Можно отжиматься после перелома

Можно ли подтягиваться/отжиматься после перелома лучевой кости со смещением? Если нет, то сколько ждать?

После снятия гипса любые физические упражнения делать не только можно, но и нужно. Это и означает правильную реабилитацию. В первые 2-3 недели заниматься следует в фиксаторе лучезапястного сустава сильной степени фиксации, затем можно заменить его на фиксатор средней степени. Также облегчит тренировки предварительное нанесение разогревающих мазей или кремов.

В чем заключается реабилитация после перелома ноги?

Обычно реабилитация после перелома включает в себя:

Заживление кости — этот период вы ходите в гипсе

Разрабатывание атрофии машц и «задубевания» сухожилий, тут помогут прогулки и физические упражнения. Уставать не надо, нужно просто разрабатывать конечность, которая подзабыла свою работу) Выздоравливайте!

Что будет если сломать палец на руке и не наложить гипс?

Если сломать палец и не наложить гипс то нечего не будет. Палец будет срастатся целых пять месяцев или самое максимальное 1 или 2 года. Надо обязательно наложить гипс, чтобы палец был зафиксирован в одном положении иначе не сростёт. Тоже самое будет с ногой или рукой. Гипс надо накладывать при любом переломы даже при не совсем серьёзным. Это просто вам так кажется, что ерунда, а на самом деле всё серьёзно. Слушайте ъ врачей и делайте, что они говорят. Поступаете правельно всегда.
Я ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ. ????????????????????????????????????????????????????????????????????

Стоит ли каждый день делать базовые физические упражнения (отжимания, приседания и пр.), или все же лучше делать 3-4 раза в неделю?

Смотря для чего вам это нужно. Если вы хотите быть бодрым, то достаточно просто размяться. А отжиматься и приседать из последних сил, зачем вам это надо?. Поймите правильно: В спорте люди работают на износ. Потому-что это их работа. Они на этом зарабатывают деньги. Мой внук футболист. У него тренировки по 2-3 раза в день. О здоровье тут речь не идёт. Он за игру может заработать больше, чем вы за целый год. Но он в 30 лет уже будет стариком. Очень редко кто играет до 40. А если вы не спортсмен и будете приседать и отжиматься по сто раз, то никому от этого ни холодно ни жарко. Никто вам за это копейки не даст. Это просто похвастаться перед кем-то. Мне как-то всё-равно, кто сколько раз приседает.

Источник статьи: https://yandex.ru/q/question/health/mozhno_li_podtiagivatsia_otzhimatsia_so_4c2c8cf8/

Когда можно отжиматься после перелома руки

Сняли гипс… то, что вынули из гипса, можно назвать как угодно, только слово «рука» совершенно не годится. Хочется это кое-где надуть, а кое-где, напротив, сдуть, обработать наждачкой, из получившейся шелухи наделать прессованной кожи, на пару обуви точно хватит, натянуть новую кожу, вставить новые связки и мышцы, но больше всего это хочется милосердно захоронить.
Как эту хреновину вернуть в рабочее состояние, я уже примерно представляю, слава интернету, хотя не особо радуюсь — по первым ощущениям при попытке выполнить упражнения, процесс такой, что мало не покажется. Буду собирать коллекцию пыточных инструментов. Шипастые шарики у меня уже есть. К указанным тут тренажерам я бы еще добавила клавиатуру, три пальца на левой руке уже участвуют в написании этого. Буду искать еще информацию и добавлять сюда. Если у кого есть еще какие-то полезные идеи — поделитесь, буду рада.

Спасибо за полезное видео Центру реабилитации УДП РФ.

1.Сожмите вашу руку в кулак, тем самым вы поймете, насколько кисть потеряла послушность. Многие пациенты в первые дни даже не могут удержать чашку. Попробуйте следующее упражнение: возьмите кусочек пластика, который лепится. По началу пластик холодный, поэтому он поддается с трудом. Сжимайте его пальцами, разместив в центре ладони. Когда пластик нагреется и станет мягким, сделайте перерыв. Самое главное – не спешить. Данное упражнение нужно повторять в течение одного месяца, утром днем и вечером.

2.Сядьте на стул и сомкните руки перед собой так, чтобы ладони плотно прижимались друг к другу. В том же положении (не размыкая ладони), наклоняйте их то вправо то влево (то к правому запястью, то к левому). Не переусердствуйте, когда будете наклонять руки в сторону сломанной конечности. Чувствуйте по себе, и не допускайте появления резкой боли. С каждым днем старайтесь опускать ладонь все ниже, по мере возможности.

3. Возьмите в руку теннисный мячик и встаньте напротив стены. Начинайте бросать мячик об стену, но делайте это не сильно. После удара об стену старайтесь поймать его, но не делайте это резко, поскольку для этого упражнения требуется определенная резкость в движениях. Данное упражнение также рекомендуется делать несколько раз в день на протяжении месяца. Таким образам пальцы обретут первичную подвижность и ловкость, а также выработают реакцию, которой как раз и не хватает на этапе восстановления.

4. Всем знакомое упражнение – возьмите несколько теннисных шариков в одну руку и пальцами перемещайте их по кругу таким образом, чтобы они не падали. Это упражнение выполняется 10 минут. Данная разработка руки после перелома дает прекрасный результат и быстро вернет вашу руку к жизни. Важно только помнить, что любые упражнения после перелома руки должны выполняться с максимальной осторожностью, ведь травмированная конечность очень уязвимая и можно легко заработать дополнительную травму.
————————
Из другого места:

Также не стоит забывать про лфк после перелома руки, ведь правильно подобранный комплекс восстановительных упражнений поможет сократить период реабилитации к минимуму. Вот небольшой комплекс упражнений:

1.Работаете травмированной конечностью – поднимаете плечи вверх, как будто удивляетесь, после чего просто свободно болтаете рукой (День первый. Это мы умеем, это даже приятно, только почему-то в плече, которое вообще-то было цело, что-то стучит).

2.Делайте круговые упражнения в плечевых и локтевых суставах, против и за часовой стрелкой (День первый. Можно, хоть и не совсем просто).

3.Поднимайте руки вверх через стороны, и таким же образом опускайте. После чего делайте аналогично, только руки поднимайте через перед.

4.Поднимайте руку вверх, погладьте себя по волосам и старайтесь причесаться. (День первый. Получается, но так себе, крайне неприятно.)

5.Делайте хлопки вытянутыми руками. Продвинутый вариант – осуществляйте хлопки за спиной. (День первый — какие, нафиг, хлопки! Кисть была загипсована согнутой, ее еще разогнуть надо!)

Read more: https://medglaz.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma-massazh-reabilitaciya-lfk.html#ixzz2qJrNEXWc

Рассмотрим подробнее, как разработать руку после перелома.Сначала нужно получить рекомендации врача, насколько разрешается амплитуда движений и сила сгибания-разгибания кисти и всей руки, согласовать комплекс гимнастики при переломе — конкретно вашем. Здесь мы предлагаем примерный комплекс упражнений для восстановления согласованных движений рукой, способности удерживать предметы, предотвращения контрактур кисти. Эти упражнения делают после снятия гипса. Для кисти и запястья:

Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.

Сжимать кисти в кулак и разжимать, выпрямляя пальцы.

Сжать кулак и покрутить его вокруг своей оси в одну сторону, затем в другую.

Для координации: согнуть руки перед собой, сжать кулаки и поворачивать их одновременно в разные стороны, затем одновременно крутить в разные стороны. Одновременно одну кисть сжать в кулак, а другую распрямить.

Вернуть силу кисти поможет кистевой эспандер.

Для мелкой моторики: большим пальцем поочередно касаться указательного, среднего, безымянного и мизинца, затем в обратном направлении. Полезно заняться лепкой, вязанием, перебиранием четок и т.п.

Упражнения повторяют по 5-10 раз, несколько раз в день. Перед упражнениями разомните подушечки пальцев, стараясь ощутить кожей касания. Занимайтесь ежедневно, даже через боль, чтобы спустя месяцы не спохватиться и не ломать голову, как разработать руку после перелома.

Физкультура при переломах предплечья и плеча включает силовые упражнения и вытяжение.

Погладить поочередно здоровую руку, затем больную. Руки опустить вниз, чуть отстранив от туловища, описывать круги в одну, затем в другую сторону.

Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, затем свести их перед собой. Далее разведенными в стороны руками описывать круги в одну, затем в другую сторону. Крутить согнутыми руками отлично помогает скакалка.

Растягивать резиновый бинт перед собой, затем за спиной.

Отжиматься от пола, стоя на коленях.

Висеть на турнике, затем осторожно подтягиваться, когда мышцы окрепнут.

Упражнения с гантелями по 0,5кг.

Комплекс также выполняют несколько раз в день, каждое занятие не более 15 минут, число повторов упражнений (и время занятий) наращивают постепенно, добавляя по 2-3 ежедневно или через день. Одновременно с ЛФК назначают лекарственные препараты при переломах, способствующие скорейшему заживлению травмы. Сложность лекарственной терапии зависит от тяжести перелома. В типичных случаях назначают препараты кальция и витамины, а также мумиё. Мумиё при переломах ускоряет заживление костной ткани с образованием малой (правильной) костной мозоли, при этом быстрее исчезают боли и в более короткие сроки восстанавливаются функции травмированной конечности. Кроме того, мумиё положительно влияет на общее самочувствие, улучшает сон и аппетит.

После того как будет снята иммобилизация, лечебные упражнения помогают устранить ограничение подвижности сустава, снизить мышечную слабость, уменьшить проявления остеопороза, который часто диагностируется у пациентов с переломами.

Следующий комплекс упражнений после перелома «в типичном месте» можно выполнять дома самостоятельно:

1. Исходное положение: положите руки на стол ладонями вниз. Сожмите кулаки, затем широко разведите пальцы. Повторите упражнение 5-6 раз, потом положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное упражнение еще 5-6 раз.

2. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от столешницы, приподнимите кисть. Повторите 4-6 раз, потом поверните руку ладонью вверх и снова приподнимите кисть, не отрывая предплечья от стола. Повторите 4-6 раз.

3. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от стола, поворачивайте руку ладонью вверх и вниз. Повторите 3-5 раз.

4. Исходное положение: обопритесь локтями на стол, предплечья поставьте вертикально. Поочередно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 5-6 раз.

5. То же упражнение, но сдавливая в пальцах небольшой резиновый мячик.

6. Исходное положение: то же, что и в 4-5. Сгибайте и разгибайте руку в лучезапястном суставе: ладонное и тыльное сгибание. Повторите 4-5 раз.

7. Исходное положение: опершись локтями на стол, ладони повернуты друг к другу, предплечья вертикально. Выполните движения кистями в лучезапястном суставе «к себе» и «от себя». Повторите 5 раз.

8. То же исходное положение. Поворачивайте руки ладонями к себе и от себя.

9. Исходное положение: больная рука вытянута, лежит на столе. Не отрывая ладонь от стола, приподнимайте локоть. Повторите 4-5 раз.

10. Исходное положение: обе руки опираются локтями на стол на ширине плеч, предплечья держать вертикально. Прижмите ладони друг к другу, держа пальцы прямыми. Раскачивайте кисти на себя и от себя, здоровая рука помогает больной. Выполните упражнение 4-5 раз.

При переломах опасно как перетрудить, так и недоразработать руку. По мере разработки больной руки, следует увеличивать количество повторений каждого упражнения. Полезно добавлять игровые упражнения: удары мяча о стол ладонью, прокатывание мяча между предметами, сжимание мяча, отжимание мокрой поролоновой губки досуха и тому подобное.

Àâòîð: Spirit (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 7 àâãóñòà 2012 17:36

Âñåì ïðèâåò!
â èþëå ñëîìàë òðè ïÿñòíûå êîñòè, ñîîòâåòñòâåííî òðåíèðîâêè çàáðîñèë((( íà äíÿõ ãèïñ ñíèìóò, õî÷ó ïðîäîëæèòü çàíèìàòüñÿ (ðàçóìååòñÿ áåç ôàíàòèçìà).
Ó êîãî áûëî ïîäîáíîå — êàê çàíèìàëèñü? íè÷åãî íå áîëèò? ñ áîëüøèìè âåñàìè çàíèìàòüñÿ ìîæíî? èëè æå ñîâñåì íå íàãðóæàòü êèñòü?

| Ïîäåëèòüñÿ:

Источник

Можно ли подтягиваться/отжиматься после перелома лучевой кости со смещением? Если нет, то сколько ждать?

В чем заключается реабилитация после перелома ноги?

Обычно реабилитация после перелома включает в себя:

Заживление кости — этот период вы ходите в гипсе

Что будет если сломать палец на руке и не наложить гипс?

Стоит ли каждый день делать базовые физические упражнения (отжимания, приседания и пр.), или все же лучше делать 3-4 раза в неделю?

Источник статьи: https://yandex.ru/q/question/health/mozhno_li_podtiagivatsia_otzhimatsia_so_4c2c8cf8/

Перелом руки. Восстановление.

Поворот в запястьи тоже совсем не поддавался.

Прогноз врача был благоприятным при условии соблюдения всех рекомендаций:
— ЛФК в группе и дома самостоятельно;
— массаж руки (про него отдельно ниже);
— физиолечение (магнитотерапия);
— компресс из капустного листа или медовой лепёшки на ночь;
— по возможности (финансовой) сделать укол в сустав, так как перелом был внутрисуставной и теперь для улучшения подвижности необходимо восполнить внутрисуставную жидкость.

Я начала с укола, купила выписанный препарат примерно за 4,5 тысячи, в описании прочитала, что это протез внутрисуставной жидкости, по смыслу конечно я так его и воспринимала, но звучит слово ’протез’ жутковато конечно. Колоть в сустав достаточно болезненно, но это было ожидаемо. С двух сторон мне его ввели, насчёт эффекта трудно сказать, так как я не знаю как было бы без него. Сейчас на сам сустав нареканий нет, движения плавные, ничего не скрипит, не болит.

Записалась на группу ЛФК, ходила туда одна среди бабушек, и перелом был мой самым тяжёлым, т. к. со смещением. Делать упражнения было очень тяжело. Особенно разворачивать руку (вращать в суставе), а сгибать я начала только с применением силы здоровой руки.

Параллельно с ЛФК начала курс массажа — и вот никогда бы не подумала что за этим милым словом может скрываться такой ад

После небольшого разогревающего массажа с траумелем массажист начинала сгибать мою руку. Тянуть именно в те направления, куда она не гнулась. Ощущения примерно как когда садишься на шпагат, а у тебя не хватает растяжки. Суть проблемы была в том, что при ношении гипса появилась контрактура сустава: связки или сухожилия стали короче и толще, на них наощупь был как бы нарост, и поэтому они не тянулись и соответственно не давали руке двигаться. И их надо было постепенно растянуть. Благодаря тому, что пальцами я в гипсе двигала, их подвижность осталась на хорошем уровне и с мелкой моторикой проблем не было, я могла и шить и заплетать косы сразу после снятия гипса. А вот неподвижный в гипсе сустав совсем не двигался. Помимо массажа в поликлинике, дома я по рекомендации массажиста повторяю движения, прилагая максимальные усилия здоровой рукой. Массажист у меня супер. Ругается, что дома плохо занимаюсь, себя жалею, а рука сама не разработается, поэтому всё зависит от моего усердия

Благодаря массажу и тренировкам руки на ЛФК за две недели я восстановила подвижность руки до уровня, достаточного в быту, но конечно до здоровой ещё далеко. Например, сгибать сустав наружу я могу чуть меньше, чем под прямым углом, и то только при помощи здоровой руки, соответственно отжиматься я не смогу. Разворачивается уже практически полностью. С такой силой, как массажист, самостоятельно я гнуть руку не могу, поэтому планирую взять ещё курс массажа, чтобы довести результат до совершенства.

Хотелось бы, чтоб никто моих ошибок не повторял, и если и падал, то только технично группируясь, а не выставляя руки, но если уж кому-то так же придётся справляться с переломом и его последствиями — надеюсь, пригодится мой опыт и главное вселит надежду мой успешный результат лечения!

Источник статьи: https://www.stranamam.ru/post/13438619/

Bmw258 › Блог › Жизнь продолжается после перелома руки.

Не очень хотел писать на данную тему, так как она довольно не приятная для меня, но всё же решил написать. 3 месяца назад это было 5 октября 10 утра, понедельник, работал я на выезде как обычно, занимался креплением конструкции к потолку и нарушив технику безопасности, очень сильно пострадал, а именно упал с метровой высоты со стремянки, стремянка вправо, я влево об кафельный пол и угол ступеньки, результат вышел следующий, перелом лучевой руки со смещением, лучевая кость это там где рука соединяется с кистью.

Фоток я не делал специально, так как зрелище было очень ужасным в двух словах кисть была выше основной руки на 6-7см, то есть параллельно ей, держалась за счёт кожи, бррр… Дальше в сознание я позвонил клиенту, товарищу моему с которым мы заехали за полюсом и поехали в больницу. Дальше было интересно.

Дошёл я в приёмный покой, состояние ухудшилось, вероятно подскочило давление, обратился к медсестре, она чуть в обморок не упала, сказала присесть, потом говорит, «А зачем вы сюда приехали?» я немного притупел от вопроса и говорю «А куда я должен был?» она говорит «В поликлинику» а я «Куда мне ближе было, туда и поехал, живу я тут за углом.» а она «Мы типо по будням не принимаем, только после 5 вечера и в выходные». Короче что то ещё ей сказал и она сказала идите на ренген и потом назад, ждите врача.

Врач пришёл, поворчал, не хотел принимать меня, но потом посмотрел на моё состояние и всё же принял, говорит у меня 30 пациентов после операции, а тут ещё Вы. Я ему говорю, я что каждый день руки ломаю, первый раз. Короче впороли мне 30 кубиков Ледокаина в руку и вытянули на место, после чего наложили гипс. Дальше он пошёл смотреть снимки и хотел отправить на операцию, но позже сказал что не нужно и после выписал что купить и отправил домой, сказал позже обратится к травматологу.

Данный перелом не входил в мои планы, так как работы было выше крыши и тут меня постигла паника, а смогу ли я после перелома продолжать работать, так как у меня вся работа руками. В общем ходил я с гипсом 1.5 месяца, это очень долго, когда ничего не делаешь. Пришло время снимать его, тут я обрадовался, думал пару дней полежу и вперёд и тут меня ждало большое огорчение. Пока я был в гипсу, рука чувствовала себя замечательно, но когда его сняли, то она стала чужой, организм её не воспринимал, она была чужая к тому же очень сильно опухшая, что даже вен и косточек не было видно.

Так же пальцы не слушались, кулак я сжимал с огромным трудом и то не полностью. Дальше меня отправили на гимнастику, там показали курс упражнений и я начал их делать. Не думал что сжать кулак, это так больно может быть или выгнуть пальцы. Дальше другой врач рассказал что надо мне делать, каждый день держать в соленой воде 2 раза в день, разминать и т.д. После назначили массаж, магнит. В больницу я проходил ещё месяц, после закончились все процедуры.

Как Вы думаете, сколько ваша рука может сжать в КГ ? Для моей комплекции правая жмёт 30-32кг, а левая должна в таких же пределах, но на первом замере я смог сжать всего 7кг, через 10 дней уже 12 кг. больше замеров не было, так как следующий поход к врачу в 20 числа Января, но сейчас уверен что 20кг должен. Полное выздоровление в моём случае 6 месяцев, прошло уже 3. Сейчас я уже не ощущаю себя каким то бесполезным, живу как обычно, только немного быстрее рука устаёт сейчас.

К чему я это написал? А кто тому, что не нужно отчаиваться чтобы с вами не случилось не дай бог и всегда верить, что всё будет хорошо, главное не падать духом. К моим словам выложу фотки моей работы, которые уже делаю после нового года, то есть ещё пару месяцев назад кружка чая для меня была очень тяжёлой, а теперь я делаю такие огромные вещи, как и раньше. По профессии я столяр. На фотках изображены коробки для дверей, после окончательного изготовления, они будут белого цвета. Плачевная последняя работа есть у меня на сайте столярмебельщик.рф/ и многие другие, кому интересно. На последней фотке, то откуда я упал, для тех кто не понял это рамка для крепления люстры со стеклом, такая задумка была. Будьте внимательны, берегите себя.

Источник статьи: https://www.drive2.ru/b/2647258/

Проблема после перелома плечевой кости

При осмотре, травматолог ощупывал сверху вниз, от ключицы до локтя. Ключица и всё что сверху было цело, трогались без боли, без онемения. Пальцы двигались и кисть двигались без проблем. Локоть тоже был в порядке. Врач сказал что смещение не большое, никаких дополнительных операций кроме гипсования делать не придётся.

Травма случилась 26 февраля и друг проходил в таком виде до 12 апреля. Через две недели после травмы делали ещё один снимок. Его к сожалению не сделал, но он идентичен первому, кроме того что нет линии перелома. Добавлю что на снимках в профиль, вообще не видно следов перелома. Во время ношения гипса сама травма особо не причиняла неудобств. Боль была не сильная и товарищ даже обезболивающее не принимал. Неудобства причинял сам гипс — спать, сами понимаете совсем не удобно.

12 апреля сняли гипс, назначили электрофорез и ЛФК. Друг каждый день разрабатывает руку, как сказали: упражнения по минут 15 каждые час — полтора.

Проблема нарисовалась такая.

Записался на приём в институт травматологии, но это ещё будет через две недели.

Если есть люди понимающие, прошу подсказать — нормально ли такая ситуация, либо нужно какие то меры дополнительные принимать.

Прощу прощения за какие либо неточности в описании, не доктор.

Найдены возможные дубликаты

Спасибо большое, что написали сюда и спросили. А то ситуация точно такая же, сижу 2 месяца после снятия гипса, активно руку разрабатываю, а поднять не могу, даже еле волосы завязываю Ну теперь хоть поспокойнее буду, может через пол года в волейбол вернусь, так что еще раз большое спасибо!

это из-за длительной фиксации, разрабатывает пусть,

Нормально , надо разрабатывать , пусть ходит туда где есть артромод.

У меня был перелом хирургической шейки, очень сложный, ставили штифт. Рука не поднималась. Ходила к нескольким врачам, мнения все очень разные. Говорили, что штифт мешает , надо вынуть. Говорили, что не восстановится никогда. В итоге через год после перелома вынула штифт, делала упражнения, а потом через 2 месяца пошла на большой теннис, было иногда больно , но терпимо, в итоге восстановление 95%, для моего перелома это идеальный результат. Так что теперь я придерживаюсь мнения, что надо заниматься, делать упражнения, растягивать руку, микроразрывы будут полезны, но конечно без фанатизма. Заниматься с постепенным увеличением нагрузки , но ждите быстрого результата . Рекомендую большой теннис.

Сразу на месте хирург сказал — или ложим тебе гипс и срастется хер знает как, или через 2 дня на операцию — ставим пластину.
Отпустили домой размышлять, попутно наложив гипс на ключицу+спину и всю руку.
Ложась в постель с этим гипсом я чувствовал как внутри руки шевелятся кости там, где они не должны шевелиться:) Это было поворотным фактором согласия на операцию.

После установки пластины и 3 месяцев неактивности рукой, прописали лфк. Была проблема как и у вас поначалу, мышцы не дорабатывали, поднимал вверх плечо и вытягивал этим руку. Тоже жутко переживал. Спустя пол года проблема начала проходить — мышцы восстанавливаются. Сейчас спустя 11 месяцев до сих пор есть мертвые зоны — совсем вертикально поднять не могу руку, но уже почти идеально. Так что продолжайте разрабатывать.

а я вчера плечо сломала. теперь почитала это все и страшно до слез.

угу. спасибо. меня сегодня врач «обрадовал». Через неделю на снимок. И если что не так, то в больницу, говорит. Сижу, думаю, что может быть не так.

Ох. Надеюсь, что не придётся ????

У меня такая же проблема появилась, когда начал разрабатывать руку. Пока рука только на тридцать градусов поднимается, и это плечо выше другого идёт. Снимок перед снятием клипс.

Был перелом плечевой кости со смещением отломков (треугольник примерно 1х1х1). Сам перелом был 15 июня, врач сказал:»Штифт»- и вытаскивать его не будут. После операции сказал через:»4 месяца, все ок будет.» В итоге рука начала сростается тол ко через пол года ???? , а все это время она, так сказать люфтила на штифте))

Ну короче, тоже сталкивался с этой проблемой, но особого значения не придал. Да кстати, забыл сказать, в повязке я ходил (гипс мне не делали), 4 месяца. Так вот, значения я этому не придал, думал разработается и так. Собсна так оно и случилось)) я просто снял повязку, ходил с рукой в кармане и гантельку 2х килограммовую поднимал и опускал дома. Я даже на ЛФК ни разу не ходил, просто дома стою на планке и отжимания от стены на одной руке делаю, как врач сказал. Щас осталось ее в суставе распрямить до конца, но чувствую, что просто гантелей это будет сделать сложно, если подскажите, что да как, буду благодарен, в скором времени запишусь наконец на ЛФК))

P.S. Скинул бы фотки, но я только что зарегался, так как увидел пост на тему разработки суставов, вот)) А так, у меня просто кость по середине сломана на пополам. Как-то так))

мне совсем отказали накладывать гипс на плечевой сустав,в снимке показано что перелом ещё не зажил и мне просто предложили сделать дома повязку так что-бы руку не поднимал вверх и сказали что само заживёт,в рентген-кабинете говорили обратное что срочно нужно наложить гипс пока кость не срастётся а то может пойти и в кривую заживление и там понадобится повторный перелом плечевого сустава,ну что сказал травматолог то и буду делать,сказал само заживёт так тому и быть,

Подскажите, как у друга сейчас ситуация? У меня такая же проблема, с момента перелома прошло чуть больше месяца

Грыжа позвоночника

Ребят, есть нейрохирурги среди вас? Именно сейчас не имею возможности очно пройти консультацию, потому, собираю информацию. 27 лет, грыжа мпд л5-с1, 0,7 см, онемений нет, органы таза работают. Дикие боли по задней поверхности бедра — лечусь консервативно почти два года (даже прошёл два курса лечения грыжи у Епифанова) особых улучшений нет, жить так больше невозможно, решился на операцию. Вопрос — всегда ли при удаление грыжи диска нужно менять позвонок? ставить какие-то конструкции, штифты, имплант вместо диска. Неужели нельзя удалить грыжу и ожидать заживления позвонка? Есть осведомлённые? Не ради рейтинга, ради жизни.

Ответ на пост «»Я вообще-то болею!»»

Муж на вахте, я одна с тремя детьми, на тот момент 11 месяцев, 3 года и 5 лет. Живём за городом. Делала уборку и уронила деревянный ящик на ногу, ступня синеет, опухает. Одеваю детей и еду на машине в город (нога левая, машина автомат). Добираюсь до травмпункта (младшего неся на руках, ходит ещё плохо). Там огромная очередь, начинаю просить «я с тремя детьми, пропустите пожалуйста», на что получаю ответ, что все ждут, все с перелома и ты подождешь. Сижу, проходит час, второй пошёл, приехала мама, сидим уже так же с тремя детьми и ещё бабушка с нами, дети хотят есть, пить, играть, уже стемнело. Подходит наша очередь спустя 3 часа, приводит молодого парня тётя в белом халате и прямо перед моим носом проводит его без очереди «я сотрудник, это мой сын, сотрудники без очереди». Потом в очереди на рентген этот парень меня пропустил вперёд, детям откуда то притащил печенек и бутылку воды и извинялся за поведение матери.

Сломанные кости теперь можно склеить полимерной смолой

Исследователи из Королевского технологического института Швеции разработали вещество, которое позволит создавать биосовместимые «заплатки» на месте поврежденной костной ткани. И тем самым устранять их без установки металлических штырей или пластин. За основу они взяли полимерную смолу, которая уже используется для пломбирования зубов.

Принцип действия пластыря для костей идентичен тому, как работают с зубами. Сначала на поврежденный участок наносится кислотная мазь, для протравки поверхности и обнажения коллагеновых волокон. Затем туда кладут слой полимерной смолы, в составе которой есть микрочастицы – они сцепляются с волокнами коллагена и создают устойчивую связь. Остается осветить заплатку, чтобы запустить тиол-алкеновую реакцию отвердения вещества.

Шведские ученые разработали особую версию полимерной смолы, которая помимо прочности обеспечивает необходимый уровень гибкости костного вещества. Она на 55 % эффективнее, чем простая смола, если верить результатам опытов на костях крыс. Теперь технологию готовят для клинических испытаний, а если они пройдут успешно, компания Biomedical Bonding AB займется созданием коммерческой версии препарата.

У методики колоссальные перспективы, связанные с тем, что ранее сама идея склеивания костей оставалась уделом фантастики. Для этого не было подходящих материалов. Теперь же, в теории, можно будет вылечить сколь угодно сложный перелом – это будет примерно то же самое, что склеить разбившуюся вазу. Сложно, рискованно, но возможно.

Источник статьи: https://pikabu.ru/story/problema_posle_pereloma_plechevoy_kosti_5866039

Источник