Переломы ног в боях

Лишний раз подумайте, прежде чем открывать текст.

Внимание: внутри поста есть фото и видео, которые могут шокировать. Если вы впечатлительны, то лучше закройте этот текст. Если уверены, что готовы – листайте дальше.

На UFC 261 было все: фанаты, сабмишены, нокауты и зрелище. К сожалению, плохое тоже было: Крис Вайдман вернулся в октагон, но получил страшную травму. Нога американца сломалась пополам после собственного лоукика, а Юрайа Холл стал единственным бойцом в истории UFC, который победил без единого удара.

В 2013-м точно такую же травму получил легендарный Андерсон Сильва. И, да, дрался он тогда именно против Вайдмана.

Вайдман не выступал с августа 2020-го. Он верил в титульник против Адесаньи, но все пошло совсем не так

Бывший чемпион UFC в среднем весе провел первый бой с прошлого августа. Холла Вайдман отлично знал: в сентябре 2010-го Крис уже побеждал Юрайю техническим нокаутом в первом раунде. В 2020-м американец вышел из серии двух поражений, выиграл у Омари Ахмедова и смотрел в сторону Исраэля Адесаньи.

«Ян Блахович довольно легко проводил тейкдауны в бою с Адесаньей. Это только подтверждает мой план на поединок против Исраэля. Но пока у меня есть над чем работать. Впереди бой против Юрайи Холла, и я не жду, что в случае победы встречусь с чемпионом.

Знаю, что я – серьезный конкурент для Адесаньи. Когда придет время, я это докажу. Мне нужно выиграть еще два боя, и тогда поединок с Исраэлем станет реальным», – сказал Вайдман перед боем.

Но для 36-летнего ветерана реванш с Холлом стал фактически завершением карьеры. Юрайе ничего даже не потребовалось для этого делать, кроме блока одного лоукика. Противостояние завершилось через 17 секунд после начала: Вайдман первым же лоу попал в защиту, после чего голень Криса страшно сломалась.

Внимание: данное видео может шокировать, поэтому не включайте его, если не готовы смотреть на 100%.

За время боя пробил только Вайдман: помимо рокового лоу была еще одна попытка ударить рукой в голову, но панч оказался неточным. А вот Холл не ударил ни разу – и стал первым бойцом в истории UFC, который выиграл без единого удара.

Сильва точно так же ломал ногу об Вайдмана 7 лет назад. Восстановление продлилось год, но с помощью стероидов

Летом 2013-го Крис Вайдман нокаутировал Андерсона Сильву, неожиданно отняв у Паука чемпионский пояс. UFC организовал незамедлительный реванш, и бойцы встретились второй раз уже в декабре того же года.

Для Сильвы все складывалось довольно неплохо, но спустя минуту после перерыва он нанес лоу, на который до сих пор больно смотреть.

И еще разок: данное видео может шокировать, поэтому не включайте его, если не готовы смотреть на 100%.

Сильву увезли в больницу прямо с арены, где моментально сделали операцию.

«Во время операции доктор Стивен Сандерс, хирург-ортопед UFC, установил металлическую пластину в большую берцовую кость. Малая берцовая кость, которая также была сломана, была стабилизирована и не нуждается в отдельной операции. Андерсон проведет в больнице еще некоторое время, но никакая дополнительная хирургия для него больше не планируется. Время восстановления для таких травм может длиться от трех до шести месяцев», – говорилось в заявлении UFC.

На момент травмы Сильве было 38 лет. Вайдман сломал ногу в 36, но в теории это не приговор. Вот что говорил в 2013-м про Андерсона хирург Стив Мора:

«Его возраст здесь – не определяющий фактор. 38 лет не большая цифра, когда речь идет о подобных повреждениях. Такие переломы с большой долей вероятности заживают без каких-либо серьезных проблем, но только в том случае, если не возникнет осложнений, связанных с повреждением нерва. Сильва здоровый человек, кость должна зажить должным образом. Люди, у которых возникают проблемы с такими переломами, это пожилые люди, или люди, имеющие другие проблемы со здоровьем.

Восстановление ноги займет 3-6 месяцев, и затем еще около года реабилитации, чтобы вернуться в бои. Но это не из-за возраста, а из-за природы перелома. Я думаю, что есть хороший шанс, что он восстановится достаточно, чтобы вернуться к своей бойцовской карьере. Естественно, если он захочет этого. Ему предстоит пройти серьезные препятствия для выздоровления, но он вполне может их преодолеть».

Возвращение Сильвы состоялось быстрее сроков Моры: уже в январе 2015-го Андерсон был в октагоне, то есть через 13 месяцев после травмы. Но результат боя против Ника Диаса был аннулирован – и не только из-за следов марихуаны в организме Диаса, но и из-за стероидов у Сильвы.

Выяснилось, что таким быстрым восстановлением Паук обязан не естественной регенерации, усилиям врачей и плотной реабилитации, а еще и запрещенным препаратам. В этом Сильва признался сам, хотя какое-то время отвергал обвинения в употреблении стероидов.

Но в любом случае прежнего Андерсона Сильву фанаты больше не увидели: после дисквалификации он провел еще 6 боев, победив лишь в одном (в 2017-м против Дерека Брансона). Паук завершил карьеру в октябре 2020-го, проиграв… Юрайе Холлу.

Усман удивил: не полез бороться с Масвидалем, а наглухо его уронил. Намаюнас же выдала эпичный нокаут с ноги

«Лучше быть мертвой, чем «красной». Чемпионка UFC (этническая литовка) ненавидит СССР и коммунизм

Фото: REUTERS/Jasen Vinlove-USA TODAY Sports; Gettyimages.ru/Alex Menendez / Stringer

Источник

Опубликовано:03.09.2020

Уже завтра во всём мире отмечается Международный день тхэквондо. Этот боевой вид спорта зародился в Корее и сейчас считается одним из самых опасных спортивных единоборств. Даже с жёсткими ограничениями и специальной защитной экипировкой здесь очень высокий уровень травматизма среди спортсменов.

Помимо тхэквондо к спортивным единоборствам относятся карате, бокс и муай-тай, смешанные боевые искусства, а также всевозможные виды борьбы: вольная, греко-римская, дзюдо, самбо, бразильское джиу-джитсу. Все они различаются техниками и уровнем травматизма, но имеют одну цель – нанести противнику максимальный физический урон или лишить его возможности двигаться. Именно поэтому во всех единоборствах спортсмены часто сталкиваются с травмами. Для них характерны сотрясения, растяжения, вывихи и переломы, ушибы и ссадины, а также рассечения и открытые раны.

Вопреки распространённому заблуждению, основной объём травм в спортивных единоборствах приходится не на голову, а на конечности спортсменов. Это напрямую связано с применяемыми техниками боя.

Типичные повреждения ног

Травмы ног встречаются во всех единоборствах, но чаще всего они происходят именно в тхэквондо. Это связано с тем, что тут практически все удары проводятся ногами, и в результате они повреждаются в два, а то и в три раза чаще других частей тела. В единоборствах распространены такие типы повреждений нижних конечностей:

Ссадины и ушибы мягких тканей;
Вывихи или подвывихи коленного и голеностопного сустава;
Переломы голеней, лодыжек, пальцев или костей стопы;
Растяжение, надрыв или разрыв мышц ноги;
Растяжение связок и сухожилий ноги: передней и боковой крестообразной, коллатеральной связки колена, ахиллова сухожилия;
Разрыв мениска, а также связок и сухожилий колена.

Некоторые из этих травм характерны для конкретного единоборства. К примеру, разрывы мышц нередко происходят у каратистов, а дзюдоисты чаще других сталкиваются с разрывом мениска. Другие же травмы, такие как вывихи, переломы и растяжения связок, распространены среди всех боевых видов спорта.

Травмы верхних конечностей

По статистике, руки в боевых видах спорта повреждаются несколько чаще ног. В зависимости от зоны, для них характерны следующие виды травм:

Плечи: вывихи плечевого сустава, растяжения и надрывы мышц плеча, растяжение сухожилий и суставно-плечевых связок. Эта травма особенно часто встречается у спортсменов, которые занимаются борьбой. В результате применения захватов, бросков и техник удержания их плечи подвергаются огромной нагрузке.
Локти: вывихи локтевого сустава, переломы локтевого отростка и головки локтевой кости, растяжения связочного аппарата. Обычно травма локтя – результат неудачного падения во время боя. Особенно сильно локти страдают при падении после броска в борьбе, и чаще всего это происходят в самбо.
Предплечье: переломы лучевой и локтевой костей, ушибы мягких тканей, растяжения, микроразрывы и разрывы мышц. Причиной этих повреждений становятся неудачное падение либо плохо поставленный блок.
Запястья и кисти: вывихи и подвывихи запястного сустава, растяжение связок, перелом лучезапястной кости, а также костей кисти или пальцев. Чаще всего встречаются такие травмы в боксе и ММА, муай-тай, карате, тхэквондо – то есть, в ударных спортивных единоборствах. Обычно они вызваны неудачным блокированием атаки оппонента или неправильной техникой нанесения удара.

Профилактика травм в единоборствах

Полностью избежать получения травм в боевых видах спорта не получится, ведь они нацелены именно на то, чтобы ранить или удержать соперника. Тем не менее, если соблюдать особые рекомендации спортсменам, риск травмирования можно снизить.

Обзаведитесь хорошей защитной экипировкой для единоборств. Наполнение зависит от конкретного типа единоборства: к примеру, в некоторых разрешены мягкие шлемы, а в других защита головы отсутствует. Приобретите полный комплект экипировки и носите его как на соревнованиях, так и во время тренировок;
Разогревайтесь как следует. Разминка перед тренировкой имеет огромное значение – она готовит Ваше тело к дальнейшей нагрузке и снижает риск получения травмы. Отсутствие разогрева может провоцировать растяжения связок, надрывы или полные разрывы мышц;
Не игнорируйте предписания врачей. Многие травмы в единоборствах возникают в результате того, что спортсмен принимает участие в соревнованиях или возвращается к тренировкам до того, как окончательно реабилитируется. Дайте организму время на восстановление, чтобы не столкнуться с осложнениями;
Тренируйте технику. Часто спортсмены травмируются при неправильном выполнении удара или неудачном блокировании. Отработка техники поможет исправить ошибки и избежать дальнейших повреждений.

Помимо этого для предотвращения травм в единоборствах огромное значение имеет спортивный массаж. Как и разминка, он помогает Вам подготовиться к последующей нагрузке. Благодаря массажу суставы становятся подвижнее, сухожилия и связки – эластичнее, а мышцы – крепче. Всё это уменьшает вероятность получения травмы. Массажные процедуры повышают скорость реакции и выносливость, что очень важно для любого вида спорта. Также они помогают справиться с судорогами и зажимами мышц, избавиться от напряжения и снять боль после тренировки.

Всё большую популярность набирает аппаратный спортивный массаж. Его можно выполнить при помощи корейского массажёра WelbuTech Luxury Z-Sport, который разработали специально для помощи спортсменам. Он поможет разогреть Ваши мышцы перед соревнованием, размять тело после тренировки и ускорить реабилитацию при получении травмы. Аппарат для прессотерапии лёгкий и компактный, поэтому без труда помещается в спортивную сумку – возьмите его с собой на тренировку или соревнования.

Используя Seven Liner Z-Sport, можно выполнять массаж в любое удобное для Вас время. К тому же, это намного выгоднее, чем сеансы у специалиста: стоимость аппарата окупается уже через 2-3 месяца использования, а прослужит он долгие годы.

Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.

Товары, упомянутые в статье:

Источник

Самый волевой боец России – 43-летний Марат Балаев – рассказывает корреспонденту «Матч ТВ» Александру Лютикову, как драться с тремя переломами.

В 2007 году о Марате Балаеве писала только газета «Территория закона».

«Зачинщиков беспорядков из помещения пришлось выводить силой, – повествовал автор публикации Иван Лях. – Марат Балаев, изловчившись, ударил табуретом одного из офицеров в область плеча. Агрессивного осужденного сотрудники колонии утихомирили, и «бунт мобильных телефонов» на том завершился. Марат Балаев получил дополнительный срок лишения свободы».

По этому приговору Балаев мог выйти в 35 лет, но подал кассацию в Верховный Суд, который не смягчил, а ужесточил наказание – и назначил Марату не 4 года 2 месяца, а 6 лет строгого режима. И на свободе Балаев оказался только в 37.

Автор публикации в «Территории закона» смаковал:

«Осужденный Балаев в результате подачи своей кассационной жалобы вместо ожидаемого сокращения увеличил себе срок на один год и десять месяцев. При желании можно даже подсчитать, сколько дней лишения свободы он получил за каждое слово кассационной жалобы. Мораль здесь такова. Как известно, в последние годы уголовно-исполнительная политика государства претерпела существенные изменения в сторону гуманизации. Однако это вовсе не означает, что закон стал добреньким. Закон по-прежнему суров, и объехать его, как говорится, на кривой козе вряд ли получится».

Что случилось потом?

Автор строчки «это вовсе не означает, что закон стал добреньким» прочувствовал всю правдивость своих слов на себе: через три года он сам попал в новости под заголовком «Мурманский журналист обвиняет милиционеров в избиении».

А Марат Балаев вышел на свободу в 2013 году, приехал в Петербург к своей гражданской жене Надежде, которая восемь лет ждала его из тюрьмы, месяц пролежал на диване в съемной квартире и в 37 пришел на свою первую тренировку по ММА.

Смешанные единоборства Балаев приметил для себя еще в колонии, увидев, каких успехов в ММА достигают выходцы из вольной борьбы (Марат – мастер спорта СССР). После почти десяти лет в заключении Балаев провел в ММА 12 профессиональных боев: 10 побед, 2 поражения.

https://www.instagram.com/p/Bs2rIg8nevj/

Четырежды он дрался за титул третьего по силе промоушена мира: в 40 лет стал чемпионом АСВ, в 41 защитил титул, в 42 потерял, а в 43 вышел биться за пояс организации «Ахмат» (ACA) с 30-летним представителем клуба «Ахмат» Салманом Жамалдаевым – получился самый кровавый бой 2019 года: Балаев уже на первой минуте боя получил перелом малоберцовой кости левой ноги и следующие 24 минуты дрался на сломанной ноге, в непривычной стойке левши (чтобы спрятать левую ногу от дальнейших повреждений), и все равно – догонял соперника, заливая клетку своей и чужой кровью. Судьи посчитали, что Балаев проиграл по раундам 2-3.

16 марта 2019 года в 23:55 Марат Балаев шел по длинному коридору «Сибур-Арены». Ему задавали какие-то вопросы, но Марат молчал – с его лица капала кровь, и он просто физически не мог ничего произнести. Кто-то снял с себя шарф и дал ему вытереть лицо.

Спустя три дня мы списались, Марат сначала согласился поговорить, но затем прислал голосовое: «Слушай, мы можем с тобой завтра созвониться? Сегодня что-то вообще нервоз. Я даже на близких наорал. Мне, наверное, отдохнуть надо».

На следующий день мы созвонились – и я увидел лицо человека, который решил порубиться в 25-минутном бою.

Марат говорит: «Сам себя в зеркале не узнаю».

– Когда стало больно?

– С первого удара по ноге. Со второго она разбухла. После третьего удара туда – искры из глаз. В этот момент, я думаю, кость и треснула. Все это произошло на первой минуте боя.

Во втором раунде Балаев был очень близок к поражению. Соперник отправил его в нокдаун, попытался добить тремя ударами, но Марат встал, принял в голову пять ударов коленом и 17 ударов руками, а затем и новый сильный лоукик по сломанной ноге. В этот момент Балаев просто закричал от боли.

– Ты не представляешь, как это больно. От этого удара как будто мир перевернулся, и я думаю: «Нифига себе». Мне люди задавали вопрос: как ты смог это выдержать? Я отвечал: просто посмотрите, кто в моем углу.

Главный человек в углу Марата – 62-летний заслуженный тренер России Савелий Моисеевич Бязров, у которого Балаев тренировался с детства.

– Если я хоть чуть-чуть в сознании, я не могу лежать и позволять себя добивать на глазах моего тренера, – говорит Балаев. – Савелий Моисеич возрастной человек – и я знаю, что он это очень тяжело воспринимает. Поэтому мне нужно было срочно вставать. Я настроился идти туда умирать – и другого варианта нет. При этом я такой же человек. Перед боем думаешь: «Да нафиг тебе это надо? Кто-то уже кайфует в твоем возрасте». Но если ты решил выйти на бой, идти надо до конца, не малодушничать. И в этом случае нога это всего лишь нога. Так что куда деваться – пришлось переть на него, как танк.

– Пытаясь добить вас, соперник вымахался.

– Я видел, что он сдох, – извиняюсь за такое слово, не в огорчуху ему будет сказано. Чувствовал, что он проседает во второй половине каждого раунда, и пытался его догнать.

– На сломанной ноге.

– В бою адреналин чуть приглушал боль. Когда я вышел из клетки, врачи сделали два обезболивающих укола. Потом нога уже сильно отекла, ходить тяжело стало. А ночью действие уколов закончилось – и я проснулся от боли. Болело вообще все. Спать было невозможно. Жена, она медик, дала мне обезболивающее.

У Марата обнаружили три перелома: нога, палец на руке, нос.

– Из больницы когда ехали – навигатор моросить начал. Набираешь один адрес, а он тебя совсем в другое место увозит. Мы уехали в какую-то другую сторону – и это меня так взбесило! Я сам сел за руль – представь, с такой ногой, – и начал орать как ненормальный, успокаивали меня очень долго. Сам понял, что нахожусь в не совсем нормальном состоянии. Жена дома дала мне успокоительное, и я уснул.

Наше первое интервью с Балаевым вышло под заголовком: «Когда меня били в тюрьме, мне не было так тяжело, как в чемпионском бою».

После боя с Жамалдаевым я спросил Марата, было ли ему когда-нибудь сложнее в жизни. Он помолчал десять секунд, что-то вспомнил и сказал:

– Да, наверное. В некоторых местах бывало посерьезнее. Да и больнее бывало, если честно.

Открыть видео

Салман Жамалдаев после победы над Балаевым взял микрофон и обратился к публике:

«Ассаламу Алейкум всем! Питер, Салам Алейкум! Первым хотел бы поблагодарить своего шефа, президента Чеченской республики (говорит на родном языке). «Ахмат» – сила! Аллаху акбар! (Говорит на родном языке.) А так – я уважаю Марата. Он очень сильный боец. Несмотря на возраст, он дал мне невероятный темп и хороший бой. Спасибо Марату за все, я уважаю его. А так – (говорит на родном языке). «Ахмат» – сила! Аллаху акбар!»

Закончил речь Жамалдаев таким заявлением: «Если на то воля Всевышнего, иншалла, и дальше будем ломать. Аллаху акбар!»

Некоторую часть публики задели слова Жамалдаева «будем ломать». В соцсетях с издевательскими подписями вроде «Ахмат» – скорость» стали публиковать нарезки эпизодов боя, в которых Салман убегал от Балаева.

Марат просит не оскорблять своего соперника.

– Очень много разговоров на национальной почве после этого боя. В связи с тем, что Салман там сказал «будем ломать» и что-то такое. Я это связываю просто с тем, что он по-русски плохо разговаривает. Мне важнее то, как он себя вел во время боя. Когда в глаз мне попал, он десять раз извинился. И я по глазам видел, что он меня уважает и что ничего двухэтажного с его стороны нет. После боя он мне сказал: «Ты воин, я тебя уважаю». Я хочу попросить тех, кто уважает меня, уважать и моего соперника.

Врачи говорят, что Балаеву надо завязывать. Их можно понять: в 43 года он сгоняет почти 20 килограммов, чтобы вписаться в категорию до 66 кг.

– Врачи сказали: «Ты можешь, конечно, продолжать, но будешь убивать свои внутренние органы», – говорит Марат. – Поэтому отдыхаем, лечимся и думаем – продолжать или нет. Блин, было бы мне хотя бы лет 30, я бы их не оставил в покое. Я до сих пор чувствую в себе готовность драться. Особенно в зале, когда спаррингуешь с молодым – и задаешь темп, которого он не выдерживает. Но этот темп – это результат пахоты и дисциплины. Вот сейчас в этом бою я же не просто так концовки забирал. Это все пахота и тренировки, после которых я падал от усталости.

Балаева держат в ММА деньги. За бой с Жамалдаевым он заработал около 30 000 долларов. $10 000 – бонус за бой вечера, $20 000 – гарантированный гонорар за выход. В случае победы ему заплатили бы еще $20 000. Это важно для понимания, как многое решают судьи: они влияют не только на статистику бойца, но и на то, получит он за бой $20 000 или $40 000. При этом обсуждать решение судей Марат отказывается: «Клянусь тебе, я никогда удары даже не считаю. Наверное, я и в правилах хорошо не разбираюсь».

Прошлый бой Марата – против 32-летнего Мурада Мачаева:

Смотреть на YouTube

В мае 2018-го Марат говорил мне, что у него до 500 000 рублей долгов. С того момента он провел два боя: в ноябре нокаутировал 32-летнего Мурада Мачаева (за тот бой, по информации «Матч ТВ», гонорар Балаева составлял $30 000 ($15 000 + $15 000), также он получил бонус в $5000 за досрочную победу), и вот теперь подрался с Жамалдаевым. За пределами клетки зарабатывать такие деньги Марат пока не научился. Зато рассчитался с долгами.

– Сейчас я квартирку свою закрыл, – говорит он о выплаченной ипотеке. – 20-30 тысяч долларов за бой это звучит красиво, но это не так много. Смотришь – раз, и их нет. Команды, где мне платили бы зарплату, у меня нет. Я бездоходный, понимаешь? Ну, конечно, где-то туповат. И за бои зарабатываю не так много, чтобы можно было во что-то доходное вложиться. У меня два клуба. Помещения, где я тренирую, в аренде. И те, кто мне пишут в инстаграме, что я коммерсант, не понимают, что весь мой доход с залов это пять-шесть тысяч рублей в неделю. Пробую потихоньку, сейчас выпускаем одежду «Мотиватор». Но все требует денег. Надо платить зарплату моей помощнице, которая занимается продвижением бренда. Или вот, например, сейчас два пацана из Осетии приехали тренироваться – они живут у меня на квартире, понимаешь? И им тоже надо чуть-чуть помочь, иначе им придется устроиться на работу на полный день и тренироваться, как надо, они не смогут.

Двое детей Марата Балаева от первого брака живут на Украине, им он тоже помогает. Сын недавно приезжал к Марату в Петербург, но закончилось это не очень.

– Кто опаздывает, кто недорабатывает на тренировках – я с ними очень жесткий, – говорит Балаев. – Понимаешь, я собственного сына выгнал на Украину за то, что он сачковал. Он, наверное, в ужасе, но вот так получилось.

В пяти километрах от того места, где дрался Марат Балаев, 20 апреля будет проходить второй российский турнир UFC. Марат хочет туда сходить.

– Мне на UFC в Петербурге очень интересно посмотреть, сравнить. И увидеть, чем они смогут перекрыть мой бой. Нет вариантов, мне кажется.