Могут ли снять гипс через 2 недели при переломе лодыжки

У меня перелом голеностопа. Могут ли мне снять гипс через 3 недели, и смогу ли я наступать на ногу? Возраст — 14 лет.

Автор вопроса считает этот ответ лучшим

Если говорить правильнее, у меня перелом малоберцовой кости, закрытый и без смещения, гипс ношу 3 недели,сильно мешается

Может ли у человека быть депрессия, о которой он даже не знает?

Да, может быть. Он может предполагаеть, что она есть, но не будет знать, пока психиатр не поставит диагноз. А может и не подозревать.

Когда у меня была депрессия, я про это не знала и не интересовалась вопросом. Мне просто было плохо, и хотелось, чтобы меня оставили в покое. Диагноз депрессия предположила психолог, и затем психиатр его подтвердила.

Почему человек может не знать о своем состоянии?

Потому, что у него неверное представление о депрессии.

Многие думают, что депрессия — это когда все время грустно, все время плачешь.

На самом деле при депрессии человек может:

Шутить и смеяться, быть душой компании.

Это так называемая «улыбчивая депрессия» (вот хорошая статья про нее). Человек носит свою веселость как маску, внутри у него очень неприятные чувства: страх, боль, безнадежность. Такой человек не признает, что ему плохо — ведь это слабость, это стыдно. Депрессия у него есть, но он не знает об этом, потому что не хочет знать.

Если только очень прижмет, обратится к психологу. Опасность в том, что человек не признает свою проблему и тратит силы на то, чтобы скрыть ее, а не на то, чтобы себе помочь. Так что последствия могут быть очень плохими, вплоть до суицида.

Быть ко всему равнодушным.

Такой человек не плачет, выглядит очень спокойным, даже как будто сонным. Внутри у него как будто выключили свет. Он долго старался что-то поменять, плакал, надеялся, боролся. Но потом силы кончились, он сдался, перестал плакать, и теперь ему на все наплевать. Ему не грустно. Ему никак. Может по инерции даже ходить на работу.

Такому человеку тоже трудно решиться обратиться за помощью, потому что он вообще не хочет и не может ничего решать. Опять же, выйти из дома — как подняться на Эверест. Ему может быть даже все равно, как называется его состояние.

Тревожиться, злиться на себя

Выглядит такой человек скорее дерганым и неуверенным, чем печальным. Внутри ему очень страшно, что он не справляется. Он старается быть активным, брать больше работы, чем может потянуть (и проваливает сроки). Бывает одержим саморазвитием, при этом беспощаден к себе: «Если не прочитал за день ничего полезного — я ничтожество.» Очень даже деятельный человек, не вялый, не грустный. Как и «улыбчивый», пытается спрятать от себя свое состояние за кучей дел.

Чувствовать себя счастливым и энергичным (периодами)

Это сменяется подавленным настроением, беспомощностью и грустью. Но потом ведь опять становится очень хорошо! И сам человек, и его близкие, могут не подозревать о том, что это биполярная депрессия (или биполярное расстройство).

Срываться на близких, много пить, уходить в работу

Так часто «маскируют» свою депрессию мужчины. Действительно, не плачет, на месте не сидит, просто злой какой-то стал, разве это похоже на депрессию? Такой человек также не хочет признавать свое состояние и с меньшей вероятностью обратится за помощью.

Во всех этих случаях людям плохо, но они не знают, что у них депрессия. Некоторые даже думают: «Ну а чо, у всех так, жизнь не сказка».

Как определить депрессию?

Чтобы определить депрессию, важно не только внешнее поведение, но также чувства и мысли, самочувствие тела. Вот признаки депрессии, которые встречаются чаще всего:

• Не хочется есть
• Все лень, не хочется делать ничего или почти ничего. Даже то, что раньше хотелось
• Очень тяжело садиться за работу, вы постоянно все откладываете
• Нарушения сна — бессонница, сонливость
• Общаться с людьми не хочется, это некомфортно или даже страшно
• Чувство поражения
• Ощущение, что вы запутались, попали в ловушку и из нее не выбраться
• Чувство беспомощности, отчаяния
• Мысли о смерти. Она кажется желанным избавлением от страданий

Также есть тесты на депрессию, например, шкала Бека

Не стоит зацикливаться на этих признаках. Вы уже знаете, что формы депрессии бывают очень и очень разные.

Если вам плохо внутри, обращайтесь за помощью к психологу.

Если будет необходимость, психолог перенаправит вас к психиатру.

Не важно, каким словом вы называете свое состояние.

Не важно, как вы при этом держитесь на публике.

Не обязательно иметь четкий диагноз, чтобы иметь право позаботиться о себе.

Желаю, чтобы ваша жизнь была интересной, радостной и наполненной смыслом! А если вам плохо прямо сейчас — желаю найти помощь и поддержку, чтобы все это скорее закончилось.

Источник статьи: https://yandex.ru/q/question/health/vsem_privet_u_menia_perelom_golenostopa_3_3074585c/

Сколько носить гипс при переломе лодыжки

С травмированием лодыжки люди сталкиваются часто. Наиболее серьёзной травмой считается перелом. Для правильного срастания костной ткани требуется накладывать гипс. При переломе лодыжки, сколько ходить в гипсе определяется исходя из сложности травмы, возраста человека и других факторов.

Виды травм и их признаки

Признаки повреждения голеностопа и в целом ноги зависят от вида и степени травмы. Среди симптомов, которые присущи любому перелому, выделяют:

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

• боль, которая не позволяет шевелить ногой;
• быстрое возникновение отека и гематомы;
• неестественное положение ноги.

Перепутать перелом с любой другой травмой практически невозможно. В зависимости от вида повреждения кости человека может беспокоить ряд других симптомов.

При подозрениях на перелом нужно срочно обратиться в травмпункт. Если травма сопровождается обильным кровотечением, требуется вызывать скорую.

Все травмы кости голеностопа подразделяются на закрытые, открытые и со смещением. Закрытый перелом без осложнений считается наиболее легким. Он сопровождается посинением голени и сильной отечностью.

Для открытого типа характерно выпирание кости или костных отломков. А также отрытый тип повреждения сопровождается кровотечением и общей слабостью. Возможны приступы головокружения и потеря сознания.

Перелом со смещением характеризуется бросающимся в глаза неестественным положением стопы. Также может нарушаться целостность связочного аппарата. Если вместе с травмированием происходит разрыв связок, то болевой синдром усиливается и становится невыносимым. После того как травматолог определит вид перелома, будет подобран соответствующий метод лечения.

Сколько ходить в гипсе при переломе лодыжки

Гипс при переломах лодыжек применяется для фиксации ноги в одном положении. Продолжительность его ношения зависит от скорости срастания кости и индивидуальных особенностей человека. При легком закрытом переломе гипс нужно носить не менее 1 месяца.

Обычно срок фиксации варьируется от 1 до 2 месяцев. При открытом типе травмы гипс может накладываться на 3–4 месяца. Наложенный гипсовый фиксатор не дает шевелить щиколотками.

Со смещением

Срок хождения в гипсе при переломе голеностопа со смещением составляет не менее 8 недель. Для контроля срастания кости выполняется рентген. Первый раз снимок делается примерно через 6–9 недель после вправления. Исходя из результатов рентгенологического исследования, определяется, сколько еще потребуется носить ограничивающую движение повязку.

Без смещения

Если смещение отсутствует, то перелом считается легким. В таком случае лодыжка может срастись примерно за 1 месяц. Срок ношения гипса составляет от 4 до 8 недель. Полное восстановление после травмы займет от 2 до 4 месяцев.

Чтобы заживление прошло как можно быстрее, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Помимо иммобилизации посредством гипса, в первые недели требуется полностью исключить нагрузку на ногу. Этот период человек может перемещаться только на костылях.

При наружной латеральной или внутренней медиальной травме

Перелом разных частей голени требует примерно одинаковое время ношения гипса, которое варьируется от 4 до 8 недель. Чтобы узнать, сколько ходить в гипсе при травме латеральной части голени, нужно сделать рентгеновский снимок. Если вправление будет успешно выполнено, то гипсовая повязка может быть снята уже через 1.5 месяца.

Вид перелома определяется после поступления человека в травмпункт. Производится не только визуальный осмотр, но и выполняется рентгеновский снимок.

Двойной перелом наружной и внутренней части голени может потребовать более 10 недель ношения гипса. При неправильном срастании после сложного двойного перелома кость ломают повторно. После этого человек носит гипс еще 1 месяц.

Этапы срастания и сроки лечения

Восстановление проходит в несколько этапов. Определенный промежуток времени из-за травмы нарушается кровообращение, возникает воспаление и отек. После вправления кости запускается медленный процесс восстановления, которые включает в себя:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

• ускоренное обновление клеток;
• формирование костных мозолей на месте слома;
• укрепление мозоли, исчезновение воспаления и полную нормализацию кровоснабжения.

До момента, пока костная мозоль не станет одним целом с костью, снимать гипс не рекомендуется. Для ускоренного восстановления рекомендуется употреблять специализированные добавки.

Сроки лечения варьируются от 3 до 6 месяцев. Даже после того, как гипс будет снят, потребуется продолжить терапию, чтобы функциональность голени восстановилась полностью.

Лечением перелома занимаются разные профильные специалисты. Если кость сломана без смещения, ее вправляет травматолог. Если для восстановления кости требуется операция, то ее проводит хирург, специализирующийся на костных травмах.

После снятия гипса нельзя сразу же давать нагрузку на ногу. Требуется плавная реабилитация, включающая в себя занятие ЛФК (лечебной физкультурой), массаж и ношение супинатора.

Оперативное вмешательство

При сложных переломах голени достаточно часто используется хирургическое вмешательство. Суть операции заключается в создании разреза в области перелома, совмещении фрагментов костей и их фиксации при помощи пластины. Метод использования различных фиксаторов в виде пластин называется остеосинтезом.

Если человек сломал голень со смещением и раздроблением, то с большой вероятностью будет проведена операция. Вмешательство проводится под местным наркозом. Место разреза для проведения остеосинтеза после операции зашивается. После проведения операции ногу иммобилизуют и регулярно обрабатывают шов.

При использовании операции сроки восстановления увеличиваются. Полное восстановление может занять от 6 месяцев до 1 года. Однако операция позволяет быстрее вернуться к привычному образу жизни. Человека выписывают из больницы уже через 1–2 недели и даже разрешают давать нагрузку на ногу. Сколько потребуется ходить в гипсе после операции решит врач. При использовании остеосинтеза применяется упрощенный вариант гипса, который позволяет осуществлять доступ к разрезу для перевязок.

Как долго болит

Боль в ноге появляется сразу же после травмирования и сохраняется определенный период после вправления. После закрытого перелома лодыжки без смещения боль сохраняется в течение 3–7 дней. В редких случаях голень периодически болит даже спустя 3–4 недели после перелома. Если после снятия гипса человек все еще жалуется на боль, то требуется сделать рентген. Если кость срослась правильно, то потребуется начать посещать физиотерапевта, а также активно разрабатывать ногу за счет специализированных упражнений.

Для снятия боли в первые дни применяются анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. В дальнейшем потребность в использовании медикаментов отпадает.

Какие обезболивающие соседства принимают при переломах? Узнать подробнее.

Длительность ношения гипса и фиксатора при травме голени

Фиксация применяется и при обычных травмах голени. В зависимости от травмы подбирается соответствующий тип повязки. Могут использоваться как относительно подвижные суппорта, так и полностью иммобилизующие фиксаторы. Точно сказать, сколько ходить в гипсе при переломе лодыжки сможет только врач. Фиксаторы обычно используются после снятия гипса. Их носят в течение 2–6 недель.

Достаточно продвинутым решением, которое может использоваться вместо гипсового ограничителя, является ортез. Этот вид фиксатора представляет собой сложную настраиваемую конструкцию. Внешне он напоминает большой пластмассовый фиксатор. Он может создавать полную иммобилизацию голени или перераспределение тяжести. При переломе лодыжки его носят до полного восстановления. При этом по мере восстановления ортез перенастраивается.

Применяемые лекарственные препараты

Для скорейшего восстановления при ношении гипса и небольшой период после его снятия употребляются различные добавки и витамины. Сразу после перелома для избавления от болей используют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие. После оперативных вмешательств могут применяться инъекционные обезболивающие.

Ускорить срастание кости способны следующие компоненты:

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

• кальций;
• хондроитин;
• глюкозамин.

В аптечной сети можно найти комбинированные добавки, которые созданы специально для употребления после переломов. Врач может назначить Глюконат Кальция или Кальций Д3 Никомед, а также препарат под названием Артра как источник глюкозамина и хондроитина.

Длительность реабилитации

Срок реабилитации зависит от возраста. Быстрее всего кости восстанавливаются у подростков. У пожилых людей полная реабилитация требует не менее 10 месяцев. Также на сроки влияет сложность перелома и действия человека. Если после снятия фиксирующей повязки человек посещает реабилитационные центры или самостоятельно занимается ЛФК, то он значительно ускорит восстановление.

Период реабилитации после перелома без смещения составляет 4 месяца. За этот период человек сможет практически полностью восстановить работоспособность. Снятия гипса после перелома лодыжки сопровождаются подробной консультацией врача. Специалист рассказывает, какие действия потребуется предпринять в дальнейшем.

Через сколько можно наступать на стопу

Гипс накладывается для обеспечения функционального покоя, поэтому на протяжении всего периода ношения наступать на ногу запрещено. Также сразу после снятия повязки человек не должен опираться на ногу всем своим весом. Нагрузка должна повышаться плавно, и только если отсутствует дискомфорт.

Упражнения для укрепления

Как только человеку сняли гипс с лодыжки, он может переходить к выполнению упражнений. ЛФК после перелома лодыжки включает в себя следующие упражнения:

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

1. Махи больной ногой в сторону. Потребуется опереться на стул или любой другой надежный предмет и начать совершать махи выпрямленной ноги. Выполняется 15–20 повторений. Махи позволяют улучшить кровоснабжение голеностопа.
2. Лежа на кровати требуется натягивать носок травмированной ноги. Число повторений — от 30. Упражнение позволяет дать нагрузку на связочный аппарат стопы и разработать атрофированные мышцы.
3. Вращение стоп в воздухе сидя. Требуется сесть на стул или кровать, приподнять ноги и начать вращать стопами во внутреннюю и внешнюю сторону. Вращение осуществляется в течение 1 минуты. С каждым днем время вращения можно увеличивать.
4. Подъем на носки сидя. Необходимо принять устойчивое положение сидя, ноги поставить параллельно друг другу. После этого необходимо приподняться обеими стопами вверх на носок, потом вернуться в исходное положение. Повторить подъемы 25–40 раз. Это действие укрепляет икроножную мышцу.

Упражнения позволяют дать нагрузку на суставы, связки и мышцы, а также ускорить реабилитацию.

Массаж

Легкое массажированные после снятия повязки позволяет улучшить кровоснабжение, снять отечность и избавиться от атрофированности мышц. Для получения заметного результата массаж должен делать квалифицированный специалист. Курс лечения должен включать не менее 15 сеансов. А также после изучения основных правил становится возможным проводить самомассаж.

Чтобы получить только пользу от самомассажа, нужно избегать надавливаний на травмированную область и чрезмерных усилий при растирании.

Сроки хождения в гипсе зависят от сложности перелома кости, состояния человека, возраста и сопутствующих болезней. При неправильном срастании и других осложнениях гипс потребуется носить дольше.

Источник статьи: https://perelomkocti.ru/travmy/skolko-nosit-gips-pri-perelome-lodyzhki