Массаж пальцами при переломах

После того, как проведут репозицию отломанных костей суставов и наложат гипс или жесткий ортез, массаж пальцев рук после перелома выполняют выше и ниже фиксирующей повязки, локтевого и плечевого суставов, воротниковой зоны и здоровой руки для активизирования кровотока, который доставляет в болевое место питание и кислород для регенерации тканей. А также проводят дренаж предплечья с целью венозного и лимфооттока.

После снятия лонгеты, гипса или ортеза, начинают осторожно выполнять массаж пальца руки после перелома вплоть до воротниковой зоны, захватывая лопатки, позвоночник грудной области и шеи. Массаж такой обширной области выполняет следующие задачи: улучшает крово- и лимфообращение в травмированных тканях: костных и мягких, способствует снижению боли, усиливает рассасывающее действие при гематомах, кровоизлияниях.

Массаж улучшает трофику тканей, восстанавливает функцию руки и кисти, ускоряет образование костной мозоли, предупреждает атрофию мышц и тугоподвижность поврежденного пальца и соседних.

Перелом безимянного пальца руки и мизинца

Массировать всю руку, воротник, шею и позвоночник необходимо для исключения такого осложнения, как онемение рук, особенно по утрам. А также других осложнений при посттравматическом артрите, артрозе, остеопорозе, заболеваниях мышц и нервов, поврежденных средних и микрососудов: капилляров и венул.

Именно при нарушении проводимости нервов и чувствуют больные онемение пальцев рук, болевые синдромы. А нервы защемляются, и ухудшается кровообращение к конечности и мозг за счет вышеуказанных воспалительных осложнений.

Приготовление массажного масла

Чтобы ускорить регенерацию тканей и унять боли, нужно приготовить массажное масло с эфирными маслами и камфорным спиртом:

к 50 мл основы: оливкового, льняного, подсолнечного или миндального масла добавляют камфорный спирт (1-1,5 ч. л.) и по 3 капли эфирных масел: лавандового, кипарисового, соснового и кориандра;
к 50 мл основы добавляют лимонное и эвкалиптовое, лавандовое, пихтовое (или кедровое) и кипарисовое масло (по 3 капли), 1 ч. л. камфорного спирта.

Если в домашней аптечке отсутствует ассортимент эфирных масел, тогда в основу добавляют 20-25 капель одного наименования или пользуются готовым фабричным маслом для массажа.

Профессиональные массажные масла

До того, как делать массаж пальца после перелома, нужно попарить кисть и предплечье в ванночке из отрубей и листьев грецкого ореха или с морской солью. После массажа кисть и суставы руки полезно смазать мазью из смеси ланолина и порошка чистотела (по 10 г) и 10 капель карболовой кислоты. Чтобы мазь хорошо сохранилась, готовят состав на убывающей луне и настаивают сутки.

Для ускорения кровообращения, обменных процессов, возвращения эластичности сосудам можно втирать в кожу руки спиртовую настойку из цветков сирени и употреблять натощак по утрам 1 ч л. меда. А также полезно для восстановления функции руки и кисти растирать больное место живичным скипидаром, хвойной живицей в масле.

Техника массажа

Пациента располагают на стуле или массажном столе, руку локтем укладывают на подушечку дополнительного стола. До выполнения приема поглаживания массажист смазывает свои руки маслом и кожу пациента.

Массажные линии на руках и точки Шиа-цу – 1-6

Массажные движения направляют по ходу лимфатических сосудов к лимфоузлам, в которых лимфа будет очищаться.

Важная точка Хе-гу для снижения болей

Важно. Выполняя массаж, специалист находится сбоку от пациента, поворачивая корпус к его голове. Начинает массаж медленно, постепенно ускоряя движения. Массируемый должен в полной мере прочувствовать каждый участок конечности с любой стороны, но не должен испытывать боль.

Положение пальцев массажиста при разработке ладони и руки до плеча

Массаж при переломе пальцев проводят двумя руками, а при фиксации массируемой поверхности одной рукой, массажные движения выполняют и захватывают мышцы для воздействия на них – свободной рукой. Руки кладут на запястье, лучезапястный сустав и медленно продвигают вверх до сустава плеча, а затем вниз, направляя одну руку (кисть) с внешней, а другую от подмышки с внешней стороны.

Массажные движения большими пальцами по внутренней стороне и остальными – по внешней стороне руки, как видно на фото. Направляют классические массажные движения по ходу лимфососудов, проводя дренаж к лимфоузлам у локтевого сгиба и подмышечным узлам.

По дельтовидной мышце, задней поверхности плеча, по лучевой кости выполняют обратно обхватывающие поглаживания и затем к лимфатическим узлам над ключицей, далее по кости локтя, передней плечевой поверхности и завершают движение у лимфоузлов подмышек.

Массаж кисти

Для проработки кисти, включая пальцы, используют классические движения:

плоскостные, щипцевидные поглаживания по тыльной стороне кисти от кончиков пальцев до первой части предплечья;
поглаживания тыльной, ладонной и боковой поверхности каждого пальца кисти, от ногтевой фаланги к основанию;
круговые, прямолинейные, гребнеобразные растирания, штрихования и пиления каждого пальца и кисти, захватывая ладонную и боковую поверхность;
разминания: щипцеобразные, надавливающие, сдвигающие, растягивающие и разминающие здоровых пальцев и легкие надавливающие и разминающие движения – поврежденных пальцев.

Чтобы размять ладонь, локоть травмированной руки укладывают на подушку и придают руке вертикальное положение. Конечность удерживают в таком положении, берут кисть обеими руками и поворачивают ее ладонью вверх.

Круговые массажные движения направляют от запястья до ногтевых фаланг и легко сжимают кончики пальцев. Большие пальцы правой руки массажиста двигаются по часовой стрелке, а левой руки – против нее.

Чтобы сделать массаж после перелома пальцев руки, нужно массажисту предплечье пострадавшего положить на свою ладонь левой руки. При поддержке предплечья, большой и указательный пальцы массажиста захватывают мизинец, а потом и остальные пальцы по отдельности, и массируют их от основания круговыми движениями до кончиков.

Массаж тыльной стороны кисти

Тыльную сторону кисти прорабатывают, поворачивая ладонью вниз и обхватывая ее пальцами обеих рук. Большие пальцы массажист кладет на тыльную сторону кисти и тщательно разглаживает, растирает и разминает круговыми движениями, направляя от запястья к основанию каждого пальца.

Чтобы размассировать лучезапястный сустав, массажист поднимает предплечье пациента и ставит руку на локоть. С помощью больших пальцев он делает круговые движения по всей области лучезапястного сустава.

Массаж лучезапястного сустава, включая основание большого пальца

Чтобы не упустить область между костями, массажист одной рукой удерживает руку пациента за лучезапястный сустав и использует свой большой и указательный пальцы свободной руки для проработки нужной зоны между костями от сустава до кончиков пальцев.

Потягивание здоровых пальцев

Выполняя массаж после перелома, нужно делать такой прием, как потягивание здоровых пальцев. Массажист их берет поочередно и проводит медленные вытягивания и поворачивания, пока они не выскользнут из руки.

Заканчивает прорабатывать кисть специалист круговыми движениями подушечками больших пальцев с тыльной стороны от основания до концевых (ногтевых) фаланг. После процедуры кожу протирают влажной и сухой салфеткой, и смазать мазью по вышеуказанному рецепту.

Массаж и дренаж предплечья

Массажист берет кисть пациента одной рукой и приподнимает предплечье, опирая конечность на локоть. Свободной рукой обхватывает лучезапястный сустав, помещая свой большой палец на его внутреннюю сторону. Затем выполняет выжимающие движения от сустава вверх до локтя. Такой же дренаж нужно будет сделать и на второй руке.

Массируют предплечье приемами:

поглаживающими – в области локтевого сгиба и до него;
глажением – плоскостным и гребнеобразным, обхватывающим, щипцеобразным;
растиранием: круговым, спиралевидным, прямолинейным, пилением, строганием, пересеканием, штрихованием;
разминанием: продольным, поперечным, валянием, надавливанием, сдвиганием, растягиванием;
вибрацией: непрерывистой лабильной и стабильной;
точечным массажем: линейным и локальным.

Чтобы размять мышцы предплечья, массажист обхватывает его у запястья. Поворачивает кисть ладонью вниз и делает сдавливания, направляя свои руки навстречу друг другу (напоминает выжимание белья) и от запястья к локтю. Затем делает скользящее глажение вниз и повторяет прием.

Массаж локтя

Массажист предварительно обильно смазывает грубую кожу локтя вышеуказанным кремом из ланолина и порошка чистотела, а свои руки массажным маслом. Сустав локтя специалист поглаживает кругообразными и плоскостными движениями, применяет прямолинейное и растирание спиралью и кругами, штрихование и надавливание.

При этом нельзя попадаю в окончание нерва во впадине, чтобы не вызвать боль. Из разминаний хорошо воздействуют щипки и сдвигание кожи, растягивание и надавливание. Выполняется точечная вибрация и пунктирование.

Массаж и дренаж плеча и сустава

Для плечевой кости применяют движения:

плоскостные, обхватывающие, щипцеобразные и поглаживающие к подмышкам;
прямолинейные, кругообразные, спиралеобразные растирания, а также пересекание, пиление, штрихование и строгание;
продольные, поперечные разминания, а также валяние, растягивания, сдвигания, надавливания и щипки;
сотрясающую, пунктирующую, поколачивающую, хлопкообразную вибрацию и рубление, встряхивание, точечный массаж.

Для проведения дренажа руку пациента поднимают и сгибают в локте, располагая кисть с противоположной стороны шеи, верхнюю часть руки держат вертикально. Руку пациента берут у локтя двумя руками, крепко обхватывают ее и передвигают руки в сторону сустава плеча. Повторяют прием на здоровой руке.

Положение руки при дренаже плечевой кости

Сочленение плеча поглаживают, применяя плоскостной, обхватывающий, щипцеобразный и граблеобразный прием. Затем применяют растирание: круговое, прямолинейное, спиралевидное и штрихование.

Разминают надавливанием, усместна здесь точечная вибрация и пунктирование. До сустава прорабатывают дельтовидную мышцу. Для лучшего доступа к костям и сухожилиям руку закладывают на спину, а потом отводят в сторону для проработки нижней суставной сумки.

На видео в этой статье дана инструкция выполнения массажа рук.

В домашних условиях можно выполнять разогревающий массаж пальца после перелома пальца, предварительно попарив кисть в хвойной или хвойно-соляной ванночке или после прикладывания к пальцу смеси, содержащей водку, камфарное масло и горчицу.

Можно растереть фаланги больного пальца живичным скипидаром или приложить разогретый парафин на 15 минут. В качестве массажного масла можно использовать хвойную живицу в масле: кедровом, облепиховом, льняном и ином.

Средство для компрессов и массажа кисти

Вывод

Виды массажа и натуральные средства при переломе пальцев способствуют купированию болей, отечности, способствуют укреплению костной мозоли, возвращают рабочую функцию кисти и всей руки.

Источник

Чтобы помочь пациенту быстрее адаптироваться после травмы и правильно разработать гипотрофированные мышцы, назначается специальный массаж после перелома ноги. Такая терапия необходима также во избежание новых травм неокрепшей конечности, поскольку помогает восстановить её двигательные функции. Процесс возобновления правильной работы мышцы долгий и трудоемкий, поэтому необходимо соблюдать все рекомендации специалиста. Курс массажа можно начинать еще до того, как будет снят гипс, чтобы ускорить процесс сращивания костной ткани

Чем полезен массаж при переломе

Главное свойство массажа при переломе ноги – восстановление мышцы благодаря активизации притока крови и разминанию. После снятия гипса человека ожидает не только атрофия мышц, но и отек мягких тканей. Массаж в данной ситуации способствует:

расширению сосудов;
ускорению кровообращения, что способствует кровоснабжению тканей;
восстановлению подвижности суставов;
устранению застойных явлений;
возвращению тонуса и эластичности мышц.

Все это способствует восстановлению двигательной активности пациента. Также такой массаж способен устранять отеки ноги вне наложенного гипса.

Возможные противопоказания

Массаж при переломе ног противопоказан при:

тромбофлебите;
варикозном расширении вен;
открытом переломе, осложненном инфекцией;
заболеваниях крови или новообразованиях.

Особенности массажа на разных этапах восстановления

Массаж при переломе ноги начинается в зависимости от готовности пациента. Если нет противопоказаний, то делают его еще до снятия гипса. Выделяют три этапа реабилитации.

Первый – направлен на снятие отека и восстановление кровообращения. Для этого применяются растирания, в том числе с использованием кедрового масла, которое усиливает кровообращение.

Второй этап направлен на восстановление функции ноги. В это время помимо массажа активно используется нагрузка на конечность, сначала незначительная, а затем увеличивающаяся. Также на этом этапе массаж при переломах нижних конечностей охватывает часть ноги, с которой сняли гипс.

Третий этап реабилитации включает все вышесказанное с учетом увеличения нагрузки на восстанавливаемую ногу. Также необходимо включить в рацион прием витаминов и продуктов, содержащих кальций. На этом этапе возможно применение припарок с лечебными травами.

Массаж под гипсом

Для массажа под гипсом иногда сразу оставляют небольшие зазоры при наложении гипсовой повязки либо проделывают их уже в ней. Обычно такой массаж включает в себя надавливание палочками на участки мягких тканей, что улучшает кровообращение и лимфоотток. Иногда массаж заменяется постукиванием маленьким молоточком по гипсу.

Массаж после снятия гипса

После снятия гипса начинается полноценная реабилитация, которая включает в себя массаж мышц, выполнение упражнений лечебной физкультуры и растирания. Длительность выполнения массажа зависит от успешности реабилитации.

После снятия гипса массаж может отличаться прерывистостью и движениями рук массажиста. Со временем мягкие ткани затрагиваются глубже с помощью плоскостного поглаживания. Через месяц после снятия гипса может быть применено легкое поколачивание.

Массирование здоровой ноги

Здоровую ногу массажируют для того, чтобы кровь от неё переходила к реабилитируемой и таким образом увеличивалась скорость сращивания поврежденной костной ткани. Также массаж здоровой ноги оказывает рефлекторное воздействие на больную конечность.

Правила выполнения массажа при переломе пальцев

Сначала плавными и легкими движениями разминается каждый палец. Движения проводятся от подушечки к основанию. Продолжается массаж плавными прокручиваниями фаланг пальцев сначала по, а затем против часовой стрелки. Далее производится аккуратное сгибание-разгибание пальца.

Принципы выполнения массажа при переломе голеностопного сустава

При переломе голеностопного сустава массаж начинают после полного заживления травмы. Перед процедурой можно разогреть конечность в теплой ванночке. Применяются во время процедуры небольшие усилия, особенно это касается поврежденного участка. Самомассаж голеностопа после перелома проводится от конца ноги к центру.

Применяются также легкие хлопки по пятке. За время процедуры их можно сделать несколько десятков. Не стоит забывать и о месте между пальцами, где необходимо производить растирающие движения. Массаж голени длится не более 15 минут.

Особое внимание необходимо уделить зоне пятки. Обычно массируется не сама пятка, а мышцы, расположенные над ней.

Массаж после перелома пятки в домашних условиях не должен вызывать болевых ощущений. Движения должны быть поглаживающими. Производить такую процедуру рекомендуется после консультации врача.

Перелом лодыжки может быть со смещением стопы и без него. В случае смещения реабилитация займет больше времени, поскольку нельзя наступать на ногу, ее мышцы и сосуды будут слабее. Незадействованная во время ношения гипса стопа также будет нуждаться в массаже.

Массаж после перелома лодыжки со смещением проводится два раза в день в сидячем положении. Акцент необходимо сделать на разминании области пятки, лодыжки и голеностопного сустава. При болевых ощущениях следует ослабить интенсивность и силу воздействия. Также необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры. Перед началом процедур проконсультируйтесь с врачом.

Голеностопный сустав нельзя массировать, если имеется разрыв сухожилий

Массаж голеностопного сустава после перелома начинают с легких поглаживаний по всей его зоне. Дальше можно перейти к легким надавливаниям большим пальцем от границ травмы к ее центру. При этом не стоит допускать появления болевых ощущений.

После этого можно взять стопу в руку (четыре пальца – на подошве, а большой – сверху) и начать массировать пальцы. Затем необходимо провести легкие растирания зоны между пальцев.

Выполнение массаж при переломе голени

Массаж голени после перелома проводится ежедневно, начиная со второй недели реабилитации. Начинается он с легкой механической вибрации, которая может проводиться продольно и поперечно через вырезанное в гипсе отверстие. В течение дня процедура повторяется два – три раза.

Поскольку массаж имеет рефлекторное воздействие, то массировать следует и здоровую ногу. Во избежание тугоподвижности коленного сустава в гипсе вырезают под коленом отверстие для массажа этой области. Также для этих целей необходимо «играть» коленной чашечкой. Желательно в течение дня осуществлять напряжение и расслабление мышц поврежденного участка.

Выполнение массажа при переломе бедра

При открытом переломе или переломе со смещением массаж бедра начинают после снятия гипса, а при закрытом можно начать еще во время его ношения. Процедура начинается со спины растирающими движениями, после чего плавно переходим на бедро. Далее начинается воздействие кончиками пальцев и ладонью по поверхности бедра. Движения выполняются сверху вниз и по кругу.

Не стоит пугаться легкой боли или прилива тепла во время или после процедуры. Это не имеет никаких последствий и со временем проходит. Массаж можно проводить с использованием противоотечных мазей.

Таким образом, массаж при переломах любой части ноги – необходимая составляющая полноценного и быстрого выздоровления. С его помощью восстанавливается тонус мышц, нормализуется кровообращение, лимфоотток и устраняются отеки.

Разработка ноги после снятия гипса: Видео

Источник

Перелом кости – нарушение целостности кости из-за травмы. Переломы бывают открытыми и закрытыми, без смещения обломков или с ним, одно- или двусторонними, множественными и осколочными, кручеными и вколоченными. Чаще происходят переломы левой и правой лучевых костей, пальцев, кости плеча, полулунной и ладьевидной костей, кисти.Массаж руки после перелома следует проводить сразу после наложения гипса, на второй-третий день. Массируют выше или ниже гипса, можно проводить массаж под гипсом. Массируют плечевой пояс (ключицу и лопатку), здоровую руку.

Специальные упражнения после снятия гипсовой повязки

Жизнь – это движение, и если ткани, органы и системы долго находятся неподвижными, происходит их гипотрофия (крайнее истощение), а впоследствии и атрофия (утрата способности двигаться). Чтобы этого не произошло, необходимо делать минимальные движения всем, даже тяжелобольным.

Как выяснить насколько стала непослушной рука после перелома? Сжимается ли травмированная рука в кулак? Бросьте несильно теннисный мячик в стену и постарайтесь поймать его. Попробуйте порвать на мелкие кусочки лист бумаги, сделать любую несложную процедуру травмированной рукой (расчесать волосы, поесть ложкой суп). Это и будет ответ на вопрос.

Примеры специальных упражнений после снятия гипсовой повязки:

«Игра на фортепиано». Сидя за столом, положите травмированную руку на поверхность стола и начинайте перебирать пальцами руки, якобы играя на рояле. Слегка приподнимите травмированную руку над столом и опять повторите упражнение.
Возьмите в травмированную руку два теннисных шарика для пинг-понга и начинайте их перебирать, стараясь не уронить.
Сидя сложите вместе ладони и наклоняйте их влево и вправо к запястьям.
Возьмите в ладонь кусочек пластилина и старайтесь размять его.
Хлопайте в ладоши за спиной и перед собой.
Постарайтесь складывать пазлы, перебирать бусы или четки.
Полезно занятие рукоделием (вышивка, вязание), рисование.

Любые упражнения с травмированной рукой следует проводить максимально осторожно, ведь она еще очень уязвима!

Когда лучше начинать сеансы массажа

То, когда начинать массаж после перелома, зависит от его локализации, давности травмы, тяжести повреждения окружающих тканей, вида (открытый, закрытый, одно- и двусторонний, множественный, осколочный, вколоченный и так далее).

Также зависят сроки начала массажа от степени тяжести перелома. При легких переломах без осложнений массаж можно начинать проводить на второй или третий день с момента иммобилизации.

При тяжелых переломах с осложнениями или переломах средней тяжести с массажем стоит повременить. В этом случае его начинают на второй или третий день после снятия гипсовой лонгеты

Методика проведения сеанса массажа под гипсом

Массаж следует начинать, когда линия перелома, а также вся рука находится в циркулярной гипсовой повязке или лонгете. Противопоказаний этому практически не существует. Давайте рассмотрим методики проведения сеанса массажа под гипсом.

Это легкое постукивание по гипсу, для создания небольшой вибрации. Также через небольшие отверстия в гипсовой повязке специальными палочками проводят точечный массаж зоны перелома.

Желательно разминание руки около гипса, поскольку это снимает отечность и улучшает кровоснабжение конечности. Проводят также точечный свободный массаж магнитным иглоукалывателем. Это дает хороший лечебный эффект.

Необходимо массировать зону вне повязки, а именно плечевой пояс руки (лопатку и ключицу), верхнегрудной и шейный отделы позвоночника, а также здоровую руку. На вопрос «почему?» ответ один: здесь проходят сосуды и нервы, снабжающие кровью и иннервирующие руку, поэтому очень важно на них воздействовать.

Используются приемы поглаживания, растирания, разминания, надавливания, «штрихования».

Методика проведения сеанса массажа руки при переломе после снятия гипса

В этом разделе рассмотрим методику проведения массажа при переломе после снятия гипса. Она зависит от места, давности и вида перелома.

Способы проведения массажа при переломе кисти

Начинается массаж при переломе кисти с плеча, потом с предплечья, в дальнейшем переходят на массаж выше зоны перелома. Со временем массаж переносят на саму кисть. Рекомендуются воздействия слабой и средней интенсивности.

Жесткий и грубый массаж абсолютно недопустим, потому что может привести к осложнениям: смещению сросшихся обломков и вторичному перелому.

При проведении массажа пациент не должен испытывать боль, лишь только легкое тепло и поглаживание. Используют технику разминания мышц плеча и предплечья, поглаживания вышеупомянутых мышц, легкого потряхивания, нажимания на фаланги пальцев.

Способы проведения массажа при переломе лучевой кости

Большинство переломов руки по статистике приходится на лучевые кости. Начало массажа приходится на плечо, потом на предплечье и затем на кисть.

Используются кругообразные поглаживания и растирания ладонью и пальцами. Сама процедура должна быть максимально щадящей. Также используют легкие вибрацию и постукивание в зоне перелома. Более подробная информация о технике проведения массажа при переломах лучевых костей описана в статье «Массаж после перелома лучевой кости».

Способы проведения массажа при переломе диафиза плеча

Диафиз – самая длинная часть кости между плечевым и локтевым суставами, именно само плечо. При переломе диафиза плеча существует следующая методика массажа при переломе плечевой кости.

Сначала проводится «отсасывающий» массаж, дальше легкие прерывистые поглаживания и растирания. Методика «отсасывающего» массажа состоит в использовании приемов легкого поглаживания от конечных отделов плечевой кости к месту перелома. Категорически противопоказаны похлопывание, «выжимание», поколачивание и рубление. Это приводит к спазму сосудов.

Существует и другая методика массажа при переломе плеча. Перед основным массажем проводят сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника. Он состоит из поглаживания, растирания и разминания воротниковой зоны.

Пациент сидя кладет голову на скрещенные руки, а их на стол. Массажист располагается за спиной пациента и проводит процедуру. Категорически запрещается оказывать давление на позвоночник. Степень воздействия – средняя и легкая.

Способы проведения массажа при переломе хирургической шейки плеча

Хирургическая шейка плеча – это место перехода эпифиза (суставной головки) в диафиз (тело) плечевой кости. Переломы хирургической шейки плеча наиболее частые среди переломов верхней конечности. Следует рассмотреть методику массажа при переломе хирургической шейки плеча.

Техника массажа состоит из легких поглаживаний на начальном этапе. Через 3-5 минут воздействие растиранием и разминанием становится более длительным и интенсивным. Также допускаются, в определенных случаях, растирания ребром ладони, легкие скручивания мышц и кожи. Ни в коем случае пациент не должен испытывать боли, иначе процедура прекращается.

Количество и длительность сеансом массажа

Сколько нужно сеансов массажа и какова их длительность, зависит от каждого конкретного случая, от вида, места и тяжести перелома. Играют роль давность перелома, наличие или отсутствие осложнений.

Решение о количестве и длительности сеансов принимает лечащий врач (ортопед-травматолог). Желательно начинать массаж с момента травмы и заканчивать в конце курса реабилитации, после снятия гипсовой повязки. Это примерно три месяца.

Сначала сеанс массажа длится 5-10 минут, затем до получаса. Начинают с одного раза в два дня и доводят до двух-трех раз в день

Различают три периода проведения массажа при переломе конечностей.

Первый период соответствует острой фазе болезни. Это период иммобилизации (наложения гипсовой повязки). Массаж начинают на второй-третий день после перелома, массируют выше или ниже гипсовой повязки, продолжительность 5-10 минут ежедневно, впоследствии доводят до 15-20 минут.
Второй период начинается после снятия гипсовой повязки. Массаж начинают сразу, длительность и количество сеансов зависит от места перелома. Обычно процедура длится 5-10 минут, раз в день. Массируют сначала неповрежденные ткани, потом травмированную зону.
Третий период приходится на реабилитацию после перелома. Длительность процедуры примерно 30 минут, ежедневно. Массируют все ткани травмированной конечности.

Техника проведения самомассажа

Самомассаж лучезапястного сустава после перелома выполняется самим пациентом, здоровой рукой. Проводят его снизу вверх, то есть от кончиков пальцев до области плечевого пояса. Начинают самомассаж поглаживанием, дальше происходит растирание и завершают опять поглаживанием.

Массируют все поверхности травмированного участка: наружную, внутреннюю и боковую. Длительность сеанса 15-30 минут, ежедневно.

Во время проведения самомассажа пациент может использовать массажеры из дерева, яшмы, нефрита, турмалина, металлов. Для лучшего проведения процедуры самомассажа можно использовать детское или массажное мыло с добавками эфирных и ароматических масел. Эти добавки с ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Для снятия отечности тканей применяют специальные мази на основе гепарина.

Самомассаж проводится пациентом в комфортных ему домашних условиях, в любое удобное время. Принимая во внимание собственные ощущения, пациент сам выбирает интенсивность и силу нажатия во время проведения сеанса.

Заключение

В данной статье были рассмотрены лишь некоторые методики проведения массажа при наиболее часто встречающихся переломах руки. Разобрать все случаи переломов руки и технику проведения массажа в одной статье очень сложно. Это тема последующих статей.

Массаж предплечья и кисти: Видео

Источник