Чем занять ребенка с переломом ноги
Кажется, ни одно детство не проходит без травм: только одни ограничиваются зеленкой на коленках, а другие носят гипс. В этой статье мы расскажем о том, в каком случае ребенку может понадобиться гипс, как за ним ухаживать и какими видами физической активности малыш может заниматься.
Когда ребенку нужен гипс?
Ребенку может понадобиться гипс по целому ряду причин: от сломанных костей до правильного сращения тканей после операции – для лучшего заживления.
Продолжительность ношения гипса зависит обычно от возраста ребенка и вида перелома и составляет от 4 до 10 недель.
Если у ребенка был небольшой перелом, используют шину, которая не только регулируется, но и покрывает травмированную кость с одной или двух сторон.Однако в более серьезных случаях без гипса не обойтись.
Как накладывают гипс ребенку?
Нужно ли ребенку наложение гипса или нет, устанавливает врач после рентгеновского снимка, который делают для подтверждения и определения типа перелома.
Перед наложением гипса
Врач должен перестроить или зафиксировать сломанные кости перед наложением гипса, чтобы убедиться, что они будут заживать в правильной позиции. Это может быть сделано либо через закрытую редукцию, которая включает в себя использование седативных средств, либо через открытую – хирургическую процедуру, которая выполняется для лечения тяжелых случаев под наркозом.
Наложение гипса
Наложение гипса – на самом деле не очень сложная процедура. Врач берет несколько слоев мягкого хлопка и оборачивает их вокруг пораженного участка, а затем кладет сверху гипс или стекловолокно.
Иногда в гипсе могут оставлять небольшие разрезы – чтобы контролировать появление возможной опухоли из-за травмы.
Из чего вообще делают гипс ребенку?
Слепки могут быть сделаны либо из гипса, либо из стекловолокна.
- Из гипса
Хлопок, обернутый вокруг сломанных костей, покрывается белым порошком в виде пасты. Этот гипс накладывается обычно в течение 10-15 минут и может быть довольно жарким изнутри. Однако для полного высыхания может потребоваться до двух дней. Этот вид слепка не является водонепроницаемым.
- Из стекловолокна
Главное преимущество стекловолокна перед гипсом – то, что оно может быть разных цветов, а внешний слой является водойстойким. Правда, иногда врач может сделать и гипс водонепроницаемым, положив специальный вкладыш.
Слепок из стекловолокна не только легче, но и прочнее гипсового, и не такой жаркий.
Виды слепков
Слепки могут быть разных типов. Самые распространенные:
- Гипс на короткую руку
Такие виды слепков используются для переломов запястий и предплечий или хирургических операций. Гипс накладывается от костяшек пальцев до области локтя (ниже локтя).
- Гипс на длинную руку
Эти виды слепков обычно покрывают всю руку и используются при переломах локтя, плеча,а иногда и при переломах предплечья.
- Гипс на короткую ногу
При переломах голеностопного сустава или голени будут использоваться именно такие гипсовые повязки. Они обычно покрывают область между основанием стопы до колена (ниже колена).
- Гипс на длинную ногу
Эти виды слепков помещаются от верхней части бедра до основания стопы и полезны для голени, колена, а иногда даже в случае переломов лодыжки.
- Гипс на короткую ногу-бедро
Они также известны как слепки тела и обычно покрывают область от груди до колена, чтобы сохранить сухожилия и мышцы бедра на месте, после хирургической процедуры.
Что можно, а что нельзя делать ребенку с гипсом?
Вот некоторые правила, которых следует придерживаться, если у ребенка гипс.
1. Не мочите гипс
Убедитесь, что ребенок не мочит гипс, т.е. не погружается в бассейн или ванну. Вода может ослабить гипс или стекловолокно с внешней стороны и увлажнить внутреннюю прокладку, что приведет к раздражению кожи.
2. Обращайте внимание на любые опухоли, которые появляются из-за гипса
При гипсе появление небольшого числа отеков – нормальное явление, однако любое воспалине, сопровождающееся онемением или покалыванием, имеющее синий или бледный цвет, это повод обратиться к врачу.
3. Сделайте так, чтобы загипсованная область была приподнята
Следите за тем, чтобы ребенок держал загипсованную область приподнятой в течение первых двух дней. Это помогает уменьшить отек.
4. Не используйте никаких лосьонов или пудры
Использование любых видов лосьонов или порошков может вызвать больше раздражения, а не успокоить его. Воздержитесь от использования таких продуктов!
5. Регулярно проверяйте состояние кожи
Продолжайте проверять кожу ребенка на наличие каких-либо инфекций, волдырей или сыпи. Сообщите о любых симптомах врачу в случае их появления.
6. Проверяйте гипс на наличие трещин
Иногда на слабых местах могут образоваться трещины. Обратитесь к врачу, чтобы их убрали.
7. Используйте холодный фен для снятия зуда
Избавиться от ощущения зуда поможет холодная струя воздуха, например, из фена. Направляйте воздух в края гипса.
8. Не позволяйте ребенку втыкать что-либо в гипс
Запретите ребенку что-либо вставлять в гипс, как бы сильно не хотелось почесать кожу под ним. Если чувство дискомфорта очень сильное, следует обратиться к врачу. Он может выписать мазь для снятия зуда.
9. Разрешите ребенку раскрасить гипс
Пусть ребенок вместе с друзьями разрисует гипс, однако следите за тем, чтобы на гипс слишком не давили.
10. Проверяйте гипс на наличие гноя или запаха
Если вы заметили какой-либо странный запах или гной, исходящий из-под гипса, обратитесь к врачу, так как это может быть одним из признаков кожной инфекции.
Что можно делать ребенку в гипсе?
Как только период адаптации пройдет, ребенок будет вновь готов к играм и активному досугу.
- Что может делать ребенок с загипсованной ногой
Для ребенка, который повредил нижнюю часть тела, можно придумать ряд активностей.
Ходьба: ребенок может ходить с помощью трости или костылей. Хотя это требует большей силы верхней части тела и практики, однако никаких проблем возникнуть не должно.
Плавание: плавание – отличная физическая нагрузка, которая не даст ребенку закиснуть. Однако убедитесь, что гипс является водонепроницаемым и не разрешайте нырять, сильно погружаться в воду.
Садоводство: полив растений, прополка – еще один вид увлекательного досуга для детей, и даже гипс здесь не помеха.
Йога: некоторые простые растяжки или сидячие позы для верхней части туловища – отличный способ отвлечь ребенка от грустных мыслей.
Досуг: малоэффективные мероприятия, такие как тренировка на поле для мини-гольфа, бадминтон, боулинг и т. д., могут подойти ребенку с загипсованной ногой.
Упражнения на ловкость верхней части тела: бросание мяча, стрельба в корзину и т. д. – это лишь некоторые виды спорта, задействующие верхнюю часть тела.
- Что может делать ребенок с загипсованной рукой
Детям, повредившим верхнюю часть туловища (руки, кисти, запястья, локти или плечи) могут подойти следующие виды активности.
Танцы: речь, конечно, идет не про интенсивные танцы, а легкие и непринужденные движения, который в данных обстоятельствах никак не могут навредить руке.
Пеший туризм: прогулка в парке, в музей, в природный центр – отличный вид досуга, доступный даже если рука загипсована.
Работа ногами: ребенок может практиковать передачу, удары ногами или дриблинг мяча или другие виды активности, пока не вернется на поле.
Плавание: водонепроницаемый гипс для детей – отличный вариант, так как дети могут провести некоторое время, брызгая водой в бассейне!
Настольные игры: еще одна забавная деятельность – это настольные игры, которые отвлекут ребенка надолго.
Просмотр фильмов: один из излюбленных видов досуга для детей.
Когда следует обратиться к врачу?
Если ребенок испытывает боль, онемение, покалывание или другие аномальные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Кроме того, если гипс сполз или деформировался, появилась какая-либо кожная инфекция, волдыри, а кожа вокруг покраснела и кажется влажной, это также повод показаться специалисту.
Источник
Переломы у детей – не редкость. Зимой травмы случаются из-за гололеда, катания на лыжах и коньках, с ледяных горок и на опасных ватрушках, летом – из-за велосипедов, скейтов, роликов, и в любое время года на детских площадках. Как правильно восстанавливаться после перелома, чтобы не спровоцировать осложнения или следующую травму? MedMe рассказывает про реабилитацию после переломов конечностей у детей.
Как распознать перелом у ребенка?
Костные ткани у ребенка содержат меньше минералов, но больше воды и органических соединений. А еще между «головкой» трубчатых костей и самой «трубкой» в детском возрасте находится не костная, а хрящевая ткань, зона роста. Это самое слабое место, которое чаще всего травмируется.
Факт!
В первые 10 лет переломы случаются у каждого 15-го ребенка в России, а к 15 годам – у каждого восьмого.
Чаще всего ломаются кости предплечья – 37% всех детских переломов, в 22% – голень и лодыжка, в 9% – ключица.
С любой серьезной травмой или с той, на которую ребенок жалуется (как бы она не выглядела), нужно идти в травмпункт или к врачу. У закрытых переломов костей и трещин есть свои признаки. Они не совсем специфичные, но с любым таким симптомом нужна срочная помощь.
- После падения, ушиба появляется сильная боль, которая не проходит. Хотя и не обязательно: бывают переломы без боли.
- На месте травмы образуется обширная гематома (синяк) и отек, место выглядит опухшим.
- Самый показательный признак – рука или нога укорочена, деформирована, выглядит не так, как раньше.
У детей старшего школьного возраста, активно занимающихся спортом, танцами и т. д., возможны стрессовые переломы со своим спектром симптомов.
Открытый перелом не спутать ни с чем: на месте травмы есть рана, кровотечение, видна поврежденная кость.
Когда надо начинать реабилитацию после перелома?
После перелома кажется, что самое сложное – пережить период до снятия гипса, а уж потом будет легче. Однако по факту оказывается, что самый тяжелый период только наступает. Особенно непросто родителям детей до 6 лет с переломами ног. Нередко кажется, что малыш за время иммобилизации разучился ходить – и на самом деле примерно так и есть. Что делать, чтобы все прошло быстрее?
Сколько будет длиться восстановление после перелома, зависит от состояния ребенка, особенностей травмы – ее места, обширности, сложности, смещения костей и иных факторов. Но при сравнении длительности периода у детей с реабилитационными мероприятиями и без них, а также начале работы над восстановлением функций, исследования четко показывают: чем раньше и активнее человек занимается, тем быстрее все проходит. Итак, когда начинать?
Как ни удивительно, реабилитацию надо начать тогда, когда рука или нога еще в гипсе. В целом – как только состояние ребенка позволит двигаться. Причем двигать надо не больной конечностью, а здоровой! Это нужно, чтобы сохранять двигательную память мышечных волокон.
Для полноценного восстановления после перелома может потребоваться не только ЛФК, но и массаж, физиотерапия и даже диеты.
Поврежденную конечность начинают разрабатывать, когда сняли гипс. Комплекс лечебно-профилактических упражнений вводят в режим постепенно, начиная с простых движений и увеличивая сложность, амплитуду, нагрузку осторожно, но планомерно.
Зачем нужна реабилитация после перелома?
За время срастания костных тканей в поврежденной конечности происходит немало неприятных процессов. Сначала они возникают из-за травмы, затем из-за вынужденной неподвижности, а нередко и из-за наложения гипсовой повязки. Реабилитация после перелома помогает:
- Восстанавливать утраченную подвижность, двигательные способности;
- Улучшать кровообращение – оно нарушается из-за того, что конечностью не пользуются, а порой и из-за гипса;
- Уменьшать отечность, вернуть тонус тканям;
- Возвращать подвижность суставам, а связкам – эластичность. Особенно хорошо помогает плавание;
- Восстанавливать атрофированную мышечную массу – из-за неподвижности мышечных волокон становится меньше. Нередко это заметно внешне – когда гипс снимают, больная рука или нога выглядят «усохшими», тоньше здоровой.
Совет!
Быстрее справиться с отеком и восстановлением кровообращения поможет массаж. А ускорению выздоровления способствуют овощи и фрукты с их витаминами и обязательный прием препаратов кальция по назначению врача.
Начинаем занятия: когда и что делать?
Заниматься надо начинать практически сразу.
До снятия гипса
Первый период – иммобилизация, когда поврежденная конечность еще жестко зафиксирована. В это время нужны упражнения для профилактики вторичных нарушений:
- Нагрузка на неповрежденные и нефиксированные мышцы больной руки или ноги, чтобы сохранить их подвижность и не допустить атрофии.
- Статическая нагрузка на иммобилизированную конечность – чтобы поддержать мышечный тонус (напрягать и расслаблять мышцы).
- Разработка здоровой конечности для улучшения кровообращения и сохранения двигательных навыков.
- Идеомоторная группа. Надо мысленно представлять себе движения поврежденной конечностью, «как будто» рисовать, «как будто» маршировать, малышам помогает смотреть при этом на картинки, мультфильмы и мысленно повторять движения.
Это нужно, чтобы не допустить координационные нарушения моторики, сохранить наработанные динамические стереотипы.
Факт!
Мысленное представление движений помогает не только при переломах. В известном эксперименте взрослым музыкантам предлагали три варианта разучивания новой пьесы: одна группа тренировалась на инструменте, вторая «проигрывала» его только в представлениях, контрольная после первого знакомства с нотами не делала ничего.
Так вот по итогам мысленные тренировки были в 2 раза более эффективны, чем ничего, и только на 30% уступали реальным занятиям! Все потому, что нейронным связям и управлению мышцами достаточно умственных усилий.
После снятия гипса
В постиммобилизационном периоде основная цель – уменьшение контрактуры тканей. Что назначают?
- ЛФК с увеличением объема активного движения для устранения контрактур.
- Пассивные компоненты движения – ЛФК с нагрузкой.
- Обучение правильному позиционированию конечности: помочь руке или ноге «вспомнить», как надо двигаться правильно.
- Лечебную физкультуру в воде.
- Возможно применение криотерапии, физиопроцедур.
Основная цель этого периода – восстановить структурный компонент движения, подвижность, амплитуду, объем мышц.
Восстановительный период
Реабилитация не заканчивается с постиммобилизационным периодом. Можно заметить, что ребенок, например, уже может уверенно брать карандаш или правильно ходить, но рисует или двигается не так ловко, хорошо, долго, как раньше. Это – восстановительный период.
На этом этапе рекомендованы разнообразные манипуляции с предметами, чтобы вернуть ловкость, двигательное мастерство, выносливость. Для этого показаны различные игры – с мячом, со спортивными снарядами, бытовая активность – самостоятельная еда, раскрашивание, уборка и т. д.
После травмы дети часто «берегут» поврежденную конечность даже тогда, когда нет ни боли от перелома, ни дискомфорта от контрактур. Они опасаются опять использовать больную ногу или руку.
В этом случае надо обязательно постепенно поправлять ребенка, давать ложку в правильную руку, уменьшать помощь там, где нужны две руки, меньше поддерживать при ходьбе, чтобы вернуть уверенность в себе и побороть страхи.
Восстановление ребенка после переломов – комплексная задача, в которой нужна не только медицинская, но и социальная реабилитация. По данным статистики, только 50% детей проходят реабилитационные процедуры в государственных клиниках, и чаще всего все ограничивается вопросами физического здоровья. Остальным приходится заниматься родителям. К счастью, компенсаторные возможности у детей весьма велики, важно только начать заниматься вовремя.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Можете “поздравить” с первым переломом. Вчера забрала Митьку с сада , по дороге домой угораздило его залезть на лестницу на детской площадке, и конечно зачем нам слезать нормально? надо спрыгнуть! неудачно:((( Поехали в травмпункт, сделали рентген – закрытый перелом плюсневой кости (стопа). Наложили гипс. Я в шоке, сама не когда с этим близко не сталкивалась. Врач сказал неделю постельный режим. Как я его на одном месте удержу? пока не знаю. Гимнастика накрылась медным тазом.:( Сегодня ночью плохо спал (точнее не спал и я “за капанию”), сейчас вроде спит. Скажите он так и будет по ночам спать? Сам говорит что не удобно лежать, как облегчить, или это в первые дни? Скока гипс будет? Поделитесь опытом :((
21.10.2005 08:10:33, Мальта
8 комментариев
Из нашего двукратного опыта ломания старшим руки и ноги:
1. Может болеть.
2. Действительно неудобно. Когда спишь ворочаешься, с переломом просто так новую удобную позу найти сложно.
3. Ножку переодически класть на небольшую подушку, чтобы не отекала.
За неделю первые два пункта преодолеете.:))) Дальше будет проше.
22.10.2005 11:21:51, ~Маруся~
не вините себя, мы не можем всегда стоять рядом и страховать. Что касается – все ломают, то мне кажется, что зачастую (не всегда конечно) это свойство (хрупкость) костей. У меня в классе была девушка, которая каждую зиму 2-3 раза ломала руки: шла в школу, подскользнулась – перелом. 21.10.2005 20:22:02, Irkok
не переживайте и не ругайте себя, у меня в прошлом году 3 летний сын шел по комнате, поскользнулся и сломал ключицу, постельного режима не было, зато я водила его 3 месяца за руку ии носила на руках, чтобы он снова не упал и не поломал срастающую ключицу!
главное, смотрите за кожей под гипсом, у нас были страшные опрелости и вовремя ходите на перевязку, 21.10.2005 12:51:07, Лена и Ко
Сочувствую, но рекомендую все переживания зашить в мешок и положить в шкаф. Можно написать на бумажке.
И начать действовать. купить кучу новых игр. Паззлы, шнуровки, доску-рисовалку магнитную, что-нить музыкальное, кассеты-сказки, кассеты-мультики новые, что нить силовое для рук (эспандер какой-нить, силомер или что-то в этом духе), лепку и т.п. Наборы для творчества, книги, книги- задачки. Это для лежания.
Я ломала лождыжку, с операцией, бла-бла-бла.
Что имею сказать. Гимнастика у вас не накрылась, а отодвинулась.
Трясите всех врачей, пусть рассказывают, как должен/будет/идет процесс выздоровления. Что где срастается/растягивается/суживается и т.п. Чтобы понимать, что происходит.
У детей все действительно заживает быстрее, чем у взрослых, счет, наверно, пойдет на недели и месяцы. Это немного, просто нужно быть подготовленными морально и материально.
Как нагружать ногу после перелома,какие движения желательны,какие нет -пусть скажут врачи.
Общее правило, по-моему -чем больше будет уражнений после снятия гипса -тем быстрее все восстановится и восстановится без следа. Мне очень помогла лечебная гимнастика, они грамотно показывают, как работать нужными мышцами,как тренировать связки и т.п.
Удачи, терпения, это неудобство, но абсолютно не смертельное.
21.10.2005 11:33:34, Oazis
Редкий мальчишка (а то и девчонка) выбираются из детства без перелома… по крайней мере, у меня такое ощущение – все мои братья и дворвые товарищи ходили в гипсе, лучшая подруга падала с турника – предплечье, одноклассница неудачно прокатилась с горки на санках- нога… Я, правда, умудрилась одна из своего детского окружения ничего не сломать…
Из курса институтской медицины помню, что детские переломы – сильно облегченный вариант перелома взрослого, бычно из-за молодости и гибкости кости ломаются по принципу “зеленой ветки” – надкостница остается целой, переламывется только “начинка”. Сохраненная надкостница помогает перелому затянуться быстрее и правильнее…
Вроде препараты кальция нужно принимать при переломе? Средний срок ношения гипса – месяц по-моему? Хотя правильнеевсе эти вопросы врачу лечащему задать…
21.10.2005 10:42:18, анчик
А я ни одного перелома ни у себя, ни у друзей, ни у одноклассников не припоминаю. 21.10.2005 13:41:33, Musenka
Аналогично
21.10.2005 14:05:59, Мальта
может, ногу приподнимать надо? например, на подушечку класть. а вообще, болело у него, наверное, потом полегче будет.
21.10.2005 09:39:22, Ежик
Источник