Перелом лодыжки обсуждения

У меня был, правда без смещения…. Окончательно гипс сняли месяца через полтара, а так я сама его снимала недели на две раньше и спокойно ходила. Ну а потом опять одела)))

Я ломала, 1,5 месяца в гипсе проходила, а вот реабилитация у лодыжки самая болезненная и долгая. До сих пор бегать не могу. После перелома прошло 10 месяцев.

Я ломала. Без смещения. В гипсе 3 недели сидела. Потом прихрамывала, боясь наступать, но врач сказал – увереннее надо. Мазала мазями, год не занималась спортом

И еще !!! Ни в коем случае не нагружайте ногу долгой ходьбой и степ аэробикой. Возможно развитие остеоартроза сустава. Я заработала дурында…думала без последствий обойдется

10 декабря 2009, 12:49

#8

Малыш

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?

10 января 2010, 19:03

#10

Малыш

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?

10 января 2010, 19:04

#11

Здравствуйте! У меня такой же перелом.Расскажите пожалуйста как у Вас все прошло.Я уже 1.5 месяца в гипсе.Операцию не делали.Очень беспокоят последствия. Надеюсь у Вас все хорошо!

10 января 2010, 19:52

#12

Здравствуйте! Это я. Сейчас уже все хорошо. Операцию мне тоже не делали, была ручная репозиция, хороший врач попался))) Когда сняли гипс( это было спустя 2 месяца после перелома), я очень боялась начинать ходить. Но он настаивал на том, чтобы я ходила где-то по 4 часа в день на улице, не дома! Было тяжеловато, но я это преодолела, главное не бояться. Если кости поставили Вам ровно, д.б. все хорошо. Очень Вам сочувсвую сейчас, ужасное было время, но не падайте духом, все хорошо будет, я уже на работу хожу. Для меня это было каким-то страшным сном, хорошо что он закончился. Я очень подвижный человек, а тут это…. Не унывайте! Все будет хорошо. Если что-то интересует, спрашивайте, я всегда отвечу)))

12 января 2010, 17:09

#13

Спасиба за поддержку!Сегодня была у врача,сказали через 2 недели можно будет приступать,еще через 2 недели обещали снять гипс. Итого 2.5 месяца.Как приступать на ногу в гипсе не представляю! Придеться бороться со страхом!Как Вы ее потом разминали7 Говорят после такого срока в гипсе мышцы и сустав далеко от нормы.Я тоже непоседа!И очень не люблю зависить от других. А нынешнее мое положение…. Ну Вы меня понимаете! Может ногу можно как-то тренировать и в гипсе?Для поддержки тонуса. Очень рада что у Вас все хорошо!!!! Даже самой стало спокойнее!!!

12 января 2010, 19:57

#14

У меня тоже 2,5 месяца в гипсе получилось. А как ножку в гипсе разрабатывать я не знаю, я вообще на нее не наступала, может и можно))) Нога после гипса действительно не очень, похудеет, сами заметите потом. Это атрофия мышц. Когда снимут не бойтесь, главное во время начать ее разрабатывать. Очень хорошо помогают солевые ванны, мазь троксевазин обязательно. Это вам доктор потом еще скажет, а сейчас кушайте побольше кальция, лучше в продуктах, мумие хорошо тоже для переломов и общего состояния. А я еще до сих пор прихрамываю, но для меня и это счастье, просто когда можешь прогуляться по городу, сходить в магазин…. Постарайтесь отвлечься, время быстро пройдет, сами не заметите, а уже ходите, да что там, бегаете)))

12 января 2010, 21:40

#15

Когда Вам снимали гипс было больно? И через сколько смогли встать на травмированную ногу?У меня такое ощущение что я забыла как нужно ходить!

13 января 2010, 01:02

#16

Нет. Совсем не больно. Где-то примерно через неделю уже пошла, а вставать сразу смогла. Когда вам гипс снимут, рентген будут делать. А первые снимки у вас хорошие? Нога не болит в гипсе? Если нет, это хорошо. Зато так кайфово помыть ногу после гипса))) И спать тоже без него клёво) Вот видите как человеку мало надо для счастья!

14 января 2010, 11:58

#17

Здравствуйте!Нога не болит,только иногда как будьто иголкой колет.Я думаю может это нервы восстанавливаються.У Вас такое было?После снятия гипса Вы бодягой не пользовались?Вроде по своему действию она должна разгонять застойные явления.

14 января 2010, 12:01

#18

Смотрю на людей,которые ходят,бегают!Не понимают они своего счастья!Что имеем не храним!!

14 января 2010, 13:55

#19

Здравствуйте! Нет. У меня нога в гипсе вообще не болела, ну у всех же по-разному. Бодягой я не пользовалась, может и можно, на ноге же синяки по обоим сторонам, на лодыжках я имею ввиду. У меня вот только сошли буквально недели 2 назад, я лиатоном пользовалась и троксевазином, последний вообще хороший гель, он как раз и предназначен для этого. А как с вами это произошло, если не секрет, меня машина сбила. Ну это уже отдельный разговор.)))

15 января 2010, 10:42

#20

Здравствуйте!Произошло все до смешного бонально.Погода у нас в конце ноября была оригинальная.С верху дождь,с низу лед.Подскользнулась,и все… Встать на ногу уже не смогла.Вы после снятия гипса пользовались ортезом или ногу бинтовали?

15 января 2010, 10:43

#21

А что с водителем который Вас сбил?

15 января 2010, 10:59

#22

У нас такая же погода в это время была. А с водителя я выиграла в суде деньги. Точнее с “водительницы”. Она не проявила абсолютно никакого человеческого отношения, хотя виновата была она. Мой папа успешный адвокат, он мне здорово помог, вы же знаете какие у нас законы)))

15 января 2010, 18:34

#23

Да с папой Вам точно повезло!! Очень хорошо что по карману ударили!В следующий раз будет правила соблюдать.Она что даже не пыталась Вам помочь?

17 января 2010, 13:41

#24

Может и не поверите, но нет. Просто стояла и смотрела, пытаясь еще и возмущаться, а ведь я еще и с ребенком была, мальчиком 4 года. Вокруг все люди на нее кричали, что она не права. В больницу меня отвезли хорошие, но совершенно посторонние мне люди, слава богу такие еще есть.)))

17 января 2010, 19:27

#25

Ничего себе история.Надеюсь ребенка не задело!Представляю какой для у него был шок.Как Ваша ножка?Разрабатываеться по немногу? Прогресс есть?

17 января 2010, 22:31

#26

Нет, ребенка не задело, иначе ей было бы нехорошо. Прогресс есть, я писала уже, хожу во всю и везде, правда в основном на машине езжу, конечно еще прихрамываю, но уже не так заметно, доктор говорил через пару месяцев смогу на шпильках ходить))) А когда Вам гипс уже снимут? Разрабатываете ее в гипсе?

18 января 2010, 08:31

#27

Обещали снять в середине февраля.Делаю самомассаж каждый день(где достаю).Пытаюсь делать упражнения(велосипед),немного получаеться.У Вас камушки от гипса не мешали?У меня иногда на косточки сильно давят,а вытряхнуть не могу.

18 января 2010, 11:11

#28

Нет, в принципе, ничего не мешало, просто устала от него и чесалось жутко временами. А какая пылища от него…

18 января 2010, 17:02

#29

У меня не чешется совсем.Тьфу-тьфу чтобы не сглазить!!Я пользуюсь Витафоном,может потому и не чешется.А почему пылища? Он что крошился?

18 января 2010, 21:01

#30

А что такое Витафон? А чешется потому что воздуха там нет + не моется нога. У Вас все впереди, и крошится он начал у меня под последний месяц-полтора. А какой у Вас гипс – обычный или полиуретановый? Если последний, то он не крошится.

19 января 2010, 13:55

#31

Витафон-виброаккустический аппарат(заставляет сосуды под гипсом маленько работать).Я его прямо к гипсу приматываю.Он кстати при разработке сустава тоже применяется.Посмотрите ссылки в интернете.А гипс у меня самый обычный.Если он еще и крошиться начнет…

19 января 2010, 14:03

#32

Я еще детралекс принимала во время болезни, врач прописывал. А при таком переломе только обычный гипс подходит, чтобы обеспечить неподвижность суставу. Он у меня под конец порвался где большой палец, но это не страшно, нога похудела, ходила ходуном в гипсе, сейчас уже смешно вспоминать. Я вчера много походила, вот сегодня неважно себя нога чувствует, а в целом все нормально, вот буду ждать, пока хромота совсем исчезнет.)))

19 января 2010, 21:47

#33

20 января 2010, 00:07

#34

Здравствуйте Илона! Когда у вас произошел перелом? Операцию врачи делают только в самых крайних случаях, когда кость невозможно вправить. В вашем случае, возможно все еще хорошо будет. Не бойтесь, кости у вас при подергивании не сместятся. У меня тоже такое было, первую неделю спать невозможно было, боль ужасная. У вас же сейчас лангет? Болит еще от того, что туго затянуто, кровь плохо поступает в конечность, да и перелом это же не царапина. Вы на ночь пейте обезболивающее хорошее, лучше укол, и успокоительное, есть мумие специальное для сна, успокаивает и засыпать лучше. Можно что-нибудь покрепче, если не поможет. Когда я в лангете была, 2 недели, я на нее дышать боялась, тоже казалось, что кости ” разойдутся”. Все хорошо будет)))

20 января 2010, 08:45

#35

Здравствуйте Илона!Я так понимаю перелом у Вас недавно случился.У меня тоже подергивания перед сном были.Просыпаешся от боли и ужаса!Все пропало! Все сместилось!Но при снимке оказалось что все в порядке(как и у Вас будет).Так что берегите нервы! Они еще понадобятся.Малыш права,пейте успокаивающее иобезболивающее.Потом боль пройдет,и все это не понадобится.Наберитесь терпения.Все заживет!

20 января 2010, 08:49

#36

Малыш,а Вы при хотьбе ногу чем то обматываете?Вроде тогда она должна отекать меньше.

20 января 2010, 09:50

#37

Сейчас уже нет. Как только сняли гипс, ногу бинтовали эластичным бинтом, но это скорее не против отеков, а для фиксации сустава и мышц. И то только при ходьбе его нужно использовать, а при отдыхе снимать. А использовала его где-то месяц, может меньше, дома вообще без него ходила, только на улицу)))

21 января 2010, 17:59

#39

Ну вот,возникла дилема.Врач-травмотолог на приеме сказала чтобы я с 25января начала приступать на ногу,и когда научусь ходить в гипсе,только тогда будут его снимать,а муж сходил на косультацию к врачу-ортопеду,тот сказал не приступать ни в коем случае.И после снятия гипса лечь к ним в больницу на реабилитацию.И что мне теперь?Кого слушать?Если приступать не буду,так и буду в гипсе ходить?

21 января 2010, 18:57

#40

21 января 2010, 19:00

#41

И кстати, врач сказал, что через 10 дней укоротит мне гипс на сапожок и я буду приступать на ногу и постепенно приучаться ходить. Аргументировал тем, что молодая (не 90 лет ), что прцесс идет в норме и надо давать нагрузку. Так что может и надо приступать, если все идет правильно?

21 января 2010, 21:12

#42

Нэта, лично мне кажется, что приступать на ногу нельзя, разве что на пятку, кости-то не сраслись еще. А вот на реабилитацию это хорошо, только не обязательно ложится, денег содрать хотят, вы же не будете там круглыми сутками заниматься, всего пару часов в день достаточно вполне. Если будете приступать, как бы в гипсе не задержаться, у каждой кости свой срок срастания, консолидации. В данном случае у вас, как у меня – 2,5 месяца. После них они обязаны снять гипс и сразу же сделать снимок, если все ок, будете ходить, и то чуть-чуть совсем. А от того, что вы в гипсе пойдете, кость быстрей не срастется, это точно. А я всю реабилитацию дома прошла, и прогревание, и массаж, и ванночки. И все это дешевле, как понимаете, да и дома как-то спокойней. Ох уж эти медики…

21 января 2010, 21:23

#43

Илона, мы так и не поняли, когда перелом произошел, трудно от этого оттолкнуться. Если недавно, странно, как могло так быстро срастись, насколько я знаю, чтобы костная мозоль образовалась нужно немало времени. А большая берцовая вообще из самых долгих по консолидации. И вообще как-то странно, то они говорят, что операция будет возможно, то уже приступать можно будет, не пойму я Вас. А насчет стероидных анаболиков я бы подумала, нужны ли они. Пейте кальций и витамин Д, чтобы усваивался, и мумие, фрукты и овощи и все ок будет)))

21 января 2010, 22:17

#44

Перелом был 2 января. Когда сделали снимок врач сразу сказал, что при таком переломе операция чуть ли не единственный верный путь, потому что этот кусочек б.берц. кости очень редко срастается, поэтому предложил подождать неделю и посмотреть можно ли избежать операции. Через неделю, сказал что смещения после репозиции нет, что можно попрбовать без операции с контролем через 10 дней. Вчера было 10 дней и он сказал, что в двух переломах срастание началось и идет в нормальном режиме (появилась костная мозоль), а вот тот кусочек пока нет потому что там есть ткань. Врач сказал, что 50 на 50 обычный исход с такими переломами. у 50 – срастается, 50 – чистят ткань и ставят шуруп. Я обещала себе и ему войти в число первых 50. Анаболики колоть не буду уже точно, буду силой духа и мумия справляться 🙂

21 января 2010, 22:29

#45

Ну теперь ясно все. Скоро опять будут снимок делать, если я правильно поняла? Ну удачи Вам, обязательно войдете в 1 число))) Главное верить и не падать духом!

21 января 2010, 22:33

#46

22 января 2010, 17:49

#47

Мне бы тоже не хотелось в больницу,но у нас с этим врачем-ортопедом общий друг(и этому человеку я верю,за 20 лет не подводил).Он настоятельно советует прислушаться к мнению врача,и полежать 2 недели.И еще ,я так понимаю в больницу нужно каждый день ездить,да на 2 часа минимум,да еще говорят в очереди посидеть.Это мужу отпуск брать?Сама то наверно не доберусь!Малыш,как Вы ездили?Каждый день?

22 января 2010, 17:59

#48

Илона,может посоветоваться еще с кем-то?Хотя могут только запутать.Я конечно не врач,но сомневаюсь что за 10 дней образуется костная мозоль.И что это за лекарства такие от которых мышечная ткань рассасывается?Что тогда с костями будет? Может все таки посоветоваться?А вообще я верю что у Нас все будет ХОРОШО!!!

22 января 2010, 18:06

#49

Да, Нэта, спасибо. Я обязательно посоветуюсь с еще одним травматалогом, особенно если ткань останется. В медицинских источниках пишут, что ткань никуда никогда не денется и что операция неизбежна и если ее не делать, то последствия – деформирующий артроз.

22 января 2010, 19:09

#50

Сможете сами добраться, на такси например. Но можете и лечь, если там знакомый, Вам видней. Я на реабилитацию не ездила, а так в гипсе больничный продлевать каждые 10 дней сама за рулем, подругу взяла и вперед, а там на костылях. Зато с гаишниками никогда проблем не возникало))), увидят что я в гипсе, “все-все, девушка до свидания, счастливого пути.” Иногда и муж возил, когда свободен был. А вообще курс реабилитации пройти это хорошо, быстрей пойдет дело, просто на тот момент у нас денег лишних не было, а врач сказал, чтобы я сама разрабатывала, так больше стремление и упорство появляется, а реаб-я это для 60-летних и более. А мне ведь всего 23!

Источник