Можно бегать при переломе руки

Когда можно бегать при переломе руки

Доброго времени суток всем! Девочки, хочу посоветоваться. Сын неудачно упал на тренировке, сломал одну из костей кисти. Пошли в ближайший к спортшколе травмпункт, там рентген показал перелом, врач наложил гипс. Через семь дней сказал сделать повторный снимок в травме по месту регистрации. Зачем? Кость может срастись за 7 дней?

Поделитесь, пожалуйста, опытом, если кто сталкивался. Через какое время у детей срастаются переломы и когда можно приступать к тренировкам? И, если возможно, контактами проверенных травматологов.

Комментарии

девочки, как можно ускорить заживление кости большого пальца? Сын боксом занимается и на тренировке сломал. Ему гипс наложили и сказали, что минимум 3 недели без спорта. Но сейчас контрольные и надо все написать. Чем можно хоть как-то все это ускорить?

пейте больше кальция- это поможет кости укрепить. А вообще, 3 недели- это не так много

вам бы пропить курс флогэнзима. Он очень неплохо сможет помочь при заживлении костей. Думаю, вам гипс можно будет снимать уже через 2 недели и кость срастется нормально

ага, спасибо огромное! Тогда побегу в аптеку за флогэнзимом. Очень надеюсь, что сыну поможет

мой сын ломал две кости в кисти,рентген делали каждую неделю ,гипс не снимали. просто отек может «Ð´Ð²Ð¸Ð³Ð°Ñ‚ÑŒ» кость, надо смотреть в динамике

Спасибо! Понятно. В среду поедем на рентген, посмотрим, как там дела.

Моя дочь ломала палец (прыгнула и упала на руку), трещина была в кости, гипс неделю. За неделю срослось. Рентген делали до и после. После снятия можно было делать все, Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ñ€ÐµÑ‚Ð¾Ð². Но у вас кисть, поэтому не знаю. Может у вас несерьезная трещина?

Спасибо! Сложно сказать, насколько там серьезный перелом. Его медсестра смотрела в спортшколе, говорит-ушиб, иди дальше тренируйся. Ну он ещё час тренировался (жаловался, что больно, тренер дал ему упражнения на подкачку, без нагрузки руки). Потом вышел с тренировки, смотрим, сильный отек, пошли в травмпункт((.

Ладно, в любом случае победа по юношескому разряду не такой уж трофей, чтоб за него биться со свежесросшимся переломом. Будем лечиться как положено.

кость может начать срастаться неправильно… тогда ее двигают

Спасибо! То есть, это общая практика, что гипс каждую неделю снимают и смотрят, как срастается?

Нет, через семь дней когда спадёт отек, проверят правильность положения костей и при Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑ‚Ð¸ отрегулирую то повязку. Не вижу возраст. Чеммдадше, тем быстрее срастется

Пару месяцев точно перерыв в тренировкаÑ

Спасибо! Возраст-6.5. Ну что ж, обидно, конечно, на соревнования не попадаем. А ещё обиднее, что на подготовке к школе промежуточные тесты, а рука как раз правая ((((. Хорошо Ñ Ð¾Ñ‚ÑŒ каникулы впереди, все заживет, надеюсь.

Да, понимаю вас, у меня дочь ломала ножку, было непросто перестроится. Но все Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ‚)))). Наблюдайтесь у Ñ Ð¾Ñ€Ð¾ÑˆÐµÐ³Ð¾ врача!

Большое спасибо за поддержку!)

#1

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

Всем привет. Такая ситуация, занимался культуризмом почти 4 года, всё было отлично но летом попал в дтп. Вердикт врачей был такой-открытый перелом правого предплечия в 3 местах, 2 осколками, и надрыв 2 костей кисти.(остальное по мелочи) Была сделанна операция в которой мне в руку вставили металл, и надели гипс на 2 месяца. Гипс сняли руку потихоньку разрабатываю. После выхода из больницы похудел на 7 кг, исчез пресс. Собсвенно вопрос может у кого было подобное, когда можно начать заниматься? не опасно ли это с металлом в руке? или стоит подождать год, два пока его не вытащать.

#2

• Откуда:Ukraine Kyiv
• Вес / Рост: 82кг/176 см
• Стаж / Возраст: 5/20
• Кто: качок

vladi — Пока руку хорошо не разработаешь лучше в зал не ходить…
Знаю много людей с поломанными руками,ногами,ключицами и тд,в основном паркуристы…после операции,после полного выздоровления продолжают бегать с металлом,продолжают заниматься так как любят этот «образ жизни»…

Так что ты выздоравливай,разрабатывай хорошо предплечье эспандером(думаю уйдет месяц,два на это, а то и больше) и вперед в бб

Изменено: Nitro Spray, 23.10.2010 — 22:05 PM

#3

• Откуда:Новороссийск
• Вес / Рост: 82/172
• Стаж / Возраст: 6/23
• Кто: лифтер

To: vladi
Не так жестко как у тебя конечно, но тоже в том году поломал кость кисти, потом вправляли и один фиг не правильно срослось. Тоже очень переживал что не смогу заниматься, после снятия гипса 2 недели не мог укозательным и большим пальцем дотянуться друг до друга. Потом еле мог газету в клубок смять с охуевшей болью, затем мягкий эспандер и через месяц уже по немногу пытался заниматься, но во время гипса и восстановления бегал. И уже через пол года тяга 200, жим 140 и вроде нормально.
Так что не переживай все сростется и потихоньку войдешь в трени главно на начальном этапе не борщи.

#4

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

Да к нормальной жизни я почти вернулся, даже опять на мотоцикле ездию. До нового года заниматься не планирую, только пресс и кардиотренировки. Но немного переживаю за Жим, французкий жим, становую, шраги и т.д. там нагрузка идёт на предплечие не хилая. И вот не знаю как метал может отреогеровать, сместиться или ещё что.

#5

• Вес / Рост: 107/192
• Стаж / Возраст: 2 годка/30
• Кто: физкультурник

Да ты обожди, не торопись. Тебе всего то 19 лет. Вся жизнь впереди. Будеш еще ломом поясаться. Мнеб твои годы, да хоть бы и со сломанной рукой

#6

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

Да я не тороплюсь, но уже 3 месяца без спорт зала. Рука была 39 сантиметров а сейчас даже мерить страшно. Да и не могу долго дома сидить.

#7

• Откуда:Ukraine Kyiv
• Вес / Рост: 82кг/176 см
• Стаж / Возраст: 5/20
• Кто: качок

vladi — пробуй подтягиваться на одной руке пока)))

#8

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

)))))))))))Не на вариант, на правой я бы ещё раз-два может и сделал а на левой точно нет.

#9

• Откуда:Сталь
• Вес / Рост: 105/185
• Стаж / Возраст: 12/44
• Кто: жимовик

To: vladi
Клестов как-то писал, что после перелома одной руки тренировал другую. Сломанная, несмотря на полтора месяца в гипсе, не сильно деградировала. При тренировке только одной конечности до 40% эффекта переносится на другую. Природы феномена не знаю, но он подтверждён исследованиями.

#10

• Вес / Рост: 80/178
• Стаж / Возраст: 4/19
• Кто: байкер

Вот это дельная информация, обезательно учту! Тем более правая руку потом расскачать легче чем левую.

#11

• Откуда:Донецк
• Вес / Рост: 83/178
• Стаж / Возраст: 7/31
• Кто: физкультурник

To: vladi
Сломанная, несмотря на полтора месяца в гипсе, не сильно деградировала. При тренировке только одной конечности до 40% эффекта переносится на другую. Природы феномена не знаю, но он подтверждён исследованиями.

Интересные исследования. На личной практике за 2-3 месяца, один из которых в гипсе, + 1 в повязке ушло с руки 6 см, со здоровой 1. Вернулся так сказать к первому походу в зале, да мышечная память потом позволила визуально практически сравнять объемы за полгода, на деле2 см разницы уже не могу выравнять довольно долго.

#12

• Откуда:Сталь
• Вес / Рост: 105/185
• Стаж / Возраст: 12/44
• Кто: жимовик

Однажды в армии я увлекался армреслингом, и нарвался на чудо природы. В общем он сломал мне руку во время поединка. Меня прооперировали в госпитале и наложили гипс на 3 месяца. Через неделю я уже начал заниматься в кабинете ЛФк. Там были 12 килограммовые гантели и гири по 16, 24 и 32 кг. За 3 месяца я восстановил. почти, правую руку до 50 см.(уходил с 51) Когда сняли гипс. моя левая рука не разгибалась, кисть висела из-за повреждения лучевого нерва, но ее объем был 46 см. Это после 3 месяцев в гипсе. кто знает, что это такое поймет.

— это Клестов. У него на этом эффекте основана целая методика тренировки рук в разные дни левой и правой.

#13

• Откуда:Донецк
• Вес / Рост: 83/178
• Стаж / Возраст: 7/31
• Кто: физкультурник

У мну дежавю. Когда то уже разбирали эту ситуацию.
Итак вопрос №1 какую руку сломал Клестов
№2 Если левую которая не разгибалась, почему через неделю начал восстанавливать правую(здоровую руку)
№3 Если правую, то значит повредил две руки?
короче путано перепутано, я же гворю четко. после снятия гипса(от начала травмы 2-3 месяца) больная рука спустила 6см, за последующие полгода восстановилась и даже добавила лишний см

#14

• Откуда:Сталь
• Вес / Рост: 105/185
• Стаж / Возраст: 12/44
• Кто: жимовик

To: Wtorm
Сломал левую. Восстанавливать начал правую, потому что через неделю только смог добраться до спортзала. У него был очень сложный перелом и серьёзная операция, думаю, что первую неделю было не до тренировок. Неделя лежки +общий наркоз и т.д., думаю, было что восстанавливать и на целой руке.
Так что всё логично.
Насчёт исследований этого эффекта ссылок под рукой нет, и искать неохота, помню, что его обязательно учитывают при исследовании изолированной тренировки какой-либо мышцы. Где ни почитаешь: правая рука и левая нога, левая рука и правая нога и т.д.
Над этой методикой Клестова прикалывались, но руки у него тем не менее зачётные были.

#15

• Откуда:Казань
• Вес / Рост: 87/184
• Стаж / Возраст: /25
• Кто: физкультурник

To: IDDQD
иннервация то общая. вот и получается такой эффект.

#16

• Откуда:Донецк
• Вес / Рост: 83/178
• Стаж / Возраст: 7/31
• Кто: физкультурник

To: Wtorm
Сломал левую. Восстанавливать начал правую, потому что через неделю только смог добраться до спортзала. У него был очень сложный перелом и серьёзная операция, думаю, что первую неделю было не до тренировок. Неделя лежки +общий наркоз и т.д., думаю, было что восстанавливать и на целой руке.
Так что всё логично.
Насчёт исследований этого эффекта ссылок под рукой нет, и искать неохота, помню, что его обязательно учитывают при исследовании изолированной тренировки какой-либо мышцы. Где ни почитаешь: правая рука и левая нога, левая рука и правая нога и т.д.
Над этой методикой Клестова прикалывались, но руки у него тем не менее зачётные были.

Не буд успорить ни о зачетности рук, ни о самой методике.
Но именно твоя логика удивляет, здоровая рука всего навсего бездействовала около недели(+общ наркоз) восстанавливалась 3 месяца? Ерунда какая то.
ПыСы. Ладно отшли от темы, дальнейшие рассуждения тоже видимо не интересны автору топика. Тут возвращаться в строй можно только по необходимости и самочувствию. Но до сих пор кадры перед глазами когда Кокляев с гипсованной рукой приседал весьма большими весами.

Источник статьи: https://m-star68.ru/kogda-mozhno-begat-pri-perelome-ruki/