Рецепты для укрепления костей при переломах
Ускорить сращивание тканей при переломах помогут эффективные народные средства.
В соответствии с термином «перелом» принято понимать повреждение костной, хрящевой и мышечной тканей различной степени тяжести, полученное вследствие перенесенных травм. Лечение переломов подразумевает обязательное медицинское вмешательство, вылечить подобные повреждения самостоятельно, используя для данной цели исключительно средства, приготовленные в домашних условиях, невозможно.
Однако вполне допустимо ускорить процесс выздоровления, укрепить иммунные силы организма, а также повысить его устойчивость к негативным внешним факторам посредством применения рецептов нетрадиционной медицины. Сбалансированное питание, снадобья, изготовленные самостоятельно, а также следование здоровому образу жизни помогут существенно уменьшить длительность реабилитационного периода и снять неприятные симптомы.
Поговорим более подробно о том, какие средства лучше использовать при повреждениях кости, какие нормы и правила здорового питания следует соблюдать и что способствует срастанию поврежденных участков при переломе.
Правильное питание при переломах
Для восстановления кости следует употреблять молочную продукцию.
Повысить иммунитет и сопротивляемость организма поможет обыкновенный шиповник.
Для того чтобы ускорить процесс сращивания, необходимо в первую очередь внести определенные коррективы в обыденное меню. Следует включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые помогут стимулировать регенеративные процессы и обеспечить организм необходимыми для восстановления кости веществами.
В качестве основных продуктов, рекомендуемых к употреблению в этот период, называют:
- молочная и кисломолочная продукция, употреблять которую можно в любых количествах;
- свежие, а также прошедшие кулинарную обработку овощи, зелень, ягоды и фрукты, лучше всего выбирать цитрусовые, сладкий перец, томаты, морковь, капусту, чернику, шиповник, черную смородину;
- маложирные сорта мяса;
- жирная морская рыба, например, сардины и лосось;
- злаковые и бобовые культуры, особенно полезными среди которых являются: чечевица, гречневая и овсяная крупы, соя;
- в качестве напитков следует остановить выбор на компотах из свежих ягод и сухофруктов, морсах, свежевыжатых овощных и фруктовых соках, травяных настоях и отварах;
- следует исключить сладости, в качестве десертов рекомендуется употреблять натуральную пастилу и зефир, мед, орехи, домашние варенья, сухофрукты.
В период выздоровления необходимо категорически отказаться от приема алкоголя, крепкого кофе, чая, ограничить количество потребляемых хлебобулочных изделий, исключить из рациона жирное мясо, острую, соленую пищу и продукты быстрого приготовления. При переломах ног, которые неизбежно влекут за собой существенное ограничение физической активности, следует снизить общую калорийность суточного рациона для предупреждения набора лишней массы тела.
Совет! При серьезных переломах согласовать режим и вариант лечебного питания следует со специалистом. Врач поможет разработать оптимальное меню и выбрать продукты, способствующие более быстрому выздоровлению.
Травяные настои и отвары
Травяные отвары – отличное средство для сростания переломов и снятия болезненности.
Помочь восстановить кость могут различные лекарственные растения, обладающие лечебными свойствами, состав которых обогащен большим количеством полезных микроэлементов. Однако, как гласит инструкция, получить нужный эффект можно только при условии регулярного применения средств такого рода.
Более подробно о том, как приготовить отвары и настои на основе лекарственных трав расскажет видео в этой статье, а также следующая далее таблица:
| Наименование лечебного средства и его полезные свойства | Необходимые для приготовления ингредиенты | Рекомендации по приготовлению и употреблению |
| Отвар шиповника. Восполняет суточную потребность организма человека в аскорбиновой кислоте, что немаловажно при переломах. | Стакан предварительно высушенных и перемолотых ягод шиповника, два стакана крутого кипятка. | Ягоды заварить кипящей водой, проварить на малом огне в течение десяти минут, оставить для настаивания на несколько часов. Разделить отвар на четыре равные части и выпить их в течение дня, предварительно процедив. |
| Отвар вереска. Используется в виде компрессов или ванночек, способствует снятию болевого синдрома и ускоряет регенерацию тканей. | Три столовых ложки заранее высушенной и тщательно измельченной травы, литр крутого кипятка. | Растительное сырье необходимо запарить имеющимся количеством кипящей воды и оставить до тех пор, пока настой не остынет до комфортной температуры. Использовать в качестве основы для лечебных ванночек или компрессов. |
| Отвар коры граната. Способствует восстановлению кости. | Две больших столовых ложки предварительно высушенной коры, средний стакан кипящей воды. | Необходимо залить кору имеющимся количеством воды, после чего протомить на малом огне или, что еще лучше, водяной бане, в течение получаса. Употреблять по одной четвертой части стакана трижды в день. |
| Настой васильков. Способствует восстановлению костных тканей, а также устранению заболеваний костной системы. | Пятьдесят граммов высушенных соцветий василька, литр кипящей воды. | Заварить растительное сырье крутым кипятком и оставить для полного остывания. Процедить, выпить полученное количество средства в течение дня, предварительно разделив настой на несколько равных порций. |
| Настой окопника. Настой травы на основе спирта ускоряет регенерацию тканей и укрепляет иммунитет. | Небольшая горсть высушенной травы, два с половиной стакана качественной водки. | Соединить имеющиеся компоненты и оставить на две недели для настаивания. Употреблять следующим образом: по двадцать пять капель трижды в день. Допустимо предварительно разбавить лекарство небольшим количеством воды. |
Для получения лечебного эффекта принимать любое из перечисленных выше средств следует в течение минимум двух недель, но лучше всего продолжать лечебный курс до полного выздоровления.
Совет! Любое средство, приготовленное дома, имеет определенные противопоказания. Перед употреблением такого рода лекарств следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Лечебные компрессы
Компрессы из картофеля ускоряют выздоровление и снимают болезненные ощущения.
Как правило, лечебные компрессы применяются только после того, как появляются признаки заживления перелома. Обусловлено это тем, что накладывать компресс необходимо непосредственно на пораженные ткани, тогда как зачастую это не является возможным по причине наложения гипса, шин или иных медицинских приспособлений. Применение компрессов позволяет существенно ускорить выздоровления, а также снять неприятные симптомы и болезненность.
Наиболее эффективными свойствами обладают следующие варианты лечебных повязок:
- Компресс для снятия болей и заживления мягких тканей. Для приготовления достаточно простого, но весьма эффективного средства необходимо заварить шесть больших столовых ложек травы плющевидной будры литром крутого кипятка и оставить для настаивания на несколько часов. После того, как средство будет готово, использовать его в качестве основы для компресса, накладывать который следует минимум на пятнадцать минут.
- Компресс из картофеля. Для приготовления этого средства достаточно натереть на самой мелкой терке сырой картофель, отжать из полученного сырья сок и приложить к пораженной области, зафиксировав массу пищевой пленкой и бинтами. Для получения результата рекомендуется накладывать компресс на ночь.
Перечисленные выше средства обладают не только эффективным, но и мягким действием и практически не имеют противопоказаний. Применять их можно как для заживления переломов, так и для устранения различных заболеваний опорно – двигательного аппарата.
Следует отметить, что сравнить обезболивающее и успокаивающее действие таких компрессов можно с высокоэффективными лекарственными препаратами, цена которых нередко весьма высока.
Домашние мази
Из молодых веточек можжевельника можно приготовить уникальную целебную мазь.
Приготовленные дома мази, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты, стимулируют процессы регенерации кости при их повреждении, снять неприятные ощущения при срастании перелома, а также уменьшить отечности.
В качестве наиболее простых в приготовлении, эффективных и обладающих мягким действием средств необходимо назвать такие, например, как:
- Мазь из можжевельника. Для приготовления такой мази следует предварительно высушить и перемолоть в кофемолке молодые ветки можжевельника, после чего смешать полученный порошок с обыкновенным сливочным маслом или нутряным салом в равных пропорциях. Смесь поместить в предварительно нагретую духовку и томить на самом маленьком огне в течение минимум трех часов. После того, как средство остынет и приобретет густую консистенцию, можно использовать его по назначению, то есть, наносить на область перелома.
- Пихтовое масло. Использовать масло пихты можно как в чистом виде, так и в составе многокомпонентных лечебных мазей. Это средство, обладающее практически уникальным составом, способствует снятию неприятных симптомов и болезненных ощущений, а также стимулируют сращивания костных тканей.
- Еловая мазь. Лечебная мазь, в состав которой входит несколько компонентов, обладающих целебными свойствами, обладает сильным разогревающим эффектом способствует быстрому заживлению тканей, стимулирует регенеративные процессы и устраняет болезненные ощущения. Для приготовления этого средства необходимо соединить следующие компоненты: две с половиной чайные ложки нерафинированного растительного масла, одну крупную луковицу, натертую на мелкой терке, пятнадцать граммов медного купороса и двадцать граммов еловой смолы, именуемой также живицей. Указанные ингредиенты следует тщательно перемешать и подержать на небольшом огне до закипания. Использовать средство следует только после полного остывания.
Использовать лечебные мази для заживления переломов рекомендуется также для устранения болезненных ощущений, появление которых возможно на фоне застарелых повреждений кости.
Совет! Для предупреждения возникновения реакций аллергического характера перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также провести тест на чувствительность.
Домашние средства для лечения переломов
Для ускорения процесса восстановления костных, хрящевых и мышечных тканей наряду с медикаментозными препаратами и средствами рекомендуется использовать различного рода лекарства, приготовленные дома.
Следует помнить о том, что эффективность применения таковых напрямую сопряжена с регулярностью использования. Кроме того, для предупреждения возможных негативных последствий такого рода лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний.
Березовое масло
Для приготовления масла следует использовать только молодые листья березы.
Для приготовления этого простого, но весьма эффективного средства необходимо собрать молодые березовые листья, тщательно промыть их, ошпарить кипятком и высушить. Далее следует заполнить подготовленными таким образом листьями стеклянную емкость, объем которой составляет половину литра и залить сырье нерафинированным растительным маслом.
Для того чтобы средство приобрело лечебные свойства, необходимо оставить его для настаивания на три недели, периодически встряхивая емкость. После того, как пройдет необходимое количество времени, следует процедить масло и применять как для растираний пораженного места, так и для приготовления компрессов.
Лимонный эликсир
Богатая кальцием яичная скорлупа ускоряет зарастание повреждений тканей
Для заживления переломов можно использовать средств не только для наружного, но и внутреннего применения. К числу таких лекарств, обладающих высокоэффективным действием, относится эликсир, приготовленный на основе свежих лимонов, яиц и меда.
Чтобы приготовить такое средство, необходимо:
- в стеклянную или эмалированную емкость необходимо поместить семь крупных куриных яиц белого цвета и залить их полутора стаканами свежевыжатого лимонного сока (важно использовать именно сок, раствор лимонной кислоты в данном случае не позволит получить нужного эффекта);
- яйца, залитые соком цитрусовых, необходимо оставить на две недели, в течение которых скорлупа должна полностью раствориться;
- далее необходимо удалить пленку, которая останется на яйцах и вылить их содержимое в лимонный сок;
- в полученную смесь необходимо добавить полтора стакана натурального меда и, при наличии желания, половину стакана качественного коньяка;
- смесь тщательно перемешать.
Принимать готовое лекарство следует так: по одной десертной ложке примерно за шестьдесят минут до основных приемов пищи, пить лекарство следует трижды в сутки. Следует отметить, что употребление такой смеси может стать причиной развития реакций аллергического характера. Принимать эликсир следует до полного срастания перелома.
Окопник и мед
Корни окопника, изображенного на фото, можно использовать для наружного применения.
Ускорить заживление переломов можно также при помощи весьма вкусного и очень полезного средства, приготовленного на основе корневищ окопника и натурального пчелиного меда. Для приготовления такого домашнего лекарства необходимо натереть на мелкой терке или измельчить при помощи блендера половину стакана свежих корней окопника, после чего смешать полученную массу с двумя с половиной стаканами натурального меда, лучше всего выбирать липовый или гречишный.
Принимать готовое лекарство следует строго по половине небольшой чайной ложечки не более трех раз в течение дня. Ввиду высокой эффективности средства категорически не рекомендуется превышать допустимую дозировку. Продолжать курс лечения следует в течение минимум трех недель. При наличии необходимости допустимо увеличить длительность лечения до двух месяцев.
Для того чтобы понять необходимость использования дополнительных средств для заживления тканей, необходимо знать, как срастаются кости при переломе. Для стимуляции регенеративных процессов организму необходимо достаточное количество полезных веществ и витаминов.
Для обеспечения суточной дозы микроэлементов в процессе реабилитации следует не только правильно питаться, но также употреблять различные средства, приготовленные в домашних условиях. Такая мера поможет ускорить выздоровление, а также избежать возможных негативных последствий переломов.
Источник
Трещины и переломы костей при остеопорозе – к сожалению, не редкость. Если не удалось уберечься от травмы, необходимо приложить все усилия, чтобы кости поскорее срослись.
Выполнение всех предписаний врача, полноценное питание при переломе и прием обогащенных витаминами и минералами препаратов ускорят заживление. Положительное воздействие могут оказать и народные средства.
Метод сращения перелома
«…Хочу рассказать о лечении переломов по схеме доктора Сумарокова. Если бы не травма, никогда бы не поверила, что в моем возрасте – а мне 74 года – могут так быстро срастись кости. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло… Зимой упала со скользкого крыльца, результат – сложный перелом голени. Хирург гипс наложил, но предупредил, что, возможно, потребуется операция, если что-то пойдет не так.
Подруга принесла журнал со статьей, в которой была расписана схема заживления переломов, рекомендованная доктором Сумароковым. Вот как проходило мое лечение по этому методу. Первую неделю после перелома употребляла много сырой моркови: ела салат из нее и соком запивала. Потом в течение 10 дней налегала на рыбу и морепродукты, а на следующем этапе (еще 10 дней) – на холодец, гречневую кашу, цитрусовые, настой шиповника, фруктовое желе.
И далее – заключительный цикл: пока не сняли гипс, принимала молотую яичную скорлупу с лимонным соком. Еще до снятия гипса рентген показал, что заживление идет нормально.
Так что операция не потребовалась, гипс сняли, период реабилитации прошел нормально. Спасибо доктору Сумарокову и его методу!»
Подробнее…
Метод заживления переломов доктора биологических наук Д.Д. Сумарокова пользуется популярностью среди наших читателей, поэтому рассмотрим его подробнее. Исследователь делит период заживления на несколько этапов. Продолжительность каждого зависит от возраста: до 40 лет – 3-5 дней, от 40 до 60 лет – 5-7 дней, 60 лет и старше 7-10 дней.
✅ 1-й этап. В течение нескольких дней костная рана очищается. Организм убирает мертвые и поврежденные клетки: полимеры распадаются на определенные фрагменты, выполняющие сигнальные функции.
Если помешать процессу очищения и начать подстегивать организм, чтобы он синтезировал новые клетки, принимая специальные препараты, интенсивность сигнала будет слабой и процесс заживления передома замедлится.
Подробнее…
Как пишет доктор Сумароков: «В кости мало клеток, способных среагировать на сигнал. Нужно, чтобы быстро образовались новые, причем с определенными свойствами. В организме есть специальные регуляторные молекулы, но их синтезом и высвобождением мы пока не научились управлять».
Поэтому автор предлагает песочь организму с помощью ретинола: «Нужно дать больному много витамина А, но не готового препарата, а его предшественника – бета-каротина, чтобы наш умный организм сам создал нужное ему количество ретинола». Так что на первом этапе рекомендуется употреблять морковный сок. Доктор предлагает пить его по убывающей: 1-й день – 3-4 стакана, 2-й – 2-3 стакана, 3-й – 1-2 стакана, 4-й и далее – стакан.
✅ 2-й этап – это начало процесса образования новой костной ткани. За это отвечает витамин D. Его, как считает доктор Сумароков, можно получить как из морской рыбы, так и путем приема аптечных препаратов.
✅ На 3-м этапе идет активное образование новой костной ткани, для которой нужен строительный материал. Сумароков рекомендует ежедневно есть свиной холодец. Частично его можно заменять желе и заливной рыбой. Одновременно необходимо принимать витамин С и железо: можно пить аптечные препараты или подобрать диету. В качестве источников аскорбиновой кислоты Сумароков советует использовать настой шиповника, цитрусовые, японскую айву, а для получения железа включить в рацион гречневую кашу и яблоки – отличным источником железа, по мнению Сумарокова, является так называемый яблочный еж.
Подробнее…
ЯБЛОЧНЫЙ ЕЖ – старинный русский способ поднятия уровня гемоглобина в крови. В яблоко нужно воткнуть 4 гвоздя и оставить на 12 часов, затем гвозди вынуть, а яблоко сразу же съесть. Разумеется, гвозди необходимо предварительно вымыть, а лучше всего прокипятить. Яблоки рекомендуется выбирать зеленых сортов.
✅ 4-й этап характеризуется отложением на сформированную основу минеральных компонентов кости. Организму требуется кальций и фосфор – примерно в соотношении 2:1. Как пишет достор Сумароков, «фосфор всасывается и транспортируется легко, а вот для всасывания кальция нужен активный витамин D. Кроме того, в кость кальций поступает в виде цитрата кальция. Его дефицита обычно не бывает, но на всякий случай лимон не повредит. Хороший источник кальция – яичная скорлупа».
Медные пятаки от боли
«…После перелома боль в руке долго не проходила: кости ныли, особенно по вечерам и перед непогодой. Вспомнила народный рецепт лечения медью. Нашла дома старые медные пятаки, промыла и прибинтовала к травмированной руке. Три дня так походила и боль стала стихать».
В народной медицине для лечения переломов медь используется как обезболивающее и активизирующее минеральный обмен средство.
Известно, что медь активно участвует в метаболизме, кроветворении, способствует усвоению витамина С.
При наружном применении меди ее ионы поступают в организм через кожу. Наиболее сильный лечебный эффект наблюдается через несколько дней, когда металл при соприкосновении с кожей окисляется и темнеет, кожа под ним окрашивается в зеленоватый цвет.
Не вся медь подходит для лечения. Если это советские монеты, то они должны быть выпущены до 1961 года, изготовлены из меди марки «МБ». Рекомендуются для лечения и такие марки меди, как «МОО», «МОБ», «МГ».
Для терапии можно использовать специальные медные пластины, браслеты, кольца. Как правило, их надевают или привязывают на 3-5 дней, затем снимают, кожу очищают. Через 3 дня процедуру повторяют. Для устранения болей, отеков и укрепления костей после переломов рекомендуется провести не меньше 10 сеансов аппликаций медью.
! Противопоказаниями являются кожные болезни и аллергия на медь.
При тяжелых переломах
Подробнее…
«…Муж попал в аварию, результат перелом руки и компрессионный перелом позвонка в шейном отделе позвоночника. Из больницы выписали в воротнике и гипсе.В газете прочитала, что в народной медицине для лечения переломов используют корни целебного растений. Оно и называется соответствующе – живокост, костолом.
Написано, что помогает и от переломов, и от трещин, и от остеопороза. Так что лекарство стала готовить на двоих: на мужа и маму. У нее остеопороз, и переломы уже бывали. Накопала я корней живокоста на целую армию и положила в холодильник.
Брала понемногу, натирала, смешивала с медом где-то 1 :5 – получалась почти черная паста. Муж принимал по 0,5 ч. ложки 3 раза в день, мама – такое же количество, но 1 раз в день. Когда мужу сняли с руки гипс, мы ставили на место перелома компрессы: тертый корень заворачивали в марлю, прикладывали к руке на 20-30 минут. Они помогали и от боли, и от отека.
Когда шейный воротник сняли, компресс и на шею делали. Реабилитация у мужа прошла хорошо. Кстати, у мамы, как показало обследование, состояние костей улучшилось».
Лечебное действие окопника лекарственного (живокост, костолом, сальный корень) объясняется наличием в его составе большого количества аллантоина – вещества, необходимого при переломах и заболеваниях костей, в том числе и при остеопорозе.
Есть в нем и алкалоиды, слизистые и дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла, инулин и сахара. В народной медицине используют все части растения, однако наиболее ценным сырьем считаются корни.
Аллантоин обладает сильным противовоспалительным, заживляющим действием, помогает грануляции и регенерации тканей, способствует срастанию костей.
Местное обезболивающее действие живокоста объясняется содержанием в нем холина, который улучшает кровообращение в тканях, снимает отеки, помогает рассасыванию гематом, а также розмариновой кислоты, обладающей противовоспалительным и анальгезирующим действием.
Применяют препараты из корней окопника при переломах, болезнях опорно-двигательного аппарата. Лекарства из этого растения также помогают при простуде, бронхите и болезнях желудка. Корни окопника выкапывают ранней весной или поздней осенью. Их можно сушить или хранить в холодильнике в сыром виде.
Для наружного применения используют тертый корень с медом и растительным маслом: 100 г сырья, 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку растителького масла смешать, нагреть, помешивая, на слабом огне, оставить на 24 часа. Полученную мазь нанести на марлю и использовать в качестве компресса.
При переломах и остеопорозе принимают тертый корень с медом: не более 2-3 г сырья за прием. Можно пить спиртовую настойку. Для ее приготовления 100 г измельченных корней живокоста залить 0,5 л водки.
Настаивать в темном месте 14 дней, периодически встряхивая. Принимать no 30 капель 3 раза в день. После снятия гипса настойку, разведенную водой 1:1, можно использовать для компрессов.
Противопоказания к приему препаратов живокоста: беременность, детский возраст, серьезные заболевания сердца, индивидуальная непереносимость. Мазь не рекомендуется использовать при кожных заболеваниях, аллергических реакциях.
Пихтовое масло снимет отеки при переломе
«…В прошлом году я прямо у себя дома упала и сильно ударилась рукой. Зашла к соседке-медсестре. Она сказала, что, скорее всего, у меня перелом, и смазала руку для обезболивания пихтовым маслом. Поехала я в больницу, оказалось, на самом деле перелом. Почти 2 месяца ходила в гипсе, а когда его сняли, вспомнила про чудодейственные свойства пихтового масла – оно же мне сразу после перелома помогло уменьшить боль. Стала смазывать руку по несколько раз в-день, и боли и отеки ушли… Вот так пихтовое масло облегчило мои страдания».
Пихтовое масло широко используется в официальной и альтернативной медицине для устранения многих неприятных симптомов, в том числе болей, отеков, воспалений.Его лекарственные свойства объясняются богатым химическим составом. В частности, оно содержит борнилацетат – вещество, способствующее регенерации тканей. Входящие в состав пихтового масла дубильные вещества снимают воспаление и подавляют рост гноеродных бактерий; каротиноиды участвуют в фосфорно-кальциевом обмене, повышают иммунитет и способствуют восстановлению костной ткани при переломах; токоферол регулирувт метаболические процессы в тканях, в том числе и в костной; аскорбиновая кислота повышает иммунитет, способствует усвоению кальция.
Регенерация кости (заживление переломов): стадии, сроки, условия ускорения заживления перелома
В данной главе представлены биологические и биомеханические основы лечения переломов. Мы рассмотрим, как сломанная кость ведет себя в разных биологических и механических условиях и как это влияет на выбор хирургом метода лечения.
Любое хирургическое вмешательство может изменить биологические условия, а любой метод фиксации – изменить механические условия.
Подробнее…
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Источник