Можно ли заниматься карате после перелома руки

Смотря в каком месте перелом, но я думаю ничего страшного, если тренер говорит, в принципе и разработать руку поможет, если надо будет. Ну и посоветуйтесь и детским хирургом, ему виднее должно быть

У меня муж так уезжал. Тренер прав. Разработает руку там аккуратно

Уверены,что снимут? У моего через месяц повторное смещение отломков случилось-операция и еще на месяц гипс, потом реабилитация и запрет хирургов ортопедов на 6 месяцев любые нагрузки на руку! Даже на фихру осовобождение на полгода дали, а уж про наш спорт тем более (батутыне прыжки). Вы сначала у врачей уточните про это

К нас в запястье ломала руку. Гипс обычный переделать на пластик и вперед на тренировку. Плаванье и эстрадные танцы (С акробатикой) У сына то же был такой перелом, но сложный с операцией. Нам надо было на море улететь. То же переделали на пластик (Что бы самим можно было снять) Снял практически сразу по приезду. Надевают только когда в футбол играл, плавал много. По приезду да же врач удивился ( так как идеально не получилось соединить косточки, готовили к тому, что понадобится еще одна операция. В итоге да же разрабатывать руку не пришлось и повторной операции избежали) Так что нам еще на пользу пошло.

Моего на 2 месяца от тренировок освободили. А от волейбола вообще на полгода. Я б не отправила.

Вот автор вам это за чем? Тем более всего 10 дней, вдруг что то и реабилитация будет вам в разы дороже стоить. Мой пример сломала ногу, все идеально срослось – мне снимают гипс и я падаю на эту ногу ещё раз пять. Итог опухоль на сходит, туфли не могу одеть. Теперь ищу причину, уже Узи сделала, теперь мрт . Вот и за чем вам это, конечно не факт что так будет. Но я бы рисковать не стала.

Да и гипс пластиковый ни чем от обычного практически не отличается, если в нем мыться его ещё и сушить надо часа 2 и делают только платно.

Аноним 207 ,
В ортопедии можно , мы меняли в доктор плюс

Аноним 940,
Сохнет быстро. Да, платно, но в разы удобней. И плавать в обычном гипсе вряд ли получилось, а так не одной тренировки не пропустили.

а обязательно ходить в поликлинику по прописке? Или можно платно куда-то обратиться? Подскажите где хорошие хирурги? Чтоб внимательно посмотрели снимки

Аноним 207 ,
Вы уверены в переломе? Среднему и ноги и руки гипсовали в травме. Потом оказывалось растяжение. Надо было вам в 9-ку ехать в не в травму, я последние разы так и делала. Когда кисть загипсовали, оказалось вообще неправильно снимок сделали. Переделывали и в докторе плюс и в Угмк. Сколько сыну лет? Если мелкий и сам одной рукой не сможет и там перелом, то не отпустила бы. Если перелома нет, то пусть едет, что дома сидеть.

Мой недавно сломал лучевую кость. Все видно на снимке. Гипс на 3 недели, дальше скажут. На тренировки думаю месяца 2 не разрешат ходить

Дочка ломала руку (запястье) , перелом был со смещением, перед самой школой, месяц в гипсе, 2 месяца по рекомендации хирурга никакаких физ.нагрузок, особеено травмоопасных. В школе на физ-ру не ходила и на танцы свои любимые тоже(

Возвращение в каратэ после перелома руки

#1 Inskoy

#2 MadMax

Осу Максим! Задаю этот вопрос именно тебе потому что знаю что ты тоже ломал руку. Вобщем ситуация такая: 6 лет назад сломал на турнире лучевую кость на руке, пренес операцию (скрепили кость титановой пластиной которую удалили через 6 мес. после того как рука срослась). На тренировке повторно сломал руку в том же месте и опять перенес этот же «геммор». Вобщем сейчас как бы уже полностью восстановился и в следующем году планирую поехать на дан-тест, но катострофически боюсь за свою руку (комплекс выработался). Подскажи какие препараты лучше употреблять чтобы укрепить кость в районе перелома. Заранее спасибо Осу.

Здравствуйте «товарищ по борьбе»!
У меня действительно, к сожалению, «роскошный» опыт по переломам (особенно рук).
Первая моя рекомендация придумать и сделать надёжную защиту. Можно скомбинировать футбольный щиток с каратисткой защитой предплечья, можно еще как нибудь. Важно чтобы вам было в ней удобно и вы не получали прямых ударов (в смысле под углом 90 градусов) по незащищенной руке.
Думаю что и на дан тест надо выходить с щитком, любой экзаменатор отнесется к этому с пониманием.
Повторные переломы это очень нехорошо.

Второе: если перелом уже случился, надо дать руке капитально срастись. Поэтому, после первичной реабилитации, месяцев 6 вам не стоит рубиться в дзю-кумитэ. Лучше потратить это время на набор силы, функции, совершенствовании техники, новым коронкам и т.д. Просмотр и анализ видеоматериала на самом деле тоже полезная тренировка. Очень.
В общей сложности, по моему опыту, выступать на соревнованиях можно после 10-12 месяцев. Надо дать костям капитально срастись.
Из действительно работающих препаратов, я могу порекомендовать только настоящее, живое мумиё (НЕ В ТАБЛЕТКАХ!).
Отличное мумие мне доставал Саня Дименюк из Красноярска (ИКО). Консолидация ускорилась основательно.

Что касается таблеток и т.д., я просто не специалист и не буду вам морочить голову, не возьму на себя такую ответственность.

Мой ответ — настоящее мумиё.

Выздоравливайте!
Если не будете больше получать по руке, с дан-тестом все будет в порядке.
Желаю вам успехов!
Ос

Источник статьи: https://forum.superkarate.ru/topic/8872-vozvraschenie-v-karate-posle-pereloma-ruki/

Koi no takinobori ryu

Международный союз боевого карате

Реабилитация после переломов конечностей, бои после них

Реабилитация после переломов конечностей, бои после них

Сообщение Серый » Ср фев 01, 2006 18:06

Сообщение нейромантик » Ср фев 01, 2006 18:20

Сообщение Бобёр » Ср фев 01, 2006 23:00

Сообщение feofangrek » Чт фев 02, 2006 15:00

Сообщение Серый » Чт фев 02, 2006 21:47

Сообщение Увалень » Чт фев 02, 2006 22:01

Сообщение Максим_ » Пт фев 03, 2006 0:27

Сообщение Dirk » Пт фев 03, 2006 21:34

Сообщение merfi » Пт фев 03, 2006 22:20

Сообщение pi10t » Пн фев 06, 2006 7:03

Обращаюсь к feofangrek и специалистам.
Немного предистории.
В университет занимался каратэ шотокан JKA (5 лет, набивка голеней, рук, лоукик), вьетво-дао (полгода). Потом начал работать в офисе . Занятия спортом прекратил. Делал только утренную зарядку : отжимания и пресс по 50 раз. Затем просто качалка после перерыва в 1 год (полгода).
По дурости сломал правую руку при армрестлинге с друзьями. Сделали 2 операции : 1 операция «собирали» руку — вставляли пластину с болтами, ходил в гипсе 4 месяца, через год после 1 операции пластину вынули. Хирург сказал что спортом можно заниматься, но без «олимпийских» нагрузок.
Таким образом после перелома прошло почти 4 года.
Сейчас для поддержки боевого духа и хорошей смены обстановки после офисной работы записаля в секцию Муай Тай. На тренировках тренер также иногда дает приемы по самбо.
Перед Муай Таем поработал немного в качалке, а также плаванием 3 месяца.
Так вот у меня вопрос можно ли нормально тренироваться не боясь за руку? Конечно времени наверное достаточно прошло. Но в глубине сидит страх за руку. На тренировке при проведении болевых на руку становится немного не по себе. Думаю пока что только отрабатывать ударную технику.
Да.. мне 28 лет.

С уважением, Александр (pi10t)

Сообщение feofangrek » Вт фев 07, 2006 11:14

Я не каждый день на форуме, так что не дуйтесь, если чо.
Увалень: валяй, чем смогу помогу.

Максим: отек сохраняться будет, т.к. пятка одна из трех точек на стопе на которые распределяется масса всего тела. Я так понял, что лечился в гипсе, перелом был без смещения. Восставление — ходьба до появления болевых ощущений, желательно курсы физиотерапии (УВЧ, лазер, магнит), утром и вечером пятку греть (грелкой, мешочек с солью — не распаривать), разминать. Прыжки и работу с грузом отложить до исчезновения каких-либо ощущений, которые не нравятся. Смысл восстановления — место пелома должно ровно срастись, затем перестроится в структуру, которая была до этого, а кость перестраивается под действием нагрузки, естественно если нагрузка ее не сломает. Потихоньку расхаживай, разминай ориентируйся на свои ощущения, обязательно ПОСТЕПЕННОЕ увеличение нагрузки.

Dirk: когда была травма, как лечился.

merfi: у человека в норме три «насоса» которые кровь гонят к сердцу, мышцы ног (при ходьбе), диафрагма, сердце. При такой травме работает сердце и частично диафрагма, следовательно инфаркты и инсульты (от этого старички умирают, а не от перелома). Цель лечения ранняя активизация, чтоб человек как можно раньше вернулся к привычному состоянию — движению, будет двигаться и кость срастатся буде. Оптимально — оперативное лечение, с ранней активизацией. Если настаиваете на консервативном методе:
— иммобилизация до 3 месяцев
— ходьба без опоры около 6 месяцев (на костылях)
— как можно больше двигаться в кровати, дыахтельная гимнастика, постукивать по груди, не забывать о здоровой ноге (хотя бы поднимать просто)
— Миакальцик (он кальций из крови загоняет в кость, стоит около 3000), препрататы Са, молочно-кислая диета.
— самомассаж (дозированный), прогревание
— насчет Денас не знаю, есть одно наблюдение у нас в отделении бабка со сломаной шейкой начала его применять, возникли боли, которые купировались только сильнодействующими препаратами, возможно его применяют в периоде восстановеления (минимум через 2 месяца) — я его не применяю
— кость восстанавливается, только когда чувствует нагрузку, естественно если это не операция, нагрузка очень дозированная.

pi10t: За это время кость восстановилась. Подозреваю, что плечевая. Нагружай руку в разумных пределах, если сила в обеих руках одинакова, то это больше страх, хотя прочность сломанной кости пока будет ниже, но разумные спортивные нагрузки она выдержит. Пусть делают болевые, но на эту руку ТОЛЬКО ДО НАЧАЛА БОЛИ, затем по ощущениям можно нагрузку увеличить.
Здоровья всем.

Источник статьи: https://www.koicombat.org/forum/viewtopic.php?t=10461

Тренировки после переломов

#1

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

#2

• Откуда: Ukraine Kyiv
• Вес / Рост: 82кг/176 см
• Стаж / Возраст: 5/20
• Кто: качок

vladi — Пока руку хорошо не разработаешь лучше в зал не ходить.
Знаю много людей с поломанными руками,ногами,ключицами и тд,в основном паркуристы . после операции,после полного выздоровления продолжают бегать с металлом,продолжают заниматься так как любят этот «образ жизни».

Так что ты выздоравливай,разрабатывай хорошо предплечье эспандером(думаю уйдет месяц,два на это, а то и больше) и вперед в бб Удачи

Изменено: Nitro Spray, 23.10.2010 — 22:05 PM

#3

• Откуда: Новороссийск
• Вес / Рост: 82/172
• Стаж / Возраст: 6/23
• Кто: лифтер

#4

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

#5

• Вес / Рост: 107/192
• Стаж / Возраст: 2 годка/30
• Кто: физкультурник

#6

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

#7

• Откуда: Ukraine Kyiv
• Вес / Рост: 82кг/176 см
• Стаж / Возраст: 5/20
• Кто: качок

#8

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

#9

• Откуда: Сталь
• Вес / Рост: 105/185
• Стаж / Возраст: 12/44
• Кто: жимовик

#10

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

#11

• Откуда: Донецк
• Вес / Рост: 83/178
• Стаж / Возраст: 7/31
• Кто: физкультурник

To: vladi
Сломанная, несмотря на полтора месяца в гипсе, не сильно деградировала. При тренировке только одной конечности до 40% эффекта переносится на другую. Природы феномена не знаю, но он подтверждён исследованиями.

#12

• Откуда: Сталь
• Вес / Рост: 105/185
• Стаж / Возраст: 12/44
• Кто: жимовик

Однажды в армии я увлекался армреслингом, и нарвался на чудо природы. В общем он сломал мне руку во время поединка. Меня прооперировали в госпитале и наложили гипс на 3 месяца. Через неделю я уже начал заниматься в кабинете ЛФк. Там были 12 килограммовые гантели и гири по 16, 24 и 32 кг. За 3 месяца я восстановил. почти, правую руку до 50 см.(уходил с 51) Когда сняли гипс. моя левая рука не разгибалась, кисть висела из-за повреждения лучевого нерва, но ее объем был 46 см. Это после 3 месяцев в гипсе. кто знает, что это такое поймет.

#13

• Откуда: Донецк
• Вес / Рост: 83/178
• Стаж / Возраст: 7/31
• Кто: физкультурник

#14

• Откуда: Сталь
• Вес / Рост: 105/185
• Стаж / Возраст: 12/44
• Кто: жимовик

#15

• Откуда: Казань
• Вес / Рост: 87/184
• Стаж / Возраст: /25
• Кто: физкультурник

#16

• Откуда: Донецк
• Вес / Рост: 83/178
• Стаж / Возраст: 7/31
• Кто: физкультурник

To: Wtorm
Сломал левую. Восстанавливать начал правую, потому что через неделю только смог добраться до спортзала. У него был очень сложный перелом и серьёзная операция, думаю, что первую неделю было не до тренировок. Неделя лежки +общий наркоз и т.д., думаю, было что восстанавливать и на целой руке.
Так что всё логично.
Насчёт исследований этого эффекта ссылок под рукой нет, и искать неохота, помню, что его обязательно учитывают при исследовании изолированной тренировки какой-либо мышцы. Где ни почитаешь: правая рука и левая нога, левая рука и правая нога и т.д.
Над этой методикой Клестова прикалывались, но руки у него тем не менее зачётные были.

#17

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

#18

• Откуда: Казань
• Вес / Рост: 87/184
• Стаж / Возраст: /25
• Кто: физкультурник

#19

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

#20

• Откуда: Казань
• Вес / Рост: 87/184
• Стаж / Возраст: /25
• Кто: физкультурник

Источник статьи: https://forum.athlete.ru/t16518/