Сухое тепло при переломах зачем
Популярность терапии сухим теплом в профилактике или лечении недугов суставов связана с доступностью, безопасностью метода, и хорошими результатами после процедуры. Она помогает усилить приток крови в пораженной области. За счет этого уменьшается болевой симптом, и суставы скорее восстанавливаются. Для приготовления сухих компрессов в ход идут крупы, соль, косточки вишни и даже грелки с лампами синего цвета.
Что такое сухое тепло?
Лечение теплом издавна пользуется популярностью. Со времен древнего Египта такая терапия помогала в снятии болевых симптомов, отечности, воспаления. Применяют как в лечебных, так и в профилактических целях. Сухое тепло (СТ) – контактный метод избавления от недугов, при котором применяются компрессы с хорошей теплоотдачей. С его помощью улучшается микроциркуляция крови. Это, в свою очередь, позволяет обезопасить от артроза, артрита, ревматизма, травм после ушибов и растяжений.
Тепловую терапию применяют в народной и консервативной медицине. Зачастую это дополнительный метод в комплексном лечении. Тепловая методика неприменима при открытых язвах, ранах кожи. Противопоказано использовать СТ пациентам, страдающим кровотечениями. Нельзя прикладывать грелки при болях в животе. Любая терапия, включая и безопасное прогревание, предварительно одобряется лечащим доктором.
Вернуться к оглавлению
Польза для суставов
Преимущество такого лечения для опорно-двигательного аппарата (ОДА):
- обладает обезболивающим свойством;
- ускоряет приток крови к пораженной области;
- снимает спазм мышц;
- имеет противовоспалительный эффект;
- улучшает эластичность суставов;
- ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
Прогревание – одна из самых значимых процедур в лечении недугов, связанных с суставами. СТ – безопасный и результативный метод, который в короткие строки способен улучшить состояние пациента.
Вернуться к оглавлению
Как греть суставы сухим теплом?
Перед сном на область сустава можно наносить йодную сетку.
Неверный подход к теплотерапии способен нанести вред организму. При чрезмерной температуре грелки либо из-за несоблюдения технологии можно получить ожог кожи. Наибольшей популярностью из разных видов СТ пользуются синие лампы, мешочки с разными наполнителями, применение грелки. Тепловой компресс прикладывают на травмированную область на небольшой промежуток времени, до облегчения симптомов. В случае если больной предпочитает проходить такие процедуры перед сном, то оптимальным вариантом получения прогревающего эффекта будет иметь йодовая сетка или перцовые пластыри.
Вернуться к оглавлению
Вишневые косточки
Очищенные и высушенные косточки разогреваются до 60 градусов с помощью сковородки или микроволновки. Затем их следует поместить в тканевый мешочек, который удобно прикладывать к травмированной зоне. Косточки с вишни обладают отличной теплоотдачей, полностью натуральны и издают приятный аромат при нагревании. Держать на коже до остывания. Количество косточек подбирается под нужный размер мешочка.
Вернуться к оглавлению
Тепло от соли
Для приготовления СТ с помощью этой белой специи можно выбрать любой вид соли, невзирая на помол. Ее разогревают на сковороде до 60 градусов и остужают, чтобы смесь была не слишком горячая. Готовую соль засыпают в тканевый мешок и прикладывают к месту, где болит сустав. Он сохраняет тепло около 30-50 мин., после чего остывает и держать его на теле уже не имеет смысла. После терапии желательно увлажнить кожу оливковым маслом или детским кремом. Рекомендуется проходить такую терапию не менее 3-х раз.
Вернуться к оглавлению
Тепло от грелки для суставов
Для процедуры можно использовать обычную грелку.
Специализированные магазины продают резиновые изделия, которые заполняются горячей водой или же электрические грелки. Они довольно удобные в применении и дают хорошие результаты в тепловой терапии для суставов. Перед прикладыванием к больной области нужно обмотать грелку тканью, чтобы не спровоцировать ожог. На ночь их лучше не оставлять. При использовании резиновой грелки, температура воды внутри должна быть не выше 55 градусов.
Вернуться к оглавлению
Терапия крупами
Пшеничные, гречневые или рисовые злаки могут стать хорошей альтернативой вишневым косточкам, если их нет в наличии. Мешочек лучше подбирать из хлопкового материала, а разогревать крупу можно на сковородке или в духовом шкафу (около 20 мин. при температуре в 200 градусов). Важно следить, чтобы мешочек с крупой был не сильно горячим и не нанес ожогов коже.
Вернуться к оглавлению
Синий цвет
Рефлектор (лампа синего цвета) также отлично справляется с прогреванием суставов. Для такой терапии продаются специальные лампы с удобным держателем, которые позволяют установить свет под правильным углом и с нужной температурой. Прогревание синим цветом должно вызывать только комфортные ощущения, без каких-либо негативных последствий. Длительность терапии 5-20 мин. Не имеет ограничений по возрасту и считается безопасным методом получения СТ.
Вернуться к оглавлению
Метод сухого душа
После процедуры дополнительно можно воспользоваться шерстяным шарфом.
Для его применения используют обычный бытовой фен. Выбирается умеренный режим тепла и за счет дальности от кожи регулируется подача температуры. Четверть часа такой терапии достаточно для снятия симптомов боли и улучшения состояния пациента. Теплотерапия феном проста в применении и не требует подготовительных процедур. После прогревания феном рекомендуется утеплить тело шерстяным шарфом.
Вернуться к оглавлению
Методика утюжения
Такое название этот вид терапии получил из-за главного помощника в процессе – обычного утюга. Такая техника применима при болях в спине, пояснице, на больших участках тела. На кожу кладут толстое полотенце или холщовую ткань и на протяжении 10 мин. по ней проходят разогретым утюгом. На каждой зоне следует становиться минимум на 1 мин. Осуществляют паровое (влажное) утюжение, при котором холщевка предварительно опускается в воду, далее кладется на тело, и прикрывается парой слоев сухой толстой ткани.
Источник
Ощущение стреляющей боли между ребрами сбоку вызовет опасение у любого человека. В первую очередь под подозрение попадает сердце. Но такое заболевание, как межреберная невралгия, имеет схожую локализацию. Чтобы правильно диагностировать патологию, важно знать ее причины и симптомы. Что входит в комплекс лечения и профилактики, читайте далее.
Содержание:
Что такое межреберная невралгия
Симптомы и диагностика межреберной невралгии
Как лечить межреберную невралгию
Что такое межреберная невралгия
Межреберная невралгия (по-научному – торакалгия) – патология, при которой сдавливаются и раздражаются корешки или вся протяженность нервов, расположенных между ребрами. Человек испытывает сильную боль в грудине. Очень часто пациенты думают, что эта боль сердечная, так как дискомфорт ощущается именно в области сердца.
Люди среднего возраста и пожилые страдают заболеванием чаще по причине дегенеративных изменений в организме, затрагивающих и нервные волокна. Также проявлениям межреберной невралгии способствуют опухоли и воспаления периферических нервных стволов. Женщины в период вынашивания ребенка также могут столкнуться с характерными симптомами. Это вызвано расширением грудной клетки и брюшных мышц.
Факторами развития патологии выступают:
Травмы позвоночника, ребер.
Защемление нервов.
Атеросклероз и гипертония.
Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжи, протрузии дисков, артрит, остеопороз, болезнь Бехтерева, опухоли в грудном отделе).
Болезни желудочно-кишечного тракта (панкреатит, язва).
Недостаток минералов и витаминов в рационе.
Частые стрессы.
Локальное переохлаждение.
Сахарный диабет.
Длительный и сильный кашель.
Воспаление или избыточная напряженность мышц спины.
Отравления ядами, лекарствами или токсинами микробов.
Травмирование нервов, расположенных в грудном отделе.
Врожденные пороки развития и травмы позвоночника, слабый иммунитет, болезни сердечно-сосудистой системы и вредные привычки создают предпосылки для развития межреберной невралгии.
В подавляющем большинстве случаев болезнь возникает как следствие раздражения или защемления нерва межреберными мышцами.
В таком состоянии к нервным окончаниям поступает большое количество импульсов, появляется нехватка кислорода, и как итог – сильные болевые ощущения.
Симптомы и диагностика межреберной невралгии
Заподозрить заболевание можно в первую очередь при наличии:
Острой боли.
Жжения.
Покалываний.
Напряжения мышц спины.
Болевые ощущения могут быть приступообразными, мучительными, напоминать боль в сердце, отдавать в лопатку или эпигастральную область. При кашле, чихании или поворотах туловища усиливаются. Человек вынужден принимать такое положение тела, чтобы облегчить свое состояние. Длительность состояния – 4-7 дней.
Некоторые участки кожи в области грудной клетки могут потерять чувствительность или наоборот отдавать болью при прикосновении.
Дополнительные симптомы межреберной невралгии:
Сильная потливость.
Резкие колебания артериального давления.
Боли в поясничном отделе позвоночника.
Главное в диагностике межреберной невралгии – дифференцировать ее симптомы от угрожающей жизни боли в сердце. Основные отличия:
Сердечная боль снимается таблетками Нитроглицерин.
Боль в сердце отдает в левое плечо или руку, человек ощущает аритмию.
При заболеваниях сердца боль кратковременная, ощущение не изменяется при глубоком вдохе.
Боли при невралгии усиливаются при прощупывании межреберных промежутков, во время наклона или поворота тела, Нитроглицерин не помогает, а облегчение приносит тепло и обезболивающие.
В некоторых случаях важно исключить пневмонию, плеврит и язву желудка.
Врач ставит диагноз, основываясь на жалобы пациента и аккуратное прощупывание ребер с промежутками между ними. В сложных случаях показано обследование, например:
Компьютерная томография или МРТ всего позвоночного столба.
Рентгенография позвоночника и органов грудной клетки.
УЗИ сердца и электрокардиограмма при жалобах на боль слева (чтобы исключить болезнь сердца).
Электронейрография при подозрении на травму нерва.
Гастроскопия с целью исключений патологий ЖКТ.
Дополнительно назначается общий анализ крови и мочи, чтобы иметь представление о состоянии здоровья пациента, наличии/отсутствии инфекционного процесса, работе почек.
Как лечить межреберную невралгию
Лечением патологии занимаются неврологи, а в некоторых случаях еще и нейрохирурги.
Главная цель – устранить основное заболевание, которое привело к защемлению нерва и воспалительному процессу.
На начальной стадии межреберной невралгии лечение включает:
Соблюдение постельного режима минимум два дня. Поверхность, на которой будет лежать больной, должна быть твердой. Можно подложить щит под матрас.
Исключение физических нагрузок, стрессов, алкоголя.
Сухое тепло на область грудной клетки, чтобы облегчить боль. Подойдет платок из шерсти, подогретое полотенце или теплый компресс.
Использование мазей с согревающим и противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Вольтарен, Финалгон).
Горчичники или перцовый пластырь в зоне около позвоночника, исключая сам позвоночный столб.
Прием нестероидных противовоспалительных средств – Ибупрофена, Мовалиса, Парацетамола, Диклофенака, Мелоксикама или Нимесила.
Прием успокоительных средств (Персен, Новопассит) и витаминов группы В.
Применение миореклаксантов для снятия мышечного спазма – Мидокалма, Баклофена.
Если в процессе диагностики выявлено объемное образование, сдавливающее нервные корешки и вызывающее боль, необходимо хирургическое вмешательство.
При неэффективности стандартных средств с анальгезирующим действием показана новокаиновая блокада, в некоторых случаях совместно с кортикостероидами.
Когда острая стадия минует, можно приступать к реабилитации, которая включает:
Массаж, лечебную физкультуру, занятия в бассейне.
Лечение грязями, аппликации парафина.
Радоновые или сероводородные ванны.
Чтобы в дальнейшем избежать рецидивов межреберной невралгии, важно укреплять мышцы спины, избегать переохлаждений, принимать витаминно-минеральные комплексы и вести здоровый образ жизни.
Опубликовано: 1 Марта 2021
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Это наследие советской медицины все еще живо. В двадцатом веке оно было везде: в больницах, поликлиниках, санаториях и даже в школах и детских садах. Но сегодня врачи скорее отрицательно относятся к физиотерапии – а если и назначают, то в отдельных случаях, как вспомогательный метод лечения. Разбираемся, в чем отличие одного и того же термина у нас и на западе и чем могут грозить внешне безобидные процедуры.
Что это такое
В России так зовется лечение природными факторами: солнцем, водой, грязью, теплом и светом. В советское время на нее буквально молились и создавали целые залы с причудливыми аппаратами. Они жужжали, светились, грели, били током взрослых и детей. Физиотерапию назначали как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе с основной терапией. Часто на физиотерапию приглашали людей после ушибов и переломов.
На Западе это не «прогревание носиков», а восстановление человека с помощью физических упражнений, специальных устройств и занятий сразу с несколькими докторами. Цель – улучшить качество жизни человека, вернуть его в общество. Пассивно лечиться не получиться – нужно поработать. Например, после ампутации ноги человеку предстоит много заниматься с тренажером, чтобы сделать первые шаги на протезе.
«Физическая терапия в Америке и Европе – это программы реабилитации после инсультов, травм позвоночника и головы, тяжелых операций и ампутаций, – объясняет оториноларинголог клиники “Фэнтези” Наталья Некрасова, – Нет нормальных исследований, доказывающих эффективность “нашей” аппаратной физиотерапии. Нормальное – это не “всегда так делали и помогало” или “мне помогло, значит работает”, а рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование».
В оториноларингологии
Самые распространенные способы аппаратной физиотерапии ЛОР-заболеваний – тепло, свет и электричество. Например, КУФ – аппарат, который был в каждом детском саду. Он похож на большую мантоварку с ответвлениями, через которые выходит ультрафиолетовое излучение: узкие насадки – для носовых ходов, большие – для ротоглотки. Сейчас КУФ можно встретить даже в частных клиниках – ЛОР-врачи приглашают на процедуры детей с рецидивирующим насморком и заложенностью носа.
«Ожидаемый эффект – гибель патогенной микрофлоры в носу и в горле и соответственно уменьшение воспаления. Проблема в том, что ультрафиолет не умеет различать вредные и полезные микробы. Он убивает всех без разбора, – поясняет Наталья Некрасова, – Рот и нос – это входные ворота инфекции. Мы постоянно вдыхаем и съедаем множество патогенов. Полость рта и носа не может, да и не должна быть стерильна. И как только действие ультрафиолета прекратится, на освободившееся место сразу придёт другая флора. Получается замкнутый круг. А действительно серьёзную патогенную флору убить не получится. Например, бета-гемолитического стрептококка группы А , который вызывает ангину и тяжелые осложнения. Вылечиться поможет только системная антибактериальная терапия. Также известно, что ультрафиолет сушит слизистую полости носа».
Прогревание – еще один метод физиотерапии. Его любят назначать маленьким детям для лечения насморка и заложенности носа. Но научных данных, подтверждающих эффективность прогревания, нет. А иногда оно может быть опасным.
«Греть активное воспаление в среднем ухе или в околоносовых пазухах не просто бесполезно – так можно ухудшить течение болезни. А прогревание очага гнойного воспаления вообще строго противопоказано, – рассказывает Наталья Некрасова. – Если воспалительный процесс уже закончился после курса лечения, то зачем греть здоровый организм?»
В неврологии
Советские врачи часто назначали физиотерапию для снятия боли при обострениях остеохондроза, воспалениях суставов, растяжениях и ушибах. Сейчас все изменилось. Неврологи предпочитают изучать опыт коллег и исследования, прежде чем выбирать метод лечения.
«Раньше в неврологии при заболеваниях позвоночника мы пользовались электро- и магнитотерапией, – говорит невролог клиники «Фэнтези» Варвара Халецкая, – Но, как показала практика, хорошие руки мануального терапевта вместе с грамотной лечебной физкультурой лучше аппаратных методик. Также в неврологии применяют электростимуляцию – нерва или мышцы. Она эффективна при болевых синдромах, нейрогенных нарушениях мочевого пузыря, для восстановления после инсульта».
Врач может назначить электрофорез или фонофорез. Это доставка действующего вещества через кожу с помощью ультразвука или электрического поля. Предполагалось, что так лекарство быстрее проникнет в ткани прямо в болевой очаг, минуя желудок. Но уже в 1995 году доказали, что фонофорез не увеличивает проникновение вещества через кожу. Электрофорез тоже не помогает при воспалительных заболеваниях связок и суставов. Если врач советует такое лечение, то он скорее всего перестал развиваться и не читает современные исследования.
В урологии
Некоторые доктора лечат физиотерапией хронический простатит. Даже есть приборы для домашней терапии на основе магнитного поля, инфракрасного излучения и низкочастотной вибрации. Их эффективность сомнительна. Например, магнитное поле не влияет на состояние внутренних органов, а инфракрасное излучение просто нагревает ткани – то же самое делает грелка или бутылка с теплой водой. Полезные свойства вибрации найти не удалось – их никто не исследовал ни в России, ни за границей.
«Я не использую физиотерапевтические методы, – сообщает уролог GMS Clinic Константин Локшин. – Они не имеют доказанной эффективности».
В ревматологии
Некоторые доктора и даже ученые советуют физиотерапию при заболеваниях суставов. Например, предлагают лечить ревматоидный артрит не только таблетками и инъекциями, но и электрофорезом лекарства через кожу. В лучшем случае физиотерапия будет бесполезна, в худшем – принесет вред. Это наиболее вероятно, если человек решит заняться самолечением.
«Польза физиотерапии в ревматологической практики не доказана, поэтому я не назначаю ее своим пациентам, – говорит ревматолог клиники «Фэнтези» Рузанна Аванесян, – Разогревающие процедуры даже вредны. Например, при ревматоидном артрите они могут спровоцировать воспаление, что совсем не нужно при этом заболевании».
В психиатрии
Физиотерапия проникла даже в сферу медицины, где лечат не тело, а душу. До изобретения нейролептиков психически больных людей пытались лечить душем Шарко, ваннами и грязевыми аппликациями. Но все это ничто по сравнению с банальным галоперидолом, так что в психиатрии осталась лишь электросудорожная терапия, которая тоже основана на физическом методе, но крайне далека от прогревания носиков и спинок.
Транскраниальная магнитная стимуляция – единственный физиотерапевтический метод с доказанной эффективностью. Делают ее так: надевают человеку шлем и с пульта управления отправляют короткие магнитные импульсы, стимулирующие кору головного мозга. Такое лечение рекомендуют при галлюцинациях, некоторых симптомах шизофрении и депрессии, а вот людям с обсессивно-компульсивным расстройством оно скорее навредит.
Физиотерапия в лучшем случае не работает, а в худшем – утяжеляет болезнь и крадет время, которое можно потратить на нормальное лечение. Важно понимать:
- Электрофорез не улучшит доставку лекарства в ткани;
- КУФ и прогревание носа не вылечат ринит у ребенка и не сделают его здоровее;
- Магнитотерапия не избавит от боли при остеохондрозе;
- Инфракрасное излучение только греет пораженные ткани и не лечит простатит.
Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов
Источник