Чем помогает массаж после перелома

Содержание:

1. Показания к процедуре
2. Задачи массажа
3. Особенности выполнения массажа при переломах и травмах
4. Противопоказания
5. Кто должен делать массаж?

Массаж играет важную роль в реабилитации человека после переломов и других травм.

Процедура ускоряет процесс регенерации тканей и сращения костей, оказывает выраженный обезболивающий эффект, улучшает кровообращение и лимфоток, возвращает конечностям прежнюю подвижность и тонус.

Данная лечебная и восстанавливающая методика активно используется при комплексном лечении в поликлиниках, медицинских центрах, санаториях и прочих оздоровительных учреждениях.

Показания к процедуре

1. Переломы.
2. Ушибы.
3. Вывихи и подвывихи.
4. Растяжения мышц и связок.
5. Тугоподвижность суставов.
6. Разрывы и надрывы мышц.
7. Спортивные травмы.
8. Реабилитация после операций.
9. Восстановление после физических нагрузок, занятий спортом.

Задачи массажа

Массажная терапия направлена на устранение множества негативных последствий травм и переломов. Основными задачами массажа являются:

• улучшение кровообращения;
• ускорение процесса сращивания костей, образования костной мозоли;
• нормализация лимфообращения;
• снижение напряжения мышц;
• ускорение процесса заживления повреждённых тканей;
• рассасывание отёков и кровоизлияний;
• оказание обезболивающего эффекта;
• предупреждение атрофии мышц;
• скорейшее восстановление функций травмированного участка.

Нередко при спортивных травмах человеку приходится длительное время придерживаться постельного режима. В этом случае процедура является лучшей профилактикой застойных явлений, а также помогает поддерживать мышечную систему в хорошем тонусе.

Особенности выполнения массажа при переломах и травмах

Приведём некоторые особенности процедуры при различных состояниях:

• Массаж при ушибах

Лечение массажем при ушибах условно можно разделить на два этапа: подготовительный и основной.

Во время подготовительной части массируются участки, расположенные выше травмы – это позволяет усилить отток венозной крови и лимфы от повреждённой зоны без непосредственного прикосновения к ней.

К такой процедуре можно приступать уже через 6-8 часов после получения травмы.

Основной массаж назначается с 3-4 дня после ушиба и включает в себя следующие приёмы: спиралевидное и попеременное поглаживание, продольное и двойное кольцевое разминание и похлопывания.

Курс лечения составляет около 10-15 сеансов.

В зависимости от степени повреждения проводят около 3-5 подготовительных процедур, в дальнейшем чередуя их с основным массажем.

• Массаж при вывихах и растяжениях

При вывихах и растяжении связок выполнять лечебный массаж уже можно на вторые сутки. При этом необходимо сначала применять тепловые процедуры, и только после этого переходить непосредственно массированию тела. в первую очередь массаж производится выше травмированного участка.

Так, например, при повреждении коленного сустава сначала массируется бедро, при растяжении лучезапястного сустава – предплечье и т.д. Такой массаж делается 1-2 раза в сутки по 5-7 минут.

Постепенно с переходом на место повреждения длительность одной процедуры увеличивается до 15 минут. Следует отметить, что процедура не должна причинять пациенту боли. В противном случае состояние травмированной области может только ухудшиться.

• Массаж при переломе

Массажные процедуры являются обязательной составляющей лечения закрытых переломов.

Массаж выполняется на всех стадиях сращения костей начиная с 2-4 дня после получения травмы.

Здесь применяется множество техник, видов воздействия и приёмов – их сочетания зависит от места и характера повреждения.

Своевременно проведённый массаж благотворно влияет на состояние травмированных тканей, значительно сокращает срок формирования костной мозоли, восстанавливает функции больной конечности, снимает болевые ощущения и многое другое.

• При тугоподвижности суставов

В результате различных травм и воспалительных процессов может возникнуть ограниченность движений суставов. Чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение и лимфоотток из повреждённой зоны и восстановление функций суставов применяется лечебный массаж. Специалисты также рекомендуют в этом случае сочетать массажные процедуры с лечебной физкультурой, что обеспечивает более быстрое и качественное заживление.

• Массаж до и после занятий спортом

Массаж перед тренировкой разогреет мышцы, подготовит связки к избыточным физическим нагрузкам, что сделает занятия спортом более эффективными, поможет улучшить тренировочные показатели, а также предотвратит риск появления травм.

Не менее важны для спортсменов массажные процедуры и после тренировок и соревнований. Он помогает ликвидировать болезненные ощущения в теле, снимет с мышц напряжение и усталость, позволить удалить из организма избыточную жидкость. Также массаж является хорошим лечебным и восстановительным средством после получения различных спортивных травм.

В каждом из перечисленных выше пунктов используются те же классические массажные приёмы, что и при любом другом заболевании организма: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация.

Однако из сочетания видов воздействия и их интенсивность зависят от места проведения процедуры и характера повреждения.

Противопоказания

• Гипертония.
• Открытые переломы.
• Недавно перенесённое оперативное вмешательство.
• Инфекционные и хронические болезни в острой стадии.
• Наличие злокачественных новообразований.
• Приём некоторых видов лекарственных препаратов.
• Некоторые заболевания сосудов: атеросклероз, тромбофлебит, аневризма и т.д.
• Повреждения кожных покровов на обрабатываемом участке: открытые раны, свежие ожоги, кровоточащие порезы.

Кто должен делать массаж?

Процедура должна выполняться опытным и квалифицированным массажистом, который знает особенности массажных техник при травмах. Специалист подберёт правильную тактику лечения и назначит необходимый объем и продолжительность массажных сеансов. От этого зависит эффективность процедур, скорость восстановления и общее самочувствие пациента.

Также при выборе массажиста следует обратить внимание на свои субъективные ощущения от лечения, состояние организма после процедуры, подъём настроения и прилив сил в последующие дни. Каждый мастер использует различные массажные приёмы и методики, которые могут благотворно отразиться на самочувствии одного пациента, но могут быть не очень приятны другому. Процедура должна дарить тепло, комфорт, ощущение заботы и поддержки – только в этом случае лечение не только даст должный эффект, но и принесёт удовольствие человеку.

Источник

Перелом костей возникает в том случае, когда на кость воздействует сила, превышающая запас прочности кости. По характеру повреждения переломы бывают прямые, косые, винтообразные, оскольчатые, вколоченные, со смещением и без смещения. Тело кости сверху покрывает оболочка – надкостница, которая препятствует хаотичному разрастанию тела кости. При переломе надкостница вместе с телом кости разрушается и когда тело кости срастается, в месте перелома образуется так называемая костная мозоль. Это разрастание тела кости в месте повреждённой надкостницы. Массаж назначается при вялом образовании костной мозоли, на основе рентгенологических наблюдений.

При нормальном образовании костной мозоли массаж может способствовать так называемому пышному образованию костной мозоли, которая будет сдавливать сосуды, нервы, мышцы и, в некоторых случаях, может пальпаторно ощущаться под кожей. В некоторых местах, вследствие хорошего кровообращения, костная мозоль образуется довольно быстро (еапример, в области хирургической шейки плечевой кости) и из-за внутрисуставного характера перелома пышное образование костной мозоли может привести к ограничению подвижности в суставе.

Не стоит недооценивать значение надкостницы, её повреждение случается и без перелома костей. Например, я наблюдал пациентку с точечным возвышением костной ткани в области правой надбровной дуги на лобной кости, после удара клювом курицы – травма произошла в детском возрасте и постепенно прогрессирует. Или, в практике массажа воротниковой зоны при остеохондрозе, наблюдал пациента, которому врач иссёк образовавшийся бугорок на кости нижней челюсти вместе с участком надкостницы, благодаря чему тело кости нижней челюсти получило возможность беспрепятственно развиваться, и у пациента образовалась гигантская костная мозоль, по размерам превосходящая голову человека. Поэтому роль надкостницы в опорно-двигательном аппарате немаловажна.

Возвращаясь к разговору о переломах костей, хочется отметить, что губчатые кости срастаются намного дольше, и чаще всего массаж назначается именно по поводу ускорения регенеративных процессов в таких костях. Например, после перелома костей в лучезапястном суставе массаж начинают уже на второй – третий день после травмы: массируют, главным образом, места, свободные от иммобилизации, а также здоровую конечность на противоположной стороне.

Отдельно стоит сказать о массаже здоровой конечности. Дело в том, что, например, обе верхние конечности, иннервируются из одного и того же отдела спинного мозга, поэтому при травме одной руки, массируют здоровую руку. Положительные нервные импульсы от здоровой руки через отдел спинного мозга поступают в травмированную руку и ускоряют процесс восстановления. Об этом свойстве массажа необходимо грамотно рассказать пациенту перед началом лечения, чтобы он адекватно реагировал на действия массажиста. Также массируют места выхода корешков спинно-мозговых нервов. Например, при массаже верхней конечности это будет шейно-воротниковая зона. При переломе костей таза и костей нижних конечностей массируют пояснично-крестцовую область, здоровую конечность и места, свободные от иммобилизации на повреждённой ноге. Место самого перелома массируют после снятия временной иммобилизации по назначению врача.

Особого внимания заслуживает период реабилитации. После снятия гипса часто наблюдается мышечная гипотрофия или атрофия мышц и контрактуры суставов на повреждённой конечности. В этом случае многое зависит от мастерства массажиста и от того, на сколько рано начата реабилитация. При этом состоянии массаж сочетается с физиотерапевтическими процедурами, прогреванием, ваннами, электрофорезом лекарственных средств. Разработка тугоподвижных суставов достаточно болезненна и требует деликатности и настойчивости от массажиста.

Отдельное место в лечении травм костей занимает массаж после переломов позвоночника. Курс массажа после перелома позвоночника без разрыва спинного мозга составляет около тридцати процедур, которые проводятся по периодам. При переломе позвоночника со сдавлением или разрывом спинного мозга массаж проводится курсами, на протяжении длительного времени с интервалами между курсами полтора – два месяца.

В организме человека лишних костей нет. Травмированные кости изменяются навсегда и иногда могут не полностью восстанавливаться, причиняя человеку некоторые неудобства или страдания. Важно соблюдать меры предосторожности при активном отдыхе и передвижениях на транспорте, а также придерживаться диеты, в состав которой входят продукты, укрепляющие структуру костей, наращивать и укреплять мышечный корсет и вести здоровый образ жизни.

Источник

Когда лечебный массаж назначается больным, перенесшим переломы костей конечностей, сама процедура может выглядеть очень по-разному. Это зависит от локализации перелома, его вида (открытый или закрытый), давности травмы, степени повреждения тканей, окружающих сломанную кость. Массажные процедуры могут быть эффективны уже в первые дни после перелома, при условии, что он был закрытым, т. е. кость не проткнула кожу.

Когда такое лечение назначается в первые дни от начала заболевания, оно позволяет добиться сразу нескольких позитивных эффектов:

• Массаж после перелома оказывает обезболивающее действие;
• Помогает улучшить процессы восстановления тканей;
• Является профилактическим средством от гипотрофии мышц.

Так как непосредственно зона перелома скрыта под гипсовой повязкой или аппаратом костного вытяжения, массируют область, расположенную за пределами повязки, а также здоровую конечность. Кроме этого, если у больного сломана рука, необходимо проводить массаж плечевого пояса, шеи и верхней части грудной клетки. В этом месте от спинного мозга отходят нервные корешки к рукам. По тем же соображениям в случае перелома ноги массируют тазовый пояс, поясницу, крестец, нижнюю часть грудной клетки.

Лечебный массаж после перелома руки

Итак, при переломе верхней конечности на спине и шее проводят следующие приемы: поглаживание, выжимание ладонью; на области трапециевидных мышц – кругообразное разминание и растирание подушечками и тыльными сторонами пальцев. Вдоль позвоночного столба делают надавливающие движения и растирание подушечками II и III пальцев. Эти приемы проводят одной рукой, подушечки пальцев при этом находятся по разные стороны от позвоночника. Необходимо дополнить их штрихованием, сдвиганием, щипцеобразным растиранием. Если позволяет состояние пациента, используют вибрацию и поколачивание. В этой области воздействие завершается поглаживанием.

На здоровой конечности перечень приемов может быть любым, главное, чтобы они соответствовали общим принципам гигиенического массажа.

На больной руке особенности процедуры в первую очередь зависят от зоны повреждения. Если перелом находится на кисти, то сначала проводят массаж плеча, затем предплечья и – в наиболее щадящем режиме – зоны, расположенной выше повязки. В качестве приемов подходят все мало- и среднеинтенсивные манипуляции классического массажа: поглаживание, растирание, разминание. Также возможно использование легкой поверхностной мелкоамплитудной вибрации. Проводить на больной руке грубые ударные приемы не рекомендуется, так как сотрясение создает неприятные ощущения, рефлекторное напряжение мышц и может способствовать смещению костных отломков.

После перелома лучевой кости

Когда перелом локализован в области лучевой кости, сначала массируют плечо, затем мышцы, окружающие локтевой сустав, потом с большой аккуратностью воздействуют на свободные участки вокруг перелома и напоследок переходят к кисти. Приемы могут быть использованы те же. При переломах плеча сначала разминают плечевой пояс, затем зону вокруг сустава, предплечье и кисть.

Продолжительность одной процедуры составляет 15 мин. Ее можно проводить ежедневно или через день. Если перелом находится на ноге, массаж осуществляют в той же последовательности: спина, здоровая конечность, больная конечность.

В нижней части спины массажист выполняет поглаживание, несколько разновидностей выжимания, при этом все движения проводятся в одном и том же направлении – снизу вверх, от крестца и до грудного отдела позвоночника. Затем вдоль позвоночника делают разминание подушечкой первого пальца и тыльными сторонами остальных, поднимаясь от подвздошных костей до уровня углов лопаток.

Иногда также используют клювовидное и щипцеобразное разминание. Сначала все эти манипуляции выполняют на стороне спины, которая дальше от больной ноги, а затем в той же последовательности на другой. В поясничной области проводят поглаживания большими пальцами рук и различные виды растирания. Также растирание и разминание повторяют на ягодицах, после чего переходят к обычному классическому массажу здоровой ноги, проводя его согласно общим принципам массажа.

Массаж при переломах пальцев

Когда массажист приступает к воздействию на больную конечность, приемы распределяются в зависимости от того, на каком уровне произошло повреждение. Так, при переломах костей предплюсны, плюсны и пальцев вначале массируют бедро, затем мышцы, расположенные вокруг колена, и голень. Там проводят различные виды негрубых приемов – поглаживание, разминание, слабое потряхивание (на бедре).

После перелома голени

Если сломана одна или обе кости голени, массируют бедро, потом свободную часть голени, затем стопу, выполняя на последней разминание и растирание подошвы большими пальцами обеих рук. Когда перелом происходит в средней или верхней части голени, можно проводить несильный массаж области голеностопного сустава, совершая осторожные вращательные движения стопы.

Лечебный массаж после перелома бедренной кости

Перелом бедренной кости – серьезное состояние, требующее особого подхода. При такой травме большая часть процедуры приходится на массаж спины и тазового пояса. Затем осторожно разминают мышцы нижней части бедра, голень и стопу. Общая продолжительность процедуры составляет порядка 25 мин.

Когда перелом уже начал срастаться, и рентгенография показывает, что в его месте образовалась плотная костная мозоль, можно переходить к более активному воздействию. Если гипс еще не снят, примерно на 3-й неделе заболевания в нем можно проделывать отверстия и дополнять массаж приемом вибрации, проводимом над зоной перелома. Вибрация улучшает кровоток в конечности и ускоряет процесс срастания костей.

Когда гипс уже снят, массаж выполняют по той же методике, но зона перелома уже не обходится, как это было прежде. Там проводят приемы средней интенсивности, причем большое значение имеют поверхностные поглаживания и растирания, способствующие дренажу крови и лимфы и помогающие бороться с отеками. Так как в области повреждения могут быть трофические нарушения кожи, массаж следует делать с применением дополнительных средств – кремов и масел, обладающих регенерирующим действием.

Освойте настоящие медицинские курсы массажа в Санкт-Петербурге

Источник