Бокс перелом ноги
Самый волевой боец России — 43-летний Марат Балаев — рассказывает корреспонденту «Матч ТВ» Александру Лютикову, как драться с тремя переломами.
В 2007 году о Марате Балаеве писала только газета «Территория закона».
«Зачинщиков беспорядков из помещения пришлось выводить силой, — повествовал автор публикации Иван Лях. — Марат Балаев, изловчившись, ударил табуретом одного из офицеров в область плеча. Агрессивного осужденного сотрудники колонии утихомирили, и «бунт мобильных телефонов» на том завершился. Марат Балаев получил дополнительный срок лишения свободы».
По этому приговору Балаев мог выйти в 35 лет, но подал кассацию в Верховный Суд, который не смягчил, а ужесточил наказание — и назначил Марату не 4 года 2 месяца, а 6 лет строгого режима. И на свободе Балаев оказался только в 37.
Автор публикации в «Территории закона» смаковал:
«Осужденный Балаев в результате подачи своей кассационной жалобы вместо ожидаемого сокращения увеличил себе срок на один год и десять месяцев. При желании можно даже подсчитать, сколько дней лишения свободы он получил за каждое слово кассационной жалобы. Мораль здесь такова. Как известно, в последние годы уголовно-исполнительная политика государства претерпела существенные изменения в сторону гуманизации. Однако это вовсе не означает, что закон стал добреньким. Закон по-прежнему суров, и объехать его, как говорится, на кривой козе вряд ли получится».
Что случилось потом?
Автор строчки «это вовсе не означает, что закон стал добреньким» прочувствовал всю правдивость своих слов на себе: через три года он сам попал в новости под заголовком «Мурманский журналист обвиняет милиционеров в избиении».
А Марат Балаев вышел на свободу в 2013 году, приехал в Петербург к своей гражданской жене Надежде, которая восемь лет ждала его из тюрьмы, месяц пролежал на диване в съемной квартире и в 37 пришел на свою первую тренировку по ММА.
Смешанные единоборства Балаев приметил для себя еще в колонии, увидев, каких успехов в ММА достигают выходцы из вольной борьбы (Марат — мастер спорта СССР). После почти десяти лет в заключении Балаев провел в ММА 12 профессиональных боев: 10 побед, 2 поражения.
Четырежды он дрался за титул третьего по силе промоушена мира: в 40 лет стал чемпионом АСВ, в 41 защитил титул, в 42 потерял, а в 43 вышел биться за пояс организации «Ахмат» (ACA) с 30-летним представителем клуба «Ахмат» Салманом Жамалдаевым — получился самый кровавый бой 2019 года: Балаев уже на первой минуте боя получил перелом малоберцовой кости левой ноги и следующие 24 минуты дрался на сломанной ноге, в непривычной стойке левши (чтобы спрятать левую ногу от дальнейших повреждений), и все равно — догонял соперника, заливая клетку своей и чужой кровью. Судьи посчитали, что Балаев проиграл по раундам 2-3.
16 марта 2019 года в 23:55 Марат Балаев шел по длинному коридору «Сибур-Арены». Ему задавали какие-то вопросы, но Марат молчал — с его лица капала кровь, и он просто физически не мог ничего произнести. Кто-то снял с себя шарф и дал ему вытереть лицо.
Спустя три дня мы списались, Марат сначала согласился поговорить, но затем прислал голосовое: «Слушай, мы можем с тобой завтра созвониться? Сегодня что-то вообще нервоз. Я даже на близких наорал. Мне, наверное, отдохнуть надо».
На следующий день мы созвонились — и я увидел лицо человека, который решил порубиться в 25-минутном бою.
Марат говорит: «Сам себя в зеркале не узнаю».
— Когда стало больно?
— С первого удара по ноге. Со второго она разбухла. После третьего удара туда — искры из глаз. В этот момент, я думаю, кость и треснула. Все это произошло на первой минуте боя.
Во втором раунде Балаев был очень близок к поражению. Соперник отправил его в нокдаун, попытался добить тремя ударами, но Марат встал, принял в голову пять ударов коленом и 17 ударов руками, а затем и новый сильный лоукик по сломанной ноге. В этот момент Балаев просто закричал от боли.
— Ты не представляешь, как это больно. От этого удара как будто мир перевернулся, и я думаю: «Нифига себе». Мне люди задавали вопрос: как ты смог это выдержать? Я отвечал: просто посмотрите, кто в моем углу.
Главный человек в углу Марата — 62-летний заслуженный тренер России Савелий Моисеевич Бязров, у которого Балаев тренировался с детства.
— Если я хоть чуть-чуть в сознании, я не могу лежать и позволять себя добивать на глазах моего тренера, — говорит Балаев. — Савелий Моисеич возрастной человек — и я знаю, что он это очень тяжело воспринимает. Поэтому мне нужно было срочно вставать. Я настроился идти туда умирать — и другого варианта нет. При этом я такой же человек. Перед боем думаешь: «Да нафиг тебе это надо? Кто-то уже кайфует в твоем возрасте». Но если ты решил выйти на бой, идти надо до конца, не малодушничать. И в этом случае нога это всего лишь нога. Так что куда деваться — пришлось переть на него, как танк.
— Пытаясь добить вас, соперник вымахался.
— Я видел, что он сдох, — извиняюсь за такое слово, не в огорчуху ему будет сказано. Чувствовал, что он проседает во второй половине каждого раунда, и пытался его догнать.
— На сломанной ноге.
— В бою адреналин чуть приглушал боль. Когда я вышел из клетки, врачи сделали два обезболивающих укола. Потом нога уже сильно отекла, ходить тяжело стало. А ночью действие уколов закончилось — и я проснулся от боли. Болело вообще все. Спать было невозможно. Жена, она медик, дала мне обезболивающее.
У Марата обнаружили три перелома: нога, палец на руке, нос.
— Из больницы когда ехали — навигатор моросить начал. Набираешь один адрес, а он тебя совсем в другое место увозит. Мы уехали в какую-то другую сторону — и это меня так взбесило! Я сам сел за руль — представь, с такой ногой, — и начал орать как ненормальный, успокаивали меня очень долго. Сам понял, что нахожусь в не совсем нормальном состоянии. Жена дома дала мне успокоительное, и я уснул.
Наше первое интервью с Балаевым вышло под заголовком: «Когда меня били в тюрьме, мне не было так тяжело, как в чемпионском бою».
После боя с Жамалдаевым я спросил Марата, было ли ему когда-нибудь сложнее в жизни. Он помолчал десять секунд, что-то вспомнил и сказал:
— Да, наверное. В некоторых местах бывало посерьезнее. Да и больнее бывало, если честно.
Открыть видео
Салман Жамалдаев после победы над Балаевым взял микрофон и обратился к публике:
«Ассаламу Алейкум всем! Питер, Салам Алейкум! Первым хотел бы поблагодарить своего шефа, президента Чеченской республики (говорит на родном языке). «Ахмат» — сила! Аллаху акбар! (Говорит на родном языке.) А так — я уважаю Марата. Он очень сильный боец. Несмотря на возраст, он дал мне невероятный темп и хороший бой. Спасибо Марату за все, я уважаю его. А так — (говорит на родном языке). «Ахмат» — сила! Аллаху акбар!»
Закончил речь Жамалдаев таким заявлением: «Если на то воля Всевышнего, иншалла, и дальше будем ломать. Аллаху акбар!»
Некоторую часть публики задели слова Жамалдаева «будем ломать». В соцсетях с издевательскими подписями вроде «Ахмат» — скорость» стали публиковать нарезки эпизодов боя, в которых Салман убегал от Балаева.
Марат просит не оскорблять своего соперника.
— Очень много разговоров на национальной почве после этого боя. В связи с тем, что Салман там сказал «будем ломать» и что-то такое. Я это связываю просто с тем, что он по-русски плохо разговаривает. Мне важнее то, как он себя вел во время боя. Когда в глаз мне попал, он десять раз извинился. И я по глазам видел, что он меня уважает и что ничего двухэтажного с его стороны нет. После боя он мне сказал: «Ты воин, я тебя уважаю». Я хочу попросить тех, кто уважает меня, уважать и моего соперника.
Врачи говорят, что Балаеву надо завязывать. Их можно понять: в 43 года он сгоняет почти 20 килограммов, чтобы вписаться в категорию до 66 кг.
— Врачи сказали: «Ты можешь, конечно, продолжать, но будешь убивать свои внутренние органы», — говорит Марат. — Поэтому отдыхаем, лечимся и думаем — продолжать или нет. Блин, было бы мне хотя бы лет 30, я бы их не оставил в покое. Я до сих пор чувствую в себе готовность драться. Особенно в зале, когда спаррингуешь с молодым — и задаешь темп, которого он не выдерживает. Но этот темп — это результат пахоты и дисциплины. Вот сейчас в этом бою я же не просто так концовки забирал. Это все пахота и тренировки, после которых я падал от усталости.
Балаева держат в ММА деньги. За бой с Жамалдаевым он заработал около 30 000 долларов. $10 000 — бонус за бой вечера, $20 000 — гарантированный гонорар за выход. В случае победы ему заплатили бы еще $20 000. Это важно для понимания, как многое решают судьи: они влияют не только на статистику бойца, но и на то, получит он за бой $20 000 или $40 000. При этом обсуждать решение судей Марат отказывается: «Клянусь тебе, я никогда удары даже не считаю. Наверное, я и в правилах хорошо не разбираюсь».
Прошлый бой Марата — против 32-летнего Мурада Мачаева:
Смотреть на YouTube
В мае 2018-го Марат говорил мне, что у него до 500 000 рублей долгов. С того момента он провел два боя: в ноябре нокаутировал 32-летнего Мурада Мачаева (за тот бой, по информации «Матч ТВ», гонорар Балаева составлял $30 000 ($15 000 + $15 000), также он получил бонус в $5000 за досрочную победу), и вот теперь подрался с Жамалдаевым. За пределами клетки зарабатывать такие деньги Марат пока не научился. Зато рассчитался с долгами.
— Сейчас я квартирку свою закрыл, — говорит он о выплаченной ипотеке. — 20-30 тысяч долларов за бой это звучит красиво, но это не так много. Смотришь — раз, и их нет. Команды, где мне платили бы зарплату, у меня нет. Я бездоходный, понимаешь? Ну, конечно, где-то туповат. И за бои зарабатываю не так много, чтобы можно было во что-то доходное вложиться. У меня два клуба. Помещения, где я тренирую, в аренде. И те, кто мне пишут в инстаграме, что я коммерсант, не понимают, что весь мой доход с залов это пять-шесть тысяч рублей в неделю. Пробую потихоньку, сейчас выпускаем одежду «Мотиватор». Но все требует денег. Надо платить зарплату моей помощнице, которая занимается продвижением бренда. Или вот, например, сейчас два пацана из Осетии приехали тренироваться — они живут у меня на квартире, понимаешь? И им тоже надо чуть-чуть помочь, иначе им придется устроиться на работу на полный день и тренироваться, как надо, они не смогут.
Двое детей Марата Балаева от первого брака живут на Украине, им он тоже помогает. Сын недавно приезжал к Марату в Петербург, но закончилось это не очень.
— Кто опаздывает, кто недорабатывает на тренировках — я с ними очень жесткий, — говорит Балаев. — Понимаешь, я собственного сына выгнал на Украину за то, что он сачковал. Он, наверное, в ужасе, но вот так получилось.
В пяти километрах от того места, где дрался Марат Балаев, 20 апреля будет проходить второй российский турнир UFC. Марат хочет туда сходить.
— Мне на UFC в Петербурге очень интересно посмотреть, сравнить. И увидеть, чем они смогут перекрыть мой бой. Нет вариантов, мне кажется.
Читайте также:
- «Когда меня били в тюрьме, было не так тяжело, как в чемпионском бою». Невероятная история Марата Балаева
- «Дацик ему не соперник». С кем Александр Емельяненко подерется 10 мая
- Уральский Халк идет в UFC. В России его не смог побить никто
Источник
Травмы в боксе – вещь хоть и преувеличенная, но обыденная. Как говорится, д…мо случается. Мы не научим, как обезопасить себя на 100% и навсегда избавиться от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды. Но покажем, как распознать одну из самых коварных травм в боксе, повреждающую главное оружие боксера – его руки.
Что такое “перелом боксера”?
Кости у боксеров трещат в основном в области носа, запястья и ребер. Но чаще всего страдают пястные кости, поэтому такой перелом называют «перелом боксеров». Это закрытый перелом – тот, при котором кожа остается цела, а кости не торчат наружу. Повреждение происходит в области шейки пятой пястной кости. Проще говоря, это перелом пятой по счету от большого пальца кости, которая находится под мизинцем.
Почему возникает перелом?
В первую очередь, из-за неправильного положения руки при ударе или в тех случаях, когда нагрузка превосходит прочность кости. Чаще всего ломаются четвертая и пятая пястные кости, поскольку они более хрупкие, чем третья (считается несущей) и вторая, которые более устойчивы к механическим нагрузкам. Потому удар нужно производить именно ими (второй и третьей).
Как распознать травму?
Самыми распространенными симптомами перелома боксера являются отек руки, когда кожа на кулаке становится гладкой, без единой поры, и выглядит так, словно под нее закачали воду. Вместе с этим появляется пульсирующая боль, усиливающаяся при сгибании и разгибании кисти руки. Чувствуется онемение и холод в руке, а способность полностью сжать руку в кулак утрачивается.
Поскольку тренировки боксера прямо сопряжены с постоянными ударами о твердую поверхность, несмотря на перчатки, защищающие руки, в кости могут появляться микротравмы. Долгое время они могут не давать о себе знать, но имеют накопительный эффект. Чаще всего первые симптомы “перелома боксера” остаются незамеченными, поскольку проявляются небольшим дискомфортом. Поэтому любая боль, которая возникает слишком часто – повод обратиться к врачу.
Как восстанавливаться после “перелома боксера”?
В первые четыре недели, пока кость срастается, гипс становится твоим верным соратником и союзником, а уже спустя это время можно приступать к выполнению упражнений по восстановлению. Ударную нагрузку на травмированную руку следует ограничить на два – три месяца.
Упражнение №1
Согни руку в локте под 90 градусов, чтобы кисть оказалась на уровне плеча и, оставляя предплечье неподвижным, двигай кистью назад и вперед, словно прощаясь с кем-то.
Упражнение №2
Сожми кисть в кулак и начинай делать махи, словно держа в руке молоток, которым забиваешь гвоздь.
Упражнение №3
Разверни ладонь к лицу и удерживая указательный, средний и безымянный пальцы неподвижными, соединить большой палец и мизинец.
Упражнение №4
Положи руку на стол, словно готовясь сдавать кровь из вены, предварительно вооружившись банкой или литровой бутылкой. Затем начинай поднимать кисть по направлению к плечу, не поднимая предплечье.
Упражнение №5
Снова возьми бутылку, вытяни руку вперед, разверни кисть руки таким образом, чтобы большой палец смотрел вниз, затем начинай поднимать и опускать кисть вверх и вниз.
Упражнение №6
Шар можно заменить эспандером, главное, не брать тренажер с большим сопротивлением.
Упражнение №7
Просунь все пять пальцев внутрь резинки и начинай не спеша разводить из в стороны, преодолевая сопротивление, создаваемое резинкой.
Будь аккуратней на тренировках и в бою, тога твои кости останутся целыми и невредимыми. Будь внимателен к своему здоровью и при первых признаках травмы обращайся к врачу.
Если тебе понравился материл – поставь большой палец вверх!
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Источник
Очередная статья о травмах в боксе
Медики официально очень заумно называют: “типичный поперечный перелом дистальной головки пятой пястной кости (пястная кость мизинца) с угловой деформацией в сторону ладони.” Мы говори об этом с точки зрения боксеров, поэтому по простецки, это перелом костяшки кулака мизинца, обычно с его смещением внутрь.
Случается очень часто. Поэтому врачи обычно так и называют “Перелом боксера”. Думаю, что самая распространенная травма кулака. При прямых редко, но тоже может, гораздо чаще при боковых, бывает при апперкотах. Многие как-то его не особо замечают. При неправильном контакте кулака, когда ударная поверхность приходится на суставы безымянного пальца и мизинца. Эти суставы слабые, особенно мизинец. Но бывают случаи, что ломаются и оба сустава. Сертифицированные перчатки AИБА только усугубляют. После травмы, если не лечить, когда уже окончательно заживет, обычно, при сжатии кулака, выпуклая костяшка мизинца не проступает, просто скругление в области пястной кости.
Как правило, эту травму игнорируют – вроде бы, в принципе, можно вести обычную жизнь, ложку держать не мешает. Думают, само собой рассосется. Но бывают оскольчатые переломы, бывают сильные и очень нехорошие смещения костей, которые потребуют операции, бывают множественные переломы, поэтому обязательно к доктору. Тут всегда лучше перебдеть. Гипс неминуем. Если запустить, то может быть потеря функциональности мизинца.
Какие советы – ну бинтуемся качественно, по технике удара внимательно следим за правильным контактом кулака с целью. Если бить полноценные боковые с таким же положением кулака, как хуки, то вероятность травмы возрастает многократно. В черепушку стараться не бить, особенно в лоб. Но полностью от этого не застрахуешься. Еще, если это травма вне ринга, сразу снимайте все кольца и перстни с пальцев пострадавшей фаланги и соседних, пока они снимаются. Травма актуальна только для ударов по противнику, на снарядах получить ее очень сложно и нужно очень постараться.
У меня тоже было, как-то боксировал, противник на мой боковой делал нырок. Ну и как-то получилось, черепушкой прямо на мою руку, под очень неприятным углом, и еще не в заключительной фазе удара, прямо практически только суставом мизинца. Очень так колко и больно, даже подставки ставить проблемно, даже снялся с боя. Перчатки снял, разбинтовался – рука распухла, мизинец не сгибается. Тренер меня отправил в спортивный диспансер, но я как-то проигнорил это. Через некоторое время вроде опухоль спала, но одна неприятность – мизинец по прежнему не сгибается. Ну как-то неудобно жить, палец торчит полусогнутым всегда, толком не сгибается и не разгибается, с боксом соответственно вообще никак. Тут я уже почувствовал себя настоящим инвалидом и испугался, вдруг на всю жизнь останется! Через некоторое время сподобился сделать рентген – говорят, да был перелом, сросся уже. “А чего делать?” – спрашиваю. Врач: “Да чего делать, не ломать же заново. Вовремя приходить надо, вот чего делать. А сейчас уже поздно, разрабатывай, постепенно дело улучшится”. Улучшилось через пару месяцев, но форма кулака мне всегда напоминает об этом происшествии.
Ну вот и все, берегите руки, не игнорируйте врачей.
Удачи в ринге!
Источник
Бокс считается одним из самых травмоопасных видов спорта. Именно в нём спортсмены получают большое количество травм и, особенно, переломов. Данная статья не оградит боксёра от различных повреждений. Однако, в ней можно будет узнать – как максимально обезопасить главное орудие боксёра – руки от травм, а также не пропустить и вовремя обнаружить уже имеющийся перелом.
Что означает «перелом боксёра»
Основными местами перелома в боксе являются нос, запястья и рёбра. Но наибольший процент переломов приходится на пястные кости. Именно его и принято называть «боксёрским переломом». Он представляет собой закрытый перелом, при котором нет разрыва кожной ткани. Повреждению подвержена пятая косточка (считая от большого пальца), расположенная под мизинцем.
Почему возникает перелом
Первое, чему учат в боксе – верная постановка удара. Поэтому, в случае неправильного положения руки в момент удара, а также, когда сила удара больше прочности кости – боксёр может получить перелом пястной кости. Наиболее слабыми и подверженными повреждениям считают 4-ю и 5-ю кости, так как они более хрупкие. Рекомендуют наносить удар 2-ой и 3-ей костьми, которые устойчивее к ударам, чем остальные.
Как вовремя обнаружить перелом
Одним из самых типичных признаков наличия «перелома боксёра» — сильная отёчность руки. Повреждённая кисть надувается, а кожа растягивается и разглаживается так, что не видно пор и морщин. При каждом сгибании кисти проявляются болевые ощущения. Рука немеет и холодеет, при этом утрачивается функция сжимания руки в кулак.
Любая боксёрская тренировка направлена на отработку ударов, в результате которой кулаки бьются об плотную поверхность. Поэтому каждый удар несёт в себе риск повреждений и получения микротравм рук, даже несмотря на защитные перчатки. Незначительные травмы костей могут иметь накопительный эффект и не сразу дают о себе знать. Важно помнить, что при появлении дискомфорта, частой и усиливающейся боли – боксёр должен пройти обследование у специалиста, так как данные болевые ощущения могут быть предвестниками, говорящими о переломе.
Советы и упражнения для восстановления после «перелома боксёра»
Если травмирование руки всё-же произошло, то в течение 4-х недель после перелома кисть находится в гипсе до срастания кости. Только после снятия гипсового фиксатора разрешается приступать к восстановительным упражнениям. При этом, на 2-3 месяца стоит забыть об отработке ударов и не нагружать повреждённую руку.
Предлагаем перечень упражнений для восстановления и укрепления функций кисти:
- Поднимите руку под углом 90°, чтобы кисть оказалась напротив плеча. Далее, двигаяя только кистью назад, затем вперёд — повторите упражнение несколько раз. Движения должны напоминать, будто с кем-то прощаетесь.
2. Исходное положение: рука сжата в кулак. Представьте, что в руке молоток, которым забивают гвозди и совершите несколько таких движений.
3. Исходное положение: ладонь повёрнута к лицу. Необходимо соединить большой и указательный пальцы так, чтобы остальные остались неподвижны.
4. Для этого упражнения потребуется пустая банка или бутылка. Рука лежит на столе ладонью вверх. Медленными движениями необходимо приподнимать кисть с бутылкой, не отрывая предплечье.
5. Руку вытянуть вперёд, обхватив пустую бутылку так, чтобы большой.палец смотрел вниз. Кисть опускается вперёд и назад.
6. Обязательны занятия с эспандером, но с маленьким сопротивлением, чтобы не перегрузить кисть.
7. Понадобится специальная резинка. Пальцы просовываются внутрь и начинают раздвигать её.
И всё-же основное правило – следить за правильностью выполнения ударов и даваемых нагрузках на кисть, чтобы избежать «перелома боксёра».
Помните! При болевых ощущениях и дискомфорте в кистях рук – немедленно обратитесь к специалисту и сделайте рентген!
Источник