Отеки после переломов таранной

Отеки после переломов таранной thumbnail

1) 41 год
2) мужчина
3) 176 см
4) 85 кг
5) Работа на компьютере
6) не курил, не курю
7) общее состояние здоровья до травмы – нормальное. Серьезных жалоб не было.
8) Была единственная травма в 13 лет – перелом кисти руки
9) До травмы проблем с костями, суставами не было
10) Выполнен рентген до и после операции. МРТ не было.

До операции:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

После операции:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

4 января 2010 г. неудачно подскользнулся на снегу.
ДИАГНОЗ: Перелом обеих костей правой голени в н/3 со смещением отломков. Перелом правой таранной кости без смещения.
ИЗ ВЫПИСКИ: Выполнено скелетное вытяжение 7 дней. 12 января операция – МОС правой б/берцовой кости пластиной (отечественная), МОС наружной лодыжки правой голени (отечественная). МОС правой таранной кости. Антибактериальная, симптоматическая терапия. Контроль – состояние удовлетворительное. Перевязки – течение гладкое. Иммобилизация гипсовой лонгетой. Заживление первичным натяжением.

С врачом встреча только 11 февраля. Сейчас нахожусь дома. Нога не позволяет более часа сидеть – отекает и начинает болеть. Нога в области щиколотки толще второй раза в 1,5. Болеутоляющих не принимаю. Только назначенный Детралекс и витамины.

Вопросы:
1. Как и можно ли (нужно ли) сейчас начинать бороться с отеком? (контрастный душ на ногу, отвары трав и др) Влияет ли количество выпитой воды на отек?
2. Правильно ли я понимаю, что при переломе таранной кости нагрузку на стопу можно начинать давать только спустя 3 месяца?
3. Делаю упражнения для мышц бедра, сгибаю колено, шевелю пальцами. Какие еще можно (нужно) делать упражнения сейчас?
4. Планирую удалить пластинки, шурупы через год примерно. Не рано, не поздно?

artsoldier

01.02.2010, 16:09

1. Как и можно ли (нужно ли) сейчас начинать бороться с отеком? (контрастный душ на ногу, отвары трав и др) Влияет ли количество выпитой воды на отек?

Если Вы хотите бороться с отеком, то не нужно никаких душей из отваров. Если исключить воспаление, то отек, возможно, связан с отсутствием нормальной деятельности мышц. При наличии иммобилизации вполне достаточно после нахождения в вертикальном положении приобретать горизонтальное с голенью, поднятой выше уровня тела (подушка). Количество выпитой воды не влияет на отек, если, конечно нет почечной недостаточности.

2. Правильно ли я понимаю, что при переломе таранной кости нагрузку на стопу можно начинать давать только спустя 3 месяца?

Осевая нагрузка и движения в суставе не одно и то же. Вообще то, судя по рентгенограммам гипсовая лонгета Вам назначена только для перестраховки. Она попросту не нужна. Возможно я не знаю всей ситуации, но я разрешил бы Вам спокойно двигать стопой в голеностопном и голенью в коленном суставах, исключая осевую нагрузку.

3. Делаю упражнения для мышц бедра, сгибаю колено, шевелю пальцами. Какие еще можно (нужно) делать упражнения сейчас?

См. выше.

4. Планирую удалить пластинки, шурупы через год примерно. Не рано, не поздно?

Не нужно пока ничего планировать. Ни к чему это. Сосредоточтесь на решении насущных проблем.

Сосредоточтесь на решении насущных проблем.
Сейчас!

Бинтовать ноги эластичными бинтами-или компрессионный трикотаж.УЗИ сосудов нижних конечностей делали?

doctor007

02.02.2010, 16:38

Оперативное лечение сделано хорошо,но несколько травматично по мне.Что касаеться отека,вы принимаете дитролекс до 2-3 месяцев,переодически нога должна находиться в возвышанном положение.Таранная кость срастаеться долго до 3-4 месяцев,увидите на ренгенснимках контрольных.В среднем все металоконструкции удаляют по истечению 1 года,тем более отечественные.В плане упражнений,консультация врача ЛФК,даст комплекс без осевой нагрузки.

doctor101

02.02.2010, 18:13

Перелом правой таранной кости без смещения.

Диагноз сформулирован неверно.
Правильно-перелом таранной кости правой стопы.

УЗИ сосудов нижних конечностей делали?
Нет. Надеюсь, все таки отек в разумных пределах и удастся с ним бороться.

Сегодня снял лонгету. Периодически в течение дня делал упражнения стопой (в основном “пятка вперед”). Пока движения стопой, конечно, очень скромные, по чуть-чуть. Мышцы голени и стопы не слушаются особо.
Мне кажется, что отек стал меньше, чем 2 дня назад. Сделал снимок, чтобы сравнить через несколько дней.
Нужно прикупить эластичный бинт.

Заметил, что при касании пальцев оперированной ноги чувствительность кожи заметно ниже (онемение). Возникает ощущение, как при частичной анестезии. Наверное, это нормально.

Что представляет собой отек после операции МОС? Каковы основные причины его возникновения и длительного его существования?

Попробую сам ответить:

Отек после операции МОС это накопление крови (и лимфы?) вследствие неспособности организма осуществить нормальный кровоток в оперированной области.
Основные причины:
1. Немощность мышц в оперированной области и как следствие – неспособность полноценной работы венозных клапанов для осуществления нормального кровотока.
2. Повреждение сосудов в оперированной области.

Насколько это близко к истине?

alex2006mobile

03.02.2010, 18:47

Правильно – перелом таранной кости правой стопы.

А “правой пяточной кости” можно, или тоже “пяточной кости правой стопы”? И “большеберцовой кости правой голени”?

Читайте также:  Вывихи переломы растяжения первая помощь при них

doctor101

03.02.2010, 19:39

А “правой пяточной кости” можно,
Нет,не правильно.
или тоже “пяточной кости правой стопы”? И “большеберцовой кости правой голени”?

Именно так.

andreverchovsky

03.02.2010, 20:38

Что представляет собой отек после операции МОС? Каковы основные причины его возникновения и длительного его существования?

Основной причиной отека после подобных операций является нарушение дренажной функции лимфатических и венозных сосудов вследствие: операционного разреза (при его проведении нарушается механически целостность мелких сосудов, а затем, в процессе срастания тканей образуется рубцовая ткань, которая со временем реканализируется, то есть вновь прорастает лимфатическими и венозными сосудами), повреждения мягких тканей как во время травмы, так и во время операции (при разрушении тканей выделяются особые вещества, цитокины, вызывающие и поддерживающие какое то время воспаление), введение в костномозговой канал винтов (при этом нарушается внутрикостное кровообращение). Поэтому важно в этот период “помогать” организму за счет обычной гравитации (нога вверх – жидкость вниз), а бинтование эластичным бинтом не рекомендую – во первых при чрезмерном сдавлении бинтом сдавливаются и так ишемизированные мягкие ткани, во вторых при неправильном наложении бинта можно усилить повреждение мягких тканей над металлической конструкцией – поэтому лучше пользоваться противоварикозным/противоотечным чулком.

бинтование эластичным бинтом не рекомендую
Эх, а у меня как раз после бинтования нога себя уютнее чувствует.
Придется очень аккуратно бинтовать, без излишнего нажима.

alex2006mobile

03.02.2010, 23:38

Нет,не правильно.

Может, уж тогда “таранной кости стопы правой нижней конечности”?

Вот ладьевидной кости – без указания не догадаться, кисти или стопы. А таранная или пяточная – AFAIK локализация однозначно определяется. Уточнение “стопы” не добавляет информации, т.е. является тавтологией.

Знакомый, у которого был перелом ноги около 3 лет назад, советует избегать горизонтального положения ноги. Рекомендует как можно чаще переводить ногу вниз и только после появления явного отека и посинения переводить ногу в горизонтальное положение. Как бы постоянно “тренировать” ногу для борьбы с отеком.
У меня нога синеет через 5 мин стояния и устает заметно через час сидения с подставкой. В настоящее время 95% времени нога находится в горизонтальном положении.

Насколько такая “тренировка” имеет смысл?

doctor007

04.02.2010, 18:04

Тренировка эта имеет смысл,постепенно увеличивайте время нахождения конечности в положении вниз.

Вы пишете, что есть онемение на стопе. Где именно? Невролог смотрел?

Вы пишете, что есть онемение на стопе. Где именно? Невролог смотрел?
Частичная потеря чувствительности есть около пальцев сверху и чуть выше (может 3-5 см).
В остальных частях стопы кажется не заметно.
Видимо, упомяну об этом когда появлюсь в поликлинике у травматолога 10 февраля.

Частичная потеря чувствительности есть около пальцев сверху и чуть выше (может 3-5 см).
А какие именно пальцы онемевшие?

В остальных частях стопы кажется не заметно.
Видимо, упомяну об этом когда появлюсь в поликлинике у травматолога 10 февраля.

НЕ ЗАБУДЬТЕ об этом упомянуть. И было бы хорошо, если бы Вас осмотрел невролог.

А какие именно пальцы онемевшие?
Я бы скорее назвал это частичной потерей чувствительности.
Заметно на всех 5 пальцах и чуть выше вверх.
НЕ ЗАБУДЬТЕ об этом упомянуть. И было бы хорошо, если бы Вас осмотрел невролог.
Чем это может быть опасно? :confused:

Чем это может быть опасно? :confused:

Я Вас не запугиваю, а прошу не забыть сказать об этом доктору на приеме. Пусть выясняют причину.может это из-за отека, может нерв поджимает в переднем тарзальном канале. Заочно в этом не разобраться.

Месяц после операции:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

По возможности, прошу прокомментировать снимок. Есть ли заметные улучшения?

Наблюдающий травматолог сказал, что все нормально.
Но мои вопросы про частичную потерю чувствительности кажется не услышал и ничего не ответил.
Дважды в течение недели пытались поймать в поликлинике специалиста по ЛФК, но пока безуспешно (обед, санитарный час и пр.)

Текущее состояние: на ногу не наступаю, болевых ощущений сильных нет, отек по мнению врача очень маленький.
Пальцы никак не удается согнуть, чтобы схватить ими тряпку например.
Также беспокоит очень ограниченная подвижность стопы – такое ощущение, что намотана очень плотная лента, которая не дает стопе сгибаться.
Частичная потеря чувствительности у пальцев сохраняется.

Выполняю ежедневно несколько упражнений ЛФК:
1. пятка вперед
2. шевеление пальцами
3. упор в вертикальную стену с попыткой касания пяткой стены
При выполнении упражнений болевых ощущений стараюсь не допускать, иногда после завершения упражнений нога болит около часа-двух.

Насколько нормальна такая “несгибаемость” стопы для данного случая?
ЛФК должно ведь помочь разработать?

После недели занятий ЛФК не замечаю увеличения амплитуды сгибания стопы.
Нормально ли это?

Вас травматолог наблюдает?

К сожалению, последнее наблюдение травматолога из районной поликлиники свелось к 5 минутам, в течение которых он посмотрел снимок, посмотрел ногу и сказал, что все нормально. Мои фразы о частичной потере чувствительности остались без ответа. Может, конечно, все идет нормально. Вставать на ногу мне только через 1,5 месяца можно будет. Очень надеюсь, что ничего не будет запущено (пропущено).

После очередного снимка наконец-то получено “добро” от травматолога. Последние несколько дней приступаю на ногу. Постепенно увеличиваю нагрузку. Болевые ощущения в разумных пределах.
Травматолог посоветовал ортопедические стельки для обеспечения равномерной нагрузки.

Читайте также:  Как долго болит палец на руке после перелома

Вопросы:
Насколько обязательны к ношению ортопедические стельки в моем случае?
Какой положительный эффект ожидать, если носить?
Какой отрицательный эффект, если не носить?
Когда нужно начинать носить стельки, и сколько месяцев нужно их носить?

Прошло полгода с момента перелома. Хожу сильно прихрамывая.
Нормально спуститься с лестницы не получается – нога в стопе гнется очень слабо.
Бег в принципе не возможен пока.
Ежедневно выполняю комплекс ЛФК для стопы, но за последний месяц не замечаю никаких сдвигов.
Возможно, нагрузки на ногу в целом недостаточно. Много сидячей работы.
Врач говорит нужно больше нагрузки.

Нормально ли для перелома таранной кости такое длительное восстановление?
Не придется ли делать дополнительную операцию для восстановления движения в стопе?

Представьте последние снимки, фото стопы в крайних позициях.

24 марта 2011 проведена операция по удалению пластинок и шурупов из ноги. Сейчас нахожусь в стационаре. Нормально получить ответ у очень занятого лечащаго врача никак не удается.

По непонятной мне причине уже почти неделю ежедневно после 15 часов начинается повышение температуры до 38-39 градусов. Часто приходится ставить на ночь жаропонижающий укол. С утра температура нормальная 36.6
Очень устал от этой температуры, слабость, отсутствие аппетита.

Один раз врач вскрыл при перевязке один из швов, что то выдавил и обработал. Но это особо не помогло.

Сколько дней после операции считается нормальным сохранение такой высокой температуры?

Возможно, мне нужно настаивать на дополнительных каких либо действиях со стороны врача? (анализ, антибиотик, чистка)

Источник

Отечность – симптом, который сопровождает любую травму, будь то растяжение, ушиб или перелом. Поэтому вполне естественно, что многих людей интересует, как снять отек после перелома. Отеки возникают в месте повреждения лимфатических и кровеносных сосудов. Они появляются сразу или спустя несколько дней после травмы. Однако бывает так, что отек развивается уже после срастания перелома, то есть после полного восстановления конечности.

Отек — неминуемый спутник после переломов

Иногда после снятия гипсовой повязки, когда кости благополучно срастаются, ткани хорошо восстановлены и остаются без видимых повреждений. Однако спустя некоторое время в реабилитационный период развивается отечность в месте бывшего перелома. Данное явление обуславливается нарушением лимфатического оттока и называется лимфостазом (дословно- застоем лимфы).

Когда происходит травма, то повреждаются не только кости, но и мышцы, сосуды, связки, нервы и лимфатические узлы. При повреждении последних происходит застой лимфы, что ведет к увеличению конечности в объеме. Отек ноги после перелома может быть настолько сильным, что его называют слоновым отеком (по аналогии со слоновой ногой).

Однако это далеко не самое грозное последствие лимфостаза. Также могут возникнуть кистозы, фиброзы, язвы и утолщение кожи.

Когда повреждение костей сопровождается разрывом связок, то может возникнуть патологическая подвижность или ограничение подвижности. В обоих случаях развивается отек, что приводит к наростам костной ткани и увеличению конечности в объеме.

Отек любого происхождения нельзя игнорировать, поскольку он может привести к весьма печальным последствиям. Например, он может сохраняться на протяжении многих лет, так никогда и не пройти.

Таким образом, отек может возникнуть по следующим причинам:

  • спустя несколько дней после наложения гипса, если он наложен слишком туго;
  • сразу после снятия гипса;
  • спустя некоторое время после полного выздоровления.

Что приводит к появлению опухоли после выздоровления? Чаще всего это вызвано неправильными действиями в восстановительный период. К таким действиям относится:

  • некачественная разработка суставов, когда пациент еще носит повязку;
  • при длительном ношении гипсовой повязки происходит атрофия мышц, что приводит к нарушению кровоснабжения;
  • повреждение всего лимфатического потока;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • некорректное накладывание гипсовой повязки.

Самый опасный вариант- это развитие отека после полного выздоровления.

Особенности отечности

Чаще всего отечность развивается после травматизации особо деликатных участков: лодыжки и пятки. На данные участки приходится большая нагрузка во время ходьбы, поэтому они трудно срастаются. Например, опухоль на лодыжке намного заметней, чем, скажем, опухоль на малой берцовой кости.

Если отек произошел во время перелома, то он препятствует перемещению пострадавшего. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу, поскольку фрагмент кости может защемить важные лимфатические или кровеносные сосуды.

При травме костей не стоит заниматься самолечением. Некоторые люди берут на себя смелость делать массаж или заниматься физическими упражнениями в острый период. Эти процедуры нельзя делать без одобрения врача, а любой врач запретит их делать при переломе. Начинать массаж и лечебную физкультуру можно после полного сращивания кости и восстановления двигательной активности конечности.

Когда после снятия гипсовой повязки нога отекает, то пациент ощущает такие же симптомы, как и во время травмы: развивается отек, возникает боль, конечность становится синюшной, хотя никаких синяков на коже нет. После некоторых переломов, например внутрисуставного и оскольчатого, опухоль сохраняется долгое время и распространяется на всю конечность.

Когда необходима срочная медицинская помощь?

При сильных травмах верхних и нижних конечностей повреждаются не только костные элементы, но и окружающие ткани. Обычно отеки возникают в первые сутки после травмы, когда слишком тугая повязка сдавливает ткани. Симптомами является боль, распространяющаяся по всей конечности, онемение, снижение или полная потеря чувствительности, нарушение подвижности, невозможность прощупывания пульса в местах расположения крупных артерий. В результате нарушения кровообращения нога становится бледной и холодной.

При наличии данных симптомов необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Для того чтобы нормализовать кровообращение, врач разрежет повязку, что поможет восстановлению кровотока в конечности. Если это не поможет, то необходимо провести дополнительные исследования — провести УЗИ, рентген, контрастную ангиографию.

Как предупредить развитие отеков?

Даже если отеки являются перманентными спутниками переломов, то предотвратить их развитие можно.

Для того чтобы это сделать следует придерживаться нескольких простых правил:

  • нельзя держать сломанную ногу в горизонтальном положении, она должна находиться на возвышенности, в домашних условиях это может быть подушка или самодельный валик из подушек, простыней и пледов;
  • в первые сутки после травмы целесообразно прикладывать холод, а уже спустя несколько дней можно использовать согревающие мази, при этом массировать поврежденную зону нельзя, мазь втирают в кожу аккуратными движениями;
  • прием диуретиков может стать хорошим профилактическим средством для выведения лишней жидкости из организма;
  • в приподнятом положении пятка должна находиться выше бедра;
  • при переломе лодыжки, в сидячем положении необходимо что-то ставить на конечность;
  • при ходьбе нельзя опираться на травмированную ногу;
  • перед тем, как снять гипс, необходимо сделать снимок, для определения состояния поврежденной кости;
  • после снятия гипса необходимо носить эластичный бинт.
Читайте также:  Перелом при остеомиелите

Что делать после снятия гипса

  • не нагружать поврежденную конечность, не опираться на нее, пока врач-ортопед не позволит;
  • пользоваться костылями для снижения нагрузки;
  • проводить регулярный массаж, чтобы предупредить застой лимфы;
  • избегать значительных нагрузок на ногу;
  • проводить только лечебную гимнастику для предотвращения атрофии мышц, эти упражнения подбирает лечащий врач;
  • наносить на поврежденный участок мази для местного воздействия;
  • первое время соблюдать диетотерапию;
  • контролировать количество потребляемой воды.

В случае если нога сильно отекла и препятствует передвижению, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Которая окажет первую помощь и транспортирует больного в медицинское учреждение.

Как снять отек ноги после перелома

Для снятия отека назначают:

  • медикаментозные препараты;
  • лечебные наружные мази;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную физкультуру (ЛФК);
  • массаж

Медикаменты

В некоторых случаях врач прописывает больному нестероидные противовоспалительные средства. К ним относятся: ибупрофен, индометацин, мовалис, бутадион. При наличии сильных болевых ощущений назначаю анальгетики.

Мази и гели

Отличный способ для борьбы с припухлостью — мази и гель, которые обладают разным действием и большим спектром возможностей. Как правило, один вид мази может оказывать несколько действий:

  • противоотечное (индовазин, гепариновая мазь);
  • согревающее (с змеиным или пчелиным ядом финалгон, апизартрон);
  • обезболивающее (диклофенак, кетонал, анестезиновая мазь);
  • противовоспалительное (индометацин, бутадион, ибупрофен);

Когда боль в поврежденной конечности исчезает, важно устранить опухоль. Вот здесь необходимо применение мазей, которые помогут расширить сосуды, усилишь кровообращение и улучшить лимфоток. Помимо боли и других неприятных ощущений, отеки вызываю деформацию конечности, что с эстетической точки зрения не совсем привлекательно. В данном случае уместно использовать ихтиоловую и кетопрофеновую мази, которые обладают согревающим действием. Их втирают в кожу три раза в день. Также для улучшения кровообращения принимают таблетки Трентал.

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры назначаются врачом в специализированных медицинских кабинетах. С целью снятия отека проводят следующие процедуры:

  • УФ — облучение, осуществляется специальной лампой в течение 10 минут;
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • электростимуляция;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • парафинотерапия и озокеритотерапия.

Массаж

Массаж незаменим на восстановительном этапе. Он улучшает кровообращение, предупреждает застой жидкости в тканях, препятствует атрофии мышц. Сеансы массажа назначают сразу же после снятия гипса. В данном случае массаж должен проводить квалифицированный кинетотерапевт, специализирующийся на травмах. Очень эффективен другой вид массажа — гидромассаж, который проводят в воде. Он улучшает кровообращение и нормализует отток лимфы.

Лечебная физкультура

Как и массаж, лечебная физкультура призвана улучшать кровообращение в пораженной конечности. В некоторых случая физкультуру назначают до снятия гипса. Однако это следует делать только по рекомендации врача. Строго запрещается заниматься самолечением, поскольку можно навредить больной конечности. Упражнение необходимо делать с осторожность при этом не нагружать поврежденный участок. Интенсивность физической нагрузки возрастает по мере срастания кости.

Подбирать индивидуальный курс упражнений и контролировать больного во время ЛФК должен опытный реабилитолог. Необходимо запомнить, что не существует универсальных упражнений. Например, после травмы колена проводят одни упражнения, а при переломе лодыжки — другие.

К дополнительным методам борьбы с отеками относится:

  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • остеопатия;
  • минеральные ванны;
  • грязелечение.

Методы народной медицины

Рецепты народной медицины незаменимы в реабилитационный период. В сочетании с вышеописанными мероприятиями они дают прекрасные результаты.

Поваренная соль

Очень эффективное, а главное, доступное средство — пищевая соль. Для снятия опухоли делаю аппликации из соляного раствора.

Для приготовления целебного средства берут солевой раствор (100 г соли размешать в 1 литре воды). Налить раствор в емкость, опустить в него мягкую ткань, отжать и свернуть несколько раз. Затем ткань приложить к больному месту, зафиксировать бинтовой повязкой (без использования полиэтилена).

Капуста

Капустные листья тщательно промыть и просушить бумажным полотенцем. Затем их слегка отбить, чтобы они пустили сок. Приложить листья на поврежденную зону, зафиксировать повязкой.

Сырой картофель

Один средний сырой картофель натереть на терке. Полученную массу приложить к опухшей конечности, обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом. Оставить компресс на несколько часов или на ночь.

Эфирные масла

Данный рецепт подходит только лицам не склонным к аллергическим реакциям. Эфирные масла подходят для растираний. Для лучшего скольжения по коже в них добавляют любое растительное масло или вазелин.

Масло кедра и пихты

Они способствуют регенерации тканей и оказывают согревающее действие. Небольшая порция масла наносится на кожу и массируется до полного впитывания. Можно смешать два вида масла, а можно массировать только одним. Процедуру делают один раз в день: утром или перед сном.

Голубая глина

Голубую глину смешивают с водой и делают небольшую лепешку. Ее прикладывают к поврежденному месту, затем фиксируют бинтовой повязкой. Компресс оставляют на час. Процедуру проводят два раза в день: утром и вечером.

Настой из арники

Берут 30 г арники и заливают кипящей водой (100мл). Настоять, а через час полученный настой процеживают. Кусок марли или бинта смачиваю в настое, и прикладывают к опухоли на 15 минут перед сном.

Профилактика отеков

Для предотвращения повторных отеков после переломов необходимо;

  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • остерегаться повторных переломов;
  • употреблять продукты с высоким содержанием кальция, магния, цинка и витамином D;
  • в качестве диуретиков можно использовать не только лекарства, но и лекарственные настои, морсы и домашний квас.
  • в реабилитационный период пить меньше жидкости.

Отечность, возникшая после переломов, нуждается в комплексной терапии, предварительно рассмотрев и учтя сопутствующие симптомы. Врач травматолог не только расскажет, как снять отек, но и как предупредить его развитие в будущем.

Источник