У кого был перелом пятки

2351.
ольга
[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:22
ольга
У меня титановая пластина ,мне мой врач ничего не говорил ,ни о сроках и ни каких словесних рекомендаций . Отдали выписку и все ,и то в выписке в главе рекомендации ничего не розобрал . И сейчас ,как говориться ,веду разведку боём)) Для себя решил обратиться через год ,если раньше ничего не обнаружится. Подскажите где находиться ваш доктор,могу ли я к нему обратиться и много будет стоить его консультация? Спасибо.[/qu. Я живу в городе,Ровно, если. Вам нужна серьезная консультация. Напишете мне,Я. Тоже. Не очень. Доверливая. Врачам, но. Єтот, смог убедить, даже без. Слов, Єто завист от. Травми ,.
2352.
ольга
[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:40
MrGreen
Странно! Получается большинство травматологов неучи! всем прописывают теплые ванночки с солью или просто! мне аж 3 раза в день прописали делать! Сегодня ради интереса спросил у своего хирурга про это, как на идиота на меня посмотрел… Ванночи с морской солью с темпер 38-40гр. самое то от костной мазоли и улучшения кровообращения и лимфотока. Меня сегодря выписали! после 3 месяцев гипса и 1.5 месяца восстановления: по улице хожу с тростью, дома без! подниматся по лестнице могу без трости, спускатся трудно, есть ограничение в суставе, будем дальше тянуть ногу, есть не большие боли в суставе, на погоду ноет, ну и переодические хрусты и щелчки при ЛФК и движениях, особенно часто бывает, когда ботинки одеваешь Всем здоровья в Новом Году и учпешного восстановления! всех с наступающим!
2353.
ольга
[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:49
[quote=”ольга”]може неучи,кто их знает,но мне и. Без. Ванночее. Горячих. Хорошо,каждому. Свое….[/quot. Может Ваш и идиот, мои. Точно нет, прежде. Чем. Кого то обвинять ,начните, с себя
2354.
ольга
[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:57
2355.
Анна
[313153100] – 26 декабря 2017, 07:16
MrGreen
Странно! Получается большинство травматологов неучи! всем прописывают теплые ванночки с солью или просто! мне аж 3 раза в день прописали делать! Сегодня ради интереса спросил у своего хирурга про это, как на идиота на меня посмотрел… Ванночи с морской солью с темпер 38-40гр. самое то от костной мазоли и улучшения кровообращения и лимфотока. Меня сегодря выписали! после 3 месяцев гипса и 1.5 месяца восстановления: по улице хожу с тростью, дома без! подниматся по лестнице могу без трости, спускатся трудно, есть ограничение в суставе, будем дальше тянуть ногу, есть не большие боли в суставе, на погоду ноет, ну и переодические хрусты и щелчки при ЛФК и движениях, особенно часто бывает, когда ботинки одеваешь Всем здоровья в Новом Году и учпешного восстановления! всех с наступающим!
Антон Прокопчук
Дмитрий, у вас тоже пятка поломана или тромбоз на форуме очень мало, кто пишет про титановую пластину или просто пластины,они есть разные дороже,дешевле.Хотела спросить почему одним вынимают пластины,другим нет.Мой врач не хочет снимать,говорит пройдет год тогда посмотрим но не надо…Насчет тромбоза он ничего не говорил,за3 месяца он моих анализов точно не помнит,посмотрел только снимок и сказал можеш начинать приступать и не парить…лфк и басейн…Может у кого то пластина стоит напишите как вы с ней себя чувствуете или будете снимать…
2357.
Polina
[1126695757] – 26 декабря 2017, 20:53
Начала ходить с костылями. Нагрузка на ногу 40-50% от веса.
6 недель после перелома бугра пяточнлй кости со смещением 1мм(иммобилизация на 5 недель, без операции) сейчас хожу в спец.ботинке без существенных болевых ощущений, описаясь на костыли. Могу ходить без костылей.но после немного болит пятка в месте перелома.
Подскажите, у всех была боль в пятке после нагрузки? Как вы ее снимали. Врач мне не прописал ни мазей,ни таблеток,ни ЛФК, после снятия гипса.
2358.
Анна
[313153100] – 27 декабря 2017, 10:12
Polina
Начала ходить с костылями. Нагрузка на ногу 40-50% от веса. 6 недель после перелома бугра пяточнлй кости со смещением 1мм(иммобилизация на 5 недель, без операции) сейчас хожу в спец.ботинке без существенных болевых ощущений, описаясь на костыли. Могу ходить без костылей.но после немного болит пятка в месте перелома. Подскажите, у всех была боль в пятке после нагрузки? Как вы ее снимали. Врач мне не прописал ни мазей,ни таблеток,ни ЛФК, после снятия гипса.
2359.
Анна
[313153100] – 27 декабря 2017, 11:55
Подскажите,может у кого было, ПЕРЕД пяткой на подошве как бы шишка,болит при нажатии. Чувствую что на мышце. Толи плохо мышцу разработала и встала,толи растянула,толи че….Так то вообще не беспокоит,а при нажатии больно. Что еще это может быть????
2360.
Анна
[313153100] – 27 декабря 2017, 18:17
Polina
Начала ходить с костылями. Нагрузка на ногу 40-50% от веса. 6 недель после перелома бугра пяточнлй кости со смещением 1мм(иммобилизация на 5 недель, без операции) сейчас хожу в спец.ботинке без существенных болевых ощущений, описаясь на костыли. Могу ходить без костылей.но после немного болит пятка в месте перелома. Подскажите, у всех была боль в пятке после нагрузки? Как вы ее снимали. Врач мне не прописал ни мазей,ни таблеток,ни ЛФК, после снятия гипса.
2361.
Polina
[1126695757] – 27 декабря 2017, 23:57
Анна
Полина, у вас перелом бугра клювовидный или нет?
2362.
Анна
[313153100] – 28 декабря 2017, 06:57
Сходила на рентген и к хирургу. По снимку и без доктора понятно,что нифига не сраслось на правой пятке. А ведь 12 недель прошло!!! Осколок так и не прирос. Сказала не нагружать ногу еще две недели и все!!! Ни про углы,градусы суставов и костей ничего не сказала. Зачем тогда вообще к ней ходить,если снимок я и без нее посмотрю. После праздников поеду к ортопеду нормальному. По ощущениям надо было винтом осколок прикручивать((((
2365.
Алексей
[680930153] – 09 января 2018, 19:32
А куда все пропали?
2366.
Анна
[313153100] – 10 января 2018, 06:05
Все выздоравливают,наверное)))
2367.
Марина
[2272081130] – 10 января 2018, 10:49
Анна
Все правильно,ванночки можно и нужно.Но! Теплые,а не горячие. Речь шла о том,что парить ноги ( в горячей воде).
2368.
Анна
[313153100] – 10 января 2018, 14:53
Марина
Здравствуйте ! А Вам на ногу больно наступать ? Я не могу ходить из-за болей в ноге. После перелома пятки со смещением и растяжения пошел 7 месяц ( в гипсе была три месяца ), но боль в ноге не дает ходить.. Хожу с тростью, но это не ходьба, а перекатывание с боку на бок, на улицу даже не выхожу. Даже и не представляю что делать дальше.
2369.
MrGreen
[1590097531] – 10 января 2018, 23:02
Меня выписали 26-го декабря! отходил 3 дня на работу (метро, переходы, автобус) с тростью! На 4-ый день отпросился, так как боль увеличилась и ходить было не очень! наступили праздники, увлекся празднованием))) то туда в гости, то туда, везде весело))) переодически прогуливался, разминал, постепенно стало лучше! Сегодня первый день на работу после праздников, доехал без костыля (просто с собой нес), на работе тоже без него! Домой приехал, ЛФК сделал, отдых! Ограничение в движение в суставе есть, спускаться по лестнецы очень не удобно, подниматься вообще отлично! Когда гипс сняли и сделали ренген написали – артроз таранно-пяточного сочлинения с признаками анкалозирования! Что будет дальше не знаю, но надеюсь восстановлюсь, а как иначи!
2370.
Анна
[313153100] – 11 января 2018, 13:34
Да,хочется надеяться на лучшее…
2371.
Марина
[2272081130] – 11 января 2018, 17:18
Анна
Да,хочется надеяться на лучшее…
2372.
Анна
[313153100] – 11 января 2018, 18:45
Марина
Анна, а сколько времени у Вам прошло после перелома ?
2373.
MrGreen
[1590097531] – 11 января 2018, 20:43
Анна
после перелома 100 дней))) сегодня ходила без ходунков,смешно,но это нифига не походка,а круговые движения пингвина))) больно,но вспоминая начинания,знаешь,что все восстановится
2374.
Анна
[313153100] – 12 января 2018, 05:28
Если сравнивать улучшения по дням, то вроде и не заметно. А если сравнивать по неделям, то да,результат виден)))
2375.
Polina
[1126695757] – 13 января 2018, 13:28
Всем привет!
Меня вчера выписали. Сегодня ровно 9 недель со дня перелома. Итого: 5 недель гипс, 2 недели ботинок с разгрузкой пятки без нагрузки и 2 недели с полноценной нагрузкой(почти сразу выкинула костыли и ходила, холила,ходила!). Вчера сделали ренген и разрешили снять ботинок и наступать на пятку. Хожу по дому в кроссовках с мягкой и очень удобной стелькой вообще без боли, босиком тяжелее. Болит сустав, мышцы и к вечеру есть отек,но это уже ерунда!
Когда только сломала пятку очень переживала и читала форум и хоть плачь! А сейчас я понимаю,все индивидуально. Да, мой случай намного проще чем у многих,без операции и с меньшим сроком иммобилизации. Но у всех все будет хорошо,просто быть может кому-то потребуется больше времени. Для меня удивительно,что никому из форумчан не прописывают специальную ортопедическую обувь. Для меня это было спасением. Всем здоровья!
2376.
Анна
[313153100] – 13 января 2018, 14:47
Не сложный перелом конечно быстрее заживет, и без осложнений. Вот на левой ноге я уже боль не чувствую,а с правой проблемы,причем большие((( и если даже обувь ортопедическую,то не уверенна,что она тут поможет. Правильно,все индивидуально. С наступающим старым Новым Годом!
Анна
Не сложный перелом конечно быстрее заживет, и без осложнений. Вот на левой ноге я уже боль не чувствую,а с правой проблемы,причем большие((( и если даже обувь ортопедическую,то не уверенна,что она тут поможет. Правильно,все индивидуально. С наступающим старым Новым Годом!
2378.
MrGreen
[1590097531] – 13 января 2018, 23:49
Полина Желтова
Не просто ортопедическая обувь.это специальный ботинок для тех у кого была операция или травма пятки. Дает возможность нормально ходить,наступая на стопу,при этом на пятку практически нагрузки нет.
2379.
Polina
[1126695757] – 14 января 2018, 00:52
MrGreen
Вы наверно говорите про Ортез? стоит в районе 10 000! Сегодня на свой страх и риск одел коньки, 5 минут покривлялся на льду(по катался))), но итогом был рад! 3 дня без трости и сразу так! Просто рядом с участком пруд, сын катается, жена катается, я не удержался))) Потом правда пятка заболела от нагрузки, но я думаю все хорошо! Всех с праздником! всем хорошего настроения!
Всем привет! Выше я писал что сломал обе пятки. У меня вопрос, когда хожу стараюсь не хромать вроде ничего и не болит , но со стороны это даже на хромоту не похоже( так мне друзья говорят) может ходить разучился за время мобилизации?)) По лестнице могу спускаться только на пятках, у кого так?
2381.
Анна
[313153100] – 15 января 2018, 11:37
Я попробовала без ходунков передвигаться,оч больно и смешно))) так что пока хожу с ними. Завтра еду на рентген и кт. Осложнений много поэтому мне больно. Я думаю,что твоя походка изменится,позже. Не все же хромают после перелома.
2382.
Анна
[313153100] – 16 января 2018, 19:22
КТ показала и артроз и костные разрастания и угол беллера 7 град. И еще много всякой бяки. А перелом сросся неправильно,ломать его и прикручивать будут когда мозоль станет костью. Не прирос осколок. Между пяткой и осколком мм5 где-то. Сказали полтора месяца на разработку.
2383.
Анна
[313153100] – 16 января 2018, 20:07
Марина
Здравствуйте ! А Вам на ногу больно наступать ? Я не могу ходить из-за болей в ноге. После перелома пятки со смещением и растяжения пошел 7 месяц ( в гипсе была три месяца ), но боль в ноге не дает ходить.. Хожу с тростью, но это не ходьба, а перекатывание с боку на бок, на улицу даже не выхожу. Даже и не представляю что делать дальше.
2384.
Гость
[2272081130] – 17 января 2018, 18:20
Анна
Здравствуйте! Марина а Вы делали рентген или кт,? Скорее всего боли из-за артроза или остеоартроза подтаранного сустава. Мне так объяснили.
2385.
Анна
[313153100] – 17 января 2018, 21:18
Гость
Да, мне делали рентген, постравматический артроз есть Неужели я из-за этого не могу ходить, т.к. боль в стопе ну вообще не дает ходить, да еще колено очень болит. Хожу еле-еле с тростью по квартире.
2386.
Анна
[313153100] – 18 января 2018, 00:41
Путаю артроз и артрит))) от артроза,конечно
2387.
MrGreen
[1590097531] – 20 января 2018, 23:02
Анна
Стельки носите? Я еще их не купила. Но чувствую,что с ними будет проще. Грею ногу озокеритом,реально легче. Мне выписали — мелоксикам,омепразол, мидокалм и гель долобене. Ну и я сама решила терафлекс пропить от артрита
2388.
MrGreen
[1590097531] – 20 января 2018, 23:08
Анна
Стельки носите? Я еще их не купила. Но чувствую,что с ними будет проще. Грею ногу озокеритом,реально легче. Мне выписали — мелоксикам,омепразол, мидокалм и гель долобене. Ну и я сама решила терафлекс пропить от артрита
2389.
Анна
[313153100] – 21 января 2018, 14:21
MrGreen
Интересно, омепразол зачем? это же при избытки кислотности в желудке, при ГЭРБ (сам страдаю, его пью давно уже) Омепразол не дает усваиваться кальцию, с чем я как раз и связываю свой перелом, из-за чего так пятка развалилась((
2390.
Анна
[313153100] – 22 января 2018, 06:52
Всем привет! Сегодня начала делать йодную сетку на голеностоп. Там до сих пор чернота. Прошло уже 110 дней перелома. Ходить без опоры не могу,боль. На левую встаю полностью,а на правую не могу. Отек под косточкой снаружи еще большой. Когда же все закончится….
2391.
MrGreen
[1590097531] – 22 января 2018, 11:31
Анна
Всем привет! Сегодня начала делать йодную сетку на голеностоп. Там до сих пор чернота. Прошло уже 110 дней перелома. Ходить без опоры не могу,боль. На левую встаю полностью,а на правую не могу. Отек под косточкой снаружи еще большой. Когда же все закончится….
2392.
Анна
[313153100] – 22 января 2018, 12:02
MrGreen
Вам по итогу снимков, что-то собираеются делать? операцию например? Стельки конечно лучше под заказ делать, раз угол ушел и чем раньше тем лучше!
2393.
Анна
[313153100] – 22 января 2018, 13:27
У меня такой вопрос— все пишут,что надо расхаживаться,но без фанатизма. Я вот по квартире хожу ) сколько надо проходить?
2394.
MrGreen
[1590097531] – 23 января 2018, 08:13
Анна
У меня такой вопрос— все пишут,что надо расхаживаться,но без фанатизма. Я вот по квартире хожу ) сколько надо проходить?
2395.
Гость
[313153100] – 23 января 2018, 11:15
MrGreen
Без фанатизма, это Вы уже сами должны понять, когда хватит, обычно пока можете терпеть боль нормально! У меня тоже по КТ, обломок сместился на 6мм, правая пятка ушла в право, с права щикалотку не видно вообще, поглатилась пяткой, при долгой хотьбе или когда, что-то несу, кусок пятки трет щикалотку или еще что, но трет, очень не приятно))) Куча наростов на пятке, здоровее в два раза стала! Когда рассхаживал, думал, так теперь и буду страдать, но постепенно стало легче и вот уже без трости! Даже не знаю, как там этот обломок, так как контроль на не очень хорошем ренгене и все!
2396.
MrGreen
[1590097531] – 24 января 2018, 06:47
Гость
кошмар№ и что Вам это осколок не будут оперировать? Или Вы сами не хотите?
2397.
Анна
[313153100] – 24 января 2018, 11:10
MrGreen
меня почти 2 недели держали в больнице, врач КТ сделал, потом думал делать операцию или нет, за это время, два раза в ручнуя пятку вытягивали, в итоги заведующий сказал лечить гипсом, молодой справится! Около 7 осколков, но все плотно друг к другу, только вот я не понял, как один на 6 мм сместился…Типо если есть возможность не лезть в пятку, то лучше не надо, так как осложнений больше могут быть! Надеюсь они правы! Сейчас уже поздно об этом думать! На пятку надо сразу делать операцию, не позже чем через месяц!
2398.
Татьяна
[3490049047] – 24 января 2018, 12:12
Добрый день! 25 октября сломала пятку .Делали операцию .Пластина на 9 болтах. Брали часть кости( с моей же подвздошной кости ) в съемном гипсе( Турбокаст) 3 месяца по дому все дела делаю сама на коленях ползаю. Сустав тоже затронут так,что делаю гимнастику с первых дней после операции,как сказал врач делать все движения кроме осевой нагрузки . 25 января еду к врачу со снимками вот думаю разрешит вставать ?!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2399.
MrGreen
[1590097531] – 24 января 2018, 17:09
Анна
да уж… согласна,что операцию в крайнем случае делать. Вы долго с тростью ходили? Я без опоры вообще не могу. Уже две недели плотно расхаживаюсь и никак.
2400.
MrGreen
[1590097531] – 24 января 2018, 17:16
Татьяна
Добрый день! 25 октября сломала пятку .Делали операцию .Пластина на 9 болтах. Брали часть кости( с моей же подвздошной кости ) в съемном гипсе( Турбокаст) 3 месяца по дому все дела делаю сама на коленях ползаю. Сустав тоже затронут так,что делаю гимнастику с первых дней после операции,как сказал врач делать все движения кроме осевой нагрузки . 25 января еду к врачу со снимками вот думаю разрешит вставать ?!
Источник
Ася
[1982910991] – 19 мая 2012, 21:26
4 405 ответов
Последний —
26 сентября, 16:32
Перейти
2251.
Sim-ka
[2821472012] – 27 сентября 2017, 20:36
Алина
Берите обычные стельки, не индивидуальные. Носить их надо несколько месяцев, иначе может развиться плоскостопие. Босиком по дому не ходите, лучше в обуви. Со стельками.
2252.
Алина
[933596079] – 28 сентября 2017, 09:03
MrGreen
Коллеги! Кто принимал Остальные Кальцый Д, были побочки!? Мне тут на 4 недели приема, начал желудок привет передавать! И так с ним проблемы (халецистито-панкриатит и ГЭРБ имеется) Вот в итоги ГЭРБ усилился, вздутие и т.д ((( В итоги не допил 3 таблетки!
2253.
Sim-ka
[1740771758] – 28 сентября 2017, 18:55
Эх, развели меня все-таки на дорогие стельки… Никакую альтернативу подешевле не хотели предлагать. Но, справедливости ради стоит отметить, у меня плоскостопие с детства. Не сказала бы, что это меня сильно беспокоило когда-то, но я знала о его наличии… Ну и обувь на внутренней стороне стопы быстрее стиралась)) Еще что меня удивило, когда мне там в ортопедическом салоне просканировали стопы, врач первым делом спросил “у вас коленки хрустят при сгибании?” А у меня правда всю жизнь сильно хрустят коленки, когда приседаю. В школе на физре такой звук раздавался на весь зал, как будто я ноги сломала))) Никогда не знала, отчего это. И вот сейчас в свои 28 лет выяснила, что это от плоскостопия. В общем, буду ходить теперь с этими дорогущими стельками. Очень надеюсь, что они исправят моё плоскостопие. Ну и конечно же помогут правильно восстановить мою пятку. Кстати, когда я их примерила в магазине, сразу ощутила разницу – с ними смогла на всю стопу опираться.
Отеков у меня так и не появилось, ттт. Кроме самой пятки особо ничего не болит. Прописали мне 10 сеансов магнитотерапии, Мне 9 октября на работу выходить, очень надеюсь, к этому времени уверенно стоять на ногах!
Всем здоровья!)
2254.
Александр
[4036174787] – 04 октября 2017, 20:13
Всем привет, я сломал пятку в июне, врач сказал что перелом без смещения, был в гипсе 3 месяца почти, и вот сегодня 3 недели как я без гипса, после снятия сразу начал ходить самостоятельно, хромаю и больно конечно, делаю упражнения и ванночки, стараюсь ходить не хромая нормальной походкой, перекат стопы получается уже более менее, мышцы чуток окрепли, и вот у меня появились боли вокруг пятки можно сказать, когда наступаю не больно, а вот когда пытаюсь сгибать и разгибать стопу или крутить, появились боли и что-то перещёлкивает и начинается не приятная боль и отек еще держится по бокам пятки, к вечеру усиливается, врач сказал купить стельки(я еще не купил так как нету денег) и ничего больше не назначил, очень не приятная травма боюсь что хромота так и останется(( а ведь мне всего 24 года и я не хочу быть хромым ((
2255.
Алина
[933596079] – 05 октября 2017, 10:28
Александр
Всем привет, я сломал пятку в июне, врач сказал что перелом без смещения, был в гипсе 3 месяца почти, и вот сегодня 3 недели как я без гипса, после снятия сразу начал ходить самостоятельно, хромаю и больно конечно, делаю упражнения и ванночки, стараюсь ходить не хромая нормальной походкой, перекат стопы получается уже более менее, мышцы чуток окрепли, и вот у меня появились боли вокруг пятки можно сказать, когда наступаю не больно, а вот когда пытаюсь сгибать и разгибать стопу или крутить, появились боли и что-то перещёлкивает и начинается не приятная боль и отек еще держится по бокам пятки, к вечеру усиливается, врач сказал купить стельки(я еще не купил так как нету денег) и ничего больше не назначил, очень не приятная травма боюсь что хромота так и останется(( а ведь мне всего 24 года и я не хочу быть хромым ((
2256.
Гость
[3266022616] – 10 октября 2017, 21:38
Алина
Купите стельки и разрабатывайтесь. Если перелом действительно без смещения, то хромать вы не будете.
2257.
Виктория
[2525787919] – 11 октября 2017, 18:05
Всем привет, упала с лестницы, высота где-то 2,5 м в результате перелом сустава пятки со смещением и осколками, сделали операцию, вставили спицы наружные три сверху и три снизу наложили гипс теперь 14 недель ходить без нагрузки(((( может у кого-то был внутри суставной перелом, как долго восстановление ноги проходило???
2258.
Дмитрий
[2292383317] – 14 октября 2017, 00:15
михаил
всем привет уже прошел год со дня травмы внутрисуставной оскольчатый перелом пятки с множественными линиями перелома доходящие до опоры таранной кости досих пор похрамываю нога отекает на носок не встать …беда..
2259.
Дмитрий
[2292383317] – 14 октября 2017, 00:22
[quote=”Виктория” message_id=”62105960″]Всем привет, упала с лестницы, высота где-то 2,5 м в результате перелом сустава пятки со смещением и осколками, сделали операцию, вставили спицы наружные три сверху и три снизу наложили гипс теперь 14 недель ходить без нагрузки(((( может у кого-то был внутри суставной перелом, как долго восстановление ноги проходило? В среднем где то год, Встать на ногу сможете примерно через месяц после снятия гипса.
2260.
Владимир
[681100983] – 22 октября 2017, 00:52
2261.
Sim-ka
[2821472012] – 22 октября 2017, 16:38
Всем привет. У меня прошел месяц после снятия гипса. Хочу рассказать, как прошел мой период восстановления. Напомню, у меня был несложный перелом пятки, без осколков и без смещения.
Я отходила 9 сеансов магнитотерапии в обычной поликлинике, ванночки с морской солью делала только 1 неделю. Отека у меня не было, так что ногу ничем не мазала. После снятия гипса я ходила с 1 костылем примерно 1,5 недели. Также я сделала стельки на заказ, с ними было намного проще начинать ходить. Ещё я купила ортопедические тапки для дома. Упражнения для разработки стопы делала сама дома, но не особо много. На данный момент я уже нормально хожу (всегда ношу стельки), не хромаю, пятка меня почти не беспокоит, лишь иногда может слегка ныть. Подвижность стопы немного не дотягивает до здоровой, но это меня не особо беспокоит. Пальцы на ноге до сих пор сгибаются только наполовину. Заметила, что мне пока тяжело ходить в горку и по неровным поверхностям. Обувь ношу с маленьким каблуком, на плоской подошве неудобно. Ноги выглядят почти одинаково, сломанная стопа чуть побольше, но это почти не заметно. Икра сломанной ноги восстановилась до прежнего размера. На следующей неделе планирую снова начать ходить в бассейн и, возможно, на какие-то групповые занятия в фитнес-зале.
Надеюсь, эта информация будет для кого-то полезна.
2262.
Sim-ka
[2821472012] – 22 октября 2017, 16:41
Владимир
Здравствуйте товарищи по нещастю !
Sim-ka ,мы с вами в один день получили перелом 19.08.2017 только у меня перелом пяточной кости со смещением и осколками , стал “щасливим ” обладателем титановый пластини:)
2263.
Владимир
[681100983] – 22 октября 2017, 21:16
Всем привет! Я 4 октября умудрилась сломать обе пятки, правая «утиный клюв” +не большое смещение. Никаких операций не было. Гипс до колен и до нового года не снимать. На прокат взяли инвалидную коляску,по квартире езжу. Я просто не представляю как буду разрабатывать обе ноги…
2265.
Виктория
[2525787919] – 31 октября 2017, 19:39
Подскажите как правильно выбрать стельки.
2266.
Виктория
[2525787919] – 31 октября 2017, 19:42
Анна, держитесь две пятки сломать это “круто”((( тут с одной пяткой на костылях сил уже нет(((
Спасибо. Еще два месяца и свобода.
2268.
Александра
[720443590] – 31 октября 2017, 20:59
Всем добрый день) 13 августа сломала обе пятки: одна со смещением (сделали операцию, выставили два болта), вторая без смещения. В гипсе была 8 недель, после чего контрольный ренген показал, что все срослось. Нагрузку на обе ноги разрешили давать сразу. С костылями не ходила и с тростью тоже. Болевые ощущения незначительные и были преимущественно в первые дни. Хожу со стельками, трудности только при спуске по лестнице и по очень неровным поверхностям. Так что-выше нос, все зависит от настроя. О себе – 28 лет, занимаюсь спортом и танцами))) сейчас прохожу реабилитацию с тренером.
[quote=”Александра”] оказывается все не так страшно))) мне еще два месяца в гипсах лежать. Хотя я бы с левой уже сняла и разминала бы,но,увы,доктор ко мне не приходил еще. Отправит на рентген,а как туда ползти я не представляю.
2270.
максим
[874718362] – 02 ноября 2017, 00:59
Здравствуйте!У меня такая проблема.Я сломал пятку полтора года назад,закрытый перелом,в больнице пролежал 4 дня.Выписали с лонгеткой,которая не играла ни какую роль(была сломана на згибе),врач сказал это нормально и по чаще перебинтовывать.Вот уже на протижение 1,4 года с утра встают на неё с трудом.Потом минут через 5 вроде ходу не так уж больно но храмаю.
Вопрос:Что мне делать и возможно ли этот недуг исправить или это навсегда?
Сегодня настал долгожданный день Х! Сняли гипс, только радости этот день не принес! Нога, после 3-х месяцев в гипсе выглядит просто ужасно! Опухшая, облезлая и т.д! Одна вещь меня очень беспокоит, так это ощущение, как будто торчит кость, где щиколотка с права(( Рентген сделали, завтра будет описание…
Коллеги по не счастью! Подскажите! Стельки когда под заказ делать, сразу после снятия, гипса или через какой срок?! В понедельник сняли гипс, сегодня (среда) получилось влезть в кроссовки и уже потихоньку на двух костылях ходить (не много нагружая стопу)
MrGreen
Коллеги по не счастью! Подскажите! Стельки когда под заказ делать, сразу после снятия, гипса или через какой срок?! В понедельник сняли гипс, сегодня (среда) получилось влезть в кроссовки и уже потихоньку на двух костылях ходить (не много нагружая стопу)