безопасно и экологично, с предсказуемым положительным результатом разрешить конфликты, которые запустили психосоматику ног. Причем , это происходит сразу на всех уровнях – души, тела и духа! Это значит, что ситуации (трэки), которые вызвали конфликты , уже не будут провоцировать организм на создание Специальной биологической программы в виде болезни – психосоматики повреждений ног. Человек, овладев методом Духовной Интеграционики, сможет превратить эти травмирующие ситуации в свой ресурс: замечать эти ситуации, исцелять их, а, значит, и гармонизировать свою внутреннюю реальность . И организм такого человека будет ему премного благодарен!
Психосоматика синяков и отеков на ногах
Еще один способ самонаказания себя за то, что недостаточно хорошо “шевелю ногами” – это кровоподтеки. Психосоматика синяков на ногах – мелкие уколы себе самому.
Вы, наверное, замечали, что для этого, бывает, даже не нужно ударяться обо что-то. Синяки возникают просто во сне и по пробуждении мы их обнаруживаем у себя на ногах.
Человек спит, а конфликт самообесценивания не дремлет! И организм “трудится” круглосуточно, чтобы помочь человеку приспособиться к этому конфликту.
Луиза Хэй рекомендует для исцеления психосоматики синяков на ногах такую аффирмацию: “Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо (из книги Луизы Хэй “Исцели себя сам. Психологические причины болезней и метафизические пути их лечения”).
Сильные самоблокировки приводят к спазмам сосудов на ногах, которые провоцируют судороги. Это непроизвольные, сильные и болезненные сокращения мышц. Страх действовать или чувствовать останавливает человека. И мышцы начинают сокращаться вхолостую. Человек лежит, когда ему надо действовать, а мышцы неконтролируемо сокращаются. Когда мы накручиваем себя, взвинчиваем мыслями о том, что “как страшно жить”, то гарантируем себе психосоматику спазмов сосудов на ногах.
И тут помогут аффирмации Луизы Хэй : “Я верю в жизненные процессы. Я в безопасности.” Психосоматика сосудов на ногах знакома нам в виде
- сосудистых звездочек
- варикозного расширения вен
- атеросклероза
- аневризмы
По сути их объединяет одно- изменение формы и функции сосудов, утрачивается их эластичность. Луиза Хэй отмечает: “По артериям течет радость жизни, и проблемы с артериями говорят о нежелании и неумении радоваться жизни.
Психосоматику сосудов на ногах исцеляет наполнение себя радостью жизни и визуализация того, как она несется по сосудам, растекаясь по телу. Варикозное расширение вен возникает в ситуации, когда человек пребывает а ненавистной ему ситуации или месте. Его угнетает неодобрение, или он задавлен, перегружен работой.
Отекают ноги? Пора задумать о том, с кем или чем вы не хотите расстаться, удерживаете в себе. Необходимо отпустить прошлое и дать себе свободу от него . Проблемы с кровообращением в ногах, в частности, когда отекают ноги, Иветт Роуз рекомендует искать в ситуациях, которые стали причиной этой психосоматики. Исследуйте:
- “Как то, что вы скрываете свои чувства, помогает оставаться вам в безопасности?”
- “Как ваша мать чувствовал себя во время беременности?”
- “Что случилось бы, если бы вы отпустили свои негативные чувства и эмоции?”
- “Ваши родители физически присутствовали в вашей жизни, однако были эмоционально недоступными?” –
из книги “Метафизическая анатомия” Иветт Роуз.
Почему ноги напряжены или мерзнут
Психосоматика напряжения в ногах может возникать, когда нам надо куда-то идти против своей воли. Страх неудачи там, куда нам необходимо двигаться. Стремление остаться на прежнем месте, уцепиться за существующее положение дел. Стоять нельзя двигаться!
И снова на помощь нам придет Луиза Хэй, ее аффирмации по исцелению психосоматики напряжения в ногах: “Я расслабляюсь и позволяю миру воцариться в моей душе”. Первоначальную же причину, которая может уходить корнями к жизни наших предков или более того, находиться в наших прошлых жизнях, поможет исцелить уникальный метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова.
Самая мощная мышца ног – икра! Ее сила дает нам устойчивость при ходьбе. Боль в голени мешает человеку двигаться вперед к своей цели. Психосоматика икры указывает на то, что его останавливает страх. Если боль в голени возникает в состоянии покоя, это может свидетельствовать о страхе действовать в новом направлении. А боль в икроножной мышце в движении говорит о том, что человек слишком долго раздумывает, чтоб сделать шаг вперед, боится совершить ошибку. Обрести уверенность в себе и научиться доверять миру, значит исцелить психосоматику икры ног.
Ноги мерзнут, когда человек боится, или не может впустить в себя любовь, которая его согреет. Психосоматика ног, которые мерзнут, исцеляется верой в то, что “меня любят, меня можно любить”. А еще ноги потеют! И это становится неприятной проблемой для многих людей. Психосоматика потливости ног возникает, когда человек удерживает в себе много злости и печали, живет в страхе, что он недостаточно хорош для кого-то/чего-то. И чем больше самообесцеивания-тем больше потеют ноги- тем больше человек недоволен собой и злится на себя.
Неприятный запах ног может свидетельствовать и о попадании в “дурнопахнущую ситуацию”, на которую человек гневается. Ненависть к себе, невозможность выразить свои чувства к неприятному другому напрямую выражается в психосоматике потливости. В то время как ум человека засоряет его голову самообесценивающими мыслями, его тело исправно освобождается от них ядовито пахнущим потом. Следовательно психосоматика запаха ног исцеляется принятием себя в любой ситуации. Смотрите на свои ноги с любовью, балуйте их ванночками с солью, содой, ароматическими маслами, травами, и они вас никогда не подведут!
Источник