Контрольный снимок после перелома голени

Лечение переломов голени является одной из часто встречаемых задач на жизненном пути травматолога. Переломы голени чаще всего являются высокоэнергетическими, то есть появляются вследствие падения с высоты, дорожно-транспортных происшествий, скручивания тела вокруг фиксированной голени (например когда нога застряла между камнями или зафиксирована горнолыжным ботинком а тело скручивается в сторону). Низкоэнергетические переломы возможны у бабушек и дедушек с остеопорозом. Чаще всего ломаются сразу обе кости голени. В зависимости от места где сломана кость можно выделить переломы верхней средней и нижней трети голени, кроме того отдельно выделяют переломы суставных концов образующих коленный и голеностопный суставы, переломы лодыжек, так называемые переломы пилона, но об этом мы вам расскажем в других статьях.

Симптомы перелома голени.

Симптомами перелома голени являются выраженная боль, невозможность наступить на ногу, а чаще всего невозможность придать своему телу какое либо положение кроме лежачего. При переломах диафиза голени (верхнейсреднейнижней трети) часто определяется видимая глазу деформация, иногда костные отломки просто торчат под кожей или даже перфорируют её, переводя перелом в разрыд намного более тяжёлых, открытых переломов. Если вы оказываете помощь кому то у кого по вашему мнению может быть сломана голень, надо постараться осторожно зафиксировать её при необходимости транспортировки, так как при передвижении тела перелом может перестать быть закрытым из-за того что отломки повредят кожу и встретятся с окружающей средой. Сразу после перелома а также в течение 2-3 дней будет нарастать отёк и появится гематома, так как кость хорошо кровоснабжается и из перелома в окружающие мягкие ткани выделится значительное количество крови.

Диагностика перелома голени.

В диагностике переломов голени любой локализации наибольшее значение по прежнему остаётся за рентгеном. При внутрисуставных переломах часто может потребоваться компьютерная томография для лучшей визуализации.

Лечение переломов голени.

Лечение переломов голени в большинстве случаев оперативное, так как часто не удаётся добиться адекватного сопоставления костных фрагментов и избежать вторичной деформации в гипсе. Кроме того длительные сроки иммобилизации (12 недель и более) приводят к формированию контрактур в смежных суставах, выраженной мышечной атрофии, что значительно затрудняет последующую реабилитацию.

Хирургическое лечение переломов голени чаще всего протекает по одному из следующих сценариев: закрытая репозиция, остеосинтез штифтом с блокированием, открытая репозиция, остеосинтез пластиной и винтами, а также лечение открытых переломов аппаратами внешней фиксации. Возможно использование нескольких техник одновременно в комбинации или последовательный переход от одной техники к другой.

Клинический пример.

Пациент Г. 56 лет, упал на даче со стремянки, получил закрытый перелом обеих костей правой голени со смещением, госпитализирован в К+31 страховой компанией. В день поступления проведено полное предоперационное обследование пациента, наложено скелетное вытяжение, госпитализированв отделение.

Контрольный снимок после перелома голени

В тот же день выполнен остеосинтез перелома большеберцовой кости штифтом с блокированием, малоберцовой кости пластиной и винтами. Активизирован на вторые сутки. На третьи сутки в удовлетворительном состоянии выписан на амбулаторное долечивание.

Контрольный снимок после перелома голени

Через 6 недель после операции разрешена осевая нагрузка на конечность. Перелом сросся через 12 недель после операции в удовлетворительном положении.

Контрольный снимок после перелома голени

Пациент полностью активизирован, ходит без дополнительной опоры не хромая, боли не беспокоят. Внимательный читатель сможет заметить

Второй клинический пример.

Пациентка Б. 62 лет, страдающая остеопорозом, получила перелом обеих костей правой голени в нижней трети в январе 2017 года. После предоперационного обследования в день обращения выполнен остеосинтез перелома 2 пластинами. Пациентка выписана через 4 дня после обращения.

Рентгенконтроль после операции.

Контрольный снимок после перелома голени

Рентген-контроль через 3 месяца после операции, определяется консолидация переломов.

Контрольный снимок после перелома голени

Рентгенконтроль через 6 месяцев после травмы, определяется полная консолидация переломов.

Контрольный снимок после перелома голени

Но на этом злоключения нашей пациентки не закончились. Повторная травма, падение в быту на область правого коленного сустава. Рентгенограммы при обращении. Определяется оскольчатый перелом верхней трети правой голени.

Контрольный снимок после перелома голени

После предоперационного обследования на 2-й день после госпитализации выполнена операция, открытая репозиция, остеосинтез перелома верхней трети большеберцовой кости пластиной и винтами. Пациентка выписана на 5 день после госпитализации в удовлетворительном состоянии.

Контрольный снимок после перелома голени

Переломы консолидировались, пациентка проходит лечение по поводу тяжёлого остеопороза у эндокринолога.

Источник

АвторСообщение

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Добрый день! Я к Вам опять с вопросами 7 апреля сделали контрольные снимки прямой

https://i011.radikal.ru/1104/58/edb54c76251e.jpg

и боковой

https://s015.radikal.ru/i331/1104/14/bf861aae9b3b.jpg

. По описанию слабоконсолидирующийся косой перелом без смещения и что-то суставное симметрично. Врач настаивал еще гипс на 2 недели, но пообещав ему на ногу не вставать и ни как ее не нагружать сошлись на эластичном бинте восьмеркой(сильно всё чесалось и в ванну хотелось безумно), разрешил немного шевелить пальцами и стопой.Помогите разобраться пожалуйста:

-что значит слабоконсолидирующийся и почему такое бывает(может я что делала не так и что делать чтобы поскорее встать на ноги)

-куда делось смещение и подвывих бывает ли такое “чудо”

– сзади на икроножной мышце и на по бокам пятки гематомы как подтеки фиолетового цвета но уже стали желтеть наверно теплые ванны помогают( это гематома полученная при травме рассасывается ? )

-как часто наматывать бинт днем и ночью

Сейчас втираю гель троксевазин дважды в день. Это ведь не нормально что перелом так срастается. Что Вы видите по снимкам и что можете посоветовать. Спасибо.

11 апр 2011, 08:24

Николаев К.А.

Зарегистрирован:

29 мар 2011, 16:51

Сообщений: 6329

Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Здравствуйте. У вас был перелом со смещением, просто негрубым. Стояние отломков на контрольных рентгенограммах удовлетворительное, но за 4 недели такой перелом не сросся бы. Никакой замедленной консолидации (сращения) у вас нет. Средние сроки фиксации таких переломов и в норме до 6 недель, тут может быть еще и разрыв межберцового синдесмоза, так что просто набирайтесь терпения. Фиксация эластичным бинтом – дело опасное – от травмы если оступитесь не спасет, а вены передавливает, повышает риск тромбозов. Поэтому лучше либо переложить гипс, просто аккуратнее, либо использовать ортез. Гематомы могут рассосаться и сами.

_________________

С уважением, Николаев Кирилл Александрович

https://www.sportmedicine.ru/nikolaev

ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника “Рассвет” (М. Краснопресненская)

тел.+79035031171

12 апр 2011, 05:53

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Здравствуйте. Спасибо немного успокоили.

Можно ли без гипса и без ортеза оставшееся время пробыть, ногу не нагружать и не оступаться(мало двигаюсь по дому только по необходимости и с помощью мужа)?

И можно ли шевелить пальцами и стопой хотя бы вперед назад?

12 апр 2011, 06:03

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

И есть ли у меня шанс с такими темпами срастания встать на ноги до 9 мая(день рождения)?

Т.е. моя косточка уже сраслась(схватилась) немного да?

12 апр 2011, 06:06

Николаев К.А.

Зарегистрирован:

29 мар 2011, 16:51

Сообщений: 6329

Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Шансы есть всегда, а вот получится или нет – это вопрос динамического наблюдения. Пальцами шевелить не просто можно, а вы не сможете этого не делать. Пальцы как минимум шевелятся когда вы ходите и стопа находится в разных положениях в пространстве. А вот по поводу гипса – я это решить за вас не могу. Гипс в данный момент выполнял бы функцию страховки на случай травмоопасной ситуации. Сможете вы без него обойтись или нет – это придется решить вам самой. Сращение перелома пока продолжается и не настолько крепкое, чтобы можно было расслабляться. С гипсом или его аналогами вам было бы намного спокойнее и комфортнее.

_________________

С уважением, Николаев Кирилл Александрович

https://www.sportmedicine.ru/nikolaev

ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника “Рассвет” (М. Краснопресненская)

тел.+79035031171

12 апр 2011, 06:32

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

А движение пальцами и стопой немного вперед и назад не повредит срастанию перелома. Просто ортез найти почти не реально а гипс муж выбросил по незнанию в больнице на р-контроле. А подвывиха стопы больше нет на новых снимках?Спасибо.

12 апр 2011, 06:47

Николаев К.А.

Зарегистрирован:

29 мар 2011, 16:51

Сообщений: 6329

Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Движение пальцами не вредит. Подвывиха стопы нет.

_________________

С уважением, Николаев Кирилл Александрович

https://www.sportmedicine.ru/nikolaev

ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника “Рассвет” (М. Краснопресненская)

тел.+79035031171

12 апр 2011, 11:38

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Спасибо Вам большое за ответы.

13 апр 2011, 05:14

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Добрый день Кирилл Александрович.Сделали второй р-контроль в другой больнице( в моей свет отключали) почти 6 недель после перелома

https://s49.radikal.ru/i123/1104/05/7ceda1e6c780.jpg

и

https://i079.radikal.ru/1104/3f/ef4f433367a7.jpg

.

По снимкам пишут перелом со смещением без признаков консолидации. Что Вы можете сказать по новым снимкам(есть ли изменения со снимками спустя 4 недель после перелома, ссылка на них выше).

Врачи говорят разное:

-что надо потихоньку начинать нагружать( что то с артрозом связано)-мой врач

-что опять в гипс устранив смещение и ни в коем случае не нагружать-другой врач

Что посоветуете?

Последний раз редактировалось Нюся 19 апр 2011, 07:03, всего редактировалось 1 раз.

19 апр 2011, 05:39

Николаев К.А.

Зарегистрирован:

29 мар 2011, 16:51

Сообщений: 6329

Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Здравствуйте. Я вам вроде-бы все сказал в прошлый раз. Вот вы 2 недели без гипса. Как вы жили это время? Могу сказать одно – хуже за это время не стало. А это считаю очень важным…

_________________

С уважением, Николаев Кирилл Александрович

https://www.sportmedicine.ru/nikolaev

ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника “Рассвет” (М. Краснопресненская)

тел.+79035031171

19 апр 2011, 06:49

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Простите за навязчивость.

Без гипса шевелила стопой вперед:назад и пальцами, не наступала, ничего не болело.

Есть ли у меня вообще признаки срастания перелома(образование мозоли)?

Что насчет нагрузки, рекомендованной врачом(вдруг кость отломится или сместится)?

19 апр 2011, 07:24

Николаев К.А.

Зарегистрирован:

29 мар 2011, 16:51

Сообщений: 6329

Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Да, перелом срастается. И мозоль есть. А вот можно выдерживать нагрузки или нет заочно не решается. Обычно когда и каким образом приступать к нагрузками, чтобы и эффект был, и не навредить должен решать тот врач, который вас наблюдает и несет ответственность за свою работу.

_________________

С уважением, Николаев Кирилл Александрович

https://www.sportmedicine.ru/nikolaev

ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника “Рассвет” (М. Краснопресненская)

тел.+79035031171

19 апр 2011, 10:34

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Здравствуйте.После последнего рентгена расстроилась и муж показал мои снимки травматологу другой больницы. Он также как и Вы сказал не надо слушать рентгенологов, что срастание идет и что пора разрабатывать стопу и приступать немного(улучшение кровообращения, что улучшит образование мозоли).Через неделю к врачу и если опять плохие снимки.

Спустя сколько недель при моем переломе может встать вопрос об операции(какая именно)?

Какова вероятность развития артрозов и ограничение нагрузки(бегать люблю и почти вся обувь на шпильках).Спасибо.

21 апр 2011, 11:58

Николаев К.А.

Зарегистрирован:

29 мар 2011, 16:51

Сообщений: 6329

Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Здравствуйте. Я говорил про операцию? Я лично ничего не говорил… Если вам кто-то об операции говорил – спросите про все это у того, кто сказал. И про артроз: даже если бы была вероятность 100%, то что бы вы предприняли при этом? Такое ощущение, что вам нужен не травматолог, а психолог… И кстати, ваш муж нашел доступного вам компетентного врача – почему вы не задали все эти вопросы ему?

_________________

С уважением, Николаев Кирилл Александрович

https://www.sportmedicine.ru/nikolaev

ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника “Рассвет” (М. Краснопресненская)

тел.+79035031171

21 апр 2011, 12:38

Нюся

Зарегистрирован:

08 апр 2011, 05:13

Сообщений: 13

Город: Северск

Re: Перелом лодыжки(контрольный снимок)

Компетентнтный врач работает в стационаре прием не ведет,он только снимки смотрел в динамике. А лечусь я у военных хирургов(их два работают посменно) и ни один ничего не объясняет(некогда очередь на прием большая). Вот и остается искать информацию в инете и к Вам приставать с вопросами.Спасибо за терпение.

21 апр 2011, 13:27
Читайте также:  Перелом основания черепа лечение в стационаре

Источник

Сколько срастается перелом, зависит от степени тяжести полученной травмы, возраста пациента и соблюдения всех врачебных предписаний во время восстановительного периода.

У людей пожилого возраста срок срастания костной ткани значительно больше по причине недостаточного количества кальция в организме и возрастных изменений, которые затягивают процесс восстановления всего организма.

Стадии регенерации костей

В медицинской практике были выделены следующие регенерационные стадии:

  • Катаболизм структур ткани и клеточной инфильтрации. Ткань после повреждения отмирает, происходит распад клеток на элементы, появляются гематомы.

  • Стадия дифференцировки клеток. Для этого этапа характерно первичное срастание костей. При хорошем кровоснабжении сращение проходит по типу первичного остеогенеза. Длительность процесса занимает 10-15 суток.

  • Стадия образования первичного остеона. Костная мозоль начинает формироваться на поврежденной области. Осуществляется первичное срастание. Пробивается ткань капиллярами, белковая ее основа затвердевает. Хаотичная сеть трабекул кости прорастает, а они, соединяясь, формирую остеон первичный.

  • Стадия спонгиозации мозоли. Для этого этапа характерно появление пластичного костного покрова, появляется корковое вещество, восстанавливается поврежденная структура. В зависимости от тяжести повреждения эта стадия может длиться как несколько месяцев, так и до 3 лет.

Обязательное условие для нормально срастающегося перелома является протекание стадий восстановления без нарушений и осложнений.

Скорость заживления переломов у взрослых

Процесс срастания костей сложен и занимает продолжительное время. При закрытом переломе в одном месте конечности скорость заживления высока и составляет от 9 до 14 дней. Множественное повреждение заживает в среднем около 1 месяца. Самым опасным и долгим для восстановления считается открытый перелом, период заживления в таких случаях превышает 2 месяца. При смещении костей относительно друг друга еще больше увеличивается длительность процесса регенерации.

Заживление переломов верхних конечностей происходит медленно, но они представляют меньшую опасность для человека, чем повреждения нижних конечностей. Заживают они в следующие сроки:

  • фаланги пальцев – 22 дня;

  • кости запястья – 29 дней;

  • лучевая кость – 29-36 дней;

  • локтевая кость – 61-76 дней;

  • кости предплечья – 70-85 дней;

  • плечевая кость – 42-59 дней.

Читайте также:  Как быстро заживает перелом у собаки

Сроки заживления переломов нижних конечностей:

  • пяточная кость – 35-42 дня;

  • плюсневая кость – 21-42 дня;

  • лодыжка – 45-60 дней;

  • надколенник – 30 дней;

  • бедренная кость – 60-120 дней;

  • кости таза – 30 дней.

Причинами низкой скорости заживления могут стать неправильное лечение, избыточная нагрузка на сломанную конечность или недостаточный уровень кальция в организме.

Скорость заживления детских переломов

У ребенка лечение перелома происходит быстрее на 30%, по сравнению со взрослыми людьми. Это обусловлено высоким содержанием оссеина и белка в детском скелете. Надкостница при этом толще, у нее отличное кровоснабжение. Скелет детей постоянно увеличивается, и присутствие зон роста ускоряет еще больше костное срастание. У детей с шестилетнего до двенадцатилетнего возраста при поврежденной ткани кости наблюдается коррекция отломков без оперативного вмешательства, в связи с чем в большинстве ситуаций специалисты обходятся только наложением гипса.

Самые частые переломы у детей:

  • Полные. Кость в таких случаях разъединяется на несколько частей.

  • Компрессионные переломы происходят по причине сильного сдавливания вдоль оси трубчатой кости. Заживление происходит за 15-25 дней.

  • Перелом по типу «зеленой ветви». Происходит изгиб конечности, при этом образуются трещины и отломки. Возникает при чрезмерном давлении с силой, недостаточной для полного разрушения.

  • Пластический изгиб. Появляется в коленных и локтевых суставах. Наблюдается частичное разрушение костной ткани без рубцов и трещин.

Первая помощь при переломе

Большую роль на скорость сращивания сломанных костей влияет оказание первой помощи при переломах. Если это открытый перелом, очень важно чтобы в рану не попала инфекция, чтобы избежать воспаления и нагноений на этом участке. Поэтому поврежденный участок нужно обеззаразить, для этого окружности ранения стоит обработать антисептиком, и накрыть стерильной салфеткой до приезда команды медиков.

Читайте также:  Переломы плеча первая помощь

Чтобы транспортировать в медицинское заведение пострадавшего, необходимо организовать иммобилизацию конечности. Используют для выполнения задачи подручные средства – фанеру, плоские доски, ветви деревьев, которые тканью либо бинтом закрепляют к поврежденной конечности. Если у человека наблюдается травма позвоночника, то для транспортировки используются твердые носилки, либо подручные средства, например плоские доски, на которые нужно аккуратно уложить больного.

Сроки консолидации переломов напрямую зависят от оказания первой помощи и скорой транспортировке потерпевшего в больницу.

Механизм заживления

Сращивание переломов начинается сразу после получения травмы. Срастание может быть двух видов:

  1. Первичное сращивание. Если кости надежно соединены, наращивание костной мозоли на сломанном участке не нужно, перелом сращивается легко и с хорошим кровообращением.
  2. Вторичное сращивание. В этом случае необходимо нарастить костную мозоль, из-за активного движения костных отломков.

Механизм сращивания переломов очень сложный, поэтому делится на определенные стадии:

  1. Первая стадия заключается в образовании сгустка, образующегося из крови, окружающей поврежденный участок. Спустя некоторое время они трансформируются в новую ткань для строения кости. Такой сгусток образуется в течение нескольких дней после получения травмы.
  2. На второй стадии этот сгусток наполняется клетками остеобластами и остеокластами. Они очень сильно сопутствуют заживлению и восстановлению. Заполняя сгусток вокруг перелома, они сглаживают и выравниваются костные обломки, после чего создается гранулярный мост. Именно он будет удерживать края кости, для предотвращения смещения.
  3. Третья стадия характеризуется появлением костной мозоли. Через несколько недель (2-3) от получения травмы, гранулярный мост превращается в костную ткань. В этот промежуток времени она еще очень хрупкая, и отличается от обыкновенной костной ткани. Этот участок и называется костной мозолью. Чтобы он не повредился, важно чтобы перелом был надежно иммобилизован.
  4. В период четвертой стадии происходит полное сращивание перелома. Спустя определенное время после происшествия, в зависимости от его тяжести и участка (3-10 недель), на этом месте полностью нормализуется кровообращение, что способствует укреплению кости. Ткань восстанавливается немного дольше (6-12 месяцев).

По окончании всех стадий, сросшаяся кость снова обретает свою прочность, и способна выдерживать разные нагрузки.

Факторы, влияющие на скорость сращения костей

Заживление сломанной кости зависит от ряда факторов, которые либо ускоряют его, либо препятствуют ему. Сам процесс регенерации индивидуален для каждого пациента.

Оказание первой помощи имеет решающее значение для скорости заживления. При открытом переломе важно не допустить попадания в рану инфекции, т.к. воспаление и нагноение замедлят процесс регенерации.

Заживление происходит быстрее при переломе мелких костей.

При открытых переломах костная мозоль образуется гораздо дольше, если развивается раневая инфекция, которая сопровождается костной секвестрацией и остеомиелитом посттравматическим. Именно поэтому при неправильной терапии перелома формирование костной мозоли замедляется или вообще не наступает. В таких ситуациях появляются долго не срастающиеся переломы, отличающиеся медленной консолидацией, а также ложные суставы:

  • Если пациенты страдают гиповитаминозом и авитаминозом (остеомаляция у беременных, рахит, цинга).

  • Если есть нарушения деятельности паращитовидных желез (уменьшение концентрации кальция в крови) и надпочечниковые гиперфункции.

  • Наличие сопутствующих заболеваний, протекающих в хронической стадии, а также воспалительных процессов. Любые патологические процессы в организме значительно затягивают срок восстановления после перелома.

  • Наличие избыточной массы тела негативно влияет на процесс заживления костной ткани.

  • Нарушение метаболизма.

  • Несоблюдение сроков ношения гипсовой повязки. Многие случаи слишком долгого срастания костной ткани связаны с тем, что человек не хочет долго ходить в гипсе, снимает его раньше срока, установленного врачом. Срастающийся участок кости находится под давлением, происходит смещение.

Как быстро срастаются кости, зависит и от такого фактора, как необходимость установки импланта. Встречается это в тех случаях, когда осколков кости слишком много, они очень мелкие, и собрать их заново не представляется возможным.

Как ускорить срастание костей?

Чтобы процесс восстановления кости происходил быстрее, следует получить адекватное лечение, обеспечить пациенту правильное питание, прием витаминных комплексов, обогащенных кальцием, витамином D. Источником последнего компонента являются куриный желток и солнечные лучи.

Процесс срастания костей после перелома, не в последнюю очередь зависит от количества кальция в организме («строительного» минерального элемента для костной ткани). Для повышения концентрации данного элемента в организме пациенту назначаются специальные медицинские препараты. В обязательном порядке корректируется питание, основу рациона должны составлять молочные продукты.

Пациентам с повреждением костей рекомендована физическая активность уже через несколько суток после травмы. Физические упражнения можно разделить на занятия в период иммобилизации и активность в период постиммобилизации.

В то время, когда наложен гипс, нагрузка дается для профилактики застойных процессов. Выполняются следующие упражнения:

  • идеомоторные упражнения – мысленное сохранение двигательной активности в поврежденной зоне;

  • упражнения для свободных мышц для сохранения активности и профилактики мышечной атрофии;

  • статические упражнения для поддержания тонуса;

  • упражнения для противоположной конечности.

Тщательное выполнение всех этих пунктов обязательно ускорит процесс восстановления, а кость срастется быстро и правильно.

Источник