Рука после перелома бугорка
Перелом большого бугорка плечевой кости может произойти по разным причинам. Чаще всего случается бытовая травма, падение на вытянутые или согнутые руки, в этом случае такой перелом может дополняться вывихом плеча. Повреждение сустава – это следствие подобной травмы, требующей серьезного квалифицированного лечения и последующей реабилитации.
Спортивные или производственные травмы плеча также встречаются достаточно часто, однако самыми тяжелыми остаются последствия дорожно транспортных происшествий. В этом случае бывают оскольчатые переломы с повреждением мышц.
Комплекс мер позволяет сохранить функции конечности в полном объеме и избежать инвалидности, которая вполне возможна, если к лечению и восстановительным мероприятиям не относиться с полной серьезностью. Реабилитация после перелома бугорка плечевой кости – это комплекс действий, позволяющих полностью восстановиться после полученной травмы.
Как правильно проходить реабилитацию после такого перелома
При подозрениях на подобную травму необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение. Только специалист может поставить правильный диагноз и избежать усугубления ситуации. Срочно обратитесь к травматологу, если:
- после травмы возникла острая боль в плечевом суставе, которая усиливается при любых движениях плечом, попытке отвести или поднять руку;
- прощупывание поврежденного участка вызывает усиление боли, при обследовании слышится характерный хруст отломков кости;
- возможно наличие гематом, заметна отечность;
- человек интуитивно старается защитить травмированную конечность, рука согнута и прижата к корпусу.
В этом случае производятся иммобилизационные мероприятия, направленные на обездвиживание плеча. Рука закрепляется повязкой или косынкой, в качестве шины можно использовать подручные средства, часто рука привязывается к туловищу. Если у человека нет аллергии, можно дать ему обезболивающее средство.
Важно: срочно вызовите скорую или помогите пострадавшему добраться до лечебного учреждения, поскольку степень повреждения может определить только врач.
Диагноз ставится на основании рентгенографии, более точным современным методом является компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ).
При обычном переломе накладывается гипсовая повязка, которая обеспечивает неподвижность плечевого сустава и дает возможность срастись поврежденным костям и восстановиться мышцам. Если в результате травмы получен оскольчатый перелом, возникло смещение или серьезное повреждение сустава, необходима операция, чтобы иметь возможность полностью восстановить функции руки. Операции не проводят возрастным пациентам, причиной являются сниженные восстановительные способности организма.
Обычный перелом срастается приблизительно 6 недель. Сращивание и последующая реабилитация после перелома плечевой кости со смещением может занять больше времени. Обычно от 1,5 до 3 месяцев.
Отсутствие подвижности и неграмотные действия пострадавшего после перелома могут привести к печальным последствиям. Сустав привыкает к зафиксированному положению, теряет подвижность и эластичность, в результате развиваются различные посттравматические болезни (контрактуры, артрозы).
Контрактурой называется уменьшение подвижности сустава, артроз – это изменение структуры хрящевой ткани.
Для полного восстановления функций используют:
- Физиотерапевтические мероприятия.
- Лечебный массаж.
- Комплексы специальных физических упражнений.
Упражнения начинают делать уже на 3 день после травмы. Легкие движения пальцами поврежденной руки улучшают кровоток, дают легкую щадящую нагрузку на травмированную конечность. Уже через неделю можно начинать напрягать мышцы плеча, сохраняя при этом неподвижность плечевого сустава.
Для начала следует потренироваться выполнять эти упражнения здоровой рукой. Основной комплекс мероприятий, направленных на реабилитацию после перелома бугорка плечевой кости, проводят, конечно, после снятия гипса.
Предписанные физиотерапевтические процедуры помогают разработать конечность после травмы значительно быстрее и менее болезненно, именно поэтому стоит непременно пройти рекомендованные курсы физиопроцедур.
Массаж также направлен на ускорение процесса восстановления. Он улучшает кровоток и помогает обеспечить ткани кислородом, восстанавливает обмен веществ, снимает мышечные спазмы, часто возникающие в поврежденной конечности.
Можно ли заниматься самостоятельно или лучше под наблюдением
После сращивания поврежденных костей и снятия гипса врач обязательно составляет индивидуальные рекомендации по разработке плечевого, локтевого сустава и всей травмированной руки. Конечно, не следует забывать и о нагрузках на здоровую конечность. Массаж лучше доверить грамотному специалисту. Если найти такого сложно, попросите освоить необходимый комплекс кого-нибудь из близких, в крайнем случае, выполняйте элементы массажа самостоятельно.
Конечно, последний вариант – наиболее сложный, главное помнить, что от системности занятий и их правильности зависит выздоровление и отсутствие проблем в будущем.
То же можно сказать о комплексе лечебной физкультуры: конечно, занятия под присмотром грамотного специалиста предпочтительнее, но, в случае необходимости, можно проводить их самостоятельно, главное, чтобы нагрузка была подобрана оптимально. Многие после перелома излишне щадят поврежденную руку, другие дают излишнюю нагрузку. И то, и другое наносит много вреда.
Комплекс упражнений после перелома бугорка плечевой кости
Для выполнения упражнений может понадобиться палка, отлично восстанавливаются утраченные после перелома функции при помощи кистевого эспандера или маленького резинового мячика. На первых этапах часто приходится помогать себе здоровой рукой.
Важно: на первых этапах восстановления не следует бояться боли, если занятия останутся системными, боль вскоре уйдет; в случае нежелания разрабатывать травмированную руку можно получить значительно больше проблем.
Занятия можно проводить в бассейне. Упражнения в воде делать легче и интереснее, а плавание – одна из лучших восстановительных процедур в комплексе реабилитации после перелома большого бугорка плечевой кости.
Упражнение №1
Выполняется стоя или сидя. Руки необходимо вытянуть ладонями вверх перед собой. Затем они медленно сгибаются в локтях, при этом нужно коснуться плеч.
Упражнение №2
Руки медленно поднимаются над головой через стороны, соприкасаются ладонями и опускаются.
Упражнение №3
Руки можно поставить на пояс или просто прижать к туловищу слегка согнутыми в локтях. Выполнять медленные вращения плечами вперед и назад.
Упражнение №4
Руки вытягиваются вперед, затем отводятся назад.
Упражнение № 5
Круговые движения руками. В детстве это упражнение называлось мельницей.
Каждое упражнение нужно выполнять не менее 5 раз. Постепенно, когда больная рука будет двигаться лучше, увеличьте количество – сначала до 7, после – до 10 раз. Комплекс не занимает много времени и выполняется трижды в день. Не стоит делать упражнения непосредственно перед сном.
Заключение
Конечно, любой перелом – это травма для организма, но, к счастью, мы так устроены, что качественная медицинская помощь и активная последующая реабилитация позволяют забыть о полученных травмах и вернуться к привычному образу жизни.
Главное – не забывать о том, что, избегая разумных нагрузок, человек не способен восстановиться, а вот теряет здоровье в этом случае он очень быстрыми темпами.
Источник
Перелом большого бугорка плечевой кости может произойти по разным причинам. Чаще всего случается бытовая травма, падение на вытянутые или согнутые руки, в этом случае такой перелом может дополняться вывихом плеча. Повреждение сустава – это следствие подобной травмы, требующей серьезного квалифицированного лечения и последующей реабилитации.
Спортивные или производственные травмы плеча также встречаются достаточно часто, однако самыми тяжелыми остаются последствия дорожно транспортных происшествий. В этом случае бывают оскольчатые переломы с повреждением мышц.
Комплекс мер позволяет сохранить функции конечности в полном объеме и избежать инвалидности, которая вполне возможна, если к лечению и восстановительным мероприятиям не относиться с полной серьезностью. Реабилитация после перелома бугорка плечевой кости – это комплекс действий, позволяющих полностью восстановиться после полученной травмы.
Как правильно проходить реабилитацию после такого перелома
При подозрениях на подобную травму необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение. Только специалист может поставить правильный диагноз и избежать усугубления ситуации. Срочно обратитесь к травматологу, если:
- после травмы возникла острая боль в плечевом суставе, которая усиливается при любых движениях плечом, попытке отвести или поднять руку;
- прощупывание поврежденного участка вызывает усиление боли, при обследовании слышится характерный хруст отломков кости;
- возможно наличие гематом, заметна отечность;
- человек интуитивно старается защитить травмированную конечность, рука согнута и прижата к корпусу.
В этом случае производятся иммобилизационные мероприятия, направленные на обездвиживание плеча. Рука закрепляется повязкой или косынкой, в качестве шины можно использовать подручные средства, часто рука привязывается к туловищу. Если у человека нет аллергии, можно дать ему обезболивающее средство.
Важно: срочно вызовите скорую или помогите пострадавшему добраться до лечебного учреждения, поскольку степень повреждения может определить только врач.
Диагноз ставится на основании рентгенографии, более точным современным методом является компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ).
При обычном переломе накладывается гипсовая повязка, которая обеспечивает неподвижность плечевого сустава и дает возможность срастись поврежденным костям и восстановиться мышцам. Если в результате травмы получен оскольчатый перелом, возникло смещение или серьезное повреждение сустава, необходима операция, чтобы иметь возможность полностью восстановить функции руки. Операции не проводят возрастным пациентам, причиной являются сниженные восстановительные способности организма.
Обычный перелом срастается приблизительно 6 недель. Сращивание и последующая реабилитация после перелома плечевой кости со смещением может занять больше времени. Обычно от 1,5 до 3 месяцев.
Отсутствие подвижности и неграмотные действия пострадавшего после перелома могут привести к печальным последствиям. Сустав привыкает к зафиксированному положению, теряет подвижность и эластичность, в результате развиваются различные посттравматические болезни (контрактуры, артрозы).
Контрактурой называется уменьшение подвижности сустава, артроз – это изменение структуры хрящевой ткани.
Для полного восстановления функций используют:
- Физиотерапевтические мероприятия.
- Лечебный массаж.
- Комплексы специальных физических упражнений.
Упражнения начинают делать уже на 3 день после травмы. Легкие движения пальцами поврежденной руки улучшают кровоток, дают легкую щадящую нагрузку на травмированную конечность. Уже через неделю можно начинать напрягать мышцы плеча, сохраняя при этом неподвижность плечевого сустава.
Для начала следует потренироваться выполнять эти упражнения здоровой рукой. Основной комплекс мероприятий, направленных на реабилитацию после перелома бугорка плечевой кости, проводят, конечно, после снятия гипса.
Предписанные физиотерапевтические процедуры помогают разработать конечность после травмы значительно быстрее и менее болезненно, именно поэтому стоит непременно пройти рекомендованные курсы физиопроцедур.
Массаж также направлен на ускорение процесса восстановления. Он улучшает кровоток и помогает обеспечить ткани кислородом, восстанавливает обмен веществ, снимает мышечные спазмы, часто возникающие в поврежденной конечности.
Можно ли заниматься самостоятельно или лучше под наблюдением
После сращивания поврежденных костей и снятия гипса врач обязательно составляет индивидуальные рекомендации по разработке плечевого, локтевого сустава и всей травмированной руки. Конечно, не следует забывать и о нагрузках на здоровую конечность. Массаж лучше доверить грамотному специалисту. Если найти такого сложно, попросите освоить необходимый комплекс кого-нибудь из близких, в крайнем случае, выполняйте элементы массажа самостоятельно.
Конечно, последний вариант – наиболее сложный, главное помнить, что от системности занятий и их правильности зависит выздоровление и отсутствие проблем в будущем.
То же можно сказать о комплексе лечебной физкультуры: конечно, занятия под присмотром грамотного специалиста предпочтительнее, но, в случае необходимости, можно проводить их самостоятельно, главное, чтобы нагрузка была подобрана оптимально. Многие после перелома излишне щадят поврежденную руку, другие дают излишнюю нагрузку. И то, и другое наносит много вреда.
Комплекс упражнений после перелома бугорка плечевой кости
Для выполнения упражнений может понадобиться палка, отлично восстанавливаются утраченные после перелома функции при помощи кистевого эспандера или маленького резинового мячика. На первых этапах часто приходится помогать себе здоровой рукой.
Важно: на первых этапах восстановления не следует бояться боли, если занятия останутся системными, боль вскоре уйдет; в случае нежелания разрабатывать травмированную руку можно получить значительно больше проблем.
Занятия можно проводить в бассейне. Упражнения в воде делать легче и интереснее, а плавание – одна из лучших восстановительных процедур в комплексе реабилитации после перелома большого бугорка плечевой кости.
Упражнение №1
Выполняется стоя или сидя. Руки необходимо вытянуть ладонями вверх перед собой. Затем они медленно сгибаются в локтях, при этом нужно коснуться плеч.
Упражнение №2
Руки медленно поднимаются над головой через стороны, соприкасаются ладонями и опускаются.
Упражнение №3
Руки можно поставить на пояс или просто прижать к туловищу слегка согнутыми в локтях. Выполнять медленные вращения плечами вперед и назад.
Упражнение №4
Руки вытягиваются вперед, затем отводятся назад.
Упражнение № 5
Круговые движения руками. В детстве это упражнение называлось мельницей.
Каждое упражнение нужно выполнять не менее 5 раз. Постепенно, когда больная рука будет двигаться лучше, увеличьте количество – сначала до 7, после – до 10 раз. Комплекс не занимает много времени и выполняется трижды в день. Не стоит делать упражнения непосредственно перед сном.
Заключение
Конечно, любой перелом – это травма для организма, но, к счастью, мы так устроены, что качественная медицинская помощь и активная последующая реабилитация позволяют забыть о полученных травмах и вернуться к привычному образу жизни.
Главное – не забывать о том, что, избегая разумных нагрузок, человек не способен восстановиться, а вот теряет здоровье в этом случае он очень быстрыми темпами.
Наверх ↑
Источник
(Гость) Любовь 10.11.2010 11:09
Мой вопрос № 352876.Это продолжение .Как расшифровать НПВС? А еще наношу 3 раза в день мазь диклак.Надо или что-нибудь другое? Пробовала долобене, троксевазин,кетонал, кажется ничего не помогает.Прочитала информацио о таких переломах-доходит в некот.случаях до инвалидности.Рука не поднимается сама-сильно боюсь…
НПВС – нестероидные противовоспалительные средства.
(Гость) Любовь 13.11.2010 21:35
Мой вопрос № 352876.Это продолжение. травмотолог назначил мазь апизатрон и таблетки брустан, физио ДДТ сделала 6 процедур, пока улучшений не наблюдается существенных.Надеюсь.Это будет лечение эффективное или надо еще пить НПВС?
Прислушайтесь к рекомедациям доктора Сорокина
(Гость) Любовь 14.11.2010 09:10
спасибо за комментарий.Я прислушиваюсь к советам, только то, что я дополнительно мажу и пью – надо ли продолжать, если боль не проходит совсем.Ведь должно же быть какое-нибудь хоть малейшее улучшение.
Любовь, Вы не поняли Вам рекомендуют пересмотр снимков, можно выложить их в вопросе.
Мазями и таблетками вы никак не повлияете на процесс сращения кости, сможете лишь уменьшить болевой синдром. Для определения же тактики лечения необходимо оценить рентгенограммы.
Учитывая, что боль в течение 3 недель после травмы не проходит, можно предполагать, что не все так хорошо как хотелось бы
(Гость) Любовь 15.11.2010 12:26
сегодня взяла снимок пытаюсь разместить в сообщение.s44.radikal.ru/i105/1002/3f/3ca26d13c759.jpg«
(Гость) Любовь 15.11.2010 12:30
снимок к вопросу №352876 https://s44.radikal.ru/i105/1002/3f/3ca26d13c759.jpg«.
Снимок не открывается
(Гость) Любовь 15.11.2010 12:48
что то не получается у меня снимок в сообщении.Может надо как-нибудь по-другому…
(Гость) Любовь 15.11.2010 12:50
Лично я не вижу отрыва
(Гость) Любовь 15.11.2010 12:57
да и мне говорили, что без смещения, значит без отрыва.а очень болит и рука не поднимается без помоши другой руки.и уже 3 недели времени прошло.
(Гость) Любовь 15.11.2010 13:06
может немного будет получше виден снимок
Ольга | (Жен., 60 лет, Санкт-Петербург, Россия) | 04.02.2011 23:31
Упала 25.01. в травме поставили диагноз перелом большого бугра левой плечевой кости. Сказали, что смещение небольшое(на толщину коркогого слоя), репозиция не требуется, но боюсь, что это небольшое смещение приведёт к приростанию бугорка на новом месте. Возможно ли ограничение функции руки? Рука зафиксирована гипсом(повязка «Дезо») под углом 90 градусов. Каковы, на Ваш взгляд, сроки гипсовой иммобилизации(мнения врачей расходятся, 4-8 недель!)?
это не мнения расходятся, а такой коридор срока, у всех конслидация идёт по разному. Через 4 недели можно выполнить контрольный снимок и посмотреть.
Ольга | (Жен., 60 лет, Санкт-Петербург, Россия) | 05.02.2011 20:20
Огромное спасибо!
Но вы согласно с тем, что такое небольшое смещение не требует репозиции(примерно 2 мм)?
Пыталась выложить снимки, но очень плохо видно.
Ольга | (Жен., 60 лет, Санкт-Петербург, Россия) | 21.02.2011 19:22
Прошло 4 недели гипсовой иммобилизации (после перелома большого бугра плечевой кости).
Обязятельно ли носить абдукционный плечевой ортез?
Если обязательно, то как долго?
Ольга, контрольные снимки.
максим | (Муж., 37 лет, альметьевск, россия) | 08.02.2014 20:35
здравствуйте.вопрос к травматологам.играли с сыном (4года) поднял одной рукой ухватив за ладони вверх правая рука сорвалась а левая на изгиб хрустнула в локтевом месте.обратились в приемный покой скорой помощи врач травматолог осмотрел сделали снимки руки ни перелома ни вывиха он не обнаружил.наложили гипс(лангетку) отправил на консультацию к главному трав-гу.ручка не болит не ноет,пальчики шевелятся.сегодня перебинтовывали снимали гипс дернул ручкой стало очень больно.показывает что больно в области предплечевой кости.отека нет.как будто синячек в р-не трицепса.поставили лангетку на место перебинтовали.в гипсе играет на ручку опирается,поднимает ничего не беспокоит.даже спал на животе на ней.диагноз поставили:перелом левой плечевой кости без смещения отломков. вопрос:что может быть может растяжение или сухожилие как лечить.или может ли быть перелом внутри на месте соединения костей в области локтя(луч.кости).
Наталия | (Жен., 50 лет, Ярославль) | 10.06.2014 12:13
Здравствуйте! У моей мамы, ей 73 года, перелом большого бугорка правой плечевой кости со смещением латерально. Гипс не наложили, просто подложили под мышку небольшой валик и зафиксировали под углом 90 градусов. Ее очень смущает фраза «со смещением». Но ее смотрели два врача и оба выбрали одну тактику лечения – иммобилизация и обезболивание (мовалис). Врачам я доверяю, но она очень переживает – все ли правильно срастется и не нужны ли еще какие-то меры. Рука болит, прошло 5 дней. Подскажите, пожалуйста, что еще нужно сделать? Спасибо.
(Гость) нелли 01.03.2015 10:44
Мне 75 лет. Играла с собакой, упала. Рентген показал перелом верхнего отдела плечевой кости без смещения. 5 недель носила ортопедическую повязку Дезо. После этого травматолог (не делая снимка) сказал, что кость несомненно срослась. Двигательные функции руки практически восстановились, однако боль не проходит. Никакого лечения (кроме обезболивания) назначено не было. Врачу я, конечно, доверяю, но не могу понять причины боли и продолжительность. Сколько еще терпеть?Заранее благодарна.
(Гость) Ирина 01.03.2015 13:21
12022015 произошел вывих левого плеча отрыв большого бугра плечевой кости со смещением. По магнитно-рез томографии смещение дорзально на 1,8 см. Нужна ли в данном случае операция?
(Гость) Елена 04.03.2018 18:31
18.01.18 перелом бугорка, по снимку якобы без смещения. Лечение- только косынка
В итоге через месяц на снимке смещения бугорка
Что делать?
(Гость) Елена 04.03.2018 18:32
18.01.18 перелом бугорка, по снимку якобы без смещения. Лечение- только косынка
В итоге через месяц на снимке смещения бугорка
Что делать?
(Гость) татьяна 29.02.2020 17:58
елена,ответьте как ваши дела сейчас.Дело в том,что у меня точно такая же ситуация ,что вам дальше делали,как рука?
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы – неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник