Перелом в армрестлинге видео
á#ÿ àæ ÿéöà âæàëèøü îò ùåë÷êà
À ÷òî òàì ó äåâóøåê ñæèìàåòñÿ?
Âðîäå ïðîñòî ïîñìîòðåë âèäåî, à ðóêè çàáîëåëè….
Ñëîìàë? Âûâèõ ëîêòÿ ñ ðàçðûâîì ñâÿçêè æå. Ìî¸ ëåâîå ïëå÷î ïåðåäà¸ò ïðèâåò ))
ìíå ïîäñêàçûâàþò, ÷òî ýòî âèíòîâîé ïåðåëîì âñåæå
Íà ðàáîòå èíòåðíåò õðåíîâûé è âèäåî ðûâêàìè, ñåé÷àñ íîðìàëüíî ïåðåñìîòðåòü íå ìîãó. Ïî òîìó, ÷òî âèæó: ïðèñìîòðèñü, ó íåãî ñìåùåíèå â ðàéîíå ëîêòÿ, äåðæèòñÿ çà ëîêîòü. Áûë áû âèíòîâîé ïåðåëîì, òî âûïóêëîñòü áûëà áû â ñåðåäèíå ïðåäïëå÷üÿ. Êàê-òî òàê
åñëè áû òàì áûë ðàçðûâ ñâÿçêè, ÷óâàê áû îðàë êàê ðåçàíûé, à îí êàê òî ñïîêîåí ïî âèäåî.
ùåë÷îê òàêîé êàê áóäòî êîñòü èç ñóñòàâà âûëåòåëà, íå çíàþ êàê ýòî âîçìîæíî
Äà ÷òî òû ãîâîðèøü! Íó, íàâåðíîå, ÿ ïîñëàííûé èç áóäóùåãî êèáîðã, ðàç íå îðàë )))
Îòâå÷àÿ íà òâîé âîïðîñ: âîò òàê ýòî è âîçìîæíî – ãîëîâêà ñóñòàâà âûñêàêèâàåò èç ñóñòàâíîé ñóìêè.
Ìèíóòêà êóëñòîðè. Íåñêîëüêî ëåò íàçàä ñöåïèëèñü ñ îäíîãðóïïíèêîì, íåóäà÷íî äëÿ ìåíÿ óïàëè. Êàê ðåçóëüòàò – íàäðûâ ñâÿçêè, âûâèõ ïëå÷à – ïîäòàøíèâàëî è ñëåãêà êðóæèëàñü ãîëîâà, ïîêà íå âïðàâèë ïëå÷î (âïðàâèë ñàì. Ãîâîðÿò, êòî-òî îò ýòîãî ñîçíàíèå òåðÿåò. Âîò ÷åñòíî, íå çíàþ îò ÷åãî). Äâå íåäåëè ñðàùèâàë, âåðíóëñÿ íà òðåíèðîâêè. Ãîä áûëî âñ¸ íîðì, à ïîòîì íà òðåíå ïî ÁÄÄ âûäðàë åù¸ ðàç, ÷åðåç âðåìÿ åù¸ è åù¸. Òåïåðü èìåþ ïðèâû÷íûé âûâèõ – ïëå÷î âûëåòàåò ÷àñòî ïðè íàãðóçêå ðóêè ïîä îïðåäåë¸ííûì óãëîì. Ëå÷èòü òîëüêî îïåðàáåëüíî.
Ñîâåò âñåì: ïàðíè, íå âûÿñíÿéòå îòíîøåíèÿ çèìîé ïðè ãîëîë¸äå è äîëå÷èâàéòå òðàâìû äî êîíöà. ))
Ïàðó ëåò íàçàä, âûõîäÿ èç äîìà íà ðàáîòó, ïîäñêîëüçíóëñÿ íà ñòóïåíüêàõ è óïàë.
Ïîòèõîíüêó âñòàë, íîãà ìàëåö ïîáàëèâàëà, ïîäóìàë “íó íè÷åãî, ðàñõîæóñü è ïðîéä¸ò”, òàê è äîêîâûëÿë äî ðàáîòû.
Ê îáåäó íîãà ïîäðàñïóõëà è ñòàëà àäñêè áîëåòü.
Ñäåëàëè ðåíòãåí. Ðàçðûâ ñâÿçîê è êàê ðåçóëüòàò íåñêîëüêî ìåñÿöåâ ñ òðîñòüþ ïðîõîäèë.
È êàê-òî íå îðàë çíàåòå ëè.
ß çíàëà, ÷òî íå ñòîèò ñìîòðåòü. Âîò çà÷åì ÿ ýòî ñäåëàëà?
ß íàçûâàþ ýòî “îòâðàòèòåëüíàÿ ïðèòÿãàòåëüíîñòü”
íå ñóäè êíèãó ïî îáëîæêå, õëþïàí óäèâèë
àðìëèôò è ñòàòèêà. æèëû, ãëàâíîå, ðâè öåïè.
Ðóêó ñëîìàë! Òû ìíå ðóêó ñëîìàë!
Áûëî íåðåàëüíî ñëîæíî, íî…
Òàê ýòî ÷òî, îí êîñòü ñåáå ñëîìàë èëè ÷òî-òî äðóãîå ó íåãî ?
Èç-çà ÷åãî ýòî ïðîèñõîäèò ? Ó íåãî ìûøå÷íîé ìàññû áîëüøå, ÷åì ó äðóãîãî, íî ñëîìàë òî íå îí. Êàê òàê ?
Ìûøå÷íûé êàðêàñ îò õðóïêèõ êîñòåé è íåýëàñòè÷íûõ/íàäîðâàííûõ ñâÿçîê íå ñïàñàåò.
êàê ðàç ïîòîìó ÷òî ìûøö áîëüøå ñëîìàë. ìûøöû ó ïàðíÿ ñèëüíåå êîñòåé îêàçàëèñü, à ñóäÿ ïî íåìó îí â êà÷àëêó õîäèò è ñ âåñàìè áîëüøèìè çàíèìàåòñÿ. âîò è ïîëó÷àåòñÿ ÷òî ìûøöû ñèëüíûå î÷åíü, à êîñòè íà ýòî íå ðàñ÷èòàíû è êîñòü ñêðó÷èâàåòñÿ
ß òàêîå âæèâóþ íà ñîðåâíîâàíèÿõ âèäåë – òàì î÷åíü ñåðüåçíûé ïåðåëîì ìîæåò áûòü. È ãëàâíîå ÷òî è ñèëû äëÿ ýòîãî íå íàäî îñîáî, äîñòàòî÷íî äàâèòü êîãäà êèñòü ñíàðóæè îò ëèíèè ïëå÷à – ìîæíî ñêàçàòü îí ñåáå ðóêó ñàì ñëîìàë.
ó ìåíÿ äðóã òàê æå ñëîìàë, åùå ïîë ãîäà ëå÷èòü
ß òàê íà óíèâåðñèòåòñêèõ ñîðåâíîâàíèÿõ ñëîìàë ðóêó ïðîòèâíèêó. Ýòî áûëî óæàñíî, ïðîñìîòðåâ âèäåî âñïîìíèë âñå.
Òî ñàìîå ÷óâñòâî, êîãäà áûëà òàì (IMAGURU, Ìèíñê), íî íå âèäåëà ñàìîãî ìîìåíòà è ðàäîâàëàñü! À òóò íàòå, áðððð
Îõ, ìàòü! Ôèëüì “Ìóõà” âñïîìíèëñÿ ñðàçó) Ñòèìîðîë, ëå÷è ïåðåëîì è ïåé ìîëîêà ïîáîëüøå))))
Ñàì èìåþ ïðèâû÷íûé âûâèõ,çàðàáîòàë íà òÿæ¸ëîé àòëåòèêå,ñåðü¸çíàÿ òðàâìà ,êîòîðàÿ óõóäøàåò êà÷åñòâî æèçíè..
òàê íå ñìîòðè è ïðîõîäè ìèìî, äåëîâ òî
Ìÿñî íàðàñòèë, à êîñòî÷êè òî îò äðèùà îñòàëèñü
Источник
1:26
Жесть!подборка переломов рук в армрестлинге часть 1
ARMWRESTLING TV
Baxış 155K5 il əvvəl
Армрестлинг очень травмоопасный вид спорта! compilation of broken arms in arm wrestling!
2:55
Жесткие переломы рук
Sanek Rostov
Baxış 9K2 il əvvəl
5:00
ПОДБОКА ПАДЕНИЙ И ПЕРЕЛОМОВ НА ТУРНИКЕ!!!2016 ЖЕСТЬ НОВОЕ
YouPolitics
Baxış 202K3 il əvvəl
2:43
Да ты дохлый! Конфликт на турнире по армрестлингу.
Спешлфою
Baxış 43K3 il əvvəl
9:24
Урок армрестлинга 6. Переломы, разрывы связок. Сломал руку, травмы
Дневник Армрестлера
Baxış 111K6 il əvvəl
В этом видео речь идет о переломах костей, разрывах и надрывах связок, а так же – как избежать травм.
2:25
5 ШОКИРУЮЩИХ ПЕРЕЛОМОВ В АРМРЕСТЛИНГЕ ( Жесть)
STeQ SHoW РЕАКЦИИ
Baxış 127K4 il əvvəl
Новый канал azclip.net/channel/UCmdTLOkKwrBIGGczafulqmwvideos 5 ШОКИРУЮЩИХ ПЕРЕЛОМОВ В …
8:49
САМЫЕ ЖЕСТКИЕ МОМЕНТЫ в силовых видах спорта!
GoB Channel
Baxış 2M2 il əvvəl
Доставка здорового питания в Москве levelkitchen.com Подпишись на канал …
3:23
5 жестких переломов рук
Puffin Puffin
Baxış 10K3 il əvvəl
5 жестких переломов и вывихов рук, произошедших в армрестлинге. Это канал Puffin, подписывайся, чтобы не …
5:08
Как не сломать руку в армрестлинге➤Советы✓Armwrestling 2019
GYM NATION ORIGIN
Baxış 13KIl əvvəl
Как не сломать руку в армрестлинге➤Советы✓Armwrestling 2019✓Перелом руки➤борьба на руках➤жох➤армрестлинг …
23:05
My story, how I broke my arm in armwrestling! Как я сломал руку в армрестлинге!
ARMBETS TV
Baxış 144KIl əvvəl
More great armwrestling videos here: azclip.net/user/armwrestling Watch the newest arm …
6:54
Армспорт, винтовой перелом. Смотрите 2:35 минуту!
1 1
Baxış 1,5K3 il əvvəl
Вывих.
2:43
FULL VIDEO / ПЕРЕЛОМ В ФИНАЛЕ / BROKE IN the FINAL / EUROARM 2019 / #armwrestling / Loutraki Greece
ARMWRESTLING – my LIFE
Baxış 6KIl əvvəl
FULL VIDEO / ПЕРЕЛОМ В ФИНАЛЕ / BROKE IN FINAL / EUROARM 2019 / #armwrestling / Loutraki Greece И это по счету, …
4:06
!!! Ужас ММА !!! Horror of MMA !!! Ужасные переломы !!!
Mr. Maker
Baxış 90K4 il əvvəl
Этот ролик обработан в Видеоредакторе AZclip (azclip.net/user/editor)
3:33
Армрестлинг против машины
Константин Константинов
Baxış 9M6 il əvvəl
г.Ангарск.ТРЦ Фестиваль.
4:01
Попробуй не отвернись переломы руки
Андрей Бай play
Baxış 712Il əvvəl
0:42
Перелом руки в армрестлинге
Frutek
Baxış 7162 il əvvəl
0:44
Перелом руки! Армрестлинг
Дмитрий Алексеевич
Baxış 188Il əvvəl
Укрепление связочного аппарата, техника и тактика имеют важную роль при борьбе и все эти качества присутствуют у …
8:36
Жуткие травмы в спорте. Часть 1
YouTub chik
Baxış 991K2 il əvvəl
Добрый день, друзья! На этот раз я подготовил ролик о самых известных травмах в истории спорта!
5:20
Как чинят переломы.
ZO NI
Baxış 320K6 il əvvəl
0:31
перелом руки (армрестлинг) – ФЛЕКС-СПОРТ
flex-sport.ru
Baxış 13K5 il əvvəl
Дополнительная скидка 5%, для подписчиков канала. Введите промо-код b5f4354a6d в форме заказа на сайте …
0:31
перелом руки (армрестлинг) – ФЛЕКС-СПОРТ
flex-sport.ru
Baxış 13K5 il əvvəl
Дополнительная скидка 5%, для подписчиков канала. Введите промо-код b5f4354a6d в форме заказа на сайте …
4:55
Олег Жох против Зелимхана Занкарханова армрестлинг
-_-redjep -_-
Baxış 399K5 il əvvəl
0:21
Школьник сломал руку, устроив армрестлинг
Dima TVman
Baxış 42K7 il əvvəl
Парень сломал руку, устроив армрестлинг на перемене со своим одноклассником. Смотрите больше интересного видео …
26:03
Как ломаются чемпионы #104 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ
ironrating
Baxış 2M3 il əvvəl
NEW azclip.net/video/dHRONO6EIDc/video.html Переломы рук и ног, вывихи суставов и разрывы связок – это все те …
0:28
Травма в армрестлинге ✓
Sports Beauty Humor SBH
Baxış 2,6K3 il əvvəl
Привет и добро пожаловать на Sports Beauty Humor SBH.
2:01
Жосткиє переломы рук 2019
Романич
Baxış 2,1KIl əvvəl
7:20
Загримировали под Дедушку Чемпиона Мира / Old Man Prank
Body Mania
Baxış 33M2 il əvvəl
Подпишись на канал – azclip.net/user/bodymaniaa Old Man Armwrestling Prank Загримировали в Дедушку …
4:20
Перелом руки на Гномах Москвы в мае 2018
monogrum Zorik
Baxış 4K2 il əvvəl
Насколько опасны болевые? В этом видео видно, как ошибка судьи привела к травме моего противника.
4:39
В киевском лицее 12-летнему школьнику одноклассники сломали позвонки
Radio Europa Liberă Moldova
Baxış 46K2 il əvvəl
Руководство лицея говорит, что проблем с буллингом у них никогда не было, но мама избитого Максима утверждает …
1:09
Жесть. Армрестлинг,а в итоге недетский перелом.
Карабас Барабас
Baxış 39K8 il əvvəl
0:55
Жесть!подборка переломов рук в армрестлинге часть 1
Dahmi Alomar
Baxış 983 il əvvəl
Вк: flexrozniza Сайт: flex-sport.ru Предложения по выпускам пишем сюда: Армрестлинг очень травмоопасный вид …
0:11
Перелом во время армрестлинга
oa5
Baxış 1472 il əvvəl
1:59
Главный секрет армрестлера
I.N. R.I.
Baxış 15K4 il əvvəl
1:36
Соревнования по армрестлингу. Решил попробовать свои силы,вот что получилось)).Перелом позвоночника.
НА КОЛЁСАХ /On wheels
Baxış 563 il əvvəl
армспорт#армрестлинг#силавруках#инважизнь#переломпозвоночника Зовут меня Сергей! Я 1983 года рождения, в 2004г …
3:04
Трагедия. Андрей Пушкарь погиб, Олег Жох в коме.
Body Mania
Baxış 1,3MIl əvvəl
Трагедия. Андрей Пушкарь погиб, Олег Жох в коме.
0:17
Армрестлинг, перелом. Шымкент.
Ғалымжан Оралбайұлы
Baxış 407Il əvvəl
Армрестлинг, перелом. Шымкент.
5:51
Как победить любого в борьбе на руках. Совет от гуру армрестлинга!
Igor Mazurenko
Baxış 5M6 il əvvəl
Игорь Мазуренко, Чемпион мира, президент Профессиональной Лиги Армрестлинга, основатель Чемпионата Мира по …
1:09
ЖЕСТЬ СЛОМАЛ РУКУ! Армрестлинг
Aleksandrs Drozdovskis
Baxış 3853 il əvvəl
ЖЕСТЬ СЛОМАЛ РУКУ! Армрестлинг.ЖЕСТОКИЕ переломы в армрестлинге 18 | SERIOUS fractures in arm wrestling.
13:05
Гигант Кавказец офигел от Ботаника! SCHOOLBOY vs GIANT
Body Mania
Baxış 20MIl əvvəl
Новый канал Body Mania – azclip.net/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Инст Васи …
9:39
Женщины в бодибилдинге, любители в тяжелой атлетике и переломы в армрестлинге
Lev Goncharov
Baxış 4KIl əvvəl
ФБ: levgonch ВК: levgon_ru Инстаграм: levgon1975 Для …
İrəli
Источник
В интернете всё как всегда, жирные худеют, дрыщи пытаются накачаться. А я что? Я тихонечко тренирую связочный аппарат, периодически борюсь у себя в зале и пишу потихонечку статейки на тему моего любимого арма.
И с удовольствием представляю Вам новую публикацию на тему, о которой обычно не принято говорить в среде рукоборцев, но знать надо каждому: Травмы в армрестлинге и другие подводные камни армспорта.
Начнём! Думаю у Вас в голове сразу возник вопрос: – “Почему это собственно умалчивается?”
Отвечаю. Как я лично заметил на собственном опыте, контингент тех, кто встаёт за стол, чтобы побороться это:
1) Люди, которые армрестлингом занимаются или занимались, и им вообще ничего не надо объяснять, они всё знают и помнят.
2) Люди, которые вообще не в зуб ногой. Борьбу видели максимум в школе за партой, абсолютно не понимают, как надо бороться.
И за 1 минуту до поединка им НЕ реально что-то объяснить на пальцах. И речь сейчас идёт не о том, как надо бороться, чтобы победить (это вопрос, как Вы сами понимаете уже риторический), а о том чтобы хоть как-то побороться и не услышать в конце хруст ломающейся кости или рвущейся связки.
Золотой середины обычно не бывает. Связано это, думаю с тем, что армрестлинг в плане техники очень сложный вид спорта, десятки различных техник, сотни различных вариантов развития борьбы и так далее.
Со штангой сами понимаете всё проще, ты снизу, а штанга – сверху, движение верх-вниз.
Навесил поменьше – пожал с любой техникой, максимум ягодичные сведёт судорогой и всё. Навесил побольше – прижало. В общем итог жима понятен, а вот в армрестлинге далеко не так просто.
Также хочу сказать всем тем, кто называет “армрестлинг – особо опасным видом спорта”.
Ребята, ЛЮБОЙ спорт опасен, если человек – идиот. Если человек встаёт за стол, не обладая техникой безопасности, и выделывает всякие сложные геометрические фигуры своими костями, то кто же виноват?
Это тоже самое, если лечь под штангу 500 кг или выйти на ринг против настоящего боксёра. Да даже если Вы залезете в боб и попытаетесь прокатиться по трассе, то думаю в конце мы с 90% шансом увидим кровавое месиво, хотя бобслей вроде не такой уж и опасный, если верить статистике.
Но с другой стороны, всегда стоит помнить, что армрестлинг это далеко не шахматы, а в первую очередь спортивное единоборство, борьба.
Я не вижу разницы, между шуточной борьбой на руках и шуточной вольной борьбой на татами. В обоих случая – травмы могут быть на пустом месте. Спорт есть спорт.
В общем, прежде чем тренироваться и тем более бороться, нужно знать хотя бы элементарные понятия о технике безопасности.
Человек должен всегда понимать КАК он борется и НА ЧЁМ ?
Прежде чем разбирать технику безопасности в борьбе хочу сказать пару слов о местах борьбы, а именно – бороться всегда нужно на столах для армрестлинга. Всё остальное не годится!
Стол для армрестлинга.
В большинстве своём, люди ломаются, как раз таки на партахстолахстойках и так далее. Никто же не делает жим штанги лёжа на двух табуретках (или того хуже), вместе скамьи.
Стол для армрестлинга спроектирован специально, чтобы свести на нет все опасные углы и возможность травмироваться.
Столы правда бывают разные. Есть люди, которые хотят сделать что-то подобное (где-то у них получается лучше, где-то хуже) и продать за копеечку. Но сами понимаете, борьба за таким столом ничем не отличается от борьбы на табуретке.
Думаю на столах – всё. Теперь рассмотрим самое главное.
Опасное положение в борьбе.
В правилах Федерации армрестлинга России “опасному положению” дается следующее определение:
“К опасной может быть отнесена борьба выпрямленной рукой в критическом положении или положение, в котором плечо атакующего выходит за линию захвата по направлению атаки.
Когда участник находится в опасном положении, рефери должен предупредить его без остановки поединка. В случае повторного захождения участником в опасное положение – поединок останавливается и объявляется предупреждение.”
“Однако это правило действует только для соревнований с уровнем спортсменов от 1-го взрослого разряда, на турнирах начального уровня поединок останавливается и объявляется предупреждение, а в критическом положении – победа сопернику.
Если рефери выявит полную неподготовленность спортсмена к соревнованиям, он должен остановить поединок и поставить в известность главного или старшего судью соревнований для принятия ими решения по дальнейшему участию этого спортсмена в соревнованиях”.
Мозги уважаемых кочек встали раком, да?
Я тоже был слегка в недоумении, когда мне это начал объяснять мой тренер, но потом потихоньку разобрался. Сейчас попробую наглядно всё объяснить.
Первое опасное положение.
Когда плечо выходит за линию кисти, по направлению атаки.
Происходит огромное напряжение на сухожилия, суставы (локтевой и особенно плечевой кости), что может привести к вывиху или разрыву сухожилий и мышц, растяжению связок или спиральным переломам.
Лучше картинки, чем вот эта – я не нашёл.
Видите? Если он пойдёт в атаку всем телом, естественно вместе с плечом, а лучевая кость с кистью останутся на том же месте, где она сейчас, то произойдёт примерно, то, что на картинке снизу.
Второе опасное положение.
Это выпрямление локтя борющейся руки и опускание плеча ниже плоскости стола.
В данном случае также идет большое напряжение на локтевой и плечевой суставы.
Майкл Тодд (слева) и Джон Брзенк (справа).
Вы наверное подумали, а за каким хреном Тодду позволяют так бороться? На Pro-турнирах некоторые правила не действуют и никто не даёт фолы спортсменам за опасные положения.
Борьба идёт за приличные деньги и ответственность за здоровье полностью ложится на плечи рукоборцев.
Такой способ борьбы чаще всего использует, как раз Майкл Тодд.
Эту технику назвали “kings move”. Многие против такой борьбы, но пока официально не запрещена.
Таким движение Тодд побеждал даже Цыпленкова в 2011 году на Арнольд Классик. Денис, правда, потом взял реванш, но всё равно, некоторые задумались и малость пригрузились от происходящего.
Выводы.
Надеюсь мой посыл в этой теме Вам понятен. Армрестлинг это в первую очередь борьба, а любая борьба это всегда возможность травмироваться, как и во всех видах спорта, где присутствует контакт с соперником.
Но и бояться этого вида спорта не стоит. Если соблюдать правила борьбы и технику безопасности, то есть как минимум не ставить себя в опасные положения, то можно спарринговаться без травм и проблем.
P.S. – Джон Брзенк – является прототипом персонажа Линкольна Хоука из фильма “Изо всех сил”.
Сильвестр Сталлоне – Джон Брзенк. “Изо всех сил”.
У Джона был перелом руки в молодости. Как он сам комментировал – “По глупости”.
Но это не мешает ему занимается армрестлингом уже более 35 лет. За это время он стал 26-кратным чемпионом мира и настоящей легендой Армрестлинга!
см. также Базовые понятия и основные приёмы в армрестлинге
Источник
У меня самый распространенный перелом в армрестлинг. Перелом правой плечевой кости в нижней трети со смещением отломков. Можно ли мне продолжить в дальнейшем заниматься этим видом спорта? И через сколько можно возобновить тренировки? И как бороться чтобы больше не попадать в такие ситуации?
Артём, конечно можно! У тебя ещё левая есть…
Сочувствую, дружище!
Настоятельно рекомендую внимательно следить за сращиванием кости. Дело в том, что удержать плечевую кость на месте гипсом крайне сложно. Когда гематома рассасывается, и припухлость спадает, кости “разъезжаются”. Гипсом такой перелом лечить можно, но не каждый врач это умеет делать. Для того, чтобы лечение было удачным, накладывают специальную тяжёлую гипсовую повязку, которая весит порядка 10 кг, и тянет вниз кость – таким образом, кость сама встаёт на место.
Если же кости “разъезжаются”, делают операцию – как правило, ставят аппарат Илизарова (со спицами).
Можно ли заниматься армрестлингом в дальнейшей? Конечно, можно, но не ранее, чем через 1 год после снятия гипса/аппарата. Раньше – категорически не стоит. Есть риск повторного перелома.
Как не попадать в такие ситуации в дальнейшем? Надо тянуть руку соперника на себя, по диагонали, в сторону своего противоположного плеча (если борешься правой рукой – значит, в сторону своего левого плеча). Т.е. ты делаешь естественное движение – как будто поднимаешь гантелю на бицепс.
Если же пытаться давить вбок (что делают почти все любители/новички), то возникает деформация кручения, что часто приводит к переломам плечевой кости.
Желаю скорейшего выздоровления!
Артем а тебе что только гипс надолижили и все!? Обычнов таких случаяхв обязательном порядке ставиться или пластина вдоль кости которая удерживает кость вместе до сращения или ставится штырь внутрь кости..
Нсчет занятий, все нормально., много спортсменов вернулись в спорт после таких переломов, сращивание костей процесс очень индивидуальный и может отличаться в разы, благо исследований много и довольно просто понять темп сращивания кости по снимкам. Насчет занятий , то после того как кость срастилась можно грузить, первые 2-3 месяца занимайся проработкой, потом повышай нагрузку плавно не не выполняй меньше 12 подходов в повторени, через полгода после сращиваия грузик ак хочешь, при таких переломах травмирется плечелучевой нерв, и чаще всего проявляется в том что не можешь разогнуть пальцы рук ии отвести большой палец, если у тебя все ок то тебе оч повезло если нет то тоже не переживай нервы прорастут, правда дело не оч быстрое но восстановимое 100%.
Насчет того чтобы небыло.. раз сломал значит нарушил технику, то есть давил не мышцами, а пренес нагрузку рычагом на кость, на практике есть правило, никогда нельзя допускать чтобы плечо, опережало плоскость кисти, плечо что в выигрышном что в проигрышном положении должно страховать кисть и быть всегда чуть позади. так техник много, несогласен с предыдущем оратором, давить можно куда угодно хоть по диагонали , хоть на себя тянуть хоть чисто в бок, можно давить по диагонали к противнику работая в трицепс, это неважно, главно давить мышцами а не костями.. но словами сам понимаешь это трудно расскзать, надо показывать, ты у кого тренируешься?
Да я сам тренировался без тренера. Статьи, видео, литературу читал. Ну и конечно тренировался! Мне делали операцию и вставили спицы. Точно незнаю так как документы в больнице остались но по моему у меня был немного скрученый перелом. Но врачи оставили как есть и только вставили спици. Может я что то не понимаю, но сказали что будет костная мозоль. потом ждали когда пройдет отек и наложили гипс и сказали через 1,5 месяца лечь в туже больницу! Никаких пластин не ставили. Может позже будут?!
ну везде по разному делают, спицы вставили чтобы они держали целостность кости, через 1.5 мес тебе их вынут и зафиксируют гипсом чтобы окончательно закостенело, костная мозоль это нормально, образуется мозолька на месте перелома кости. Все переломы в армрестлинге скрученные по другому не бывает.
По поводу тренировок самостоятельно.. армрестлинг это такой же спорт как и все остальные, ну не выходят же на ринг новички в боксе протев КМС и МС. Найди тренера и занимайся под его руководством, без тренера, пока тебе не поставят технику борьбы, железки тягай, а вот в спаринги не лезь, иначе этот перелом не будет последним
Полторы недели назад получил такой же перелом. Неделю пролежал в больнице, операцию решили не делать(врачи). Решили лечить гипсовой повязкой. Реально ли это вообще?
Артём, как проходит лечение? Как подвижность руки?
Сергей, вы написали лучшее объяснение про то, как не попадать в подобные ситуации и избежать тем самым перелом руки. Спасибо огромное!
Я тоже как-то раз сломал таким же образом плечевую кость, но на левой руке, т.к. соперник был левша) Тоже из-за неправильной техники… я только потом узнал что вообще существуют какие-то техники и т.д. А до перелома думал что вообще невозможно кость сломать (можно сказать что самому себе), думал это только в фильме “Муха” бывает)) После перелома прошло уже года 3, ничего, слава Богу, не болит, занимаюсь в качалке без каких-либо проблем, хотел бы ещё дополнительно армрестлингом заняться, теперь уже более грамотно. Подскажите, есть ли риск перелома про соблюдении техники?
Я музыкант. 5 лет назад в моей жизни приключилась беда – я переиграл руки на гитаре. С тех пор они у меня болят и очень неприятно делать определённые действия. Например, завязывать шнурки, застёгивать молнию, держать что-либо пальцами… Все такие действия, в которых кисть принимает положение типа щепотки (когда большой палец прижимаешь к другим), и особенно, если кисть при этом согнута. Ощущения различные: иногда это резкая боль, иногда нудная, иногда симптомы “тоннельного синдрома”. И постоянно стали хрустеть суставы в кистях. Я заметил, что у меня в районе локтя есть места, там типа каких-то узелков при нажатии на которые идёт резкая боль, будто электрический сигнал пульсирует и отдаёт в середину запястья.
Подскажите пожалуйста, как развивать в моём случае руки? Какие упражнения нужно делать, чтобы плавно укрепить все составляющие рук мышцы, сухожилия, суставы?
Был бы очень благодарен за помощь!
Привет всем консультации по ААС бесплатно – https://vk.com/id297645124
Составит любой курс с грамотным выходом и ПКТ.
Есть группа с отзывами от клиентов.
Убедительно прошу друзья, при обращении пишете что от Андрея.
Спасибо, всем анаболизма качата!!!
Это Хард Кор бро (Rыk Rec.)
А мне скоро еще предстоит операция с пластиной…эх…по своей глупости пострадал…
Ребята, соблюдайте технику безопасности при занятии спортом, это очень серьёзно все.
Паша, мне врач сказал что лучше штифт поставить, завтра будут оперировать, стремно, моя первая операция
Друзья,атя вот лежу уже.
Армом решил попробывать’
Сломали кость…поставили пластину..вот я скоро начну реабилитацию.
Ещё когда сломал кость..,маленький осколок попал в локоть.. Все убрали,поставили пластину.
Можно ли оставить эту пластину и жить с ней?
Под наркозом стал бить стены))) рвать одеяло.
Меня врач связал) рассказывали все т смеялись что подойти то оказывается даже охранник побоялся)))))
Ещё на столе был пульс 160 и давление 180 на 100
У меня аналогичная история. Никогда не занимался армрестлингом профессионально, так, иногда, крайне редко в силу компанейского задора и юношеского ребячества. Но в этот раз я, будучи обусловлен достаточно продолжительными занятиями физо – турник, брусья, отжимания, гантели чисто в доступной форме, без особых отягощений, чувствовал за собой преимущество и уверенность, что конечно в последствии сыграло со мной в злую шутку. Нас было трое. Сам я среднего телосложения, другой мой товарищ был крупнее и его я два раза подряд уделал, хотя раньше было иначе. А вот последний был дрищем, но упрямым и жилистым. С ним я долго парился. Он как то резко взял инициативу и стал дожимать мою руку. Но мне, так хотелось выиграть – я ж типа качаюсь) Борьба накалилась и в какой то момент мы застряли в одном положении- он сверху давит, а я сопротивляюсь что есть силы, а выиграть хочется, я ведь уже 2а раза победил одного, осталось дрища завалить. В порыве последних сил тяну его руку вверх, сам весь скрючился, корпус прогнул к левой руке, (боролся правой) И тут такой щелчек – ТЫЩ!- словно крона дерева лопнула, когда ее о колено ломаешь, в глазах потемнело, в ушах свист будто контузия, шок. Результат – перелом плечевой кости осколочный .Кость расслоилась от давления на два остроконечных как ножи фрагмента. Делали операцию , вмонтировали на 9ть шурупов Т-образную пластину и гипс.
Прошло 6ть лет. Пластину я не вытаскивал, так с ней и живу. Так же занимаюсь физо. Занимаюсь как и раньше тем же – турник , брусья и отжимания. Немного бывает ноет, но н