Аргинин при переломах
Аргинин или L-аргинин – одна из 20 аминокислот, необходимых для правильного функционирования организма. Эта аминокислота может быть произведена в организме из глутаминовой кислоты и пролина. В этом отношении эта взаимосвязь носит эндогенный характер. Однако бывает, что в исключительных ситуациях организм теряет способность синтезировать L-аргинин, поэтому необходимо увеличить его поступление с пищей.
Что такое аминокислоты
Элементарные компоненты нашего тела – это белки, состоящие из аминокислот. В организме взрослого человека весом 70 кг содержится около 10 кг белков, что дает нам представление о силе и масштабах действия этих соединений на наш организм.
Аминокислоты – основные компоненты белков. В природе насчитывается более 300 видов природных, а в клетках живых существ их 20. По месту образования аминокислоты можно разделить на эндогенные, то есть вырабатываемые нашим организмом, и экзогенные, поступающие с пищей.
Основной завод, на котором они производятся, – это печень. Именно здесь некоторые аминокислоты, полученные из пищи или белков организма, расщепляются, и в то же время производятся другие, которые используются для синтеза белка. Многие относительно редкие генетические заболевания, такие как фенилкетонурия, связаны с нарушением катаболизма аминокислот, и это заболевание, если его не лечить, может вызвать умственную отсталость или гибель.
Аминокислоты, встречающиеся в природе, используются в качестве лекарств в случае нарушения метаболизма белков в результате неправильного всасывания или потери белка из-за хронических заболеваний, хирургического вмешательства или цирроза печени.
Аргинин достоин Нобелевской премии
Одна из самых важных аминокислот, о которой в последнее время говорят и пишут, – это аргинин. Он вырабатывается в нашем организме в условиях ненарушенного гомеостаза и, следовательно, принадлежит к группе эндогенных аминокислот. Сила его воздействия на организм подтверждается тем фактом, что три американских фармаколога: Роберт Ферчготт, Луи I. Игнарро и Ферид Мурад получили Нобелевскую премию за исследования влияния аргинина на здоровье.
Было обнаружено, что благодаря уникальному механизму действия, аргинин приводит к выделению оксида азота в организме. Это вещество оказывает чрезвычайно благотворное влияние на кровеносные сосуды, и в частности на сосудистый эндотелий. Дефицит оксида азота наблюдается при таких заболеваниях, как атеросклероз, диабет, гипертония или почечная недостаточность.
Таким образом, можно сделать вывод, что аргинин влияет на такие заболевания, как гипертония. Он также:
- подавляет агрегацию тромбоцитов;
- стимулирует фибринолиз;
- стимулирует рост;
- поддерживает метаболизм жиров;
- участвует в передаче сигналов как внутри клетки, так и между клетками.
Доказано, что аргинин положительно влияет на организм при заболеваниях печени, вызванных нарушением цикла мочевины.
Где содержится аргинин
Последствия дефицита L-аргинина
Аргинин рассматривают как условно незаменимую аминокислоту, что означает необходимость обеспечения ее соответствующего уровня в организме. Но важно понимать, что дефицит L-аргинина – относительно редкое состояние в первую очередь потому, что организм имеет способность производить его самостоятельно.
Однако доказано, что эффективность его создания по мере естественного развития процесса старения снижается. У недоношенных детей также нарушена функция синтеза L-аргинина. Дефицит этой аминокислоты также может проявляться при истощении организма в результате неправильного питания.
Недостаток L-аргинина в организме может привести к дисбалансу секреции инсулина и нарушению метаболизм жиров в печени. Недостаток аминокислот также приводит к нарушениям в мышечной ткани, а при длительном дефиците – даже к ее исчезновению.
В связи с тем, что аргинин влияет на синтез NO – ключевой молекулы для правильного функционирования кровеносной системы – его недостаток может привести к сердечным заболеваниям.
Аргинин – противопоказания
Есть ли у аргинина противопоказания? Добавки и продукты с этим элементом не рекомендуются при следующих патологиях и состояниях:
- обструкция желчевыводящих путей;
- гипертония высокой степени;
- расстройства пищеварения;
- гиперчувствительность;
- нарушение функции почек;
- печеночная недостаточность.
Аргинин не следует применять людям, страдающим шизофренией, беременным женщинам и кормящим матерям.
Длительное употребление добавок с этой аминокислотой приводит к выработке чрезмерного количества оксида азота, что увеличивает кровяное давление и снижает эффективность работы сердечной мышцы. Также могут возникнуть проблемы с желудком.
Аргинин – дозировка
Рекомендуемая суточная норма аргинина: от 3 до 8 граммов. Для наилучшего использования свойств аргинина рекомендуется принимать его за 2 часа до запланированной физической активности или перед сном.
Источники L-аргинина
Определенное количество L-аргинина вырабатывается организмом человека при условии, что в организме есть достаточное количество пролина и глутаминовой кислоты, из которых он синтезируется. Однако этих количеств может быть недостаточно для правильного протекания обменных процессов. По этой причине трудно четко определить, является ли L-аргинин эндогенной или экзогенной аминокислотой.
Но человеческий организм может поглощать L-аргинин из пищи. Это соединение можно найти как в продуктах животного происхождения, так и в растительных. Богатые источники L-аргинина – молочные продукты, морепродукты, а также белое и красное мясо. Вегетарианцы могут найти его во всех типах орехов и семян, цельнозерновых продуктах, мюсли, нуте и соевых бобах.
Сбалансированная диета не требует приема L-аргинина, так как он хорошо усваивается из пищи.
Безопасны ли добавки аргинина?
Те, кто хочет принимать L-аргинин в качестве добавки, должны проконсультироваться с врачом о потенциальных преимуществах и рисках приема препаратов. Следует исключить возникновение заболеваний, которые могут усугубить прием добавки.
В клинических испытаниях аргинин безопасно использовался с небольшими побочными эффектами только на срок до трех месяцев. Возможные побочные эффекты включали боль в животе, газы, диарею и подагру. Искусственный аргинин также может ухудшить дыхание у людей, страдающих астмой.
Поделиться ссылкой:
Источник
Если бы я писал эту книгу десять лет назад, тот этот раздел содержал бы всего один или два абзаца. Так было до того, как ученые обнаружили, что аргинин регулирует содержание в крови удивительного вещества, именуемого окисью азота, которое ответственно за управление кровотоком, иммунной функцией, коммуникацией между нервными клетками, работой печени, сворачиванием крови и даже сексуальным возбуждением. Именно поэтому в 1992 году журнал «Сайнс» назвал аргинин «Молекулой Года».
Не путайте окись азота с закисью азота или «веселящим газом» – обезболивающим средством, которое вас может заставить вдыхать дантист перед удалением зуба. Окись азота, которую химически обозначают формулой NO и также называют «эндотелиальным расслабляющим фактором», играет ключевую роль в обеспечении расслабления кровеносных сосудов и тем самым обуздания высокого кровяного давления.
До открытия связи окиси азота с аргинином наука была неспособна контролировать это вещество. Теперь простое питательное вещество, добавка, которую можно найти на полке любого магазина здоровой пищи, дает нам средство, благодаря которому мы можем лучше управляться со множеством клеточных процессов.
Однако, как и в случае железа, использовать добавки аргинина – не столь незамысловатая и безобидная вещь, как простой прием горстки пилюль. Подобно столь многому в диетологической медицине, назначение аргинина – для выработки окиси азота или в целях использования других его целебных качеств – связано с определением его правильного баланса в крови. Хотя дефицит окиси азота создает определенный риск, его избыток тоже вреден. Несмотря на все свои благотворные действия, это вещество относится к свободным радикалам, которые способны причинять окислительное повреждение.
В идеале врачи будущего будут анализировать содержание окиси азота в сыворотке крови, чтобы определить, нужно ли вам большее количество этого химического вещества. В этом случае ваши добавки аргинина должны будут сопровождаться широким спектром защитных веществ-антиоксидантов, включая кофермент Q10 и липоевую кислоту, которые нейтрализуют потенциальный вред.
Самая могущественная аминокислота кардиологии
Почти все многочисленные аспекты оздоровляющего действия аргинина на сердце были открыты лишь в последние несколько лет. Даже диетологически ориентированные врачи, возможно, пока еще не привыкли прописывать эту аминокислоту при сердечных заболеваниях и других недугах. Но им следует это делать, и вот почему:
Сам аргинин (а не окись азота, которая из него образуется) снижает уровень холестерина более эффективно, чем любая другая аминокислота. Ежедневные дозы от 6 до 17 г снижают уровень ЛНП-холестерина, не уменьшая содержания полезного ЛВП-холестерина, не вызывая при этом побочных эффектов. Кроме того, у людей с высоким уровнем холестерина в крови аргинин способствует здоровой коронарной микроциркуляции, тем самым препятствуя образованию сгустков крови, которые могут вызывать инфаркты и инсульты.
Окись азота, образующаяся из аргинина, способна на гораздо большее. Расслабляя артерии и тем самым, обеспечивая лучший кровоток, она может помогать при таких болезнях, связанных с нарушением кровообращения, как коронарная болезнь сердца в сочетании со стенокардией, перемежающаяся хромота (плохое кровоснабжение ног) и гипертония, а также нарушения мозгового кровообращения. Вызываемое аргинином расширение сосудов заметно даже у молодых людей, у которых, как правило, не бывает нарушений кровообращения, и инъекции этой аминокислоты могут укреплять сердечную мышцу у страдающих застойной сердечной недостаточностью. В Японии и Греции бригады кардиологической скорой помощи вводят аргинин непосредственно в коронарную артерию больных стенокардией, что резко восстанавливает кровообращение. Израильские кардиологи добиваются улучшений функций сердца у пациентов с застойной сердечной недостаточностью с помощью капельной внутривенной инъекции 20 г аргинина в течение одного часа.
Многоцелевое лечебное средство
Разумеется, аргинин действует не только как предшественник окиси азота. В определенных случаях – например, при активном росте, восстановлении после травмы, заживлении ран и при любой необходимости в сильной иммунной защите – организм не может удовлетворить свои потребности в аргинине, и аминокислота становится «незаменимой».
Подобно другим строительным блокам белка, аргинин участвует в поддержании мышечной и нежировой ткани тела. Он может превращаться в еще одну аминокислоту – орнитин, и его присутствие может стимулировать выделение определенных природных гормонов, в частности, гормона роста и инсулиноподобного ростового фактора.
Предохранение мышц
Согласно одному небольшому исследованию, в котором участвовали сорок пять человек пожилого возраста, ежедневное употребление тоника, содержавшего 17 г аргинина, способствовало сохранению нежировой мышечной ткани. Оно также приводило к повышению уровня инсулиноподобного ростового фактора (являющегося показателем человеческого гормона роста) и к снижению концентрации ЛНП-холестерина. У участников исследования, не получавших аргинина, напротив, отмечена потеря нежировой мышечной ткани.
Иммунные функции
Аргинин способствует резкому повышению активности клеток – натуральных киллеров (НК) – главного компонента защитной системы нашего организма. Как показало одно исследование, прием 30 г аргинина по частям в течение дня приводил к возрастанию активности НК-клеток на 91%! При этом также улучшается функция Т-клеток. Такое омоложение иммунной системы могло бы оказаться чрезвычайно ценным для людей, пораженных СПИДом или каким-то другим вирусным или онкологическим заболеванием.
Кроме того, добавки аргинина могут увеличивать вес тимуса (вилочковой железы), ответственной за большую часть иммунных функций, и повышают антибактериальную активность нейтрофилов. В то же время образуется больше окиси азота, которая следит за состоянием желудочно-кишечного тракта, сражаясь с инфекциями и препятствуя разрастанию дрожжевых микроорганизмов. Прием аргинина вместе с еще одной аминокислотой – лизином – еще более укрепляет иммунную систему, особенно в борьбе с рецидивирующими инфекциями. В свою очередь, это усиление функций иммунной системы, возможно, объясняет обнаруженную в нескольких исследованиях взаимосвязь между приемом добавок аргинина и уменьшением опухолевого роста, а также заболеваемостью раком.
Мужские сексуальные расстройства
У мужчин окись азота играет решающую роль в способности достижения и поддержания эрекции. Как показывают несколько исследований, прием 2,8 г аргинина способствует выработке достаточного количества сосудорасширяющего вещества для того, чтобы успешно бороться с неспособностью к эрекции. Усиленное кровоснабжение половых органов, вероятно, облегчает сексуальное возбуждение и у женщин.
Регулярный прием аминокислоты также улучшает выработку спермы. Согласно еще одному исследованию, ежедневные дозы порядка 3-4 г добавки увеличивали как удельное содержание сперматозоидов, так и общую активность спермы.
Для более основательного лечения бесплодия диетологи посоветовали бы добавлять к аргинину цинк, карнитин и кофермент Q10.
Повреждения костей и тканей
Исследователи ожоговых центров считают аргинин незаменимым средством для восстановления белкового баланса у людей с тяжелыми ожогами. Показано также, что он ускоряет заживление ран, переломов и диабетических язв на ногах. Аргинин может исцелять и регенерировать нервы. Кроме того, успех программы предотвращения остеопороза, возможно, тоже в значительной степени зависит от аргинина. Окись азота тормозит потерю костной ткани, в то время как выделение гормона роста может способствовать повышению плотности костей.
Синдром Райе. Не исключено, что недостаточность аргинина способна пока еще непонятным образом способствовать возникновению этого синдрома. Добавки аргинина могут оказаться полезным средством профилактики этого серьезного детского заболевания.
Рекомендации по использованию добавок аргинина
Я уверен, что вы сочтете дозы аргинина, требуемые для того, чтобы воспользоваться многими из его самых ценных свойств, слишком неудобными (трудно глотать «витаминную таблетку» весом более 1 г). При использовании этой аминокислоты нужно исходить из поставленной цели. Мне доводилось прописывать самые разные дозы аргинина – от всего 1 г до целых 30 г. Для заживления ран, восстановления сексуальной реакции и поддержания иммунной системы обычно оказывается достаточно от 1,5 до 4 г в день. В качестве составной части терапии сердечно-сосудистых заболеваний может оказаться необходимым 15 г в день или даже больше. Столь большое количество невозможно получить из пищи и даже из большинства аминокислотных добавок. Для удобства и экономии лучше приобрести чистый порошкообразный аргинин.
Как и многое в диетологической медицине, достижение наилучшего лечебного эффекта аргинина связано с нахождением правильного баланса. Найти свой собственный идеальный баланс и гарантировать максимальную безопасность вам помогут следующие несколько советов:
Чтобы избежать риска, связанного со способностью аргинина стимулировать свободнорадикальное окисление, следует принимать его в сопровождении широкого спектра защитных антиоксидантов, особенно кофермента Q10 и липоевой кислоты.
Не следует давать дозы в несколько грамм детям до 18 лет в течение сколько-либо продолжительного времени. Выделение гормона роста, подхлестываемое большими дозами аргинина, скорее всего, не слишком полезно для их юных тел.
При артрите или активной инфекции принимайте аминокислоту с осторожностью, поскольку избыток окиси азота может вызвать воспаление.
Для укрепления иммунной системы принимайте аргинин вместе с добавками лизина. Хотя аргинин оказывает определенную поддержку при СПИДе или других причинах несостоятельности иммунной системы, некоторые инфекции, в частности, герпес, могут обостряться, поскольку вирусы охотно питаются этой аминокислотой. Добавление лизина может нейтрализовать этот нежелательный эффект.
Источник
Купить L-аргинин от Nutricare в каталоге >>
L-аргинин – условно незаменимая аминокислота, которая в организме человека вырабатывается не в достаточном количестве и должна поступать извне. Как и другие аминокислоты, аргинин является строительным материалом, из которого организм образует белки, гормоны и ферменты, натуральными источниками аргинина являются орехи, кукуруза, желатин, шоколад, изюм и овсяная крупа. Известно, что недостаток аргинина в питании приводит к замедлению роста детей. Аргинин используют при низком уровне активности, отсутствии выносливости при занятиях спортом, задержке роста у детей и подростков и как реабилитацию после травм и переломов и хирургических вмешательств.
Аминокислота L-аргинин является главным поставщиком окиси азота, без которой немыслима нормальная жизнедеятельность человека, многолетними исследованиями доказано, что при снижении в организме окиси азота снижается доступность запасов L-аргинина для органов и тканей. Опираясь на данные о роли оксида азота для здоровья сосудистой системы, в 1988 году английские исследователи выяснили, что окись азота совершенно необходима для формирования долговременной памяти, которая лежит в основе нашего мышления. Выяснилось также, что L-аргинин способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым. С возрастом производство оксида азота в организме сокращается, поэтому прием аргинина может поддержать производство оксида азота на приемлемом уровне и повысить физическую продуктивность.
Одним из главных свойств и заданий аргинина в человеческом организме является стимуляция синтеза гормона роста и улучшение интенсивности обмена веществ, что и помогает увеличить активность человека, сохранить мышечную массу и увеличить общую выносливость организма. Он также стимулирует синтез инсулина, помогает регулировать уровень сахара в крови, профилактирует развитие сахарного диабета и уменьшает количество жировых отложений в организме.
Аргинин способствует расширению коронарных артерий, поддерживает артериальное давление в пределах физиологической нормы, улучшает микроциркуляцию крови и обеспечивает приток крови к конечностям. Установлено, что хронический недостаток L-аргинина в организме приводит к развитию артериальной гипертонии, поэтому в настоящее время L-аргинин используется в профилактике и лечении гипертонической болезни. Аргинин также используется для профилактики атеросклероза, препятствует образованию кровяных сгустков и их отложению на внутренней стенке артерий, уменьшая риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек.
L-аргинин играет важную роль в процессах выработки коллагена, увеличивает скорость восстановления поврежденных тканей при травмах, переломах и растяжениях, используется в профилактике и лечении заболеваний соединительной ткани – артритов, артрозов и остеохондроза, способствует приросту мышечной массы.
В 20 веке ученые изучали механизм работы макрофагов – клеток, ответственных за поддержание иммунитета. В семидесятые годы было обнаружено, что активность макрофагов связана с накоплением окиси азота в организме, а в 1983 году ученые выяснили, что одним из орудий макрофагов служит аргинин, дефицит которого приводит к ослаблению иммунитета. Доказано, что L-аргинин является иммуномодулятором, активизирует иммунную систему и широко используется при иммунодефицитных состояниях, оказывает заживляющее воздействие на пораженные органы и ткани, эффективен в лечении и профилактике цирроза и жирового перерождения печени. В начале 90-х годов прошлого века при проведении исследований было установлено, что L-аргинин способен значительно уменьшить риск возникновения раковых клеток, а так же способен приостановить интенсивность развития раковой опухали.
Аргинин является одним из компонентов лечения при заболеваниях в интимной сфере: импотенции, снижении либидо, слабой эректильной функции и мужском бесплодии вследствие слабой подвижности сперматозоидов – олигоспермии. У мужчин на фоне применения L-аргинина усиливается приток крови к половым органам и увеличивается количество семенной жидкости, благодаря чему создаются оптимальные условия для продолжительной и устойчивой эрекции и нормализуется состояние предстательной железы.
Помимо этого, аргинин препятствует накоплению умственной и физической усталости, помогает выйти из депрессии, стимулирует естественные методы детоксикации и способствует выведению из организма ядов и токсинов посредством выведения аммиака из печени и защищает печень от воздействия вредных веществ.
Результаты клинических исследований АРГИНИНА
Аргинин при стрессе
Термин стресс в буквальном переводе с английского означает “напряжение”, при возникновении опасной ситуации всегда отмечается учащение дыхания и сердечного ритма, насыщение крови кислородом: богатая кислородом кровь поступает в мышцы, а желудок, остальные органы и системы организма переводятся на “голодный паек”. Стрессовыми язвами называют острые, чаще поверхностные и множественные язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, возникающие при некоторых экстремальных состояниях. Острые стрессовые язвы возникают при тяжелых травмах, при тяжелых острых заболеваниях различных органов, после сложных оперативных вмешательств. Стрессовыми ситуациями для организма считаются шок, резкое падение артериального давления, кислородное голодание тканей организма, острая недостаточность функции печени или почек. При воздействии нескольких из этих факторов совместно риск возникновения язвы резко возрастает. Механизмом развития язвы является нарушение взаимодействия факторов агрессии и факторов защиты слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Факторы агрессии начинают преобладать над факторами защиты и как следствие нарушения микроциркуляции (кровообращения в мелких сосудах) происходят кровоизлияния в слизистую оболочку, затем в месте кровоизлияния в условиях сниженной защиты слизистой оболочки происходит разрушение поверхностного слоя слизистой – образуется эрозия. Эрозия постепенно углубляется и, достигая мышечного слоя желудка или двенадцатиперстной кишки, превращается в язву. Чаще всего такие симптоматические стрессовые язвы образуются на слизистой оболочке дна и тела желудка.
Были проведены исследования на крысах, которые доводились до стресса путем погружения их в воду. В результате стресса у животных появлялись язвенные поражения желудка, затем их вытаскивали из воды и измеряли площадь язвенного поражения. Вторую группу крыс тоже доводили до стресса, но давали им препараты, увеличивающие содержание окиси азота в организме. Введение аргинина в ходе эксперимента привело к уменьшению площади язв в 3 раза по сравнению с контрольной группой. Третью группу крыс доводили до стресса, но давали им препараты, понижающие содержание аргинина в организме. Введение блокаторов увеличивало площадь язв на 41 % по сравнению с контрольной группой.
Заключение: Выявлена исключительная важность L-аргинина для организма. Недостаток этого биологически активного вещества приводит к многочисленным проблемам и для полноценного снабжения организма окисью азота крайне важно обеспечить каждодневную, бесперебойную поставку аминокислоты L-аргинина, которая обладает также противоязвенным действием при стрессовых язвах слизистой желудка.
Аргинин при физической нагрузке
Адаптогены – вещества, позволяющие организму адаптироваться, т.е. максимально эффективно приспособиться к агрессивным условиям окружающей среды. Природные адаптогены повышают выносливость, обладают тонизирующим действием, ускоряют процесс регенерации тканей. Адаптогены эффективны при переутомлении, как физическом, так и умственном, их можно рекомендовать спортсменам для повышения выносливости и уменьшения негативных последствий интенсивных тренировок. Основным результатом применения аминокислот, используемых в спортивной медицине, является повышение сопротивляемости организма и стимуляция биологических процессов выработки энергии. Адаптогены оказывают комплексное тонизирующее действие на организм спортсмена, улучшают обмен веществ на уровне головного мозга и всех внутренних органов, оказывают неспецифическое стимулирующее действие на иммунную систему. Адаптогены не увеличивают мышечной массы и не изменяют качественного состава внутренней среды организма, однако, стимулируя обмен веществ, они помогают добиться увеличения работоспособности и сопротивляемости организма, а также предотвратить развитие синдрома хронического переутомления. Регулярный прием препаратов, изготовленных на основе адаптогенов, помогает организму спортсмена приспособиться к возрастающим физическим нагрузкам и достичь хороших спортивных результатов, при этом адаптогены практически не изменяют физиологических функций организма и не являются допинговыми средствами.
Группа из 16 мужчин-велосипедистов в возрасте от 50 до 73 лет были произвольным образом распределены на 2 группы. Первая группа принимала биологически активную добавку к пище, содержащую L-аргинин. Вторая группа принимала плацебо – добавку, по внешнему виду напоминающую продукт первой группы, но не содержащую активное вещество. Обе группы спортсменов-любителей продолжили тренироваться в обычном режиме 3 недели, в течение которых продолжалось исследование. По прошествии указанного времени у участников первой группы, принимавших биологически активную добавку к пище, содержавшую L-аргинин, было зафиксировано повышение анаэробного порога – точки, в которой лактат (соль молочной кислоты) начинает накапливаться в крови, приводя к усталости.
Заключение: Велосипедисты-любители в возрасте старше 50 лет значительно улучшили свои спортивные показатели в результате трехнедельного использования продукта, содержащего аргинин – такие результаты получили специалисты в ходе исследования, опубликованного в «Международном обществе спортивного питания».
Аргинин в эндокринологии
Значение гормона роста для человека трудно переоценить, он вырабатывается в передней доле гипофиза, регулирует обмен белков, углеводов и липидов, в состав этого гормона входит 191 аминокислота. Гормон роста в организме человека отвечает за рост костей и тканей, за увеличение тела в длину и рост внутренних органов. С рождения и до 20-25 лет наблюдается наибольшая его производительность, недостаток гормона в детском и подростковом возрасте ведет к карликовости, задержкам полового развития, потере волосяного покрова и задержкам умственного развития. К 30 годам выработка гормона роста замедляется и останавливается приблизительно на одном уровне, в связи с чем начинаются пока незаметные процессы старения, наблюдается небольшое снижение иммунитета. После 40-45 лет гипофиз вырабатывает гормон роста на 50% меньше по сравнению с предыдущими годами. Признаки физиологического старения организма становятся более явными, снижается качество сна, нарушается аппетит, появляются лишние килограммы.
Многие клинические исследования, изучавшие различные дозы аргинина, а также его комбинации с лизином показали широкий диапазон воздействия на гормон роста. В 1981 году доктор медицины А. Исидори в клинике Римского университета провел исследования, которому подвергались юноши в возрасте от 15 до 20 лет, получающие одновременно две аминокислоты – аргинин и лизин. В начале и в конце исследования у всех обследуемых измерялся уровень гормона роста. В группе из 15 добровольцев мужского пола было проведено исследование с целью оценки показателей выделения гормона роста после стимуляции аминокислотами.
Заключение: Результат подтвердил факт стимуляции выработки гормона роста и инсулина в результате перорального приема комбинации двух аминокислот – L-лизина и L-аргинина.
Исследование, проведенное в Туринском университете (Италия), показало, что, несмотря на то, что у семидесятилетних стариков реакция на аргинин была ниже, чем у детей и молодых взрослых, эта добавка утроила уровень гормона роста в крови по сравнению со средним уровнем для этого возраста.
Заключение: L-аргинин значительно повышает гормон роста, благодаря чему возможна профилактика преждевременного старения организма.
Аргинин в геронтологии
С возрастом способность человека выдерживать физические нагрузки снижается, что приводит к снижению каждодневной активности и в итоге негативно сказывается на качестве жизни. Анаэробный (бескислородный) порог – определенный момент в процессе изнуряющей максимальной нагрузки, когда молочная кислота в мышцах синтезируется быстрее, чем ток крови успевает удалить ее из работающей мышцы. Дело в том, что когда запускается бескислородный путь образования молочной кислоты, он может обеспечить весьма краткосрочные (несколько минут) интенсивные взрывные нагрузки, а далее количество молочной кислоты начинает стремительно накапливаться. Именно этот момент и называется анаэробный порогом.
Анаэробный (бескислородный) порог испытуемых оценивали до и после исследования, продолжавшегося 3 недели. У тех участников испытания, которые использовали биологически активную добавку к пище, содержащую аргинин, анаэробный порог увеличился на 16,7% уже после первой недели и оставался на этом уровне в течение всего времени исследования. Анаэробный порог участников из второй группы, принимавших плацебо, не испытывал никаких изменений.
Заключение: Таким образом, результаты исследования свидетельствуют о потенциальной роли аргинина в повышении работоспособности и активности в пожилом возрасте.
Аргинин в андрологии
Известно, что основной причиной эректильной дисфункции является недостаточный кровоток в органах малого таза. Большое количество оксида азота, следовательно, аргинина в организме мужчины усиливает общий кровоток, расслабляя сосуды и приток крови к пещеристым телам полового члена. Для профилактики расстройств потенции аргинин применяют для устранения тромбов в сосудах, улучшения эректильной способности и качества спермы. При соблюдении всех рекомендаций по использованию аргинина сперма становится менее вязкой, увеличивается ее количество, жизнеспособность и активность сперматозоидов, усиливается половое влечение. Следует подчеркнуть, что всемирно известный препарат “Виагра” основан именно на блокировке разрушения азота и повышении аргинина в крови.
В исследовании, проведенном в 1994 году в отделении урологии и хирургии медицинской школы Нью-йоркского университета, шесть из пятнадцати мужчин зрелого возраста, принимавших аргинин в течение двух недель, улучшили свою сексуальную функцию, в частности эрекцию, а среди мужчин, принимавших плацебо, таких не оказалось.
Заключение: Исследователи полагают, что аргинин служит источником получения оксида азота, играющего ключевую роль в инициации и поддержании эрекции, что задерживает прогрессирующий процесс старения.
БАД L-АРГИНИН компании Nutricare рекомендуется:
- Для профилактики и оздоровления при болезнях сердечнососудистой системы(стенокардия, атеросклероз, гипертоническая болезнь, облитерирующий эндартериит, нарушения мозгового кровообращения),
- Для профилактики и оздоровления при патологии опорно-двигательной системы (артрит, артроз, остеохондроз),
- Для профилактики и оздоровления при заболеваниях эндокринной системы (сахарный диабет, диабетическая ангиопатия, ожирение, снижение гормона роста),
- Для профилактики и оздоровления печени (гепатит, цирроз и жировая инфильтрация печени),
- Для профилактики и оздоровления при патологии репродуктивной системы (бесплодие у мужчин, слабая эрекция, простатит, снижение либидо),
- Для профилактики и оздоровления при патологии иммунной системы (иммунодефицит, злокачественные и доброкачественные новообразования, ВИЧ-инфекция и другие тяжелые заболевания, подавляющие функцию иммунной системы),
- А также профилактика старения, депрессивные состояния, болезни почек, раны, язвы, ожоги.
Применение: по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.
Купить L-аргинин от Nutricare в каталоге >>
Источник