После перелома больно делать массаж

Разминание (выжимание)Самый интенсивный прием массажа – производится воздействие на мышцы путем сжимания, сдавливания, сдвигания, отжимания, приподнимания, захватывания и др.

Массаж больной руки делается по нисходящему направлению, то есть сверху вниз. Так, при переломе предплечья, в первую очередь массируется плечо, потом локтевой сустав, следующим этапом делается щадящие разминание предплечья, аккуратно огибая место перелома, а в заключении специалист переходит на кисть.

Массаж нижних конечностей

Сеанс массажа нижних конечностей начинается со спины. Причем спина массируется снизу вверх, от крестца до грудного отдела. Особенно тщательно следует промассировать область около позвоночника. Далее делается массаж ягодичных мышц, здоровой ноги и только после этого специалист переходит к массированию больной ноги.

Процедура лечебного массажа на нижней конечности также осуществляется сверху вниз – от бедра к пальцам стопы. При переломе голени следует делать вращательные движения в голеностопном суставе небольшой амплитуды для разработки сустава после длительного двигательного ограничения в гипсе.

Массаж ступней после перелома голени играет немало важную роль. На подошве стопы размещено множество активных точек, влияющие на весь организм, в том числе активируются процессы регенерации, которые способствуют восстановлению работоспособности ускоренными темпами.

Принципы точечного массажа

Акупунктура является важной частью лечения при невозможности воздействовать на место перелома под гипсом и сразу после снятия гипса. Массирование определенных точек способствует сокращению времени срастания кости, снятию отечности, ликвидации атрофии мышц, нормализации кровотока в конечности под гипсом.

Активизация точек происходит не только с помощью массажа, но также с помощью иглоукалывания, воздействие высокими температурами (теплые камни).

Когда начинать курс массажа?

Можно ли делать массаж при переломе? Открытый перелом – это повреждение надкостницы, мышечных волокон, нервных окончаний, сосудов, подкожного жирового слоя и кожи отломками кости. И какое-либо физическое воздействие сразу после операции на конечности категорически запрещено. Но как только врач на снимке отметит образование костной мозоли и начнется процесс заживления мягких тканей, можно приступать к щадящему массажу конечности.

На последних этапах курса реабилитации, когда перелом уже практически сросся, специалист по массажу уже не обходит место перелома, а интенсивность массажа по все зоне одинакова.

Цена курса восстановительного массажа зависит от места перелома, его тяжести и от длительности самого курса реабилитации.

Источник статьи: https://travm.info/rekomendacii/massazh/massazh-posle-pereloma-1067

Массаж ноги после перелома и других частей тела

Многим людям стоит узнать, как и зачем делать массаж ноги после перелома. Травмы нижних конечностей нуждаются только в правильном лечении и реабилитации. Они настигают людей ежедневно и переломы конечностей вовсе не редкость.

Сломать руку или ногу можно где угодно — занимаясь спортом, на производстве или в бытовых условиях. Причиной такой травмы обычно становятся падения, сильные удары и другие чрезвычайные ситуации.

Описание

Независимо от того, какая часть тела подверглась перелому — это очень серьезное повреждение, в процессе заживления которого образуется костная мозоль. Восстановление после полученной травмы занимает немало времени, в зависимости от локализации и характера повреждений это может длиться от трех недель до нескольких месяцев и более. В это время организм человека подвергается сильным растратам энергии, так как все силы направлены на заживление и восстановление травмированной области.

После того как со сломанной конечности снимают гипс, пациент обычно чувствует в ней слабость, возникает отечность и болевые ощущения. Также из-за длительного обездвиживания мышечные ткани заметно атрофируются, из-за чего функциональность руки или ноги заметно снижается.

Когда можно начинать

Массаж после перелома имеет множество разновидностей, которые варьируются в зависимости от различных факторов:

1. Характер травмы;
2. Локализация;
3. Степень тяжести;
4. Сопутствующие повреждения.

После переломов рук или ног легкой степени, массаж можно начинать проводить уже спустя пару дней после получения травмы. Для более серьезных повреждений рекомендовано подождать некоторое время для стабилизации состояния, более точный период может сказать лечащий врач.

Как проводить

Лучше приступать к проведению массажа еще тогда, когда травмированная конечность находится в гипсе. Несмотря на то что непосредственная зона травмы находится под гипсовой повязкой, выполнять процедуру можно на области за пределами повязки. Массаж после переломов кисти руки можно проводить в зоне:

• лопаток;
• ключиц;
• шейного отдела позвоночника;
• здоровой руке.

При переломах верхних конечностей массаж в вышеперечисленных зонах просто необходим, так как именно через них проходят нервы, иннервирующие все части руки (пальцы, запястья и т.д.), а также сосудистая система транспортирующая кровь в эту область.

Для проведения манипуляций в зоне плечевого пояса и шейного отдела позвоночника необходимо применять такие приемы:

• легкие поглаживания;
• круговое разминание трапециевидной мышцы;
• растирание пальцами поврежденной области;
• аккуратное растирание и надавливание пальцами в области тканей вдоль позвоночника.

При повреждении руки массаж обычно чередуют с разработкой суставов. Сколько длятся такие процедуры, зависит от тяжести травмы и болевого синдрома.

При переломе бедра

Среди множества различных травм, переломы бедер считаются очень серьезными повреждениями. Массаж в таком случае выполняется в основном в области спины и таза. Все действия должны выполняться предельно аккуратно начиная с поглаживаний. После прорабатывания спины и таза следует переместиться на нижний отдел бедра, голень и стопу.

Спустя месяц после получения травмы врач может разрешить выполнять вибрационные действия, направленные на улучшение кровообращения и скорости срастания травмированной кости. Чтобы выполнить такую процедуру, в гипсе делаются отверстия небольших размеров. После того как с бедра снимается гипс, поврежденное место необходимо так же проработать, выполняя все такие же массажные действия. После снятия гипса с бедра необходимо выполнять массаж с растираниями, это необходимо для дренажа лимфы и предотвращения отечностей.

Из-за длительного ношения гипса, на поврежденном участке могут возникнуть трофические нарушения кожи. В таком случае выполняя массаж необходимо использовать масла или крема способствующие регенерации мягких тканей.

При переломе голени

Переломы ног заживают гораздо дольше, нежели переломы рук, поэтому чтобы ускорить этот процесс, рекомендовано проводить массаж и лечебные упражнения. Часто переломам подвергаются голени, и чтобы быстрее восстановить полноценную работу голеностопного сустава после иммобилизации, следует тщательно отнестись к процедурам реабилитации.

При повреждении голени выполнять массаж нужно начиная с области поясницы, затем прорабатывать здоровую ногу, и уже после этого переходить на сломанную ногу, спускаясь к области голеностопного сустава. Движения при массаже необходимо начинать с поглаживаний, выполнять аккуратные выжимания в направлении снизу вверх. Иногда можно выполнять щипцеобразное разминание, начиная с участка расположенного напротив травмированной голени, после чего повторять все эти движения возле поврежденной голени.

Выполняя массаж на травмированной конечности при переломе голеностопного сустава, начинать манипуляции следует с бедра, плавно спускаясь к области лодыжки. Если перелом располагается в области средней или нижней части голени, можно выполнять аккуратные действия на области голеностопного сустава, например, аккуратные вращения стопы. Также можно проводить разминание голеностопного сустава, выполняя движения направленные на сгибания и разгибания голеностопа.

При повреждении лучевой кости

Восстановление руки после переломов лучевой кости проводится в несколько стадий. Вначале особое внимание нужно уделить разработке пальцев, после чего начинаются сеансы с участками около поврежденной области. Последний этап заключается в закреплении полученного результата при помощи специальных процедур: лазеротерапия, электрофорез, грязевое лечение.

• разогрев — сгибание и разгибание руки на ровной поверхности;
• подъемы предплечья — перед началом упражнения необходимо уложить руку на ровную поверхность, а область предплечья удерживать перпендикулярно этой поверхности, после чего можно начать подъемы и опускания.
• круговые движения — предплечье нужно расположить перпендикулярно поверхности, на которой лежит рука, после чего начать выполнение круговых движений;
• разминание пальцев — руку уложить ладонью вверх и поочередно поднимать и опускать пальцы;
• подъемы всей руки — руку необходимо расположить на столе и согнуть в локтевом суставе, после чего начать подъемы и опускания предплечья.

После переломов лучевой кости со смещением курс восстановления занимает много времени, поэтому следует регулярно проводить упражнения лечебной гимнастики и массаж травмированной конечности.

Делая массаж при повреждении лучевой кости руки, все движения должны становится более аккуратными и нежными возле места локализации травмы. Постепенно в ходе выполнения процедур можно слегка увеличивать нагрузку на конечность.

Массаж при переломе спины

В случае повреждения спины выполняя массаж при компрессионном переломе позвоночника необходимо правильно подобрать методику. Как правильно массировать травмированные позвонки определяет только лечащий врач, исходя из характера повреждения, локализации и степени тяжести.

Выполняя массаж при переломе позвоночника нельзя допускать действий, приводящих к болевому синдрому.

Проводя массажные манипуляции после переломов позвоночника, все действия должны быть направлены сверху вниз, начиная с области грудной клетки. Движения обычно начинают с легких поглаживаний, после чего массируют аккуратными нажимающими движениями. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта следует так же проводить массаж в области живота.

Любой перелом доставляет пострадавшему множество неудобств, так как он требует не только продолжительного лечения, но и не менее долгой реабилитации. Лечебный массаж является одним из самых эффективных методов реабилитации, он способствует улучшению кровообращения, процессам обмена веществ и регенерации. Если при переломах применять массаж, можно добиться быстрого сращивания, снижения болевого синдрома и более быстрого формирования костной мозоли.

Источник статьи: https://vseotravmah.ru/perelomy/reabilitaciya/massazh-nogi-posle-pereloma.html

➤ Adblock
detector