После перелома лучевой кости не сгибается кисть руки
Перелом кости запястья – травма распространенная. Статистика говорит, что ее возникновение достигает 16% среди всех переломов, а среди травм предплечья она лидирует (90%).
Диагностика перелома
Первая диагностика происходит на месте – при получении травмы. Обычно, ее трудно не заметить. Характерный хруст и ужасная боль возникают сразу, человек сам понимает, что сломал руку.
Но для точной диагностики нужна консультация врача. Травмы запястья бывают разными, лечение их тоже отличается.
Симптомы перелома:
- сразу после перелома лучевой кости не сгибается кисть, невозможно сжать кулак и взять предмет;
- отек спустя 30-120 минут;
- если затронуты суставы, то происходит кровоизлияние, видна гематома.
В некоторых ситуациях рука может болеть только при физической нагрузке и не подавать иных признаков. Это опасно, так как кости могут срастись неправильно.
Подтверждает диагноз рентген. Он же определяет тяжесть травмы, наличие смещений, осколков, точную локализацию.
Виды переломов лучевой кости
Врачи выделяют два основных вида:
- Коллеса. Преобладает во всех случаях. Человек при падении опирается на ладонь рефлекторно. Если возникает перелом, то осколки кости смещены к тыльной стороне.
- Смитта. Возникает в меньшей степени. Точная противоположность травме Коллеса – падение на кисть, которая вогнута внутрь. Поэтому осколок смещается к ладони.
Оба вида одинаково опасны и рискуют вызвать осложнения, если их не пролечить вовремя и правильно.
Классификация переломов
Выделяют 5 основных видов перелома луча:
- Открытый. Задета и повреждена кожа, возникает кровотечение. Существует высокий риск инфицирования, требуется срочная операция по восстановлению конечности. Дополнительно проверяют наличие у пациента прививки от столбняка, если ее нет – прививают;
- Оскольчатый. Сложный вид, который долго заживает и трудно восстанавливается. Название означает что кость раздроблена на несколько осколков – от 3 и более. Без оперативного вмешательства «собрать пазл» невозможно;
- Со смещением. Усложняет ситуацию смещение осколков внутри сломанной конечности. Они могут срастись в неверном положении и продлить период лечения. Конечность деформируется и может остаться такой навсегда без лечения. Если произошел перелом лучевой кости со смещением, реабилитация также усложняется. Пациенту приходится привыкать к новому положению и форме костей;
- Внутрисуставный. Травма задевает лучезапястный сустав, его тоже нужно восстанавливать;
- Внесуставный. Считается самым простым, не распространяется на сустав, легко корректируется, если нет осколков и смещений.
Большинство переломов луча запястья требуют оперативного вмешательства.
Лечение (консервативное, хирургическое)
Существует два пути лечение:
Консервативный. Применяется при несложных переломах, без осколков и смещений. Пациенту накладывают гипс, и рука срастается под ним самостоятельно. Иногда применяют консервативное лечение, чтобы восстановить осколки и смещение. Процедура может дать сбой и конечность со временем деформируется. Все лечение занимает от 4 до 6 недель плюс период реабилитации.
Оперативный. Проводят под наркозом, разрезая руку и восстанавливая анатомическое строение кости. Осколки фиксируются специальными титановыми пластинами и винтами. Также проводят чрескостный остеосинтез по Илизарову¹, применяют специальный аппарат фиксации для восстановления руки. В медицинском центре Ладитсен операцию проводят с помощью усовершенствованной конструкции доктора Веклича, без использования травмоопасных спиц. После операции не нужно носить гипс, лишь локтевую повязку. Восстановление происходит быстрее, и пациент возвращается к привычному образу жизни.
Реабилитация
Сколько срастается перелом лучевой кости без смещения зависит также от пациента. После операции или гипсования необходимо выполнять ЛФК процедуры. Нехитрая гимнастика включает комплекс упражнений для пальцев рук, которые выполняются, сидя за столом. Также применяют кремы, мази, электрофорез.
Последствия
Среди основных патологий после травмы выделяют:
- неправильное сращивание. В основном возникает, если проблему не заметить и не пролечить;
- хронические боли в месте перелома;
- деформация конечности и снижение ее функций: нельзя нормально сажать кулак, согнуть пальцы или кисть;
- сустав теряет свою стабильность, может развиваться артроз;
- невозможность выполнять круговые движения рукой в области запястья.
В самых запущенных ситуациях одна рука становится короче другой.
По материалам
Источник
Сняли гипс… то, что вынули из гипса, можно назвать как угодно, только слово “рука” совершенно не годится. Хочется это кое-где надуть, а кое-где, напротив, сдуть, обработать наждачкой, из получившейся шелухи наделать прессованной кожи, на пару обуви точно хватит, натянуть новую кожу, вставить новые связки и мышцы, но больше всего это хочется милосердно захоронить.
Как эту хреновину вернуть в рабочее состояние, я уже примерно представляю, слава интернету, хотя не особо радуюсь – по первым ощущениям при попытке выполнить упражнения, процесс такой, что мало не покажется. Буду собирать коллекцию пыточных инструментов. Шипастые шарики у меня уже есть. К указанным тут тренажерам я бы еще добавила клавиатуру, три пальца на левой руке уже участвуют в написании этого. Буду искать еще информацию и добавлять сюда. Если у кого есть еще какие-то полезные идеи – поделитесь, буду рада.
Спасибо за полезное видео Центру реабилитации УДП РФ.
1.Сожмите вашу руку в кулак, тем самым вы поймете, насколько кисть потеряла послушность. Многие пациенты в первые дни даже не могут удержать чашку. Попробуйте следующее упражнение: возьмите кусочек пластика, который лепится. По началу пластик холодный, поэтому он поддается с трудом. Сжимайте его пальцами, разместив в центре ладони. Когда пластик нагреется и станет мягким, сделайте перерыв. Самое главное – не спешить. Данное упражнение нужно повторять в течение одного месяца, утром днем и вечером.
2.Сядьте на стул и сомкните руки перед собой так, чтобы ладони плотно прижимались друг к другу. В том же положении (не размыкая ладони), наклоняйте их то вправо то влево (то к правому запястью, то к левому). Не переусердствуйте, когда будете наклонять руки в сторону сломанной конечности. Чувствуйте по себе, и не допускайте появления резкой боли. С каждым днем старайтесь опускать ладонь все ниже, по мере возможности.
3. Возьмите в руку теннисный мячик и встаньте напротив стены. Начинайте бросать мячик об стену, но делайте это не сильно. После удара об стену старайтесь поймать его, но не делайте это резко, поскольку для этого упражнения требуется определенная резкость в движениях. Данное упражнение также рекомендуется делать несколько раз в день на протяжении месяца. Таким образам пальцы обретут первичную подвижность и ловкость, а также выработают реакцию, которой как раз и не хватает на этапе восстановления.
4. Всем знакомое упражнение – возьмите несколько теннисных шариков в одну руку и пальцами перемещайте их по кругу таким образом, чтобы они не падали. Это упражнение выполняется 10 минут. Данная разработка руки после перелома дает прекрасный результат и быстро вернет вашу руку к жизни. Важно только помнить, что любые упражнения после перелома руки должны выполняться с максимальной осторожностью, ведь травмированная конечность очень уязвимая и можно легко заработать дополнительную травму.
———————–
Из другого места:
Также не стоит забывать про лфк после перелома руки, ведь правильно подобранный комплекс восстановительных упражнений поможет сократить период реабилитации к минимуму. Вот небольшой комплекс упражнений:
1.Работаете травмированной конечностью – поднимаете плечи вверх, как будто удивляетесь, после чего просто свободно болтаете рукой (День первый. Это мы умеем, это даже приятно, только почему-то в плече, которое вообще-то было цело, что-то стучит).
2.Делайте круговые упражнения в плечевых и локтевых суставах, против и за часовой стрелкой (День первый. Можно, хоть и не совсем просто).
3.Поднимайте руки вверх через стороны, и таким же образом опускайте. После чего делайте аналогично, только руки поднимайте через перед.
4.Поднимайте руку вверх, погладьте себя по волосам и старайтесь причесаться. (День первый. Получается, но так себе, крайне неприятно.)
5.Делайте хлопки вытянутыми руками. Продвинутый вариант – осуществляйте хлопки за спиной. (День первый – какие, нафиг, хлопки! Кисть была загипсована согнутой, ее еще разогнуть надо!)
Read more: https://medglaz.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma-massazh-reabilitaciya-lfk.html#ixzz2qJrNEXWc
С сайта
https://otlichnoezdorovie.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma/
Рассмотрим подробнее, как разработать руку после перелома.Сначала нужно получить рекомендации врача, насколько разрешается амплитуда движений и сила сгибания-разгибания кисти и всей руки, согласовать комплекс гимнастики при переломе — конкретно вашем. Здесь мы предлагаем примерный комплекс упражнений для восстановления согласованных движений рукой, способности удерживать предметы, предотвращения контрактур кисти. Эти упражнения делают после снятия гипса. Для кисти и запястья:
Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.
Сжимать кисти в кулак и разжимать, выпрямляя пальцы.
Сжать кулак и покрутить его вокруг своей оси в одну сторону, затем в другую.
Для координации: согнуть руки перед собой, сжать кулаки и поворачивать их одновременно в разные стороны, затем одновременно крутить в разные стороны. Одновременно одну кисть сжать в кулак, а другую распрямить.
Вернуть силу кисти поможет кистевой эспандер.
Для мелкой моторики: большим пальцем поочередно касаться указательного, среднего, безымянного и мизинца, затем в обратном направлении. Полезно заняться лепкой, вязанием, перебиранием четок и т.п.
Упражнения повторяют по 5-10 раз, несколько раз в день. Перед упражнениями разомните подушечки пальцев, стараясь ощутить кожей касания. Занимайтесь ежедневно, даже через боль, чтобы спустя месяцы не спохватиться и не ломать голову, как разработать руку после перелома.
Физкультура при переломах предплечья и плеча включает силовые упражнения и вытяжение.
Погладить поочередно здоровую руку, затем больную. Руки опустить вниз, чуть отстранив от туловища, описывать круги в одну, затем в другую сторону.
Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, затем свести их перед собой. Далее разведенными в стороны руками описывать круги в одну, затем в другую сторону. Крутить согнутыми руками отлично помогает скакалка.
Растягивать резиновый бинт перед собой, затем за спиной.
Отжиматься от пола, стоя на коленях.
Висеть на турнике, затем осторожно подтягиваться, когда мышцы окрепнут.
Упражнения с гантелями по 0,5кг.
Комплекс также выполняют несколько раз в день, каждое занятие не более 15 минут, число повторов упражнений (и время занятий) наращивают постепенно, добавляя по 2-3 ежедневно или через день. Одновременно с ЛФК назначают лекарственные препараты при переломах, способствующие скорейшему заживлению травмы. Сложность лекарственной терапии зависит от тяжести перелома. В типичных случаях назначают препараты кальция и витамины, а также мумиё. Мумиё при переломах ускоряет заживление костной ткани с образованием малой (правильной) костной мозоли, при этом быстрее исчезают боли и в более короткие сроки восстанавливаются функции травмированной конечности. Кроме того, мумиё положительно влияет на общее самочувствие, улучшает сон и аппетит.
Еще источник:
После того как будет снята иммобилизация, лечебные упражнения помогают устранить ограничение подвижности сустава, снизить мышечную слабость, уменьшить проявления остеопороза, который часто диагностируется у пациентов с переломами.
Следующий комплекс упражнений после перелома “в типичном месте” можно выполнять дома самостоятельно:
1. Исходное положение: положите руки на стол ладонями вниз. Сожмите кулаки, затем широко разведите пальцы. Повторите упражнение 5-6 раз, потом положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное упражнение еще 5-6 раз.
2. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от столешницы, приподнимите кисть. Повторите 4-6 раз, потом поверните руку ладонью вверх и снова приподнимите кисть, не отрывая предплечья от стола. Повторите 4-6 раз.
3. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от стола, поворачивайте руку ладонью вверх и вниз. Повторите 3-5 раз.
4. Исходное положение: обопритесь локтями на стол, предплечья поставьте вертикально. Поочередно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 5-6 раз.
5. То же упражнение, но сдавливая в пальцах небольшой резиновый мячик.
6. Исходное положение: то же, что и в 4-5. Сгибайте и разгибайте руку в лучезапястном суставе: ладонное и тыльное сгибание. Повторите 4-5 раз.
7. Исходное положение: опершись локтями на стол, ладони повернуты друг к другу, предплечья вертикально. Выполните движения кистями в лучезапястном суставе “к себе” и “от себя”. Повторите 5 раз.
8. То же исходное положение. Поворачивайте руки ладонями к себе и от себя.
9. Исходное положение: больная рука вытянута, лежит на столе. Не отрывая ладонь от стола, приподнимайте локоть. Повторите 4-5 раз.
10. Исходное положение: обе руки опираются локтями на стол на ширине плеч, предплечья держать вертикально. Прижмите ладони друг к другу, держа пальцы прямыми. Раскачивайте кисти на себя и от себя, здоровая рука помогает больной. Выполните упражнение 4-5 раз.
При переломах опасно как перетрудить, так и недоразработать руку. По мере разработки больной руки, следует увеличивать количество повторений каждого упражнения. Полезно добавлять игровые упражнения: удары мяча о стол ладонью, прокатывание мяча между предметами, сжимание мяча, отжимание мокрой поролоновой губки досуха и тому подобное.
Источник
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà “ñîâñåì”.  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Òåìà ñêðûòà, ò.ê. å¸ ñîäåðæàíèå íå íðàâèòñÿ áîëüøîìó êîëè÷åñòâó ïîëüçîâàòåëåé. Îòêðûòü ñîäåðæàíèå
Âñå íàäîåëî, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 56 ëåò.
15.04.2017 20:46
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà “ñîâñåì”.  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Òàêîãî íå áûëî
Âûçäîðàâëèâàé!
À õîðîøèõ õèðóðãîâ åñëè ïîèñêàòü? Ìîæåò íà ôîðóìàõ ñïåöèàëüíûõ?
Òàòüÿíà, Ðîññèÿ, Ïåíçà, 40 ëåò.
15.04.2017 20:51
Ñî÷óâñòâóþ. Ìîæåò, ôèçïðîöåäóðû (ìàãíèò) â ïîìîùü? Âûçäîðàâèâàéòå!
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 20:51
Âñå íàäîåëî, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Òàêîãî íå áûëî
Âûçäîðàâëèâàé!
À õîðîøèõ õèðóðãîâ åñëè ïîèñêàòü? Ìîæåò íà ôîðóìàõ ñïåöèàëüíûõ?
Ñïàñèáî
Ìíå âðà÷è äàëè âðåìÿ äî ñëåäóþùåãî ÷åòâåðãà, à òàì áóäóò äóìàòü, ÷òî äåëàòü, ïîñëå äåìîíñòðàöèè ìîèõ óñïåõîâ ïî ðàçðàáîòêå ðóêè. Ìíå ê êîíöó ìàÿ î÷åíü íóæíà ðàáî÷àÿ ðóêà, íàäåþñü åù¸ îáîéòèñü áåç îïåðàöèè.
Ñîëíå÷íàÿ Áåëêà, Ìîñêâà, ì. Áóëüâàð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî, 46 ëåò.
15.04.2017 20:56
Ó ìîåãî ñòàðøåãî áûë ïåðåëîì. Íå ïîìíþ, êàê êîñòü ýòà íàçûâàåòñÿ. Ñêàçàëè ðàçðàáàòûâàòü, ìîé ëåíèëñÿ. Ðóêà ïîëíîñòüþ íå ñãèáàåòñÿ, íî íå ìåøàåò è â àðìèþ âçÿëè. Äî ýòîé òåìû äàæå íå âñïîìèíàëà. Âûçäîðàâëèâàé è íå ëåíèñü.
Àíäðåé, Ðîññèÿ, Ãîðîäåö, 44 ãîäà.
15.04.2017 20:56
Áûëî ñòðàøíåå…. Äâà øàðèêà îò ïîäøèïíèêà ñàíòèìåòðîâ ïî ïÿòü íà ëàäîøêå êðóòèë è êîëüöî ðåçèíîâîå(ýñïàíäåð)-ïîñòîÿííî â ðóêå ïàðó(ìîæåò áîëüøå) ìåñÿöåâ ìÿë. Âðà÷è ãîâîðèëè 50/50 ,÷òî ðóêà ñîõíóòü áóäåò . ×åðåç 6 ëåò êîìï ñíîâà êóïèë,ïîòèõîíüêó ìûøêîé ïîëüçîâàòüñÿ íà÷àë. Äàæå ïàðó ðàç ïîFARCRYèë.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:03
Ñîëíå÷íàÿ Áåëêà, Ìîñêâà, ì. Áóëüâàð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî ïèñàëà:
Ó ìîåãî ñòàðøåãî áûë ïåðåëîì. Íå ïîìíþ, êàê êîñòü ýòà íàçûâàåòñÿ. Ñêàçàëè ðàçðàáàòûâàòü, ìîé ëåíèëñÿ. Ðóêà ïîëíîñòüþ íå ñãèáàåòñÿ, íî íå ìåøàåò è â àðìèþ âçÿëè. Äî ýòîé òåìû äàæå íå âñïîìèíàëà. Âûçäîðàâëèâàé è íå ëåíèñü.
Ñïàñèáî! Ñòàðàþñü, íî íå îæèäàëà, ÷òî áóäåò òàê âñ¸ ñëîæíî.
ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê, 43 ãîäà.
 îòíîøåíèÿõ
15.04.2017 21:14
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà “ñîâñåì”.  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Áûëè ïåðåëîìû äàâíî îáåèõ ðóê è íîãè , ëåæàë êàê ìóìèÿ âåñü çàãèïñîâàííûé, êàê ðàç íà ðóêàõ ëó÷åâûå êîñòè ïîëîìàíû áûëè, âðà÷ ïîñëå òîãî êàê ñíÿëè ãèïñ ãîâîðèë ðàçðàáàòûâàé, ÿ ðàçðàáàòûâàë, ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè ìåñÿöà äâà ðàçðàáàòûâàë, à âîò ñ íîãîé äîëüøå. òàê ÷òî âûçäîðàâëèâàé è ïîáîëüøå óïðàæíåíèé íà÷èíàé ñ ìàëîãî , äàëüøå áîëüøå. íî ñðàçó ãîâîðþ ðàç áûë ïåðåëîì òî áóäåøü òåïåðü êàê áàðîìåòð ÷óâñòâîâàòü ïîãîäó, ïðè ïëîõîé ïîãîäå áóäåò áîëåòü.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:19
ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê ïèñàë:
Áûëè ïåðåëîìû äàâíî îáåèõ ðóê è íîãè , ëåæàë êàê ìóìèÿ âåñü çàãèïñîâàííûé, êàê ðàç íà ðóêàõ ëó÷åâûå êîñòè ïîëîìàíû áûëè, âðà÷ ïîñëå òîãî êàê ñíÿëè ãèïñ ãîâîðèë ðàçðàáàòûâàé, ÿ ðàçðàáàòûâàë, ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè ìåñÿöà äâà ðàçðàáàòûâàë, à âîò ñ íîãîé äîëüøå. òàê ÷òî âûçäîðàâëèâàé è ïîáîëüøå óïðàæíåíèé íà÷èíàé ñ ìàëîãî , äàëüøå áîëüøå. íî ñðàçó ãîâîðþ ðàç áûë ïåðåëîì òî áóäåøü òåïåðü êàê áàðîìåòð ÷óâñòâîâàòü ïîãîäó, ïðè ïëîõîé ïîãîäå áóäåò áîëåòü.
Äà ÷èõàòü íà ïîãîäó! Ëèøü áû ðàáîòàëà êàê íàäî. Ðóêà ïðàâàÿ, à ÿ ïðàâøà….Ïðàâäà ïîñëåäíåå âðåìÿ óæå íå î÷åíü óâåðåíà â ýòîì.
ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê, 43 ãîäà.
 îòíîøåíèÿõ
15.04.2017 21:21
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Äà ÷èõàòü íà ïîãîäó! Ëèøü áû ðàáîòàëà êàê íàäî. Ðóêà ïðàâàÿ, à ÿ ïðàâøà….Ïðàâäà ïîñëåäíåå âðåìÿ óæå íå î÷åíü óâåðåíà â ýòîì.
ãëàâíîå ðàçðàáàòûâàé è ìàññàæ ðóêè , è âñ¸ íàëàäèòñÿ. ïîâåðü ÿ òîæå òàê äóìàë , íî âðîäå âñ¸ íîðìàëüíî òüôó,òüôó íå ñãëàçèòü. âñ¸ áóäåò õîðîøî.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:21
Àíäðåé, Ðîññèÿ, Ãîðîäåö ïèñàë:
Áûëî ñòðàøíåå…. Äâà øàðèêà îò ïîäøèïíèêà ñàíòèìåòðîâ ïî ïÿòü íà ëàäîøêå êðóòèë è êîëüöî ðåçèíîâîå(ýñïàíäåð)-ïîñòîÿííî â ðóêå ïàðó(ìîæåò áîëüøå) ìåñÿöåâ ìÿë. Âðà÷è ãîâîðèëè 50/50 ,÷òî ðóêà ñîõíóòü áóäåò . ×åðåç 6 ëåò êîìï ñíîâà êóïèë,ïîòèõîíüêó ìûøêîé ïîëüçîâàòüñÿ íà÷àë. Äàæå ïàðó ðàç ïîFARCRYèë.
Âñ¸ áîëüøå íàäåæäû âî ìíå çàðîæäàåòñÿ. Çàâòðà, åñëè áóäåò ïîãîäà, ïîéäó çà ýñïàíäåðîì. Ñîáàêèí ìÿ÷èê ñæèìàòü óæå ïîëó÷àåòñÿ.)
Ñîîáùåíèå
îòðåäàêòèðîâàëà Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê (àâòîð ïîñòà) 2017-04-15 21:23:39
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:27
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà “ñîâñåì”.  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Êàê äàâíî ýòî ñëó÷èëîñü? Ìîæåòå ïðèñëàòü ìíå ñíèìêè? Åñòü? Òîãäà ïðîùå ñêàçàòü ” ÷òî ïîøëî íå òàê”. È ïðî ðåàáèëèòàöèþ ñêàçàòü.
Ìîÿ ïî÷òà evgur03@yandex.ru
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:32
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Êàê äàâíî ýòî ñëó÷èëîñü? Ìîæåòå ïðèñëàòü ìíå ñíèìêè? Åñòü? Òîãäà ïðîùå ñêàçàòü ” ÷òî ïîøëî íå òàê”. È ïðî ðåàáèëèòàöèþ ñêàçàòü.
Ìîÿ ïî÷òà evgur03@yandex.ru
Ñíèìêè ñåé÷àñ ó âðà÷åé. Áóäó òàì òîëüêî â ÷åòâåðã. ß Âàì íàïèøó ïîäðîáíîñòè.
Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ, 49 ëåò.
15.04.2017 21:37
Ëîìàë,òðàâìèðîâàëñÿ,÷åãî òîëüêî íå áûëî,íî âñå ïðîøëî. Òîëüêî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ âåðíóò ïîäâèæíîñòü. Ïðèíöèï òàêîâ. Íóæíî íàéòè òàêèå äâèæåíèÿ,êîòîðûå âûçûâàþò òÿíóùóþ áîëü,íî íè â êîåì ñëó÷àå íå ðåçêóþ.Ýòî óïðàæíåíèå ïîâòîðÿòü ïî 2 ðàçà ïî 16-20ð. 1 ðàç â äåíü. Íå ñ óòðà! Ïîâåðüòå ,âñå ïðîéäåò!!! Ãëàâíîå ñïîêîéíî è ìåòîäè÷íî))) Ïðîïåéòå õîíäðîèòèí- ãëþêàçàìèí,äëÿ óêðåïëåíèÿ ñâÿçîê.
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:40
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Ñíèìêè ñåé÷àñ ó âðà÷åé. Áóäó òàì òîëüêî â ÷åòâåðã. ß Âàì íàïèøó ïîäðîáíîñòè.
Îíè èõ íå îòöèôðîâûâàþò? Íà ðóêè íå äàþò? Îáû÷íî â èñòîðèè áîëåçíè îñòàâëÿþò òîëüêî îïèñàíèå ñíèìêîâ, à èõ âîîáùå îòäàþò íà ðóêè. Ýòî âàæíî.
Õîðîøî. Ïðîñòî ÿ Âàì ñåãîäíÿ áû óæå îòâåòèëà. Åñëè åñòü âîïðîñû- ïèøèòå. Åñòü ñ êåì è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ.
Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ, 49 ëåò.
15.04.2017 21:41
Óïðàæíåíèé äîëæíî áûòü íå ìåíåå 2-õ ðàçíûõ, òàê êàê ïðè òðàâìàõ èäåò àòðîôàöèÿ íå òîëüêî òðàâìèðîâàííûõ ìåñò, íî è ïðèâîäÿùèõ ìûøö… Òàê ÷òî îäíèì ýêñïàíäåðîì íå îáîéäåòåñü)))
Ñîîáùåíèå
îòðåäàêòèðîâàë Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ (àâòîð ïîñòà) 2017-04-15 21:42:39
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:42
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Îíè èõ íå îòöèôðîâûâàþò? Íà ðóêè íå äàþò? Îáû÷íî â èñòîðèè áîëåçíè îñòàâëÿþò òîëüêî îïèñàíèå ñíèìêîâ, à èõ âîîáùå îòäàþò íà ðóêè. Ýòî âàæíî.
Õîðîøî. Ïðîñòî ÿ Âàì ñåãîäíÿ áû óæå îòâåòèëà. Åñëè åñòü âîïðîñû- ïèøèòå. Åñòü ñ êåì è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ.
Íà ðóêè îáåùàëè îòäàòü ïîñëå òîãî, êàê îòïðàâÿò ñîâñåì äîìîé. Âðà÷åé áûëî çà âñ¸ âðåìÿ òðîå è êàæäîãî áûëà ñâîÿ âåðñèÿ ïðîèñõîäÿùåãî.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:45
Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ ïèñàë:
Óïðàæíåíèé äîëæíî áûòü íå ìåíåå 2-õ ðàçíûõ, òàê êàê ïðè òðàâìàõ èäåò àòðîôàöèÿ íå òîëüêî òðàâìèðîâàííûõ ìåñò, íî è ïðèâîäÿùèõ ìûøö… Òàê ÷òî îäíèì ýêñïàíäåðîì íå îáîéäåòåñü)))
ß åù¸ å¸ ïûòàþñü ãíóòü â çàïÿñòüå, ïîëîæèâ ëàäîíü íà ñòîë. Âíèç, ââåðõ è â ñòîðîíû. Íó è ïîâîðà÷èâàòü, íî ýòî ñîâñåì íå ïîëó÷àåòñÿ. Íàøëà â èíåòå âèäåî ËÔÊ è äåëàþ êàæäûé äåíü.
Ñåðãåé, Ðîññèÿ, Êèðîâ, 46 ëåò.
15.04.2017 21:54
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Êàê äàâíî ýòî ñëó÷èëîñü? Ìîæåòå ïðèñëàòü ìíå ñíèìêè? Åñòü? Òîãäà ïðîùå ñêàçàòü ” ÷òî ïîøëî íå òàê”. È ïðî ðåàáèëèòàöèþ ñêàçàòü.
Ìîÿ ïî÷òà evgur03@yandex.ru
À ìîè ìîæíî ïðèñëàòü? ëåò 15 íàçàä óãîäèë â ïåðåäðÿãó, îäèí ëîâêà÷ õîòåë ìíå êèñòü ñëîìàòü, îïûòíûé â ýòîì äåëå, íî äî êîíöà íå óñïåë äåëî äîâåñòè. Ïîñëå ýòîãî êèñòü íîðìàëüíî íå ðàçãèáàåòñÿ. Îò ïîëà îòæàòüñÿ ìîãó òîëüêî íà êóëàêå, íî íå ëàäîíå.
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:58
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íà ðóêè îáåùàëè îòäàòü ïîñëå òîãî, êàê îòïðàâÿò ñîâñåì äîìîé. Âðà÷åé áûëî çà âñ¸ âðåìÿ òðîå è êàæäîãî áûëà ñâîÿ âåðñèÿ ïðîèñõîäÿùåãî.
Òåì áîëåå. Òðîå – ýòî êàê ëåáåäü, ðàê è ùóêà? Ïðåæäå ÷åì ãíóòü è âûãèáàòü – íóæíî ïîñìîòðåòü ñíèìêè äî ( òî åñòü ñàì ïåðåëîì) è ñíèìêè ïîñëå ïåðâè÷íîé êîíñîëèäàöèè. Âû íå îòâåòèëè íà âîïðîñ êàê äàâíî ïðîèçîøëî. Ó Âàñ áûë ïðîñòî ãèïñ èëè îñòåîñèíòåç? Âïðî÷åì, åñòü ïî÷òà. Åñëè íóæåí îòâåò ãðàìîòíûõ òðàâìàòîëîãîâ èç Ñêëèôà – ìèëîñòè ïðîøó. Áûñòðåéøåãî âûçäîðîâëåíèÿ!
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:59
Ñåð¸ãà, Ðîññèÿ, Êèðîâ ïèñàë:
À ìîè ìîæíî ïðèñëàòü? ëåò 15 íàçàä óãîäèë â ïåðåäðÿãó, îäèí ëîâêà÷ õîòåë ìíå êèñòü ñëîìàòü, îïûòíûé â ýòîì äåëå, íî äî êîíöà íå óñïåë äåëî äîâåñòè. Ïîñëå ýòîãî êèñòü íîðìàëüíî íå ðàçãèáàåòñÿ. Îò ïîëà îòæàòüñÿ ìîãó òîëüêî íà êóëàêå, íî íå ëàäîíå.
Íó êîíå÷íî. Íî çà äàâíîñòüþ òðàâìû – òîëüêî êîíñåðâàòèâíîå ëå÷åíèå.
Âû íå ìîæåòå îòâåòèòü, ò.ê. â äàííûé ìîìåíò íå çàðåãèñòðèðîâàíû èëè íå àâòîðèçîâàíû
Ðåãèñòðàöèÿ | Íàïîìíèòü ïàðîëü | Èëè ââåäèòå e-mail (íîìåð òåëåôîíà) è ïàðîëü â ôîðìå “Âõîä íà ñàéò”
Èëè Âû ìîæåòå âîéòè íà ñàéò (ñîçäàòü àíêåòó), èñïîëüçóÿ
Mail.ru,
OK.ru èëè
VK.com
Источник