Центр восстановительной медицины после перелома
Реабилитация в травматологии и ортопедии имеет ключевое значение – она позволяет существенно сократить период нетрудоспособности и создать оптимальные условия для восстановления активности пациента.
Успешность реабилитационного курса зависит от:
- правильного подбора индивидуальной схемы мероприятий;
- максимально раннего начала (желательно еще на этапе лечения);
- непрерывности;
- комплексного характера.
Реабилитация пациентов травматолого-ортопедического профиля включает мероприятия, направленные на устранение последствий травм, ранее проведённых операций, врождённых патологий и т. д.
Нормализация состояния травмированного человека включает два этапа:
- непосредственное лечение – устранение первичных последствий;
- реабилитационный период – восстановление состояния здоровья, нормализация жизненной активности, адаптация пациента к новым условиям.
Реабилитация после травм призвана обеспечить восстановление до нормы или же эффективно компенсировать нарушенную функцию. При этом процесс возвращения к нормальному состоянию должен быть максимально комфортным для тела и психики человека. Можно выделить ряд конкретных задач:
- минимизация либо полное устранение болевого синдрома;
- ускорение заживления ран, регенерации поврежденных тканей;
- восстановление костей, сухожилий, связок до максимально возможного естественного состояния;
- возвращение и сохранение двигательной, поддерживающей и других функций опорно-двигательного аппарата;
- предотвращение формирования костных мозолей, шишек, наростов, гигром и прочих посттравматических образований на поврежденных тканях;
- устранение сосудистых повреждений;
- предотвращение появления отеков;
- сохранение нормального мышечного тонуса и кровообращения в пострадавшей области;
- предотвращение атрофических процессов при длительном ограничении подвижности (постельном режиме);
- психологическая поддержка.
Восстановительные мероприятия зачастую представляют собой сразу несколько курсов, объединенных в комплекс. Конкретный набор методов, интенсивность их применения и продолжительность зависят от ситуации, могут очень сильно варьироваться.
Программы по восстановлению после травм
Восстановление после травм может включать следующие мероприятия:
- двигательный режим и ортезирование;
- лечебная гимнастика – комплекс специальных физических упражнений, выполняемых под наблюдением специалиста;
- массаж – повышает тонус, сократительную функцию мышц;
- гидрокинезотерапия – гимнастика в воде, упрощает выполнение упражнений, оказывает дополнительный благотворный эффект на кровообращение;
- механотерапия – дополнение к ЛФК, выполнение упражнений с помощью специальных механических тренажеров;
- физиотерапия – лимфодренажное противовоспалительное лечение, миостимуляция (даёт обезболивающий эффект);
- иглорефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки тела специальными иглами, позволяющее мобилизовать внутренние ресурсы организма;
- трудотерапия – восстановительная методика, при которой выполнение определенных продуктивных действий становится поддерживающим и стимулирующим фактором;
- адаптированная спортивная тренировка;
- ударно-волновая терапия;
- лекарственная терапия.
Физические упражнения способствуют активизации мышечных сокращений, кровотока в тканях, снимают отечность, повышают энергетические возможности мышц. Улучшенное питание мышечной ткани ускоряет замещение различных посттравматических дефектов в самих мышцах, костной ткани, связках и сухожилиях.
Очень важную роль играет систематичность движений, пусть даже с малой амплитудой из-за ограничений (при вытяжении, под гипсом) – регулярные упражнения предотвращают развитие атрофии и появление контрактур.
Подобные процедуры могут использоваться не только как реабилитация после травм, но и в профилактических целях – для сохранения здоровья, предотвращения утраты трудоспособности из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Преимущества реабилитации после травм в ФНКЦ ФМБА в Москве
Федеральный научно-клинический центр обеспечивает полноценную реабилитацию по комплексному принципу – во всех сферах: медицинской, бытовой, социальной. Наши пациенты постоянно находятся под контролем специалистов: реабилитолога и травматолога-ортопеда.
Наши технологии
Реабилитацию после травм мы ведем с применением самых современных технологий.
Тренажеры «Артромот» – специализированные электромеханические средства пассивного воздействия, используемые для разработки суставов. Абсолютно безболезненны для пациента. Позволяют работать с коленными, локтевыми, плечевыми, тазобедренными суставами, лодыжками, голеностопом, запястьями.
Роботизированная система «Биодекс» – продвинутый комплекс нейромышечного тестирования и упражнений реабилитационной направленности. Обеспечивает возможность осуществлять мобилизацию суставов в разных направлениях, давать статические и динамические нагрузки на мышцы. Высокоэффективный инструмент восстановления двигательных функций.
Ударно-волновая терапия – современная лечебно-восстановительная методика неинвазивного плана, рассчитанная на работу с опорно-двигательным аппаратом. Суть – воздействие на ткани инфразвуковых импульсов с высоким давлением. Такая ударная волна стимулирует процессы регенерации, микроциркуляции, уменьшает воспаление, снижает болевой синдром, разрыхляет плотные костные посттравматические образования.
Источник
Найдено: 33 клиники
подробнее
Premium clinic – многопрофильный семейный медицинский центр в Химках. Основные направления работы центра: терапия, кардиология, неврология, гинекология, урология, ревматология, травматология и ортопедия, физиотерапия. Из диагностики представлены УЗИ, рентген, эндоскопические исследования, функциональная диагностика, анализы.
Московская обл, г Химки, пр-кт Юбилейный, д 6А
+7 (495) 023-78-11показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Ист Клиник в Некрасовке работает каждый день для взрослых и детей. Принимают врачи различных специальностей со стажем работы более 15 лет.
г Москва, ул Покровская, д 17 к 3
+7 (495) 021-67-66показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Онлайн-запись без комиссии
Ист Клиник на Чертановской работает каждый день для взрослых и детей. Принимают врачи различных специальностей со стажем работы более 15 лет.
г Москва, пр-кт Балаклавский, д 16 к 2
+7 (495) 021-67-66показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Клиника работает каждый день без выходных, принимает только взрослых. Врачи ведут приёмы по таким направлениям, как терапия, неврология, травматология и др. В клинике делают массаж, блокады, проводят сеансы иглоукалывания, занятия ЛФК и различные физиопроцедуры.
Московская обл, г Люберцы, пр-кт Победы, д 9/20
+7 (495) 021-67-66показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Многопрофильная клиника с опытом работы более 40 лет. Врачи являются кандидатами и докторами медицинских наук. Клиника располагает собственной лабораторией, банком крови и современным стационаром.
г Москва, ул Матросская Тишина, д 14А
+7 (495) 132-41-58показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Медицинский центр Медикал Он Груп в Подольске – филиал крупной сети частных многопрофильных клиник. Основные направления работы: гинекология, флебология, проктология, урология, дерматология и пр.
Московская обл, г Подольск, мкр Климовск, ул Пионерская, д 14
+7 (495) 021-01-88показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Многопрофильная клиника, прием ведут врачи следующих специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, физиотерапевт. Также реализуется УЗ-диагностика.
г Москва, ул Школьная, д 46
Римская (Площадь Ильича) (300 м)
+7 (495) 021-12-54показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Центр, оборудованый современными компьютеризированными системами восстановления после травм и болезней позвоночника и суставов. Комплексный подход к реабилитации от подробной диагностики (МРТ, ренген, УЗИ) до сеансов занятий на специальных тренажерах, лечебного массажа, индивидуально подобранных курсов физиотерапевтических процедур.
г Москва, ул 1905 года, д 7 стр 1
+7 (499) 229-17-02показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Многопрофильный медицинский центр, представленный специалистами в области терапии, гастроэнтерологии, гинекологии, урологии и др. Среди методов обследований: УЗИ, рентген, маммография, лабораторная диагностика.
г Москва, пр-кт Мира, д 39 стр 1
+7 (495) 032-20-17показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
CMD на Севастопольской – филиал одного из крупнейших лабораторно-диагностических центров в России.
г Москва, ул Малая Юшуньская, д 3
Севастопольская (Каховская) (500 м)
+7 (495) 104-29-69показать
Клиника перезвонит завтра после 07:00
Полезно знать
Реабилитация после травм и переломов в Москве: лучшие клиники
Найдено 33 клиники с услугой реабилитация после травм и переломов
Какая цена на реабилитацию после травм и переломов в Москве
Цены на реабилитацию после травм и переломов в Москве от 1200 руб. до 6696 руб.
.
Реабилитация после травм и переломов: отзывы
Пациенты оставили 417 отзывов о клиниках, где есть реабилитация после травм и переломов
Источник
На базе ЦКБ РАН функционирует отделение восстановительного лечения, где пациенты после тяжелых состояний проходят комплексный физиотерапевтический курс, позволяющий им вернуть двигательную активность, избавиться от боли и устранить другие серьезные проблемы.
Лечение в нашем отделении – это шанс жить той жизнью, которая была до инсульта, инфаркта, заболевания позвоночника и т.д. Опытные специалисты по физиотерапии, аппаратным и мануальным методикам, тренеры лечебной физкультуры – в штате ЦКБ РАН в Москве есть врачи, которые обязательно помогут вам!
Прием (осмотр, консультация) врача повторный 1200
Прием (осмотр, консультация) врача первичный 1500
Что лечат в Центре восстановительной медицины?
Реабилитация в нашем отделении проходит по трем основным направлениям:
- Неврологическое
Пациентам после инсультов для устранения осложнений параличей и парезов, при невритах, сосудистых заболеваниях головного мозга, неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника.
- Ортопедическое
Пациентам, перенесшим операции на суставах и позвоночнике, имеющим патологии опорно-двигательного аппарата, а также тем, у кого имеются проблемы с осанкой.
- Кардиологическое
Пациентам после инфаркта, в анамнезе которых имеются проблемы с сердцем и сосудами, после оперативных вмешательств на сосудах, клапанах и т.д.
Преимущества отделения восстановительного лечения в ЦКБ РАН
- Комплексное восстановление
- Широкий спектр применения физиотерапевтических методов на новейшем оборудовании
- Устойчивый положительный эффект
- Возможность существенно снизить сроки выздоровления
- Уменьшение количества используемых лекарственных препаратов
Кардиологическое восстановление
Начиная с 10 дня после инфаркта, для предупреждения тромбообразования пациенту назначается ЛФК, электрофорез, электросон, массаж нижних конечностей. Затем идет 2 этап восстановления, этот этап длится от 2 до 4 месяцев, с постепенным увеличением нагрузок и постоянным контролем процесса рубцевания сердечной мышцы.
Восстановление после заболеваний и травм суставов
При наличии суставных патологий врач разрабатывает для пациента индивидуальный курс, включающий различные виды физиотерапевтического лечения. Таких как – электростимуляция, способствует повышению активности крово- и лимфотока, а значит, ускориться доставка к больному суставу питательных веществ или лекарств. Ультразвук с противовоспалительными препаратами – способствует уменьшению воспаления, снижению болевого синдрома, снятию отёка. Воздействие теплом, устраняет скованность. Мануальные и остеопатические мягкие техники позволяют быстро убрать боль, ускорить восстановление, останавливают атрофические процессы.
Отдельно стоит выделить восстановительный курс, назначаемый пациентам после замены сустава:
- Лечебная физкультура с инструктором
- Электромышечная стимуляция
- Пассивная механотерапия
- Аппаратная физиотерапия
- Гидрокинезиотерапия
- Массаж
- Аппаратная мобилизация оперированного сустава и укрепление мышц
Комплекс процедур для конкретного пациента подбирается индивидуально и зависит от реабилитационного этапа, его готовности к двигательной активности и других факторов.
Получить консультацию специалиста или записаться на прием
Неврологический восстановительный курс
Терапия после инсульта направлена на решение следующих задач:
- Максимально сохранить функции мозга
- Способствовать активизации кровообращения в головном мозге, питания тканей
- Стимулировать компенсаторные механизмы организма
- Предотвратить развитие осложнений и повторных инсультов.
Наиболее высокую эффективность в реабилитации постинсультных пациентов доказали такие методы терапии, как магнитотерапия, лазерная терапия, массаж, лечебная гимнастика, электрофорез, использование гальванического воротника.
Восстановление спортсменов
В случае поражения конечностей в результате чрезмерных спортивных нагрузок, спортсменов возвращают физическую форму посредством сочетания различных техник физиотерапии:
- Грязелечение
- Воздействие тепловыми факторами
- ЛФК
- Массаж
- Воздействием на мышцы гальваническим током
- Идеомоторные тренировки и изометрические занятия
- Спортивные тренировки с отягощением
Подобными случаями занимаются опытные врачи спортивной медицины, гарантируя пациенту полную функциональную реабилитацию.
Реабилитация пациентов с патологией позвоночника, после оперативных вмешательств
Межпозвоночные грыжи, протрузии межпозвонковых дисков, остеохондроз, артрозы, артриты, слабый мышечный корсет, фиброзные очаги – все эти патологии можно устранить с помощью вертебрологического курса физиотерапии. Врачи Центра используют ударно-волновую терапию, лазерную терапию, комплекс Тергумед, мобилизационно-вакуумную терапию LPG, элементы ЛФК, мануальную терапию, иглорефлексотерапию.
Эффективность физиотерапевтических методик
Клинически доказано, что пациенты с самыми разными проблемами в организме могут рассчитывать на скорейшее выздоровление, если лечебный курс подкреплен физиотерапией. Мы принимаем в Центр:
- С заболеваниями ЖКТ – от язвенной болезни до панкреатита.
- С сосудистыми патологиями.
- С болезнями легких и других органов дыхательной системы.
- С бесплодием (по женскому или мужскому типу).
- С проблемами мочеполовой или мочевыделительной системы, импотенцией.
- С заболеваниями эндокринного спектра.
- С офтальмологическими патологиями.
- После интоксикаций.
Лечение в отделении восстановительного лечения ЦКБ РАН
Решить даже самую серьезную проблему можно: главное делать это под контролем лучших специалистов. Также важным является техническое оснащение отделения, в котором вы будете проходить реабилитацию. У нас есть современное оборудование для широкого спектра аппаратных методов, а также:
- Статокинетическая установка “Экзарта”
- Беговая дорожка с функцией “БОС”
- Аппарат для разработки суставов “Артромот”
Центр восстановительной медицины приглашает пациентов из Москвы, Московской области и регионов на консультацию и лечение. Если с вами или вашими близкими случилась беда – инфаркт, инсульт, травма и другие состояния, которые не дают жить нормальной жизнью, не пускайте ситуацию на самотек. Звоните или используйте для записи онлайн форму на сайте ЦКБ.
Источник
История отделения
В 2015 г. отделение отметило 30-летний юбилей. Время существования отделения – это время непрерывного развития и совершенствования, внедрения новых методов физиотерапевтического лечения. Значительное расширение возможностей и уровня оказания медицинской помощи позволило создать на базе отделения физиотерапии Центр реабилитации и восстановительного лечения ФНКЦ ФМБА России, в состав которого входят также кабинеты иммерсионной терапии, иглорефлексотерапии, массажа, ЛФК и тренажёрный зал. С 2017 года отделение возглавляет Муханов Виктор Викторович.
В центр восстановительной медицины и реабилитации входит отделение физиотерапии, которое функционирует с первых дней работы больницы. Первым его руководителем стал заслуженный врач России, кандидат медицинских наук Маркаров Гаврил Суренович. С 2008 г. по настоящее время отделение возглавляет кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, Заслуженный врач России Дятчина Галина Владимировна.
Отличительные особенности
Физиотерапия представляет собой область медицины, в которой для оздоровления организма используют различные физические факторы. В настоящий момент это самый безопасный метод лечения, дающий наилучший эффект при минимальной нагрузке на организм.
Преимущества физиотерапии:
• уменьшается восстановительный период, так как увеличивается эффект от других лечебных методов;
• не вызывает аллергические реакции;
• активизируется эффект приёма медикаментов;
• обострения при хронических болезнях бывают реже;
• мягкий лечебный эффект.
Отличительные особенности отделения
1.Огромный перечень процедур. В арсенале отделения представлены как классические, так и самые современные методики лечения: электротерапия, магнитотерапия, светотерапия, структурно-резонансная терапия, рефлексотерапия, иммерсионная терапия (антигравитация), спелеотерапия (соляные пещеры), аэрофитотерапия, водолечение (бассейн, ванны, душ циркулярный, восходящий, нисходящий, гидромассаж), лечебная физкультура, массаж.
2. Удобный график работы отделения: весь день и без выходных дней.
3. Возможность проведения процедур вне стен больницы (предусмотрен выезд сотрудников отделения на дом, в т. ч. за МКАД).
4. Спортсмены сборных команд России по различным видам спорта проходят реабилитацию в стенах нашей больницы, что дало возможность приобрести большие практические навыки восстановления спортсменов в разные сроки лечения – это опыт спортивной реабилитации. Наши сотрудники принимали участие в качестве спортивных медиков в международных соревнованиях.
Приоритетные направления
Виды реабилитации
• Ортопедическая – необходима после хирургических вмешательств, при заболеваниях опорно-двигательной системы, позвоночника, погрешностях осанки.
• Неврологическая – назначается после операций, затрагивающих нервную систему, травм, при нарушении состояния периферической и центральной нервной системы, параличах, парезах, инсультах.
• Кардиореабилитация – назначается при плохой физической подготовке, поражении сосудов, болезнях сердца, после инфарктов.
Описание детализированное:
Основные методы физиотерапевтического лечения.
1. Электротерапия (электролечение) – применение с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями электрических токов, электрических и электромагнитных полей различных параметров в непрерывном и импульсном (гальванизация, лекарственный электрофорез, электросон, интерференцтерапия, амплипульстерапия (СМТ), дарсонвализация, УВЧ-терапия, сантиметровая терапия, миллиметровая терапия, КВЧ-терапии)
2. Магнитотерапия – метод физиотерапии, в основе которого лежит воздействие на организм магнитными полями различной формы (переменное, бегущее, низкоинтенсивное, импульсное).
3. Светолечение (фототерапия)- применение в лечебных или профилактических целях инфракрасных, видимых и УФ-лучей от искусственных источников, низкоинтенсивного лазерного излучения, генерируемого оптическими квантовыми генераторами.
4.Механотерапия – применение механических факторов: вибрации и ультразвука (массаж, вибровакуум-терапия, ультразвуковая терапия с применением лекарственных препаратов).
5.Гидротерапия – метод физиотерапии, в котором в качестве лечебно-профилактического фактора используется вода (душ Шарко, циркулярный, восходящий; ванны с минеральным и солевым составом, жемчужные; гидромассажные ванны).
6.Термотерапия (теплолечение)- применение с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями нагретых сред (парафинотерапия, озокеритотерапия).
7. Пелоидотерапия – метод лечения, основанный на применении лечебных грязей минерально-органического происхождения.
8. Галотерапия – немедикаментозный метод лечения, основанный на применении искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных соляных пещер.
9.Иммерсионная терапия – антигравитационная терапия.
10. Иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура).
Методы физиотерапии применяются с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями при:
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца; гипертоническая болезнь; кардиомиопатии);
- бронхолёгочной патологии (хронические заболевания лёгких, бронхиальная астма);
- заболеваниях периферических сосудов, трофических язвах различной этиологии;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки; хронический гепатит и цирроз печени; неспецифический язвенный колит);
- заболеваниях центральной и периферической нервной системы; нарушении мозгового кровообращения, токсической энцефалопатии, хронической сосудистой энцефалопатии, травме головного и спинного мозга, полинейропатии различного генеза, невритах, невралгиях, демиелинизирующих заболеваниях;
- системных заболеваниях соединительной ткани;
- патологии сетчатки и зрительного нерва;
- заболеваниях эндокринной системы;
- травмах, ранах (в т. ч. в пластической хирургии);
- хронических интоксикациях;
- импотенции, мужском и женском бесплодии;
- хронических заболеваниях мочеполовой системы.
Реабилитация после инфаркта миокарда и операций на сердце
Реабилитация пациентов после инфаркта миокарда делится на три стадии:
1. Больничная,
2. Выздоровления, которая должна проводиться в специальных санаториях или реабилитационных центрах,
3. Поддерживающая – это вся жизнь пациента после выписки.
На больничной стадии физиотерапевтические методы используются очень аккуратно и дозированно. Основная задача – предотвращение увеличения зоны поврежденных тканей, нормализация гемодинамики, ликвидация сердечной недостаточности, регуляция сердечного ритма. Используется электросон, электрофорез гепарина для предупреждения возникновения тромбов.
С 10-х суток после инфаркта уже назначают массаж нижних конечностей, который способствует нормализации оттока венозной крови, улучшает периферическое кровообращение, предупреждает образование тромбов.
Очень важны физиотерапевтические методы на второй стадии реабилитации, которая начинается спустя месяц после инфаркта и длится от 8 до 16 недель. Все меры должны быть направлены на активизацию самовосстановления организма.
В первую очередь следует вводить прогулки, ЛФК, лечебную ходьбу, а также сульфидные, радоновые и углекислые ванны для конечностей, массаж ног. Нагрузки при ходьбе следует увеличивать медленно, повышая темп ходьбы.
В связи с тем, что на данной стадии восстановительные процессы в сердечной мышце еще не закончились и идёт процесс рубцевания, для создания наилучших условий назначается магнитотерапия.
Для восстановления нервной системы показано использование массажа, лечебной гимнастики, гальванических воротников и электрофореза.
Реабилитация после травм
Нахождение в гипсовой повязке на протяжении длительного периода при вывихах и переломах вызывает тугоподвижность сустава. Для того чтобы вернуть суставу подвижность, необходимы специальные процедуры.
Главные методы реабилитации после травм:
• лечебная физкультура;
• массаж;
• мануальная терапия;
• физиотерапия;
• механотерапия;
• трудотерапия;
• психотерапия.
Одно из основных мест в реабилитации после травм занимает правильно дозированная физическая нагрузка, стимулирующая восстановительные процессы. Лечебная физкультура уменьшает отрицательное влияние гиподинамии, предупреждает застой венозной крови в тканях и развитие атрофии мышц.
Сочетание ЛФК с мануальной терапией и массажем даёт возможность увеличить амплитуду движений, сделать связки более эластичными, отрегулировать работу мускулатуры.
При переломах костей первые восстановительные процедуры назначают уже на 2-4 сутки после травмы. Процедуры, проводимые в период образования костной мозоли, начинают через месяц после травмы и продолжают на протяжении 6 недель. Для улучшения трофики, разработки сустава, профилактики атрофии мускулатуры назначают электрофорез с хлоридом кальция, электростимуляцию, грязевые аппликации, массаж и лечебную физкультуру.
Для восстановления суставов
Физиотерапевтические процедуры назначаются в качестве лечебного и восстановительного метода. Реабилитация с помощью физиотерапии позволяет добиться следующих результатов:
- использование тепла снижает скованность поражённого сустава по утрам,
- с помощью ультразвука можно провести микромассаж больного сустава и прилегающих тканей,
- с помощью электростимуляции улучшается движение крови и лимфы, в сустав поступает больше питательных веществ и кислорода.
Одним из методов восстановления поражённых суставов является мануальная терапия. На сегодняшний день более распространены щадящие методики, которые влияют, в первую очередь, на мягкие ткани, прилегающие к пораженному суставу. Мануальная терапия активизирует метаболизм, тормозит дегенеративные процессы, снимает боль, ускоряет восстановительные процессы. Этот метод не вызывает осложнения, он безопасен. Часто сочетается с массажем, который перед сеансом мануальной терапии снимает напряжение и разогревает мускулатуру.
Реабилитация спортсменов
Спортивная реабилитация включает в себя хирургическое, медикаментозное лечение, а также ЛФК, физиотерапию и психотерапию.
Лечебная гимнастика в целом схожа с той, которую назначают при обычных травмах, но со вторых-пятых суток можно вводить и идеомоторные тренировки. В ходе подобных занятий спортсмен только представляет себе движения и напряжения в пораженных конечностях, а также тренировки и даже соревнования. Это своего рода аутотренинг. Подобные занятия проводятся два-три раза в день по 15 минут.
В последующем приступают и к изометрическим занятиям, когда в неподвижной конечности напрягаются по очереди разные мышцы.
Прогревания с помощью целебных грязей, парафина, торфа, озокерита улучшают дыхание, расширяют сосуды, снимают воспаление, десенсибилизируют, помогают рассасывать отеки, ускоряют восстановление тканей.
Водолечение также используется очень широко. При этом используют воду различной температуры от холодной (20 градусов) до горячей (от 40 градусов).
Разрабатывать больную конечность начинают после массажа. Полезен также самомассаж.
Для стимуляции мышц используют прерывистый или импульсный гальванический ток, который вызывает ритмические сокращения мускулатуры. Такая стимуляция улучшает кровоток, ускоряет восстановление поражённой конечности. Электростимуляцию используют сразу после снятия гипса или иммобилизующей повязки.
Последний восстановительный период после спортивных травм называется периодом полной функциональной реабилитации. В этот период спортсмен полностью восстанавливает функциональность поражённой конечности и приходит в обычную спортивную форму.
Для этого наряду с уже перечисленными методами используются тренировки с отягощением. Отягощение постепенно усиливается, нагрузка увеличивается.
Физиотерапевтические факторы также используются у здоровых людей. Они существенно повышают адаптационные возможности организма, снимают усталость, восстанавливают силы, обладают антистрессовым воздействием, способствуют нормализации сна и эмоционального фона.
Источник