Перелом у пожилого человека назначают препараты
Из этой статьи вы узнаете:
Зачем назначают витамины пожилым при лечении переломов
Какие витамины являются самыми важными во время лечения переломов у пожилых людей
Какие витамины содержатся в средствах народной медицины, можно ли ими лечить переломы
Перелом костей крайне редко может быть опасным для жизни, тем не менее он сопровождается весьма болезненными и неприятными ощущениями. В особенности это касается пожилых людей. В процессе лечения перелома применяют различные методы, направленные на ускоренное срастание кости. В период выздоровления важно снабжать организм, в особенности костную ткань, необходимыми витаминами и микроэлементами. В нашей статье мы подробно остановимся на том, какие витамины для пожилых людей при переломах необходимы в первую очередь.
Зачастую врачи при лечении переломов у пожилых людей выписывают витамины, которые выполняют несколько функций:
В последнее время врачи выявили тенденцию увеличения сроков сращения костей. Данное явление обусловлено дефицитом потребления пожилыми людьми при переломах таких витаминов, как кальций, фосфор и другие важнейшие элементы. Также следует учесть тот факт, что у лиц старше 50 лет распространен недостаток витамина D, который обеспечивает поступление кальция в костную ткань. Также это вещество способствует синтезу определенных элементов, обеспечивающих нормальное сращивание переломов у пожилых людей.
К витаминам, которые прописывают врачи пожилым людям при переломах, относятся карбонат кальция (очищенный мел) и холекальциферол (D3). При регулярном приеме данных препаратов медики наблюдают у своих пациентов ускорение сращения костей на 30%.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Социальное обслуживание пожилых людей
Заболевания старческого возраста
Ценные советы, как выбрать пансионат
Кальций улучшает нервную проводимость, мышечные сокращения и участвует в системе свертывания крови. Витамин D3, в свою очередь, отвечает за регуляцию обмена кальция и фосфора, поддерживает состояние костей, зубов, ногтей, волос и мышц, а также обеспечивает снижение резорбции (рассасывания) и способствует увеличению плотности костной ткани, компенсируя дефицит кальция в организме пожилых людей, необходимого для минерализации зубов.
Еще один витамин, который необходим пожилым людям при переломах, – это D3, который активирует всасываемость кальция в кишечнике. Благодаря кальцию и витамину D3 в организме останавливается процесс выработки паратиреоидного гормона, который опасен для пожилых людей тем, что способствует вымыванию кальция из костной ткани.
Во время выздоровления после перелома пожилым людям необходим целый комплекс полезных витаминов и микроэлементов.
Препараты и витамины для пожилых людей при переломах
На сегодняшний день существует огромное количество подобных медикаментов. Одни препараты обладают важными компонентами, благодаря другим питательные вещества быстрее усваиваются, а третьи – способствуют восстановлению тканей у пожилых людей при переломах. Основные группы таких средств представлены:
Препаратами кальция, которые довольно часто используют при лечении переломов костей у пожилых людей. Они представлены тремя группами: монопрепаратами, поливитаминными комплексами на основе кальция и комбинированными средствами. Последние содержат ряд элементов, ускоряющих всасывание кальция, что благоприятно воздействует на костную ткань у пожилых людей. Примером таких препаратов считают «Кальций Д3-Никомед» и «Аквадетрим». Монопрепараты, в свою очередь, представлены карбонатом, цитратом, хлоридом и другими веществами. Мультивитамины, как правило, недостаточно эффективны.
Витаминами, содержащими растительные и животные компоненты и направленными на укрепление костной ткани у пожилых людей при переломах. В состав данных средств входят растительные экстракты, а также вытяжки из хрящевой или костной ткани животных и рыб. Примером такого препарата является «Румалон».
Средствами, содержащими хондроитин сульфат, которые способствуют синтезу ключевых элементов таких тканей, как костная, хрящевая и суставная. Также данное вещество деактивирует дегенеративные процессы, происходящие в костях у пожилых людей. Препараты, содержащие хондроитин сульфат, – это «Структум», «Терафлекс», «Мукосат», «Хондроксид» и прочие.
Глюкозамином, восстанавливающим нормальную структуру хрящевой ткани, что особенно необходимо в процессе восстановления после перелома у пожилых людей. Более того, этот витамин активирует синтез синовиальной жидкости, действие которой, в свою очередь, направлено на возвращение подвижности конечностям. Самым простым препаратом считается «Глюкозамин сульфат».
Кальцитриолом – веществом, вырабатываемом в почках. Данный витамин обеспечивает более активное и быстрое усвоение кальция организмом пожилых людей при переломе, следовательно, способствует укреплению костной ткани. Тем не менее результаты последних исследований показали, что прием таких препаратов, как, к примеру, «Рокальтрола», «Кальцитриола» и «Остеотриола», не всегда оказывает должный эффект.
Препаратами, в состав которых входит витамин D, также часто выписываемыми врачами пожилым людям при переломах. Данные лекарственные средства выпускаются в форме капель, капсул и др., дневная доза которых составляет около 1000 МЕ. Врач может увеличить дозу препарата при необходимости.
Гормональными средствами. Женщины, которые находятся в состоянии климакса, характеризуются существенным снижением содержания эстрогена. Дефицит данного гормона негативно сказывается на состоянии костей и их плотности. В такой ситуации может помочь гормональная терапия.
Бисфосфонатами – солями фосфора, запускающими процессы синтеза и восстановления костей у пожилых людей при переломе. К тому же, данные витамины способствуют предотвращению распада костной ткани у пожилых людей при переломе. Примерами таких препаратов служат «Ибандронат», «Алендронат» и т. д.
Кальцитонином – гормоном, регулирующим процесс кальций-фосфорного обмена и нормализующим состояние костной ткани.
Фторидами – витаминами, способствующими увеличению плотности костной ткани у пожилых людей при переломах. Но данные препараты не всегда эффективны.
Цинком, активизирующим рост клеток костных тканей, а также способствующим восстановлению при переломах.
Аскорбиновой кислотой – витамином, необходимым для нормального формирования костной мозоли при переломах у пожилых людей. При ее недостатке процесс восстановления может быть существенно замедлен.
Фолиевой кислотой, которая играет незаменимую роль в процессе синтеза коллагена в костной ткани.
Витамином К, который часто прописывают пожилым людям при переломах. Если данное вещество поступает в организм в недостаточном количестве, тогда кальций начинает вымываться из организма, а кости срастаются значительно дольше.
Магнием. Данный витамин участвует в формировании костной мозоли на месте перелома.
Важно понимать, что любые препараты, в том числе и витамины для пожилых людей при переломах, назначаются только после консультации с врачом.
Кальций и витамин D – основные витамины для пожилых людей при переломах
Веществами, помогающими в процессе срастания костей, прежде всего являются кальций и витамин D. Именно эти витамины способствуют активному восстановлению костей при переломах у пожилых людей. Благодаря данным элементам кости срастаются довольно быстро и без каких-либо осложнений.
Кальций содержится:
Во всех молочных продуктах (сметане, кефире, йогурте, сыре, ряженке, простокваше), особенно в нежирном твороге;
Орехах, семенах (кунжуте, миндале и маке), бобовых (фасоли, зеленом горошке, чечевице, сое);
Овощах и фруктах, зелени и ягодах (в спарже, моркови, морской капусте, брокколи, сельдерее, репе, редисе, землянике, крыжовнике, ежевике, винограде, смородине, вишне и абрикосах содержатся элементы, которые способствует хорошему усвоению кальция);
Морепродуктах (в особенности в сардинах и лососе).
Витамин D, который также назначают при лечении переломов у пожилых людей, содержится:
В рыбьем жире. Также важно отметить, что данный продукт является источником омега-3 жиров;
Рыбе (треске и палтусе);
Сыром яичном желтке, растительном масле и печени;
Овсе, крапиве, одуванчике, петрушке и хвоще;
Картофеле.
Хорошо известен факт, что организм способен к самостоятельному синтезу витамина D посредством ультрафиолетовых лучей. Это свидетельствует о том, что в процессе восстановления пожилым людям следует больше находиться на солнце.
Тем не менее кальций и витамин D являются не единственными витаминами для пожилых людей при переломах. Также часто врачи рекомендуют использовать витамин С. Данные элементы необходимо принимать комплексно, чтобы получить необходимый эффект. Витамин С поступает в наш организм вместе со сладким болгарским перцем и цитрусовыми. Эти продукты можно употреблять в чистом виде или пить как свежевыжатые соки.
В качестве заменителя данного вещества пожилые люди при переломах могут использовать аптечную аскорбинку, которая также содержит витамин С, но в консервированном виде. Этот полезный элемент содержится в петрушке, черной смородине, свежем шиповнике, жимолости, киви, облепихе и можжевельнике.
Важно отметить, что при переломе пожилым людям противопоказано употреблять:
Алкогольные напитки, которые препятствуют формированию костной и хрящевой ткани, что ведет к разрушению костей;
Жирную пищу в больших количествах, которая препятствует усвоению кальция;
Кофе и крепко заваренный чай;
Газированные напитки;
Шоколад и другие сладости.
При переломах костей пожилых людей могут быть весьма эффективны и полезны не только витамины, но и различные народные средства. Но важно понимать, что их применение возможно только после консультации врача. Наиболее эффективные и популярные рецепты представлены:
Луковым отваром. Для его приготовления вам понадобятся две луковицы, которые необходимо очистить, нарезать и обжарить на растительном масле. Затем полученную массу переложите в кастрюлю, залейте одним литром воды и кипятите в течение 10-15 минут. Принимайте по одному стакану отвара три раза в день перед едой. Курс лечения составляет от одной до трех недель.
Порошком, приготовленным из яичной скорлупы. Очистите яйцо, опустите скорлупу на 30 секунд в кипяток, затем высушите и разотрите ее в порошок. Полученную смесь принимают по половине чайной ложки дважды в день.
Мумие, которое также является отличным средством при переломах у пожилых людей. Для приготовления раствора в стакан теплой воды добавьте одну таблетку вещества и размешайте. Этот состав принимают в течение дня три – четыре раза. Курс лечения следует продолжать от пяти до семи дней, затем сделать перерыв от пяти дней до недели. Также вы можете смешать мумие с маслом и получившейся массой смазывать место перелома. Такой способ активизирует процесс срастания костей у пожилых людей после перелома.
Медью в виде порошка. Вы можете купить данное средство в аптеке, но лучше изготовить его самостоятельно. Для этих целей вам понадобится медная монета. Ее следует натереть, используя напильник. Небольшую щепотку полученного порошка добавьте в стакан подогретого молока, затем в данный раствор добавьте один яичный желток. Принимать это средство пожилым людям следует в процессе реабилитации дважды в неделю по одной чайной ложке.
Мазью на основе окопника, которая оказывает благотворное влияние на хрящевую, костную и суставную ткани у пожилых людей. Для того чтобы изготовить мазь, вам потребуется 100 грамм свежего окопника, который следует перемешать с таким же количеством свиного жира. Получившуюся массу уберите в холодильник и настаивайте в течение пяти дней. Когда мазь будет готова, наносите ее на место перелома три-четыре раза в день.
Составом из 50 мл сока сельдерея, огурца и моркови. Полученную смесь разбавьте водой так, чтобы у вас получился стакан данного народного средства. Принимайте его дважды в день по 200 мл.
Секреты народной медицины для пожилых людей при переломах костей
Витамины для пожилых людей при переломах являются, безусловно, важным средством, но не единственным. Для эффективного выздоровления необходимы также физиотерапия и посильные физические нагрузки.
К физиотерапии рекомендуется приступить уже на второй день после того, как пожилой человек получил травму. Для того чтобы обезболить, снять отечность, ускорить процесс рассасывания кровоизлияния и срастания кости, врачами назначаются такие процедуры, как:
УВЧ-терапия, оказывающая обезболивающее действие, также она способствует уменьшению отека тканей;
Низкочастотная магнитотерапия;
Интерференционные токи.
Физическая активность также ускоряет процесс срастания костей у пожилых людей после перелома. Тем не менее учтите, что тонкие кости нуждаются в ограниченных физических нагрузках.
Для того чтобы подобрать подходящие для пожилых людей упражнения, необходимо обратиться к специалисту по физической культуре и физиотерапевту. Также такие пациенты могут посещать групповые тренировки.
Можно заниматься по 30 минут от трех до пяти раз в неделю.
Физические упражнения, как и витамины, не только способствуют ускорению процесса восстановления, но также сокращают риск последующего перелома у пожилых людей при падении, оказывают благотворное влияние на координацию, осанку и гибкость тела.
Следует ежедневно выделять время на прогулки. При плохой погоде пожилые люди могут заниматься ходьбой в домашних условиях или в любом крытом помещении. Если им тяжело заниматься ежедневно, они могут выполнять физические упражнения через день. Пожилым людям следует всегда обращать внимание на свое самочувствие.
Физическая активность способствует улучшению состояния организма в целом: активные люди более энергичны и меньше устают.
Лечение перелома и срастание кости – довольно длительная процедура, особенно для пожилых людей. Для того, чтобы восстановление прошло максимально эффективно и быстро, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей. Только мы сами ответственны за свое здоровье.
Источник
Из этой статьи вы узнаете:
Почему у пожилых людей часто возникают переломы
Насколько тяжелы последствия перенесенных переломов в пожилом возрасте
Какое назначается лечение при переломах разной локализации
Какие средства народной медицины помогут скорее вылечить перелом
Какие существуют меры профилактики переломов
Это не новость, что пожилые люди намного чаще остальных вызывают скорую для оказания им медицинской помощи. Однако не все знают, насколько высок процент звонков медицинским работникам по причине травм костей у пациентов преклонного возраста. В данной статье мы постараемся разобраться в том, отчего это происходит, к каким последствиям ведет и как осуществляется лечение переломов у пожилых людей.
Причины частых переломов у пожилых людей
В преклонном возрасте кости становятся более уязвимыми к оказываемому на них механическому воздействию. Одной из наиболее частых причин этого является остеопороз – заболевание, приводящее к повышению их ломкости. У больных остеопорозом перелом может вызвать даже незначительная нагрузка на ту или иную кость, которая не спровоцировала бы таких травм у здорового человека. С возрастом костная ткань теряет свою плотность, присущую молодому организму, приобретает губчатую, рыхлую структуру. Это и приводит к образованию переломов разных частей тела, чаще всего рук или ног. Травмы, появившиеся у пожилых людей по причине данного заболевания, между собой медики именуют переломами в «привычном месте». К ним относятся повреждения плечевой, бедренной и берцовой костей, а также лодыжки. Все это – наиболее уязвимые части тела, нуждающиеся в повышенном контроле.
Кроме неприятных болевых ощущений, трудностей в движении и стресса, переломы у стариков могут также приводить к обострению хронических заболеваний. После произошедшей травмы более чем в 90 % случаев дает о себе знать и какой-нибудь уже привычный, не связанный с повреждением недуг. Соблюдение постельного режима в ходе лечения переломов, например, может привести к воспалению легких или даже образованию пролежней. Кроме того, с возрастом у людей повышается свертываемость крови, многие страдают от варикозного расширения вен. Эти патологии имеют обыкновение обостряться в ходе произошедшей травмы, что в свою очередь может привести к развитию тромбоза и эмболии (закупорки кровеносных сосудов). Как и другие части тела, с возрастом порядком изнашиваются сосуды и артерии. В связи с этим переломы у пожилых людей нередко сопровождаются образованием гематом и кровотечениями.
Как проходит лечение переломов разной локализации у пожилых людей
Лечение переломов у пациентов преклонного возраста часто не обходится без хирургического вмешательства. Для того чтобы кости правильно и хорошо срослись, нередко прибегают к остеосинтезу (соединению их металлической пластиной) или даже эндопротезированию (замене костного сочленения имплантатом). Особую сложность в проведении подобных операций может вызвать общее состояние здоровья пожилого человека, не всегда позволяющее перенести такого рода непростую процедуру. Поэтому решение о возможности хирургического вмешательства по каждому случаю принимается отдельно на основании проведенной диагностики. Кроме того, в лечении переломов у пациентов преклонного возраста немаловажным является дальнейшее возвращение человека к привычному образу жизни. Слабость, потеря веса, сил и, что хуже всего, мотивации к возобновлению прежней активности не позволяют укрепить сросшиеся участки и в итоге могут вызвать угрозу возникновения травмы на том же месте. Нередким примером является перелом бедра у пожилых людей. Возможность пользоваться инвалидным креслом, безусловно, облегчает передвижение пострадавшего в этом случае. Однако многие старики после терапии уже не хотят ничего менять и пытаться начинать двигаться самостоятельно. Скептическое отношение к возможной реабилитации снижает вероятность полного избавления от недуга. Именно поэтому необычайно важно найти квалифицированного реабилитолога для участия в восстановлении пациента и доведении лечения перелома бедра у человека преклонного возраста до логического завершения. В зависимости от места перелома и его сложности специалисты прибегают к различным способам терапии. Рассмотрим некоторые виды травм и основные методики их устранения.
Переломы лучевой кости в дистальном отделе.
Данный вид повреждений у пожилых людей встречается очень часто и происходит по причине падения на вытянутую перед собой руку. Чаще всего лечение основывается на наложении на травмированный участок гипса или полимерной повязки. Если существует вероятность возникновения сложности в сращивании или произошло смещение костных отломков, могут быть использованы спицы. Основной процесс лечения перелома у пожилых людей длится около полутора месяцев. Затем, для полного восстановления, пациенту необходимо приступить к выполнению специальных упражнений, стимулирующих реабилитацию мышечной активности.
Перелом хирургической шейки плечевой кости.
В большинстве случаев травма возникает в результате сильного рывка или падения на локоть. При несложных повреждениях для восстановления пациента достаточным является фиксация руки пожилого человека специализированной повязкой. Если произошло расхождение обломков кости, под местной анестезией проводится их совмещение или даже скелетное вытяжение. При более серьезных переломах появляется необходимость в хирургическом вмешательстве с установкой специальных пластин, скрепляющих необходимый участок, но некоторым пациентам преклонного возраста такие операции противопоказаны ввиду их слабого состояния здоровья. Лечение длится также около полутора месяцев с последующим курсом реабилитации.
Надмыщелковые переломы и переломы мыщелков плечевой кости.
Это перелом локтевых костей, возникающий у пожилых людей в большинстве своем при падении на руку. Наложения специальной повязки или гипса на поврежденный участок, как правило, вполне достаточно. Однако при сложных травмах может появиться необходимость в проведении операции или скелетном вытяжении руки. Лечение занимает примерно шесть недель с последующим интенсивным курсом реабилитации.
Переломы шейки бедра.
Случаются у пожилых людей чаще всего по неосторожности при падении с высоты собственного роста. Сложность данной травмы обусловлена долгим процессом ее заживления ввиду слабого кровеносного снабжения данной области, поэтому восстановление занимает достаточно много времени. При лечении такого перелома у пожилых людей не обойтись без проведения операции, в ходе которой может возникнуть потребность в применении пластин, спиц, штифтов. Возможно даже появление необходимости в замене сустава или его части для восстановления двигательной активности пациента. При переломе шейки бедра у человека преклонного возраста для проведения хирургической процедуры и дальнейшего лечения вполне достаточно нескольких дней наблюдения в медицинском учреждении. В то время как реабилитация, в которую входят лечебная физкультура и различного рода физиопроцедуры, может занять не один месяц.
Вертельные переломы бедренной кости.
Случаются у пожилых людей при воздействии на опорно-двигательный аппарат извне по причине возрастной уязвимости и ломкости костей. Как уже упоминалось ранее, бедренные кости восстанавливаются гораздо дольше остальных ввиду плохого кровеносного снабжения этих зон. Поэтому при отсутствии противопоказаний для лечения больного проводится соответствующая операция, направленная на установку имплантатов, заменяющих или скрепляющих части сустава. Лечение такого перелома у пожилых людей длится, как правило, около шести месяцев, на протяжении которых пациент, безусловно, нуждается в постоянном присмотре и помощи со стороны близких или специализированного персонала. Специфика травмы вызывает затруднения в выполнении ежедневных гигиенических процедур и каких-либо дел по дому. Для облегчения жизнедеятельности в период реабилитации также не помешает провести некоторые изменения во внутреннем убранстве жилья, адаптировав его под малоподвижность и слабость больного.
Переломы мыщелков большеберцовой кости.
Это разновидность травмы колена, которая возникает при прямом ударе, падении на согнутые или прямые ноги. Как правило, у пожилых людей повреждение приводит, кроме прочего, к кровоизлиянию в коленном суставе и вызывает сильные болевые ощущения. Для сращивания костей в данном случае применяется наложение гипса и спиц. Но при необходимости также может быть проведена операция по установке пластин или специальных медицинских шурупов в пострадавший участок. Лечение и восстановление всех функций у пациента преклонного возраста после такого перелома занимают около шести месяцев, на протяжении которых старик нуждается в проведении физиопроцедур, должен заниматься лечебной физкультурой и ходить на специальный массаж.
Переломы лодыжек.
Чаще всего происходит в результате падения на подвернутую ногу. При лечении такого перелома у пожилых людей помогает гипсовый лонгет, имеющий внизу металлическое «стремя», позволяющее передвигаться самостоятельно без помощи костыля. Терапия такой травмы длится около восьми недель. Для устранения хромоты и возвращения к прежней двигательной активности в данном случае также не обойтись без последующей реабилитации.
Лечение переломов у пожилых людей народными средствами
Многие люди преклонного возраста наряду с хирургическим и медикаментозным лечением переломов обращаются к разнообразным народным рецептам, позволяющим ускорить избавление от недуга, и это неудивительно. Существует огромное количество разнообразных методов и способов терапии повреждений костей, оказывающих вспомогательный эффект при выздоровлении и последующем восстановлении пострадавших. Несмотря на недорогую стоимость ингредиентов, что является безусловным плюсом для пожилых пациентов, данные рецепты зачастую действенны, просты, безвредны и, что самое главное, действительно помогают. Познакомимся с некоторыми из них.
Овощи.
Одним из овощей, помогающим при лечении переломов у пожилых людей, является картофель. Его необходимо предварительно натереть и приложить к перелому, обмотав пленкой. Вполне достаточно продержать такой компресс около 20 минут, чтобы ощутить уменьшение болевых ощущений. Проделывать данное действие можно ежедневно по мере необходимости. Регенерации клеток способствует вареный лук. Для получения нужного эффекта рекомендуется съедать две-три луковицы в день. Масло пихты отлично помогает срастить поломанные кости. Для этого его нужно втирать в поврежденный участок дважды или трижды в день.
Бульон.
При лечении переломов у пожилых людей хорошим вспомогательным средством будет говяжий бульон. Для его приготовления необходимы телячьи кости, которые предварительно хорошо промываются и рубятся на небольшие кусочки. Вам понадобится объемная кастрюля, в которую нужно сложить говядину, залить достаточным количеством воды и варить не менее пяти часов на несильном огне. Кроме этого, каждые 60 минут в воду рекомендуется добавлять по 1 ч. л. лимонного сока. Данное народное средство рекомендуется употреблять не более трех дней. При этом количество выпитого бульона может быть любым – вреда он не принесет. Приятные вкусовые характеристики позволяют применять его также при лечении детских переломов.
Травы.
Травы обладают различными лечебными свойствами. Безусловно, существуют и те, которые используют в процессе лечения переломов у пожилых людей. Уменьшать боль, снимать воспаление и заживлять раны хорошо помогает настойка корней окопника. Для ее приготовления необходимо приобрести сухие корни растения, залить их водой в пропорции 5:1 и настаивать в темноте пару недель. Готовую настойку нужно пить трижды в день по 25 капель. Кроме того, корни окопника можно использовать для болеутоляющих компрессов. Для этого 2 ст. л. измельченного растения заливаются 250 мл кипятка и настаиваются в термосе 10 часов, после чего получившийся состав можно применять, прикладывая к беспокоящим местам. Отвар на основе шиповника – отличный помощник при лечении переломов у пожилых людей. Для его приготовления нужно довести до кипения 500 мл воды, добавить туда примерно 2 ст. л. шиповника и продолжать кипятить на протяжении 10 минут. Затем отвар переливается в термос, в котором настаивается 24 часа. По готовности состав принимается дважды в сутки перед едой. Весьма популярны при лечении переломов у пожилых людей мази домашнего приготовления. Рассмотрим один из вариантов такого лекарства. Необходимо взять следующие ингредиенты: подсолнечное масло (50 мл), смолу ели (20 г), медный купорос (15 г), один вареный лук и 5 капель прополиса. Все это нужно смешать и довести до кипения. После остывания лекарство можно использовать дважды в день, нанося на поврежденное место. Курс лечения составляет три месяца. В тяжелых случаях для терапии переломов у пожилых людей рекомендуется в течение двух недель утром до еды принимать 200 мл тернового сока, смешанного с 2 ст. л. сушеного василька.
Мармелад.
Пользу данного продукта, безусловно, оценят не только пожилые люди, но и дети, а также сладкоежки. Кроме повышения настроения от вкусного лакомства, мармелад, а именно желатин, который есть в его составе, прекрасно способствует ускорению сращивания костей. Для получения необходимого результата нужно за два дня съесть один килограмм продукта. Процедуру следует повторить ровно через неделю.
Соль с яйцами.
Для снятия боли при переломах у пожилых людей хорошо подходит смесь соли и яиц. Для ее приготовления необходимо взять 1 желток, 1/2 чайной ложки соли и соединить ингредиенты до получения однородной массы. Для более действенного эффекта к смеси рекомендуется добавить перетертую скорлупу одного яйца и еще раз хорошо все перемешать. Данную массу необходимо нанести на травмированное место и прикрыть сверху отрезом марли. Повязку нужно держать до того момента, пока приложенный состав не затвердеет. Затем ее можно заменить на следующую, и так до тех пор, пока боль не стихнет.
Грецкие орехи.
При лечении переломов, в том числе у пожилых людей, хорошо помогает следующее средство, состоящее из яичной скорлупы, лимонного сока и грецких орехов. Для его приготовления нужно измельчить скорлупу одного яйца, предварительно очистив ее от пленки, добавить в этот порошок сок половины лимона и хорошо все смешать. Получившийся состав необходимо принимать ежедневно в объеме 1 ст. л. вместе с 5 грецкими орехами.
Лимон и мед.
Данное народное средство содержит много кальция, что помогает скорейшему заживлению и восстановлению поврежденных тканей при переломах у пожилых людей. Чтобы его сделать, нужно перемешать 2 ст. л. меда и 5 яиц и хранить некоторое время в холодильнике. Тем временем высушенную яичную скорлупу следует хорошо измельчить до порошкообразного состояния, смешать с соком 5 лимонов и оставить на 72 часа. Через 3 дня получившиеся составы нужно соединить, добавив туда 50 г коньяка. Необходимо выждать еще 24 часа, после чего лекарство готово, и его можно употреблять по 30 мл каждый день.
Массаж.
Массаж очень хорошо помогает при восстановлении мышечной активности и заживлении переломов у пожилых людей. При этом необязательно прибегать к услугам специалистов. Его можно выполнять самостоятельно, желательно ежедневно, но не более 10 минут в сутки. Во время ношения гипса массировать нужно части тела чуть ниже и чуть выше, не забывая проделывать то же самое со второй конечностью. Выполнять массаж необходимо очень бережно, избегая чрезмерных усилий. Во время процедуры разрешается слегка постукивать по загипсованному участку – это помогает восстановлению мышечной ткани. Подобные действия рекомендуется проделывать дважды в день по 5 минут. После снятия гипсовой повязки у пожилых людей массировать разрешается всю конечность, также соблюдая меры предосторожности. Необходимо продолжать выполнять легкие постукивания по месту перелома для скорейшего восстановления функционала и активности мышц.
Магнитотерапия.
Народным средством, заслуживающим отдельного внимания при лечении переломов у пожилых людей, является также магнитотерапия. Она способствует скорейшему срастанию поврежденных костей, ускоряет процесс регенерации тканей. Для этой процедуры понадобятся магнит и пластиковая баночка. Магнит нужно поместить в подготовленную емкость и двигать над травмированным участком, описывая круговые движения. Данные действия следует проделывать на протяжении трех недель. После двухмесячного перерыва процедуру необходимо повторить. Стоит учитывать, что магнитотерапия не подходит при лечении переломов у пожилых людей, больных раком, а также страдающих заболеваниями крови. Средств народной медицины огромное количество, и они, безусловно, приносят пользу. Но не забывайте о том, что ни одно из них не стоит применять без согласия на это вашего лечащего врача. Обязательно обсудите с ним мероприятия, которые хотели бы осуществить самостоятельно для лечения переломов, и будьте здоровы!
Профилактика переломов в пожилом возрасте
В настоящее время медицина добилась больших успехов в лечении переломов и приводящего к ним остеопороза у пожилых людей. Однако намного проще предупредить заболевание или травму, чем заниматься последующей терапией. Именно поэтому очень важно задуматься о том, что поможет избежать возникновения данных неприятных недугов в преклонном возрасте. Самое главное, что позволит пожилому человеку всегда оставаться здоровым, – это спорт. Прогулки на свежем воздухе, плавание, катание на велосипеде – все это способствует поддержанию вашего организма в тонусе. Особое внимание людям преклонного возраста стоит уделить йоге. Согласно исследованиям, она помогает повысить плотность костей и держать равновесие, что может оказаться очень полезным в старости. Не менее важным является здоровое питание. Организм пожилого человека должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы сохранять свою силу и активность. Необходимо есть больше морской рыбы и ее печени, употреблять сливочное масло, геркулес и кисломолочные продукты – все это источник витамина D. Капуста, сыр тофу, различного вида орехи, йогурт и творог в свою очередь способствуют обогащению организма кальцием. Рекомендуется отказаться от приема алкогольсодержащих напитков, принимать витамины и больше общаться с родными. Последнее поможет людям пожилого возраста избавиться от грусти и депрессии.
Источник