Немеет нога после перелома бедра

Немеет нога после перелома бедра thumbnail

Онемение ноги при переломе шейки бедра

От гололеда страдают все, но одно дело – люди молодые, способные сгруппироваться при падении, и совсем другое – люди пожилые, у которых травма может привести даже к самому печальному исходу. Одна из самых распространенных среди таких серьезных травм – перелом шейки бедренной кости.

Перелом шейки бедра: главное – не лежать

«Перелом шейки бедренной кости в результате травмы при падении на область тазобедренного сустава, чаще встречается у женщин, – рассказывает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦНИИ травматологии и ортопедии Гурген Кесян. С чем это связано, трудно сказать. Можно предположить некоторые причины. Например, женщины, как известно, дольше живут, у них чаще бывает остеопороз (нарушение минерального обмена костной ткани) — системное заболевание, обусловленное и деторождаемостью, и нарушением обменных процессов.

Каждый второй больной с переломом шейки бедра страдает остеопорозом, однако многие люди не получают должного лечения, поскольку даже не знают, что у них есть это заболевание. И уже в больнице после обследования становится понятно, что стало косвенной причиной перелома.

Казалось бы, почему человек падает всем телом, а страдает больше шейка бедренной кости? Во-первых, это связано с механизмом самой травмы. Когда человек падает, он автоматически опирается на локтевой или тазобедренный сустав.

Если вы падаете на бок (а так обычно и бывает), крайней точкой падения будет большой вертел бедренной кости, за которым сразу же идет шейка бедренной кости. Это очень сложный, прочный и в то же время нежный аппарат, поэтому его легко повредить.

После того, как человек падает, и происходит перелом шейки бедренной кости, он не может встать на эту ногу, в области тазобедренного сустава ощущает сильные боли. После такой травмы пострадавшего прямо с улицы скорая доставляет в больницу, где ему оказывается первая помощь.

На сегодняшний день консервативное лечение подобного перелома в большинстве случаев бесперспективно. Человека нужно как можно быстрее прооперировать, до развития осложнений, и как можно скорее поставить на ноги, чтобы он сам мог себя обслуживать. Чем раньше будет сделана операция, тем выше ее эффективность.

Операция исключается лишь в том случае, если она сама может привести к смертельному исходу. Например, человек не сможет перенести наркоз, у него есть серьезные сопутствующие заболевания, при которых операция невозможна.

Если операция невозможна, после того, как боль утихла, пациентов обязательно нужно сажать, переворачивать, поднимать. Бывают и вколоченные переломы шейки бедренной кости (одна кость въезжает в другую).Тогда есть смысл не делать операцию, подождать пока перелом срастется сам.

В то же время существует такая практика, когда врач диагностирует перелом шейки бедра и отправляет пациента домой, прописывает постельный режим, ухаживание родственников. Как правило, перелом сам не срастается, но не у всех клиник есть возможность грамотно провести операцию (нет оборудования, опыта, финансов или по другим причинам). Нередко больному требуется операция по протезированию тазобедренного сустава, но искусственный сустав стоит достаточно дорого, и не все могут себе его позволить.

Поэтому если вы или близкий человек попали в такую ситуацию, выполняйте следующие правила. Как только проходят острые боли, примерно через 7 суток после травмы, плюс-минус 2-3 дня, больного человека постоянно надо сажать, переворачивать набок, пытаться ставить его на костыли или ходунки, чтобы он передвигался, сидел с ограниченной нагрузкой. Тогда формируется так называемый неосустав, т.е. ложный сустав, который в какой-то степени компенсирует сломанный».

Перелом шейки бедра — патологическое состояние, возникающее в ходе нарушения анатомической целостности бедренной кости в области шейки бедра. Является одной из частых травм у пожилых людей, чаще женщин, в большинстве случаев обусловлен остеопорозом, лечится хирургическим путём. С переломом шейки бедра человек может рассчитывать на получение статуса инвалида. При свежем переломе — второй степени, при установленном эндопротезе— третьей.

Этиология[править | править код]

Перелом шейки бедра часто происходит вследствие наличия остеопороза, чаще у женщин пожилого возраста. Возможен при падении с высоты собственного роста — например, достаточно неудачно споткнуться или поскользнуться.

Как правило, травма развивается вследствие ударного воздействия, параллельного оси конечности — например, при падении на разогнутую ногу, когда колено не амортизирует удар. Также причиной травмы может быть удар в области тазобедренного сустава, перпендикулярный оси конечности, но, как правило, такая травма сопровождается повреждением костей таза.

Клиника[править | править код]

Приводит к невозможности опоры на сломанную ногу, возникают сильные боли при нагрузке на пораженную конечность.
Синдром прилипшей пятки, больной не может поднять стопу на больной ноге.

Диагностика[править | править код]

Диагноз выставляется на основании:

1) Жалоб — больной отмечает невозможность осевой нагрузки на поврежденную конечность, боль в паху, в области тазобедренного сустава (позже боль может иррадиировать в голень). В покое боль выражена не резко и усиливается при попытке движений в тазобедренном суставе.

2) Анамнеза — больной отмечает факт падения, повреждения, пострадавшей конечности.

3) Клинической картины — отмечается нарушение оси нижней конечности (наружная ротация надколенника и стопы), и невозможность активной внутренней ротации ноги. Нагрузка по оси бедра и на большой вертел резко болезненна в зоне перелома. Характерен положительный симптом «прилипшей пятки» — больной не может поднять прямую ногу из положения лежа на спине. Определяется относительное укорочение ноги на 2-3 см при отсутствии абсолютного укорочения.
Приведенная клиническая картина позволяет с большой долей вероятности заподозрить перелом шейки бедра.

4) Данных рентгенологического обследования — выполняется рентгенография тазобедренного сустава в прямой проекции. Наличие линии перелома на рентгенограмме служит окончательным, объективным подтверждением предварительно выставленного диагноза.

Лечение[править | править код]

На догоспитальном этапе (на этапе скорой помощи) выполняется обезболивание (как правило, Кетонал по 2 мл в/в медленно), реже — местная анестезия Новокаином, транспортная иммобилизация на щите с фиксацией тазобедренного сустава на стороне повреждения или шиной Дитерихса. В редких случаях выполняется коррекция артериального давления и противошоковая терапия.
Варианты лечения на госпитальном этапе:

  • Иммобилизация тазобедренного сустава гипсом («сапожок») и консервативное лечение. Эффективность данного метода невысока, в ходе лечения возможно формирование пролежней и развитие атрофии мышц.
  • Остеосинтез шейки бедра винтами, штифтом и т. п. Данная методика значительно более эффективна, чем консервативное лечение, но возможны осложнения в виде металлозов (формирование рубцов и остеомиелита).
  • Эндопротезирование — замена шейки и головки бедра на металлический протез. В подвздошную кость встраивается чашка (есть варианты с керамической (оксида алюминия) или полиэтиленовой вставкой), в бедро вставляется длинной ножкой часть с шаровидным наконечником на шейке. Шаровидная часть тоже бывает керамической. Ножка протеза бывает гладкой — и тогда крепится в бедре на специальном цементе, а бывает пористой, для того, чтобы могла прирасти без цемента. Вариант без цементирования эндопротеза менее пригоден для пожилых людей. Основное осложнение — ятрогенный остеомиелит (нагноение). На эндопротезирование в России распространяется практика выделения бюджетных средств «на высокотехнологическую помощь» — квот. На получение квоты и на выполнение операций по квоте имеется очередь на год-полтора в связи с тем, что это не экстренная помощь и не спасение жизни, а лишь «повышение качества жизни» — почти аналогично пластическим операциям.
  • Неоартроз или удаление сустава с формированием «синдрома болтающегося бедра».
Читайте также:  Презентация первая помощь при переломе черепа

С переломом шейки бедра человек может рассчитывать на получение статуса инвалида. При свежем переломе — второй степени, при установленном эндопротезе— третьей.

Прогноз[править | править код]

При успешном эндопротезировании тазобедренного сустава прогноз условно благоприятный, без протезирования прогноз условно неблагоприятный. Травма приводит к инвалидизации больного. В некоторых случаях даже при протезировании тазобедренного сустава происходит отторжение протеза, что приводит к невозможности восстановления функции сустава.

Примечания[править | править код]

Ссылки[править | править код]

Перелом шейки бедра – одна из самых опасных патологий, с которой может столкнуться человек пожилого возраста. Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно смертельным исходом заканчивается около 10-12% случаев. Но, важно понимать, что сам по себе перелом угрозы жизни не несет, а определяющими факторами являются своевременность оказания медицинской помощи и забота близких людей.

Предрасполагающие факторы

Перелом шейки бедра – поистине «возрастная» патология, которая регистрируется преимущественно у людей старше 65 лет. При этом женщины страдают от нее вдвое чаще, чем мужчины. И основной причиной тому – остеопороз, потеря костями кальция, повышение их хрупкости и слабость в ногах у пожилых. Женский организм начинает интенсивно терять кальций уже во время беременности, в менопаузе этот процесс лишь нарастает и создает все предпосылки к бытовым переломам.

Поэтому падение на бок – отнюдь не обязательный фактор в истории жизни пациентов. Нередко шейка бедра ломается незаметно:

  • При спуске по лестнице;
  • Скольжении по льду или в ванной на керамической плитке;
  • В случаях неосторожных, резких поворотов;
  • И просто во время движения.

Поэтому, даже если ваш близкий человек не покидал пределов дома и всегда был на виду, вероятность перелома не исключена. Критически важными факторами в диагностике является верная оценка симптомов.

Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей

Коварность патологии заключается в том, что и симптомы не всегда очевидны. Так, при вколоченном переломе человек может еще самостоятельно передвигаться и обслуживать себя несколько дней, в то время как отломки кости расходятся и повреждают окружающие ткани. Чтобы своевременно выявить перелом шейки бедра в пожилом возрасте, симптомы следует оценивать в совокупности:

  • Боль в паховой области. Она не всегда бывает сильной. Около 40% пациентов жалуются на то, что сустав «ноет» при движении, а в покое боль утихает;
  • Гематома. При переломе шейки бедра повреждаются сосуды, питающие тазобедренный сустав, и происходит кровоизлияние в ткани. Очевидным оно становится на 2-3 день после травмы. Но и здесь следует учесть, что у полных людей этот симптом может отсутствовать;
  • Нарушение функции опоры. Наступает в случае расхождения отломков кости. В случаях с переломами без смещения и вколоченными травмами кости способность к самостоятельному передвижению сохраняется;
  • «Синдром прилипшей пятки» — характерный, диагностический признак перелома шейки бедра. Заключается он в том, что в лежачем положении нога пациента повернута наружу и произвольно сменить положение или поднять конечность пациент не в состоянии. Поэтому, если вы замечаете, «нездоровое» положение стопы – незамедлительно вызывайте «скорую помощь»;
  • Укорачивание ноги. Наиболее заметно оно в лежачем положении – одна конечность на несколько сантиметров короче второй, а паховые складки несимметричны – со стороны перелома они располагаются выше.

Для более полной оценки ситуации можно воспользоваться и простыми диагностическими тестами. Слегка постучите ладонью или костяшками пальцев по пятке. Пациенту больно? Вызывайте «скорую». Врачебный осмотр и рентгенография расставят все точки над «i».

Варианты лечения

Перелом шейки бедра – тот редкий случай, когда предпочтение отдается оперативному лечению. При этом возможны два варианта вмешательства:

Остеосинтез кости с помощью металлических пластин и винтов;

Эндопротезирование тазобедренного сустава. Этот вариант выбирается специалистом в случаях, когда вследствие нарушения питания головка бедренной кости отмирает и утрачивает свои функции.

Уже через неделю после операции больному показаны дозированные нагрузки: он может садиться в постели и спускать ноги на пол. Несколько позже он начинает самостоятельно передвигаться на костылях или с помощью ходунков, не опираясь на больную ногу. Курс реабилитации после оперативного лечения составляет несколько месяцев, в течение которых важно:

  • Обеспечить пациенту надлежащий уход и помощь в личной гигиене;
  • Соблюдать диету, обогащенную кальцием, фосфором и витамином D. Часто назначаются и витаминно-минеральные препараты;
  • Дисциплинированно выполнять все рекомендации врача, в том числе и ежедневно делать массаж и комплекс упражнений ЛФК.

Остеосинтез кости позволяет врачам давать благоприятные прогнозы. Поскольку пациент способен сидеть и вставать уже через пару недель после операции, ему не грозят тяжелые осложнения. Далее все зависит лишь от дисциплинированности человека и заботы его близких людей.

Консервативное лечение

Лечение без операции назначается только в том случае, когда проведение хирургического вмешательства невозможно в связи с состоянием здоровья больного. Сердечная недостаточность, возраст старше 85 лет, непереносимость наркоза и инвалидность I группы еще до перелома – основные противопоказания к сращиванию кости хирургическим способом.

В случае выбора консервативной схемы терапии человеку предстоит длительный курс лечения, протяженностью в 8-12 месяцев:

Врач совмещает отломки кости вручную и накладывает циркулярную гипсовую повязку, препятствующую движениям;

Читайте также:  Перелом ребер при реанимации

На 3-8 недель накладывается скелетное вытяжение;

Самостоятельно передвигаться с помощью костылей пациент сможет не ранее, чем через месяц;

Консервативная схема лечения также включает в себя диету, прием обезболивающих препаратов и витаминно-минеральных комплексов, массаж и ЛФК.

Процессы заживления тканей в преклонном возрасте идут медленно, поэтому в ряде случаев пациенту приходится провести более полугода в постели. Это создает угрозу развития целого ряда осложнений:

  • Образование пролежней и нарушение питания тканей;
  • Ослабление, дистрофия мышц;
  • Пневмония и отек легких;
  • Ухудшение кровообращения и усугубление сердечно-сосудистых патологий.

Крайне важным в консервативном лечении является выполнение всех рекомендаций врача и тщательный уход за пациентом. Нередко пациент становится капризным, впадает в депрессию и отказывается выполнять ЛФК и способствовать проведению мероприятий личной гигиены, часто говорит о смерти. В таких ситуациях важна психологическая поддержка родственников, а иногда и помощь соответствующего специалиста. Не стесняйтесь приглашать психолога и вести долгие беседы с близким человеком.

Прогноз: к чему готовиться после перелома?

Перелом шейки бедра – патология, которая не создает угрозы для жизни человека. Поэтому прогноз во многом зависит от врачей и близких родственников. Особенно важными аспектами являются:

Схема лечения. При остеосинтезе и протезировании сустава 88% людей выздоравливают и возвращаются к привычному ритму жизни;

Уход. С возрастом обмен веществ и скорость регенерации тканей снижаются. Поэтому перелом шейки бедра у пожилых людей прогноз часто имеет осторожный: врачи не рассчитывают на заботу родственников и дисциплинированность пациента. Тем не менее, выполнение ЛФК, диета и надлежащий уход способны творить чудеса;

Возраст пациента. Чем старше, тем выше вероятность того, что к полноценной жизни человек уже не вернется. Но, до 85 лет возможно и проведение операции, и восстановление способности к самообслуживанию.

Настрой. Давно замечено, что пациенты, оптимистично взирающие на ситуацию, поправляются быстрее депрессивных. Поэтому очень важно обеспечить близкому человеку психологическую поддержку и находиться рядом с ним в сложные периоды реабилитации и лечения.

Перелом шейки бедра – диагноз, который обязывает близких людей посвятить несколько месяцев жизни уходу за больным родственником. Нужно ежедневно помогать ему в самообслуживании, стирать и готовить, беседовать и поддерживать, выполнять рекомендации врача и своевременно выдавать таблетки, делать массаж и контролировать выполнение ЛФК. Именно от вашей дисциплины и зависит прогноз.

Если же вы не можете уйти с работы, то оптимальным решением будет определение родственника в специализированный пансионат, где он получит круглосуточный врачебный контроль и профессиональную помощь, заботу медперсонала и общение с людьми того же возраста. Это в разы повысит шансы на выздоровление.

Что мы предлагаем:

В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с огромным опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям почтенного возраста.

Искреннюю заботу и комфортное проживание

В профильных учреждениях пожилые люди никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, развлекательная программа и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и позитивный настрой.

Вкусное питание и домашний уют

Частные пансионаты ориентированы на то, чтобы создать для пожилых людей максимально комфортные и бесстрессовые условия.

Позвоните нам! +7 (499) 653-67-50

Мы поможем выбрать оптимальный вариант в транспортной доступности

Источник статьи: https://phisicon.ru/onemenie-nogi-pri-perelome-shejki-bedra/

Источник

В последнее время к неврологу всё чаще обращаются пациенты, у которых немеет нога от бедра до колена. Потеря чувствительности может негативно отразиться на работе внутренних органов, а в тяжёлых случаях – привести к инвалидности. Но если начать своевременную терапию, недуг можно устранить, стабилизировав жизнедеятельность организма. Рассмотрим, почему немеет нога от бедра до колена, как выявить и устранить данный симптом.

Этиология

Причины онемения ноги от бедра до колена различны, но их можно подразделить на физиологические и патологические. В первом случае возникают небольшие отклонения в работе организма, которые обычно не опасны. Но если причиной являются хронические заболевания – необходимо ответственно подойти к процессу диагностики и лечения.

Мнение специалиста!

Пациенты, приходя на консультацию к врачу, жалуются на онемение различных зон бедра, иногда отдельно немеет колено. Поиск причины следует начать с неврологии, для этого врачу необходимо знать иннервацию различных участков кожи ноги.

Немеет нога после перелома бедра

Когда причиной является поражение нервов

Если боли настолько сильные, что отнимается бедро, следует заподозрить сдавливание спинномозговых корешков или травмы их волокон в составе крупных ветвей, находящихся на ноге.

  • Когда возникает онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны – диагностируют поражение латерального кожного нерва бедра, иннервирующего эту область,
  • При выпадении чувствительности в верхней части бедра виновником является подвздошно-паховый нерв,
  • Если неприятные ощущения в виде жжения беспокоят на задней поверхности – поражён задний кожно-мышечный нерв,
  • Оставшиеся зоны – внутренняя или передняя свидетельствуют о расстройстве проводимости в наружном или внутреннем кожно-мышечном нервах,
  • Когда пациент отмечает онемение мышц, следует заподозрить защемление седалищного нерва, который отдаёт к ним свои ветви. Обычно немеет нога выше колена, симптом не проходит и распространяется на голень и даже стопу.

К развитию недуга приводят сдавливания перечисленных периферических нервов в области бедра мышцами или сухожилиями. Но иногда травмы возникают в области поясницы или крестца. В данном случае следует заподозрить болезни позвоночника – межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз или врождённое сужение канала спинного мозга.

Немеет нога после перелома бедра

Список болезней, приводящих к онемению ног

Неврологические причины онемения кожи на ноге выше колена встречаются в большинстве случаев, но не стоит забывать и про другие патологические нарушения, приводящие к потере чувствительности. К ним относятся:

  • Патологии крови, атеросклероз и другие болезни сосудов – при этих состояниях нарушается кровообращение тканей, возникает расстройство клеточного питания с последующим выпадением чувствительности,
  • Воспаление тазобедренного сустава и его оболочек – через него перекидывается множество нервов, которые могут поражаться из-за артрита или бурсита. Локализация обычно односторонняя – регистрируется онемение правой ноги выше колена или немеет левая нога от бедра до колена,
  • Нейропатия – в большинстве случаев осложняет сахарный диабет, характеризуется поражением периферических нервов и возникновение онемения,
  • Болезни опорно-двигательного аппарата, пролежни – при данных патологиях могут отниматься колени или бёдра вследствие уменьшения притока крови или поражения кожных рецепторов. При обездвиживании кожа отмирает вместе с нервными окончаниями, приводя к «ватности» ног,
  • Опухоли – наличие новообразований может отмечаться по ходу нервных ветвей или непосредственно в мозге. Постепенно происходит разобщение нервных связей и возникновение онемения от колена до бедра,
  • Склероз или инсульт – с возрастом активность мозга уменьшается, некоторые клетки начинают постепенно погибать. При кровоизлияниях такой процесс возникает одномоментно. Данные условия могут способствовать возникновению онемения ног,
  • Травмы – наиболее опасны переломы и вывихи, повреждающие нервную ткань. Многие больные отмечают, как онемела нога выше колена после падения или какого-либо повреждения.

Важно!

Если конечность немеет и покалывает при ходьбе, небольшой физической нагрузке, симптом не проходит в покое, следует обратиться к доктору. Такое состояние может быть опасно!

Немеет нога после перелома бедра

Когда виновата физиология

Нередко потеря чувствительности выше колена возникает из-за небольших физиологических отклонений, возникающих под действием внешних факторов или вследствие внутренних перестроек в организме. Сюда можно отнести переутомление и стрессы, нехватку витаминов, беременность, недостаток физической активности, вредные привычки.

Читайте также:  Перелом предплечья наложение

Сопутствующие симптомы и диагноз

Прежде чем определиться, что делать и как лечить онемение бёдра и колена, необходимо знать сопутствующие признаки болезни. Поскольку данный недуг редко протекает изолированно.

Клиническая картина следующая:

  • Возникает дискомфорт в бёдрах и коленях – обычно это предвестник недуга, появляется за несколько дней до основных симптомов,
  • Боль – характерный признак наличия патологии в организме. Болезненность сосредоточена в области поражения, жгучего или ноющего характера,
  • Парестезии – говорят об обширной зоне разрушения, возникают в области стоп. По ощущениям напоминают небольшие мелкие онемения подошв мигрирующего характера,
  • Ослабление пульса на подколенной артерии – возникает при поражении крупных артерий выше бедра. Характерно для атеросклероза,
  • Трофические расстройства – эти признаки следует искать на участках ниже колена – голенях и стопах. Вследствие затруднения прохождения крови в области бедра ногти становятся ломкими, кожа бледной. Постепенно появляются язвы.

Степень выраженности сопутствующей симптоматики зависит от вида конкретной патологии, ставшей причиной возникновения онемения. Область бедра на начальных этапах осматривает терапевт, затем назначается консультация невролога, флеболога, хирурга или ортопеда. В сомнительных случаях показан визит сразу к нескольким специалистам.

Немеет нога после перелома бедра

Подтвердить диагноз помогут следующие методы:

  • Рентген – устаревший способ исследования, сейчас от него постепенно отходят. Но может быть информативен при подозрении на искривления позвоночника или травмы костей, суставов,
  • КТ (компьютерная томография) – наиболее оптимально исследование с применением контрастного вещества, которое покажет сужение сосудов в области бедра и колена. Хорошо диагностирует состояние костей,
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – это «золотой стандарт» выявления множества заболеваний мягких тканей.

В качестве дополнения могут назначаться анализы крови, которые покажут наличие воспаления и ряда системных патологий.

На заметку!

По результатам осмотра и инструментальных методов ставится окончательный диагноз и назначается лечение.

Лечение

Лечение онемения ног зависит причины, но основы программы едины для всех видов потери чувствительности. Некоторые отличия имеет медикаментозная терапия, для применения других методов важна только область поражения, на которую следует воздействовать.

Лекарственная терапия

В зависимости от триггерного фактора назначаются:

  • Обезболивающие (Диклофенак, Вольтарен, Кетопрофен) – применяются в большинстве случаев, когда пациента беспокоит боль. Снимают отёк и воспаление. Лучше применять мази, но можно и таблетки,
  • Ноотропы (Пирацетам, Денола) – показаны при инсультах, поражении мозга,
  • Кроверазжижающие средства (Гепарин и его формы) – назначаются при болезнях крови и сосудов, нарушающих кровоток,
  • Витамины, хондропротекторы, препараты кальция – необходимы для лечения патологий опорно-двигательного аппарата.

Это основные виды лекарств для лечения онемения ног. При выявлении определённого заболевания в области колена или бедра доктор назначает полную программу лечения данного недуга.

Немеет нога после перелома бедра

Физиотерапия

Укрепить организм и усилить действие лекарств помогут физиотерапевтические методы. Они показаны в большинстве случаев, если у пациента отсутствуют противопоказания. С лечебной целью назначается:

  • Лекарственный электрофорез,
  • Магнитотерапия,
  • Прогревание,
  • Ультразвуковое воздействие или УВТ (ультраволновая терапия),
  • Целебные ванны.

Посещать кабинет физиотерапевта потребуется 2-3 раза в неделю, процедуры проводятся курсами по 10-15 сеансов.

Массаж и ЛФК

Вернуть чувствительность в бёдрах и коленях можно и проведением гимнастики с последующим массажем. Оба метода направлены на восстановление подвижности и координации движений, улучшение кровотока и нервной проводимости.

Наиболее действенными упражнениями являются:

  • Приседания,
  • Бег на небольшие расстояния,
  • Плавание,
  • Велотренажёр или езда на велосипеде.

Массаж ног лучше проводить в профессиональном салоне, но можно ограничиться домашними процедурами. Как и в занятиях спортом, необходимо делать перерывы между сеансами 1-2 дня.

Иглоукалывание

Является одним из популярных методов альтернативной медицины, основан на введении очень тонких стерильных игл в определённые зоны тела. В результате такого воздействия стимулируется рефлекторная деятельность, расширяются сосуды, улучшается нервная проводимость. Данную процедуру лучше доверить профессионалам, поскольку существует риск поражения нервных стволов.

Немеет нога после перелома бедра

Как снять онемение в домашних условиях

Можно попробовать восстановить чувствительность дома. Для этого можно использовать:

  • Водные процедуры – большую пользу принесёт умеренный перепад температур. С этой целью применяется контрастный душ, ванны с целебными травами,
  • Массаж – проводите процедуры вечером, после рабочего или перед сном,
  • Несколько раз в неделю делайте зарядку – физическая активность восстановит тонус мышц, улучшит трофику тканей, кожных рецепторов,
  • Используйте растирку со специей – добавьте на литр масла красный перец и прокипятите на медленном огне несколько минут. После охлаждения натирайте ей кожу 2-3 раза в день.

На заметку!

Закрепите результат применением разогревающих или охлаждающих средств в виде мазей. Конкретные препараты можете приобрести в аптеке, посоветовавшись с фармацевтом.

Профилактика

Для предотвращения развития онемения колена и бедра следует проводить профилактику конкретного заболевания, ставшего причиной возникновения недуга. Главными её правилами являются:

  • Соблюдение диеты,
  • Ведение здорового, активного образа жизни,
  • Занятия спортом, но без физических перегрузок,
  • Отказ от вредных привычек,
  • Регулярное посещение врача.

Получить развёрнутую программу можно у врача. Профилактику следует проводить постоянно.

В большинстве случаев онемение ног от колена до верхней границы бедра связано с неврологическими причинами, но не следует забывать и о других хронических заболеваниях. На начальных этапах лечение даёт стойкое состояние ремиссии, предотвращая рецидивы болезни.

Источник