Перелом волос

> Что такое перелом волоса?

Перелом волоса, также известный как перелом напряжения, представляет собой небольшую трещину или сильный синяк в кости. Эта травма наиболее распространена среди спортсменов, особенно спортсменов, которые включают в себя бег и прыжки. У людей с остеопорозом также могут развиться переломы волосяных покров.

Переломы волосяных покров часто вызваны чрезмерными или повторяющимися действиями, когда с течением времени происходит микроскопическое повреждение кости. Не позволяя себе достаточно времени для лечения между действиями, часто является фактором вероятности получая эту травму.

Кости стопы и ноги особенно подвержены переломам волосяного покрова. Эти кости поглощают много стрессов во время бега и прыгать. Внутри ноги чаще всего затрагиваются вторая и третья метатарзалы. Это потому, что они тонкие кости и точка удара при нажатии на ногу, чтобы бегать или прыгать. Также часто возникает перелом волоса:

пятки

• кости лодыжки
• ладья, кость на верхней части средней части

Симптомы Каковы симптомы перелома волоса?

Наиболее распространенным симптомом перелома волоса является боль. Эта боль постепенно со временем ухудшается, особенно если вы не прекращаете переносимость. Боль обычно хуже во время активности и уменьшается во время отдыха. Другие симптомы включают:

припухлость

• нежность
• синяки

Причины Что вызывает перелом волоса?

Большинство переломов волоса вызваны либо чрезмерной, либо повторяющейся активностью. Увеличение либо продолжительности, либо частоты активности может привести к перелому волосяного покрова. Это означает, что даже если вы привыкли работать, внезапное увеличение либо вашего расстояния, либо количества раз в неделю, которое вы запускаете, может привести к этой травме.

Другая подобная причина перелома волоса – это изменение типа упражнений, которые вы делаете. Например, если вы отличный пловчик, все равно можно выдержать травму, внезапно вовлекая в еще одну интенсивную деятельность, такую ​​как бег, независимо от того, насколько хороша ваша форма.

Кости приспосабливаются к усиленным усилиям на них через различные виды деятельности, где новые кости образуют замену старой кости. Этот процесс называется ремоделированием. Когда пробой происходит быстрее, чем может образоваться новая кость, вы увеличиваете вероятность перелома волосяного покрова.

Факторы риска Кто наиболее подвержен риску развития перелома волоса?

Есть также ряд факторов риска, которые увеличивают ваши шансы на переломы волосяного покрова:

Определенные виды спорта:

• Участники спортивных соревнований с высоким ударом, такие как легкая атлетика, баскетбол, теннис, танцы, балет , дальние бегуны и гимнастика, повышают их шансы получить перелом волоса. Пол:
• Женщины, особенно женщины с отсутствующими менструальными периодами, подвергаются повышенному риску переломов волоса. Фактически, спортсмены-женщины могут подвергаться большему риску из-за состояния, называемого «триада спортсменов-женщин». «Здесь экстремальные диеты и физические упражнения могут привести к нарушениям питания, менструальной дисфункции и преждевременному остеопорозу. По мере развития, так же как и у женщины-спортсмена шанс получить травму. Проблемы с ногами:
• Проблемная обувь может стать причиной травм. Так могут быть высокие арки, жесткие арки или плоские ноги. Ослабленные кости:
• Условия, такие как остеопороз, или лекарства, которые влияют на плотность и силу кости, могут вызвать переломы волосяных покров даже при нормальной и повседневной деятельности. Предыдущие переломы волосяных покровов:
• Наличие одного волосяного перелома увеличивает ваши шансы на получение другого. Отсутствие питательных веществ:
• Отсутствие витамина D или кальция может сделать ваши кости более восприимчивыми к перелому. По этой причине люди с расстройствами пищевого поведения также подвергаются риску. Кроме того, может быть больший риск этой травмы в зимние месяцы, когда вы не можете получить достаточное количество витамина D. Неправильная техника:
• Блистеры, булочки и тендинит могут влиять на то, как вы бежите, изменяя, какие кости под воздействием определенных видов деятельности. Изменение поверхности:
• Изменения в игровых поверхностях могут вызвать чрезмерное напряжение на костях ног и ног. Например, теннисист, перемещающийся с площадки для травы в суровый суд, может получить травмы. Неправильное оборудование:
• Плохая кроссовка может способствовать вашей вероятности перелома волосяного покрова. ДиагностикаНеправильный перелом волоса диагностирован?

Если вы считаете, что у вас перелом волоса, важно как можно скорее обратиться за лечением к врачу.

Ваш врач спросит о вашей истории болезни и общем состоянии здоровья. Они также зададут вопросы о вашей диете, лекарствах и других факторах риска. Затем они могут выполнить несколько экзаменов, в том числе:

Физическое обследование:

• Ваш врач осмотрит болезненную область. Вероятно, они будут оказывать нежное давление, чтобы увидеть, причиняет ли он боль. Боль в ответ на давление часто является ключом для вашего врача, чтобы диагностировать перелом волоса. МРТ:
• Лучшим методом визуализации для определения переломов волосяных покровов является МРТ. В этом тесте используются магниты и радиоволны для обеспечения изображений ваших костей. МРТ определит перелом до рентгеновского излучения. Это также поможет определить тип перелома. Рентген:
• Переломы волоса часто не видны на рентгеновских лучах сразу после травмы. Перелом может проявиться через несколько недель после травмы, когда вокруг области исцеления образовался каллус. Сканирование костей:
• Сканирование кости предполагает получение небольшой дозы радиоактивного материала через вену. Это вещество накапливается в районах, где кости восстанавливаются. Но поскольку этот тест будет указывать на увеличение кровоснабжения в определенной области, он не будет конкретно доказывать, что есть перелом волоса.Это наводящий на размышления, но не диагностический перелом волоса, так как другие состояния могут вызвать аномальное сканирование костей. Осложнения. Если другие переломы волос не лечатся, возникают другие заболевания?

Игнорирование боли, вызванной переломом волосяного покрова, может фактически привести к разрушению кости. Полный перерыв займет больше времени, чтобы исцелить и привлечь более сложные процедуры. Важно как можно скорее обратиться за помощью к врачу и лечить перелом волос.

ЛечениеКак лечат переломы волоса?

Если вы подозреваете, что у вас есть перелом волоса, есть ряд процедур первой помощи, которые вы можете выполнить, прежде чем идти к врачу.

Домашнее лечение

Следуйте методу RICE:

отдых

• лед
• сжатие
• высота
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетаминофен (тиленол) и аспирин (Bayer ) может помочь при боли и припухлости.

Важно, чтобы ваше лечение продолжалось, если боль становится тяжелой или не улучшается с отдыхом. Как ваш врач выбирает для вас лечение, будет зависеть как от тяжести, так и от местонахождения вашей травмы.

Лечебные процедуры

Ваш врач может порекомендовать вам использовать костыли, чтобы убрать вес с поврежденной ноги или ноги. Вы также можете носить защитную обувь или отливку.

Поскольку для полного излечения от перелома волоса обычно требуется до шести-восьми недель, важно изменить свои действия в течение этого времени. Велоспорт и плавание – отличные альтернативы более эффективным упражнениям.

Некоторые переломы волосяного покрова потребуют хирургического вмешательства, где кости поддерживаются добавлением типа крепежа с помощью штифтов или винтов для удержания костей во время процесса заживления.

OutlookWhat – прогноз для кого-то с переломом волоса?

Важно избегать высокоэффективных действий во время процесса заживления. Возвращение к деятельности с высокой отдачей – особенно к той, которая вызвала травму в первую очередь, – не только отсрочит исцеление, но и увеличит риск полного перелома в кости.

Ваш врач может посоветовать взять еще один рентген, чтобы обеспечить исцеление, прежде чем позволить вам вернуться к вашим предыдущим действиям. Даже после заживления перелома волоса важно постепенно вернуться к упражнениям.

В редких случаях переломы волосяного покрова не будут излечиваться должным образом. Это приводит к хронической, долговременной боли. Важно поговорить со своим врачом, чтобы предотвратить боль и ухудшить травмы.

Источник

Как обычно, чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее будет его исход. Первая и вторая стадии синдрома Зудека не вызывают особых трудностей в лечении, и позволяют довольно быстро купировать боль и предупредить появление остальных симптомов.

Лечение синдрома Зудека проводится консервативными методами. Оперативное вмешательство, как правило, не требуется. Методы и средства подбираются с учетом стадии развития патологического процесса, особенностей организма и состояния здоровья пациента.

В первую очередь проводится медикаментозная терапия, включающая в себя анальгетики для снятия болевого синдрома (Анальгин, Кетанов, Кеторол, Диклофенак и др.), сосудорасширяющие препараты, миорелаксанты для расслабления мышц, витамины (преимущественно группы В), анаболики, ускоряющие срастание костей, увеличение мышечной массы и улучшающие общее состояние пациентов.

Иногда требуется помощь психолога, а также дополнительная терапия кортикостероидами, антидепрессантами и нейролептиками, которые врач индивидуально назначает в каждом конкретном случае.

Наряду с медикаментозным проводится физиотерапевтическое лечение, такое как иглоукалывание, баротерапия, лечебный и расслабляющий массаж, крио- и лазерная терапия. Обязательным является выполнение упражнений лечебной гимнастики под руководством специалиста. Сюда входит и подводная гимнастика, и трудотерапия, и специальные игры.

Нельзя ограничивать движения рукой и в повседневной жизни, выполняя привычные действия с меньшей интенсивностью, даже если присутствуют определенные болевые ощущения.

В тяжелых случаях, когда вышеописанные методы и средства не дают нужного результата, практикуется хирургическое вмешательство. Это может быть как введение в нерв новокаиновых лекарств и инфильтрационная анестезия, так и симпатэктомия, постепенное растяжение больной области, артродез суставов, остеотомия лучевой кости и т.п.

Лекарства при синдроме Зудека

Начальная стадия синдрома Зудека не требует применения специальных препаратов. Обычно достаточно снять болевой синдром. Одним из популярных препаратов, применяемых с данной целью, является «Кеторол».

Помимо обезболивающего действия «Кеторол» обладает заметным жаропонижающим и противовоспалительным действием, что немаловажно при синдроме, характеризующемся отеком и местным повышением температуры.

Обычно синдром Зудека характеризуется выраженным болевым синдромом. Для его снятия может понадобиться от 1 до 4 таблеток (максимальная доза) в сутки, однако злоупотреблять препаратом не стоит. Прием большего количества таблеток может вызвать передозировку с нарушениями работы ЖКТ и почек.

К противопоказаниям к применению препарата можно отнести непереносимость ацетилсалициловой кислоты и других нестероидных противовоспалительных средств, эрозивные изменения и воспалительные заболевания ЖКТ, различные виды кровотечений. А также нарушения свертываемости крови, сердечная недостаточность на стадии обострения, нарушение функций печени и почек, излишек калия в организме, дефицит лактазы, периоды беременности и грудного вскармливания, возраст моложе 16 лет, гиперчувствительность к кеторолаку (действующее вещество).

Побочные эффекты: расстройства работе ЖКТ, сопровождающиеся болевыми ощущениями, головная боль и сонливость, высыпания на коже, отечные реакции. Редко сбои в работе почек, звон в ушах, одышка, насморк, анафилактические реакции.

При сильной боли и язвенных поражениях ЖКТ препарат в таблетках можно заменить инъекциями, действие которых намного быстрее и безопаснее. «Кеторол» выпускается также и в виде геля, который можно применять как наружное средство при синдроме Зудека.

Меры предосторожности. Не использовать параллельно с приемом других НВПС. Терапевтический курс не должен превышать 5 дней.

На второй стадии синдрома Зудека может понадобиться помощь сосудорасширяющих препаратов, к которым относятся «Папаверин», «Трентал», «Кавинтон», «Дротаверин».

«Дротаверин» – бюджетный спазмолитик широкого применения, обладающий довольно длительным действием. Он понижает тонус спазмированных мышц, тем самым снимая болевые ощущения и восстанавливая двигательную активность конечности.

Способ применения и дозировка. Разовая доза для взрослого пациента составляет 1-2 таблетки, принимать которые рекомендуется 2-3 раза в день (максимально 6 таблеток в день). Для детей от 3 до 12 лет достаточно 1/2 -1 таблетки за 2 приема. Таблетки нужно принимать целиком, не измельчая, запивая водой. Прием таблеток не зависит от приема пищи.

Иногда целесообразнее использовать «Дротаверин» в виде раствора для инъекций. Взрослая доза – 2-4 мл. Вводится препарат внутримышечно до 3 раз в день.

У препарата немного побочных эффектов, и все же иногда наблюдаются головокружение, усиление сердцебиения, снижение АД, нарушения работы ЖКТ, аллергические реакции.

Меры предосторожности. Не стоит превышать рекомендуемую дозу препарата, поскольку передозировка может вызвать нарушения сердечной деятельности, паралич дыхательного центра и даже остановку сердца.

Препарат не принимают при печеночной и почечной недостаточности, пониженном АД, грудном вскармливании, аденоме простаты, закрытоугольной глаукоме, гиперчувствительности к препарату. Не используют для лечения детей младше 3 лет.

Помогают расслабить мышечную ткань, снимая вызванный ее спазмом болевой синдром, и препараты из группы миорелаксантов.

«Метокарбомол» – миорелаксант, действие которого заключается в блокировании болевых нервных импульсов, поступающих с периферии в головной мозг.

Для снятия мышечных спазмов препарат используют в дозировке 1,5 г 4 раза в день. Спустя 2-3 дня дозировку изменяют до 4-4,5 г, которые надо разделить на 3-6 приемов.

Если нет возможности принимать препарат перрорально, его вводят в виде внутримышечных или внутривенных инъекций 3 раза в день по 1 г. Курс лечения составляет 3 дня.

Среди побочных эффектов препарата стоит отметить расстройства пищеварения и стула, изменение цвета мочи, головокружения, заложенность носа, раздражение глаз, зудящие высыпания на коже, ослабление сердцебиения. Иногда наблюдаются покраснение кожи, боли в голове, привкус металла во рту, нарушения четкости зрения и др.

Меры предосторожности. Не стоит применять препарат пациентам, у которых в анамнезе отмечены случаи эпилептических припадков, поскольку лекарство может спровоцировать повторный приступ.

Препарат не используют в педиатрии, кроме случаев столбняка, и для лечения женщин в период беременности и кормления грудью.

Может влиять на скорость реакции, поэтому не стоит применять его в случае выполнения работы, требующей концентрации внимания.

Применение анаболиков при синдроме Зудека способствует не только быстрому сращиванию костей, но и улучшению их питания и состояния в целом, повышению плотности костной ткани. Последнее достигается введением в организм препаратов, содержащих кальций и витамин D (рыбий жир, «Кальцемин», «Кальцетрин», «Кальций Д3 Никомед» и др.)

Иногда анаболики применяют для стимулирования иммунной системы в плане усиления регенеративных процессов в тканях, восстановления обмена веществ в клетках. Таким образом можно компенсировать дегенеративные процессы, идущие в конечностях ускоренным темпом при РСД.

«Тималин» – препарат, обладающий иммуностимулирующим действием и обеспечивающий вышеописанный эффект. В основе препарата лежит экстракт тимуса крупного рогатого скота. В продажу лекарство поступает в виде порошка для внутримышечных инъекций, который разводится в физрастворе.

Препарат предназначен для лечения как взрослых, так и детей. Малышам до года вводят по 1 г, деткам от 1 до 3 лет назначают 1-2 мг препарата, детям до 6 лет можно колоть 2-3 мг лекарства. Пациенты старше 7 лет получают детскую дозу 3-5 мг, а старше 14 – взрослую дозу 5-20 мг. Терапевтический курс для взрослого пациента составляет от 30 до 100 мг.

Длительность лечения может колебаться от 3 до 10 дней в зависимости от того, насколько сильно выражены симптомы болезни.

Прием препарата не вызывает других побочных эффектов, кроме аллергических реакций, вызванных гиперчувствительностью к компонентам лекарственного средства. Случаев передозировки во время лечения «Тималином» не наблюдалось. Тем не менее, препарат доступен лишь по рецепту врача.

Народное лечение при синдроме Зудека

Никто не говорит, что народное лечение РСД не имеет смысла, но прибегая к методам народной медицины нужно понимать, что они будут эффективными лишь на ранней стадии развития синдрома, когда еще не наблюдаются дегенеративные изменения в конечности. В то же время неправильным будет и заменять квалифицированную медицинскую помощь народным лечением. Таким образом можно потерять драгоценное время и упустить момент, когда ухудшение состояния конечности можно еще предотвратить.

Тем не менее, как средства дополнительной терапии, помогающие улучшить состояние пациента, народные рецепты имеют право на существование и могут с успехом применяться при синдроме Зудека.

Например, такое средство как настой из привычных для нас зеленых пряностей укропа и петрушки способно не только снизить болевые ощущения, но и укрепить кости при РСД.

Для приготовления настоя используются лишь свежие растения. 200 г листьев петрушки и столько же укропа промываются, обдаются кипятком и укладываются на дно литровой банки. В банку доливают 0,5 л кипяченой горячей воды (не кипятка!) и настаивают смесь 3 часа, после чего процеживают.

Принимать настой нужно во время еды трижды в день по 100 мл в течение 6 месяцев. Остатки настоя выливают, ежедневно готовя новый.

Лук – еще один завсегдатай на кухне, который может пригодиться для лечения синдрома Зудека. С этой целью готовят отвар из обжаренного лука.

2 луковицы среднего размера режут кольцами вместе с шелухой и жарят на постном масле до золотистости. В это время вскипятить воду, переложить в нее готовый лук и прокипятить отвар в течение четверти часа. Оставить настаиваться на полчаса.

Затем полученный отвар делят на 3 равные части, которые выпивают за 3 дня, после чего готовят новый отвар. Такое лечение длится месяц.

Наружно можно использовать компресс из березовых почек. Для его приготовления березовые почки настаивают на водке в течение 7 дней, после чего состав используют для компрессов на ночь, дополнительно укутав конечность. Лечебный курс – 2 недели.

Для компрессов и примочек можно также использовать отвары и настойки из лекарственных трав, таких как ромашка, донник, зверобой, окопник. Подходят для этой цели и листья грецкого ореха.

Лечение травами – преимущественное направление народной медицины, а наружное применение травяных средств в качестве примочек и компрессов является одним из наиболее безопасных методов лечения заболеваний.

А такую известную траву как зверобой при синдроме Зудека можно применять в качестве отвара и как наружное средство, и как средство для перрорального приема. Данный отвар является прекрасным лечебно-профилактическим средством.

Наряду с отваром используется и настой зверобоя, для приготовления которого 1 ст. л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, после чего настаивают в течение 40-45 минут.

Настой нужно готовить ежедневно, а вчерашний утилизировать. Пьют настой 3 раза в день по столовой ложке, после того как его процедили. Жидкость должна быть комнатной температуры.

Гомеопатические средства при синдроме Зудека

Поскольку лечение при синдроме Зудека обычно довольно продолжительное (до полугода), для того, чтобы оградить организм от поступления большого количества химических веществ в составе медикаментозных средств, применяемых в традиционной медицине, многие пациенты и даже врачи прибегают к помощи гомеопатии. Ведь среди широкого выбора гомеопатических препаратов, конечно же, можно найти и такие, которые помогут снять спазмы и боль, улучшить состояние костей и общее состояние пациентов с диагнозом РСД.

При болях, вызванных мышечными спазмами, характерными для синдрома Зудека, показаны препараты, обладающие обезболивающим, спазмолитическим и успокаивающим действиями («Пейн», «Спаскупрель», «Гелариум Гиперикум»).

«Пейн» – гомеопатический препарат для снятия боли, вызванной спазмами мышц и защемлением нерва. Он практически не имеет противопоказаний к применению и побочных эффектов, кроме аллергических реакций на фоне гиперчувствительности к препарату.

Способ применения и дозировка. Таблетки кладут под язык и держат там до полного растворения. Принимают по 1 таблетке с промежутком в 10-20 минут, пока не наступит облегчение. Затем промежуток между приемами увеличивают до 1-2 часов, пока болевой синдром не исчезнет полностью.

Дальнейшее лечение идет по схеме: 1 таблетка 4 раза в день.

Дозировка для детей вдвое меньше, чем для взрослых пациентов.

Таблетки нужно принимать за 20-30 минут до приема пищи и питья. Нельзя в это время проводить и лечебно-гигиенические процедуры в ротовой полости, чтобы не снизить эффективность препарата.

«Спаскупрель», являясь натуральным спазмолитиком, призван снимать спазмы скелетных мышц, что необходимо при синдроме Зудека. Препарат в целом безопасен для детей и взрослых, у которых нет повышенной чувствительности к его компонентам, прекрасно сочетается с другими лекарственными средствами как народной, так и традиционной медицины.

Принимать препарат рекомендуется 3 раза в день перед едой по 1 таблетке, которую надо рассасывать, пока она не растворится полностью. При чувствительных сильных спазмах можно принимать по 1 таблетке каждые четверть часа. И так в течение 1-2 часов.

«Гелариум Гиперикум», он же экстракт зверобоя, известный из рецептов народной медицины, обладает успокаивающим и легким обезболивающим действием, оказывая положительное воздействие на состояние пациентов с РСД.

Во избежание побочных эффектов его не применяют при повышенной чувствительности к препарату и солнечному свету, а также для лечения пациентов младше 12 лет. Нежелательно применение во время беременности и лактации.

Гомеопатический экстракт зверобоя выпускается в виде драже, которые принимают по 1 штуке 3 раза в день в течение 4 недель, не разжевывая. Можно запивать водой.

Меры предосторожности. Не употребляется параллельно с антидепрессантами – ингибиторами МАО. Интервал между приемами данных лекарств должен быть не менее 2 недель.

У больных сахарным диабетом может понадобиться коррекция дозы.

Для улучшения сращивания костей и состояния самой костной ткани применяют препараты «Calcium phosphoricum», «Acidum phosphoricum», «Calcium carbonicum», «Hepar sulfuris», «Silicea», «Phosphorus», соли фтора, насыщающие ткани необходимыми микроэлементами: кальций, фтор, фосфор, кремний.

Синдром Зудека является одним из показаний к применению гомеопатического препарата «Калькохель», восполняющего в организме дефицит кальция. Он предназначен для лечения пациентов старше 6 лет и не подходит тем, у кого наблюдается непереносимость лактозы или недостаточность лактазы. Применение во время беременности и лактации лишь по показаниям врача.

Маленьким пациентам, которым еще не исполнилось 12 лет, рекомендуется принимать по 1 таблетке дважды в день, детям старше 12 лет и взрослым – трижды в день. Таблетки нужно держать под языком, пока они растворятся полностью. Для больных сахарным диабетом дозу корректирует врач.

Прием таблеток должен быть разграничен по времени с приемом пищи (за полчаса до еды или через час после нее).

Обычно терапевтический курс длится около месяца, но в некоторых случаях требуется более длительное лечение (до полугода).

Хранить препарат нужно в плотно закрытой упаковке, чтобы избежать снижения эффективности гомеопатического средства.

Источник