Перелом лодыжки пластину я оставил

Снятие пластины после перелома лодыжки происходит после улучшения состояния больного.
Хирург извлечет из ноги металлоконструкции и проверит состояние кости. После пациенту необходимо пройти реабилитацию после перелома лодыжки.
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Устранение металлоконструкций
Металлоконструкции помогают зафиксировать кости в месте перелома, это избавляет пациента от объемных гипсовых повязок. А обеспечивают правильное сращивание и дают возможность быстрее возобновить трудоспособность, уменьшить срок реабилитации и вернуть спортивную активность.
Когда после 6 месяцев лечения отсутствует положительная динамика, возможно образование ложного сустава. Необходима консультация ортопеда. Врач может провести замену крепежа.
Извлечение металлоконструкции осуществляется хирургическим путём после регенерации или по другим причинам (индивидуальная непереносимость, разные осложнения).
Чтобы определить оптимальный период для операции делают рентгеновские снимки, на которых видно размещение инородного тела относительно костей и степень сращивания перелома.
Оставлять конструкцию в организме дольше, чем это необходимо, нежелательно. Это может спровоцировать физиологические изменения. Удаление винта осуществляется по решению врачей.
В процедуре используются новейшие методики наркоза. Анестезиолог учитывает возраст пациента, состояние здоровья и степень тяжести травмы. Спицы извлекают под местным наркозом, выкручивая и скусывая стержни.
↑
Удаление пластины
Пластину устанавливают обычно при переломах лодыжки и голени, когда нужно зафиксировать отломки кости. При установке доктор предупреждает о необходимости повторного оперативного вмешательства для снятия детали.
После тщательного обследования назначают плановую операцию по удалению пластины. Врач консультирует пациента о том, как правильно к ней подготовиться. При смещении крепежа и повреждении тканей проводится экстренное оперативное вмешательство.
Металлическую деталь вынимают под местным или общим наркозом. Кожу рассекают в месте первичного оперирования. Сначала выкручивают винты, затем убирают саму пластину. Операция обычно длится около 30 минут.
↑
https://gidpain.ru/perelom/lodyzhki-snyatie-plastiny.html
Сроки удаления после остеосинтеза
Врачом травматологом-ортопедом принимается решение удалить металлоконструкцию на основании данных рентгенограммы или компьютерной томографии.
Четкие признаки сращения повреждения являются основным фактором. Металлоконструкции разрешается удалять после через 8-12 мес. После остеосинтеза.
↑
Реабилитация
Реабилитация начинается после операции. Это важный этап при лечении.
Реабилитационный срок состоит из 2 периодов:
- Пребывание в стационаре. Приём лекарств. Когда боль исчезает, применяют ЛФК и двигательную терапию.
- Амбулаторный этап. Он начинается с того момента, когда пациента выписывают из больницы. Продолжительность – до 1 года, зависит от степени тяжести и способа лечения. Программа разрабатывается индивидуально. Цель амбулаторного этапа – исключить атрофию мышц, восстановить кровообращение и двигательные функции.
Эффективный метод реабилитации – умеренные физические нагрузки, которые устраняют скованность движений. Количество повторов при выполнении упражнений следует постепенно увеличивать.
Тренироваться желательно сидя или лёжа. Дыхательная лечебная гимнастика помогает активизировать кровообращение и снабдить клетки кислородом.
Весь процесс восстановления должен проходить под контролем доктора. Нужно чётко выполнять все предписания.
↑
Виды травм и их признаки
Перелом лодыжки – внутрисуставное нарушение целостности сустава, которое возникает при усиленном повороте стопы вовнутрь, опущении свода стопы, отведении ее либо к центральной оси тела, либо от нее.
При травме лодыжки необходимо действовать оперативно: оказать пострадавшему помощь, состоящую в иммобилизации ноги и доставке в клинику. Нужно узнать особенности повреждений лодыжки, чтобы не навредить человеку еще больше.
Переломы:
- Открытые. Характеризуются кровоточащими ранами, в которых наблюдаются костные осколки. Нога отекает и деформируется.
- Закрытые. Характеризуются синюшным цветом голени, отечностью и деформированием кости. Голень становится подвижной в необычных местах, принимает неестественные положения. При движении и надавливании по оси обычной нагрузки ноги возникают сильные болевые ощущения.
- Со смещением. Характеризуются неестественным положением стопы относительно центральной оси тела из-за нарушения целостности дельтовидной связки.
При переломах существует вероятность развития болевого шока как реакции на массивные повреждения конечностей с последующим их сдавливанием, что случается при дорожно-транспортных происшествиях, при падении тяжестей на ноги.
Это состояние опасно для жизни пострадавшего и требует немедленного введения обезболивающих, часто наркотического характера.
Переломы лодыжки различают по механизму травмы и локализации.
Повреждение локализуется относительно синдесмоза:
- Выше;
- Ниже;
- В пределах.
Синдесмозом называются твердые неподвижные сочленения костей, которые начинают двигаться при получении повреждений.
Если перелом находится ниже синдесмоза, то травма может быть:
- Изолированным разрывом связок (без повреждения костей);
- Переломом медиальной лодыжки (внутренней части стопы, которая поворачивает вовнутрь);
- Переломом стенки медиального канала лодыжки, расположенного позади медиальной лодыжки.
При повреждениях малоберцовой кости, которые локализуются на уровне синдесмоза, травма может быть:
- Изолированным переломом малоберцовой кости;
- Повреждением медиальной части малоберцовой кости, находящейся между задней и латеральной поверхности кости;
- Повреждением медиальной части малоберцовой кости и переломом задней латеральной лодыжки, выполняющей функции поворота стопы наружу.
Травмы, локализующиеся выше уровня синдесмоза:
- Простой перелом диафиза малой берцовой кости;
- Перелом диафизарной части малой берцовой кости с осколками;
- Перелом малой берцовой кости в проксимальном отделе.
Перелом лодыжки по направлению бывает:
- Пронационный. Причиной появления служит подворачивание стопы от центральной оси тела.
- Супинационный. Причиной появления служит подворачивание стопы к центральной оси тела.
- Ротационный. Причиной появления служит проворачивание голени по оси при фиксации положения стопы.
При любом типе перелома появляется отечность из-за повреждения капилляров, которые в здоровом состоянии обеспечивают обмен жидкостью между кровью и тканями.
При нарушениях жидкость продолжает поступать в травмированные ткани, но выйти из них не в состоянии.
При пальпации отечные зоны продавливаются, остаются ямки в местах нажатия, которые постепенно возвращаются в исходное состояние. Хруст слышно в момент получения травмы, при пальпации.
Есть:
- Двухлодыжечный перелом. Под данным термином понимают повреждения обеих лодыжек.
- Трехлодыжечный перелом. Характеризуется повреждениями медиальной и латеральной лодыжки, задней части большеберцовой кости.
В обоих случаях повреждается дельтовидная связка.
Независимо от типа повреждения лодыжки пострадавший чувствует боль, степень болезненности меняется в зависимости от сложности травмы. Наиболее болезненный – перелом с вывихом. Болевые ощущения появляется при получении повреждения, но при стрессе и адреналине болевой синдром может отсрочиться.
↑
Сроки больничного
Срок больничного зависит от вида повреждения сустава и полученных осложнений. Веские основания позволяют врачам продлить бюллетень до 10 месяцев. Смещение кости влияет на длительность выздоровления.
Вид | Без смещения кости (в днях) | Со смещением кости (в днях) |
Закрытый перелом медиальной лодыжки | 40-45 | 60-65 |
Закрытый перелом латеральной лодыжки | 40-45 | 65-75 |
Закрытый двухлодыжечный перелом | 70-80 | 100-115 |
Закрытый трехлодыжечный перелом | 100-110 | 120-160 |
Открытый двухлодыжечный перелом | 105-120 | 120-160 |
Данные сроки установлены законами РФ. При обращении в больницу пострадавшему выдается бюллетень на срок до 10 дней. Это время дается на постановку диагноза, уточнение сроков лечения и реабилитации, на оформление больничного листа.
Максимальный срок больничного – 120 дней. Затем, если нет возможности вернуться на рабочее место, выдвигается вопрос о продлении больничного листа еще на 120 дней медико-социальной экспертной комиссией. Если в течение всего этого времени улучшения не произошло, оформляется временная инвалидность.
Больничный лист продлевается на время, необходимое чтобы добраться до своего рабочего места, если лечение происходило в других городах.
↑
Оперативное вмешательство
Консервативное лечение назначается при наличии у пациента закрытого перелома без смещения и без осколков. Иначе требуется операция.
Если необходим внутрикостный остеосинтез, то хирург использует стержни, для накостного – пластины, прикрепляемые винтами, а чрескостный выполняется введением спиц и винтов. Операция проводится направляющим аппаратом, снабженным тонкими спицами, который травмирует кожу в местах введения.
В остальных случаях требуется сделать надрез, что несет большой риск для пациента. Вид операции включает собой значительные потери крови, риск неправильно выбранной анестезии и инфицирование открытой раны.
Перед проведением операции травматолог назначает рентгенографию или МРТ для определения степени повреждения кости и близлежащих тканей. Снимок покажет, в каком месте повреждение и что потребуется для его лечения.
При операции на латеральной лодыжке хирург делает разрез на внешней части голеностопного сустава. Специалист обеспечивает доступ к кости, удаляя сгустки крови, а затем сопоставляет костные осколки для закрепления их пластинами и винтами.
При операции на медиальной лодыжке делается хирургический разрез на внутренней части голени для удаления мелких костных отломков и сгустков крови. Вторым этапом следует фиксация осколков кости введением спиц и винтов.
Если дельтовидная связка не повреждена, а вилка сохраняет анатомически правильное положение, то хирург производит операцию на вправление медиальной, а затем латеральной лодыжки. Последовательность необходима, последняя имеет большие размеры.
Если вилка неправильно расположена, то выполняется остеосинтез медиальной лодыжки, проводится хирургический разрез вдоль малой берцовой кости, на которых проводится остеосинтез. Конечным этапом операции будет наложение гипса.
Фиксаторы будут удалены через полгода после операции, если в этом существует необходимость.
↑
Фиксаторы
Часто при повреждениях лодыжки используются лангетки, ортезы и бандажи.
Задача лангетки – кратковременная фиксация поврежденной ноги. Ее часто сравнивают с шиной, но их назначения немного другие.
Лангетку часто накладывают вместо гипса, она имеет значительно превосходство над ним: ее можно снимать для санитарно-гигиенических процедур. Сама лангетка является повязкой из бинтов, основанием которой служит гипс.
Классификация лангеток:
- Задняя. Накладывается на заднюю поверхность голени и закрепляется бинтами, фиксацию которых может регулировать сам пациент.
- Повязка Джонса. Представляет несколько слоев мягкой и фланелевой ткани, которые обездвиживают ногу, но помогают избавиться от отечностей.
- Подошвенные. Служат для снятия отечностей в ступне, что происходит за счет вытяжения подошвенных сухожилий.
Врачи предпочитают этот тип повязки, поскольку можно будет контролировать режим лечения. Появляется возможность расширить края в случае отека, чтобы не допустить возникновение ишемических последствий в тканях.
Источник
Металлическими элементами хирурги скрепляют сломанные кости. Это надёжный метод, он существенно сокращает время выздоравливания пациентов после переломов любой сложности.
Чтобы удалить металлические элементы, спустя определённое время требуется ещё одно хирургическое вмешательство. Но и оставлять их в теле небезопасно, ведь инородный предмет может вызвать в организме некоторые физиологические изменения.
Современные пластины и их удаление
Пластина для сращивания перелома голени
Сегодня разработаны пластины разных модификаций и размеров для сращивания переломов методом остеосинтеза. Одной из самых распространённых операций остеосинтеза с помощью металлических фиксаторов является восстановление целостности костей голени и наружной лодыжки.
Устанавливая фиксатор, врач предупреждает, что спустя некоторое время придётся сделать еще одну операцию, чтобы удалить его. Срок извлечения крепежа определяется в индивидуальном порядке, с учетом тяжести травмы и скорости регенерации.
Современные технологии наркоза позволяют сделать операцию по удалению металлических элементов в стационаре одного дня или амбулаторно.
Удаление фиксатора
Фиксаторы на рентгеновском снимке
Когда надо снять пластину или удалить спицы после перелома лодыжки врач решает на основании данных рентгеновского обследования. Контрольные снимки показывают степень сращения, положение крепежа, его совместимость с костными тканями. Если перелом не компенсируется за полгода, это считается формированием ложного сустава.
Здесь потребуется помощь травматолога-ортопеда, который определит необходимость повторной операции, чтобы удалить старую пластину и закрепить новую.
Показания к удалению пластины:
- полное сращение перелома. Это определяется на контрольных рентгеновских снимках, где врач видит формирование костной мозоли на месте сращения и принимает решение убирать фиксаторы;
- ограниченная подвижность сустава. Развивается при конфликте тканей и материала пластины, формируется контрактура сустава. При этом следует срочно доставать болт, позиционные винты, чтобы освободить мышцы, сухожилия. После такой операции требуется правильная реабилитация для восстановления функциональности ноги, предотвращения осложнений;
- первичная установка пластины из материала низкого качества, которое определяется по паспорту имплантата и по справке из лечебного учреждения. Это случаи из практики страховой медицины, когда операции проводятся по cito, после ДТП или спортивных травм, где пациент находится без сознания. Врачи используют материал из имеющегося в больнице арсенала. Когда же проводится плановая операция, у пациента есть выбор и поддержка, он может приобрести титановые элементы, которые никогда не вызывают осложнений;
- смещение металлоконструкции, поломка её крепёжных элементов. Это также можно увидеть на контрольных рентгеновских снимках;
- инфекция в области операции. При этом металлическая конструкция снимается, начинается курс антибактериального лечения;
- проводится удаление позиционного винта при переломе лодыжки после полного восстановления объёма движений;
- косметическая коррекция послеоперационного рубца. Для тех, кто хочет скрыть следы вмешательства и настаивает на косметической операции, обязательно предлагается предварительное снятие пластины с иссечением старого шва;
- проводится удаление металлоконструкций после перелома лодыжки при восстановлении двигательной активности голеностопного сустава.
Срок проведения каждой операции определяет лечащий врач, чаще всего именно тот, который проводил первичное вмешательство и фиксировал перелом пластиной. Обычно снятие пластины после перелома лодыжки проводится при заживление и возвращение подвижности. Восстанавливается полный объём движений лодыжки, снижается вероятность формирования деформирующего остеоартроза.
Операция по удалению позиционного винта на лодыжке тоже относится к повторным хирургическим вмешательствам, ее назначает коллегиально группа врачей – хирург, травматолог.
Анестезиолог подбирает анестезию в соответствии с состоянием и возрастом пациента.
Длится такая операция намного меньше по времени, чем основная. Удаленные пластины и металлические элементы не подлежат повторному использованию.
Качество пластины
Операция по удалению пластины
Пластины, используемые сегодня в хирургической практике, и крепежные элементы для них производятся из специальных металлических сплавов с особым химическим составом. Это важное требование Роспотребнадзора для допуска металлических элементов к использованию в медицине. Высокое качество требуется для снижения вероятности металлозов. Это, по сути, коррозия металла.
В тканях увеличивается содержание Fe, Ni, Ti, Cr. Сочетание разных марок стали в пластине увеличивает вероятность металлоза. Однако «чистое» содержание металлов влияет и на стоимость металлических элементов для фиксации костей после переломов.
В паспорте к пластине производители указывают процентное соотношение металлов, используемых в сплаве. Врачи знают, какие металлы неблагоприятно сказываются на скорости заживления травм. Исключены сочетания в сплавах Cr с кобальтом, Ti c ванадием, Ni в высоком процентном соотношении с любыми металлами. Особенно подвержены коррозии металлические имплантаты с содержанием Fe, Na, К, Сb, которые являются электролитами.
Составу металлических элементов, используемых в хирургии переломов, уделяется особое внимание.
Степень коррозии имплантатов напрямую влияет на снижение рН-среды, а это прямой путь к гнойно-воспалительным осложнениям.
Поэтому хирурги стремятся вырезать пластины или удалить фиксирующий болт из лодыжки сразу, как только снимки покажут сращение костей щиколотки.
Реабилитация перед удалением фиксатора
Лечебная физкультура перед удалением пластин
После перелома лодыжки восстановительный период длится около года. Всё это время пациент проходит последовательное комплексное лечение. После того, как сняты внутренние отёки на месте травмы, а внешние имеют тенденцию спадать, показано включить в план реабилитации лечебную физкультуру, чтобы мобилизовать травмированные конечности.
После того как врач позволит снять гипс, к ЛФК добавляется массаж травмированной зоны. По отзывам врачей, пациенты быстро восстанавливаются, если добросовестно проходят все назначенные процедуры.
Только по окончании срока восстановления возможно удаление пластины после перелома лодыжки.
Каждый конкретный случай для врача – повод индивидуально принимать решение о снятии фиксатора.
После такой операции требуется недолгое наблюдение врача и внимательное отношение к себе самого пациента. Этого требует и реабилитация после удаления металлоконструкций лодыжки, чтобы к ноге вернулась свобода движений.
Источник
2952.
аделина
[2444097115] – 16 сентября 2010, 15:47
Ирина М.
Аделина, а 3,5 м-ца с момента травмы, или по другому считать? Ну с момента операции или с момента снятия швов? а вра чи- сколько их, столько и мнений. И еще, как то странно, никто ничего не говорил (из врачей) о приеме кальций-препаратов… странно.
2953.
Ирина М.
[3999233973] – 16 сентября 2010, 16:47
Аделина, как же так??? ведь у меня в эпикризе в рекомендации написано, …”удаление конструкций не позднее 3-х месяцев после операции…” а операция была 1-го сентября… ужос!!!
2954.
аделина
[2444097115] – 16 сентября 2010, 17:56
может у вас случай другой, а у вас все полегче. Консультировалась у 4х разных докторов – все в один голос, не раньше, чем через год, велика вероятность не дай бог повторно поломать.
2955.
Ирина М.
[3999233973] – 16 сентября 2010, 18:11
ну вот какой диагноз в эпикризе : Закрытый перелом наружной лодыжки правой голени со смещением отломков,разрыв дистального межберцового синдесмоза, подвывих стопы кнаружи.
2956.
Ирина
[3368938941] – 16 сентября 2010, 21:12
ИринаМ,когда разрыв синдесмоза происходит,то скрепляют винтом то,что обычно имеет подвижное соединение и может этот винт вам и надо удалять в такие короткие сроки? Я на форуме что-то подобное читала. Винт этот вынут,а пластину могут оставить еще на какое-то время. Вы узнайте,где винт стоит,когда будете у врача.
2957.
Ирина М.
[3999233973] – 16 сентября 2010, 21:41
По снимкам, пластинка прикручена на 2 винта.
2958.
Ирина
[3368938941] – 16 сентября 2010, 22:07
Ирина М,пластинка на наружной лодыжке?
2959.
Ирина
[3368938941] – 16 сентября 2010, 23:06
Девочки,кто-то писал про реабилитацию в 23 больнице на артромоте,можно поподробней.
2960.
Ирина М.
[3999233973] – 16 сентября 2010, 23:26
2961.
Ирина
[3368938941] – 16 сентября 2010, 23:48
Я пользовалась Риктой-там лазер,магнит и ифракр.
2963.
Гриб
[3694890025] – 17 сентября 2010, 07:41
Тая
Гриб, ну вряд ли Вы получали удовольствие от своих переломов. Неприятна ограниченность в действиях.
2965.
Ирина М.
[3999233973] – 17 сентября 2010, 09:39
Мне вот проблематично даже находясь на костылях налить тарелку супу из кастрюли в холодильнике, как бы не смешно это звучало
Ирина М.
Мне вот проблематично даже находясь на костылях налить тарелку супу из кастрюли в холодильнике, как бы не смешно это звучало
2967.
Ирина
[3368938941] – 17 сентября 2010, 13:05
Ирина М,я Вас хорошо понимаю. Я выписалась из больницы и вдруг поняла,что не могу на костылях чашку кофе донести до стола!!! Потом нашла кучу способов,которые облегчили жизнь. Один из способов-стул на колесах от компьютера.Только надо очень осторожно на нем ездить,иногда они переворачиваются.
2968.
Ирина М.
[3999233973] – 17 сентября 2010, 13:17
Ирина, я даже позавидовала подружке с её 6 метровой кухней,там все можно достать с одного места(шучу) А о загрузке и выгрузке из ванны мне уже можно писать пособие для таких же горемык. С содроганием жду визита в понедельник в поликлиннику.
2969.
Татьяна Ч.
[843257930] – 17 сентября 2010, 16:04
2970.
Татьяна Ч.
[843257930] – 17 сентября 2010, 19:35
Я сломала ногу в апреле, как раз готовилась к дачному сезону, рассада на окне, гладиолусы приготовила и проч…23 апреля операция, 2 недели лежала в больнице, потом в гипсе дома…Когда привезди меня на дачу была удивлена, что в доме убрано, окна вымыты, постели заправлены…Всё сделали сын и невестка…Она раньше никогда в земле не возилась, а тут посеяла морковь, лук, свёклу…а он посадил помидоры, огурцы, перцы, картошку…Цветов -однолеток рассадой насадили…и всё у нас нынче созрело, урожай отличный…хотя я уже и не надеялась…В таких экстримальных ситуациях помощь откуда-то да придёт…И сейчас ещё живу на даче, наслаждаюсь последними тёплыми денёчками и любуюсь буйством красок…Так красиво…А дома остался полный беспорядок, уехала 3 месяца назад, даже гипс не успела выкинуть…Я его сама снимала, не в больнице…Так что, девочки , гоните эту депрессию прочь, всё будет хорошо…
2971.
Мила
[3514031395] – 18 сентября 2010, 07:09
Уже как 9 дней как сняли гипс, учусь ходить, Галя, а вы когда на улицу стали выходить? Я пока еще по дому гуляю, очень сильно хромаю… и сколько нужно с костылями77 мне с тросточкой совсем не удобно, уж лучше без нее, но ведь наверное нельзя еще нагрузку сильную давать..амплитуда движения очень маленькая, может изза пластин, когда наступаю отдает в пятку
2972.
Ирина М.
[3999233973] – 18 сентября 2010, 09:49
Девочки, а подскажите- ка вот что: на ногу СОВСЕМ(!) нельзя приступать? Ну я не имею ввиду- на всю стопу целиком, а например на носочек чуть, или на пяточку7С момента травмы-4 нед., с момента операции19 дн.Иногда требуется приступание.
2973.
Татьяна З.
[3176082846] – 18 сентября 2010, 10:10
Всем привет!Я обрадовалась,что хожу сама на процедуры,всё ходила, ходила,правда хромала,и доходилась:сей час такие боли ужасные,то с одной стороны колит,то с другой и косточки полностью опухши.Может опять подвывих?почему опухоль не проходит?А связки долго восстанавливаются?Я 3 недели без гипса.Очень беспокоит опухшая щеколотка.Я опять в дипрессии.Посоветуйте что нибудь.
2974.
Ирина
[2431854007] – 18 сентября 2010, 14:36
Ирина М,мне не разрешали совсем наступать,т к перелом был сложный со смещением. Врач ЛФК говорила,что в Слифе наоборот ,настаивают на том,чтобы наступали-так вроде быстрее мозоль формирунется. Но я думаю,все индивидуально-не разрешили наступать,лучше не пытайтесь,но это не значит,что нельзя ногу на пол ставить для равновесия-главное на нее вес не переносить .Я вчера была у травматолога,он сказал,что пока металл в ноге,полностью отек не спадет и боли будут.Еще сказал,что лучше удалять пластины не раньше,чем через год!!! Я сказала,что меня бубут оперировать в декабре-через 8 мес после остеопластики-на что он сказал-ну им виднее,все индивидуально и от пациента и от пластины тоже зависит??!!
2975.
Ирина
[2431854007] – 18 сентября 2010, 14:38
ТатьянаЗ,связки долго восстанавливаются,отек тоже может долго сохраняться,потом все меньше и меньше будет. Главное не перетруждайте ногу-лучше по-немногу ,но почаще двигаться,так мне врач рекомендовал. Не переживайте-нужно время.
2976.
Ирина М.
[3999233973] – 18 сентября 2010, 15:05
Ириш, ага, спасибки.. я вот в п-ку в понед. пойду, к новому врачу, так вот, уже пишу шпору с вопросами, хотя про нашего поликлинического травматолога ходють легенды, что он ваще с людями не говорит почти!ну буду жалобить тем, что тоже из медицины, мож поговорит…
2977.
мила
[3586678129] – 18 сентября 2010, 15:09
Татьяна. а вы сколько времени ходили на костылях когда гипс сняли, я больше недели, и если у вас утром отек спадает значит все нормально…У меня тоже косточки опухшие, с обеих сторон. страшно глянуть. а походка закачаешься…Но я пока хожу с палочкой
2978.
Татьяна З.
[3176082846] – 18 сентября 2010, 15:32
Я всего 1 день на костылях походила,потом старалась сама,правда очень страшно было.Прошло ещё 2 недели и давай расхаживаться.Может и правда нельзя большие нагрузки давать.Утром у меня раньше небыло сильного отёка,а вот уже 4 дня косточки выпирают.Думаю, может сделать в понедельник снимок?
2979.
Анчоус
[864955810] – 18 сентября 2010, 22:43
Привет, девушки! Вот и я пополнила ряды “Бабок-Ежек, костяных ножек”! =) 15го сентября подмела собой лестницу в переходе на Киевской, в итоге – закрытый перелом правой наружной лодыжки без смещения. Сразу же в травмпункте закатали ногу в гипс. На удивление, щиколотка почти не болит, только при неудачном положении ноги и резких движениях. Ну и один раз во сне дернулась, а второй – мама задела, не привыкла к моему гипсу. У меня 3ий этаж без лифта, я его покорила, прыгая на здоровой ноге в день перелома, а также на следующий день ездила в травмпункт. Все болит от увеличенной нагрузки, особенно от костылей. 21го опять в травмпункт, вся в “предвкушении”. Конечно, для меня это ужасно. Хотя я и лентяйка, но сразу остро ощутила невозможность сделать элементарные вещи. Пока не знаю как себя вести – в основном лежу или сижу полулежа с вытянутой или приподнятой ногой. Уже скука невероятная. А вы чем развлекаете себя?
2980.
Ирина М.
[3999233973] – 18 сентября 2010, 23:01
Анчоус, я пересматриваю старые КВНы, и мне 20 сент. на прием в поликлинику, с содроганием жду сие действо,я тут тоже “свеженькая”, травма была 21 авг. Но, чюйствуется, народ здесь собрался душевный, морально поддерживают классно!
Ирина М., спасибо за поддержку! А я занялась тем, что кучу фотографий, сделанных за лето сортирую, пишу отчеты по прошлым поездкам. К тому же решила старые семейные слайды отсканировать и распечатать. Делаю то, до чего руки не доходили! Да и на работе вроде договорилась, что буду работать удаленно – по почте и скайпу. Порой кажется, что я слишком легкомысленно отношусь к перелому – прыгаю по квартире, немного приступаю на загипсованную ногу, даже небольшую зарядку уже делала, хотя всего 4 дня прошло. 24го у подруги девичник – покатушки на лимузине весь вечер с морем шампанского. Так хочу пойти, вот думаю – врач разрешит?
2982.
Ирина М.
[3999233973] – 19 сентября 2010, 09:23
Анчоус, если время позволит, Вы перечитайте всю эту тему, очень много полезного, так вот, не советуют на ножку то больную приступать, чревато может быть, так что остерегайтесь. И еще из прочитанного и личный опыт- врачам то в большей мере-частенько, по барабану.
2983.
аделина
[2444097115] – 19 сентября 2010, 13:30
Татьяна З.
Всем привет!Я обрадовалась,что хожу сама на процедуры,всё ходила, ходила,правда хромала,и доходилась:сей час такие боли ужасные,то с одной стороны колит,то с другой и косточки полностью опухши.Может опять подвывих?почему опухоль не проходит?А связки долго восстанавливаются?Я 3 недели без гипса.Очень беспокоит опухшая щеколотка.Я опять в дипрессии.Посоветуйте что нибудь.
2984.
аделина
[2444097115] – 19 сентября 2010, 13:39
Анчоус
Привет, девушки! Вот и я пополнила ряды “Бабок-Ежек, костяных ножек”! =) 15го сентября подмела собой лестницу в переходе на Киевской, в итоге – закрытый перелом правой наружной лодыжки без смещения. Сразу же в травмпункте закатали ногу в гипс. На удивление, щиколотка почти не болит, только при неудачном положении ноги и резких движениях. Ну и один раз во сне дернулась, а второй – мама задела, не привыкла к моему гипсу. У меня 3ий этаж без лифта, я его покорила, прыгая на здоровой ноге в день перелома, а также на следующий день ездила в травмпункт. Все болит от увеличенной нагрузки, особенно от костылей. 21го опять в травмпункт, вся в “предвкушении”. Конечно, для меня это ужасно. Хотя я и лентяйка, но сразу остро ощутила невозможность сделать элементарные вещи. Пока не знаю как себя вести – в основном лежу или сижу полулежа с вытянутой или приподнятой ногой. Уже скука невероятная. А вы чем развлекаете себя?
2985.
аделина
[2444097115] – 19 сентября 2010, 13:40
Ирина
Аделина,упражнения на стр 34,если интересно,посмотрите
аделина
у вас относительно легкий перелом, должны встать на ноги через пару месяцев. Я развлекала себя всяческими он лайн игрушками, чтением
2987.
Ирина М.
[3999233973] – 19 сентября 2010, 14:54
я думаю,платные-бесплатные, хрен редьки не лучше. У нас в городе бытует чаще такая практика: полдня сидят на приемах в поликлиниках бесплатно, по талонам(попробуй достань тот талон), а в свободное время ведут платные приемы, там свободно, сама знаю несколько фамилий таких докторов.