Тяжелая атлетика при переломе ключицы

homka [488851]: Вы это о чём?

прошло полгода после травмы. Обратил внимание, что на левой руке пульс теперь прощупывается очень слабо. Когда пытаюсь измерить на ней артериальное давление, показания манометра на 30-35 мм ниже, чем на правой руке. это нормально?

мне 13лет, месяц назад сломала ключицу на тренировках(judo), врачи сказали,что все хорошо, но на месте перелома образовался не большой шарик сказали что костная мозоль…руку поднимать могу но нагрузки не делаю……хотела бы спросить не будет ли опасно если я опять начну заниматься борьбой??

asema7777 [520721]:

через месяц еще рано возвращаться к таким тренировкам. Лучше проконсультироваться с врачом. Такой же прочной, как до перелома, кость обычно становится примерно через год. Через месяц после травмы ее очень легко снова сломать при падении на плечо или вытянутую руку.

Cranby [521270]:

Через три месяца уже можно силовые нагрузки, но не думаю, что борьба в этот период самое подходящее занятие. Хотя молодые кости срастаются быстрее, но все же обидно по неосторожности еще раз оказаться в гипсе. лучше перестраховаться.

дааа не повезло же……….спасибо большое))надеюсь через 3 месяца вернусь))

Ребята подскажите, 17 апреля сломал ключицу упав с вело мопеда оскольчатый перелом акромиального конца левой ключицы со смещением отломков. Поставили пластину 7 шурупов, прописали 4 недели в гипсе, проходил 2 недели , сломал гипс)) Нашел выход, верен ли он? Зафиксировал руку эластичным бинтом к туловищу и купил повязку в аптеке типа косынки, но в ней рука затекает ночью, поэтому приходится снимать на ночь . Хожу уже так неделю нормально ли срастётся кость?

Forkas [539394]: вообще то нужно было сразу идти к травматологу. Если у вас (не дай Бог) из за смещения костей она опять сломается под пластиной (в местах где шурупы установлены) … то лечить такое будет очень сложно…

я ходил в травмпункт 2 раза, и 2 раза не попал. Не приняли. Знакомый травматолог сказал , нечего страшного вроде как, главное осторожно, руку вверх не поднимать. Не знаю кому верить. Может у кого была похожая ситуация с гипсом?

Forkas [539601]: Прям как я. Ничего срашного со мной не произошло. Руку вверх не поднимай и вообще ничего пока рукой по быту не делай. Затекает – фиг с ней. Купи кистевой эспандер и вперед на “чемпионат мира” по паралимпийским играм ! Через месяц после операции можешь потихоньку растягивать мышцы и сухожилия. На больную ключицу кладешь здоровую руку так, чтобы рука полностью ее закрывала (вместе с акромиальным концом) и потихоньку поднимай больную руку согнутую в локте в вверх в бок. Через два месяца-два с полвиной можешь приступать к другому упражнению: подходишь к дверному проему, стене, холодильнику (как удобнее), и упираешься локтем согнутой в локте рукой в то, к чему подошел, и начинаешь потихоньку опускаться вниз. Без фанатизма. Чувство растяжки должно быть, но еще раз – без фанатизма !

Спасибо! Сегодня 3 недели после операции, начал печатать рукой помаленьку, если сильно затекает, опускаю её прижатой вертикально вниз, минут на 10 и лежу не шевелясь, купил лентяйку на руль, через недельку сниму повязку и буду пробовать садится за машину, и начинать разминать.

Мне 17 лет. 12 декабря 2010 года сломал ключицу, играя в футбол. Через месяц после первого перелома сломал эту же ключицу. Врач сказал, что через три месяца могу заниматься любым видом спорта, кроме бокса, боксом можно заниматься только через шесть месяцев. Теперь зная, что у меня была дважды сломана ключица, как то опасаюсь играть в футбол и идти в стыки, в баскетбол вообще перестал играть, а от турников и спортзалов держусь далеко-далеко. Травматолога в городе нет, а хирург может многое сказать… А я такой человек, что без спорта и дня не могу. Сейчас ключица меня не тревожит, иногда болит, но болит так, как будто комар укусил, хотя может это вообще эффект самовнушения. Можно ли мне сейчас идти в спортзал или на турники, и не очень не думать?

Поделитесь опытом, стоит ли удалять металлоконструкцию? После операции прошло 14 месяцев, пластина почти не беспокоит, подвижность не ограничивает. Могу подтянуться на перекладине раз 10, но ощущения в плече при этом не очень приятные. Так же побаливает когда ложусь на левый бок или при небольшом ударе по ключице.

mjakko [661594]:

Со своей стороны могу сказать, что сколько будет болеть-одному богу известно. Реабилитационная физкультура, при грамотном подходе, очень действенна.

Но! К ней переходить можно только после отсутствия ярко выраженной постоянной боли.

mjakko [661594]: Изверги, блин. Надо было самостоятельно съесть таблетку кетонала. Через пару дней после операции я перестал его есть: боли прошли и необходимость отпала. Так что боль после отхода наркоза – это нормально. Дальше – надо чтобы смотрели врачи, если боли не прекратятся.

у меня тоже перелом вот этого акромиального конца ключицы на левой руке, правда без смещения, 8 марта упросила врача снять ортопедический фиксатор! снимаю его когда моюсь, рука не разгибается по понятным причинам, но руку не поднять совсем…боль такая будто бы заново ломаю…как считаете это нормально? любая нагрузка будет сопровождаться болью…?

СПОРТИВНЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ НАДПЛЕЧЬЯ, КЛЮЧИЦЫ И ЛОПАТКИ – очень частые спортивные травмы у спортсменов, занимающихся спортивной гимнастикой, спортивной акробатикой, спортивными танцами, тяжелой атлетикой, футболом, хоккеем, греко-римской и вольной борьбой, боксом, единоборствами, кикбоксингом, плаванием, прыжками в воду, биатлоном, многоборьем, фитнесом и многими другими видами спорта.

ПЕРЕЛОМ ЛОПАТКИ У СПОРТСМЕНОВ чаще всего возникает вследствие прямого удара и редко сочетается с переломами ребер. По клиническим симптомам установить диагноз можно толко предположительно, так как лапатку прикрывает мощный мышечный пласт широчайшей мышцы спины:

• наличие гематомы;
• болезненность и припухлость в области тела лопатки;
• резкая боль и ограничение подвижности в плечевом суставе, особенно при попытке поднять руку вверх.

Точный диагноз устанавливается при рентгенологическом исследовании в стационаре или травматологическом пункте.

Там же накладывается повязка Дезо.

Изолированные переломы лопатки у спортсменов не требуют госпитализации. Достаточно обезболить и наложить косыночную повязку. Фукцию “гипса” выполнит musculus latissimus dorsi – широчайшая мышца спины. Заживление перелома лопатки без смещения и сочетанных переломов происходит за 3-4 недели, хотя всегда надо помнить о надкостнице, которая покрывает все наши кости скелета и снабжена большим количеством нервов чувствительной иннервации. Вот ее (надкостницу) надо лечить долго и активно, так как после заживления перелома боль от повреждения надкостницы остается и дает длительный болевой синдром с ограничением функции лопатки и смежных органов, выбивает из графика тренировок и не дает нормально тренироваться.

ВЫВИХИ КЛЮЧИЦЫ У СПОРТСМЕНОВ – довольно частая патология у борцов, спортивных гимнастов, спортивных акробатов, тяжелоатлетов, единоборцев и академических гребцов, байдарочников.

Механизм травмы непрямой – падение на вытянутую руку, на плечевой сустав. ОЧЕНЬ ЧАСТО наблюдается у БОРЦОВ, АКРОБАТОВ, СПОРТИВНЫХ ГИМНАСТОВ. 90% вывихов наблюдаются в акромиально-ключичном сочленении, реже в грудинно-ключичном сочленении.

Основными клиническими симптомами вывиха ключицы являются:

• выстояние акромиального отдела ключицы кверху;
• грудинный отдел ключицы выступает кпереди;
• отмечается положительный симптом “клавиша” – при надавливании на конец ключицы она встает на место, при прекращении давления вновь приподнимается кверху;
• все проводимые с целью диагностики манипуляции и движения рукой в плечевом суставе вызывают значительную болезненность;
• при частичном вывихе ключицы выстояние ее небольшое;
• при опускании плеча путем потягивания за руку выстояние ключицы не увеличивается, а остается прежним;
• ключица вместе с плечом перемещается книзу.

Первая медицинская помощь – обезболивание, наложение косыночной повязки и госпитализация в травматологическое отделение стационара.

ПЕРЕЛОМЫ КЛЮЧИЦЫ У СПОРТСМЕНОВ наблюдаются при падении на выятянутую руку и плечевой сустав. В редких случаях происходит повреждение плечевого сочленения.

Для переломов ключицы со смещением характерны:

• деформация ключицы;
• ненормальная подвижность;
• припухлость и гематома в месте перелома;
• болезненность в месте перелома;
• крепитация отломков сломанной ключицы;
• центральный отломок выстоит несколько кпереди и кверху;
• переферический отломок опускается книзу.

У детей и подростков-спортсменов часто наблюдается перелом ключицы по типу “зеленой веточки” – поднакостничные переломы при которых наблюдаются следующие симптомы:

• небольшая припухлость в месте перелома;
• отсутствие смещения в месте перелома;
• болезненность в месте перелома;
• ребенок и подросток-спортсмен щадит руку, прижимая ее к туловищу здоровой рукой.

Неотложная помощь заключается в иммобилизации и подвешивании руки на косынку или прибинтовывании руки к туловищу.

После обезболивания и иммобилизации, для срастания репонированных отломков ключиц (восстановление их естественного состояния по отношению друг к другу) производится иммобилизация кольцами Дельбе. При необходимости сопоставления многооскольчатых переломов ключицы, равно как и других переломов костей верхней конечности проводится хирургическая операция с репонированием и более быстрым заживлением отломков путем постановки во время операции титановой пластины, прикрученной шурупами к здоровым частям сломанной кости.

ПОВРЕЖДЕНИЕ ДЕЛЬТОВИДНОЙ МЫШЦЫ И ВЕРХНЕГО КРАЯ ШИРОЧАЙШЕЙ МЫШЦЫ СПИНЫ происходит у СПОРТСМЕНОВ при:

• прямом ушибе или ударе;
• ударе при падении;
• краш-синдроме при поднятии тяжестей на плечо (правильнее сказать надплечье) – синдром мышечного сдавливания и размозжения мышечной ткани у тяжелоатлетов, спортивных акробатов, пауэрлифтеров, при сильных ударах по дельтовидной мышце в рукопашном бое и боях без правил, во время занятия кикбоксингом – удары ногой, голенью, стопой, бедром.

Характерными симптомами являются:

• боль в месте удара или ушиба при падении;
• гематома;
• разрыв сухожильно-связочного аппарата;
• нарушение функций верхних конечностей;
• отек;
• гиперемия;
• припухлость;
• симптомы общей, выраженной интоксикации организма при краш-синдроме (головокружение, тошнота, рвота, повышение температуры тела, спутанность сознания, сонливость, почечная недостаточность, уремия, кома).

Лечение легких повреждений дельтовидной и широчайшей мышцы спины можно проводить в амбулаторных условиях, используя лечебный электрофорез с растворами, гелями, мазями:

• проведение парафинотерапии после трехдневного прикладывания холода;
• лечебные блокады;
• лечебные аппликации;
• лечебные грязи;
• лазеротерапия;
• ВЛОК-терапия;
• лечебный массаж;
• ЛФК – существует комплекс специальных спортивных упражнений;
• гомеопатия;
• обкалывание рефлексогенных зон и точек препаратами фирмы Hell;
• гирудотерапия;
• электромагнитная стимуляция с целью восстановления сократительной активности мышц;
• магнитно-резонансная обезболивающая и репаративная терапия;
• использование лечебных растворов, гелей и мазей в виде аппликаций.

Двери моей клиники всегда открыты для вас, уважаемые спортсмены. Скидки, предусмотренные для вас в силе (до 50%). Запись на прием по телефону (495) 505-14-18.

С уважением! Спортивный врач, кандидат медицинских наук, Хромов Валерий Львович.