Как у вас прошел перелом пятки

Сергей Синютин

сломал пятку

Летом 2020 года я тренировался на спортивной площадке. Во время прыжков в длину приземлился и почувствовал резкую боль в правой стопе.

Встать на нее было больно, а кроссовок, который мне и так впритык, внезапно стал давить. В травмпункте травматолог сделал рентген и поставил диагноз – внесуставной перелом пяточной кости без смещения.

Я потратил на лечение четыре с половиной месяца и 28 840 Р. Расскажу, как правильно выбрать костыли и какие упражнения делать, чтобы быстрее начать ходить. Думаю, что мой опыт пригодится всем, кто травмировал ноги во время занятий спортом или в быту.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет – решать вам.

Как возникает перелом пяточной кости

В 60% случаев пяточная кость ломается из-за падения на пятки с высоты. Например, во время занятий спортом или в быту: при прыжках в длину, упражнениях на турнике или падении со стремянки. Удар приходится на пяточную кость, она не выдерживает нагрузки и ломается. Примерно 10% пострадавших ломают сразу обе пятки.

Если пяточная кость ломается при падении, человек чувствует резкую боль, которая усиливается, когда он пытается встать на поврежденную ногу. В задней части стопы появляется припухлость. Большинство таких переломов закрытые: травмированная пяточная кость не выступает наружу и не повреждает кожу изнутри. Если кожа повреждена, можно заподозрить открытый перелом – это экстренная ситуация, которая требует срочной операции.

Реже перелом пяточной кости возникает из-за длительной повторяющейся нагрузки на пятки – например, у бегунов на длинные дистанции. При таком переломе припухлость появляется редко, а боль нарастает постепенно. Если бегун почувствовал боль, но не остановился, то она будет все сильнее. Во время отдыха боль ослабевает, но при повторной нагрузке снова появляется. Это особенно заметно при первых шагах по утрам.

Как мне поставили диагноз

Наступать на поврежденную ногу из-за боли было невозможно, поэтому до дома, а оттуда в государственный травмпункт по месту жительства пришлось добираться на такси. Травматолог в травмпункте расспросил меня о случившемся, осмотрел ногу и направил на рентген стопы, который можно было сделать здесь же по ОМС.

Так выглядел рентген моей пятки. Справа – пятка в боковой проекции. Слева – увеличенное на компьютере место перелома Я в травмпункте с направлением на рентген. Трость привез отец, так как на одной ноге добраться до травмпункта я бы не смог. Но и с тростью было сложно: в отличие от костылей, с тростью нужно наступать на землю каждой ногой. Поэтому пришлось через раз наступать на травмированную ногу и терпеть боль

После рентгена я вернулся к травматологу. Врач посмотрел на снимок и поставил диагноз – внесуставной пяточный перелом без смещения. Он объяснил, что от пяточной кости откололся один небольшой фрагмент, но он не сместился. Кроме того, перелом далеко от сустава и никак его не затрагивает, поэтому операция не понадобится. Единственное лечение – наложить гипс и, пока его не снимут, ходить с костылями, чтобы не нагружать больную ногу.

Я с недоверием отношусь к государственным специалистам. Если есть возможность, стараюсь посетить еще одного врача в любой другой клинике и узнать второе мнение. Чтобы удостовериться, правильно ли мне поставили диагноз, я попросил травматолога дать копию моего рентгена. Снимок был цифровой, поэтому врач просто распечатал два экземпляра, один вклеил в карту, второй отдал мне. Не знаю, как поступают в травматологии, где нет цифрового рентгена, но по закону врач обязан дать вам копию снимка, если вы об этом попросите.

Затем врач отправил меня накладывать гипс в соседний кабинет перевязочной. Медсестра в перевязочной предупредила, что зафиксирует гипс марлей и позже конструкция может начать сползать, поэтому лучше самому купить эластичный бинт и перебинтовать гипс им. После перевязки травматолог оформил больничный, предупредил, что в процессе лечения нужно будет раз в неделю приходить в травмпункт на осмотр и отпустил домой.

Так как травматология была государственной, то прием травматолога, рентген и гипс оказались бесплатными. Я потратил деньги только на такси до травмпункта и домой – 500 Р в обе стороны.

Как лечат перелом пяточной кости

Перелом пяточной кости может быть внутрисуставным и внесуставным. При внутрисуставном линия перелома расположена в полости одного из суставов стопы, при внесуставном – нет. Кроме того, во время перелома от пяточной кости могут откалываться осколки и смещаться в сторону от своего нормального положения. От всех этих обстоятельств зависит метод лечения.

Если линия перелома не входит в полость сустава и осколки пяточной кости не сместились, как в моем случае, то для лечения часто действительно достаточно гипсовой повязки. Гипс фиксирует пяточную кость в одном положении, и перелом срастается.

Если линия перелома входит в полость сустава или осколки пяточной кости сместились, может потребоваться операция – остеосинтез. Когда осколков много, врач делает разрез на внешней стороне стопы, возвращает осколки на место и фиксирует их с помощью металлических винтов. Один большой осколок могут поставить на место и зафиксировать винтом через несколько маленьких разрезов. После операции врач накладывает гипс, чтобы нога оставалась неподвижной и перелом заживал.

Сколько срастается перелом пяточной кости

Софья Хабибова

спортивный травматолог медцентра GreenCityMed

Время сращения может занять от 6-8 недель до 2,5-3 месяцев. На срок влияет то, как пациент получил травму, сложность перелома и метод лечения. Например, внутрисуставной перелом со смещением будет срастаться дольше, чем внесуставной перелом без смещения.

Кроме того, срок может меняться в зависимости от возраста пациента и его прежнего уровня физической активности: чем моложе и активнее человек, тем быстрее срастается перелом. И от того, соблюдает ли пациент режим: если он нагружает больную ногу до того момента, когда врач разрешит это делать, срок заживления увеличится.

Как срастался перелом

Под гипсом моя нога продолжала болеть еще три дня. Но боль была ноющей и слабой, поэтому обезболивающие пить не пришлось. На этом этапе я потратился на костыли, эластичный бинт, БАДы и поездки в травмпункт на такси.

Костыли. Сразу после травмпункта родственник привез деревянные подмышечные костыли. Они были старыми и неудобными: родственник обмотал ватой и бинтами упоры для подмышек, но они все равно сильно давили. Еще эти костыли оказались для меня слишком низкими: мой рост – 196 см, а костыли были рассчитаны на 170 см. Когда я вставал на них, приходилось сильно нагибаться.

Так я смог проходить пару дней, пока не купил в интернет-магазине новые костыли за 1700 Р. Их можно было регулировать под свой рост с помощью телескопической системы. Наличие системы не значит, что одни и те же костыли подойдут людям с ростом 155 и 190 см. Высота регулируемых костылей все равно бывает разной. Чтобы не ошибиться, нужно сопоставить свой рост с диапазоном телескопической системы.

В отличие от старых костылей, у новых на упорах для подмышек были съемные накладки, которые можно мыть Телескопическая система. Я взял костыли с диапазоном, который подходит человеку с ростом от 180 до 200 см

Как правильно подобрать костыли

Софья Хабибова

спортивный травматолог медцентра GreenCityMed

Костыли могут быть с упором под локоть и с упором под подмышку. Упор под локоть больше подойдет молодым, спортивным людям без лишнего веса. Если человек в возрасте или имеет лишний вес, лучше выбрать классические костыли, с упором под подмышку.

Высоту костылей с упором под подмышку подбирают так, чтобы упоры на 1,5-2 см не доходили до подмышечной впадины, когда человек стоит ровно. Но стоит наклониться чуть вперед и опереться на костыли, упоры будут плотно прилегать к подмышечным впадинам.

Костыли с упором под локоть подбирают так же: в положении стоя упоры на 1,5-2 см не должны доходить до предплечий и плотно прилегать, если на них облокотиться.

Эластичный бинт. По совету медсестры из травмпункта я купил эластичный бинт и обматывал его поверх гипса, чтобы тот не начал сползать. Затягивал несильно, так ноге было комфортно и она не немела, а ночью ослаблял бинт еще больше. Так как мне наложили лангетку – гипс, фиксирующий стопу, – бинт нужно было наматывать от носка до икры. Для этого хватало короткого бинта длиной 3,5 метра. В интернет-магазине такой обошелся в 400 Р.

БАДы. Кроме основного лечения, травматолог рекомендовал пить БАДы – мумие и кальций, сказав, что так перелом заживет быстрее. А мой друг-реабилитолог посоветовал БАДы с глюкозамином и хондроитином. Доказательная медицина не подтверждает эффективность БАДов, но я решил, что буду использовать все, что порекомендовали врачи, и пил добавки все время, пока ходил с гипсом.

Травмпункт. Раз в неделю нужно было ходить на осмотр в травмпункт. Из-за гипса каждый поход занимал много времени и сил: я пробовал ходить пешком и ездить на своей машине, нажимая на педали здоровой левой ногой. Удобнее, но и затратнее, было такси: 500 Р туда и обратно.

В травмпункте принимали нехотя. Все сводилось к тому, что врач просто спрашивал, болит ли нога, и продлевал больничный. Через три недели и три таких посещения я сказал травматологу, что не буду больше приходить на осмотры и отказываюсь от больничного, так как все равно работаю удаленно и он мне не нужен. Врач тут же закрыл больничный по нарушению режима, отдал его мне и сказал, чтобы я пришел на осмотр примерно через полтора месяца, к этому сроку перелом уже должен срастись.

Потратил на лечение за два с половиной месяца в гипсе – 5840 Р

Костыли	1700 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином	1600 Р
Мумие	900 Р
Кальций	740 Р
Такси в травмпункт и обратно	500 Р
Эластичный бинт	400 Р

БАДы с глюкозамином и хондроитином

1600 Р

Такси в травмпункт и обратно

500 Р

Как проходила реабилитация

От момента травмы до снятия гипса прошло примерно два с половиной месяца. На контрольном осмотре травматолог еще раз направил меня на рентген и по результатам сказал, что перелом сросся, можно снимать гипс и начинать восстанавливать ногу.

Рентген пятки после заживления

Эластичный бинт. Когда сняли гипс, я увидел, что нога сильно отекла. Чтобы отек быстрее прошел, травматолог порекомендовал каждый день перебинтовывать ногу эластичным бинтом. Я ходил с перебинтованной ногой весь день и снимал бинт только на ночь. Отек ушел лишь через три недели.

Упражнения на восстановление. По совету моего друга-реабилитолога я делал упражнения для травмированной ноги, пока не смог полностью на нее вставать. Мне кажется, упражнения ускорили восстановление.

Первое упражнение – подъем на носки сидя. Нужно поставить носок больной ноги на возвышенность, например на стопку книг. Пятка при этом может быть на весу или касаться пола. Затем, не отрывая носок от опоры, нужно плавно поднимать пятку. Я делал упражнение три недели подряд: три-четыре раза в день по пять-шесть минут Второе упражнение: стоя лицом к стене, нужно поставить травмированную ногу позади себя, здоровую – ближе к стене. Не отрывая от пола больную ногу, сгибаем в колене здоровую. Я делал упражнение три недели, по 30-40 подходов четыре-пять раз в день

Первую неделю прогресс шел медленно: больная нога была неподвижной и болела, когда я пробовал на ней ходить и делал упражнения. Передвигаться получалось только с помощью одного костыля. На вторую неделю боль во время ходьбы уменьшилась и по квартире удавалось ходить уже без костылей, но только вдоль стен. Я все еще больше опирался на здоровую ногу, но даже такой прогресс радовал.

На третью неделю я научился стоять на двух ногах с равной нагрузкой и смог маленькими шажками выходить на прогулку. За день старался проходить один километр, затем нога уставала и появлялась ноющая боль.

После третьей недели я перестал делать упражнения и ограничился только прогулками. Еще через полтора месяца нога восстановилась полностью, я смог снова заниматься спортом. Сейчас нога не беспокоит вне зависимости от того, сколько я ее нагружаю.

Какие методы реабилитации используют после перелома пяточной кости

Софья Хабибова

спортивный травматолог медцентра GreenCityMed

Обязательный метод реабилитации после перелома – физическая терапия, или кинезитерапия. Ее назначают после того, как перелом срастется. Цель метода – восстановить движения, уменьшить боль и предотвратить осложнения, например контрактуру – ограничение, при котором не получается согнуть или разогнуть стопу.

Физические упражнения повышают тонус мышц стопы, которые после обездвиживания в гипсе ослабевают. Без физической терапии реабилитация будет неполноценной – пациент может в дальнейшем испытывать проблемы с ходьбой.

Кроме физической терапии врач может назначить массаж стопы и физиотерапию, например электрофорез, магнитотерапию или ультразвук. Массаж может улучшить кровообращение и снять боль. Физиотерапия же не доказала свою эффективность с точки зрения доказательной медицины, но этот метод входит в приказ Минздрава о гарантированной медицинской помощи, поэтому ее можно получить по ОМС в государственной поликлинике так же, как физическую терапию и массаж.

Сколько я потратил на лечение

Все лечение – осмотры травматолога, рентгеновские снимки и гипс – я получил по ОМС в травмпункте при поликлинике. Потратил деньги только на костыли, эластичный бинт и БАДы, которые мне рекомендовали травматолог и знакомый реабилитолог.

Мне повезло, что перелом случился во время летней пандемии. Моя работа не требовала постоянного присутствия в офисе, я спокойно работал из дома и не предоставлял работодателю больничный. Но по личным делам из-за травмы все-таки пришлось ездить на такси. До болезни я ходил пешком или ездил на своей машине. За время лечения и реабилитации на такси ушло 8500 Р: 5500 Р, пока ходил с гипсом, 3000 Р – в период восстановления.

Кроме расходов на такси изменились расходы на питание. Раз или два в неделю я делал большие закупки продуктов с помощью доставки «Перекрестка» или «Самоката». Обычно брал впрок консервы, масло, крупы и все то, что не портится. Для скоропортящихся продуктов пользовался доставками магазинов, которые работают у дома.

В целом еды я покупал столько же, сколько и до болезни, но расходы увеличились на 15-20%, потому что продукты в «Перекрестке» и «Самокате» оказались дороже, чем в магазинах, где я закупался до перелома. За два с половиной месяца в гипсе и три недели реабилитации, пока не смог полноценно выходить на улицу, я переплатил за доставку около 15 000 Р.

Расходы во время лечения перелома пятки – 28 840 Р

Переплата за сервисы доставки еды	15 000 Р
Такси	8500 Р
Костыли	1700 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином	1600 Р
Мумие	900 Р
Кальций	740 Р
Эластичный бинт	400 Р

Переплата за сервисы доставки еды

15 000 Р

БАДы с глюкозамином и хондроитином

1600 Р

Запомнить

Пяточная кость может сломаться при падении с высоты на пятки или из-за длительной нагрузки – например, во время забега на длинную дистанцию.
Резкая боль и припухлость после удара или нарастающая боль во время бега – повод заподозрить перелом пяточной кости и обратиться в травмпункт.
В зависимости от вида перелома врач может наложить гипс или рекомендовать оперативное лечение – остеосинтез.
Костыли на время лечения и реабилитации нужно подбирать по своему росту. Удобнее всего модели с телескопической системой, с помощью которой можно отрегулировать высоту костылей.
Процесс восстановления могут ускорить физические упражнения. Подбирать их должен лечащий врач, так как неправильно подобранные упражнения и нагрузка способны навредить.

У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.

Источник

2351.

ольга

[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:22

ольга

У меня титановая пластина ,мне мой врач ничего не говорил ,ни о сроках и ни каких словесних рекомендаций . Отдали выписку и все ,и то в выписке в главе рекомендации ничего не розобрал . И сейчас ,как говориться ,веду разведку боём)) Для себя решил обратиться через год ,если раньше ничего не обнаружится. Подскажите где находиться ваш доктор,могу ли я к нему обратиться и много будет стоить его консультация? Спасибо.[/qu. Я живу в городе,Ровно, если. Вам нужна серьезная консультация. Напишете мне,Я. Тоже. Не очень. Доверливая. Врачам, но. Єтот, смог убедить, даже без. Слов, Єто завист от. Травми ,.

2352.

ольга

[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:40

MrGreen

Странно! Получается большинство травматологов неучи! всем прописывают теплые ванночки с солью или просто! мне аж 3 раза в день прописали делать! Сегодня ради интереса спросил у своего хирурга про это, как на идиота на меня посмотрел… Ванночи с морской солью с темпер 38-40гр. самое то от костной мазоли и улучшения кровообращения и лимфотока. Меня сегодря выписали! после 3 месяцев гипса и 1.5 месяца восстановления: по улице хожу с тростью, дома без! подниматся по лестнице могу без трости, спускатся трудно, есть ограничение в суставе, будем дальше тянуть ногу, есть не большие боли в суставе, на погоду ноет, ну и переодические хрусты и щелчки при ЛФК и движениях, особенно часто бывает, когда ботинки одеваешь Всем здоровья в Новом Году и учпешного восстановления! всех с наступающим!

2353.

ольга

[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:49

[quote=”ольга”]може неучи,кто их знает,но мне и. Без. Ванночее. Горячих. Хорошо,каждому. Свое….[/quot. Может Ваш и идиот, мои. Точно нет, прежде. Чем. Кого то обвинять ,начните, с себя

2354.

ольга

[3206245148] – 26 декабря 2017, 05:57

2355.

Анна

[313153100] – 26 декабря 2017, 07:16

MrGreen

Антон Прокопчук

Дмитрий, у вас тоже пятка поломана или тромбоз на форуме очень мало, кто пишет про титановую пластину или просто пластины,они есть разные дороже,дешевле.Хотела спросить почему одним вынимают пластины,другим нет.Мой врач не хочет снимать,говорит пройдет год тогда посмотрим но не надо…Насчет тромбоза он ничего не говорил,за3 месяца он моих анализов точно не помнит,посмотрел только снимок и сказал можеш начинать приступать и не парить…лфк и басейн…Может у кого то пластина стоит напишите как вы с ней себя чувствуете или будете снимать…

2357.

Polina

[1126695757] – 26 декабря 2017, 20:53

Начала ходить с костылями. Нагрузка на ногу 40-50% от веса.

6 недель после перелома бугра пяточнлй кости со смещением 1мм(иммобилизация на 5 недель, без операции) сейчас хожу в спец.ботинке без существенных болевых ощущений, описаясь на костыли. Могу ходить без костылей.но после немного болит пятка в месте перелома.

Подскажите, у всех была боль в пятке после нагрузки? Как вы ее снимали. Врач мне не прописал ни мазей,ни таблеток,ни ЛФК, после снятия гипса.

2358.

Анна

[313153100] – 27 декабря 2017, 10:12

Polina

Начала ходить с костылями. Нагрузка на ногу 40-50% от веса. 6 недель после перелома бугра пяточнлй кости со смещением 1мм(иммобилизация на 5 недель, без операции) сейчас хожу в спец.ботинке без существенных болевых ощущений, описаясь на костыли. Могу ходить без костылей.но после немного болит пятка в месте перелома. Подскажите, у всех была боль в пятке после нагрузки? Как вы ее снимали. Врач мне не прописал ни мазей,ни таблеток,ни ЛФК, после снятия гипса.

2359.

Анна

[313153100] – 27 декабря 2017, 11:55

Подскажите,может у кого было, ПЕРЕД пяткой на подошве как бы шишка,болит при нажатии. Чувствую что на мышце. Толи плохо мышцу разработала и встала,толи растянула,толи че….Так то вообще не беспокоит,а при нажатии больно. Что еще это может быть????

2360.

Анна

[313153100] – 27 декабря 2017, 18:17

Polina

2361.

Polina

[1126695757] – 27 декабря 2017, 23:57

Анна

Полина, у вас перелом бугра клювовидный или нет?

2362.

Анна

[313153100] – 28 декабря 2017, 06:57

Сходила на рентген и к хирургу. По снимку и без доктора понятно,что нифига не сраслось на правой пятке. А ведь 12 недель прошло!!! Осколок так и не прирос. Сказала не нагружать ногу еще две недели и все!!! Ни про углы,градусы суставов и костей ничего не сказала. Зачем тогда вообще к ней ходить,если снимок я и без нее посмотрю. После праздников поеду к ортопеду нормальному. По ощущениям надо было винтом осколок прикручивать((((

2365.

Алексей

[680930153] – 09 января 2018, 19:32

А куда все пропали?

2366.

Анна

[313153100] – 10 января 2018, 06:05

Все выздоравливают,наверное)))

2367.

Марина

[2272081130] – 10 января 2018, 10:49

Анна

Все правильно,ванночки можно и нужно.Но! Теплые,а не горячие. Речь шла о том,что парить ноги ( в горячей воде).

2368.

Анна

[313153100] – 10 января 2018, 14:53

Марина

Здравствуйте ! А Вам на ногу больно наступать ? Я не могу ходить из-за болей в ноге. После перелома пятки со смещением и растяжения пошел 7 месяц ( в гипсе была три месяца ), но боль в ноге не дает ходить.. Хожу с тростью, но это не ходьба, а перекатывание с боку на бок, на улицу даже не выхожу. Даже и не представляю что делать дальше.

2369.

MrGreen

[1590097531] – 10 января 2018, 23:02

Меня выписали 26-го декабря! отходил 3 дня на работу (метро, переходы, автобус) с тростью! На 4-ый день отпросился, так как боль увеличилась и ходить было не очень! наступили праздники, увлекся празднованием))) то туда в гости, то туда, везде весело))) переодически прогуливался, разминал, постепенно стало лучше! Сегодня первый день на работу после праздников, доехал без костыля (просто с собой нес), на работе тоже без него! Домой приехал, ЛФК сделал, отдых! Ограничение в движение в суставе есть, спускаться по лестнецы очень не удобно, подниматься вообще отлично! Когда гипс сняли и сделали ренген написали – артроз таранно-пяточного сочлинения с признаками анкалозирования! Что будет дальше не знаю, но надеюсь восстановлюсь, а как иначи!

2370.

Анна

[313153100] – 11 января 2018, 13:34

Да,хочется надеяться на лучшее…

2371.

Марина

[2272081130] – 11 января 2018, 17:18

Анна

Да,хочется надеяться на лучшее…

2372.

Анна

[313153100] – 11 января 2018, 18:45

Марина

Анна, а сколько времени у Вам прошло после перелома ?

2373.

MrGreen

[1590097531] – 11 января 2018, 20:43

Анна

после перелома 100 дней))) сегодня ходила без ходунков,смешно,но это нифига не походка,а круговые движения пингвина))) больно,но вспоминая начинания,знаешь,что все восстановится

2374.

Анна

[313153100] – 12 января 2018, 05:28

Если сравнивать улучшения по дням, то вроде и не заметно. А если сравнивать по неделям, то да,результат виден)))

2375.

Polina

[1126695757] – 13 января 2018, 13:28

Всем привет!

Меня вчера выписали. Сегодня ровно 9 недель со дня перелома. Итого: 5 недель гипс, 2 недели ботинок с разгрузкой пятки без нагрузки и 2 недели с полноценной нагрузкой(почти сразу выкинула костыли и ходила, холила,ходила!). Вчера сделали ренген и разрешили снять ботинок и наступать на пятку. Хожу по дому в кроссовках с мягкой и очень удобной стелькой вообще без боли, босиком тяжелее. Болит сустав, мышцы и к вечеру есть отек,но это уже ерунда!

Когда только сломала пятку очень переживала и читала форум и хоть плачь! А сейчас я понимаю,все индивидуально. Да, мой случай намного проще чем у многих,без операции и с меньшим сроком иммобилизации. Но у всех все будет хорошо,просто быть может кому-то потребуется больше времени. Для меня удивительно,что никому из форумчан не прописывают специальную ортопедическую обувь. Для меня это было спасением. Всем здоровья!

2376.

Анна

[313153100] – 13 января 2018, 14:47

Не сложный перелом конечно быстрее заживет, и без осложнений. Вот на левой ноге я уже боль не чувствую,а с правой проблемы,причем большие((( и если даже обувь ортопедическую,то не уверенна,что она тут поможет. Правильно,все индивидуально. С наступающим старым Новым Годом!

Анна

2378.

MrGreen

[1590097531] – 13 января 2018, 23:49

Полина Желтова

Не просто ортопедическая обувь.это специальный ботинок для тех у кого была операция или травма пятки. Дает возможность нормально ходить,наступая на стопу,при этом на пятку практически нагрузки нет.

2379.

Polina

[1126695757] – 14 января 2018, 00:52

MrGreen

Вы наверно говорите про Ортез? стоит в районе 10 000! Сегодня на свой страх и риск одел коньки, 5 минут покривлялся на льду(по катался))), но итогом был рад! 3 дня без трости и сразу так! Просто рядом с участком пруд, сын катается, жена катается, я не удержался))) Потом правда пятка заболела от нагрузки, но я думаю все хорошо! Всех с праздником! всем хорошего настроения!

Всем привет! Выше я писал что сломал обе пятки. У меня вопрос, когда хожу стараюсь не хромать вроде ничего и не болит , но со стороны это даже на хромоту не похоже( так мне друзья говорят) может ходить разучился за время мобилизации?)) По лестнице могу спускаться только на пятках, у кого так?

2381.

Анна

[313153100] – 15 января 2018, 11:37

Я попробовала без ходунков передвигаться,оч больно и смешно))) так что пока хожу с ними. Завтра еду на рентген и кт. Осложнений много поэтому мне больно. Я думаю,что твоя походка изменится,позже. Не все же хромают после перелома.

2382.

Анна

[313153100] – 16 января 2018, 19:22

КТ показала и артроз и костные разрастания и угол беллера 7 град. И еще много всякой бяки. А перелом сросся неправильно,ломать его и прикручивать будут когда мозоль станет костью. Не прирос осколок. Между пяткой и осколком мм5 где-то. Сказали полтора месяца на разработку.

2383.

Анна

[313153100] – 16 января 2018, 20:07

Марина

2384.

Гость

[2272081130] – 17 января 2018, 18:20

Анна

Здравствуйте! Марина а Вы делали рентген или кт,? Скорее всего боли из-за артроза или остеоартроза подтаранного сустава. Мне так объяснили.

2385.

Анна

[313153100] – 17 января 2018, 21:18

Гость

Да, мне делали рентген, постравматический артроз есть Неужели я из-за этого не могу ходить, т.к. боль в стопе ну вообще не дает ходить, да еще колено очень болит. Хожу еле-еле с тростью по квартире.

2386.

Анна

[313153100] – 18 января 2018, 00:41

Путаю артроз и артрит))) от артроза,конечно

2387.

MrGreen

[1590097531] – 20 января 2018, 23:02

Анна

Стельки носите? Я еще их не купила. Но чувствую,что с ними будет проще. Грею ногу озокеритом,реально легче. Мне выписали – мелоксикам,омепразол, мидокалм и гель долобене. Ну и я сама решила терафлекс пропить от артрита

2388.

MrGreen

[1590097531] – 20 января 2018, 23:08

Анна

2389.

Анна

[313153100] – 21 января 2018, 14:21

MrGreen

Интересно, омепразол зачем? это же при избытки кислотности в желудке, при ГЭРБ (сам страдаю, его пью давно уже) Омепразол не дает усваиваться кальцию, с чем я как раз и связываю свой перелом, из-за чего так пятка развалилась((

2390.

Анна

[313153100] – 22 января 2018, 06:52

Всем привет! Сегодня начала делать йодную сетку на голеностоп. Там до сих пор чернота. Прошло уже 110 дней перелома. Ходить без опоры не могу,боль. На левую встаю полностью,а на правую не могу. Отек под косточкой снаружи еще большой. Когда же все закончится….

2391.

MrGreen

[1590097531] – 22 января 2018, 11:31

Анна

2392.

Анна

[313153100] – 22 января 2018, 12:02

MrGreen

Вам по итогу снимков, что-то собираеются делать? операцию например? Стельки конечно лучше под заказ делать, раз угол ушел и чем раньше тем лучше!

2393.

Анна

[313153100] – 22 января 2018, 13:27

У меня такой вопрос- все пишут,что надо расхаживаться,но без фанатизма. Я вот по квартире хожу ) сколько надо проходить?

2394.

MrGreen

[1590097531] – 23 января 2018, 08:13

Анна

2395.

Гость

[313153100] – 23 января 2018, 11:15

MrGreen

Без фанатизма, это Вы уже сами должны понять, когда хватит, обычно пока можете терпеть боль нормально! У меня тоже по КТ, обломок сместился на 6мм, правая пятка ушла в право, с права щикалотку не видно вообще, поглатилась пяткой, при долгой хотьбе или когда, что-то несу, кусок пятки трет щикалотку или еще что, но трет, очень не приятно))) Куча наростов на пятке, здоровее в два раза стала! Когда рассхаживал, думал, так теперь и буду страдать, но постепенно стало легче и вот уже без трости! Даже не знаю, как там этот обломок, так как контроль на не очень хорошем ренгене и все!

2396.

MrGreen

[1590097531] – 24 января 2018, 06:47

Гость

кошмар№ и что Вам это осколок не будут оперировать? Или Вы сами не хотите?

2397.

Анна

[313153100] – 24 января 2018, 11:10

MrGreen

меня почти 2 недели держали в больнице, врач КТ сделал, потом думал делать операцию или нет, за это время, два раза в ручнуя пятку вытягивали, в итоги заведующий сказал лечить гипсом, молодой справится! Около 7 осколков, но все плотно друг к другу, только вот я не понял, как один на 6 мм сместился…Типо если есть возможность не лезть в пятку, то лучше не надо, так как осложнений больше могут быть! Надеюсь они правы! Сейчас уже поздно об этом думать! На пятку надо сразу делать операцию, не позже чем через месяц!

2398.

Татьяна

[3490049047] – 24 января 2018, 12:12

Добрый день! 25 октября сломала пятку .Делали операцию .Пластина на 9 болтах. Брали часть кости( с моей же подвздошной кости ) в съемном гипсе( Турбокаст) 3 месяца по дому все дела делаю сама на коленях ползаю. Сустав тоже затронут так,что делаю гимнастику с первых дней после операции,как сказал врач делать все движения кроме осевой нагрузки . 25 января еду к врачу со снимками вот думаю разрешит вставать ?!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2399.

MrGreen

[1590097531] – 24 января 2018, 17:09

Анна

да уж… согласна,что операцию в крайнем случае делать. Вы долго с тростью ходили? Я без опоры вообще не могу. Уже две недели плотно расхаживаюсь и никак.

2400.

MrGreen

[1590097531] – 24 января 2018, 17:16

Татьяна

Источник