Одежда для людей с переломами

Моя бабушка, которой 87 лет, сломала шейку бедра. Сейчас карантин и к врачу не попадешь, когда увозили на скорой, особо рекомендации не давали по уходу. Бабушка держится молодцом. Но меня интересует что и когда можно делать, чтобы не было пролежней и не было атрофирования мышц. Может быть кто то ухаживал и имеет такой опыт, буду благодарна.

Временно, пока карантин, ухаживайте. Потом,обязательно на операцию…бабка будет бегать, вам на радость.

Зачем вы собрались к врачу – вызывайте на дом!

Обязательно купите антипролежневый матрас,иначе замучаетесь пролежни лечить.В течение дня нужно менять положение тела больного ,переворачивать с боку на бок ,присаживать,поднимая изголовье ,сгибать и разгибать ноги,под щиколотки подкладывать валики,чтоб пятки не касались кровати.Ну ,и массаж,конечно

Противопролежневый матрас, одноразовые впитывающие простыни и пеленки. Поворачивать правый бок-спина-левый бок (поочередно) раз в 2 часа. Под крестец противопролежневый круг. При поворачивании- помассажировать,энергично руками растереть, похлопать. На лопатки, крестец, пятки- камфарный спирт, 2-3 раза в день. Либо любое аптечное средство(против пролежней). В пище-белок и витамины.

Массажиста надо вызвать наверное

Временно, пока карантин, ухаживайте. Потом,обязательно на операцию…бабка будет бегать, вам на радость.

Моя бабушка ок 7 лет лежала, от операции отказалась, от матраца- не в какую. Пролежней не было, только перед смертью страшные начались. ..

А так мама ее мыла и спец. пеной покупала. И смазывала кремом от пролежней. Памперсы бесплатно получала.

Опыт есть, к сожалению. Главное – хороший противопролежневый матрац. И переворачивать несколько раз в день. Чтобы удобнее переворачивать, можно купить скользящую простынь (или как там она). Хорошая штука – пена по уходу меналинд. Уж на что я брезгливая, но опа спасает. Еще гель есть – разводишь и протираешь бабушку тряпочкой. Есть еще шапочки для мытья головы для лежачих – дорого, но иногда спасает. Такую шапочку просто мочишь, надеваешь, ждешь, массируешь, снимаешь – все, волосы чистые. Есть и надувные ванночки для головы. Пеленки и памперсы итак ясно, добейтесь, чтоб вас бесплатно их выдавали. Детская присыпка помогает против опрелостей. Ну а если пролежни начнутся, там уж другие рецепты. Проще, чтоб не начались, пролежни – это капец. Если хотите, чтоб встала – нужно уйму труда вложить, главное – массажи. Есть и тренажеры, посмотрите в проф магазинах. Обычно уже не встают, но бывают разные случаи

А, еще крема всякие с цинком, типа детского судокрема. Или опять же меналинд. Но я без необходимости не мажу.

Кто в таком возрасте ей операцию рискнёт делать?

Для стариков перелом шейки бедра это приговор

Автор, операцию надо делать сразу, как можно скорее, лучше в течение недели после перелома, иначе эффект ее будет минимальный. Пролежни и пневмония это главная опасность для таких больных. Узнайте, поищите в и-нете, есть же частные клиники, поговорите с врачами. Я была в такой ситуации. Советую вам сейчас искать врачей, а не на форуме сидеть.

Временно, пока карантин, ухаживайте. Потом,обязательно на операцию…бабка будет бегать, вам на радость.

Моей матери сделали операцию в 86 лет. Сейчас ей 92 и все еще ходит на своих ногах.

Она живёт в Питере и после перелома попала в больницу для блокадников и участников войны. Естественно что контингент там по большей части весьма престарелый.

Так в этом отделении, куда всех бабулек с переломом шейки бедра направляли, операции делали всем, у кого сердце тянуло. Моя мать была не самая старая. Эта операция – просто волшебство: буквально на 3 день человек уже встаёт на ноги.

Если где-то оперируют только по квоте и на стариков ее не хватает, нужно делать за деньги. Человек проживёт дольше и полноценнее. Чисто экономически через месяц-полтора не нужны будут все эти средства по уходу, которые тоже денег стоят, сами вы будете жить не с глубоким инвалидом, а с дееспособным человеком. Оно того стоит!

Нашему деду в 80 лет сделали операцию пластинами скрепили через 2 дня поднялся. Хорошего врача ищите и деньги готовьте. А бабуля моя тоже ломала без операции (тогда никто не подсказал) 6 месяцев загипсованая лежала. Но ходить начала. Про пролежни все верно написали.

а в каком возрасте ваша бабуля ломала? мы тоже надеемся, что начнет ходить. она сейчас молодцом держится и верит, что будет ходить

Хорошее средство от пролежней – мазь Нафтадерм. У нас дедушка лежачий был, так этой мазью спасали его. Но лучше, конечно, не допускать до появления пролежней. Хотя это очень сложно, чуть зазеваешься и они тут как тут

Маме в 87 лет сделали операцию в Комсомоль.гор.б-це . Сейчас там госпиталь. В б-це Баныкина тоже таким делают (врач Кусков, фамилию второго не помню).

Спину, ягодицы и бёдрах протирайте хлоргексидином. Если появятся сильные покраснения-пролежни, то купите мазевую повязку с перуанским бальзамом Бранолинд Н. Если кожа лопнет, то покупайте всё фирмы Хартман (Германия) – гелевая повязка, из волокон, порошок, лейкопластырь Omnifix.

Массаж может она и сама делать – лёгкие круговые движения, чтобы циркулировала кровь.

Первый месяц лежать и делать активно зарядку для лёгких, надувать шарик, дуть в трубку, опущенную в стакан с водой; сгибать и разгибать пальцы ног, приподниматься в кровати – всё это найдёте на сайте по уходу за такими больными.

На ногу надо надеть сапожок (продаётся в «Домашнем Докторе», там же можете купить резиновые шарики для массажа рук, стоп, эластичные бинты для бинтования ног: стопы, голени и выше колена см на 10, чтобы не образовалось тромбов – бинтовать с лёгким натягом, слой перекрывает другой на 1-1,5 см.,я, думаю, схему наложения можно найти в интернете, нам до операции всё это показывала мед.сестра, и много чего ещё можно в этом магазине найти и кое-что, например, ходунки, взять в прокат).

Через месяц бабушку сажайте. Занимайте её. Например, пусть чистит лук для супа, картошку, режет овощи для салата….

Здоровья ей и Вам, и терпения.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Массаж может она и сама делать – лёгкие круговые движения, чтобы циркулировала кровь.

Здоровья ей и Вам, и терпения.

23 октября в рамках недели моды Mercedez-Benz Fashion Week Russia будут показаны коллекции, сделанные студентами Британской Школы Дизайна для людей с особенностями строения тела. По просьбе «Медузы» Татьяна Зарубина поговорила с дизайнерами, моделями и организаторами о том, зачем показывать моду на людях без ног и рук, кто это все шьет и зачем надевать на себя что-то особенное.

Янина Урусова

основатель проекта Bezgraniz Couture

8 лет назад мы с Тобиасом Райснером взялись делать проект Bezgraniz Couture для людей с инвалидностью. С одной стороны, мы хотели заниматься социальным проектом, с другой, нам это интересно, именно как бизнес-кейс. На нашей планете в настоящий момент живет 1 миллиард 300 миллионов человек с инвалидностью, это приблизительно размер аудитории фейсбука. Еще 650 миллионов пожилых людей (а к 2050-му году их будет 1,5 миллиарда) – это огромная целевая аудитория, которой нужны новые продукты и услуги. В каждой четвертой российской семье есть люди с инвалидностью. Существует мнение, что семьи, где есть люди с инвалидностью малообеспечены, но это не совсем так. Люди с инвалидностью и их окружение обладают большой покупательной способностью. Это большой рынок, сравнимый по размеру с Китаем, что, в частности, подтвердили многие исследования, в том числе и последнее, которое провели по нашему заказу. Те, кто увидят сейчас эти возможности, в будущем окажутся в большом выигрыше.

Начиная с 2011 года мы провели два международных конкурса для дизайнеров, которые судило профессиональное жюри из девяти стран мира. Уже второй год мы делаем показ и собираемся запускать экспериментальное производство в партнерстве с Издательским домом «Бурда» и глобальным брендом BurdaStyle. В прошлом году для показа мы приглашали профессиональных дизайнеров из России, Германии и Португалии, а в этом году наши дизайнеры – студенты Британской Высшей Школы Дизайна в Москве. В этом году мы сделали одежду для людей, пользующихся инвалидной коляской, людей с ДЦП, людей с синдромом Дауна и имеющих ампутацию. В следующем семестре мы, скорее всего, будем работать с новым курсом над головными уборами для людей после химиотерапии и обувь для людей с ампутацией и затрудненной мелкой моторикой. В отличие от немногих существующих сейчас производств, мы работаем с разными типами инвалидности. В мире больше таких проектов нет, по крайней мере, пока мы о них не слышали. То, что мы делаем – это по-настоящему «Сделано в России».

Свою глобальную задачу мы видим в создании рынка:. С одной стороны мы организуем обучающие проекты, готовим будущих профессионалов. Подключиться к глобальнойму образовательному проекту готовы Parsons School of De, Fashion Institute of Technology, Massachussets Institute of Technology, и пять дизайнерскх школ в России. Когда через пару-тройку лет индустрия моды обнаружит этот рынок размером с Китай, уже будут профессионалы, которые смогут разработать необходимый дизайн.

Янина Урусова, основатель проекта Bezgraniz Couture

Фото: Денис Леонов / Mercedes-Benz Fashion Week Russia

А еще мы занимаемся «ребрендингом инвалидности», создавая новый тип коммуникациии. Мы как специалисты и социальные предприниматели организуем семинары и обучающие проекты для компаний, которые так или иначе работают с темой инвалидности или затрагивают ее в своих социальных проектах, рекламе и коммуникации. Нам важно не только рассказать, но и продемонстрировать, что настоящее равенство, это не только и не столько пандусы (хотя и это очень важно), но все то, что создает ощущение полноценной жизни, радости и достоинства.

Мы говорим про то, что одежда для «инвалидов» может и должна быть не только удобной и функциональной, но и стильной. Она должна снять стигму маргинальности. Это уже история про лайфстайл: стиль жизни и дизайн, как его понимал Стив Джобс.

Марина Жарова

студентка Британской школы дизайна

Кураторы предложили нам эксперимент – изготовление одежды для конкретных живых людей, с интересными особенностями. Сначала мы вообще не понимали, что это такое, и как с ними работать, но мы стали пробовать, и понеслось. Я делала комбинезон для мальчика с синдромом Дауна.

Полезную и функциональную одежду делать очень интересно. Перед тобой стоит задача, чтобы твоя одежда была не только красивая, и хорошо сидела, но еще и была удобна и облегчала жизнь. Это новый тренд в моде, который еще не раскручен, этим заниматься вдвойне интересно, потому что здорово быть первопроходцем.

Перед началом работы у нас была встреча с моделями. Каждый рассказывал про свои проблемы. Про Диму рассказывал папа. В частности он рассказал, что у людей синдромом Дауна плохо развита мелкая моторика, поэтому им трудно справляться с мелкими застежками. Им нужны крупные молнии, крупные пуговицы, или даже лучше липучки. Мой комбинезон выглядит, как брюки и куртка для ранней осени, он сделан максимально просто, его можно застегнуть одним движением. Мне кажется, Диме в нем удобно. Еще Димин папа рассказал историю, как Дима ездил в Германию, и там потерялся, и не мог объяснить, куда ему нужно попасть. Чтобы такого не повторилось, мы поместили на комбинезон информационную вставку с контактами и адресом, которая в обычной ситуации не видна, но, когда нужно, ее можно открыть и показать.

У ребят с синдромом Дауна сложная фигура: узкие плечи, широкие бедра и шея, поэтому выкройку пришлось делать индивидуально. При этом телосложение у них более или менее одинаковое, поэтому в будущем, можно будет сделать размерную сетку и пустить одежду в производство. Для Димы мы сажали комбинезон по фигуре, и с его помощью ее немного выровняли – она стала более трапециевидной, как у стандартных мужчин.

До этой работы, я никогда не сталкивалась с такими людьми. Она открыла для меня новый мир. Люди с синдромом Дауна очень добрые, позитивные, не держат зла. С Димой работать было очень интересно.

Дмитрий Сенин

Фото: Turkina Faso

Ольга Сенина

мама Димы, модели с синдромом Дауна

Дима – актер театра простодушных. Подобрать одежду для таких людей, как Дима бывает очень сложно. У них очень своеобразная фигура – маленький рост, высокая талия, покатые плечи. Брюки либо сваливаются, либо не налезают, рукава длинны, всегда готовую одежду приходится либо подшивать, либо еще как-то дорабатывать. Дима не завязывает шнурки, поэтому приходится искать не просто удобную обувь, а обязательно без шнурков. Мы не всегда находимся рядом с ним, он должен уметь сам раздеться, повесить одежду, достать в метро билет, положить куда-то телефон.

Дима любит красиво одеваться, выходя из дома смотрится в зеркало, хотя и не зациклен на этом. Он сам выбирает, что ему нравится, прежде, чем что-то купить, мы всегда спрашиваем его, будет ли он это носить. И для меня, конечно, важно, чтобы он выглядел хорошо, хочется, чтобы одежда его украшала.

Анастасия Аброскина

Модельную карьеру я начала с 2009 года, я тогда училась на медицинском и втайне от родителей зарегистрировалась на сайте для моделей, выставила там свои фотографии и стала ходить на кастинги наравне со здоровыми моделями – нигде не указывала своей инвалидности. Кто-то ругал меня – говорил, зачем вы пришли, вы тратите наше время, но кто-то воспринимал, наоборот, хорошо, мы вместе работали. Мое заболевание на фотографиях не видно – у меня две руки, две ноги, но отличаются позы. В этом проекте я участвую с 2011 года, а сейчас меня пригласили в нем работать, я буду заниматься краудфандингом, поиском средств для запуска производства этой одежды. Над одеждой для этого показа работали молодые дизайнеры. И это очень удачное решение. Они более открыты, у них нет желания просто взять и переделать свою старую коллекцию под нужды инвалидов, они готовы разрабатывать одежду с нуля.

Мы встречались с дизайнерами, и я им рассказала, что я хочу и почему. Я говорила о корректорах осанки, которые можно интегрировать в одежду, и это изменит посадку самого изделия. На показе будет такое платье. Мы постоянно ездили на примерки, были все время в тесном контакте, искали варианты, как сделать одежду удобнее. Мне с моим заболеванием трудно застегивать одежду, поэтому и жакет, и брюки застегиваются на липучки, которые расположены сбоку, все можно застегнуть одной рукой. В этом проекте мы стремились к унификации. Такая одежда будет актуальна и для людей с инсультом, и для людей с переломами. А одежда, сделанная для людей с ампутацией, подходит для людей с гипсом, одежда для колясочников, вообще, годится для всех, кто ведет постоянный сидячий образ жизни.

Анастасия Аброскина на съемке коллекции

Фото: Денис Леонов / Mercedes-Benz Fashion Week Russia

У меня врожденное заболевание, и я не знаю, как это быть другим. Я могу больше, чем многие здоровые люди. Я поступила на медицинский, у меня муж, пятилетний ребенок, я занималась легкой атлетикой, я чемпионка Москвы, России и международных соревнований по конному спорту. Этого нет у многих здоровых людей. Но одеться я сама не могу. Недавно я должна была идти на съемки и решила надеть платье. Оно висело у меня давно, но повода все не было. А тут повод нашелся. Это обычное платье с потайной молнией с левой стороны. Я надеваю его, и понимаю, что не могу застегнуть. Я понимаю, что я осталась одна в пустой квартире с этим платьем, из которого я ни вылезти не могу, ни застегнуть. А я опаздываю на съемку. Пришлось идти к соседям – просить застегнуть платье. Мне очень долго пришлось объяснять человеку, что я от него хочу.

Источник статьи: https://m-star68.ru/odezhda-dlja-ljudej-s-perelomami/

Источник

Причины и симптомы
Виды переломов
Общие правила
Как наложить шину
Как остановить кровотечение
Первая помощь при сложных переломах
Лечение и восстановление после перелома
Как снизить риск травмы

Текст проверил и прокомментировал Дмитрий Суслин, врач травматолог-ортопед, специалист Клинико-диагностического центра «Медси» на Белорусской

Кратко о переломах

Перелом – это повреждение костной ткани.
Самые распространенные травмы – переломы запястья, голени, лодыжки, бедра.
Закрытый перелом легко спутать с вывихом.
Основная помощь при переломе – обездвижить поврежденную конечность и вызвать врача.
Переломы без осложнений заживают за 4-8 недель.

Причины и симптомы переломов

Перелом – полное или частичное повреждение кости, которое вызвано внешним воздействием. Чаще всего это травма: падение, удар или усталость кости от постоянных микротравм. Риск переломов повышают остеопороз, туберкулез и рак костей, поскольку при этих заболеваниях незначительная травма может вызвать серьезные последствия [1].

Существует множество симптомов перелома:

симптом осевой нагрузки – острая боль в месте травмы, которая усиливается при движении;
неспособность пошевелить травмированной рукой или ногой;
неестественная подвижность поврежденной конечности;
отек, припухлость и гематомы на месте перелома;
заметная деформация конечности;
хруст костей при пальпации (крепитация);
при открытом переломе в ране видна сломанная кость и возможно сильное кровотечение.

Самостоятельно, до приезда врача, можно определить только открытый перелом. Во всех остальных случаях, оказывая первую помощь, надо предполагать самый серьезный из возможных вариантов травмы [2].

Виды переломов

Врач травматолог-ортопед Дмитрий Суслин подчеркивает, что любая кость может быть сломана в любой точке на всем ее протяжении.

Но существуют типичные места переломов: там, где кость испытывает наибольшую нагрузку, или там, где ее прочность ниже. Например, это могут быть:

переломы лучевой кости;
перелом хирургической шейки плечевой кости;
«бамперный перелом» – оскольчатый перелом голени в средней трети. Это частая травма при автомобильной аварии;
перелом лодыжки;
перелом шейки бедра (этот вид перелома особенно часто случается у пожилых людей);
переломы костей черепа.

Переломы могут быть простые и осложненные: например, с кровотечением, инфекцией, болевым шоком, повреждением внутренних органов, оскольчатые (когда кость раскололась на несколько частей, компрессионные (когда части кости прижаты друг к другу).

Кроме того, переломы делят на полные и неполные. К последним относятся трещины и надломы, которые затронули не более половины диаметра кости. Чаще всего такие переломы бывают у детей. В этом случае также необходима помощь врача.

Выделяют также стрессовый, или «усталостный», перелом, который возникает из-за многократно повторяющейся нагрузки на кость и постоянных микротравм. Например, перелом стопы или голени у тех, кто занимается бегом или прыжками [3].

При переломах трубчатых костей из-за рефлекторного сокращения мышц происходит смещение костных отломков. Мышцы тянут за собой концы костных отломков, что может привести к дополнительным повреждениям. Множественные переломы трубчатых костей – например бедренной, локтевой, плечевой, костей фаланг пальцев – способны вызывать сильную кровопотерю и травматический шок. Восстановление после такой травмы может занять несколько месяцев.

Для оказания первой помощи важно знать классификацию переломов по целостности кожи в месте травмы [1]:

закрытый – сломанная кость не проколола кожу, на месте перелома образуется гематома;
открытый – кость прорвала кожу, есть открытая рана. В этом случае вероятна сильная боль, кровотечение и инфицирование раны.

Общие правила: что можно и нельзя делать при переломе

Перелом редко угрожает жизни, но требует немедленного медицинского вмешательства: только врач сможет сделать рентген, поставить диагноз и подобрать лечение. Самостоятельный диагноз и попытка исправить ситуацию могут быть опасны. Например, если принять закрытый перелом за вывих и попытаться его вправить, можно усугубить травму и спровоцировать болевой шок.

Разберем, как оказать первую помощь пострадавшему до прибытия медиков, и что запрещено делать при переломах [3], [4].

Можно:

вызвать скорую помощь;
обеспечить неподвижность поврежденного участка тела;
уменьшить боль с помощью холодных компрессов – для этого подойдет лед или пакет с замороженными продуктами, который надо завернуть в ткань;
наложить шину;
при открытом переломе – освободить рану от одежды (снять или разрезать ткань), остановить кровь, обработать рану и наложить стерильную повязку;
доставить пострадавшего в больницу, если нет возможности вызвать скорую.

Нельзя:

пытаться усадить человека или помочь ему встать, особенно если повреждены позвоночник, череп, ребра или ноги;
вправлять поврежденную конечность, если вы не можете точно определить характер травмы;
переносить пострадавшего без наложения шины;
давать пострадавшему воду или еду.

«Задача первой помощи – уменьшить боль и обеспечить раненому полный покой. Важно не допустить повреждение мягких тканей: мышц, сухожилий, сосудов, нервов, органов, которые окружают место перелома. Вправлять перелом можно только, если тот, кто оказывает помощь, точно знает, как это сделать» – считает эксперт Дмитрий Суслин.

Как наложить шину и остановить кровотечение

Шины используют при переломах рук и ног. Их задача – обеспечить неподвижность травмированной конечности, когда нужно долго ждать врача или самостоятельно везти человека в больницу. Если скорая помощь уже в пути – достаточно следить, чтобы поврежденная рука или нога оставалась в состоянии покоя.

Как наложить шину

шину накладывают поверх одежды, чтобы не тревожить место перелома;
она должна захватывать два ближайших к перелому здоровых сустава. Например, при переломе голени, ее нужно разместить так, чтобы закрыть стопу и часть бедра;
подложите под шину мягкую повязку – бинт или кусок ткани, чтобы конструкция не давила на травмированный участок тела. Если нужно зафиксировать кисть – вложите в ладонь ватно-марлевый или тканевый валик;
плотно прибинтуйте шину к поврежденной конечности любым куском ткани. Сломанную руку нужно сначала согнуть в локте, после чего наложить шину и зафиксировать положение руки с помощью косынки;
проверьте, чтобы повязка не была слишком тугой и не мешала кровообращению. Если у пострадавшего синеет кожа и немеют пальцы, повязку нужно ослабить.

Виды шин

жесткие – доски, картон, линейки, журналы, полоски металла;
мягкие – шарфы, одежда, подушки, одеяла;
анатомические – опорой для поврежденной конечности служит тело (например, сломанную руку прибинтовывают к туловищу, а больную ногу – к здоровой ноге).

При открытом переломе необходимо сначала остановить кровь, чтобы можно было обработать и перевязать рану, а затем наложить шину.

Первая помощь при кровотечении

При небольшом кровотечении можно приподнять конечность, зафиксировать ее в состоянии покоя и обработать рану.

При сильном кровотечении – прижать артерию выше места кровотечения и наложить давящую повязку. Для этого подойдет чистый кусок ткани, поверх которого накладывают валик из марли или ваты и туго бинтуют.

Если повязка не помогает или кровотечение очень сильное – наложить жгут.

Жгут – мера для остановки сильного артериального кровотечения. Чтобы правильно и безопасно наложить жгут, нужно следовать правилам:

накладывать повязку только поверх одежды или бинта;
растянуть и обернуть жгут несколько раз вокруг конечности выше раны, чтобы витки ложились один к другому;
не затягивать слишком сильно – постарайтесь соизмерять давление с силой кровотечения. Вместо медицинского жгута подойдут ремень, платок, шарф, галстук. Но не стоит брать проволоку или веревку, поскольку можно еще сильнее травмировать пострадавшего;
следить за временем. Максимальное время наложения жгута зимой 30 минут, летом – 60 минут, после чего начинают отмирать нервные окончания ниже повязки. Поэтому к жгуту крепят записку, где отмечают время, когда он был наложен. Если бумаги под рукой нет – можно написать время на одежде, лице или теле пострадавшего.
через полчаса или час жгут нужно ослабить и переложить выше. Это же действие необходимо повторить через 20, а затем через 10 минут. Если кровь не остановилась, жгут перекладывают каждые 10 минут до остановки кровотечения, постоянно меняя место повязки.
жгут можно снять, когда кровь остановилась, а кожа ниже повязки побледнела.

Область вокруг раны нужно обработать антисептиком или закрыть чистой хлопковой тканью, а затем наложить шину, стараясь не затронуть место перелома.

Первая помощь при сложных переломах

Перелом позвоночника

Постарайтесь положить пострадавшего на твердую поверхность – доску, кусок фанеры – и в таком положении доставить в больницу. Это единственный безопасный способ перемещать больного. Его нельзя сажать, поднимать или переносить, поскольку кости могут защемить нервы или повредить спинной мозг.

Перелом ребер и грудины

При такой травме нельзя накладывать шины. Попросите больного задержать дыхание и во время выдоха наложите на грудь тугую повязку, а затем отвезите в травмпункт. Важно помнить, что перелом ребер не всегда вызван серьезной травмой – причиной может стать обычный кашель.

Перелом костей черепа

Необходимо положить пострадавшего на спину и зафиксировать голову валиками из одежды или одеял. Класть под голову подушку нельзя. Лицо должно быть повернуто в сторону, чтобы человек не захлебнулся рвотой. Нужно также обработать раны, наложить стерильную повязку, приложить холодный компресс.

Лечение и восстановление после травмы

Врачи диагностируют перелом с помощью рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Сращивание костей – естественный процесс для организма, поэтому задача медиков в том, чтобы правильно сложить поврежденную кость и проследить за полным восстановлением прочности, подвижности и чувствительности.

В большинстве случаев для правильного сращивания костей достаточно наложить гипс. Сложные травмы требуют вмешательства хирурга, который собирает раздробленную кость с помощью металлических стержней или пластин. В ряде случаев при лечении перелома могут возникать осложнения – например инфекция или неправильное сращивание кости [3], [5].

Что делать дома

Рекомендации на период восстановления после травмы дает врач. Но есть несколько общих правил для тех, кто перенес несложный перелом и носит гипс:

держать конечность в покое;
следовать инструкциям врача, если нужно использовать костыли;
не поднимать тяжести, пока перелом полностью не срастется;
не пытаться почесать кожу под гипсом с помощью карандаша, линейки и т.п. Чтобы снять зуд, можно подуть внутрь повязки феном, переключив его на холодный режим;
в случае потери чувствительности конечности немедленно обратиться к врачу.

Кроме того, могут потребоваться вспомогательные методы лечения – например физио- или СРМ-терапия (длительная пассивная разработка суставов с помощью специальных аппаратов).

Сроки восстановления обычно определяются сложностью и локализацией перелома. Иногда вместо восстановления формируется ложный сустав – дефект сращивания костной ткани, из-за которого возникают боли и нарушается работа конечности. Чаще всего гипс снимают через три-четыре недели, но для полного восстановления может потребоваться еще месяц или больше – например, если речь идет о переломе ноги. Чтобы привести в порядок ослабевшие мышцы, нужно будет заниматься специальной гимнастикой, делать массаж. [3].

Как снизить риск перелома

Чтобы уменьшить вероятность травмы нужно:

соблюдать технику безопасности во время занятий спортом – делать растяжку и разогревающие упражнения, увеличивать нагрузку во время тренировки постепенно;
следить за спортивным оборудованием и надевать подходящую для занятий обувь;
быть аккуратным на влажном или скользком полу;
избегать экстремальных видов спорта;
есть продукты, в которых содержится много кальция и витамина D.

Комментарий врача

Дмитрий Суслин, врач травматолог-ортопед, специалист Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Белорусской

Как оказать первую помощь себе, если рядом никого нет?

Обратитесь за медицинской помощью. Если есть кровотечение, постарайтесь его остановить и наложить шину на поврежденный участок, захватывая суставы выше и ниже места перелома. Шиной может служить любой предмет, который поможет зафиксировать поврежденную конечность.

Как обработать рану и из чего сделать повязку, если под рукой нет медицинских препаратов и бинтов?

Если под рукой нет медицинских инструментов или материала, то обработка ран производится относительно стерильным материалом (чистыми тканями) и веществами (вода, водка).

Какие обезболивающие можно давать пострадавшему?

Можно давать любые анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НВПС), если нет противопоказаний. Боль – сигнал повреждения, но после превышения определенного порога она опасна. Поэтому при любой травме нужно контролировать интенсивность болевых ощущений. Для эффективного обезболивания нужно сочетание препаратов для общей и местной анестезии. Общую анестезию сделать проще, но она более токсична и менее избирательна. Местная анестезия требует отточенной техники исполнения, особенно в сложных ситуациях – например, при переломе позвоночника. Кроме того, ее сложнее поддерживать, чем общее обезболивание.

Как отличить перелом от вывиха и растяжения? Или не стоит самостоятельно ставить диагноз и пытаться вправить предполагаемый вывих?

При получении травмы нужно незамедлительно обратиться к врачу, не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой.

Источник