Нейромультивит после перелома

• Самый эффективный и безобидный препарат из всех, что я пробовала???? Лечение и профилактика железодефицитных состояний обеспечена????

  За последний год у меня довольно большой опыт в препаратах для лечения и профилактики железодефицитных состояний. Началось всё с того, что у меня жутко выпадали волосы на протяжении последних 2-ух лет.

• ♀ Витамины под вопросом. Вроде бы и хорошие, но чего-то не хватило. РЕАЛЬНЫЙ отзыв про Ундевит – ПЛЮСЫ/МИНУСЫ, В ЧЕМ ОНИ ПОМОГУТ, А ЧТО НЕ СТОИТ ЖДАТЬ от витамин + фото ♀

  Этот отзыв будет посвящен моему маленькому разочарованию, нет, не так. Не разочарованию, а, скорее, сказ о том, как я хотела получить побольше, а получила как всегда.

• Смотрите и оценивайте сами: фото (до/после) в качестве доказательства прилагаются)

  Всем привет! Весна – самое подходящее время, чтобы вспомнить о витаминах. Несмотря на то,что сейчас лето, говорю я именно о весне, так как начала пить эти витамины в апреле.

• Пока ты думаешь, брать данный препарат или нет, твои волосы стремительно покидают голову. Действуй! Куча фото до и после применения

  Сегодня я хочу рассказать о витаминах для волос и ногтей под названием Ревалид.Причиной покупки данного препарата стало стремительное выпадение волос в течении длительного периода времени.

• ☆ Изобретательный МАРАЗМ российских женщин: выдавить содержимое капсулки АЕВит и намазать… да КУДА-НИБУДЬ! Авось буду красавицей! ☆ Мой опыт приёма ВНУТРЬ и мнение о применении АЕВита НАРУЖНО ☆

  Привет девчата! Хочу рассказать вам о моем опыте курсового приема витаминов АЕВит и поделиться мнением о применении данного препарата в косметических целях, т.е. наружно.

• убойные дозы

  Нужно понимать,что витамины Аэровит не подходят для обычных людей.Он рассчитаны на людей,которые испытывают чрезмерные физические нагрузки,избыточную вибрацию,избыточный шум,которых укачивает.Ни в коем случае нельзя принимать Аэровит для планирующих беременность и беременных,так как там содержатся…

• Купила пачку, попила пару дней… От такого эффекта просто “выпала в осадок”, пойду куплю ещё 10 пачек!!! (+фото)

  Привет всем, кто интересуется чудодейственными витаминами группы B под названием “Пентовит”. Данный отзыв не про супер-быстрый рост волос и каменные ногти, тут об этом сказано достаточно, речь пойдет о более серьёзных вещах, связанные со здоровьем.

• Для КРАСОТЫ от макушки до пяток!

  Всем привет!   Аекол изначально я купила с целью преображения и питания своих сухих волос, но потом ему нашли и другие места применения.   Волосы от частого окрашивания стали пористыми и сухими, но и от окрашивания я отказаться не могу, т.к. 30 моих волос оккупировала седина.

• Сладкая витаминка или Как обмануть ребенка :))))

  Еще будучи ребенком я помню вкус витамина С, которое у нас было в форме дражже. Сначала была сладкая оболочка, спору нет, но дальше в самой сердцевинке была такая кислятина, что просто мышцы лица сводило))) И понимаешь, что полезное вкусным не бывает, а все равно кушать надо было.

После перелома организм мобилизует все силы на борьбу с повреждением, поэтому для эффективного лечения требуется насытить организм витаминами из пищи и витаминно-минеральных комплексов. Для быстрого сращивания костей существует множество препаратов, которые рекомендует врач в зависимости от сложности травмы и особенностей организма.

Значение витаминов при переломе

Причиной перелома может быть не только травма, но и некоторые заболевания, связанные с потерей кальция (остеопороз) или развития опухолевого процесса. В норме восстановление костной ткани происходит от 20 дней до 2-3 месяцев, заканчиваясь формированием мозоли. В период восстановления или во время заболевания организм постоянно нуждается в «строительном материале». Одним из компонентов которого являются витамины, как катализаторы многих биохимических реакций, макро- и микроминералы.

С питанием организм получает все необходимые минералы и микроэлементы, которые, попадая в кость, способствуют ее восстановлению. Дополнительно на фармацевтическом рынке можно найти большой ассортимент витаминно-минеральных комплексов, имеющих в своем составе все необходимые микро- и макроэлементы. Во время травмы организм нуждается в них в повышенном количестве.

Комплексы при повреждении костей

Как уже упоминалось, витамины и препараты, в состав которых они входят, необходимы для организма во время консолидации перелома и повышения прочности образовывающейся мозоли.

Наиболее часто применяются препараты:

1. Кальций содержащие. К этой группе средств относятся всем знакомые средства: «Кальций Д3никомед», «Кальцемин», «Структум», «Остеогенон». Средства при приеме внутрь позволяют восполнить недостаток кальция в организме. За счет наличия витамина Д он будет лучше усваиваться пищеварительной системой. Также этот витамин является необходимым компонентом в формировании коллагеновой структуры кости.
2. Еще одним препаратом, показанным при переломе, являются хондропротекторы. Представителями являются: «Протекон», «Хондроитин комплекс», «Колаген Ультра». В составе не только необходимый костям кальций, но и также ретинол, аскорбиновая кислота, биотин. При поступлении в организм компоненты препаратов после перелома ускоряют скорость срастания кости и формирование мозоли. Дополнительно снижается риск возникновения новых повреждений скелета.
3. Подробно сообщит о компонентах препарата «Остео Санум» инструкция по применению. Основными составляющими являются компоненты, без которых консолидация не будет быстрой. Помимо витамина Д, есть еще В6 и В12, кальций, фолиевая кислота, экстракт знаменитого мумие. Регулярный прием позволит ускорить восстановление кости и способствует более быстрому выздоровлению пострадавшего.
4. Пациенту обязательно показаны витамины для быстрого срастания костей в виде комплексов. Одним из таких является препарат «Витрум Остеомаг», при регулярном приеме организм получает не только кальций, но и магний, витамин Д3. Основная задача препарата состоит в том, чтобы повысить прочность костной ткани.
5. За счет приема препарата «Энджой NT» устраняется хрупкость костной ткани. Комплексное воздействие состоит в уменьшении воспаления и боли.

Но мало принимать витамины, необходимо тщательно продумать свой рацион питания. Он должен содержать все элементы, требующиеся организму в процессе восстановления. Нехватка полезных компонентов приведет к замедленной консолидации.

Необходимые витамины и их роль

 Сразу после получения травмы организм требуется насыщать биологически активными веществами. Связано это с тем, что деление клеток, ответственных за сращение, начинается со второго дня после повреждения. Есть перечень определенных веществ, очень необходимых организму в этот период:

• первым в списке стоит поставить кальций;
• витамины группы В;
• витамин С;
• витамин Д;
• витамин К;
• магний;
• фосфор;
• цинк;
• фолиевая кислота.

Все эти компоненты в достаточном количестве содержатся в продуктах питания. Специальная диета позволит устранить существующий дефицит их в организме.

Какие продукты содержат необходимые компоненты

Имеет смысл рассмотреть список продуктов, которые полезно употреблять в пищу после получения травмы, дабы насытить организм всем необходимым. Кушать нужно небольшими порциями, примерно 6 раз в течение дня, в меню можно комбинировать составляющие.

Кальций

Этот минерал является самым необходимым для роста и сращения кости. Недостаточное количество приводит к повышенной ломкости скелета, что, в свою очередь, повышает риск появления перелома. Восполнить нехватку кальция позволяет не только препарат «Кальцемин Адванс». Полезно кушать продукты:

• творог и блюда из него;
• сметану;
• молоко;
• сыр;
• кефир и простоквашу.

Источником кальция и органических веществ может стать холодец, который готовится из мозговых костей. Он также является отличным источником коллагена, полезного для суставов и срастающегося перелома.

Витамины группы В

Всего есть около 12 разновидностей этой группы, для костной ткани полезны В6, В9 (фолиевая кислота) и В12. Можно пить различные витамины при переломе костей или отдать предпочтение продуктам. Полезен следующий перечень продуктов:

• морские сорта рыбы;
• бобовые;
• гречневая крупа;
• шпинат;
• бананы.

Еще одним источником витамина В можно назвать свежее пиво, в сусле которого содержится полный комплекс. При переломе употреблять алкогольные напитки категорически противопоказано, это может сказаться на степени сращения. Альтернативой могут стать пивные дрожжи.

Витамин С

Этот витамин является важным компонентом для восстановления стенки сосудов, укрепляет ее, увеличивает плотность костной ткани. Задача аскорбиновой кислоты состоит в том, чтобы удерживать минералы на своем месте. В результате формируется основа кости в виде коллагеновых волокон. Полезно не только пить витамины при переломе, но и включить некоторые продукты. Список можно представить таким образом:

• цитрусовые;
• капуста;
• отвар шиповника;
• репчатый лук;
• облепиха;
• киви;
• шпинат;
• черная смородина;
• укроп.

В небольшом количестве этот витамин содержат многие свежие фрукты и овощи.

Витамин Д

Этот компонент необходим организму для лучшего усвоения кальция пищеварительной системой и отложения его в костях. Недостаток витамина Д приводит к тому, что усвоение кальция снижается до 10%. Восполнить недостаток в зимнее время помогут продукты, летом у человека появляется уникальная возможность. В норме витамин вырабатывается организмом, точнее, кожей, но под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому полезно принимать солнечные ванны. Стоит сразу отметить, что полезен легкий загар, чрезмерное пребывание на солнце может стать причиной получения ожогов.

Дополнительно полезно употреблять рыбий жир и хлеб, испеченный из ржаной муки.

Витамин К

Это важный компонент свертывающей системы крови, недостаток в организме приводит к нарушению процессов регенерации. Гиповитаминоз является причиной потери кальция из костей, за счет чего повреждение срастается намного дольше. Организм способен вырабатывать витамин К, но при условии нормальной микрофлоры кишечника.

Продукты, которые требуется включить в рацион:

• зеленый горошек;
• соевые бобы;
• томаты;
• земляника;
• телятина и др.

Магний

Комбинация калия и магния способствует более быстрому сращению повреждения. Также этот микроэлемент положительно действует на нервную систему, ведь организм постоянно испытывает стресс в результате повреждения. На основе магния можно принимать препараты для сращения кости при переломе, а также употреблять продукты: бананы, орехи, молочные продукты.

Фосфор

Немаловажным компонентом является такой микроэлемент, как фосфор, который дополняет витамины для сращивания костей при переломах. Вещество способствует укреплению костной ткани, защищает от повторных повреждений. Отличным источником фосфора являются морепродукты, в первую очередь рыба и морская капуста.

Достаточное количество способствует нормальному развитию костной ткани, предотвращая хрупкость и защищая скелет от повреждений.

Цинк

Завершающим элементом, необходимым организму для сращения повреждения, является цинк. Он способствует росту клеток молодой кости и помогает восстановиться после перелома. Основными продуктами являются:

• мед;
• инжир;
• яблоки;
• орехи;
• зеленый чай.

Фолиевая кислота

Для того чтобы сформировалась нормальная костная ткань должны  появиться эластичные волокна. Стимулировать их рост может препарат «Коллаген ультра», на усмотрение врача применяются биологически активные добавки, к примеру, «Солгар». С продуктами должна поступать фолиевая кислота, способствующая формированию новой кости. Продукты, богатые этим элементом, представлены на фото.

Что из продуктов принесет вред

Важно постоянно принимать витамины при переломе костей, однако, есть продукты, которые будут нарушать процесс восстановления. Поскольку процесс отличается длительностью, в любой момент его можно нарушить несоблюдением рекомендаций врача, а также за счет погрешности в питании.

Может возникнуть закономерный вопрос о связи между потребляемыми продуктами и консолидацией перелома. Суть состоит в том, что за счет попадания в организм некоторых веществ, содержащихся в продуктах питания, замедляются процессы восстановления костной ткани. Отказаться придется от:

• шоколада;
• кофе;
• крепко заваренного чая;
• газированных напитков;
• алкоголя.

И если витамины после перелома будут способствовать процессу регенерации, то содержимое запрещенных продуктов питания может нарушить усвоение полезных компонентов и замедлить нормальное развитие кости. Отказаться придется от жирного и тяжелой пищи, поскольку нарушается процесс всасывания кальция организмом.

Составляя свой рацион питания, стоит постоянно помнить о том, что все хорошо, но в меру и злоупотреблять, пусть даже самым полезным продуктом, нельзя. Избыток одного вещества приводит к тому, что хуже усваивается другое.

Помимо пищевых ограничений, отказать себе стоит и в курении, поскольку вещества, попадающие в легкие, приводят к нарушению выработки и усваиваемости гормонов, способствующих укреплению кости. У курильщиков наблюдается нарушение баланса гормонов, приводящее к снижению плотности кости. Также нарушается транспорт кислорода, необходимого для нормального питания кости.

Восстановление после получения травмы – длительный процесс, требующий не только ухода, соблюдения рекомендаций травматолога и покоя, но и правильного питания. Сам пострадавший может помочь себе ускорить процесс восстановления, отказавшись от вредных привычек и соблюдая правильное питание.

Смотрите также: