Перелом мизинца на руке как быстро вылечить
Переломы пальцев верхних конечностей составляют 2,5% от всех повреждений опорно-двигательного аппарата. Чаще в травматологической практике встречается перелом мизинцев на руках, это обусловлено их анатомо-топографичеким расположением.
Перелом мизинца на руке симптомы и признаки
Переломы фаланговой кости бывают разной степени тяжести. От этого зависит выраженность симптоматики, продолжительность лечебного и восстановительного периода. В воспалительный процесс вовлекаются близлежащие мягкие ткани, сухожилия, связочный аппарат. Заметно нарушается функциональность верхней конечности до локтевого сгиба.
Причины травмирования
В 93-96% случаев причины перелома мизинца – бытовые, спортивные, производственные травмы. Редко фаланга может сломаться из-за прогрессирующих деструктивных процессов костной ткани на фоне внутренних хронических болезней (иммунодефицитные состояния, злокачественное поражение, микобактериальная инфекция, недостаточная минерализация, нарушение обмена веществ).
Основные причины:
- прямой удар в палец (во время занятий боксом, тяжелым предметом);
- падение на руку с опорой на внутреннюю сторону кисти (ладонь);
- сдавление (чаще у детей при попадании между дверями и косяком);
- ротационные форсированные движения (выкручивание).
Симптомы перелома
Все симптомы переломов мизинца на руке условно делят на две группы: субъективные и объективные.
Субъективные признаки – отечность в месте травмы, гиперемия (покраснение) кожи, припухлость, кровоподтеки, болезненность, место повреждения горячее на ощупь, вынужденное положение кисти.
Объективные симптомы – крепитация (характерный хруст) отломков кости, патологическая подвижность фаланги, неестественное положение кисти, нарушение конфигурации относительно центральной оси, удлинение или укорочение пальца.
Отличительные клинические признаки перелома и ушиба мизинца
№ | Симптомы травмы | Перелом | Ушиб |
---|---|---|---|
1 | Боль | Болезненность выраженная, после травмы долго не затихает, при нажатии на палец, движении руки усиливается, функциональность руки существенно нарушена или частично заблокирована. | Болевые ощущения по интенсивности разные, со временем уменьшаются или окончательно проходят, пострадавший может двигать рукой, выполнять несложные функции (держать предметы посуды, одеваться), функциональность конечности ограничена, но не нарушена. |
2 | Деформация мизинца | В зависимости от типа перелома деформация фаланг может, как присутствовать, так и отсутствовать. | Внешний вид пальца соответствует топографическому стандарту и анатомической форме. |
3 | Кровоизлияние | Диффузное пропитывание мягких тканей венозной кровью (при осложненном переломе). | Образование кровоподтеков, локальных гематом. |
4 | Отёки | Легкие, умеренные, редко выраженные, могут держаться несколько недель. | Развиваются мгновенно после травмы, припухлость сильная. Проходят быстро при прикладывании холода (пузырь со льдом). |
5 | Повреждение ногтевой пластины | Редко | Часто |
6 | Некроз мягких тканей | Нет | Да (при сильном ушибе и отсутствии адекватного лечения первые 3 суток) |
7 | Повреждение кожи (ссадины, царапины) | Нет (за исключением открытых переломов). | Да |
8 | Повреждение надкостницы (ткань вокруг кости) | Внешне не проявляется | При заживлении длительно сохраняются выпуклости (бугорки) в районах отслоения надкостницы. |
9 | Нарушение функциональности и активности суставов | Да | Нет |
Зависимость симптомов от вида и сложности травмы
Выраженность признаков повреждения мизинца на руке зависит от типа травмы, сложности повреждения кости.
Классификация перелома мизинца:
- неосложненный, осложненный (со смещением, повреждением нервов, кровеносных сосудов);
- закрытый, открытый (с повреждением целостности мягких тканей);
- полный, частичный (трещина);
- по типу – поперечный, косой, оскольчатый, винтообразный.
При сложных травмах пальца к стандартным симптомам (отечность, боль, деформация кисти) присоединяются другие признаки. Если повреждены сосуды среднего или крупного калибра, наблюдается диффузное кровоизлияние. Цвет кожи в области перелома становится багровым с фиолетовым оттенком.
При повреждении лимфатических сосудов увеличивается отечность. Рука становится раздутой, при надавливании на коже остается вмятина от подушечки пальца.
Если повреждены крупные нервы (пальцевые ладонные, ответвления локтевого нерва), у пострадавшего нарушается чувствительность кисти, затрагивающая не только мизинец, но безымянный палец. Человек не может выполнять любые действия рукой. Это заметно при обследовании, когда врач проводит тест, предлагая сделать одно упражнение одновременно двумя руками.
Методы диагностики при переломе пальцев
Золотой стандарт при постановке диагноза с подозрением на перелом костей – рентгенологическое исследование. Снимок делают в нескольких проекциях (указывает травматолог в направлении). На фото отчетливо видны любые нарушения, благодаря чему можно поставить точный диагноз и провести эффективное лечение с сохранением функций мизинца.
Что демонстрирует снимок:
- линии перелома, трещины;
- наличие осколков;
- раздробленность фаланг;
- разрыв сухожилий;
- повреждение суставной сумки;
- частичный или полный вывих сустава.
Как альтернатива стандартному рентгену в частных лечебно-диагностических центрах пациентам делают цифровую рентгенографию. Благодаря инновационному оборудованию человек получает в несколько раз меньшую лучевую нагрузку. Картинка выводится на монитор аппарата, что дает возможность оптимизировать и детализировать изображение.
Оказание первой доврачебной помощи
При переломе мизинца взрослый человек может самостоятельно оказать себе первую помощь. Первоначально нужно оценить характер повреждения. При трещине кости чувствуется умеренная боль, сохраняется частичная функциональность конечности. При переломе фаланги мизинца на руке боль усиливается при любом движении. В таком случае создают полный покой кисти.
Алгоритм оказания первой помощи:
- Провести иммобилизацию подручными средствами. Для обеспечения неподвижности используют имитаторы шины (линейка, дощечка обмотанная тканью).
- Если нет ничего под рукой, сломанный мизинец фиксируют к здоровым пальцам бинтом, отрезком марли или хлопчатобумажной ткани. Обездвиживание снижает болевую чувствительность.
- По возможности прикладывают к месту травмы лед или холодный предмет.
- При множественных осложненных переломах, раздроблениях руку обездвиживают в локтевом суставе, сгибая ее в локте под прямым углом. Фиксацию проводят с помощью косынки, полотна, сложенного треугольником. Повязку перекидывают через шею для поддержания конечности.
- При сильных болях допускается прием нестероидных противовоспалительных средств – Диклофенак, Нурофен, Нимесил, Найз, Кетанов, Кетопрофен. Препараты начинают действовать через 20-60 мин., при этом боль полностью не устраняется.
В любом случае горизонтальное положение руки лучше, чем вертикальное с направлением вниз. Так снижается риск развития отека, давления на мягкие ткани, нагрузка на поврежденный палец.
Важность применения холода первые минуты травмы:
- останавливает развитие припухлости;
- улучшает микроциркуляцию;
- снижает проницаемость сосудов, капилляров, риск кровоизлияний;
- купирует боль, уменьшает давление на нервы;
- уменьшает воспаление, препятствует нагноению;
- ускоряет регенерацию костной ткани, формирование костной мозоли.
Пузырь со льдом категорически запрещено класть сверху на палец. Правильно кисть расположить сверху на пузыре или пакете со льдом. Рука должна располагаться горизонтально. Холод прикладывают на 15 мин. с перерывами по 5 мин, во избежание отморожения кожи. Пакет со льдом оборачивают тканью или полотенцем, чтобы не было конденсата.
Способы лечения
Выбор методики лечения перелома зависит от результата рентгена, сложности смещения костных отломков, локализации перелома.
Проведение одномоментной закрытой репозиции
Одномоментная закрытая репозиция – сопоставление отломков при закрытых переломах. Процедуру проводят под местной анестезией, пострадавшему в область крупного нерва у основания мизинца вводят лидокаин или новокаин. Так блокируют передачу нервного импульса.
После блокировки чувствительности палец аккуратно вытягивают и с осторожностью сопоставляют костные отломки в правильное анатомическое положение. Затем делают контрольный рентгеновский снимок, оценивают двигательную активность суставов. Если движения блокируются, разгибание или сгибание затруднено, проводят повторную репозицию, до тех пор, когда функциональность пальцев, кисти не будет восстановлена.
После успешной манипуляции делают наложение гипса на мизинец руки. В среднем лечение длится 2-3 недели, после чего снимают гипсовую повязку и назначают реабилитационные процедуры.
Скелетная вытяжка
При вколоченных переломах, если не удается провести ручную репозицию, используют метод скелетного вытяжения. Чтобы предупредить повторное расхождение отломков кости и снизить давление на кость, фиксируют ногтевую фалангу. После местного обезболивания через ногтевую пластину продевают металлическую булавку или прочную капроновую нить. Из концов нити делают петли, и через них или булавку продевают крючок из проволоки для дальнейшего вытягивания фаланги.
Крючок крепят к гипсовой повязке на лучезапястном суставе так, чтобы палец оттягивался книзу. Конструкция накладывается на 14-20 дней. Место прокола ногтя и мягких тканей ежедневно обрабатывают антисептиками – Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода, Фурацилин.
Открытая репозиция
Открытая репозиция – это хирургический метод, применяемый при переломах мизинца на руке со смещением.
Преимущества внутрикостного остеосинтеза (операция по реконструкции осложненных переломов):
- прямая визуализация травмы;
- точное сопоставление сломанной кости, ее фрагментов;
- восстановление при многооскольчатом повреждении;
- надежность фиксации отломков с использованием хирургических приспособлений − скобы, металлические проволоки, пластины, полукольца, кольца, шурупы, винты.
После операции руку фиксируют гипсовой повязкой на 4-8 недель, в месте хирургического вмешательства устанавливают дренаж. Пациент находится в стационаре, так как требует наблюдения со стороны медперсонала, послеоперационного ухода.
Фиксация гипсом
При переломе мизинца на руке, сколько носить гипс зависит от степени тяжести травмы, возраста пациента. У пожилых людей костная мозоль формируется долго из-за замедленного обмена веществ, дефицита компонентов минерального состава костной ткани.
При неосложненном переломе иммобилизационную повязку носят не более 21 дня. После снятия вытяжки гипс накладывают на сам мизинец на 2-3 недели до полного образования костной мозоли и заживления руки. Лечение переломов без осложнений проводят в амбулаторных условиях.
Лечебные гимнастические упражнения
ЛФК (лечебная физкультура) и гимнастика показана всем пациентам, особенно после 40 лет. У таких людей сохраняется высокий риск развития контрактур – пассивные ограниченные движения в суставе за счет рубцевания сухожилий, кожи. Деструктивные процессы спровоцированы длительной неподвижностью пальцев.
Важно разрабатывать не только фаланговые суставы, но и лучезапястный, локтевой. Чтобы добиться полного восстановления движений, физические упражнения нужно делать ежедневно, не менее 5-10 мин. Для снятия тонуса мышц перед гимнастикой делают соляные ванночки.
Реабилитационный курс ЛФК рекомендует врач, в зависимости от сложности диагноза. В обязательном порядке включают механотерапию – перебирание пальцами мелких предметов для возобновления активности. Такие упражнения показаны пациентам с повреждением нервов. Они помогают быстро восстановить чувствительность кожи.
При переломах полезна миорелаксация ─ снижение мышечного перенапряжения. Регулярные теплые ванночки с содовым или солевым раствором ускоряют организацию мозоли, улучшают гемодинамику, уменьшают местное воспаление.
Перелом мизинца у ребенка
Наиболее частая причина перелома мизинца на руке у ребенка – активные игры. В большинстве случаев травма сопровождается повреждением или ушибом ногтевого ложа. Воспалительный процесс, разрушение ногтя приводит к некрозу. У ребенка развивается панариций (нагноение пальца). В таком случае показано удаление ногтя, антисептическая обработка и санация раны.
У детей переломы мизинца заживают быстро, без осложнений. Это связано с активным ростом молодого организма, ускоренными метаболическими процессами. По времени при закрытом переломе кость срастается за 2 недели.
Осложнения
Основные осложнения в процессе лечения и реабилитации переломов мизинца:
- неправильное сращение костных отломков;
- формирование контрактур;
- нарушение функциональности пальца, руки, кисти;
- болезненность при движении (неправильно срослась кость);
- присоединение инфекции при осложненных, открытых переломах;
- развитие артрита, артроза;
- повышенная хрупкость костной ткани, повторные переломы;
- укорочение пальца;
- формирование ложного сустава;
- нарушение иннервации;
- патологическая отечность;
- хронические ноющие боли (особенно при смене климатических условий);
- крайне редко – травматический токсикоз, шок.
В домашних условиях
При лечении в домашних условиях травмированная рука постоянно подвергается внешнему воздействию. Гипсовая повязка может намокнуть и деформироваться, в зимнее время материал быстро охлаждается, что негативно влияет на процесс заживления.
Важно! В клиниках все чаще используют вместо традиционных гипсовых бинтов влагоустойчивые полимеры. Они легкие по весу, с низкой теплопроводностью.
После снятия гипса реабилитация включает курс массажа для нормализации кровообращения, оттока лимфы, снятия тугоподвижности суставов, устранения болей, дискомфорта при работе рукой.
Из медикаментозного лечения показаны противовоспалительные, антисептические мази, при болях – негормональные обезболивающие (НПВС) для приема внутрь (раз в сутки, но не более 7 дней). Если болезненность сохраняется более недели, необходимо показаться врачу для проведения дополнительной диагностики.
Сломанный палец в среднем срастается за 21 день. При трещинах заживление происходит в течение 2 недель. Восстановление работоспособности кисти наступает через месяц. Травма со смещением костных отломков требует более длительной иммобилизации – 1-1,5 месяца, реабилитация занимает до 2,5 месяца. При многочисленных, открытых, компрессионных переломах восстановительный период затягивается до 90 дней, при условии успешного лечения и соблюдении всех рекомендаций врача.
Источник
Перелом пальца на руке – травма не смертельная, но весьма неприятная. Она способна значительно ухудшить жизнь современного человека, лишить его возможности учиться, играть, работать, отдыхать, наконец, пользоваться гаджетами. Сколько будет срастаться подобный перелом, зависит от многих факторов. Однако ускорить образование костной мозоли вполне возможно. Рассказываем.
Причины перелома пальца на руке
Обычно перелом пальца руки случается в быту или на производстве. Самые распространённые его причины – сильный удар, падение, чрезмерная нагрузка на конечность или мышечное напряжение, сдавление или растяжение руки. При этом механизм повреждения может быть прямой или непрямой. В первом случае кость ломается в том месте, на которое непосредственно воздействовала некая сила. Во втором – эта сила была направлена на разные концы фаланги, и прелом произошёл посередине кости.
Чаще других с переломами пальцев за медицинской помощью обращаются следующие категории людей:
- спортсмены, принимающие участие в командных играх с мячом (волейболисты, футболисты, баскетболисты), а также занимающиеся силовыми единоборствами (дзюдоисты);
- велосипедисты и мотоциклисты;
- люди, чьи профессии связаны с выполнением ручной работы на станках;
- люди с заболеваниями, делающими кости более хрупкими (остеопороз, остеомаляция, остеопения, опухоли костной ткани, метастазы в кость, эхинококкоз, туберкулёз костей, гематогенный остеомиелит, сифилис во второй или третьей стадии и другие).
Из-за анатомических особенностей расположения чаще других ломаются кости мизинца, а наименее распространённым является перелом большого пальца на руке. Последняя травма представляет собой самый опасный вид переломов пальцев на руке, поскольку нарушает функции всей руки, требует длительного восстановления и чаще других приводит к инвалидности.
Признаки перелома пальца на руке – на что стоит обратить внимание?
Симптомы перелома пальца на руке можно спутать с признаками сильного ушиба. И та, и другая травма сопровождаются посинением, отёчностью и болью. Однако есть и существенные отличия.
- При переломе возникает характерный хрустящий звук, чем-то напоминающий хруст снега при любой попытке пошевелить повреждённым пальцем. Его вызывает трение костных отломков друг о друга.
- При ушибе двигательная функция пальца сохраняется, при переломе – нет.
- При ушибе интенсивность боли со временем снижается, при переломе – лишь нарастает.
- При переломе может возникать неестественная подвижность повреждённого пальца, при ушибе этого не наблюдается.
- При переломе травмированный палец может казаться короче, иногда наблюдается его выраженная кривизна.
От того, какую именно травму получил человек – перелом или ушиб – будет зависеть оказание первой помощи пострадавшему.
Классификация переломов пальцев на руке
Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения пользуются различными классификациями переломов пальцев на руке. Назовём основные.
- I. В зависимости от того, повреждён кожный покров в месте травмы или нет различают переломы:
- закрытые – кожа и мышечные ткани не повреждены;
- открытые – отломки кости пробивают кожу насквозь.
- II. В зависимости от наличия или отсутствия смещения отломков переломы могут быть:
- без смещения – отломки костей пальцев не покидают границу надкостницы;
- со смещением – надкостница травмируется, обломки перемещаются, задевая ближайшие ткани, суставы, сосуды.
Последний вид перелома, в свою очередь, делится на переломы с расхождением или захождением отломков.
III. В зависимости от количества осколков выделяют переломы:
- безоскольчатые;
- однооскольчатые;
- двухоскольчатые;
- многооскольчатые.
- IV. По форме и направлению излома кости переломы могут быть:
- компрессионные – единая линия перелома отсутствует, отломки мелкие;
- оскольчатые – единая линия перелома отсутствует, кость раздроблена на несколько частей;
- прямой (продольный) – линия перелома параллельна оси кости;
- поперечный – линия перелома перпендикулярна оси кости;
- косой – линия перелома проходит под острым углом к оси кости;
- винтообразный – костные отломки повёрнуты относительно своего нормального положения;
- Т-образный;
- S-образный.
- V. По локализации:
- перелом безымянного пальца на руке;
- перелом указательного пальца на руке;
- перелом большого пальца на руке;
- перелом мизинца;
- перелом среднего пальца;
- краевой перелом – повреждается самый край пальца, деформируется ногтевая пластина;
- перелом фаланги пальца на руке.
- VI. В зависимости от того, затронут ли сустав переломы пальцев на руке бывают:
- суставные – повреждение кости внутри суставной капсулы;
- внесуставной – травма не задела сустав.
VII. По причине перелома:
- травматические – возникают в результате травмы;
- патологические – их появление провоцируют некоторые заболевания, влияющие на минеральную плотность костей.
Оказание первой помощи при переломе пальца на руке
Первая помощь при переломе пальца на руке не требует специальной подготовки. Её может оказать любой оказавшийся рядом человек.
Прежде всего, необходимо предотвратить болевой шок. Если пострадавший испытывает сильную боль, следует дать ему любое обезболивающее средство, оказавшееся под рукой. Следующий шаг – фиксация сломанного пальца для предотвращения вторичных повреждений. Проще всего сделать это, привязав его к здоровому соседнему пальцу на время транспортировки. Однако такой способ подходит лишь для закрытого перелома.
При открытом варианте травмы рекомендуется сначала обработать рану антисептическим раствором, наложить повязку из стерильного бинта, а затем – шину из подручных средств. Один её конец крепят к повреждённому пальцу (причём, он должен выступать за край пальца на 2-3 см), другой – к ладони и предплечью. Прибинтовывание шины осуществляют по направлению от локтя к пальцам. Кончики пальцев оставляют свободными для контроля за состоянием кровообращения в конечности. Желательно также зафиксировать в неподвижном положении всю руку. Для этого следует согнуть её в локте и в таком положении привязать косынкой к плечу.
Если наблюдается сильное кровотечение, важно остановить его наложением жгута. Время наложения стоит записать и сообщить бригаде скорой помощи или врачу в травмпункте.
Снять отёк, предотвратить его дальнейшее распространение, а также уменьшить боль позволит прикладывание льда к месту травмы. Во избежание обморожения необходимо периодически убирать его на две-три минуты.
При оказании первой помощи категорически запрещается:
- самостоятельно вправлять сломанную кость;
- совершать резкие сгибательно-разгибательные движения травмированным пальцем;
- туго бинтовать палец, если кровотечения нет, надолго накладывать шину;
- принимать какие-либо лекарственные средства, кроме обезболивающих;
- перевозить пострадавшего без предварительной фиксации травмированного пальца.
Несоблюдение этих требований может значительно осложнить ситуацию: привести к повреждениям сосудов и тканей, окружающих кость, развитию гангрены, неправильной постановке диагноза и неадекватному дальнейшему лечению.
Препарат для восстановления костной ткани можно приобрести в интернет-магазине Парафарм Шоп
Лечение перелома пальца на руке
Если диагностирован неосложнённый закрытый перелом пальца на руке, применяют консервативное лечение. Оно заключается в возвращении костных отломков в анатомически правильное положение, наложении на палец гипса или помещение его в специальный фиксатор на срок до двух месяцев. Для уменьшения отёка и улучшения кровоснабжения тканей назначают приём противовоспалительных средств. Также в терапии перелома пальца используются анальгетики и иммуномодуляторы. Последние позволяют предотвратить бактериальную инфекцию в кости.
При осложнённых переломах, таких как открытый и закрытый перелом со смещением, внутрисуставной и оскольчатый переломы, а также при неправильном сращении старого перелома требуется оперативное вмешательство. Предварительно рану очищают от загрязнений, мелких костных отломков и повреждённых тканей. Затем с помощью небольших винтов в дистальные участки кости вставляется металлическая конструкция. Она надёжно удерживает отломки в правильном положении до момента формирования костной мозоли. На заключительной стадии операции рану зашивают и выполняют рентгенологическое исследование с целью контроля проведённого вмешательства.
Если вдруг обнаруживается, что кость срослась неправильно, под местным или общим наркозом выполняют корригирующую остеотомию (искусственный перелом). Деформированную кость вновь ломают с помощью хирургических инструментов либо рассекают лазером или энергией радиоволн. Далее действия повторяются – закрытие раневого канала и наложение шины.
Сколько срастается перелом пальца на руке, и как ускорить этот процесс
Время срастания перелома пальца на руке зависит от множества факторов: возраста пострадавшего, сложности травмы, наличия гематомы, чувствительности травмированного места, времени и профессионализма оказания первой медицинской помощи, соблюдения предписаний врача. В среднем период нетрудоспособности занимает 22-23 дня. Формирование костной мозоли может длиться до четырёх месяцев.
Нередко причиной медленного срастания перелома являются нарушения баланса половых гормонов в организме. Дело в том, что эти биологически активные вещества руководят работой клеток костной ткани, осуществляющих обновление губчатого слоя кости после её повреждения и встраивающих минералы (в том числе кальций) в коллагеновый каркас кости. Уровень половых гормонов начинает постепенно снижаться уже после 35 лет. Это неизменно сказывается на способности костей к самообновлению. Восстановительные процессы замедляются, формирование костной мозоли занимает больше времени.
Ускорить срастание перелома пальца на руке позволит нормализация гормонального фона. Её можно осуществить двумя способами:
- восполнить дефицит собственных гормонов, принимая их синтетические аналоги;
- стимулировать выработку собственных гормонов.
Первый способ чреват большим количеством серьёзных побочных эффектов, а потому более предпочтителен второй. Именно он лёг в основу создания нового остеопротектора Остеомед Форте, разработчиком которого стал российский профессор, основатель Поволжского центра остеопороза В. И. Струков.
Препарат содержит уникальный природный компонент, позволяющий активизировать выработку собственных половых гормонов, нормализовать их баланс, стимулировать процессы костеобразования. Кроме того, в его состав включены адекватные дозы строительного материала для восстановления костной ткани – кальция. А ещё – витамины D3 и В6. Последний принимает непосредственное участие в биохимических реакциях и процессах, напрямую связанных с обменом веществ в костной ткани, способствует образованию связей между цепями коллагена.
Клинические исследования препарата показали его способность безопасно ускорять формирование костной мозоли на 1,5-2 недели.
Данный препарат можно приобрести в интернет-магазине Парафарм Шоп
Литература:
- Усольцева Е. В., Машкара К. И. Хирургия заболеваний и повреждений кисти. – Медицина, 1986.
- Богданов Е. А. Переломы трубчатых костей кисти и их лечение: автореф. дис. д-ра. мед. наук / Ленинградский гос. мед. институт им. И. П. Павлова. – Л., 1973. – 40 с.
- Диваков В. П. Исходы повреждений кисти // Ортопед, травматол. – 1993. – № 3. – С. 39-41.
- Ярмолович Р. А., Салаев А. В. Улучшение регенераторной способности костной ткани при диафизарных переломах трубчатых костей на фоне применения Остеомед Форте // Врач. – 2020. – №5. – С. 63-66.
Автор: Логинова Н. А.
Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.
Источник