Кто чаще подвержен переломам

Какие части тела больше всего подвержены перелому?
Переломом называется нарушение целостности кости из-за воздействия чрезмерной нагрузки на нее, которая превышает прочность костной ткани.
Чаще всего перелому подвержены маленькие дети из-за своей обильной подвижности, а также пожилые люди, так как в большом количестве случаев они страдают костными заболеваниями, нарушающими костную структуру, делая ее более хрупкой и подверженной к повреждению.
Да и вообще, у пожилых людей с возрастом кости становятся менее прочными.
Какие части тела могут быть травмированы?
Особенно часто подвергаются перелому конечности, как верхние, так и нижние. Нижние чаще всего ломаются из-за падения. Верхние же (в области кисти, запястья) могут быть травмированы также в условиях борьбы или уличной драки.
К переломам нижних конечностей относятся такие их составляющие: малая и большая берцовая кость в области голени, бедренная кость, тазобедренный сустав, особенно часто ломается шейка бедра. Также может повредиться пяточная кость и хрупкие пальцы на ноге.
Верхние же конечности включают в себя переломы таких частей: плечевая кость, локтевая, лучевая, кисть, пястные кости кисти, локтевой сустав, ключица.
Наиболее опасными из всех является перелом позвоночника и основания черепа. Кроме самых подверженных частей тела может также случится перелом члена и уха. Несмотря на мнение, что половой член сломать нельзя, это случается довольно часто. К причинам такого перелома чаще всего относится агрессивный половой акт (сильный удар пенисом о таз женщины).
Симптомы перелома
Различают абсолютные и относительные признаки перелома. Первые указывают на явное наличие, а относительные признаки лишь позволяют его заподозрить.
К абсолютным (достоверным) относятся следующие проявление:
- Явное укорочение или удлинение конечности.
- Наличие открытой раны с выходом из нее кости наружу – открытый перелом.
- Звуки хруста при попытке шевеление сустава или конечности в области травмы.
- Сильный отек и невозможность пошевелить областью повреждения.
Абсолютные (вероятные) признаки не позволяют точно определить перелом, так как подобные проявление могут быть и в случае сильного ушиба:
- Изменение цвета кожного покрова в области травмы – покраснения, посинение.
- Болевые ощущения при попытке пошевелиться в месте возможного перелома.
- Отек, который с течением времени становится все больше.
Как лечить?
Лечить можно консервативно и оперативно. Консервативное лечение заключается в обездвиживании места повреждения на срок, необходимый для полного срастания кости (образования костной мозоли).
Срок ношение гипса при разных повреждениях различны. Во время консервативного лечения могут применяться обезболивающие препараты.
Должно соблюдаться комплексное питание, обогащенное продуктами с высоким содержанием кальция, а также необходим приемом витаминов, как с продуктов, так и с аптечных препаратов.
Оперативное лечение проводится в случаях открытого перелома или когда врач не может вправить смещенные отломки кости. Тогда выполняются операции по скреплению костей между собой с помощью пластин, винтов, спиц, штифтов.
После операции обязательно наложение обездвиживающего средства. Если повреждены верхние конечности, то накладывается гипсовая лонгета (или современный ее заменитель) и рука подвешивается с помощью специальной повязки в неподвижном состоянии.
После определенного срока, в зависимости от типа и области перелома, делается рентгеновский снимок, чтобы удостовериться в полном образовании костного мозоля.
Тогда гипс снимается и начинается реабилитационный период, предназначенный для возобновления утраченных функций руки из-за долгого периода ее обездвиживания.
Реабилитация
Основная цель реабилитация – разработать место перелома для дальнейшего полноценного функционирования и прикладывания к нему больших нагрузок.
Восстановление заключается в применении:
Помните, что намного проще предотвратить перелом, чем потом его лечить. Для профилактики хорошо питайтесь, активно двигайтесь, поддавайте свое тело умеренным физическим нагрузкам, не сидите на месте.
А в случае первых признаков сразу же обращайтесь в больницу, чтобы быстро и успешно справиться с полученной травмой.
Источник статьи: https://www.inva-life.ru/board/oporno_dvigatelnaja_sistema/publikacii_stati/kakie_chasti_tela_bolshe_vsego_podverzheny_perelomu/95-1-0-2729
Переломы у пожилых людей
Хрупкость костей является одной из острых проблем людей престарелого возраста. Такая особенность, помимо регулярных болей, зачастую приводит к переломам конечностей. Снижение прочности костной ткани происходит естественным путем, поскольку с возрастом запасы кальция в организме снижаются. Низкая координация движений, слабое зрение и сильная усталость, которую чувствуют пожилые люди после непродолжительных нагрузок, являются причиной частых падений дома и на улице. Такая неосторожность приводит к появлению новых ссадин и переломов.
Почему пожилые люди подвержены частым переломам костей
Одной из главных причин, которая подтверждена медицинским сообществом, является возрастной остеопороз. Такая форма патологии с повышенной хрупкостью и ломкостью костей присуща людям преклонного возраста. Негативное влияние болезни может привести к серьезным травмам даже при выполнении небольших механических усилий.
Хрупкость костной ткани с возрастом образуется из-за снижения плотности состава кости, что приводит околосуставным и внутрисуставным переломам. Как отмечают врачи, остеопороз чаще всего приводит к разрушению шейки бедра, большой берцовой кости или лодыжки. Кроме того, проблемы часто возникают с переломом хирургической части шейки плеча и вертикальным переломом бедер.
Наиболее частые переломы у пожилых людей
Из-за перелома чаще страдает шейка бедра, которая разрушается в тонкой части бедренной кости. Данный участок, отвечающий за соединение тела и головки, страдает в первую очередь в более чем 90% случаях. Наиболее опасным возрастом, когда человек ежедневно рискует получить травму, считается 65 лет. Данная проблема, согласно статистике, чаще беспокоит женщин в период менопаузы. Риск получить перелом в 3-4 раза чаще, чем у мужчины в аналогичном возрасте.
Усугубляет данную ситуацию то, что такая травма с большим трудом поддается лечению. Риск, что кость не срастется, остается высоким, если не прибегать к хирургическому вмешательству. Несмотря на наличие специалистов, которые готовы провести операцию, процедура опасна из-за возраста пациентов.
Престарелые люди, которые малоподвижны и ведут неактивный образ жизни, также не защищены от такой формы перелома. Достаточно поскользнуться и упасть с высоты собственного роста. Статистика неутешительна – более 30 % жителей преклонного возраста умерли в течение года после получения травмы. Поскольку перелом требует полного покоя пациента и соблюдения постельного режима, это приводит к образованию проблем с сердечной тканью и легкими. Развитие застойной пневмонии, которое происходит в течение полугода, может сильно пошатнуть здоровье пациента и привести к летальному исходу.
Шейка плеча. Ее перелом возможен с большой вероятностью именно у престарелых, поскольку симптоматика у детей и взрослых не так ярко выражена. Результатом получения травмы может стать утрата функциональности плечевого сустава, что приводит к неприятным ощущениям и болям. Снять болевые ощущения можно только с помощью анальгетиков, которые вводятся внутривенно или внутримышечно.
Из-за полной или частичной потери функциональности плеча, проявляется сильная отечность конечности. Поскольку гематома развивается быстро и достигает больших размеров, престарелый человек не может самостоятельно двигать рукой вследствие сильной боли. В редких случаях попытки привести поврежденное плечо в рабочее состояние приводит к болевому шоку. Для получения травмы такой категории зачастую достаточно неудачно упасть, не сгруппировав руки.
Перелом позвоночника. Несмотря на серьезность травмы, получить ее можно при обычном падении дома. Симптом чаще всего незаметен, поэтому обнаружить его может только квалифицированный врач во время незапланированного обследования. Несмотря на перелом, человек может не почувствовать его и проходить какое-то время, не замечая перемены в организме.
Трудность диагностики заключается в том, что схожие симптомы может давать обычный остеохондроз. Простое обследование или прощупывание поврежденных участков зачастую не дают никакой информации даже опытным врачам, именно поэтому проверка наличия перелома требует выполнения рентгена. Снимок даст возможность обнаружить даже небольшую трещину.
В случае возникновения подозрений на перелом позвоночника, пациент должен быть направлен в стационар с помощью специалистов. Самостоятельное передвижение запрещено, врачи переносят больного в палату только на жестких носилках. Лечение выявленных нарушений не требует использования лямок, валиков и других приспособлений. Достаточно разгрузить позвоночник, поэтому врачи прописывают постельный режим, назначают массаж и упражнения. В таком состоянии больной находится около двух месяцев. В этот период запрещено вставать.
Хорошую поддержку способен обеспечить корсет, который рекомендуется больным после прохождения курса лечения. Его необходимо носить около четырех месяцев до полного выздоровления. В качестве профилактики назначается массаж и периодическое обследование у специалистов несколько раз в год.
Особенности лечения переломов у престарелых людей
Лечение перелома любого типа у людей преклонного возраста должно всегда проходить только под присмотром лечащих врачей. Поскольку период реабилитации у пенсионеров занимает больше времени, чем молодых больных, регулярный надзор специалиста позволит избежать ошибок и неблагоприятных последствий. Среди основных этапов восстановления специалисты выделяют:
- Иммобилизацию. Она необходима практически в каждом случае, так как позволяет закрепить кости в естественном положении. Вправление костной ткани также возможно с помощью гипсовой накладки или специальных полимеров.
- Вправление. Метод вправление требуется в случаях, когда необходимо поставить кости в естественное положение. Кроме того, возможна вправка с помощью скелетного вытяжения.
- Хирургическую фиксацию. В случае лечения перелома костей необходимость проведения операции низкая. Однако чтобы вылечить пациента, проводится внутрикостная фиксация. Процесс представляет собой установку металлического стержня или накладку пластин, которые надежно удерживают положение костей. Благодаря жесткой установке стержня, выполненного из прочного металла, пациент может через несколько дней начать использовать поврежденную конечность.
- Реабилитацию. Это один из самых важных процессов, от которого зависит успех сращивания костей и общее самочувствие больного. При правильном подходе во время реабилитации лечащий врач укрепляет ослабленные мышцы и суставы.
Какие последствия отмечаются после перелома костей
После прохождения реабилитационного процесса у пациентов преклонного возраста может себя проявить хроническое заболевание или патология внутренних органов, которые отвечают за жизнедеятельность организма. В случае получения перелома риск обострения старых болезней в преклонном возрасте сильно возрастает. Причиной зачастую является снижение активности, что ухудшает самочувствие больных.
Из-за варикозного расширения вен и увеличении свертываемости крови, могут активно развивать тромбозы и эмболии. Возникновение перелома и длительный реабилитационный период только обостряют старые болячки. Люди, которые наиболее подвержены такому результату, как правило, не моложе 50 лет.
Процесс лечения пациентов, которые дожили до преклонного возраста, включает различные процедуры. Среди основных можно выделить:
- лечебную физкультуру, которая назначается и курируется лечащим врачом;
- физиопроцедуры;
- восстановительный массаж, выполняемый специалистами комплексно;
- прием витаминов, богатых кальцием.
Положительный эффект во время лечения удается добиться людям старшего поколения, которые соблюдают диету, назначенную лечащим врачом. Специалисты рекомендуют в процессе реабилитации употреблять только здоровую пищу с питательными веществами. Так, больные люди, восстанавливающиеся после перелома, должны принимать молочную продукцию, жирную рыбу, мясо птицы, свежие овощи и фрукты, различные бобовые и крупы. Такая диета позволит истощенному организму быстрее прийти в форму.
Какую профилактику переломов должны проходить пожилые люди
Профилактика чрезмерной хрупкости костной ткани, в первую очередь, должна начинаться с выбора хороших продуктов и составления сбалансированного питания. Отсутствие питательных веществ в ежедневной пище в престарелом возрасте приводит к вымыванию кальция из организма, развитию остеопороза. Именно поэтому рекомендуется выпивать стакан молока в день для нормализации кальция в организме. Однако обратите внимание, что только приема молочной продукции недостаточно.
Также, в качестве профилактики остеопороза, можно использовать:
- регулярную проверку остроты зрения;
- периодические консультации у невропатолога;
- поддержание артериального давления в норме;
- смену домашней обстановки – рекомендуется убрать все скользкие покрытия и острые углы, которые есть в доме.
Избежать травм можно при правильном использовании собственного организма. Не стоит поднимать тяжести, поскольку сильные нагрузки на суставы приводят к разрыву мышц и повреждению костной ткани. Если помочь некому, то при подъеме тяжелого груза стоит напрягать мышцы бедер, но не задействовать мышцы спины. Благодаря этому вы сможете существенно снизить нагрузку на позвоночник.
Поднятие тяжестей с сильно опущенной головой и неровной спиной негативно давит на межпозвоночный диск и мышцы спины. Из-за сжатия дисков и растяжения мышечных тканей, сильный удар получает поясница, что может привести к потере сознания или травме. Облегчить ношу поможет корсет. Однако в случае частых болей или обнаруженного остеопороза пояс рекомендуется носить постоянно. Он снизит неприятные боли в спине. Дополнительным укреплением слабых и изношенных участков организма остается массаж и лечебная физкультура.
Соблюдая все рекомендации, не нужно забывать, что с возрастом мы теряем большую часть кальция. В связи с этим стоит строить свой рацион таким образом, чтобы полезные вещества поступали в организм ежедневно. Подобрать оптимальные продукты можно с диетологом. Разобраться, какие медикаменты стоит принимать с возрастом для поддержания иммунитета, поможет лечащий врач.
Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.
Источник статьи: https://www.pansionatcdz.ru/stati/perelomy-u-pozhilykh-lyudey/
Источник
Веганы, вегетарианцы и пескетарианцы (те, кто не потребляет мясо теплокровных животных) рискуют пострадать от переломов сильнее, чем люди с полноценным рационом, выяснила команда ученых из Оксфордского и Бристольского университетов. «Газета.Ru» ознакомилась с исследованием, опубликованным в журнале BMC Medicine.
Переломы в зрелом и пожилом возрасте — частое явление, которое становится серьезной проблемой систем здравоохранения во всем мире, отмечают авторы работы.
Более ранние исследования показали, что при отказе от мяса снижается поступление в организм кальция и белка, что снижает минеральную плотность костей и делает их более хрупкими. Теперь же исследователи решили выяснить, насколько вегетарианство повышает риск переломов.
Исследователи проанализировали данные почти 55 тыс, человек, собранные в 1993-2001 годах. Многие из них не ели мяса. Исследование было проспективным — определив когорту, авторы наблюдали за ней на протяжении нескольких лет, чтобы понять, как определенные факторы (в данном случае диета) могут приводить к определенным результатам (в данном случае повышать риск переломов).
Из 54 898 участников на момент начала исследования 29 380 ели мясо, 8037 ели рыбу, но отказались от мяса, 15 499 были вегетарианцами, а 1982 — веганами. Их пищевые привычки оценивались сначала при наборе, а затем снова в 2010 году. За участниками непрерывно наблюдали в среднем в течение 18 лет, до 2016 года. За время проведения исследования у участников был выявлен 3 941 перелом, в том числе 566 переломов руки, 889 переломов запястья, 945 переломов бедра, 366 переломов ноги, 520 переломов лодыжки и 467 переломов других костей — ключиц, ребер, позвонков и т.п.
Оказалось, у отказавшихся от мяса участников исследования риск переломов в целом был повышен на 43%. Переломы бедренных костей у них встречались более чем в два раза чаще. Женщины, особенно в постменопаузе, были подвержены переломам сильнее. Также дополнительные риски создавала низкая физическая активность.
Авторы не обнаружили существенных различий в риске переломов рук, запястий или лодыжек между группами.
«Это первое всеобъемлющее исследование рисков, связанных как с переломами в целом, так и с переломами отдельных костей, у людей, придерживающихся разных подходов к питанию, — говорит доктор Тэмми Тонг, ведущий автор исследования. — Мы обнаружили, что у веганов был более высокий риск переломов, в результате чего за 10-летний период на 1000 человек приходилось почти на 20 переломов больше по сравнению с людьми, которые ели мясо. Наибольшая разница была в переломах бедра, где риск у веганов был в 2,3 раза выше, чем у людей, которые ели мясо, что эквивалентно еще 15 случаям на 1000 человек в течение 10 лет».
Предыдущие исследования показали, что низкий индекс массы тела ассоциируется с более высоким риском переломов тазобедренного сустава, а низкий уровень потребления кальция и белка был связан с более слабым здоровьем костей, заключают авторы. Это исследование показало, что веганы, которые в среднем имеют более низкий индекс массы тела, а также более низкое потребление кальция и белка, чем те, кто ест мясо, имели более высокий риск переломов разных частей тела.
«Хорошо сбалансированный рацион, состоящий преимущественно из растительной пищи, обеспечивает достаточный уровень питательных веществ и связан с более низким риском заболеваний, включая болезни сердца и диабет,
— добавляет Тонг. — Люди должны принимать во внимание преимущества и риски, связанные с их рационом питания, и обеспечивать достаточный уровень кальция и белка, а также поддерживать здоровый индекс массы тела, то есть не иметь избыточного веса или ожирения».
Исследователи отмечают, что не собирали данные о более ранних переломах участников, также у них не было сведений об остеопорозе и других предрасполагающих заболеваниях среди когорты, поэтому неясно, какой вклад в число переломов внесли болезни, а какой — просто несчастные случаи. Кроме того, в исследовании участвовали в основном европеоиды, неизвестно, насколько эти результаты справедливы для других рас и этносов. Также участники были преимущественно женщинами (77%), поэтому следует провести дополнительные исследования, оценив риски среди мужчин.
Источник