Народное лечение перелома пятки

Народное лечение перелома пятки thumbnail

Содержание:

  • Лечение переломов лимонами, мёдом, коньяком и яйцами
  • Лечение переломов орехами и скорлупой от яиц
  • Лечение переломов солью и яйцами
  • Луковый отвар для сращивания костей
  • Лечение переломов магнитом

Лечение переломов лимонами, мёдом, коньяком и яйцами

Народное средство
лечения переломов. Нужно взять пять лимонов, пять яиц, пятьдесят граммов коньяка, две
столовых ложки меда. Коньяк можно заменить кагором. Смешайте сырые яйца с медом,
а скорлупу от них высушите. Измельчите эту скорлупу и смешайте со свежим
лимонным соком. Через пару-тройку дней скорлупа должна раствориться в лимонном
соке, тогда нужно смешать этот состав со вторым и настаивать в течение суток. Употребляйте один раз в день по
тридцать граммов такой смеси. Перед тем как будете принимать – взболтайте
лекарство.

После того как употребите около трех таких
порций, можно заканчивать курс народного лечения переломов. Переломы
намного быстрее затягиваются благодаря яичной скорлупе.

Когда станет немного лучше, по пять раз в
день необходимо делать упражнения. Нужно вставать и ложиться в постели. Постепенно, постоянное количество
упражнений слудует увеличивать. Также при переломах быстрее восстановиться поможет
употребление творога, холодца.

Лечение переломов орехами и скорлупой от яиц

Скорлупа яиц

Как-то одна бабушка сломала шейку бедра, родственики
смогли поднять её на ноги достаточно быстро. Помогли вылечить переломы средства
народной медицины, проверенные не одним уже поколением.

Нужно взять половину скорлупы от одного
яйца, высушить её и измельчить в порошок. Пленку со скорлупы снимайте. Затем
получившийся порошок смешайте с лимонным соком. Такую смесь необходимо принимать ежедневно один раз.

Также бабушка каждый день ела по два
грецких ореха. И ещё родные брали полкилограмма говяжьих костей, заливали их водой
и в течение четырех часов варили их. Воды должно быть достаточно, чтобы кости
полностью были ею залиты. Смесь должна вариться, пока на дне посуды не останутся
две столовых ложки бульона. Давайте эти две ложки по два раза в неделю больному
человеку. Отвар не должен быть соленым.

По теме: 12 народных способов для домашнего лечения

Лечение переломов солью и яйцами

Яичный желток

Если вас периодически беспокоят старые
переломы или вы растянули сухожилия, ушиблись, вам поможет следующий народный
метод лечения. Возьмите пол чайной ложки некрупной соли и сырой желток,
перемешайте до получения однородной массы. Затем положите эту смесь на салфетку
и приложите получившийся компресс к травмированному месту.

На следующий день компресс станет твердым,
как гипс. А вы просто разрежьте повязку ножницами. Делайте процедуру каждый
день до тех пор, пока боль не перестанет вас беспокоить.

Луковый отвар для сращивания костей

Жареный лук

Возьмите две небольших луковицы и порежьте
их, затем обжарьте в растительном масле. После этого положите этот лук в
кипящую воду объемом один литр и варите в течение десяти минут. Процеживать
лекарство не нужно, просто пейте его до еды по три раза в день по одному стакану.

Также мажьте место перелома пихтовым
маслом и употребляйте сушеную скорлупу от яйца. Нужно принимать по пол чайной
ложки порошка из скорлупы утром и вечером.

Лечение переломов магнитом

Магнит

В народной медицине есть один народный метод лечения переломов,
основанный на применении магнита. Если в вашем доме имеется громкоговоритель
или устройства для обработки воды, то вытащите из них магнит. Лучше всего, если
это сделает специалист. Затем можно взять
пластмассовую баночку от крема для обуви и приклеить к ней пластмассовую
ручку, а потом в эту пластмассовую баночку приклейте магнит. Перед
употреблением такого устройства нужно хорошо помыть руки с мылом, чтобы частицы
магнита не оказали влияния на кожу рук.

В течение двадцати минут перемещайте
устройство по кругу, по часовой стрелке, там, где у вас была сломана кость.
Курс лечения составляет около двадцати дней. Потом нужно сделать перерыв на
полтора месяца – и можно вновь повторить лечение.

Магнит заметно ускоряет заживление костей,
снимает боль, опухоль, отечность. Но такое лечение противопоказано больным
инсультом, инфарктом, или при гипотонии, опухолях, заболеваниях крови.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

Читайте также:

Народное лечение перелома пяткиПереломы – виды переломов, фазы срастания

Можно разделить переломы на две большие группы. Причиной переломов первой группы является воздействие на кость различных сил: падение, удар и другое. Причиной переломов второй группы является ослабленность самой кости и её хрупкость. При втором виде опасность перелома возрастает в…

Народное лечение перелома пяткиПерелом кости руки

Перелом руки – это травма одной или нескольких костей конечности. Данное понятие объединяет в себе переломы плечевой кости или предплечья, переломы, локализующиеся в области локтевого сустава. Сюда также можно отнести соответствующие травмы кисти руки и пальцев. Правильное сращение костей и нормализация функций руки крайне важны для человека…

Народное лечение перелома пяткиПерелом ноги

Появление отека после травмы ноги является вполне естественным явлением. Иногда припухлость возникает сразу, иногда по прошествии времени, но переломов без отеков не существует. Образование его происходит из-за того, что нормальный кровоток в травмированном участке резко нарушается.

Народное лечение перелома пяткиПерелом шейки бедра

Перелом шейки бедра – это повреждение целостности бедренной кости. Травма локализуется в самой её тонкой части, которая носит название шейки и соединяет тело кости и её головку. Многими людьми такой диагноз воспринимается как приговор. Подобное отношение к травме обусловлено тяжестью восстановления и необходимостью операции в…

Народное лечение перелома пяткиРеабилитация после перелома

Человеческое тело весьма хрупкое, поэтому никто из нас на самом деле не застрахован от переломов костей, которые возникают как следствие серьезных травм. К сожалению, большинство таких увечий требуют не только медикаментозной терапии, но и оперативного вмешательства, а также определенного реабилитационного периода после срастания.

Источник

Перелом – это нарушение целостности кости. Он может произойти при травме (падении, сильном ударе) или в результате некоторых заболеваний. Из всех видов патологические – наиболее опасные, так как они разрушают кость даже при небольших нагрузках.

Различают открытые и закрытые переломы. В первом случае кость ломается и нарушает кожные покровы. При закрытом виде поврежденная кость не разрывает кожу и не выступает через нее. Симптомы: деформация кости; сильные болевые ощущения; ограничение или нарушение подвижности кости; отек; кровоподтек.

Народные средства лечения

В лечении можно применять и некоторые рецепты народной медицины. Они ускорят сращивание и восстановление костной ткани.

Первая помощь

При подозрении на перелом следует оказать больному срочную доврачебную помощь: остановить кровотечение (при открытых травмах), наложить повязку и зафиксировать поврежденную кость.

Как правило, при таких травмах делается рентгенологический снимок поврежденной кости. Это помогает врачу правильно вправить и наложить гипс. После снятия гипса требуется период восстановления, который зависит от тяжести травмы и деформации кости.

В качестве обезболивающего и противоотечного средства следует выпить мочегонный чай из листьев березы, смородины, мяты, кукурузных рылец, цветков зверобоя, бузины или ромашки. Снимет боль измельченный до кашицы сырой картофель. Свежую массу накладывают на травмированную кость.

Зарекомендовало себя, как эффективное средство пихтовое масло. Его нужно втирать в кожу над больным суставом. После следует употреблять яичную скорлупу. Ее измельчают и принимают по половине чайной ложки дважды в день.

При переломе руки или ноги народная медицина рекомендует поступать так. Накладывают самодельные шины. Для этого берут 2 дощечки и обматывают их бинтом. (В старину обычно использовали лыко). Затем готовят смесь из двух сырых яиц, чайной ложки соли и 50 мл растительного масла. Перемешивают и добавляют в этот состав 70 г измельченного с помощью терки хозяйственного мыла и 1/3 часть стакана водки. Кашеобразную массу наносят на смоченное в спирте полотенце, накладывают повязку и закрепляют конечность шиной. Ткань каждый день смачивают спиртом или растительным маслом. Повязку держат не менее 10 дней. Затем снова готовят новый состав. Курс лечения длится до тех пор, пока кость не срастется (не менее 30-40 дней).

Читайте также:  Перелом или ушиб у кошки

Травмы ребер в старину лечили медью. Медную монету терли мелким напильником. Получали медный порошок. 10 грамм этого вещества смешивали со сметаной, молоком, кефиром, ряженкой, йогуртом или творогом и давали больному во время еды дважды в неделю. Это способствовало сращиванию костей.

Перелом стопы — лечение народными средствами, ванночками. Траву вереска заливают водой. На литр кипятка берут 4 столовых ложки травы. Настаивают в термосе не менее 4-х часов. Выливают в ванночку готовый настой, опускают ступни и легонько массажируют их.

Для восстановления подвижности сустава следует втирать в кожу настойку золотого уса на масле. Листья и стебли растения измельчают и заливают оливковым маслом. Берут пол-литровую банку сырья и стакан масла. Греют состав на водяной бане. Настаивают.

Народные средства для сращивания костей

Для сращивания костей рекомендуют пить смесь соков: шпината и моркови. Их берут в равных частях и разбавляют немного водой.

Кости срастутся быстрее, если употреблять целебное мумие. 1 г этого природного вещества растворяют в чуть теплой воде, соке, чае или молоке и пьют во время еды. В течение дня следует употребить не менее 2 г мумие. Курс лечения составляет пять дней, после чего необходимо сделать недельный перерыв, а затем снова повторить его.

Измельченную кожуру граната заливают водой, кипятят и остужают. Принимают отвар по 50 миллилитров до еды три – четыре раза в день.

Кости срастутся быстрее, если употреблять пчелиную пыльцу. Ее принимают по 0,5 мг трижды в день, предварительно настояв в воде.

Для образования костного мозоля и уменьшения болевого синдрома, применяют траву живокости (дельфиниума, окопника). Для этого берут цветущие верхушки растения, запаривают их в кипятке и в виде примочек накладывают на место травмы.

Одновременно используют и настой травы внутрь. Также можно приготовить такую целительную для костей мазь. Сушеные цветки и корень живокости перетирают в порошок, смешивают с жиром и втирают в больные области. После процедуры больное место утепляют.

При повреждении шейки бедра в качестве народного средства хорошо употреблять морские водоросли. В течение дня необходимо принять 2 — 3 чайные ложки порошка ламинарии. Содержащиеся в ней микроэлементы и минеральные соли значительно ускорят сращивание поломанной кости.

Эффективно используется в народной медицине при нарушении целостности костей это средство. Берут высушенные цветки окопника и растирают их в порошкообразную массу. Одну ложку порошка смешивают с кефиром и выпивают перед едой утром и перед сном. Курс: 10 дней.

При переломе пятки лечение народными средствами — это компрессы. Применяют сосновые иголки. Берут свежее зеленое сырье, измельчают его и заливают спиртовой настойкой окопника. Настаивают средство 60 дней. Настойку применяют для компрессов.

Мази

Хорошим средством считается такой рецепт. В домашних условиях готовят такую мазь. Смешивают 25 граммов живицы, 20 граммов медного купороса, измельченную до кашеобразного вида луковицу. Затем вливают в эту смесь 50 миллилитров какого-либо растительного масла, и перемешивают все до однородной консистенции. Далее средство помещают на умеренно горячую плиту, и доводят его до кипения. Теплой мазью натирают больное место.

Целители использовали такую мазь. Высушенные стебли очитка едкого (молодила острого) перетирали в порошок и смешивали с жиром. На ложку порошка брали четыре ложки внутреннего свиного жира. Готовой мазью натирали больные места.

Магнитотерапия

В домашних условиях переломы успешно лечатся низкочастотными магнитными полями с магнитной индукцией до 100 мТл. Для этого понадобится кольцевой магнит, диаметр которого будет составлять 50 мм. (Его можно извлечь из старых динамических головок громкоговорителей.) Затем необходимо взять небольшую пластиковую коробочку (подойдет баночка от крема для обуви) и приделать к ней ручку приблизительно 10-15 см.

Кольцевой магнит с одной стороны нужно смазать «супер клеем» и поместить в коробочку. Устройство готово. Порядок проведение процедуры: магнитом водят по часовой стрелке над областью повреждения в течение 15 минут дважды в день. Магнитное поле проникает через повязку и гипс. Для полного восстановления мягких и костных тканей лечебные процедуры проводят в течение трех – четырех недель. Такая магнитотерапия помогает устранить боли, отечность и ускорить регенерацию кости. Через 1,5 -2 месяца курс лечения можно повторить.

Для профилактики ломкости костей нужно питаться пищей, богатой минералами, витаминами и кальцием. Следует отказаться от алкоголя, так как он негативно влияет на кости. Необходимо исключить чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки. Важно поддерживать нормальный вес и соблюдать правила безопасности при движении.

Источник

Симптомы и виды переломов

Перелом пятки сопровождается симптомами:

  • боль в поврежденной области;
  • отек;
  • гематомы;
  • уплощение и расширение плюсны;
  • болезненные ощущения в лодыжках и позвоночнике.

Выделяют переломы:

  • внутрисуставные;
  • внесуставные (переломы тела и бугра кости; последние разделяются на вертикальные и горизонтальные).

Травмы пятки бывают:

  • компрессионными;
  • изолированными;
  • краевыми.

В зависимости от месторасположения осколков определяют перелом пятки со смещением и без такового.

Судя по имеющимся нарушениям целостности кожи и мягких тканей, выделяют открытый и закрытый перелом; исходя из раздробленности костей – оскольчатый и прямой.

Симптомы

Если у пострадавшего произошел перелом пяточной кости со смещением, то наблюдаются следующие клинические симптомы:

  1. Сильная боль в области поврежденной пятки;
  2. Больной не может перенести центр тяжести на поврежденную стопу;
  3. Развивается варусная и вальгусная деформация пятки;
  4. У пострадавшего расширяется пяточная область;
  5. Наблюдается выраженный отек стопы;
  6. Заметны характерные кровоподтеки на подошве и в области пятки;
  7. У больного в результате полученной травмы происходит натяжение пяточного сухожилия, что резко ограничивает активные движения в голеностопном суставе;
  8. В подтаранном суставе активные движения становятся полностью невозможными.

Первая помощь

При получении травмы ступни больному необходимо оказать неотложную помощь. Она заключается в:

  • обездвиживании конечности;
  • обработке ее антисептическим раствором;
  • наложении стерильной повязки на место перелома;
  • прикладывании холодного компресса поверх бинта (он уменьшит боль, поможет снизить отечность).

Если болевые проявления интенсивные, можно дать пострадавшему обезболивающий препарат, предварительно уточнив у пациента, есть ли у него аллергия на определенный медикамент.

После принятия неотложных мер больного необходимо доставить в травмпункт.

Профилактика

Конечно же, нельзя на 100% обезопасить себя от перелома пяточной кости, но не лишним будет соблюдать некоторые меры профилактики:

  • проводите разминку перед спортивными занятиями;
  • подбирайте качественную и подходящую спортивную обувь;
  • осуществляйте пробежку только в специально предназначенных для этого местах;
  • в случае появления болевых ощущений прекратите физическую активность.

Такие нехитрые меры вполне могут предотвратить получение серьезных травм, в том числе и перелома пяточной кости.

Лечение

Лечится перелом преимущественно консервативными методами. В случае, если имеется сильное смещение (в норме угол Белера, или физиологически правильное расположение костей, составляет от 20 до 40 градусов, при явной патологии – меньше), раздробленность костей с множественными осколками, расположенными в различных областях, показано хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Открытый перелом челюсти что это такое

Консервативная терапия

Традиционные методы при отсутствии открытого перелома включают в себя:

  • Накладывание циркулярной гипсовой повязки: бинтуется область, начиная от пальцев стопы до середины бедра, в результате чего происходит моделирование продольного свода. Возможно применение металлических вставок-супинаторов. Носят гипс полтора-два месяца, умеренные нагрузки на сломанную ногу разрешаются только по прошествии 12 недель.
  • Прием обезболивающих лекарств («Кетанов», «Диклофенак», «Анальгин» и др.).

Оперативный способ

Показан при переломе со смещением, сильной раздробленности пяточной кости, ее смещении (угол Белера значительно уменьшен), обнаружении множественных осколков в области перелома. Во время операции осуществляется наружный остеосинтез: восстанавливается анатомически правильное расположение костных частей одна к другой, через них проводятся металлические спицы, обеспечивающие полноценное и полное срастание кости.

Чужеродные имплантаты пострадавший носит на протяжении 6 недель, после их удаления накладывается гипс на срок до 8 недель.

В ситуации, когда наблюдается застарелый перелом, назначается резекция стопы (устраняется вальгусная деформация, формируются правильные своды, восстанавливается нормальная ширина).

Возможные осложнения

При несоблюдении врачебных указаний очень часто могут возникнуть различные осложнения. Они могут повлечь за собой серьезные проблемы. Не исключены нарушения функций пяточной кости или хромота. Однако это, как оказывается, еще не самое страшное.

Возможны еще более опасные осложнения:

  1. Деформирующий артроз суставов. Он влечет за собой истощение и разрушение хрящевой ткани. Результатом становится изменение внешнего вида стопы. Самым главным последствием артроза суставов является блокировка подвижности.
  2. Посттравматическое плоскостопие. Может возникнуть вследствие неправильного сращивания костных отломков. Вызывает расстройство всего опорно-двигательного аппарата.
  3. Появление костных выступов, плантарного фасциита. Происходит из-за разрастания костной и хрящевой тканей. Последствием может стать потеря чувствительности стопы.

Реабилитация после перелома пятки

Восстановительные мероприятия начинаются сразу после снятия гипса и занимают достаточно продолжительное время. Реабилитационный период длится от 8 до 12 недель в зависимости от степени тяжести перенесенной травмы, наличия смещенной кости и включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, соблюдение диеты, ношение ортезов для снижения нагрузки.

Физиотерапевтические процедуры

Назначаются следующие виды лечения:

  • парафиновые аппликации – оказывают согревающее воздействие, улучшают кровообращение;
  • электрофорез – способствует питанию тканей, улучшает усвоение лекарства;
  • лазерная терапия – стимулирует регенеративные процессы;
  • магнитотерапия – воздействие магнитного поля положительно сказывается на заживлении травм.

Физиопроцедуры препятствуют возникновению жидкостных застоев, предупреждают мышечную атрофию, нормализуют кровообращение.

ЛФК до и после снятия гипса

Физкультура играет важную роль в восстановительном процессе. Через две недели после иммобилизации рекомендуют совершать движения пальцами, по истечении месяца допускается наступать на ногу, можно начать ходить с костылями, не снимая гипс.

После снятия гипсовой повязки рекомендуют проделывать следующие упражнения:

  • сгибать и разгибать ногу в коленном суставе;
  • катать мяч по полу поочередно одной и второй стопой;
  • совершать круговые движения ногой;
  • практиковать неспешную ходьбу и медленный бег по ровной поверхности.

Начинать разрабатывать больную ногу нужно постепенно, все упражнения следует выполнять осторожно, соблюдая технику безопасности и постоянно увеличивая нагрузку.

Также применяется гимнастика, направленная на разработку и укрепление ослабленных мышц конечности.

Народная медицина

Нетрадиционные способы избавления от недуга должны рассматриваться лишь как дополнение к основному лечению. Народные рецепты практикуются в борьбе с посттравматическими отеками и болью, для ускорения процессов заживления ран.

Целебные снадобья используются в виде:

  • настоев;
  • примочек;
  • компрессов.

При переломах пятки народные целители советуют применять:

  • Живокость. Траву заливают водой, кипятят, употребляют по 1 ст. ложке трижды в день.
  • Ламинарию: 1 ч. ложку заваривают одним стаканом кипятка, выпивают в охлажденном виде перед приемом пищи.
  • Золотой ус: листья измельчают, добавляют оливковое масло. Смесь ставят на водяную баню, прогревают, настаивают в течение часа. Втирают выше места перелома, повторяют процедуру ежедневно на протяжении месяца, пока боль не перестанет беспокоить, а травма не начнет заживать.
  • Сырой картофель. Овощ трут на терке, полученную кашицу выкладывают на поврежденную область для снятия болезненности и предупреждения отека.
  • Пихтовое масло. Его втирают в кожу над травмированной областью.
  • Сок из моркови, огурца, сельдерея. Их смешивают с водой в равных соотношениях, пьют по одному стакану два раза в день до еды.
  • Мед: 2 столовые ложки смешивают с 1 чайной морской соли. Используют в качестве основы для компресса.
  • Конский каштан: 300 грамм растения заливают полулитром спирта, настаивают. В настойке обмакивают ткань, бинтуют больное место.

Сколько заживает перелом пяточной кости?

Период полного восстановления пациента после подобной травмы зависит от ее тяжести и эффективности проводимого лечения, а также от физиологических особенностей самого больного.

Сначала разрешается наступать на носочную часть ноги, очень осторожно, не допуская нагрузку на пяточную область.

Важно

Запрещено наступать на поврежденную пятку до того как это разрешил доктор!

При восстановлении после легкой степени травмы на ногу можно будет наступать уже спустя 4 недели, но это определяется лечащим врачом, строго индивидуально.

Данная травма является серьезным повреждением, требует внимательного лечения и бережной реабилитации. Рекомендуем четко соблюдать рекомендации доктора и не подвергать себя риску развития осложнений.

Бессонова Элина Сергеевна, врач. Медицинский обозреватель

13, всего, сегодня

(187 голос., средний: 4,63 из 5)

    Похожие записи
  • Патологический перелом плечевой кости – симптомы, лечение
  • Подагрический артрит – причины, симптомы и принципы комплексного лечения

Осложнения и профилактика

Перелом стопы может осложняться:

  • артритами;
  • тромбозами;
  • инфицированием;
  • раздражением в зоне наложения швов, сухожилий;
  • деформациями суставов;
  • нагноением (одновременно с этим рана продолжает болеть дальше и долго не заживает);
  • коллапсом кости.

Чтобы не допустить недуг, следует соблюдать меры профилактики:

  • избегать по мере возможности травмирований, падений, ударов;
  • равномерно распределять нагрузку;
  • передвигаться по прямым ровным поверхностям;
  • соблюдать технику безопасности на производстве, во время спортивных тренировок и соревнований, в домашних условиях;
  • в повседневной жизни носить удобную обувь на низком каблуке.
  • предоставлять организму ежедневный полноценный отдых.

Перелом в области нижних конечностей провоцирует образование и развитие заболеваний всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому важно своевременно выявлять и лечить аномалии, так как даже признаки застаревшего повреждения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья человека. При ушибе стопы необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Реабилитация

После того как пациент прошел курс лечения, будь то консервативная терапия или оперативное вмешательство, ему на следующие несколько дней назначается постельный режим. Только по истечении некоторого времени пациенту будет разрешено передвигаться, опираясь на костыль.

Костыль необходим для того, чтобы пациент ни в коем случае не наступал на поврежденную конечность. В противном случае могут появиться серьезные последствия. Только лечащий специалист может определить, сколько носить гипс. Обычно его носят 2-3 месяца.

После этого уже наступает реабилитационный период. В ходе него пациенту назначается ряд процедур, которые мы детально изучим.

Физиотерапевтические процедуры

Среди различных физиотерапевтических процедур при реабилитации после повреждения пяточной кости наиболее эффективными являются следующие:

  1. Электрофорез. Электроды устанавливаются выше и ниже поврежденной области так, чтобы они находились параллельно друг другу. За счет таких манипуляций создается электрическое поле, благодаря которому в организм через кожные покровы проникает лекарственное вещество. Для максимальной пользы следует пройти эту процедуру 10-20 раз.
  2. Лазеротерапия. Данная процедура способствует восстановлению и обновлению поврежденных клеток. Ликвидируются повреждения и отечность тканей.
  3. УВЧ-терапия. Терапия имеет согревающий эффект, который расширяет сосуды, улучшает кровоток, а самое главное, снижает болевые ощущения. При своей высокой эффективности процедура занимает не более 15 минут.
Читайте также:  Перелом нижней трети бедра помощь

Замена гипса ортезом

При переломе ортез на пятку вполне может быть назначен врачом уже после снятия гипса. Ортез поспособствует более быстрому восстановлению после получения травмы за счет следующих преимуществ:

  • гарантирует снижение нагрузки на кость пятки;
  • осуществляет перекат стопы, схожий с физиологическим;
  • уменьшает болевые ощущения и сроки восстановления;
  • уменьшает отек нижней конечности и атрофию мышц.

Массаж

Курс массажа должен быть назначен пациенту лечащим специалистом. Ни в коем случае нельзя проходить какую-либо процедуру без консультации врача, иначе это может не только замедлить восстановление после перелома пяточной кости, но и привести к различным осложнениям.

Массаж может быть назначен врачом еще до снятия гипса. На начальной стадии реабилитации разминать легкими движениями можно участки выше и ниже гипсовой повязки. Такие манипуляции помогут уменьшить атрофию мышц.

Уже после снятия гипса можно переходить к более активным действиям. Тут следует быть аккуратным. Массаж не должен причинять дискомфорт.

При появлении каких-либо болевых ощущений следует приостановить курс массажа. Если боль дает о себе знать после приостановки, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Бальнеопроцедуры

Лечебные ванны пользуются большой популярностью из-за того положительного влияния, которое они оказывают на поврежденный участок тела. Ванны способствуют уменьшению болевых ощущений, улучшают микроциркуляцию и повышают тонус мышц. Они обладают многочисленными полезными свойствами, которые ускоряют процесс реабилитации после перелома пяточной кости.

Нелишним будет и контрастный душ. Для достижения положительного результата достаточно пройти всего 10 таких процедур.

Лечебная физкультура

Для скорейшего восстановления не обойтись без лечебной физкультуры. Только так можно вернуть поврежденной конечности прежнюю подвижность. Следующие упражнения после перелома пяточной кости особенно эффективны:

  1. Пациент держится за спинку впереди стоящего стула и поднимает поврежденную ногу вперед или в сторону и старается задержать ее в таком положении несколько секунд.
  2. Пациент, лежа на спине, делает ногами перекрестные движения.
  3. Пациент делает вращательные движения травмированной ногой.

Боль в поврежденной ноге должна пройти со временем. Нельзя точно определить, когда перестанет болеть пятка. Однако если по истечении длительного срока боль не прекращается, то необходимо обратиться к врачу.

Важно! Следует понимать, что только врач определяет, как именно разрабатывать ногу после перелома пятки, а также продолжительность выполнения назначенных упражнений.

Питание

Корректировка питания — весьма важный этап процесса восстановления, на который следует обратить особое внимание. Правильно подобранный рацион способен укрепить кости, тем самым он является своего рода профилактикой не только переломов пяточной кости, но и других различных повреждений.

Для того чтобы уменьшить риск переломов, употребляйте в пищу больше продуктов, богатых кальцием: молоко, яйца, различные сыры. Многие овощи, такие как брокколи, белокочанная и савойская капуста, тоже содержат в себе большое количество кальция. Чемпионом по содержанию такого компонента является различная зелень: базилик, петрушка и укроп.

При недостатке в организме витамина D кости также становятся очень хрупкими и увеличивается риск их травмирования. Поэтому следует больше времени проводить под солнцем, однако делать это необходимо в безопасное время суток, а именно утром или вечером.

Совет. Зимой недостаток витамина D может увеличиться, так как солнце в это время года выглядывает редко. В таких случаях можно употреблять витамин D в виде добавки по рецепту врача.

Полноценный курс реабилитации включает в себя все указанные пункты. При их выполнении восстановление будет наиболее безболезненным и быстрым. Но необходимо осознавать, что не стоит осуществлять реабилитацию после перелома пятки без смещения в домашних условиях, тем более в тяжелых случаях.

Все процедуры должны проводиться под наблюдением специалистов, будь то лечебная физкультура или же физиотерапия.

Какой вид лечения перелома лучше?

Лучшие хирурги и травматологи всего мира не могут прийти к соглашению. А именно им сложно прийти к одному методу лечения переломов, который будет самым лучшим. Скорей всего, это связано с тем, что одно и то же лечение не подойдет разным людям из-за физиологии и разной степени тяжести перелома. Согласно исследованиям, в некоторых случаях восстановление протекало быстрее после хирургического вмешательства. В других же случаях восстановление было эффективным без вмешательства хирургов.

Закрытый перелом пяточной кости не всегда выявляется при рентгеновском исследовании. При этом имеются все симптомы перелома. Бывают и противоположные случаи: пациент не жалуется на боли, а на снимках видно, что присутствует перелом.

Врачи работают в нескольких направлениях, а именно:

  • Использование различных пластин и винтов.
  • Применение терапии для конкретного типа перелома.
  • Применение способов терапии для пациентов, злоупотребляющих курением.

Чтобы определиться с выбором лечения, необходимо пройти тщательное обследование, которое выявит сложность переломов. Также не нужно забывать о физиологической структуре каждого человека. Сопоставив эти вещи, можно выбрать самый подходящий курс лечения.

Диагностика

Прежде чем начинать лечение перелома пятки, важно правильно его диагностировать. Именно от этого этапа во многом зависит процесс восстановления и заживления повреждения. В первую очередь, врач осматривает проблемное место и определяет разновидность перелома. Затем проводит пальпацию участка. Это необходимо, чтобы найти возможное смещение кости.

Наиболее важным методом в диагностике любых переломов является рентгенография. Она проводится в 4 проекциях:

  • Боковая.
  • Переднезадняя.
  • Проекция по Харрис.
  • Проекция по Броден.

Каждая из них важна и необходима для точной визуализации перелома, определения угла на который сместилась кость.
Кроме рентгенографии может понадобиться КТ. Его обычно используют для планирования хирургической операции. Этот метод помогает оценить тип перелома, обнаружить расположение осколочных частей кости, сопутствующих трещин.

Также могут использовать МРТ для диагностики перелома пятки. Этот метод применяют, если не удалось получить развернутую и исчерпывающую информацию с помощью рентгенографии. Также он эффективен при необходимости диагностики травмированных сосудов и нервов в области перелома.

Диагностика переломов

Самым главным мероприятием при диагностике является рассказ обо всех обстоятельствах, при которых был получен перелом пяточной кости. Например, пациент получил травму при падении с высоты. Доктору нужно знать, с какой высоты было совершено падение. Также нужно рассказать лечащему врачу обо всех болезнях, а также травмах, полученных в прошлом. Не стоит забывать упоминать о лекарствах, если осуществляется их прием. Принимаемые лекарственные препараты могут плохо сочетаться с теми, которые назначит лечащий врач.

Составив анамнез, доктор может перейти непосредственно к обследованию. В первую очередь доктор будет осматривать место повреждения. После этого проверяется, не нарушено ли кровообращение в стопе. При подобном переломе необходимо полное обследование, чтобы выяснить, нет ли повреждений позвоночника и тазовой кости.

Чтобы подтвердить свой диагноз, врач проводит визуальный осмотр, назначает рентген. Рентгеновский снимок покажет перелом пяточной кости. Последствия можно будет ликвидировать, правильно наложив гипс.

Еще одним визуальным средством определения перелома является компьютерная томография. Она необходима в том случае, если рентген дал неудовлетворительный результат. Место травмы обрабатывается рентгеновскими лучами, после чего результат поступает в компьютер для обработки. Для диагностики томография является лучшим видом визуализации. Это связано с тем, что компьютер обрабатывает снимок с разных сторон, под разными углами.

Источник