Чрезвертельный перелом бедра в 80 лет

Перелом бедра у пожилых людей встречается нередко. Это обуславливается нарушением структуры бедренной кости, что вызвано возрастными особенностями, усиливающимися ежегодно. Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата, становящихся причиной переломов, первое место занимает остеопороз.

Большинство остеопоротических патологий происходят вследствие ударов или падения. Порой происшествие случается дома по причине незначительных ушибов, во время вставания с кровати. Иногда травмы связаны с метастатическими повреждениями бедренной кости, злокачественными опухолями.

Переломы, связанные с остеопорозом

Частота травм, их последствия увеличивается в пенсионном возрасте. Остеопороз чаще поражает женщин в постменопаузальный период. Переломы кости, появившиеся по причине структурного нарушения костной ткани, уменьшения её плотности считаются патологичными.

Большинству больных с переломом бедренной части кости требуется тщательное лечение и продолжительная реабилитация. Большие растраты связаны со стационарным лечением.

Часто лечение проходит тяжело на фоне обострения соматических заболеваний. В результате нарушения рекомендаций врача возникают тяжёлые последствия – пролежни, пневмония.

Перелом бедренной кости

Распространённые методы лечения

На практике лечение переломов, связанных со смещением бедренной кости, сводится к применению деротационного башмака (вытягивание).

В последнее время отношение к упомянутой теме в корне изменилось. Но трудность хирургического лечения пациентов с патологией костной ткани остаётся нерешённой. Последствия обусловлены анатомическим строением и характером бедренных переломов.

Анатомия строения бедренной кости

Бедро состоит из конечностей и основного тела. Бедренная головка находится в верхней части, прилегает к суставной впадине. Такова структура сустава. Ниже находится шейка, которая соединяется с телом бедра. Благодаря нижней части бедренной кости образуются два островка, прилегающие к надколеннику и большеберцовой кости.

Переломы бедра разделяют на ряд видов:

Вертельные, делятся на межвертельный и чрезвертельный перелом бедра:

Межвертельный перелом бедренной кости происходит без смещения костей. Классифицируют как вколоченный. Главным отличием считается высокий процент излечимости.
Чрезвертельный перелом бедра способен появиться в верхней бедренной части. Последствия травмы сопровождаются смещением сустава и сильной болью.

Меньше опасен закрытый перелом левого бедра, в результате открытого перелома больной теряет много крови.

Оскольчатый перелом. Такие переломы сопровождаются тупой болью, появлением отёчности, кровоподтёка, головокружением.

Оскольчатый перелом бедра

Симптомы подобных переломов:

Главным симптомом, определяющим перелом шейки бедра, считаются боли в районе паха. При получении травмы боль неярко выражена, при попытке движения усиливается.
Нога при переломе шейки бедра выглядит неестественно, стопа правой и левой ноги стремится к ребру. Это происходит, когда пострадавший находится в положении лёжа. Со смещением сустава конечность укорачивается. Нередко перелом шейки бедра непросто выявить, явных признаков повреждения не обнаруживается.

Внешне закрытый перелом бедренной кости сопровождается отёчностью, гематомой с правой и левой стороны бедра. В случае перелома шейки бедра признаки меньше выражены, отёчность слабая, синяки отсутствуют.

Кроме бедра страдают участки тела, соседствующие с местом травмы. В результате открытого перелома происходит разрыв кожи с правой либо левой стороны бедренной кости.

Установление диагноза

Диагноз устанавливается доктором с помощью рентгена. При получении травмы внутренних суставов назначают магнитно-резонансную томографию.

Прогнозы лечения бедренных переломов

Такие виды травм лечить непросто, на шейке нет надкостницы. В результате перелома затрудняется кровообращение. Прогноз ухудшается по причине неправильного питания.

Если оказать больному лечение вовремя, внешние переломы имеют хорошие прогнозы и без операции. Подобное происходит в отсутствие многооскольчатых переломов.

Как выполняется лечение

Вначале травмированный участок обезболивают. Потом доктор назначает лечение. Если перелом случился внутри сустава, без операции не обойтись. Но хирургическое вмешательство возможно при отсутствии противопоказаний, связанных с возрастными особенностями и хроническими болезнями.

В связи с возможностью у больного осложнений, связанных со смещением сустава, пациенту предписываются одновременно максимальная подвижность и полный покой. К примеру, если произошёл перелом левого бедра, допустимо разрабатывать конечности правой стороны и левую руку.

В случае возможной операции, фиксацию пострадавших участков осуществляют трёхлопастным гвоздём либо с помощью аутопластики кости. Известный способ лечения в подобных случаях – скелетное вытягивание, позже больному накладывают гипс.

В случае подобного перелома чаще прибегают к операции, и время лечения значительно сократится. Хирургическое вмешательство производится при помощи специальных пластин и трёхлопастного гвоздя.

Перелом тела кости бедра

Этот вид травмы опасен, сопровождается сильным болевым шоком.

Симптомы перелома тела кости бедра: пострадавший в месте повреждения чувствует сильную боль. Появляются отёки, неестественная подвижность ноги, её деформация.

Первая помощь: пострадавшего следует положить на ровную поверхность, повреждённый участок фиксируется с помощью шины. При повреждении левой части больного укладывают с правой стороны. Пострадавшему дают обезболивающее средство, укрывают тёплым одеялом и отправляют в травматическое отделение.

Обезболивающее средство

Результатом переломов становится болевой шок, устраняющийся с помощью анестезии. Если возникла большая кровопотеря, назначается переливание крови или применение кровезаменителей. Вначале лечения гипс не накладывается, он не в состоянии удержать осколки кости в правильном положении.

Основным методом считается скелетное вытяжение. Больной, находящийся в преклонном возрасте, часто не в состоянии обойтись без операции. Скелетное вытяжение становится главным средством.

Консервативное лечение заключается в обеспечении неподвижности повреждённому участку. Хирургическое вмешательство ускоряет восстановление двигательной активности, но пациентам, находящимся в пожилом возрасте, его назначают нечасто.

Перелом нижней бедренной части

Подобный перелом случается после падений и сильных ударов. Пожилых людей с диагнозом можно встретить часто.

Симптомы: больные жалуются на боли и обездвижение ноги. В результате перелома внешнего отростка колено направлено неестественно к левой стороне или правой, в зависимости от места травмы.

Как осуществляется лечение: больной участок обезболивается, в области сустава осуществляется пункция. Гипс накладывается от паха по направлению к косточке. Если невозможно совместить осколки, применяются винты, иногда – скелетное вытягивание.

Скелетное вытягивание

Последствия переломов

По причине возраста значительно усложняется выбор лекарства, лечение и реабилитация. В случае необходимости операции возникает резонный вопрос по поводу степени переносимости наркоза, наличия побочных заболеваний. Операции противопоказаны людям, имеющим болезни лёгких, сердца и почек.
Лечение и реабилитация после операции длится неопределённое время. Люди пожилого возраста после подобного вида травмы способны не оправиться вовсе.
В результате постоянного нахождения в горизонтальном положении нарушается работа организма, неподвижность приводит к возникновению побочных болезней.
У пожилых людей переломы приводят к психологическим трудностям. Систематические боли, зависимость от посторонней помощи, полная неподвижность тяжело отражаются на физическом и эмоциональном состоянии больных.

Ситуации не всегда безвыходны. Случаи выздоровления изредка, но случаются.

Лечебная физкультура при переломах бедра

Реабилитация включает лечение, физические упражнения и массаж. Массажировать нужно правую и левую ногу для восстановления кровообращения. Примеры:

Над постелью больного повесить гимнастическую палку, к которой требуется дотягиваться правой или левой рекой, укрепляя мышцы.
Во второй фазе реабилитационного периода можно совершать движения левой и правой нижней конечностью с целью увеличения амплитуды движения.
За несколько дней перед подниманием больного с кровати человека обучают поворотам с левой и правой стороны, поднятию таза.

Ускорить выздоровление больных получится с помощью народных средств:

Для улучшения кровообращения во время перелома кости можно приготовить мазь на основе липового мёда, сухой горчицы и соли, лучше из мёртвого моря. Её нужно втирать в область повреждённого участка.
Против пролежней можно использовать такое средство: дубовую кору смешать со сливочным маслом и добавить почки тополя чёрного, в пропорции 2:7:1. Эту смесь поместить в место, защищённое от света, на одну ночь. Утром смесь подержать на водяной бане и залить в банку. Веществом нужно смазывать места образования пролежней.
В результате длительного лежания может возникнуть пневмония. Для лечения используют тёплый сыр, который смешивают с небольшим количеством мёда. Смесь выкладывают на полотно, затем кладут на грудную клетку и накрывают тонкой бумагой, сверху накрыв тканью из тонкой шерсти.
От кашля поможет подогретое молоко, в которое добавляют инжир.
Прекрасным средством для восстановления костей является мумиё, в которое добавляют розовое масло, а затем втирают в районе проблемного участка.
Чтобы травмы скорее зажили, нужно употреблять продукты, содержащие кальций.

Реабилитация проходит успешнее у людей, которые на протяжении жизни вели правильный образ жизни, занимались лечебной физкультурой, ели продукты, богатые кальцием, а после перелома получили качественный уход и своевременное лечение.

Реабилитация включает систематический массаж в комплексе с физиологическими процедурами и лечебной гимнастикой.

Источник

Здравствуйте! Моей бабушке 90 лет. 2 дня назад она упала. Вчера ей поставили диагноз “закрытый чрезвертельный перелом левой бедренной кости со смещением”. Ей наложили деротационный сапожок. Вопрос: сапожок из- за тяжести вызывает боль и дискомфорт, насколько оправдано его ношение при подобной травме? Плюс не вполне понятно, зачем была приделана палочка поперёк пятки. Далее, доктор сказал, что можно её класть на здоровый правый бок, но не сообщил, как безопаснее располагать загипсованную ногу, так как мы не хотим нвредить. И последнее, можно ли сгибать ногу и свешивать её с кровати?

Здравствуйте. Нужно понять, чего мы хотим добиться. Если сращения перелома, то нужен постельный режим пару месяцев (сидеть в кровати можно и нужно). В таком случае деротационный сапожок за счет своей планки не позволяет ротироваться (т.е. проворачиваться) стопе наружу – именно туда она стремится повернуться при этом переломе. Но длительный постельный режим в таком возрасте чреват тромбоэмболией, пролежнями, застойной пневмонией – это опасные для жизни состояния (именно поэтому бабушку иногда безопаснее прооперировать чем лечить консервативно). Поэтому в случае выбора такого лечения нужно проводить профилактику пролежней (на спине, крестце, ягодицах и ПЯТКЕ), застойной пневмонии и тромбоэмболии. Это требует большого внимания. Второй вариант – это поднять бабушку как можно быстрее на ходунки/костыли и максимально активизировать (как только позволит болевой синдром). Это увеличивает шансы бабушки на выживание, но уменьшает шансы на сращение перелома (по крайней мере на сращение в правильном положении). При таком способе лечения деротационный сапожок бабушке не нужен, т.к. если нога висит, а не лежит на кровати, то он свою функцию не выполняет и бесполезен. Если сапожок очень обременителен, или если возникли пролежни на пятке (пятку нужно 2-5 раз в день доставать из сапожка, массировать, обрабатывать камфорным спиртом, если нет аллергии на него или астмы, подкладывать под нее достаточно ваты), то его можно заменить валиком из одеяла или специальным под коленом (но так, чтоб он не передавливал вены). Целью сапожка является удержание стопы (а следовательно и бедра) в положении носком вверх. Также нога должна быть отведена на 15-20* от средней линии. Это правильное ее положение в котором перелом должен срастаться.

Если пока не приняли решение о дальнейшем способе лечения, то пока пользуйтесь сапожком. А дальше будет видно. Если сможете поставить ее на ходунки, то ставьте, чтоб не рисковать ее жизнью (рискуете при это сращением перелома). Если не сможете (например , если она сильно ослабнет за первые дни) и она все равно будет лежать, то сапожок позволит перелому срастись в правильном положении, что облегчит дальнейший уход за ней.

Укладывать ее на здоровый бок в сапожке бессмысленно. Это можно (и нужно) делать только для массажа спины и профилактики пролежней (и то обычно не полностью на бок, а просто на одну лопатку и ягодицу, а через некоторое время на другие лопатку и ягодицы). Свешивать ногу с кровати или нет – это зависит от тактики лечения, которую Вы вместе с бабушкой и доктором избрали – стремимся ли мы срастить перелом рискуя жизнью или спасаем жизнь рискуя несращением перелома. Это очень зависит от общего состояния и сопутствующих заболеваний Вашей бабушки, т.к. даже в 90 лет бывают относительно здоровые бабушки, а в 60 очень больные. Без осмотра точных рекомендаций по наиболее оптимальной тактике дать, к сожалению, не могу.

Другие вопросы по теме

Отвечает Doktor.ru

Источник

Бедренная кость является крупнейшей трубчатой костью в человеческом скелете. Именно она принимает на себя наибольшую нагрузку, потому легко повреждается.

Нарушение анатомической целостности верха кости получило название «чрезвертельный перелом», то есть кость переламывается между шейкой и подвертельной линией. Сама по себе травма – опасна, особенно в случае, если перелом происходит со смещением. В группе риска получения подобной травмы находятся пациенты преклонного возраста.

Любая травма в этом случае является серьезным стрессом для организма и требует к себе повышенного внимания и длительного периода реабилитации. Важно помнить о том, что несоблюдение всех норм влечет за собой появление осложнений.

Насколько опасна травма.

Чем опасна травма

Всем известно, что прочность костей с возрастом снижается на фоне костных заболеваний, таких как остеопороз. Риск получения травм бедра повышен для лиц преклонного возраста.

Внимание! Травма для пожилых лиц опасна из-за присутствующих заболеваний и возможности их обострения. При несоблюдении правил лечения возможна инвалидизация, утрата трудоспособности и даже летальный исход.

Как выявить повреждение.

Риск получения травмы не всегда связан с сильным ударом или падением с высоты. Пациенту преклонного возраста достаточно поскользнуться, неудачно поставить ногу или просто оступиться.

Чрезвертельный перелом бедренной кости в пожилом возрасте чаще всего выявляют у женщин из-за особенностей организма, связанных с выраженными колебаниями гормонального фона. Стоит заметить, что перелом шейки бедра в 80% случаев диагностируют у пациентов в возрасте старше 50 лет.

Медики связывают подобное изменение с нарушением течения естественных метаболических процессов и постепенным вымывание кальция из тканей. На этом фоне возрастает хрупкость костей. Причина перелома может состоять в падении, резком повороте ноги или травмации конечностей в быту. Нередко подобное повреждение получают пациенты, перенесшие автомобильную катастрофу.

Специалисты представляют ряд факторов, способных повысить вероятность получения травмы. К перечню причин, повышающих риск травмы кости в области вертелов относят:

недостаток витаминов и минералов в организме;
системные поражения костной ткани;
неполноценное питание;
туберкулез костей;
нарушение кровообращения в конечностях;
чрезмерные физические нагрузки.

Травма в пожилом возрасте.

На основании данных статистики, переломы, спровоцированные нехваткой витамина или минерала, в пожилом возрасте встречаются в 3 раза чаще, чем повреждения травматического характера.

Характеристика переломов

Чрезвертельный перелом бедренной кости рассматривают как тяжелую травму. К группе риска относят людей ведущих активный образ жизни, спортсменов и пожилых пациентов, которые часто травмируются в быту.

Подобная травма в 85% случаев поддается лечению консервативным путём. При переломе чрезвертельный бедренной кости сохраняется кровоснабжение отломков.

Процесс восстановления отягощен.

Основная опасность для пациентов преклонного возраста состоит в длительном нахождении в горизонтальном положении. Нередко на фоне подобного условия проявляются осложнения, которые могут приводить к неблагоприятному исходу. При своевременном и правильном оказании медицинской помощи, пациент может сохранить двигательную активность.

В современной медицинской практике рассматриваются такие виды перелома:

Вколоченный перелом. При данном типе костные отломки вколачиваются друг в друга. Пациент испытывает сильную боль в паховой области, а травмированная оконечность выворачивается наружу. В ходе первичного осмотра возможно выявление несущественного укорочения.
Межвертельный перелом. В месте травмы прослеживается опухоль и гематома. Пациент испытывает острую боль, подвижность ограничивается, укорочение ноги не прослеживается. Может наблюдаться смещение отломков.
Чрезвертельный перелом бедра у пациентов со смещением. При этом основание шейки погружается в губчатую структуру большого вертела. Такой тип травмы наиболее распространён. Часто перелом сопровождается раздроблением большого вертела и отломом малого. Стопа пациента при этом выворачивается наружу, прослеживается укорочение конечности.
Черезвертельно-диафизарный перелом. Такой тип травмы является резким. Пациент испытывает умеренную боль.

На этапе определения диагноза врач должен точно установить характер перелома бедренной кости и подобрать правильное лечение.

Симптомы и признаки

Для повреждения характерна острая боль.

Признаки такой травмы довольно схожи с проявлениями переломов шейки бедра. Клиническая картина может выглядеть следующим образом:

пациент сталкивается с внезапной болью в области паха, которая становится нетерпимой при нагрузке на пятку повреждённой ноги;
поворот стопы наружу;
активное сокращение мышц в области перелома;
переворачивание пациента в положении лежа может провоцировать хруст;
верхняя часть бедренной области покрывается гематомой;
возможно присутствие кровоподтеков из-за разрыва кровеносных сосудов;
конечность утрачивает способность к движению, при этом не вколоченный перелом сопровождается выворотом бедра в наружную сторону;
пациент не может согнуть или разогнуть ногу в колене;
повреждённая нога в сравнении с не травмированной выглядит короче;
бедро оттекает;
отсутствует подвижность;
при осмотре и пальпации усиливается боль;
при нажиме на пятку боль усиливается.

Для открытого перелома характерно сильное кровотечение и шоковое состояние, которое проявляется из-за острой болезненности. Пациент не способен самостоятельно двигаться, и может потерять сознание из-за острой боли.

Неотложная помощь

Потеря сознания как причина травматизма.

Своевременно оказанная первая помощь является залогом успешной терапии. Крайне важно оказать помощь пострадавшему пожилому человеку.

Алгоритм действий лица, оказывающего первую помощь должен выглядеть следующим образом:

В первую очередь следует вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Травмированному пациенту необходимо обеспечить полный покой и разместить его в положении лежа на спине.
При открытом переломе важно остановить кровотечение за счёт наложения жгута и асептической повязки. Стоит помнить о том, что жгут нельзя держать дольше полутора часов.
При чрезвертельном переломе прослеживается острая боль. Утолить ее помогут болеутоляющие средства. Можно использовать инъекционные формы составов.
Необходимо произвести фиксацию перелома с захватом тазобедренного и коленного сустава.
Доставить пациента в медицинском учреждении.

Оказание помощи пострадавшему.

Диагностика

Диагностика травмы начинается с первичного осмотра пациента и пальпации сустава. В таком случае пациент должен определять жалобы на боль при прикосновении специалиста к месту травмы.

Спровоцировать дискомфорт также должно постукивание по пятке. В отдельных случаях прослеживается укорачивание травмированной конечности.

Металосинтез – рентген контроль.

Окончательно поставить точный диагноз можно по прибытию в медицинское учреждение и после получения данных рентгенологического исследования. В случае, когда рентген не даёт полноценной картины, проводят компьютерную томографию.

В обязательном порядке доктор проводит осмотр травмированной конечности и определяет общее самочувствие пациента. При выявлении оскольчатого перелома специалисту могут потребоваться данные магнитно-резонансной томографии, позволяющие точно определить расположение каждого отломка кости.

Внимание! Рентгенографические снимки делают в боковой и прямой проекции. В некоторых случаях полученной информации недостаточно и доктор настаивает на проведении магнитно-резонансной томографии.

Выявить перелом бедра у пациентов преклонного возраста можно при помощи пальпации. Установить точное расположение костных отломков и характер травм можно при помощи аппаратной диагностики.

Современная медицина использует:

рентгенографическое исследование;
магнитно-резонансную томографию;
компьютерную томографию.

Может проводится КТ или МРТ.

При кровотечениях проводится ангиография сосудов. К проведению КТ или МРТ прибегают в случае, когда рентгенография не позволяет определить точную картину травмы.

Лечение

Оптимальный метод терапии может определяться в зависимости от характера травмы. Современная медицина может предложить лечение консервативным и хирургическим путем.

После прохождения любого курса терапии пациенту требуется полноценная реабилитация. Консервативный метод позволяет лечить исключительно неосложненные черезвертельные переломы.

Скелетное вытяжение.

Следует заметить, что такое метод терапии также требует продолжительного пребывания пациента под контролем специалистов. При помощи консервативного лечения можно исправить вколоченный перелом и закрытый перелом чрезвертельный бедренной кости со смещением.

Пациенту проводят вытяжения травмированной конечности при полном его обездвиживании на значительный период времени за счёт гипсования. Период обездвиживания при травмах средней тяжести составляет около 5 месяцев. В случае, если перелом бедра осложнен или прослеживается плохое срастание кости, период терапии продлевают на некоторое время.

Стоит заметить, что период полного обездвиживания для лиц преклонного возраста всегда стараются минимизировать. Длительность подобного этапа в норме не должна превышать 8 недель. На следующем этапе скелетное вытяжение ограничивают и прибегают к магнитному методу.

Общая продолжительность консервативного лечения для пациентов преклонного возраста составляет около 6 месяцев. После полугода специалист может разрешить Пациенту передвигаться на костылях.

Продолжительное обездвиживание опасно.

Оперативное лечение перелома бедра у лиц преклонного возраста требует индивидуального подхода. Врач должен учитывать возраст пациента, состояние его здоровья, наличие хронических заболеваний и тип перелома.

Оперативное вмешательство.

Способы проведения операции могут быть следующими:

Метод 1	Фиксация перелома обеспечивается при помощи трех винтов. Давление на кость поступает по линии перелома, что обеспечивает деление клеток, ускоряя процесс срастания кости. Способ не применяют в отношении пациентов в возрасте старше 65 лет, которые имеют тяжелые заболевания.
Метод 2	Закрепление место травмы гвоздем Шмидта Петерсона. Конструкция изготавливается из толстого металла и имеет три лопасти. Операция проводится со стороны вертела бедра и позволяет удержать костные отломки.
Метод 3	Конструкция состоит из 7 винтов, один из которых крупный. Винты закрепляются на единой пластине, при этом конструкция повторяет изгибы кости. Такое устройство помещают на боковую поверхность бедра. Большой винт крепится по оси шейки бедра. Малые винты производят фиксацию отломков, а мелкие обеспечивают закрепление конструкции в плотном теле.

Визуально ход операции кажется довольно легким, но хирургические вмешательство имеет ряд противопоказаний. Хирургические методики неприменимы в отношении пациентов с пороками сердца, почечной недостаточностью, атеросклерозом, тромбофлебитом и сахарным диабетом.

Максимально эффективный способ лечения четвертичного перелома определяет врач. Если специалист утверждает, что лечить травму можно консервативным методом, следует согласиться с его мнением. При наличии прямых показаний к проведению операции не стоит от неё отказываться. Вмешательство пациента в ход лечения может стать причиной появления необратимых последствий.

Последствия и осложнения

Инвалидизация.

Перечень осложнений, проявляющихся после длительной иммобилизации можно представить следующим образом:

застойная пневмония, которая проявляется на фоне отсутствие полноценного процесса дыхания;
некроз мягких тканей, а именно пролежни, образующиеся на крестце и ягодица;
состояние сопровождается риском развития воспаления и инфекционных процессов;
образование тромбов и повышенное вероятность их отрыва.

Последствия подобного поражения могут стать причиной закупорки легочной артерии. Пациенты, продолжительное время прибывающие в лежачем положении могут впасть в депрессию.

Для эффективного выздоровления пациентам следует обеспечить максимально комфортные условия содержания, основанные на позитивном настроении больного и его окружения.

Реабилитационный период

Массаж должен выполнять специалист.

Период реабилитации довольно длительный и осложненный. Восстановление заключается в соблюдении комплекса мероприятий на системном уровне.

Методики реабилитации подразумевают:

лечебный массаж;
физические упражнения;
специальные процедуры;
диетическое питание.

Массаж у пожилых пациентов может проводиться через 5 дней после снятия гипса. Манипуляцию должен проводить специалист,действуя поэтапно.

Особое внимание должно уделяться массированию мышечных волокон для активизации процессов их восстановления. Массаж начинают с поясничной области. Неотъемлемым условием полноценного восстановления является лечебная физкультура.

Диетическое питание в обязательном порядке подразумевает включение в рацион продуктов, богатых кальцием и витамином Д. В среднем, продолжительность восстановления после перелома составляет 1 год.

Профилактика травматизма

Как снизить риск получения опасной травмы.

Предотвратить получение травмы естественно невозможно. Соблюдение специальных правил поможет пациенту снизить риск ее получения при случайном падении.

Лицам преклонного возраста стоит обратить особое внимание на следующие рекомендации:

в ежедневном рационе должна присутствовать рыба, фрукты и овощи, а также молочные продукты;
пациенту стоит вести полноценный образ жизни для поддержки тонуса всего организма;
особое внимание стоит уделить выбору подходящей, комфортной обуви, она должна плотно фиксировать стопу ноги;
лучше убрать ковры и пороги в доме, в ванной следует постелить антискользящий коврик.

Также пациент должен помнить о необходимости прохождения регулярного обследования у профильных специалистов. Крайне важно предупредить развитие остеопороза. Пациенту стоит постоянно контролировать уровень зрения и слуха, а также сдавать анализы.

Источник