Танцы после перелома
10.10.2016, 11:41 | ||
| ||
Спортивные или танцевальные занятия после перелома Здравствуйте! Дочь 12 лет 28.08.16 сломала 5-ую плюсневую кость на стопе. 21.09.16 сняли гипс. По снимку на 21.09.16 – перелом в стадии консолидации. Заметная костная мозоль. На данный момент подвижность ноги полностью восстановлена. Врач разрешил ходить в бассейн. Освобождение от физкультуры на 3 мес. Дочь очень просится ходить на танцевальные занятия или хотя бы на скалолазание (ранее занималась). Как быстро можно вернуться к любимым занятиям? |
10.10.2016, 13:58 | |||
| |||
спросите у лечащего врача |
11.10.2016, 08:06 | ||
| ||
Лечащий врач дал Цитата: Сообщение от NadK Освобождение от физкультуры на 3 мес. Есть подозрение, что и на танцевальные занятия и спортивные секции это распространяется… Хотелось узнать мнение других специалистов насколько это оправдано, поскольку для ребенка в этом возрасте гиподинамия не есть хорошо, а с бессейном пока не получается. |
11.10.2016, 13:34 | ||
| ||
Посттравматическое плоскостопие – тоже не есть хорошо. |
11.10.2016, 22:55 | ||
| ||
Цитата: Сообщение от refraktura Посттравматическое плоскостопие – тоже не есть хорошо. Ну для чего вы это пишете? Какое посттравматическое плоскостопие после перелома 5 плюсневой кости? Ну что ты будешь делать… |
11.10.2016, 23:13 | ||
| ||
Может я неграмотный, но почему – нет? Вы легко коментируете меня, но не аргументируете. |
11.10.2016, 23:39 | ||
| ||
Так это вы с лёгкой руки такое предположение выдвинули – вы и начните с аргументации. Почему “да”? |
11.10.2016, 23:56 | ||
| ||
1. Травматолог дал освобождение на 3 месяца – можно предположить, что перелом со смещением, с угловой деформацией, субкапитальный, диафиза. 2. два свода стопы – продольный и поперечный – опора идёт на пяточную кость, головки 1 и 5 плюсневых костей – стояние фрагментов неизвестно – одна точка опоры скомпрометирована, неправильное распределение нагрузки может каскадом потянуть нарушение биомеханики стопы. 3. Была иммобилизация – связочный аппарат ослаблен – массированная нагрузка на связочный аппарат может повлечьего вторичное повреждение а с продолжающейся нагрузкой на танцах снова нарушение биомеханики стопы. 4. Танцы предполагают прыжки, скачки. Я много видел, особенно, поперечного плоскостопия у занимающихся танцами непрофессионалов и с изначально здоровыми стопами. Всё. |
12.10.2016, 12:09 | ||
| ||
1. А можно предположить, что травматологу было не особо до того, чтобы задумываться, на какой срок освободить от физкультуры, и что он всех освобождает на такой срок. А можно ничего не предполагать, потому что для определения характера перелома выполняют рентгенографию, а не гадают на картах “Таро”. 2. Биомеханика стопы – нечто более сложное, чем два свода, три точки опоры и слово “каскад”. Следуя вашей логике, у человека должна развиться косолапость, а не плоскостопие. 3. Как иммобилизация “ослабила” связочный аппарат? И если иммобилизация “ослабляет” связочный аппарат, почему возобновление движений не должно его “усилить”? 4. Как так получилось, что вы смогли видеть большое количество людей до начала занятий танцами и после? Они сами к вам приходили засвидетельствовать здоровое состояние своих стоп “до” и наличие плоскостопия “после”? Наконец, личные, не подкрепленные ничем теории – не аргументация. Это отличает данный форум от множества других и от очереди в регистратуре поликлиники. |
12.10.2016, 12:42 | ||
| ||
12.10.2016, 14:15 | ||
| ||
Комментарии к сообщению: |
17.10.2016, 08:51 | ||
| ||
Спасибо за внимание к нашему случаю. Цитата: Сообщение от refraktura перелом со смещением, с угловой деформацией, субкапитальный, диафиза. ничего подобного нам не говорили. Наоборот, говорили, что ничего страшного. Обычный перелом. Больше походит на правду вот это: “травматологу было не особо до того, чтобы задумываться, на какой срок освободить от физкультуры, и что он всех освобождает на такой срок” В ближайшее время начинаем занятия в бассейне, а недели через 2 (через 1.5 мес. со снятия гипса) планируем попробовать танцы. Костная мозоль, кстати, заметно уменьшается. Ранее прямо визуально бросалась в глаза. |
Источник
А у меня было 3 растяжения на левой ноге таких нормальных и одно “средней тяжести”.. И вот, сейчас сижу с новым растяжением только уже на правой ноге.. Если честно, то уже жутковато как-то :((
Соглашусь с Мариной, пожалуй, переломы будут приятнее.. Хотя..
Вот, и не знаю что и теперь делать.. Продолжать ли занятия 🙁
>>пожалуй, переломы будут приятнее..
Странная фраза.
Чем закончилась моя история – через полтора месяца в гипсе оказалась на операции и провела после нее в гипсе еще полтора месяца. Нога побаливает до сих пор, на танцы еще точно пойду не скоро, если вообще пойду.
Вот так…
А вы говорите переломы приятнее…
Да-а, истории и случаи у всех разные..
Нуу, к примеру, я знаю 2-3 ребят, которые после переломов продолжают заниматься.. И вроде все у них неплохо.. Ну, конечно, страх за здоровье ног по-прежнему остался..
А на счет растяжений -это просто крайне неприятная вещь.. Хоть и на первый взгляд не такая устрашающая как перелом.. Но одним словом, ноги уже не те: связки действительно слабые 🙁
Kate Amigo Butenko, в любом случае, желаю вам не унывать 😉 Может, со временем ноги только окрепнут 😉 Если вы любите именно эти танцы, то можно и не один год подождать пока ножки в форму придут 🙂
был перелом плюсневой кости (“маршевый”), правда, не на тренировке. После того, как срослось, дико больно прыгать было месяца два, потом нормально, сейчас даже и не вспомню, на какой ноге:)
колено сильно повреждал — тоже никаких последствий (ттт). Так что поболше оптимизьму, и все будет ок:)
но геройствовать ни в коем случае нельзя.
Всем привет ! Специально зашла в эту тему. Я 4 дня назад на репетиции танца сломала V плюсневую кость (не удачно приземлилась). Теперь сижу в гипсе. Сказали, что недели на 4 ((((( И это перед подготовкой к Новогодним праздникам и к фешу в Питере !!!!!!!! Сижу завидую новым танцам((( Вот тут говорили про психологический барьер. У меня сейчас тоже такие мысли бродят. Боюсь, что буду щадить ногу и из-за этого халтурить. Спасибо за все советы, которые здесь даются )))))) Очень наглядно, но всё равно у каждого всё проходит индивидуально.
Но при всём этом придумываю, как можно с минимальной нагрузкой на ногу 12 ноября добраться до Кремлевского Дворца на прощальный концерт RIVERDANCE (билеты были куплены ещё в июне). Вот видок будет: зритель на костылях )))))))
А мне ногу закатывали в какой то пластиковый гипс и я вполне себе расxаживала по улице :))
Пластиковый гипс называется лангетка. Ее ставят платно, если выпросить у врачей 🙂
насколько я, лангетой называется любой гипс, если он не цельный, а так типа лодочки:)) а мне они сами предложили…чего уж там 2000 на дороге не валяются, но я подумала, что всё равно на танцы не xодить, так что лучше с комфортом отсидеть больничный :))) и ещё в нём можно мыться, но правда соxнет долго
Нда, 5 -я плюсневая любимая кость. А у меня сломано 3 пальца на ногах ( причем оба большие и один безымянный – не спрашивайте как – сама не понимаю) и левый сустав (трещина именно в головке сустава) возраст травмы – с апреля этого года, в мае уже танцевала на феше + растяжение и разрывы связок ессно. До сих пор лапа опухает после нагрузок. Плотно сижу на найзе и ибупрофене (палку мне, викодин и красный мячик) но тренировки не прекращаю. С переломом грустила 2 недели, оставляя тем не менее упражнения на растяжку и прочее такое, что не задействовало сустав. Аккуратнее народ!!
Анна Семенова, о да ) у меня тоже V плюсневая, тоже неудачно приземлилась. Уже прошло месяцев 8 после травмы, и я вот как раз собираюсь опять пойти 🙂 кажется иртанцы это навсегда, невзирая на обстоятельства 🙂
у меня все зарастало очень долго и сложно (3 месяца), так что вы берегите ногу. На костылях и потом с палочкой нормально ходила, это несложно, особенно после тренировки )) так что на Риверданс доберетесь, я думаю )
насчет псих.барьера, после перелома он еще долго был, но сейчас уже прошел практически, очень хочется на танцы )) я пока записалась на гораздо более легкие исторические танцы, проводимые той же школой, чтобы хоть как-то приблизиться к цели… думаю мы с ирландщиной еще повоюем 😉
8 месяцев на реабилитацию – это ОЧЕНЬ много, посмотрим, что получится. Пока у меня не прошло и 1 недели после травмы. У меня кроме ирландских танцев ещё есть восточные. Так что они пойдут как тренировочные для ирландии, ведь там меньше нагрузка на стопы. Ну а потом с полной силой в ирландию !!!!!!
я думаю, всё зависит от самого человека)) во время исполнения “рока” я заполучила перелом трубчатых костей стопы с многочисленными осколками)) на следующий день появился синяк с обеих сторон стопы)) я подумала, что это просто растяжение и ходила танцевать в эластичном бинте ещё 2 месяца)) только потом пошла к врачу и оказалось, что кости уже срослись криво)) нога постоянно ныла и ощущения нельзя назвать приятными)) мне предложили в порядке плановой операции разломать неправильно сросшуюся конструкцию и собрать всё заново)) я отказалась и скачу всё это время как обычно)) так что главное-терпеть и не жаловаться))
ОМГ! Для чего терпеть-то? Чего ради такие страдания и жертвы собственным здоровьем?
0_о Я понимаю увлечение танцем. конечно, но чтобы настолько… Любой перелом со временем всё чаще будет напоминать о себе, особенно в плохую погоду. Боли очень неприятные, так что я бы не рисковала с неправильно сросшимися костями. (Мы в своей школе при первом же нецдачном прыжке отправляем народ в травпункт, благо он недалеко. Здоровье дороже)
Алёнка Исайчева, такой позитивный самонострой, конечно, хорошо, но.. У людей и не имеющим какого-либо отношения к танцам с возрастом начинаются проблемы с ногами, причем серьезные 🙁 а что говорить а танцорах, а об ирл. танцорах?! Пожелаю только здоровья вашим ноженькам :/
Вы танцевать будете точно не всю жизнь, нужно заботиться о своем здоровье во что бы то ни стало!! Последствия и запущение ног могут потом, не дай Бог, отозваться в возрасте…
Абсолютно согласна! Нужно жалеть ножки. В ближайшем к нашему залу травмопункте уже есть “альбом” с нашими стопами, надеюсь он не пополнится новыми экземплярами!!!! Сама сижу уже 3-й месяц с переломом 5-й плюсневой кости – приземлилась с джампа. Отходила месяц, обнаружили смещение, сделали операцию, вот дохаживаю второй срок! Тихий ужас!!! Об отказе от операции не было и речи – лучше затихнуть на пару месяцев, зато потом жить полноценно и без болей!
может вы и правы, дорогие друзья, но мне не хочется всё ломать)) там ювелирная работа и врач сам сомневается))
Мде, 5 плюсневая чревата сюрпризами… сломала ее на рилджампе в январе, танцевать начала вот только сейчас, и то половину элементов не могу пока делать физически… 1.5 в гипсе, направление на операцию, но резать в итоге не стали, поскольку там все само с перепугу срослось.
Гадость, в общем. Берегите ноги…
“Сеня, береги руку”))))))))))))))))
Источник