Перелом дерева

Перелом дерева thumbnail

АиФ на Даче №21. Капуста: новый подход 11/11/2015

Перелом дерева

/ Нина Белявская / АиФ

Толстые, прочные ветви не ломаются ни с того ни с сего. Чаще всего они обрушиваются под какой-нибудь тяжестью.

Снеговая нагрузка

Очень снежная зима может представлять определённую угрозу для миниатюрных плодовых деревьев. Нижние ветви оказываются под толстым слоем снега, который во время оттепели пропитывается водой и становится очень тяжёлым – и такое воздействие может сломать их.

Зимние проблемы возникают не только в заснеженных местах. Сучья могут «получить перелом» в результате сильного снегопада при температуре, близкой к нулю. Риск повышается ещё больше, если дерево расположено в глухом углу, отгороженном от ветра. В опасности находятся также яблони и другие садовые культуры, растущие там, где их может внезапно накрыть большой кучей снега, упавшей с крыши дома или с кроны высокого дерева.

Фото: АиФ/ Нина Белявская

Профилактика. После окончания листопада можно подставить под нижние ветви дерева подпорки, сделанные по такому же принципу, как для поддержки урожая. Их изготавливают из очищенных от коры жердей с развилками в верхней части. Крупные ветки подпирают в точках, отстоящих от ствола примерно на 2/3 от общей длины. Между «рогулькой» и ветвью лучше подложить мягкий материал. Ещё один вариант системы опор – установить рядом со стволом прочный столб, который примерно на 1/4 своей высоты будет возвышаться над деревом, и устроить на нём поддерживающий «зонтик» из проч­ного троса. Ветви фиксируют так же, как и при использовании опор, - отступив на 2/3 длины от ствола.

Перелом дерева

При планировании посадок постарайтесь располагать деревья подальше от дома и других «ловушек» для снега и в таких местах, где не застаивается воздух.

Лечение. Древесина у яблони довольно вязкая, поэтому при равномерном давлении сверху ветка чаще ломается не прямо у ствола, а посередине. После такой «аварии» её можно постепенно восстановить. Для этого на уцелевшей части нужно выбрать удачно растущее боковое ответвление и аккуратно отпилить над ним сломанную «верхушку». Рану слегка загладить ножом и замазать садовым варом. Если ветка у молодого дерева частично отщепилась от ствола, её можно попробовать приживить обратно: аккуратно зафиксировать на прежнем месте тонкими гвоздиками. Замазать по периметру раны садовым варом, плотно забинтовать бинтом из полиэтиленовой плёнки и прихватить сверху несколькими кольцами из проволоки. За «пришитой» веткой придётся внимательно наблюдать и примерно раз в месяц делать «перевязку». Если же сук отломился целиком, то нужно обработать оставшуюся рану. «Хирургическую операцию» необязательно выполнять посередине зимы – можно дождаться марта или апреля.

Фото: АиФ/ Нина Белявская

Испытание урожаем

Плодовые деревья нередко получают травмы летом, поскольку нагруженные урожаем ветви не всегда выдерживают его вес. Чаще всего страдают сучья, отходящие от ствола под острым углом (менее 40°) – они легко отламываются даже от слабого механического воздействия, оставляя на стволе обширные рваные раны. Иногда ветки переламываются посередине.

Перелом дерева

Профилактика. При формировании кроны у молодого дерева необходимо удалять ветки, отходящие от ствола под острыми углами, или «заставлять» их принять нормальное положение. Под плодоносящие ветви необходимо подставлять подпорки.

Лечение. Раны на стволе следует слегка загладить острым ножом или долотом. Нужно ликвидировать выемки и избавиться от торчащих обломков. Затем поверхность закрашивают масляной краской на натуральной олифе или замазывают садовым варом. Эту работу лучше сделать сразу же, как только вы обнаружили повреждение.

Смотрите также:

  • Что нужно сделать весной, чтобы ваш сад был всегда здоров →
  • Большой облом: что делать, если дерево сломалось →
  • Как правильно прививать деревья вашего сада →

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Источник

«АиФ. На даче» № 21. Стоит ли откладывать семена «про запас» 06/11/2009

Перелом дерева

Если подобная неприятность произошла в вашем саду, знайте: она не случайна. Проблемы были заложены давно, еще при посадке плодовых деревьев, когда неспециалисту сложно оценить перспективы их развития. В первую очередь, это схема посадки. Типичная ошибка, особенно на маленьких участках – недостаточная площадь питания для будущих деревьев, как почвенного, так и светового. Сразу это не столь очевидно, но спустя несколько лет становится понятно, что расстояний между деревьями в 3 м маловато. А ведь когда саженцы высаживали, пустого места было полно! Да и посадить их хотелось числом поболее, чтобы и сорта разные были, и породы. И десяти лет не прошло, а кроны деревьев сомкнулись, устремились вверх к свету, пройти между ними сложно, в междурядьях ничего не посеешь.

Давно пора уже было браться за секатор и пилу, не дожидаясь экстремального урожая. Обрезка как раз и нужна, чтобы ограничить периферийный рост, осветить центр кроны, упрочнить скелет, отрегулировать в значительной степени нагрузку урожаем по годам. Удаление вертикальных продолжений скелетных ветвей, перевод их в горизонтальную плоскость как раз и обеспечивает такой эффект. А если соответствующие мероприятия не проводились в саду с момента посадки, то неприятностей не избежать.

Но что делать, если крупная ветвь отломилась, да еще и часть ствола выглядит ободранной? Оставить травму без внимания – значит, сильно сократить себе урожай, а дереву – и саму жизнь.

Поломка в верхнем ярусе…

Это еще не катастрофа – поверхность ран в этой области обычно не очень велика. Тем не менее попытки «приложить обратно» (зафиксировать ветви на прежнем месте, наложить шины) редко дают положительный эффект. Даже плотный контакт свежих ран, увы, не обеспечивает срастания частей, а тем более – былой прочности. В расщелину все равно будет попадать вода, а с ней и грибная инфекция, да и насекомые дорогу найдут. Поэтому предпочтительнее «ампутация», особенно если есть подходящая ветка, которой можно заменить центральный проводник. Если вырезать поврежденную часть над ней, то через 2-4 года из выросших ветвей можно будет восстановить крону. Операция должна быть экстренной – то есть подобные ветки удаляют сразу, оставив защитный пенек на зиму, или временно фиксируют, исключив перемещение и по возможности убрав урожай. Оставшийся пенек или поврежденную ветку удаляют по всем правилам ранней весной, поскольку в это время начнется активное заживление ран.

Читайте также:  Все переломы человека

Авария внизу

Разлом в самом нижнем ярусе – гораздо более серьезная ситуация. Тут отступать уже некуда, внизу только штамб. Приходится сохранять то, что осталось. В каждом конкретном случае решение может быть свое. Все зависит от возраста дерева, состояния ствола и его толщины, площади раневой поверхности. В любом случае обрушившиеся на землю ветви поднимать нецелесообразно. Их нужно срезать со ствола в месте, где заканчивается расщепление древесных волокон, поверхность раны максимально заровнять стамеской и после непродолжительного просушивания закрасить масляной краской или замазать садовым варом. Частичные надломы лучше стянуть проволокой или тросом, обязательно прокладывая бандаж из дощечек в местах соприкосновения их с корой. Такой корсет дереву носить уже до последних дней. Но при этом дерево может успешно плодоносить еще не один десяток лет. Нужно только принимать меры, чтобы на месте расщелины не стало формироваться дупло: замазать ее садовым варом, накрыть листовым пластиком или железом. Ну и если уж дерево совсем утратило вид, и на нем, кроме того, дополнительно еще много дефектов – морозобоин, дупел и т. д., то перспектив у этого дерева нет и с ним лучше расстаться. На расстоянии 2-2,5 м на свободном пространстве можно посадить новый саженец, если в этом есть необходимость, но только не на место удаленного дерева одноименной породы.

Смотрите также:

  • Вредные советы. Стоит ли заделывать дупло на яблоне монтажной пеной →
  • Без облома. Как вылечить дерево при повреждении →
  • Лечение порезов, ссадин и ожогов →

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Источник

Результаты поиска по запросу Перелом дерева: найдено 1000 страниц.

  • Дерево знаний

    … жизни и все стремления людей – это всё ветви дерева знаний. Ветви этого дерева растут в разные стороны – одни из них растут вниз, другие вбок и третьи вверх. Вообще это дерево похоже на цветной шар, так как вибрации, соответствующие … каким угодно проявлениям жизни окрашены во всевозможные цвета. И у этого дерева есть ещё одна важная особенность – оно имеет корни, которые обращены …

    https://www.sunhome.ru/religion/112415

  • Дерево спящее

    дерево зимние

    дерево спящее

    басовой струною гудит

    что тебе снится

    сейчас в настоящем?

    дерево глубоко молчит

    дерево зимние

    дерево спящее

    словно природный магнит

    оно наполняется

    силой звенящий

    что бы весной расцвести!

    https://www.sunhome.ru/poetry/1156099

  • Дерево в снегу

    Дерево в снегу

    https://www.sunhome.ru/foto/fotokonkurs/devevo-v-snegu.html

  • Деревья-целители и знаки зодиака

    … от лихорадки и паралича. Заговор от зубной боли произносили “на осину” и терли десны кусочком этого дерева. Народные рецепты также рекомендуют класть осиновое полено в ноги – от судорог, к голове – от … боли. И действительно, осина обладает чудесными свойствами исцеления, осиновая плашка, приложенная к больному месту, успокаивает боль. Деревья по истине являются энергетическими подпитывающими источниками, по-разному воздействующими на состояние здоровья и настроение человека. Но каждому человеку …

    https://www.sunhome.ru/magic/16635

  • Деревья-талисманы

    … злость можно доверить клену, обняв его, мысленно или вслух проговорив все, что накипело. Сосна. Целебное дерево наделяет силами и быстро восстанавливает иммунную систему. Обниматься с соснами полезно тем, кто страдает от сердечно- … Тополь, как и осина, помогает справиться с возникающей зубной болью и мышечными спазмами. Ива. Еще одно женское дерево, оберегающее энергетику. Благодаря общению с ивами женщинам проще расстаться с переживаниями, обрести уверенность в себе и сохранить привлекательность …

    https://www.sunhome.ru/magic/19498

  • Деревья для сада

    … ушли далее стадии лабораторной разработки. “Биоплекс” вносится в почву весной-летом, во время активного роста дерева. Нельзя забывать и об удобрениях. Современные удобрения имеют сбалансированный состав, их удобно вносить, поскольку они выпускаются … нашем дождливом климате), а разлагаются почвенными бактериями, период активности которых совпадает с периодом активного роста дерева. Бактерии высвобождают элементы питания, превращая их в усвояемую для растений форму. К достоинствам указанных …

    https://www.sunhome.ru/journal/112502

  • Дерево, с котого всё началось

    … весенним днем. Кругом все цвело, и приятные запахи наполняли воздух. Разноцветные бабочки и шумные трудолюбивые пчелы перелетали с дерева на дерево, и в какой-то момент я понял, что жизнь не кончается, а продолжается вечно. [preview] И вот … пока не превратился из розового пахучего цветка в зеленого и круглого толстячка. – Что со мной происходит? – спросил я отца – дерево, на котором висел. – Это переходный возраст. Ты созреваешь. Все через это проходят. И этот период – тоже часть от Программы …

    https://www.sunhome.ru/prose/derevo-s-kotogo-vse-nachalos.html

  • Дерево раздавило меня

    … (я точно не увидел что именно). При этом было неприятно, но как то по фиг. Окружение во сне: Погода была солнечная, атмосфера безмятежная. Дерево было молодое, полное жизни, не тонкое, не толстое, листья не большие, не маленькие, стремящиеся вверх. Дерево вообще насыщенное такое (текстуры высокополигональные). Тополь (вокруг моего дома и правда одни тополя).

    https://www.sunhome.ru/dreamer/derevo-razdavilo-menya.html

  • Дерево

    … вода, как бы водопад. И я стала под эту воду и испытывала большую радость. Но потом кто-то сказал мне что это дерево опасно, что оно может съесть. И тогда я начала испытывать страх. И начала убегать, чтобы оно меня не съело. Цветы … стали поглощать тыквы из ближайшего огорода. В радиусе от этого дерева я увидела новые ростки таких же молодых деревьев, они вырастали из корней этого дерева, на них были уже бутоны цветов. И я испугалась, что не смогу убежать дальше этого …

    https://www.sunhome.ru/dreamer/derevo-v7.html

  • Деревья в снегу

    Фотографии. Деревья в снегу.

    https://www.sunhome.ru/foto/derevya-v-snegu.html

Читайте также:  Перелом ушной раковины

Если вам не удалось найти интересующую информацию по теме Перелом дерева – посмотрите дополнительно нажав “Показать еще результаты” или сформулируйте ваш запрос более точно.

Источник

Жители города несут венки и цветы к месту гибели ребят, погибших во время ночных гонок на скорости в 160 км/ч.

В Новочеркасске во вторник, 20 апреля, объявят общегородской траур по подросткам, которые погибли в страшной аварии ранним утром в минувшее воскресенье.

Об этом сообщил сити-менеджер казачьей столицы Юрий Лысенко, заявивший о намерении «провести профилактическую работу» в учебных заведениях города, где завтра отменят все развлекательные мероприятия и приспустят флаги.

Ночью дети должны находиться дома, у них не должно быть доступа к автомобилю, оружию, алкоголю,

– заявил Лысенко.

А пока к месту гибели подростков – к тому самому роковому дереву на Машиностроителей, 6-а, неподалёку от НЭВЗа, жители несут цветы, венки, игрушки: там появился импровизированный мемориал.

Глава администрации также поручил помочь родителям погибших в организации похорон и оказать им психологическую помощь.

Трагедия, напомним, произошла, когда компания из шести подростков (четверо мальчиков, две девочки) мчалась по ночному городу после празднования дня рождения одного из них – 14-летнего Ильи, сидевшего за рулём, на Hyundai Solaris, ключи от которого он стащил из дома.

По видеозаписям с камер наблюдения понятно, что машина ехала на большой скорости, не раз проезжала на красный сигнал светофора, нарушала правила ДД.

Едем 160, если разобьемся, знай, что я тебя любила,

– поделилась одна из девочек в сториз в Instargam незадолго до аварии.

По информации источника стало известно, что в крови подростков обнаружили алкоголь, а в машине – бутылки из-под пива. Ранее Царьград сообщал, что неизвестный взрослый купил подросткам алкогольный напиток. В 04:44 машина врезалась в дерево. По информации нашего собеседника, после столкновения с деревом (Илья то ли просто не удержал машину на дороге, то ли её «повело» на яме) на спидометре стрелка застыла на цифрах 100 км/ч

Один из выживших в ночных катаниях подростков, отмечавших день рождения, сейчас в больнице. 15-летний парень находится в коме с переломом черепа, ему сделали срочную операцию, но его состояние врачи БСМП оценивают как «очень тяжёлое». На странице мальчика в соцсети люди со всей страны пишут, что молятся о его выздоровлении, и поддерживают родителей мальчика.

Одна из последних его публикаций – фрагмент видео той самой ночной поездки, за час до столкновения. А последняя запись в школьном чате, по рассказам одноклассников, – приглашение покататься с ними.

Расследование уголовного дела взял под личный контроль глава Следственного комитета Александр Бастрыкин.

Автор: Оксана Горошкина.

Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наш канал в Яндекс. Дзен и присоединяйтесь в соцсетях ВКонтакте и Facebook. Если вам есть чем поделиться с редакцией “Царьград-Ростов-на-Дону”, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.TV.

Подписывайтесь на канал “Царьград” в Яндекс.Дзен

и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Нашли ошибку в тексте?

Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

Источник

Сколько срастается перелом, зависит от степени тяжести полученной травмы, возраста пациента и соблюдения всех врачебных предписаний во время восстановительного периода.

У людей пожилого возраста срок срастания костной ткани значительно больше по причине недостаточного количества кальция в организме и возрастных изменений, которые затягивают процесс восстановления всего организма.

Стадии регенерации костей

В медицинской практике были выделены следующие регенерационные стадии:

  • Катаболизм структур ткани и клеточной инфильтрации. Ткань после повреждения отмирает, происходит распад клеток на элементы, появляются гематомы.

  • Стадия дифференцировки клеток. Для этого этапа характерно первичное срастание костей. При хорошем кровоснабжении сращение проходит по типу первичного остеогенеза. Длительность процесса занимает 10-15 суток.

  • Стадия образования первичного остеона. Костная мозоль начинает формироваться на поврежденной области. Осуществляется первичное срастание. Пробивается ткань капиллярами, белковая ее основа затвердевает. Хаотичная сеть трабекул кости прорастает, а они, соединяясь, формирую остеон первичный.

  • Стадия спонгиозации мозоли. Для этого этапа характерно появление пластичного костного покрова, появляется корковое вещество, восстанавливается поврежденная структура. В зависимости от тяжести повреждения эта стадия может длиться как несколько месяцев, так и до 3 лет.

Обязательное условие для нормально срастающегося перелома является протекание стадий восстановления без нарушений и осложнений.

Скорость заживления переломов у взрослых

Процесс срастания костей сложен и занимает продолжительное время. При закрытом переломе в одном месте конечности скорость заживления высока и составляет от 9 до 14 дней. Множественное повреждение заживает в среднем около 1 месяца. Самым опасным и долгим для восстановления считается открытый перелом, период заживления в таких случаях превышает 2 месяца. При смещении костей относительно друг друга еще больше увеличивается длительность процесса регенерации.

Заживление переломов верхних конечностей происходит медленно, но они представляют меньшую опасность для человека, чем повреждения нижних конечностей. Заживают они в следующие сроки:

  • фаланги пальцев – 22 дня;

  • кости запястья – 29 дней;

  • лучевая кость – 29-36 дней;

  • локтевая кость – 61-76 дней;

  • кости предплечья – 70-85 дней;

  • плечевая кость – 42-59 дней.

Сроки заживления переломов нижних конечностей:

  • пяточная кость – 35-42 дня;

  • плюсневая кость – 21-42 дня;

  • лодыжка – 45-60 дней;

  • надколенник – 30 дней;

  • бедренная кость – 60-120 дней;

  • кости таза – 30 дней.

Причинами низкой скорости заживления могут стать неправильное лечение, избыточная нагрузка на сломанную конечность или недостаточный уровень кальция в организме.

Скорость заживления детских переломов

У ребенка лечение перелома происходит быстрее на 30%, по сравнению со взрослыми людьми. Это обусловлено высоким содержанием оссеина и белка в детском скелете. Надкостница при этом толще, у нее отличное кровоснабжение. Скелет детей постоянно увеличивается, и присутствие зон роста ускоряет еще больше костное срастание. У детей с шестилетнего до двенадцатилетнего возраста при поврежденной ткани кости наблюдается коррекция отломков без оперативного вмешательства, в связи с чем в большинстве ситуаций специалисты обходятся только наложением гипса.

Читайте также:  Сколько времени болит спина после перелома позвоночника

Самые частые переломы у детей:

  • Полные. Кость в таких случаях разъединяется на несколько частей.

  • Компрессионные переломы происходят по причине сильного сдавливания вдоль оси трубчатой кости. Заживление происходит за 15-25 дней.

  • Перелом по типу «зеленой ветви». Происходит изгиб конечности, при этом образуются трещины и отломки. Возникает при чрезмерном давлении с силой, недостаточной для полного разрушения.

  • Пластический изгиб. Появляется в коленных и локтевых суставах. Наблюдается частичное разрушение костной ткани без рубцов и трещин.

Первая помощь при переломе

Большую роль на скорость сращивания сломанных костей влияет оказание первой помощи при переломах. Если это открытый перелом, очень важно чтобы в рану не попала инфекция, чтобы избежать воспаления и нагноений на этом участке. Поэтому поврежденный участок нужно обеззаразить, для этого окружности ранения стоит обработать антисептиком, и накрыть стерильной салфеткой до приезда команды медиков.

Чтобы транспортировать в медицинское заведение пострадавшего, необходимо организовать иммобилизацию конечности. Используют для выполнения задачи подручные средства – фанеру, плоские доски, ветви деревьев, которые тканью либо бинтом закрепляют к поврежденной конечности. Если у человека наблюдается травма позвоночника, то для транспортировки используются твердые носилки, либо подручные средства, например плоские доски, на которые нужно аккуратно уложить больного.

Сроки консолидации переломов напрямую зависят от оказания первой помощи и скорой транспортировке потерпевшего в больницу.

Механизм заживления

Сращивание переломов начинается сразу после получения травмы. Срастание может быть двух видов:

  1. Первичное сращивание. Если кости надежно соединены, наращивание костной мозоли на сломанном участке не нужно, перелом сращивается легко и с хорошим кровообращением.
  2. Вторичное сращивание. В этом случае необходимо нарастить костную мозоль, из-за активного движения костных отломков.

Механизм сращивания переломов очень сложный, поэтому делится на определенные стадии:

  1. Первая стадия заключается в образовании сгустка, образующегося из крови, окружающей поврежденный участок. Спустя некоторое время они трансформируются в новую ткань для строения кости. Такой сгусток образуется в течение нескольких дней после получения травмы.
  2. На второй стадии этот сгусток наполняется клетками остеобластами и остеокластами. Они очень сильно сопутствуют заживлению и восстановлению. Заполняя сгусток вокруг перелома, они сглаживают и выравниваются костные обломки, после чего создается гранулярный мост. Именно он будет удерживать края кости, для предотвращения смещения.
  3. Третья стадия характеризуется появлением костной мозоли. Через несколько недель (2-3) от получения травмы, гранулярный мост превращается в костную ткань. В этот промежуток времени она еще очень хрупкая, и отличается от обыкновенной костной ткани. Этот участок и называется костной мозолью. Чтобы он не повредился, важно чтобы перелом был надежно иммобилизован.
  4. В период четвертой стадии происходит полное сращивание перелома. Спустя определенное время после происшествия, в зависимости от его тяжести и участка (3-10 недель), на этом месте полностью нормализуется кровообращение, что способствует укреплению кости. Ткань восстанавливается немного дольше (6-12 месяцев).

По окончании всех стадий, сросшаяся кость снова обретает свою прочность, и способна выдерживать разные нагрузки.

Факторы, влияющие на скорость сращения костей

Заживление сломанной кости зависит от ряда факторов, которые либо ускоряют его, либо препятствуют ему. Сам процесс регенерации индивидуален для каждого пациента.

Оказание первой помощи имеет решающее значение для скорости заживления. При открытом переломе важно не допустить попадания в рану инфекции, т.к. воспаление и нагноение замедлят процесс регенерации.

Заживление происходит быстрее при переломе мелких костей.

При открытых переломах костная мозоль образуется гораздо дольше, если развивается раневая инфекция, которая сопровождается костной секвестрацией и остеомиелитом посттравматическим. Именно поэтому при неправильной терапии перелома формирование костной мозоли замедляется или вообще не наступает. В таких ситуациях появляются долго не срастающиеся переломы, отличающиеся медленной консолидацией, а также ложные суставы:

  • Если пациенты страдают гиповитаминозом и авитаминозом (остеомаляция у беременных, рахит, цинга).

  • Если есть нарушения деятельности паращитовидных желез (уменьшение концентрации кальция в крови) и надпочечниковые гиперфункции.

  • Наличие сопутствующих заболеваний, протекающих в хронической стадии, а также воспалительных процессов. Любые патологические процессы в организме значительно затягивают срок восстановления после перелома.

  • Наличие избыточной массы тела негативно влияет на процесс заживления костной ткани.

  • Нарушение метаболизма.

  • Несоблюдение сроков ношения гипсовой повязки. Многие случаи слишком долгого срастания костной ткани связаны с тем, что человек не хочет долго ходить в гипсе, снимает его раньше срока, установленного врачом. Срастающийся участок кости находится под давлением, происходит смещение.

Как быстро срастаются кости, зависит и от такого фактора, как необходимость установки импланта. Встречается это в тех случаях, когда осколков кости слишком много, они очень мелкие, и собрать их заново не представляется возможным.

Как ускорить срастание костей?

Чтобы процесс восстановления кости происходил быстрее, следует получить адекватное лечение, обеспечить пациенту правильное питание, прием витаминных комплексов, обогащенных кальцием, витамином D. Источником последнего компонента являются куриный желток и солнечные лучи.

Процесс срастания костей после перелома, не в последнюю очередь зависит от количества кальция в организме («строительного» минерального элемента для костной ткани). Для повышения концентрации данного элемента в организме пациенту назначаются специальные медицинские препараты. В обязательном порядке корректируется питание, основу рациона должны составлять молочные продукты.

Пациентам с повреждением костей рекомендована физическая активность уже через несколько суток после травмы. Физические упражнения можно разделить на занятия в период иммобилизации и активность в период постиммобилизации.

В то время, когда наложен гипс, нагрузка дается для профилактики застойных процессов. Выполняются следующие упражнения:

  • идеомоторные упражнения – мысленное сохранение двигательной активности в поврежденной зоне;

  • упражнения для свободных мышц для сохранения активности и профилактики мышечной атрофии;

  • статические упражнения для поддержания тонуса;

  • упражнения для противоположной конечности.

Тщательное выполнение всех этих пунктов обязательно ускорит процесс восстановления, а кость срастется быстро и правильно.

Источник