Солевые ванночки после перелома



Контрактура – это патологическое состояние, при котором человеку становятся невозможным движение пальцами, присутствует боль в суставах. В данной статье вы узнаете причины возникновения, и как лечить данную патологию в домашних условиях.

Контрактура Дюпюитрена – это болезнь, которая прогрессирует довольно медленно. Она всегда может сопровождаться склеротическими нарушениями в ладонях, что сопровождается образованием участков фиброзной ткани.

Каковы проявления нейрогенной контрактуры?

Эти нарушения развиваются после инсульта, травмы головы или спины, или после перенесённой инфекционной болезни. В следствии заболевания на ладонях и пальцах будут образовываться участки фиброзной ткани, которые приводят к укорачиванию анатомического образования. Все это может привести к сгибательной контрактуре ладони и пальцев, чаще всего это бывает безымянный и мизинец. На довольно ранних стадиях болезни в частых случаях назначают разные консервативные методы лечения, которые могут дополняться средствами нетрадиционной медицины.

Различают 4 степени патологии. И чем раньше начать лечение суставов, тем больше шансов, что вы сможете восстановить их подвижность.

Отвлекаясь от темы народных средств лечения данной патологии, стоит рассмотреть и консервативные методы, которые чаще всего назначают врачи:

• Медикаментозная терапия;
• Комплекс реабилитационных мероприятий;
• Массаж, растирка и разработка кистей рук;
• Если контрактура запущенна, целесообразнее согласиться на проведение операции.

А к основным методам самостоятельного лечения в домашних условиях относятся:

• Ванночки для рук;
• Специальные растирки;
• Компрессы;
• Упражнения, направленные на разработку кистей.

Стоит подробнее рассмотреть каждый метод народной медицины, который точно будет полезен каждому в борьбе с контрактурой.

Ванночки

Это такой метод нашей народной медицины, где используются маленькие ванны с добавлением разных компонентов, которые улучшают кровообращение в кистях. Данный метод хорошо: способствует кровообращению, разогревает ладонную фасцию, сухожилия, а также связки и мышцы.

Дома эти ванночки используют утром и на ночь. После каждой процедуры нужно разрабатывать все пораженные суставы, чтобы улучшить их двигательную активность в верхних конечностях. Также нужно заматывать руки шарфом, какой-либо прогревающей тканью или обычным теплым полотенцем.

1. Рекомендуется перед сном погреть ладони в специальном солевом растворе с ромашкой. На 1 литр воды нужно 40 грамм медицинской ромашки и 15 грамм обычной морской соли. Довести до кипения и варить на маленьком огне около 10 минут.
2. Либо эта ванночка может быть из очисток овощей. Нужно: 4 литра обычной воды, кожура картошки, от моркови, свёклы и две целые луковицы. Также 9 грамм соли и 15 капель йода. Варить в течение 16-21 минуты, процедить через сито. В такую смесь кладут руки на 15-20 минут, и с каждым разом время процедуры должно быть больше. Этот курс терапии может длиться до 15 суток.

Растирки

Ладонь с пальцами можно также растирать настойками, которые под силу приготовить в домашних условиях. Самой большой популярностью среди людей с такой патологией пользуется растирка, которая приготовлена из керосина, масла и перца, обязательно жгучего. Помогает наладить функцию ладонного апоневроза.

1. Рецепт приготовления этой настойки довольно прост: 300-250 мл масла и керосина, которую выливают в ёмкость, где смешивают все ингредиенты. Стручки перца (7-8 штук) крошат в блендере и смешивают это с масляной смесью. Эта смесь должна настояться 12-15 дней. Растирка должна проводиться три раза в сутки и не прекращаться до какого-либо улучшения в подвижности пальцев и руки.
2. Также можно использовать настойку из каштанов. 14 каштанов нужно очистить от кожуры (можно воспользоваться специальными приборами) и измельчить молотом или прочими тяжелыми предметами, чтобы они напоминали консистенцию каши. Добавляют это сырьё в стеклянную ёмкость и заливают водкой. Настаивается 20 дней, а применяют обычно перед сном 2 недели. Этот курс можно повторять.

Компрессы

Еще один эффективный метод для лечения контрактуры в домашних условиях – это компресс. Для него берут такие ингредиенты:

• Почки от черного тополя (50 грамм);
• Семена мордовника (10-15 грамм);
• Корень хрена (60 грамм);
• Водка (1 бутылка).

Все, кроме корня хрена, перемешивают вместе, а позже настаивают около десяти суток. После этого настой нужно довести до кипения на очень медленном огне и оставить так, чтобы он настоялся, примерно час. Корень хрена натирают на тёрке. Добавляя постепенно ингредиенты, все перемешивают.

Можно использовать и медицинский компресс, в таком случае потребуется: Димексид, дистиллированная вода, Анальгин или инъекции, 2% Новакин, Гидрокортизон. Всё перемешивают в специальной стеклянной ёмкости, взбалтывают и оставляют в холодном месте. Применяется через сутки, сам компресс наносится на ладони и выдерживается около 40-50 минут. После этого нельзя мыть и ополаскивать руки около 12 часов. Лучшее время для применения – вечером.

Разработка кистей

Есть еще один метод повышения эластичности ладони – увеличение двигательного тонуса пальцев, или упражнения лечебной зарядки. Это специальная гимнастика, где каждый день через каждые 2 часа разгибают пальцы и сгибают до 20-ти раз за подход. До таких тренировок и после них нужен специальный массаж для рук и пальцев. Такой массаж состоит из поглаживаний, растирки ладони, больных пальцев.

Чтобы повысить эффективность данных упражнений, можно применить эспандер для рук, и каждый раз увеличивать длительность такой гимнастики и подход упражнений за раз. Также во время гимнастики абсолютно нормально чувствовать неприятные и болевые ощущения в связках и мышцах рук. Не забывайте, что всё лечение контрактуры Дюпюитрена надо согласовать со специалистом.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Светлана

  2016-01-12 11:29:15

  Бабий Александр Сергеевич-чудо-врач, очень советую, правда. Дочери 18 лет, он единственный сказал причину сколиоза у нее (передняя торсия крыла правой подвздошной кости-в карте написано), т.е была травма еще в детстве и сдвинулась в тазу кость, из-за этого сколиоз. Почему ни один врач в обычных… Читать дальше

• 

  Анна Сергеевна

  2014-09-19 13:29:35

  Благодаря докторам в клинике «Бобыря» я полностью излечилась от болей в позвоночнике! Теперь я могу полноценно работать! Личную благодарность хочу выразить Безносову Анатолию Анатольевичу! Благодарю небо, что есть такие врачи! Читать дальше

• 

  Алла Дашевская

  2014-08-25 22:26:07

  Прекрасный врач Иксанов Руслан очень помог мне при обращении с сильными болями в шейном отделе, головных болях и головокружении! С первого же приема боли прошли. Очень грамотный подход к пациенту, прекрасная диагностика и последующее лечение. Очень благодарна и буду рекомендовать этого врача… Читать дальше

• 

  Самойлова Арина

  2014-10-30 17:13:14

  Огромное Спасибо Вам, Михаил Анатольевич ,за лечение дочки и всем врачам, которые действительно лечат,а не только ставят диагнозы ! Решила написать подробно.Моей дочке 7,8 лет.пришли в клинику “Бобыря” в августе на бесплатную консультацию для детей. Дочку с 4-х лет беспокоили частые головные боли… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Ванна с морской солью: советы, показания, противопоказания

Ванна с морской солью является одной из самых приятных и расслабляющих лечебно-косметологических процедур, благотворно влияющих на кожу и общее состояние здоровья. Однако чтобы воздействие было действительно благотворным, необходимо соблюдать некоторые несложные правила приема солевой ванны.

• Перед тем, как принять ванну с солью, обязательно вымойтесь с мылом. Солевая ванна не предназначена для личной гигиены.
• Наполните ванну горячей водой и, измеряя температуру водным термометром, доливайте холодную воду. Ваша цель – вода температурой 35-37 градусов. Именно эта температура является оптимальной и максимально комфортной для организма.
• Тщательно растворите соль в ванне.
• Расслабляйтесь в ванне 10-20 минут, затем, не смывая соль пресной водой, оботритесь полотенцем и завернитесь в банный халат или простыню. Соль образует на коже так называемый «солевой плащ», который будет действовать еще 1,5-2 часа.
• После процедуры отдохните лежа или сидя в течение 1-2 часов.
• Обязательно выдерживайте паузу между процедурами – не стоит принимать солевые ванны ежедневно. Оптимальная пауза между ваннами составляет 2 дня.
• Самым благоприятным временем для приема солевой ванны является вторая половина дня, а лучше всего – непосредственно перед сном.

Когда нельзя принимать солевую ванну

• сразу после еды (только 1,-1,5 спустя)
• в состоянии алкогольного опьянения
• при повышенной температуре тела
• при трофических язвах
• в ранний послеоперационный период
• во время менструации
• при онкологических заболеваниях
• при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта
• при острых и хронических инфекционных заболеваниях, открытых формах туберкулеза
• при нарушениях ритма сердца, тяжелой сердечной недостаточности

Когда нужно принимать ванную с морской хлоридно-натриевой солью

• При следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз (начальные проявления), ревматические пороки сердца в I степени активности у взрослых и детей с недостаточностью кровообращения I и II степени, миокардиосклероз и миокардиодистрофия, артериальная гипертензия I степени, гипертоническая болезнь I-IIА стадии, артериальная гипотензия, гипотоническая болезнь, кардионевроз, вегетативно-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность без сердечной недостаточности)
• При следующих заболеваниях сосудов: тромбофлебит (посттромбофлебический синдром), варикозное расширение вен
• При следующих заболеваниях и последствиях травм центральной и периферической нервной системы: невроз, дистония, неврастения с бессонницей и раздражительностью, последствия полиомиелита и полирадикулоневрита, нейропатия, радикулит, плексит
• При следующих заболеваниях органов движения: болезнь Бехтерева, спондилез, последствия травм мышц и сухожилий, артрит и полиартрит нетуберкулезного происхождения, заболевания позвоночника
• При воспалительных заболеваниях женских и мужских половых органов
• При следующих кожных заболеваниях: нейродермит, псориаз, экзема

Когда нельзя принимать ванну с хлорид-натриевой солью

• При гипотиреозе, рецидивирующем тромбофлебите

Когда нельзя принимать солевую ванну с йодобромными добавками

• При тяжелых формах тиреотоксикоза
• При гипофизарной форме ожирения
• При подагре
• Во время беременности (любой срок)

Когда нельзя принимать солевую ванну с сульфидными добавками

• При выраженном атеросклерозе
• При бронхиальной астме
• При заболеваниях почек и печени
• При гипертиреозе
• При обострении язвенной болезни
• При эпилепсии с частыми припадками

Когда нельзя принимать солевые ванны с растительными экстрактами

• При индивидуальной непереносимости конкретного экстракта

Когда нельзя принимать солевые ванны с селеном

• При опухолях любых форм

Когда нельзя принимать солевые ванны с добавлением бишофита

• При явлениях йодизма и бромизма
• Во время острой стадии заболеваний

Если вас интересуют различные процедуры, связанные с пользой соли для организма, но по каким-то причинам солевые ванны вам противопоказаны, вас могут заинтересовать волшебные приборы – солевые лампы, которые можно приобрести в нашем интернет-магазине по максимально доступным ценам!

Источник

Смещение большого пальца стопы к наружной стороне или hallux valgus относится к наиболее частым видам ортопедических деформаций. Это не только физическая, но и эстетическая проблема, которая встречается более чем у 77 млн людей в мире[1]. Хорошая новость в том, что справиться с ней можно без операции. И скорее всего вы даже раньше не догадывались о том, как просто и без особых усилий можно помочь организму при этой болезни.

О консервативных методах лечения рассказал Сергей Алексутов, ведущий врач – травматолог-ортопед, подиатр первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА.

Что это такое?

Сегодня hallux valgus является одним из самых распространенных отклонений стопы – его даже называют болезнью XXI века. Hallux valgus сопровождается неприятными ощущениями и болезненными деформациями, так называемыми «косточками» большого пальца ноги. Причина – изменение положения плюсневой кости в суставе большого пальца, к которому впоследствии могут добавиться значительные искривления остальных пальцев стопы. «С годами ощущения боли становятся все сильнее, что затрудняет ходьбу. При этом частота случаев деформации резко увеличивается с возрастом: до 3% у лиц в возрасте 16-30 лет, до 9% – у лиц 31-60 лет и до 16% – у лиц старше 60 лет», – отмечает Сергей Алексутов.

Помимо болезненных ощущений и дискомфорта при ходьбе, говорит подиатр, «косточка» на ноге – это эстетическая проблема. При hallux valgus сложно подобрать подходящую обувь, в которой ногам было бы удобно. Эта болезнь влияет на общее качество жизни. По статистике, от нее страдают преимущественно женщины, причем у них hallux valgus встречается в 3-4 раза чаще, чем у мужчин.

Почему возникает?

Деформация большого пальца стопы может быть вызвана рядом причин:

• наследственной предрасположенностью;

• врожденными изменениями стопы, ее формы;

• приобретёнными деформациями костей и суставов;

• гиперэластичностью соединительной ткани.

«Если случаи hallux valgus ранее встречались у кого-то в семье, нужно вовремя принять меры по профилактике заболевания, чтобы снизить риск появления деформации в будущем. Воспалительное поражение суставов (подагрический, ревматоидный, псориатический артрит), полученные травмы (переломы, повреждения суставов, растяжение связочного аппарата стопы и голеностопного сустава) также могут вызвать развитие hallux valgus», – говорит Сергей Алексутов.

Одна из самых распространенных причин «косточки» – неправильно подобранная обувь. Слишком узкая, тесная обувь на высоких каблуках перегружает переднюю область стопы, что приводит к расширению ее переднего отдела и деформации поперечного свода. Узкий носок обуви сжимает пальцы, в частности большой, в неправильном положении, что нередко становится причиной хронического воспаления. Вальгусная деформация часто возникает у людей, которые на работе много времени проводят на ногах, то есть стопы хронически подвергаются чрезмерной нагрузке и давлению, подчеркивает специалист.

Как исправить?

Исправляют ситуацию обычно с помощью консервативного лечения или хирургического вмешательства. Однако последний вариант многих пугает и болезненностью, и длительной реабилитацией. Поэтому многие предпочитают сначала опробовать консервативные методы терапии. «Показаниями к консервативному лечению являются умеренный болевой синдром и незначительная деформация, а также невозможность проведения операции. Среди методик консервативного лечения – ношение ортопедической обуви, специальных медицинских носков и бандажей, использование индивидуальных ортопедических стелек. При hallux valgus назначаются физиотерапия, массаж и гимнастика», – говорит подиатр.

Никаких каблуков!

Нужно носить широкую обувь, желательно ортопедическую, отмечает Сергей Алексутов. «Туфли на каблуках не только способствуют развитию hallux valgus, но и в целом негативно влияют на всю опорно-двигательную систему. При хождении на высоких каблуках смещается центр тяжести, что повышает нагрузку на стопы в 5-6 раз, увеличивается давление на пальцы ног, появляются натоптыши и растет риск развития плоскостопия. Из-за высоких каблуков страдают колени – увеличивается возможность появления артроза. При ношении такой обуви сильно нагружается позвоночник, что потом становится причиной хронических болей в нижней части спины. Отказавшись от каблуков и выбрав подходящую обувь, вы сделаете отличный подарок своему организму и будете чувствовать себя гораздо лучше», – говорит врач.

Лечебные носки

Бороться с hallux valgus помогают и лечебные носки. «Да, такие существуют и активно применяются специалистами для лечения и профилактики заболевания. Эти изделия удобные и незаметные, внешне выглядят как обычные носки. Их могут использовать абсолютно все без исключения. Изделия поддерживают стопу в анатомически правильном положении и приводят большой палец в его нормальное физиологическое положение», – говорит Сергей Алексутов.

Носки помогают избавиться от усталости и дискомфорта при ходьбе, снизить боль и воспаление в области сустава большого пальца, а также могут останавливать рост «косточки», препятствуя дальнейшему развитию заболевания, говорит ортопед. Такие медицинские носки можно использовать на любой стадии заболевания, но для достижения максимального лечебного эффекта специалисты рекомендуют их применение уже на начальном этапе, когда отклонение пальца минимально.

Тейпирование

«Вы, вероятно, слышали популярный термин “тейпирование” и, может, даже видели загадочные цветные наклейки у спортсменов и селебрити в социальных сетях. Это распространённый метод воздействия на мышцы и связки. Для проведения тейпирования нужны специальные ленты, медицинские знания методики и навыки правильного их применения. Регулярные процедуры способствуют уменьшению “косточки”, снимают боль и напряжение в стопе», – отмечает Сергей Алексутов.

Правильные стельки

Для лечения и профилактики hallux valgus также используются ортопедические стельки. «Например, в первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА врач-травматолог-ортопед делает сканирование стоп, определяет патологию, чтобы изготовить индивидуальные изделия. Они обеспечивают комфортную ходьбу, уменьшают давление на плюснефаланговый сустав большого пальца. За счет индивидуально изготовленных стелек корректируется положение свода стопы, разгружается ее передний отдел и, как следствие, снижаются болевые ощущения в области «косточки», – говорит подиатр.

Шины для стопы

Зафиксировать большой палец стопы в правильном положении и предотвратить развитие деформации можно и с помощью ортезов и бандажей, отмечает специалист. Такие изделия в основном применяются ночью, когда вы спите и ваши ноги отдыхают. Ночные ортезы и бандажи особенно эффективны в комбинации с лечебными носками. Круглосуточная фиксация большого пальца в правильном положении – действенный консервативный метод борьбы с hallux valgus.

«Сегодня современная ортопедия предлагает целый комплекс для лечения hallux valgus: ортопедические стельки, корригирующие изделия, ночные бандажи и ортезы для стопы. Избавиться от развития “косточки” консервативными методами вполне реально», – подытоживает Сергей Алексутов. Главное – вовремя задуматься о лечении и предупредить дальнейшее развитие болезни.

Источник

[1] Земский Врач, А.В. Голева, ГКБ № 13, Москва

Источник